脚の悩みでもっとも多いのがO脚なんですがこのO脚が日本の女子達に特に多いことを知ってましたか？女性の方でO脚をきにしている方達は、多いと思いますが、最近では男の方もO脚を気にして施術を受けに来ることも多いみたいです。O脚のように曲がった脚は、外見が悪いだけでなく脚が太く見られます。特に夏など脚を露出することの多い女子達にとっては、見た目の悪さが問題になるようです。見た目だけでなく、O脚は、腰痛、肩凝り、脚のむくみ、便秘、頭痛、生理痛のような病気の原因になっている事もあって、将来膝の大きな変形をきたし、膝関節が曲がらない、膝に水が溜まる、痛みで歩けない、などで苦労することになるかもしれません。

O脚の原因には先天的なものと、後天的な（後から身につける）ものが、ある。先天性のものは、遺伝子により受け継がれるものです。後天的なものは生活習慣によって下半身の骨がすこしずつ歪んできてしまったものです。床に座る時のクセや歩き方の癖などで脚の関節が歪んできます。成長する期間の骨格が大きく成長する時期の影響は大きく、ほとんどの場合、成長する時期にO脚なってしまいます。また、O脚は歳をとって骨や筋肉が弱まってくると急にO脚の歪みが悪化する事が多く、これは関節が歳をとるにしたがって変形してくるのが原因になっています。

昔は、O脚の原因は解っておらず一回O脚になったら改善できないといわれていましたが、今では、O脚の多くは改善することが解ってきました。曲がってしまった骨は真っ直ぐにすることはできないのですが、股関節、膝関節、骨盤などの関節を修正することによってO脚を真っ直ぐに近づけるように調整することができます。O脚で悩んでいるのでしたら一度O脚矯正をしてみのもいいかもしれません。

O脚の調整で有効なのが整体です。整体は背骨と骨盤を治療する治療法で、当然脚の修正のプロでもあります。整体のO脚矯正は、股関節、骨盤膝関節、足首の関節などを様々な方法で矯正することで湾曲した脚を真っ直ぐに修正していきます。O脚の状態によっては道具を使うこともあるのですが、基本的に手によって矯正していきます。整体のO脚矯正は、最初から違いが出る場合が多く、とても効果的なのが分かります。ただ、整体のO脚矯正といっても治療院ごとに治療方法が違い、とこの整体院でも同じ治療ができる訳ではありません。整体は技術職です。整体師の力量に大きな差があるのです。ちゃんと調べてから行くのがいいと思います。O脚矯正をおこなっている整体院でもホームページなどに治療したO脚の画像を載せていないエステなどとかは行くのを考えた方がいい場合もあります。O脚の矯正の実績がない整体かもしれません。あと危険なのが、初めから回数券を薦めてきたり、カードローンなどを薦めてくる所も考えた方がいいかもしれませんね。初めの何回かは様子を見る為に、回数券やローンを組まずに通った方がいいですね。

O脚は歳をとると膝の痛みだけではなく体全体に悪影響を及ぼすものです。改善するにも若いうちに改善しないとO脚の矯正じたいが難しくなります。整体の修正で改善できるといっても、膝や股関節などの変形が進行してからではどーしようもありません。O脚に気づいたらなるべく早く（できれば10代のうちに）改善することをおすすめします。整体が有効といっても限度がるので治らなくなってからは遅いのです。O脚を治したいのであれば一回整体に行ってみることをおすすめします。

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カイロプラクティック(Chiropractic) とは、1895年アメリカのパーマーによって開発された施術法です。
カイロプラクティックの名称は、ギリシャ語で「カイロ」は「手」、「プラクティック」は「技」を意味する新しく作られた造語。
世界保健機関WHOでは補完代替医療に位置づけている。
発祥国アメリカや、カナダ、EU諸国などの一部の国では、主に筋・骨格系の障害を取り扱う筋肉系・骨格系健康管理の専門職として法制化されている。
WHO世界保健機関の定義では、「筋肉系、骨格系の障害とそれが与える健康全般への影響を診断・治療・予防をする専門職であります。

治療として手技によるアジャストメントあるいは背骨マニピュレーションを特徴として、背骨の小さな歪みに注目している」。
カイロプラクティック（脊椎矯正法）の定義は、様々な協会や学校で異なっている場合も多くみられます。
中には痛み症状要因が背骨などの椎骨の構造的、機能的な亜脱臼(サブラクセーション)だと考え、そしてそのズレ(サブラクセーション)を手で正しい位置に調整することで疾病を施術することがカイロプラクティック Chiropractic と考えている人々もいます。
米国カイロプラクティック協会(en:American Chiropractic Association)が定義するカイロプラクティック（脊椎指圧療法）とは、筋骨格系と神経系疾患に専門化した医療であると定義されています。
カイロプラクティック施術者は薬剤治療/外科的手術は行わずに、カイロプラクティック・オリジナルの手技療法を治療方法の主な手段とし、検査、診断と治療をしています。
カイロプラクターは身体に関する広範囲の診断知識を有し、手技療法に加え、理学療法やリハビリ、栄養/食事指導や生活習慣のアドバイスもしている。
「カイロプラクティック」の呼称はギリシャ語の Chiro「手」と Prakticos（技）を組み合わせた造語であります。
このことは、前述の「サブラクセーション」（脊椎のわずかなズレ）の治療のために「アジャスト」と呼ばれる矯正方法をすることに由来する。
WHOでは、カイロプラクティック 「Chiropractic」 を代替医療として位置づけしています。
カイロプラクティック（脊椎矯正療法）は、脊椎矯正術の一つです。

カイロプラクティック（背骨矯正法）の他にオステオパシー (Osteopathy)やスポンディロセラピ-など脊椎矯正術があります。
米国の治療師「D.D.パーマー 」(1845～1913) が創始した。
病態は神経系の機能の障害で発症するとの哲学に基づき、体、主に背骨の調整により神経系の機能の回復を目指した施術方法なのです。
19 世紀末アメリカ（米国）にて創られた神経機能障害に対して行う治療法。
脊椎（椎骨）の歪（亜脱臼）みを調整、神経機能を正常化させ、組織や各器官の不調を治療する。
カイロプラクティック（背骨矯正療法）は筋肉骨格系の障害とそれらが及ぼす身体への作用を診断、治療、予防をするスペシャリストであり、関節アジャストメントもしくは脊椎マニピュレーション（調整）を含む手技療法を特色として、特に椎骨のズレ（神経系の働きを妨げ生理学的変化を起こす因子）に注目する施術方法です。
ざっくり言えば…骨格の歪み、特に骨（椎骨）の歪みを手技や矯正器具によって改善することによって神経機能の作用を回復する施術です。
人の体を主に制御するのは脳・脊髄つながっている神経組織で、その伝達がよくなれば自ら人体は疾病の軽減とともに健康になる訳です。
健康管理・システムの中の骨格健康管理の専門家です。
神経系や骨格系の機能、能力、健康全般そして日常生活の質を向上させる能力を有している。
最新の研究および臨床に基づき、主に背骨と神経系の関係を重視し診断、検査、治療に専門的なアプローチを行います。
手技療法、エクササイズ、患者教育など含みながら、主に脊椎アジャストメントをする訓練を受けた専門家。
「カイロプラクティック」 「Chiropractic」 では、病歴を訊き、姿勢バランスチェックなど各検査を行っていきます。
そして体の不整列を総合的に診断して治療手順を組みたて様態や個人差に応じた施術のテクニックを使います。

整体（せいたい）とは日本語では一般的に手技（しゅぎ）をもちいた民間療法（みんかんりょうほう）、代替医療（だいたいいりょう）を表す言葉です。
また、体を整える療法に対して使われる。
日本語としては、大正時代に用いられ始めた語句で、米国（アメリカ）で体系づけられた療法・整骨医学を整体と翻訳したのが始まりだと思われます。
今俗に使用される意味では、「カイロプラクティック」 「Chiropractic」 に似た骨格矯正法（主に背骨・骨盤）を目的とした施術を指して用いられることがおおい。
脊椎・骨盤・上肢・下肢など、身体全体の骨格や関節のズレの調整、骨格筋の調整などを、手を使った手技療法と補助道具で行う施術及びその方法を表してしるという意見もあるが統一された形態は無い。
手技的療法によりいろいろな病状を治癒させることを目的とする療法は「マニピュレーション」と称されるが、この代表的なものが「カイロプラクティック」 「Chiropractic」 ・「オステオパシー」である。治癒力を高めることと手技療法が施術の中心であるという似た部分があるが、治療の哲学やアプローチの仕方は異なる。
どちらも19世紀にアメリカで体系づけられた施術方法であります。「カイロプラクティック」 (Chiropractic) は脊椎の椎間関節のサブラクセーション（不全脱臼）を手により調整アジャストメントすることによって、身体を治す治療方法。オステオパシー (Osteopathy)は、肉体の骨格のアンバランスは血液の循環んに悪い作用をおよぼし、神経の伝達や内分泌、血液やリンパ液の循環を阻害すると確信し、脊椎だけでなく全ての筋繊維や骨格、内臓諸器官、頭蓋骨が治療方法の対象とします。
脳脊髄液の循環の回復やリンパ液の流れの改善も目的とされる。「カイロプラクティック」 「Chiropractic」 と「オステオパシー」の論理・技法は、整体（せいたい）や指圧（しあつ）などの日本の徒手矯正療法に大きな影響を与えました。

整体（せいたい）にお決まりのやり方はなく治療する人によってする事は異なる。大正のころ日本に伝わった「オステオパシー」やカイロプラクティックなどの西洋より伝来の治療法を中心とする整体、日本古来の武術の柔術（じゅうじゅつ）や骨法（こっぽう）などの流派に伝承される徒手矯正を用いた整体（せいたい）、中国医学の徒手矯正を用いた整体、各団体の独自の施術方法など加えた整体などあるともいわれる。
民間療法であり、医療の制度から見れば代替医療の一種であるが、保険適用外であるので、通常の医療と一緒に一般の医療現場で補助療法として行われることはない。法律からは医業類似行為の一つとされる。「整体術」・「整体法（せいたいほう）」・「整体療法（せいたいりょうほう）」 ともいわれています。明治に出現した民間療法で、指圧、カイロプラクティック（背骨矯正法）、「オステオパシー」、光線治療、電気治療などの方法で保険治病の目的で業をなすことを「療術」といいますが、整体もこの一種とされました 。
整体（せいたい）は理論・技術が統一されていない為、整体を冠する治療家個人が独自の説を展開している。
カイロプラクティック（背骨矯正術）のような科学的・「物理的」手法と、中医学・漢方医学の経絡理論・通常医療で一般的に使われる内臓体壁反射（ないぞうたいへきはんしゃ）などの論理のミッスクとなっています。
肉体の骨格の関節（脊柱・骨盤（こつばん）・肩甲骨・四肢・等）の歪み（ゆがみ）・ズレの補正と骨格筋のバランスの調整など主に手を使った技術（道具を使用する場合も）で行う治療である。

整体（せいたい）とは、日本ではふつう手技（しゅぎ）を使った民間療法、代替医療（だいたいいりょう）を指す言葉です。
また、肉体を整える施術法（せじゅつほう）全般に対してもちいられる言葉。
日本語として、大正時代に使用され始めた用語で、米国（アメリカ）で誕生した手技療法・整骨医術を「整体」と翻訳したのが始まりだと思われます。
現在一般的に使用される意味では、カイロプラクティック（脊椎矯正術）に似ている脊椎矯矯正法（主に背骨・骨盤）を主目的とした療法を指して使用される場合が多い。
脊椎・骨盤・上肢・下肢など、肉体全体の骨格や関節のズレの調整、筋肉の調整などを、手を使った手技療法（しゅぎりょうほう）と矯正器具でおこなう治療及びその行為を示しているという意見もあるが統一された形態はない。
徒手的治療によりいろいろな疾病を改善することを目指す治療方法は「マニピュレーション」と称されるが、この代表的なものがカイロプラクティック(Chiropractic) ・オステオパシー (Osteopathy)です。自然治癒力を活性化することと手技療法が施術の中心であるという共通点があるが、セラピー哲学や着手の方法は違います。
どちらも19世紀後半にアメリカ（米国）で誕生した施術である。カイロプラクティック Chiropractic は椎骨関節のサブラクセーション（亜脱臼、不全脱臼）を徒手的手技で調整「アジャスト」することにより、身体を改善させようとする治療法。「オステオパシー」は身体の構造的な歪みは体循環に悪い効果を及ぼし、神経の伝達や内分泌、血液・リンパ液などの循環を妨げると確信し、脊柱だけでなく全ての筋繊維や骨格構造、内臓諸器官、頭蓋骨が施術法の対象となる。
脳髄液の循環の回復やリンパの循環の回復も目的とされる。「カイロプラクティック」 Chiropractic と「オステオパシー」の理論・技術は、整体（せいたい）や指圧（しあつ）といった日本の手技治療に大きな影響をあたえた。

整体に定められた手順は無く人により治療する事は異なる。大正のころに伝わったオステオパシー (Osteopathy)やカイロプラクティック（脊椎矯正術）などの西洋より伝来の矯正法を中心とする整体、日本古来の武術の柔術（じゅうじゅつ）や骨法（こっぽう）などの流派に伝承される徒手矯正を用いた整体（せいたい）、中医学の徒手矯正を用いた整体（せいたい）、団体の独特の施術方法など加えた整体（せいたい）などがあるといわれています。
民間療法で、医療の制度から見て代替医療の一種ですが、保険の適応外であるので、一般の医療と一緒に一般医療の現場で補助療法として使用されることはない。法制度からは医業類似行為の一種とされています。「整体術（せいたいじゅつ）」・「整体法」・「整体療法（せいたいりょうほう）」 とも呼ばれています。明治末ごろから出現した民間療法で、指圧、カイロプラクティック（脊椎矯正術）、オステオパシー (Osteopathy)、光線治療、電気治療などの手段を用いて病気改善の目的で業をなすことを「療術（りょうじゅつ）」といいますが、整体もこの一つとされた 。
整体は、理論・術の両方とも統一されていないため、整体（せいたい）を冠する治療家おのおのが独自の説を展開している。
「カイロプラクティック」のような科学的・「物理的」手法と、中国医学・漢方医学の経絡理論・通常の医療で普通に使われる内臓体壁反射（ないぞうたいへきはんしゃ）などの論理の集合形となっている。
身体の骨格の関節（脊柱・骨盤・・四肢・等）の歪み・ズレの補正と筋肉のアンバランスの調整などを主に手を使った技術（道具を使う場合も）で行う治療である。

カイロプラクティック Chiropractic とは1895年米国のダニエル・デビッド・パーマーにより創始された治療方法。
カイロプラクティックの名前は、ギリシャ語で「カイロ」は「手」、「プラクティック」は「技」を意味する造られた言葉です。
WHO世界保健機関では補完代替医療として位置づけています。
発明国のアメリカや、イギリス、カナダ、オーストラリア、ヨーロッパ諸国などの一部の国（約40カ国）はおもに筋肉系、骨格系の障害を扱う筋・骨格系健康管理の専門家として法制化されています。
WHOの定義は「筋肉、骨格の障害とそれがおよぼす健康への影響を診断・治療・予防をする専門職であります。

治療は手によって行われる関節アジャストもしくは脊椎マニピュレーションを特色とし、背骨のズレに注目している」。
但し「カイロプラクティック」の定義は、いろいろな協会や教育機関で異なっているケースも多く見られます。
苦痛の要因が脊椎などの椎骨（運動分節）の構造的、機能的なズレ(サブラクセーション)にあると考え、そしてその亜脱臼(サブラクセーション)を手技によって正しい位置に調整することで痛み・シビレを施術することが「カイロプラクティック」 Chiropractic だと思っている方もいます。
米国カイロプラクティック協会が定義する「カイロプラクティック」 Chiropractic では背骨・骨盤と神経系の疾病に特化した医療であるとされています。
カイロプラクティック治療者は薬物・外科的手術はせず、カイロプラクティック独自の手技による矯正を治療の主な手段とし検査、診断と施術をしています。
カイロプラクティック治療者は肉体に関する様々な分野の診断知識を持ち、治療法に加え、理学療法やリハビリ、栄養・食事指導や生活のアドバイスも日常行っています。
カイロプラクティック（脊椎指圧療法）の呼称はギリシャ語の Chiro「手技」と Prakticos「技」を一つにして造った造語である。
これは上記の「サブラクセーション」（背骨の少しの歪み）の施術のにアジャストメントと言われる施術を用いることに由来する。
WHO世界保健機関 は、カイロプラクティックを代替医療と位置づけしています。
カイロプラクティック(Chiropractic) は脊椎矯正術の一つです。

カイロプラクティック（脊椎矯正法）以外にも「オステオパシー」やスポンディロセラピ-など脊椎矯正法があります。
米国の治療師パーマー(1845～1913) が創始した。
病変は神経系の機能の障害によって発現するという理論に基づき、肉体、主に椎骨の指圧によって神経の機能回復をしようとする施術なのです。
19 世紀末アメリカにて生みだされた神経機能の障害に行う施術。
背骨の歪（ひず）みを矯正、神経機能を整えさせ、各組織や各器官の不調を正常に整える。
カイロプラクティック 「Chiropractic」 は筋肉・骨格の障害とそれが及ぼす体への影響を判断、治療、予防をする専門家であり、関節矯正もしくは背骨のマニピュレーションを含む徒手を特色とし、特に椎骨のズレ（神経系の働きを妨げ生理学的変化を起こす因子）に注目する施術法です。
簡単に言えば…、骨のゆがみ、特に骨（脊椎）の不整列を手技や器具によって治すことで神経の機能の働きを治療する治療法です。
すなわち人の人体をコントロールするのは脳と脊髄つながっている神経組織であり、その神経の働きがよくなれば自ら体は病気の消失とともに健康的になると考えているわけです。
健康管理の中における脊椎ヘルスケアの専門家。
神経筋骨格系の機能・能力、健康全般そして生活の質を向上させる機能を有している。
最新の研究および臨床に基づいて、特に背骨と神経系の関り合いを重視しながら診断、検査、治療に専門的な着手方法を行います。
手技矯正、運動療法、患者の教育など含みながら、主にアジャストメントを執り行う訓練を受けた専門家。
カイロプラクティック（脊椎矯正療法）では、既往歴を聞き、姿勢バランス検査など各検査を行います。
体のアンバランスを全体的に診断して施術の手法を組み立てて病態や体の特徴に適合した治療のカイロプラクティック・テクニックを使います。