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頭痛

頭痛（ずつう）

頭痛は、頭に発生する痛みの中で表面で発生するものではない痛みのことです。色々なタイプの症状を含んだ幅の広い痛みの概念なんです。珍しくない痛みですある一方、頭痛（ずつう）を主な症状とする致命的疾患もあり、他方で明確な原因が分からない場合も多い！原因はさまざまといわれるが、基本的には、大多数の頭の痛みの要因はひとつと言われているようです！日本人の3～4人に1人が頭痛持ちだといわれていますi男性より女性のほうが頭痛（ずつう）の症状をうったえることが多く筋緊張性頭痛の8割、片頭痛の8割が女性です！

頭痛の分類

頭痛（ずつう）は大きく、基礎疾患の無い一次性頭痛と、べつの原因疾患による二次性頭痛に分けられるようです！

緊張型頭痛（きんちょうがたずつう）

緊張型頭痛（きんちょうがたずつう）がが現れる原因としては、肉体的ストレスや筋肉などの緊張などが複雑に絡みあっていると考えられているようです！

片頭痛（へんずつう）

片頭痛（へんずつう）は偏頭痛とも書いて「へんずつう」または「へんとうつう」と呼ばれます！朝から頭痛を自覚する場合や、まぶしい光などの刺激を受けて頭痛が起きた場合は片頭痛の可能性が高いみたいです。「片頭痛」は激しい運動後や緊張から解放された時、休日にも起こりやすいと言われています！また片頭痛で悩む人の約1割で、前兆現象がみられる！「片頭痛（へんずつう）」の発生する仕組みについてはいまだに分からない部分もありますが、可能性の高い説にはセロトニン説と神経血管説のの2つがあるがみたいです。その他にも、遺伝の関係もあるのではと考えられているようです。「片頭痛（へんずつう）」は、血管の拍動性の症状で、若い女の子に多く発症ししばしば家族性である。

群発頭痛

発症する仕組みについてはまだ分からない点が多いが頭部の血管の拡張が関わっている可能性があるのではないかと考えられているようです。群発頭痛（ぐんぱつせいずつう）の最大の特徴は3～4年に数回、1ヶ月～3ヶ月間の「群発期」に毎日のように同じ時刻に発症することが多いみたいです。

頭痛（ずつう）の治療と予防

基本的に頭痛（ずつう）の治療には薬物などによる対症療法がおこなわれることが多いとのことです。また、頭痛を引き起こす原因が生活習慣に存在する場合はそれらを改善し取り除くことも推奨されています！整体も頭痛をにすごく有効だと言われているみたいです！頭痛をの多くは脳の血管が関係している為整体の頸椎矯正が頸椎の血管の圧迫を改善し頭痛（筋緊張型頭痛・偏頭痛・群発性頭痛）をを改善すると考えられています！

頭痛の治療と整体

一般的に頭痛（ずつう）の治療法というと普通薬物による治療が一般的だと思うかもしれませんが薬以外にも整体などの治療法も頭痛の有j工な治療法の一つなのです！整体は頭痛（ずつう）の原因になる首の歪みによる血管の圧迫を頸椎を整えることで血管の圧迫を取り除き頭痛（ずつう）を改善します。整体の施術で改善する頭痛はおおく、筋緊張型頭痛、片頭痛、群発性頭痛、のいずれも解消された例がたくさんあるようです。頭痛、筋緊張型頭痛、片頭痛（へんずつう）、群発性頭痛、などでお悩みなら、一度整体の施術を体験してみるのもいいのではないでしょうか！頭痛（ずつう）、筋緊張型頭痛、片頭痛（へんずつう）、群発性頭痛、でお悩みなら整体の修正がお勧めです！

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整体と姿勢の改善方法

悪い姿勢と姿勢矯正

良い姿勢になってみたいと想像したことはありませんか。近頃姿勢が変になってきているといわれた。肩凝りや腰の痛みで苦しんでいるのは姿勢が原因なのでは？外見の印象を改善したい。沢山の方達が様々な姿勢のことで悩んでいる。姿勢で苦労しているのに、姿勢を治したという方達はあまりいない。自分だけで姿勢を治そうとがんばったけど改善されなかった。ヨガなどのストレッチに試しに行ったけど姿勢が良くならない。スポーツジムで筋力トレーニングをしながら姿勢の矯正しても良くならない。整体や接骨院に通っても改善されないなど姿勢を治そうとしても良くなる人達がほとんどいないのが事実です。姿勢を本当に良くしようとしたら間違いない方法で姿勢を治す必要があります。正しい姿勢の矯正法を理解することが姿勢を治す第一歩になります。

悪い姿勢

背骨は首の骨が前方に湾曲して背中の骨が後ろに反って腰の骨が前方に湾曲しているのが理想的で、背骨が後ろに円形に出っ張る猫背や胸を張って脊椎を真っ直ぐにした姿勢は、理想的な姿勢にならない悪い姿勢なんです。背中が後湾する猫背になるような姿勢は、パット見悪い姿勢だと見て分かります。しかし、身体を反らした背中がが真っ直ぐになった姿勢はぱっと見正しい姿勢に見えますが、生理的に良い状態とは言えない。正常な背骨の湾曲からはずれた脊椎は体に負担になるだけではなく、脊椎からでている神経伝達にも影響をあたえます。人体は神経の情報によって動いているので神経の情報伝達に狂いが出ると筋肉・靱帯の運動系だけでなく血管・内臓にも凄く大きく影響し色々な体調不良を引き起こします。良くない姿勢は、見た目だけでなく内臓疾患などの重大な疾病の原因にもなるので自ら良くない姿勢だと気が付いたら、なるべくはやく姿勢矯正をする必要があります。

いい姿勢とは？

姿勢に詳しい人達はあまりいない。理想的な姿勢は、生理的な湾曲があり、横に歪みがない背骨です。理想的な姿勢は、バランスが良く運動能力もアップします。筋肉、靱帯、神経などに負担が少なく、内臓機能も正しく機能しやすいので健康に対してすごく効果的なんです。そのため、姿勢の曲がっている人には、姿勢の矯正が必要になります。悪い姿勢は、健康だけでなく外見的にも悪影響があります。正しい姿勢は、綺麗で、見た目の魅力を演出します。理想的な姿勢は、誠実で美しく、自信があり、信頼感がある。姿勢の第一印象は、人間関係にも影響を与える。このようにさまざまなことに影響する姿勢は、歪んでいるより綺麗な方がいいに決まっています。悪い姿勢を調整して、理想的な姿勢を手に入れよう。

姿勢矯正

曲がった姿勢を治療してみれば外見も良くなり健康になり、いいことばかりです。姿勢を修正をしない理由はないのではないでしょうか？姿勢を矯正するやり方には、どんなやり方があるかわかりますか？いくつか代表的な方法を列挙してみましょう。

ストレッチ

体の柔らかさを増すことによって姿勢を矯正しようとする方法は最も多くされている方法で、真向法、ヨガ、姿勢矯正ストレッチなどのさまざまな種類がある。だがしかし、柔軟などで柔軟性が増えても理想的な姿勢の癖が付くわけではない。柔軟の効果は、身体の柔らかさを増すことによって理想の姿勢をしやすくすることです。歪んだ姿勢の状態で体が硬くなってしまった場合、脊椎を良い姿勢にもっていくことじたいが困難なことがある。そんな状態では、まず初めにいい姿勢になれることができるようになることが、正しい姿勢になる為の最初の一歩です。なので、脊椎が固まって理想の姿勢になることができなくなった人にとって正しい姿勢に矯正するとても有効な一歩になる。だが、柔軟性があるとき、柔軟自体は、姿勢矯正には無意味です。正しい姿勢になれるだけの柔軟性があれば、ストレッチなどの体の柔らかさを増すようなトレーニングは行うことはありません。

　筋トレ

トレーニングジムでは、筋力の低下により姿勢が悪くなると解説し、筋トレをすることによって姿勢を治療することをすすめています。体力があれば理想の姿勢を維持しやすくなる。しかし、単に筋肉があれば正しい姿勢になるとはかぎりません。筋力トレーニングにより姿勢が悪くなる事も多くあります。正しい姿勢を保とうとすると筋肉に負荷がかかって筋肉痛が出たりする為、筋力が強くなれば姿勢を維持するのも楽になり姿勢が良くなるというのが筋力トレーニングで姿勢を修正する人の理屈です。間違いなく正しいやり方で良い筋力の付け方をすれば姿勢矯正にとっても有効です。しかし、筋トレをする人でも理にかなったやり方で行わないと姿勢が良くなるどころかひどくなることもあるみたいです。どんなことでしょうか？それは、筋トレをしてみても悪い姿勢を強めるような筋力トレーニングでは、姿勢が改善するどころか悪化してしまいます。正しい姿勢矯正の筋力トレーニングをするようにしましょう。

整体による姿勢矯正

背骨を修正する整体などの方法もある。整体の姿勢矯正は骨盤や脊椎を調整して理想的な姿勢に修正する治療法です。骨を直に調整するのでとても有効な手段なのですが基本的にこれだけでは正しい姿勢改善するのは難しいでしょう。整体で脊椎を良いところまで移動させても良い姿勢の状態の癖が付く訳ではありません。元々理想の姿勢の方が何かの原因で姿勢が悪化した場合、脊椎のよくない姿勢の癖が付く前であったなら整体の姿勢矯正はとっても有効で一回目の修正で良い姿勢に改善することも普通にあります。

有効な姿勢の矯正

姿勢矯正を凄く有効にやりたいのであればストレッチ、筋力トレーニング、整体の調整を一緒に行うのが効果的です。前述のように、柔軟性があれば柔軟は必要ないし、筋肉があれば筋トレは必要としないのです。整体の姿勢矯正は、できれば受けてみる方がいいと思います。まず最初に自分の姿勢がどのような姿勢をしているか知る必要があります。どんなふうな姿勢なのかを知らなければ、どんなふうに修正したらいいかわかりません。さらに、整体の姿勢矯正は、部分的な椎骨の曲がりも治すことができる。整体の姿勢矯正をすることで姿勢矯正は早く改善することができます。だがしかし、これでは最も大切なものが抜け落ちています。姿勢矯正に最も大事なものはなんでしょうか？

姿勢矯正で最も大切なのは？

正しい姿勢を手に入れようとする場合、最も重要なのは正しい姿勢を常に保持することです。どれだけたくさんストレッチや筋トレや整体などの姿勢矯正をしてみても毎日湾曲した姿勢をしいてはいい姿勢の状態は付かない。最低限必要なのは、湾曲した姿勢の長さより理想の姿勢の方が絶対的に長くなる必要がある。ストレッチ、筋力トレーニング、整体の調整をしても普段から曲がった姿勢になっていれば、良くない姿勢の癖が悪化するだけで正しい姿勢になることはありません。つまり、姿勢矯正で重要なのはいつも正しい姿勢を保つことで、ストレッチや筋力トレーニング、整体の治療は理想の姿勢を保ちやすくする、あるいは理想的な姿勢に早く近付ける為の補助的な方法です。

姿勢を矯正して健康な身体に

良い姿勢を手に入れて、健康で美しい身体を手に入れよう！整体の姿勢矯正はとてもお奨めです。整体は、姿勢を治すだけでなく背骨の神経圧迫を取り除くことができるので脳でコントロールされている肉体の機能を正常に回復させることができるようになります。この効果は整体みたいな骨格矯正でしかできません。姿勢を修正する効果は、良い姿勢が定着するだけでなく健康にも影響するので姿勢が良くないと悩んでいるなら姿勢の治療をやってみるといいでしょう。

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整体の骨盤矯正

骨盤矯正

最近は「骨盤矯正」というものを週刊誌やテレビなどで見かけることが増えてきました。骨盤矯正はどんなものなのか知る方は多くない。骨盤矯正はどのようなものか解説してみる。骨盤矯正のことを理解して間違いのない「骨盤矯正」を受けることができるようになります。

骨盤矯正は、骨盤の歪みを矯正すること！

骨盤は、左右一対の腸骨（ちょうこつ）とその間にはさまれている仙骨、それに仙骨（せんこつ）の先っぽについている尾骨からなります。外科などの病院の治療は一般に「骨盤」の施術はすることはありません。なぜかと言うと、一般の病院では「骨盤」は歪まないと考えていて「骨盤」が普段の生活で歪み、それが肉体の不調の要因になったりすることは無いと思っているからです。（しかしある一部の整形外科では骨盤の調整を独自のやり方でやっている病院もわずかにあります）。例外としては、高い所から落下したり交通事故にあったりしたときのように強烈な負荷が骨盤に加わり骨盤の関節が大きく歪んだ場合（骨盤の関節の捻挫、脱臼のようなこと）、元どおりの状態に戻す為に骨盤を施術する場合があります。この場合は、手術によって骨盤の施術をされることが多い。また産婦人科では、出産後に骨盤の関節の緩みを改善するように骨盤を絞めて固定するベルトのようなものを奨める病院があります。　

骨盤はズレるのか？

普通の医療では骨盤は歪まないとされ整体などの民間療法では「骨盤」はズレると言われ、いったいどちらが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どんな理由でそんな違いがでるのかを解説してみようと思います。まずは、整体でいう「骨盤」が歪むと言うのは、整形外科などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫なのどように、レントゲンなどの画像診断で分かるような大きなズレは扱いません。

一般の医療では？

産婦人科などの医療ではレントゲン写真などの画像で見て分からないくらいの歪みは痛みなどの身体の不調の要因になることは無いと考えます。それ以外にも骨盤の可動性は微妙で例外的なのは出産時に可動する程度。中年以降は仙骨と腸骨はほぼ癒着してしまうので骨盤は普通可動することは無いと考えらているようです。

骨盤の矯正と整体

整体などでおこなう骨盤矯正では、日頃から骨盤のわずかなズレを治療した後に患部の痛みが解消されるのを体験します。現実に骨盤の骨盤のお周りには神経、筋肉、靱帯、などがありわずかなひずみでも靱帯、神経、筋肉を刺激してしまいます。MRIやレントゲンなどの画像診断で歪みが見つからなくても「骨盤」が歪んでいて、そのひずみを施術する必要があると「整体」で考えるのはこのためです。

骨盤の歪みは痛みの原因になりやすい

ズレた骨盤は、さまざまな異常などを肉体に出現させます。「骨盤」がひずむと骨盤に乗っている脊椎が歪みます。脊椎がズレると脊椎の中を通っている神経や、肉体を保筋肉や靱帯、全身に酸素や栄養を送る血管などに負担がかかります。これらは、それも全て身体にとってとても重要なもので、どれか一つが侵されても肉体に障害が起きてきます。

骨盤が原因の身体の異常

背骨が湾曲すると背骨から出ている神経の伝達が障害されます。内臓諸器官の障害や運動器官の障害など肉体の様々な部分が神経でコントロールされているので、これら全ての肉体の異常に関係してきます。

筋肉、靱帯、関節にかかる負担

歪んだ身体は、関節、筋肉の緊張、靱帯に大きな負担がかかる為、慢性の凝りや痛みの原因になったり、運動能力の低下とかももたらします。

背骨、骨盤が歪むことによる血行不良

身体の曲がりによって血管などを圧迫してしまうことで、血管圧迫にる「むくみ」や「冷え」などの要因なってしまう。

整体による骨盤矯正

手技療法などによる「整体」の「骨盤矯正」は多くの場合手技によって行われます。矯正器具や矯正ベッドを使う場合もありますが、一般には手でするようです。また、コルセットのような骨盤を締め付けるような器具も使用することもあります。一般に矯正の痛みは無いのが普通のようですが、中には凄く強い力で無理に施術をする方法を使う治療師もいる。正常な骨盤の場合は、骨盤の関節の可動域は凄く狭く大きく可動することは無い。この微妙な動きを修正によって動かすので、通常は大きな力を使うことはありません。

整体で行っている骨盤矯正

「骨盤」の仙腸関節は靱帯や筋肉でつながっていますが、筋肉や靱帯などの柔軟性の範囲でしか骨盤の仙腸関節は可動することはできない。「骨盤が開いているから、「骨盤」を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」なんてことをテレビ、雑誌、ネットで見かけますが、騙されないで下さい。骨盤にどれだけ力をかけても見た目で分かるほどの変化はしません。このような宣伝をする整体では「骨盤」の上に乗っかるなどして強い力を加えるなどして矯正します。すごく大きな力を加えれば見た目でも分かるくらい動くと思う方もいるかもしれませんが、目に見えて分かるほど動いた場合は骨盤の仙腸関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限度を超えてしまうため、筋肉や靱帯を破壊してしまいます。治療した後に変わったと感じる人達もいるようですが、プラシーボ効果のようなもので変ったような感じがしているだけなんです。骨盤の仙腸関節に損傷がなければ骨盤が目に見えて変化が分かるほど動いていることはありえません。かりに見た目で変化が分かるほど骨盤が可動したのであれば、関節の筋肉や靱帯は損傷しているはずであり、骨盤の関節に強い痛みが出現しているはずです。

産後の骨盤矯正

例外として骨盤が、通常以上に動くことがあります。それは出産時です。出産する時は、ホルモンによって骨盤の関節が緩み骨盤が、広がるように可動しやすくなります。出産時には恥骨間が2㎝くらい開きますが、出産時以外では骨盤の関節はこのような柔軟性は無い。出産時でも決して大きく動かない骨盤が外見で分かるほど調整で大きく可動することはない。歯の矯正のように何年か力を加えるようなコルセットなどを使用すれば少しずつですが矯正していくことはできるでしょうが実際には無理があります。

骨盤の矯正をしてみよう！

整体でする骨盤矯正は体形などを変えるものではなく、体をバランスのとれた理想の状態に戻すことが目的なんです。骨盤の腸骨と仙骨の関節が多少のひずみでも痛みを発症することもありますし、骨盤の微妙な歪みが肉体全体を歪ませ健康に影響を与えます。「骨盤」を矯正して身体をバランスがとれたいい状態に保持することで健康を保ち凝りや痛みを改善します。もしも「骨盤」がズレているとおもったら「骨盤矯正」を受けてみるのもいいとおもいます。骨盤は、体の基礎です。「骨盤」が歪めば身体全体が傾ていしまいます。健康な体は正しい姿勢かた￥ら！「整体」施術はすごく効果的な手助けになる。

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X脚矯正と整体院

X脚（エックスキャク）

X脚矯正

日本人女性の脚の悩みでO脚の次に多い脚の悩みがX脚です。日本人にとても多いO脚ととは違いX脚の人は少数なので知らない方もいるのではないですか？X脚とは、両足をそろえて立った時に踵や足首の間がくっつかずにアルファベットのXの字のようになることからX脚（エックスキャク）といわれています。X脚は、外見的に悪いばかりでなく、肉体的にもすごく影響を与えます。また歩く時や走る時にも不利な面があり、X脚の方達はいち早く矯正することをお奨めします。X脚の歩き方や走り方は独特で、膝どうしがぶつかりやすく両膝が絡んで転んだりしやすい。膝が当たって転倒するのを防止するために脚を左右に開いて歩くので身体が左右に大きく揺れた歩行の仕方や走り方になります。X脚の人は、歩き方が変だとか走り方がおかしいとか言われて、整体院に来院して初めてX脚だったと気づくこともあります。外見を気にする人には、このように左右に揺れて歩行するX脚の歩き方はすごくマイナスです。歩行の仕方が変だとか、何も無い所で転ぶなどする方達は、X脚の可能性があります。一回脚がX脚か検査してみることをお奨めします。X脚じゃないと思っていてもよく見るとX脚になっているかもしれません。

X脚の原因？

X脚の要因には先天的な（遺伝的な）ものと、後天的なものがあります。先天的なものは遺伝子によって受けるがれたものです。後天的なものは、日常生活などによって股関節や膝関節や足首の関節が徐々に歪んでしまったものです。座る時の癖や歩く時の癖などで脚の骨が歪みます。特に成長期の脚の骨が成長する時の影響力は大きく、ほとんどの場合、成長期にX脚なっていきます。また、X脚は、中年以降、筋肉や骨が弱まってくると急速にX脚の歪みが悪化する場合がおおく、これは膝が年齢と共に変形するのが要因になります。

X脚って治るの？

昔は、X脚の要因は不明でひとたびX脚になってしまったら真っ直ぐにならないと言われていましたが、近頃では、X脚の大多数は改善することが分かってきました。曲がってしまった骨は真っ直ぐに伸ばすことはできないのですが、骨盤、股関節、膝関節などの関節を調整することによってX脚を真っ直ぐに近づけるように調整することが可能です。X脚で悩んでいるのでしたら一度X脚矯正をしてみるのもいいですよ。

整体とX脚矯正

X脚の治療で最も効果的なのが整体なんです。整体は、骨を矯正する施術でもちろん脚の関節の調整の専門家でもあります。整体でのX脚矯正では、股関節、骨盤膝関節、足首の関節などを色々な方法で調整することによって湾曲した脚を真っ直ぐに修正していきます。X脚の状況によっては器具を使用することもありますが、だいたい手技療法によって修正します。整体のX脚矯正は、最初から変化が出る場合が多く、とても効果的なのがわかります。ただ、整体のX脚矯正といっても治療院ごとに調整方法が違い、どこでも同じような矯正ができる訳ではないのです。整体は、手技療法です。治療師の力量にとても大きな差があるのです。しっかり調べてから行ってもるのがいいでしょう。X脚矯正をしている治療院でもホームページに治したX脚の画像を載せていない整体院などは行くのを一度考えた方がいい場合もあります。X脚の矯正の実績がない整体かも…。あと危険なのが、最初から回数券を薦めてきたり、カードローンをススメてくる所も考えなおした方がいいかもしれませんね。最初の数回は様子を見る為に、回数券やローンを組まずにいた方がいいと思います。

X脚を治そう

X脚は、歳をとると膝の痛みだけではなく体全体に影響を及ぼすものです。改善するにしても若いうちに改善しないとX脚の矯正じたいが困難なものになります。整体の骨格矯正で改善できるといっても、膝関節や股関節などの変形が始まってからではどーしようもありません。X脚に気が付いたら、早く治療することをお奨めします。整体が効果的といっても限度がるので改善できなくなってからでは遅い。X脚を治したいのであれば一度整体にいってみることをお奨めします。

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O脚矯正と整体

O脚矯正

O脚の矯正

女性の脚の歪みの悩みですごく多いのがO脚です。このO脚が日本の女の子に多くいることを知っている人達は少ない。女性でO脚が気になっている人は、たくさんいると思いますが、最近では男の人もO脚を気にして矯正を受けにくることの多いと言われています。O脚みたいに曲がった脚は、外見が悪いだけでなく下半身が太く見えます。ミニスカートなど脚を出すことの多い女性達にとっては、外見の悪さが大きな問題になるようです。また見た目だけでなく、O脚は、腰痛、肩凝り、脚のむくみ、便秘、生理痛、頭痛のような疾患の原因になっている場合もあり、将来膝の関節の大きな変形をきたし、膝を曲げられない、膝が腫れる膝関節の痛みで歩けない、みたいな症状で苦しむことになります。

O脚の原因は？

O脚の原因には先天性なものと、後天的な（後から身につける）ものが、あります。先天的なものは、遺伝子により受け継がれたものです。後天的なものは生活習慣によって下半身の骨がすこしずつ歪んできてしまったものです。イスに座る時の癖や歩く時の癖などで脚が歪みます。成長期の身長が大きく成長する時期の影響力は大きく、ほとんどの場合、成長期にO脚なっていきます。また、O脚は、中年以降、骨や筋肉が弱まってくると急にO脚の歪みが悪化してくる場合が多く、これは関節が歳をとると共に変形してくるのが原因になります。

O脚って治るの？

昔は、O脚の原因は不明で一回O脚になってしまったら治らないといわれていましたが、近頃ではO脚の多くは真っ直ぐに近づけることができることが知られるようになりました。曲がってしまった骨は真っ直ぐにすることはできないのですが、膝関節、股関節、骨盤などの関節を矯正することによってO脚を真っ直ぐに近づけるように治していくことが可能です。O脚で悩んでいるのでしたら一回O脚矯正を受けてみるのもいいですよ。

O脚矯正と整体

O脚の治療で効果的なのが整体です。整体は、背骨を治療する民間療法で当然脚の調整の専門家です。整体でのO脚矯正では、骨盤、股関節、足首の関節、膝関節などを色々な方法で修正することによって曲がった脚を真っ直ぐに調整していきます。O脚の状態によっては器具を用いることもあるのですが、だいたい手によって調整します。整体のO脚矯正は、最初から変化が出ることが多く、有効なのがわかります。ただし、整体のO脚矯正といっても治療院ごとに治療方法が違い、どこでも同じような治療が受けられる訳ではないのです。整体は手技療法です。整体師の力量にとても大きな差があるのです。しっかり調べてからいってみるのがいいのではないでしょうか？O脚矯正をしている治療院でもホームページなどに治したO脚の写真を載せていない整体院などは行くのを一度考えた方がいいかもしれません。O脚の矯正の実績がまったく無い整体院かもしれません。危険なのが最初から高額な回数券をすすめたり、カードローンを薦めてくる所も考えた方がいいかも。最初の何回かは様子を見る為に、回数券やローンを組まずにいた方がいい。

O脚を改善しよう

O脚は、将来膝の痛みだけではなく全身に影響を及ぼします。改善するなら早く改善しないとO脚の矯正じたいが難しくなります。整体の治療で改善できると言っても、膝や股関節などの変形が始まってからではどーにもできません。O脚に気づいたらなるべく早く矯正することをおすすめします。整体が効果的といっても限度がるので改善できなくなってからでは手遅れになります。O脚を治したいのであれば一度整体に行ってみることをおすすめします。

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腰痛の治療と整体の施術

腰痛の治療と整体の施術

「腰痛」とは、腰の炎症や痛みを症ずることをいいます。大多数の「腰痛」はおおよそ発症からだいたい数週間以内に改善されます。しかしほとんどの「腰痛」は、傷めることを何度も繰り返し、その中の何割かは日常生活に大きな支障をもたらす重大な状態になったりします。「腰痛」は、大きく分けて急性の腰痛と慢性の腰痛に分けることができます。急性の腰痛は急に痛くなる、「ぎっくり腰」を含めて痛みがでてすこししか時間の経過していない腰痛です。慢性腰痛は長い期間痛みや不快な症状が腰の辺りに続く「腰痛」で痛みの軽減と発現を何回も繰り返し長い期間続く場合もあります。一生で80％くらいの人達が、一回は腰痛を経験すると言われている。

腰痛の種類

「腰痛」は急性腰痛と慢性腰痛という発症してからの期間で分けられるだけでなくもちろんのこと要因によっても分けられます。原因による腰痛の種類には、急性腰痛症,腰部椎間板ヘルニア、腰部椎間板症骨粗鬆症、腰部脊柱管狭窄症、変形性脊椎症、腰椎圧迫骨折、感染性脊椎炎、腫瘍（癌）、心因性腰痛、がある。椎間板ヘルニアや脊柱管狭窄症みたいな「腰痛」は、高齢者には普通に患う「腰痛」で、レントゲンやMRIなどするとほとんどの高齢の方に認められますが、これらの腰の病変は高齢の人の腰痛の要因ではないという話もあるみたいです。これは手術などによってこれらの要因を取り除いても、腰痛が消失しないことがおおい為です。緊張性腰痛（筋肉を原因とした、筋筋膜性腰痛）は、筋肉や筋膜に過剰な力が加わることで、筋肉などが、過度に緊張することで発現する「腰痛」です。慢性腰痛は腰痛が、3ヶ月以上持続する場合の「腰痛」です。要因がはっきりしない「腰痛」も多く不安やストレスが要因の精神的な腰痛ではないかとも思われている。急性腰痛を悪化させて慢性腰痛に変化することもあるようです。

その他の腰痛

腰痛はとても大きな疾患が潜んでいる事もあり、緊急性が高く死亡率の高い疾患もある。緊急性があり、死ぬ可能性のとても高い「腰痛」の原因に大動脈解離、腹部大動脈瘤、腎梗塞、急性膵炎、などがあげられます。とくに注意を要する「腰痛」は脊椎感染症、悪性腫瘍、腹部感染症、がある。「腰痛」の原因になるこのような病に対しては要因である病気を取り除かないかぎり腰痛が治ることはない。腰痛症状の他にも症状がある方は、他の病があるかどうか確かめてみることが重要になります。ただの「腰痛」だとたかをくくっていると命取りにもなりかねません。「腰痛」の種類によっては生命に係る怖い腰痛もあることを知っておくといいでしょう。

非特異的腰痛の要因

精神的要因（不安、ストレス）、肥満、妊娠、年齢、腰い負担おかかる職業、運動不足、など。精神的要因による「腰痛」は、原因が見つからない腰痛などにたいしてよく用いられます。しかしレントゲンやMRIなどに原因が写らなかったからと言って精神的な要因というのは違っています。レントゲンやMRIに全部の要因が写ることはなく、逆にレントゲンやMRIに写らない原因の方が多いことからも、心因性腰痛だと診断されたからといって身体的な原因がないと楽観視することはできない。

腰痛と整体の施術

「腰痛」の治療は様々な対処法が用いられる。これは、腰痛の要因が色々あるというだけでなく、根本的な治療がないということです。一般的に鎮痛剤や湿布や注射など薬を使う治療と、筋力トレーニング、姿勢の改善、ストレッチなどの運動療法。テーピングやコルセット。温熱療法や電気治療。マッサージや鍼治療。様々な方法が腰痛治療で使われますが、その中でもすごく効果的だといわれているのが整体などの骨格矯正なんです。整体は、脊椎や骨盤など身体のバランスを整えることで「腰痛」を改善します。背骨の歪みや骨盤の歪みが腰痛の主要な要因になります。整体は「腰痛」の原因になる脊椎や骨盤を治します。

腰痛の整体の治療

整体の腰痛治療は、普通ボキッと骨を矯正するのをイメージする人がおおいのではないでしょうか？基本的には、急性腰痛などには、そのようなボキボキする矯正を「整体」で行うことはありません。また急性腰痛に対してボキボキするような矯正をする整体は、気を付けた方がいいでしょう。急性の腰痛に対して整体は、ぼきぼきしないやり方で背骨や骨盤の調整をします。整体にもやわらかい治療方法があるのです。慢性の腰痛にには、整体の施術にもよりますがぼきぼきする修正をすることもあります。「整体」は、ボキッっとするやり方やボキッっとする矯正に関係なく背骨や骨盤を矯正するためすごく効き目が高いので、「腰痛」で悩んでいるのでしたら一度整体の治療を受けてみることをおススメします。

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整体、頭痛

頭痛（ずつう）

頭痛は、頭部にでる痛みのなかで表面で発症する以外のものです。色々なタイプの症状を含んだ幅広い症状の概念なのです！ありふれた症状である他方これらを主な症状とする致命的な疾患もあって他方で要因が分からないことも多い。要因はいろいろといわれますが基本的には、多くの頭痛（ずつう）の要因はひとつとされているようです！日本人の3～4人に1人が頭痛持ちのようです。男より女の方が頭痛をうったえることが多く筋緊張性の頭痛の8割、片頭痛の8割が女です。

頭痛の分類

頭痛は大きく、基礎疾患のない一次性頭痛と、別の原因疾患による二次性頭痛に分けられます！

緊張型頭痛（きんちょうがたずつう）

緊張型頭痛がが出現する要因としては、肉体的ストレスや筋肉の緊張などが絡み合っていると考えられている！

片頭痛（へんずつう）

片頭痛（へんずつう）は「偏頭痛」とも書き「へんずつう」又は「へんとうつう」と呼ぶ！起きた時から頭痛を感じる時や、太陽の光などの刺激を受けて痛みが起こった場合は片頭痛の可能性が高いみたいです。「片頭痛」は激しく体を動かした後や緊張がゆるんだ時、休日などにも起こりやすいと言われています！また片頭痛を持っている人の1割前後で前兆現象がみられるとのことです！片頭痛（へんずつう）の発症する仕組みについては、いまだ解明されていない所もあるが、有力な説には「神経血管説」と「セロトニン説」のの2種類があるがみたいです！それ以外にも、遺伝的な要因もあるかもしれないと考えられているようです！「片頭痛（へんずつう）」は血管の拍動性の症状で若い女性に多く発症し、時々家族性です。

「群発頭痛」

発生メカニズムについては、未だわからない点が多いが、頭部の血管の拡張が関わっている可能性があるのではないかと考えられています。「群発頭痛（ぐんぱつせいずつう）」の最大の特徴は3～4年に数回ほど、1ヶ月～3ヶ月に渡る「群発期」に毎日決まった時間に発生することが多いようです！

頭痛（ずつう）の治療と予防

基本的には頭痛の治療には、薬物などによる対症療法が行われることが多いとのことです。頭痛を引き起こす原因が生活習慣にある場合は、それらを改善し取り除くことも推奨されています。整体なども頭痛（筋緊張型頭痛・偏頭痛・群発性頭痛）にとても有効性があると言われています！頭痛を大多数は脳の血管が関係している為整体の骨格矯正が頸椎の血管の圧迫を改善し頭痛をを改善すると考えられているみたいです。

整体と頭痛の治療

一般に頭痛（ずつう）の治療法というと通常薬による治療が普通だと思われますが、薬以外にも整体のような手技療法も頭痛（ずつう）の有j工な治療法の一つです。整体では、頭痛（ずつう）の原因になる首の歪みによる血管の圧迫を頸椎を調整することによって圧迫を取り除き頭痛（ずつう）を改善します。整体の矯正で治る頭痛（ずつう）はおおく、筋緊張型頭痛、片頭痛（へんずつう）、群発性頭痛、のいずれも解消された例が多くあります。頭痛（ずつう）、筋緊張型頭痛、片頭痛（へんずつう）、群発性頭痛、でお悩みなら、一度だけでも整体の治療を体験してみるのもいいでしょう！頭痛、筋緊張型頭痛、片頭痛（へんずつう）、群発性頭痛、でお悩みなら整体の治療がおススメです。

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整体院とO脚矯正

O脚矯正（オオキャク矯正）

O脚矯正

女性の脚の悩みで多いのがO脚なんですがこのO脚が女子達に多いことをご存じですか？女の方でO脚をきにする人は、多いと思いますが、最近では男の人もO脚疑って治療を受けることも多いみたいです。O脚みたいに湾曲した脚は見た目が悪いだけでなく下半身が太って見られます。ミニスカートなど脚を出すことの多い方には、外見の悪さがポイントになります。また見た目だけでなく、O脚は、肩凝り、腰痛、脚のむくみ、便秘、生理痛、頭痛などの疾患の要因になっている事もあって、将来的に膝の関節の大きな変形をきたし、膝関節を曲げられない、膝に水が溜まる、痛みで歩けない、みたいな症状で悩まされることになるかもしれません。

O脚の原因は？

O脚の原因には先天的な（遺伝的な）ものと、後天的なものがあります。先天的なものは遺伝子によって受け継がれたものです。後天的なものは生活習慣などによって脚が少しずつ歪んできてしまったものです。座る時の癖や歩く時の癖などで脚の骨が歪みます。特に成長期の身長が大きく成長する時期の影響力は大きく、ほとんどの場合、成長期にO脚になります。また、O脚は、高齢になって筋肉や骨が弱くなると急激に膝の歪みが悪化してくる事が多く、膝関節が年齢と共に変形するのが原因になっています。

O脚って治るの？

以前は、O脚の要因は分かっておらず一回O脚になってしまったら真っ直ぐにならないと言われていましたが、今では、O脚の多くは真っ直ぐに近づけることができることが解ってきました。曲がってしまった骨格は真っ直ぐに伸ばすことはできないのですが、膝関節、股関節、骨盤などの関節を矯正することによってO脚を真っ直ぐに近付けるように治していくことが可能です。O脚でお悩みでしたら、一度O脚矯正に行ってみるのもいいと思います。

整体とO脚矯正

O脚の修正で効果的なのが整体です。整体は骨を修正する治療法で、もちろん脚の修正の専門家でもあります。整体で行うO脚矯正では、股関節、骨盤膝関節、足首の関節などを様々な方法で矯正することによってO脚になった脚を真っ直ぐに近づけていきます。O脚の状態によっては機械を使用することもありますが、だいたい手技療法によって調整していきます。整体のO脚矯正は、一度目から変化が出る場合が多く、効果的なのがわかります。ただし、整体のO脚矯正といっても治療院ごとに調整法が違い、とこの治療院でも同じような矯正が受けられる訳ではないのです。整体は技術です。治療師の力量にとても大きな差があるからです。しっかり調べてから行くのがいいのではないでしょうか？O脚矯正をしている治療院でもホームページなどに治療したO脚の画像を掲載していないところとかは行くのを考えた方がいいかもしれません。O脚の治療の実績がない治療院かもしれません。危険なのが初めから高額な回数券をすすめたり、カードローンをススメてくる所も行くのをちょっと待った方がいいかもしれませんね。初めの何回かは様子を見る為に、回数券やローンを組まずにした方がいい。

O脚を改善しよう

O脚は、高齢になると脚の痛みだけじゃなく体全体に悪影響を及ぼすものです。治療するにも早くしないとO脚の修正が難しくなります。整体の施術法で治ると言っても、股関節や膝の変形が始まってからではどうにもできません。O脚になったらなるべく早く矯正することをおすすめします。整体が効果的といっても限度がるので改善できなくなってからでは遅すぎます。O脚を改善したいのであれば一回整体にいってみることをおススメします。

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X脚矯正と整体院

X脚

X脚矯正

日本人の下半身の悩みでO脚の次に多くいる下半身の悩みがX脚なんです。日本人にかなり多いO脚と違いX脚の人達は少ないので知らない人もいるのではないでしょうか？X脚は、両足を揃えて立った時に踵の間が開いてしまい、Xの字のようになってしまうことからX脚と呼ばれます。X脚は外見的に変なだけでなく、肉体的にもとっても影響を与えます。また、歩行時や走る時にも不都合な面があり、X脚の人はできるだけ早急に治すことをおススメします。X脚の歩き方や走り方は特徴があって左右の脚が接触しやすく膝が絡んで転びやすい。膝が当たって転倒するのを防ぐ為に両足を左右に開いて着地するので上半身が左右に大きく揺れた歩き方や走り方になるのです。X脚の方は歩き方がおかしいとか走り方が変だとか言われて、整体院に来て初めてX脚だったと気付く事もあるようです。外見を気にする方には、このように揺れて歩行するX脚の歩き方はとってもマイナスです。歩き方が変だとか、何も無い所で転ぶなどする人達は、X脚の可能性があります。一度自分がX脚か調べてみることをお奨めします。X脚でないと思っても、よく見るとX脚かもしれませんよ。

X脚の原因は？

X脚の要因には先天的なものと、後天的なものがある。先天性のものは遺伝子によって受け継がれたものです。後天性のものは、生活習慣などによって脚の関節が歪んできたものです。床やイスに座る時のくせや歩き方の癖などで脚の関節が歪みます。成長期の骨格が大きく成長する時期の影響力は大きく、ほとんどの場合、成長期にX脚なってしまいます。また、X脚は、中年以降、筋肉や骨が弱くなると急激にX脚の歪みが悪化してくる場合が多く、これは膝が歳をとると共に大きく変形するのが原因になります。

X脚って改善できるの？

以前は、X脚の原因は分かっていなくて一度X脚になってしまったら真っ直ぐになれないといわれていましたが、近頃では、X脚のほとんどは真っ直ぐに近づけることができることが分かってきました。変形してしまった骨は真っ直ぐに伸ばすことはできませんが、膝関節、股関節、骨盤などの関節を調整することによってX脚を真っ直ぐに近づけるように矯正することができるのです。X脚で悩んでいるのでしたら一度X脚矯正受診してみるのもいいかもしれません。

整体とX脚

X脚の矯正ですごく効果的なのが整体なんです。整体は骨格を矯正する治療法で、当然脚の治療のプロでもあります。整体で行うX脚矯正では、股関節、骨盤足首の関節、膝関節などをいろいろな方法で修正することによってX脚になった脚を真っ直ぐに近づけていきます。X脚の状況によっては機械を使用することもあるのですが、だいたい手技療法によって調整します。整体のX脚矯正は、一度目から変化が出ることが多く、すごく効果的なのがわかります。ただし、整体のX脚矯正は、整体師ごとに調整方法が違い、とこの治療院でも同じような治療が受けられる訳ではないのです。整体は手技療法です。治療師の力量にとても大きな差があります。よく調べてからいってみるのがいいと思います。X脚矯正をおこなっている整体院でもホームページに治したX脚の画像を掲載していないエステなどは行くのをちょっとまった方がいい場合もあります。X脚の矯正の実績がまったくない治療院かもしれません。あと危険なのが、最初から回数券を薦めてきたり、カードローンなどをススメてくる所も行くのをちょっと待った方がいいかもしれませんね。初めの数回は様子を見る為に、回数券やローンを組まずに通った方がいいと思います。

X脚を治そう

X脚は、歳をとると膝の痛みだけではなく体全体に悪影響を及ぼすものです。改善するにしても早く改善しないとX脚の治療自体が困難なものになります。整体の治療で治るといっても、股関節や膝関節などの変形が進行してからではどーにもできません。X脚に気が付いたら、なるべく早く矯正することをおススメします。整体が効果的と言っても限界があるので、治らなくなってからでは遅い。X脚を改善したいのであれば一回整体にいってみることをおススメします。

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肩こり、カイロ

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カイロプラクティック

カイロプラクティック（脊椎矯正法）とは、1895年米国（アメリカ）の「ダニエル・デビッド・パーマー」によって開発された施術方法。
カイロプラクティックの命名の由来は、ギリシャ語で「カイロ」は「手」、「プラクティック」は「技術」を意味する新しく作られた造語。
世界保健機関WHOでは補完代替医療に位置づけています。
発祥国米国や、イギリス、カナダ、オーストラリア、ヨーロッパなどの一部の国は、おもに筋肉骨格系の障害を扱う筋肉系・骨格系健康管理の専門職として法制化されている。
WHOの定義は「筋肉、骨格の障害とそれが及ぼす健康全般への影響を診断、治療、予防をする専門職です。

カイロプラクティックの治療

治療法は手技による関節アジャストあるいは背骨マニピュレーションを特徴とし背骨の少しのズレに注目している」。
カイロプラクティックの定義は、いろいろな団体や教育機関によって違うケースも多くみられます。
病気症状要因が脊椎などの椎骨の構造的、機能的な歪み(サブラクセーション)にあると考え、その異常(サブラクセーション)を手技や矯正器具により正しい位置に調整することで苦痛を治療するうことがカイロプラクティック（脊椎矯正療法）だと考えている人もいます。
米国カイロプラクティック協会(en:American Chiropractic Association)が定めるカイロプラクティック（脊椎矯正術）では、筋・骨格系と神経系の病気に専門化した医術と定義されています。
カイロプラクティック施術者は薬剤治療・手術療法はせずに、カイロプラクティック独自の手技療法を施術方法の主な方法とし、検査/診断と施術を行っている。
カイロプラクターは肉体に関する幅の広い診断知識を持っていて、治療法に加え、理学療法/リハビリ、栄養・食事指導や日常生活の習慣のアドバイスも日常行っています。
カイロプラクティック Chiropractic の呼称はギリシャ語の Chiro（手技）と Prakticos「技」を合わせた造語です。
このことは、前述のサブラクセーション（椎骨の小さな歪み）の治療のに「アジャスト」と言われている手技療法を使用することに由来する。
WHO は、「カイロプラクティック」 Chiropractic を代替医療と位置付けている。
カイロプラクティック（背骨矯正術）は脊椎矯正術の一つです。

カイロプラクティック（脊椎矯正術）の他にもオステオパシー (Osteopathy)やスポンディロセラピ-などの脊椎矯正術があります。
米国（アメリカ）の治療家「パーマー」(1845～1913) が体系づけられた。
病変は神経系の機能の障害から起きるとの考え方に基づき、肉体、特に脊柱の調整によって神経系の機能の回復をはかろうとする治療法です。
19 世紀米国（アメリカ）にて生みだされた神経機能障害に行う治療法です。
背骨の歪（ひず）みを矯正、神経機能を改善させ、各組織や各器官の不調を改善する。
カイロプラクティック（脊椎指圧療法）は筋肉、骨格の障害とそれが及ぼす体への作用を診断、治療、予防する専門家であり、アジャストメントもしくは脊椎マニピュレーション（調整）を含む手技療法を特色とし、特に背骨の少しのズレ（神経系の働きを妨げ生理学的変化を起こす因子）に注目する施術方法です。
簡単に言えば…、骨格のゆがみ、特に椎骨のズレを手や器具によって改善することによって神経の機能の作用を改善する治療法。
人の身体を制御するのは脳につながる神経組織で、その神経系の伝達が良くなれば自然と人は痛みや痺れの消失とともに健康になるという訳です。
ヘルスケア・システムの中における背骨健康管理の専門職。
神経系、骨格系の機能・能力、健康そして生活の質を向上させる能力を有している。
最新の研究および臨床に基づいて、特に脊椎(背骨）と神経系の関りを重視しながら検査、診断、治療に専門的な着手方法をします。
徒手矯正、エクササイズ、患者教育など含み、特にアジャストメントを行う訓練を受けた専門家。
カイロプラクティック（脊椎矯正術）は、まず病歴を聞き取り、姿勢バランス分析など各種の検査を行っていきます。
そして背骨のズレを全体的に診断して施術の方法を統合して病態や体の特徴に対応した手技のテクニックを使用します。

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