「ギックリ腰」
ギックリ腰
いっぱんに、この状況は、重量のある荷物などを運ぼうとした時などに激しい腰痛が発生して立つことさえ困難になる状態を、ぎっくり腰の通称をもって表します。 病院では「ギックリ腰」は急性腰痛症といい腰部にいきなり痛みが出る疾患で、筋膜性炎症・関節捻挫・筋肉の損傷などの症状をさします。 急に発生する筋・筋膜性腰痛（筋性腰痛症）のほか、腰椎椎間関節捻挫、腰椎椎間板ヘルニアや仙腸関節性腰痛などのような病態が多いが、稀にスプラング・バックでも同じような症状を発症する。 発生要因等も様々であるが、だいたい運動不足や年齢などが考えられる。 なお、腫瘍が原因で発生している場合は、夜間痛・安静時痛が起こるのでぎっくり腰みたいに損傷事由を断定できることは数少ない。 近頃では、原因を特定することのできない腰痛を「非特異的腰痛」と呼ぶことがあり、ストレスの影響（側坐核）があるといわれている。
ぎっくり腰の予防
予防対策としては、重量物など運ぶ時に足場の良くない所で無理な状態で持つなどしないように心がけることや、重い物はできるだけ運ばずに済むように物の収納の方法などを日頃から工夫しておくことも効果的である。 また、睡眠不足などでかつ疲れ気味の時に起きやすいので、そんな環境におちいらないように防衛策を講じるのもひとつの方法です。 可能ならば常日頃から軽い運動をして腰部周りから背中にかけて筋肉全体が弱くならないようにしておくこともそこそこ有効です。
ぎっくり腰の検査
一般の病院で行われる検査では、おもに、MRIとレントゲンです。 整形学検査をすることもありますが、最近ではMRIとレントゲンだけということが多いみたいです。 ぎっくり腰は、MRIとレントゲンなどの画像診断を受けても原因不明と判断されることが多く、それらの原因は、骨折、脱臼、筋肉や靱帯などのひどい損傷がなければ、レントゲンやMRIなどの診断には写らないので、少しの損傷に関してはMRIとレントゲンなどを受けてもわからないということになります。 ギックリ腰でMRIとレントゲンなどの診断をしても「異常はありません」といわれるだけですね。
ぎっくり腰の一般的な治療
初期対処
突然起こるぎっくり腰の初期の対処は、安静にして患部を冷却することです。 「ぎっくり腰」のような急性腰痛のおおくは、軟部組織（筋肉や靱帯）の損傷を伴うことが多く、傷めてすぐに動かないことと冷却することが重要です。 ぎっくり腰の中には痛みは出ているものの動くことができることもあります。 だがしかし、「ぎっくり腰」の痛みは数時間をかけて少しずつひどくなる事が多くて頑張れば仕事ができるからといって仕事をしてしまうと、後々ぎっくり腰がひどくなる原因になります。 軟部組織（靱帯や筋肉）の損傷がある可能性が高いということを考えてすぐに冷やすことで炎症を抑える効果があると言われます。 だがしかし、冷却しても痛みが極端に減ることがないため、疼痛の減少を実感するほどのことはないみたいです。
鎮痛剤など
一般的にぎっくり腰では、鎮痛剤を処方されます。 鎮痛剤で「ぎっくり腰」の疼痛を抑えて自然治癒を目指します。
痛み止めの湿布
湿布も病院で一般的に処方されます。 しかし、「ぎっくり腰」のような急性の腰痛では、鎮痛剤の方が痛みを軽くするには適しているようです。
注射
痛みがひどい時は、ブロック注射をします。 痛み場所の局所的な麻酔と背骨に注射をするブロック注射があるのです。 ブロック注射は疼痛に対してすごく効果的なことが多いかわりに時々医療事故も発生しています。
患部を保護するコルセットなど
少し動くだけでも疼痛をはっするぎっくり腰に、腰部を固定するコルセットなどはすごく有効な方法の一つです。 腰部に負担が加わると患部を刺激して痛みが出るので、腰部を固定して動きを制限することで痛みを軽減します。
整体の施術をぎっくり腰
病院の治療に加えてカイロプラクティックなどの民間療法もぎっくり腰の治療として考えている人達もいることでしょう。 カイロプラクティックでおこなわれている「ぎっくり腰」の矯正は、どんなものでしょうか？カイロプラクティックは、背骨をボキッとする印象が強いと思います。 カイロプラクティックは、一般的に背骨の歪みを矯正して体を治す治療法です。 「カイロプラクティックで施術を受けたら、帰るときには痛みは消えて普通に歩いて帰れた」とか「一回の矯正で治ってしまった」などの話はよく聞きます。 原則的に腰部を損傷している「ぎっくり腰」は、ボキッとするような強い力を加える治療はしません。 やさしくズレた骨盤や背骨を治療します。 わずかな背骨のズレでも腰に疼痛を発症することがある。 この場合にはカイロプラクティックは凄く効果を発揮するようです。 腰椎の歪みや骨盤の仙腸関節などこのわずかな骨のズレを調整することで、疼痛が瞬時によくなることがある。 ただし、ぎっくり腰のような急性腰痛にたいしボキボキしてしまうような過激な修正をする所に通うのは要注意です。 中には、「ぎっくり腰」みたいな急性腰痛に対して過激な施術をして悪化する場合があるのです。 良心的なカイロプラクティックは、急性腰痛に対してどんな時も過激な調整を行うことはありません。
浜松市東区、ぎっくり腰