ぎっくり腰
「ギックリ腰」
いっぱんに、この状況はすなわち、重い物を持とうとした時などに急に激しい腰痛が発生して立つことさえできなくなる事を「
ぎっくり腰の予防
予防策としては、重量物などを持つ時に足場の悪いところで不安定な姿勢で持つなどしないように心がけることや、重い物はできるだけ運ばずに済むように物の収納の方法などを日頃から工夫しておくことも効果的である。 また、睡眠不足などでかつ疲労ぎみの時に発生しやすく、そんな環境にならないように防衛策を講じるのもひとつの方法になります。 可能ならば普段から軽い運動をして腰部周りから背中にかけて筋肉が弱くならないようにしておくこともそこそこ有効です。
ぎっくり腰の検査
一般に行われる病院の検査は、主にレントゲンとMRIです。 整形学検査をすることもありますが、近頃ではMRIとレントゲンのみという事がおおいようです。 「ギックリ腰」は、レントゲンとMRIの診断を受けても原因不明と診断される場合が以外に多く、それらの原因は、筋肉、骨折、脱臼や靱帯などの大きな損傷がなければ、MRIとレントゲンなどの画像診断には写らない為、微妙な損傷に対してはレントゲンやMRIなどで検査しても解らないということになってしまいます。 ギックリ腰でレントゲンやMRIなどの診断をやっても「異常はありません」といわれるようです。
ぎっくり腰の一般的な治療
初期対処
突然発症する「ぎっくり腰」の初期の対応は、安静にして冷却することです。 「ぎっくり腰」みたいな急性腰痛のおおくは、軟部組織（筋肉や靱帯）の損傷を伴うことがおおく、損傷してすぐに動かないことと冷却することが必要です。 「ぎっくり腰」の中には疼痛は出ているものの動くことができることも多くあります。 しかし、「ぎっくり腰」の痛みは時間をかけて徐々に悪化することが多く、我慢すれば動けるからといって動いてしまうと、後々ひどくなる要因になります。 軟部組織（筋肉や靱帯）の損傷がある可能性が高いということを考えて冷やすことで炎症を抑える効果があると言われています。 だがしかし、冷やしても疼痛が極端に減ることが無い為、疼痛の減少を実感するほどのことはないみたいです。
薬など
一般に「ぎっくり腰」では、痛み止めを出されます。 痛み止めでぎっくり腰の痛みを抑えて自然に回復するのを目指します。
痛み止めの湿布
湿布も一般的に出されます。 だがぎっくり腰みたいな急性腰痛では痛み止めの方が疼痛を軽くするには適しているみたいですね。
注射
痛みが強い場合、注射をします。 痛む部位の局部的な麻酔と背骨に注射をするブロック注射があるのです。 ブロック注射は痛みに対してすごく効くことが多いかわりに時々事故も起こっています。
患部を保護する装具など
少し動くだけでも激痛を発するぎっくり腰に、腰椎を固定するコルセットなどはすごく効果的な方法の一つです。 腰に負荷がかかると腰部を刺激して疼痛が出るので、患部を固定して動きを制限することで患部の痛みを軽減します。
ぎっくり腰を整体の矯正
病院などの一般の治療に加えてカイロプラクティックみたいな民間療法も「ぎっくり腰」の治療として考えている人達もいることでしょう。 カイロプラクティックでおこなう「ぎっくり腰」の施術とは、どのようなものでしょうか？カイロプラクティックは、関節をボキボキする印象が強いと思います。 カイロプラクティックは、一般に関節の歪みを治療して身体を整える療法です。 「カイロプラクティックで矯正をしたら帰るときには疼痛は無くなって歩いて帰ることができた」とか「一回の施術で良くなった」などの話はよく聞きます。 原則的に腰部を大きく損傷しているぎっくり腰は、ボキボキするような強い力を加える治療はしません。 やさしくズレた脊椎や骨盤を整えます。 微妙な脊椎の異常でも腰部に疼痛を発することがあります。 このような場合にはカイロプラクティックはとっても効果を発揮するようです。 腰椎の歪みや骨盤の仙腸関節などこの微妙な関節の歪みを調整することによって、激痛が一瞬で無くなることがある。 ただ、「ぎっくり腰」のような急性腰痛に対してボキッってしてしまうような強烈な矯正をする治療院にいくのは注意が必要です。 その中には「ぎっくり腰」みたいな急性の腰痛に対して過激な施術を行いひどくなる場合があります。 良いカイロプラクティックでは、急性の腰痛に対してどのような時も強い修正を行うことはない。
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