整体の骨盤矯正
「骨盤矯正」
昨今骨盤矯正というものを週刊誌やテレビやネットなどで見ることが多くなりました。 「骨盤矯正」とはなんなのかわかっている方は多くありません。 「骨盤矯正」はどんなものなのか説明していきます。 骨盤矯正のことを知り間違いのない骨盤矯正を受けることができるようになるでしょう。
骨盤矯正とは骨盤の歪みを矯正すること！
骨盤は、左右一対の腸骨（ちょうこつ）とその間にある仙骨、それと仙骨（せんこつ）の先についている尾骨からなっています。 外科などの病院の治療は普通骨盤の修正はおこないません。 なぜか？一般の病院では「骨盤」はズレないと思っていて骨盤が普段の生活で歪み、そのズレが身体の異常の原因になるようなことはないと思っているからです。 （だが一部の整形外科では骨盤の矯正を独自の方法でやっている整形外科もすくなからずあります）。 例外としては、交通事故や高い所から落下した時のように強い負荷が骨盤に加わり「骨盤」の関節が大きくズレたとき（骨盤の関節の捻挫、脱臼みたいなこと）、元の状態に戻すように骨盤を矯正する場合がある。 この場合は、外科手術で骨盤の治療をされることが多い。 また婦人科では、出産後に「骨盤」の関節の歪みを修正するように骨盤を閉めつけて固定する骨盤ベルトのような装具をすすめる病院がある。
骨盤はズレるのか？
一般の医療では骨盤はズレないと言われ、整体では「骨盤」はズレると言われ、いったいどちらが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どんな理由でそんな考え方の違いがでるのかを解説してみます。 まずは、「整体」で言う「骨盤」がズレるというのは病院などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫なのどように、レントゲンなどの画像診断で分かるようなひどい歪みは扱うことはありません。
一般の医療では？
病院などの一般医療では、レントゲンなどの画像で見て分からない程度のズレは痛みなど身体の不調の原因になることは無いと考えています。 それ以外にも骨盤の動きはわずかで例外的なのは出産時に動く程度。 中年くらいになると腸骨と仙骨はくっついてしまうため「骨盤」は通常では可動することは無いと思っているようです。
整体などの手技療法では？
手技療法でおこなわれている骨盤矯正では、普段の施術で骨盤の少しのズレを矯正することで痛みが解消されるのを経験します。 現実に「骨盤」の仙腸関節の周りには筋肉、神経、靱帯などが存在し少しのズレでも筋肉、靱帯、神経を充分刺激する。 レントゲン写真などの写真で歪みが見られない場合でも骨盤が歪んでいて、そのズレを治療する必要があると整体で考えるのはこのためです。
骨盤の歪みは痛みの原因になりやすい
歪んだ骨盤は、様々な痛みなどを肉体に出現させます。 骨盤が歪むと骨盤に乗っている脊椎がズレます。 背骨がひずむと脊椎の中の神経や、肉体を保持する筋肉や靱帯、全身に血液を送る血管に負荷がかかりこれらは、どれも体にとって凄く重要なものでどれが障害されても筋肉や内臓に異常が起こるようになります。
骨盤の歪みが原因の神経圧迫
脊椎が湾曲すると脊椎から出る神経の伝達が障害されます。 内臓諸器官の障害や運動機能の異常など肉体の様々な部分が神経の情報で操られているので全ての身体の異常に関係してきます。
靱帯、関節、筋肉にかかる負担
ひずんだ身体は、関節、筋肉、靱帯に大きな負荷がかかってくる為、凝りや痛みの原因になったり、運動能力の低下とかももたらします。
背骨、骨盤が歪むことによる血行不良
肉体の曲がりによって血管などを圧迫してしまうことで、血行不良による「冷え」や「むくみ」などの原因なってしまう。
整体による骨盤矯正
手技療法などによる整体の「骨盤矯正」では、おおくの場合手によっておこなわれます。 矯正器具や矯正ベッドを使用することもありますが、一般的には手技でします。 また、ベルトのような骨盤を締め付けるような装具も使う事もあるみたいです。 普通修正の痛みは伴わないのが普通なのですが、その中にはすごく強い力で無理に修正を、もちいる整体師もいる。 正常な骨盤の場合は、骨盤の関節の可動域は非常に狭く大きく可動することはない。 このわずかな可動域を施術で可動させるので通常強い力を必要とすることはないのです。
現実の整体の骨盤矯正
骨盤の仙腸関節は靱帯や筋肉で強く繋がっていますが、靱帯や筋肉の柔軟性の許す範囲でしか骨盤の仙骨と腸骨の関節は可動することはできない。 「「骨盤」が開いているから、「骨盤」を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」なんてことをネット、テレビ、雑誌で見られますが、騙されないで下さい。 骨盤にどんなに力を加えても眼で見て分かるほどの動きはしません。 こんな宣伝をする整体は骨盤の上に乗っかるなどして強い力を加えるなどして矯正します。 強い力を加えれば見た目でも分かるくらい動くと思う方もいますが、見た目で分かるほど可動した場合は骨盤の仙腸関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限度を超えてしまうため、靱帯や筋肉を傷めてしまいます。 治療前後で変化したと思う人もいるみたいですがプラシーボ効果のようなもので変わったような気になっているだけなんです。 骨盤の関節に損傷が無ければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が見た目で違いが分かるほど動いていることはありません。 かりに目に見えて動きが分かるほど骨盤が可動したのであれば、腸骨と仙骨の間の関節の靱帯や筋肉は損傷しているわけであり、骨盤の関節に痛みが出現しているはずです。
産後の骨盤矯正
例外として骨盤が通常以上に可動する場合があります。 それは、出産時です。 出産する時は、ホルモンの作用によって骨盤の関節がゆるんで骨盤が、開くように動きやすくなる。 出産時には恥骨の間が2㎝くらい開きますが、出産の時以外では骨盤の関節は柔軟性はないのです。 出産時でもそんなに大きく開かない骨盤が、眼で見て分かるほど施術で大きく可動することはありえません。 歯列矯正のように何年か力をかけるようなコルセットなどを使用すれば徐々にですが動かしていくことはできるでしょうが現実的に無理だと思います。
骨盤矯正をしよう！
「整体」でする「骨盤矯正」は、体形を変化させるようなものではなく体をバランスのとれた健康な状態に正すことが目的です。 「骨盤」の仙腸関節は、わずかな歪みでも痛みなどを発することがあるし、「骨盤」のわずかな歪みを身体全体をひずませ健康に大きな影響を与えます。 「骨盤」を治して身体をバランスがとれた良い状態に維持することで健康を保って痛みや凝りを改善します。 もしも骨盤が曲がっているとおもうのであれば骨盤矯正をしてみるのもいいとおもいます。 「骨盤」は身体の土台です。 骨盤が歪めば脊椎が傾きます。 健康な体は正しい姿勢かた￥ら！整体の治療法はとても効果的な手助けになります。
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