肩凝りとは症候名のひとつ。肩凝りとは言うものの肩だけでなく首の部分もこることが多い。肩が張ると言う人もいます。肩凝り（かたこり）は主に僧帽筋に発生する凝りです。

肩凝りは、僧帽筋に発症する主観的な不快は感覚で重苦しさやこわばった感じ、痛みや凝り感などの不快感の症状の名称です！

肩凝りの原因の説には色々なあります。明確な診断法や治療法はなく不明な点も多い病気なんです！長時間、首や背中がこわばるような状態をとり続けたり、前かがみの姿勢や猫背など姿勢の悪さなど原因とされています。これらの肩凝り（かたこり）は、原発性肩凝りと言われるようです。それに対し、症候性肩凝りといわれる肩凝り（かたこり）があるようです！ある疾患によって起こる肩凝りであり、心因性、頸椎性、眼疾患、肩関節疾患、肩関節疾患、眼疾患、などなど多種多様な原因があるようです。

肩凝り（かたこり）の場所は僧帽筋を中心にその周辺、首や背中におよびます！凝りや圧痛、こわばり感や重苦しさなど症状の訴え方も多様です！

肩凝り（かたこり）の治療は一般に薬物療法と理学療法の2種類になります！

肩凝りの薬による治療には、筋弛緩剤・抗不安剤・消炎鎮痛剤などの薬物がもちいられる。また神経ブロックやトリガーポイントなどの局部麻酔ももちいられる。

鍼灸やマッサージ、運動療法や各種手技療法、温熱療法や電気治療、カッピング療法や水治療、などの方法がおこなわれます。

肩凝り（かたこり）の治療方法として最も有効なのが整体と言われています。肩凝りの症状と首や背中の骨の歪みは密接に影響している事がおおく整体の手技療法は脊椎の歪みを治療し肩凝りの症状を解消します！脊椎の歪みは背骨の神経や血管を圧迫してそれが肩凝りの原因になっていることがおおく整体の矯正により神経や血管の圧迫を取り除くことで肩凝りは改善されます！肩凝りでお悩みなら整体を試しに一回経験してみるのをおすすめします。

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