ギックリ腰、カイロプラクティック

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ぎっくり腰

「ぎっくり腰」

一般には、この状態はすなわち、大きな荷物などを持ち上げようとした時などに急に激しい腰痛が起こって立っていることさえ大変になる状態を、「」の通称をもって表す。 病院では「ぎっくり腰」は、急性腰痛症といい腰にいきなり痛みが発現する疾患で、筋肉の損傷・筋膜性炎症・関節捻挫などの症状をさします。 急性の筋・筋膜性腰痛のほか、腰椎椎間板ヘルニア、腰椎椎間関節捻挫や仙腸関節性腰痛などの病態がおおいが、しばしばスプラング・バックでも同種の疼痛を発する。 発症要因もいろいろであるが、だいたい運動不足や年齢などが考えられます。 なお、腫瘍などが原因で起こっている場合は、夜間痛・安静時痛が多く起こるので、「ぎっくり腰」みたいに損傷の原因を特定できることは数少ない。 また最近では、原因を断定することができない腰痛を「非特異的腰痛」と呼びストレスの影響（側坐核）があるといわれている。

ぎっくり腰を予防するには？

予防としては、荷物などを運ぶ時に足場の良くない所で無理な状態で持つなどしないように心がけることや、重量物はなるべく運ばずに済むように荷物の収納方法を日頃から工夫しておくことも有効である。 また、睡眠不足でなおかつ疲労ぎみの時に起こりやすく、そんな環境にならないように予防策を講じるのもひとつの方法です。 可能ならば普段からちょっとした運動をして腰周りから背中にかけて筋肉全体が弱らないようにすることがあるていど効果的です。

ぎっくり腰の診断

一般に行われる病院の検査では、主に、レントゲンとMRIです。 整形学的検査をすることもありますが、最近ではレントゲンとMRIだけということが多いようです。 「ぎっくり腰」は、MRIとレントゲンなどの診断を受けても原因不明と判断される事が以外に多く、その原因としては、脱臼、筋肉、骨折や靱帯などの大きな損傷でなければ、レントゲンやMRIなどの診断には写らない為、微妙な損傷に対してはMRIとレントゲンを受けても解らないということになるようです。 「ぎっくり腰」でレントゲンやMRIなどの診断をやっても「異常はありません」と言われるだけです。

ぎっくり腰の治療

初期対応

突如発症する「ぎっくり腰」の初めの対処は、動かず安静にして患部を冷却することです。 「ぎっくり腰」のような急性腰痛のおおくは軟部組織（筋肉や靱帯）の損傷をともなうことが多く、損傷してすぐに安静にすることと冷却することが必要です。 「ぎっくり腰」の中には疼痛はあるものの動ける事もあります。 だが、「ぎっくり腰」の疼痛は時間をかけてちょっとずつ悪化する場合が多くて頑張れば動けるからといって動いてしまうと、後々ぎっくり腰が悪化する原因になります。 軟部組織（靱帯や筋肉）の損傷がある可能性があることを考えて冷やすことで炎症を抑える効果があるといわれます。 しかし、冷やしても痛みが極端に減少することがないため、痛みの減少を実感するほどのことはないみたいです。

薬物治療など

一般的に「ぎっくり腰」では、痛み止めを出されます。 鎮痛剤で「ぎっくり腰」の疼痛を抑えて自然に回復するのを目指します。

痛み止めの湿布

湿布も病院で一般的に出されます。 しかし、「ぎっくり腰」みたいな急性の腰痛では、痛み止めの方が疼痛を軽くするにはいいみたいです。

注射

疼痛がひどいとき、注射をします。 痛む所の局部的な麻酔と背骨に注射をするブロック注射があるのです。 ブロック注射は疼痛に対して劇的に効果的なことが多いがしばしば事故も起こります。

患部を保護する装具など

ちょっと動くだけで痛みをはっする「ぎっくり腰」に、腰部を固定するコルセットなどはすごく効果的な対処の一つになります。 疾患部位に負担が加わると患部を刺激して疼痛が出るので、腰部を固定して動きを制限し腰の痛みを軽減します。

ぎっくり腰を整体の矯正

病院などの一般の治療に加えてカイロプラクティックみたいな民間療法もぎっくり腰の治療法として考えている人もいるでしょう。 カイロプラクティックでおこなう「ぎっくり腰」の施術とは、どのようなものでしょうか？カイロプラクティックは、背骨をボキボキしている印象が強いと思います。 カイロプラクティックは、一般に脊椎の歪みを施術して体を治す治療です。 「カイロプラクティックで治療を受けたら、帰る時には疼痛は消えて歩いて帰ることができた」とか「たった一度の矯正で治った」などの話はよく聞きます。 一般に腰を損傷している「ぎっくり腰」は、ボキボキするような大きな力を加える治療はすることはありません。 優しくズレた関節を修正します。 微妙な骨格の歪みでも腰周辺に激痛を発することがあるようです。 これらの場合にはカイロプラクティックはすごく効果を発揮する。 腰椎の歪みや骨盤の仙腸関節などこの微妙な骨の歪みを修正することで、痛みが一瞬でなくなることがある。 ただ、「ぎっくり腰」のような急性腰痛にたいしボキッっとするような強い治療をする所にいくのは要注意です。 その中にはぎっくり腰みたいな急性腰痛に対し過激な施術をおこない悪化する事があるようです。 良いカイロプラクティックは、急性腰痛に対してどんなときも強烈な施術をおこなうことはないのです。
ぎっくり腰

磐田市、ぎっくり腰、カイロプラクティック

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「ぎっくり腰」

「ギックリ腰」

一般には、この病態はすなわち、大きな荷物などを運搬しようとした時に急に強い腰痛が起こって立っていることさえできなくなる状況を「」の通称でいいます。 一般医療では「ぎっくり腰」は急性腰痛症といい腰の部分に突如痛みが発症する腰痛で関節捻挫・筋肉の損傷・筋膜性炎症などの症状を言います。 急に発生する筋・筋膜性腰痛の他、腰椎椎間関節捻挫、腰椎椎間板ヘルニアや仙腸関節性腰痛などの病態がおおいが、しばしばスプラング・バックでも同じような症状を発症する。 発症要因も様々であるが、主に年齢や運動不足などが考えられます。 なお、腫瘍などが原因で発症している場合は、夜間痛・安静時痛が多く起こるので、ギックリ腰みたいに損傷の要因を断定できることは多くない。 近頃では、要因を特定できない腰痛を非特異的腰痛と呼びストレスの影響があると言われている。

ぎっくり腰を予防するには？

予防対策としては、荷物などを持つ時に足場の良くない所で無理な姿勢で持ったりしないように心がけることや、極端に重いものはなるべく運ばずに済むように物の収納の方法などを普段から工夫しておくことも有効である。 また、睡眠不足などでかつ疲れ気味の時に起こりやすいようで、そんな労働環境にならないように予防を講じるのもひとつの方法である。 できるならば、普段から軽度の運動をして腰部周りから背中にかけて筋肉全体が弱くならないようにしておくこともあるていど効果的です。

ぎっくり腰の診断

病院で行われる検査では、おもにレントゲンとMRIです。 整形学検査をする事もありますが、最近ではMRIとレントゲンのみという場合が多いみたいです。 「ぎっくり腰」は、レントゲンとMRIなどの画像診断を受けても原因は分からないといわれる場合が以外におおく、その原因は、骨折、脱臼、筋肉や靱帯などのひどい損傷でなければ、MRIとレントゲンなどの画像診断には写らないので、微妙な損傷に対してはレントゲンやMRIなどで検査しても分からないということになってしまいます。 「ギックリ腰」でMRIとレントゲンなどの検査をしても「異常はありません」と言われるだけですね。

ぎっくり腰の治療

初期対応

突如起こる「ぎっくり腰」の初期の対応は、動かず安静にして患部を冷却することです。 「ぎっくり腰」などのような急性腰痛のおおくは、軟部組織の損傷を伴うことが多く、傷めてすぐに動かないことと冷やすことが重要です。 「ぎっくり腰」の中には疼痛は出ているものの動ける事もあります。 だがしかし、「ぎっくり腰」の痛みは時間をかけて徐々に悪くなることがおおくて我慢すれば仕事ができるからといって動いてしまうと、のちのちぎっくり腰が悪くなる原因になります。 軟部組織（筋肉や靱帯）の損傷がある可能性が高いということを考えて冷やすことで炎症を抑える効果があると言われます。 だがしかし、冷却しても痛みが極度に減少することがないため、疼痛の減少を実感するほどのことはないみたいです。

薬など

一般的に「ぎっくり腰」では、痛み止めを処方されます。 鎮痛剤でぎっくり腰の痛みを抑えて自然に回復するのを目指します。

湿布

湿布も一般的に出されます。 しかし、「ぎっくり腰」みたいな急性腰痛では痛み止めの方が痛みを軽減するにはいいようです。

注射

疼痛が強いとき、注射をします。 痛む部位の局部的な麻酔と脊椎の神経に注射を行うブロック注射があるのです。 ブロック注射は痛みにすごく効果的なことが多いかわりにしばしば事故も起こっています。

コルセットなどの装具など

少し動くだけでも痛みを発する「ぎっくり腰」に、腰椎を固定するコルセットなどはすごく効果的な対処法の一つになります。 腰に力が加わると患部を刺激して痛みが出るので、腰部を固定してその動きを制限することで腰の痛みを軽減する。

ぎっくり腰を整体の矯正

病院の治療に加えてカイロプラクティックなどの民間療法もぎっくり腰の治療として考えている方達もいることでしょう。 カイロプラクティックで行われている「ぎっくり腰」の施術は、どのようなものでしょうか？カイロプラクティックは関節をボキボキしているイメージが強いと思います。 カイロプラクティックとは、一般に背骨の歪みを矯正して身体を整える治療です。 「カイロプラクティックで施術を受けたら、帰りには疼痛は消失して歩いて帰れた」とか「一回の施術で治った」などの話はよく聞きます。 一般に腰を大きく損傷している「ぎっくり腰」には、ボキッとするような強い力を加える治療は行いません。 優しく歪んだ背骨を調整します。 微妙な骨格の異常でも腰辺りに激痛を発することがある。 このような場合にはカイロプラクティックはとても効果を発揮する。 背骨の歪みや骨盤の仙腸関節などこのわずかな関節のズレを修正することで、激痛があっという間に消えることがあるようです。 ただし、ぎっくり腰のような急性の腰痛にたいしてボキボキするような強烈な治療をする所に行くのは要注意です。 その中には「ぎっくり腰」みたいな急性の腰痛に対して強烈な治療をおこない悪くなる事があるみたいです。 良いカイロプラクティックは、急性の腰痛に対してどんな時も過激な矯正をおこなうことはない。
浜松市南区、カイロプラクティック

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整体
整体（せいたい）とは、日本では一般的に手技を使った民間療法（みんかんりょうほう）民間療法、代替医療を指す言葉。
また身体を整える施術法全てについてもちいられる。
日本語として、大正時代に使用され始めた言葉で、アメリカ（米国）で体系づけられた療法・整骨医術を整体（せいたい）と翻訳したのが始まりのようである。
今現在世間一般にもちいられる意味では、カイロプラクティック（脊椎矯正療法）に似た脊椎矯矯正療法（主に背骨）を目的とした施術方法を指して使われるケースが多い。
脊椎・骨盤・上肢・下肢など、肉体全体の骨格や関節の歪みの調整、骨格筋の調整を、手を使った手技と補助器具でおこなう治療およびそれらの行為を表してしるという人もいるが統一された形態はない。
手技的療法により種々の病状を改善することを目的とする療法はマニピュレーションと総称されるが、この代表ともいえるものがカイロプラクティック（背骨矯正療法）と「オステオパシー」である。 治癒力を活かすことと手技療法が施術の中心であるという似た点があるが、セラピー哲学やアプローチの仕方は異なる。
どちらも19世紀後半に米国で誕生した施術であります。 カイロプラクティック（背骨矯正法）は背骨の関節のサブラクセーション（亜脱臼、不全脱臼）を手技により調整アジャストすることにより、疾病を改善させようとする施術法（せじゅつほう）。 オステオパシー (Osteopathy)は身体の構造の歪みは体循環に悪影響をおよぼし、神経伝達や内分泌、血液やリンパ液の循環を阻害すると考え、背骨だけでなくすべての筋肉や骨格、内臓器、頭蓋骨が手技療法の対象となります。
脳髄液の循環の改善やリンパ液の流れの回復も目的としています。 「カイロプラクティック」・オステオパシーの理論・技術は、整体や指圧といった日本の手技療法に影響を与えました。



整体に決まったやり方はなく、人によりすることは異なります。 大正のころ伝えられたオステオパシーや「カイロプラクティック」 (Chiropractic) などの欧米より伝来の徒手療法を中心とする整体、日本古来の武術の柔術や骨法（こっぽう）などの流派に伝承される手技療法を使った整体（せいたい）、中医学の手技を利用した整体、団体の独自の施術法など加えた整体（せいたい）などあるともいわれる。
民間療法であり、医療の制度から見れば補完代替医療の一種ですが、保険の適応外ですので、一般の医療と同時に病院で治療として用いられることはない。 法律からは医業類似行為の一つとされています。 「整体術（せいたいじゅつ）」・「整体法（せいたいほう）」・「整体療法（せいたいりょうほう）」 とも言われる。 明治末ごろから出現した民間療法で、指圧、カイロプラクティック 「Chiropractic」 、オステオパシー、光療法、電気治療などの方法で病気治療の目的で業をなすことを「療術」といいますが、整体もこの一つとされています 。
整体は、理論・術が統一されていないため、整体を冠する療法家個人が自論を展開しています。
カイロプラクティック（背骨矯正法）の様な「科学的」・物理的治療と、中医学・漢方医学の経絡理論・通常の医療で臨床に使われる内臓体壁反射（ないぞうたいへきはんしゃ）などの理論の集合形となっている。
身体の骨格を形作る関節（脊椎・骨盤（こつばん）・・四肢・顎関節等）の歪み・ズレの調整と筋肉のバランス調整など主に手を使用した矯正（道具を使用する場合も）で行う治療です。
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整体
整体（せいたい）とは日本では主に手技をもちいた民間療法（みんかんりょうほう）、代替医療（だいたいいりょう）を示す言葉。
また、体を整える施術法全般について用いられる言葉です。
日本語として大正時代に使用されるようになった用語で、アメリカで体系づけられた手技療法・整骨術を整体（せいたい）と訳したのが始まりだと言われています。
今現在ふつうにもちいられる意味では、カイロプラクティック（脊椎矯正術）に似た背骨矯正（主に脊椎・骨盤）を主目的とした施術方法を指してつかわれることがおおい。
脊椎・骨盤・肩甲骨・四肢（上肢・下肢）など、体全体の骨格や関節のズレの矯正、骨格筋の調整などを、手を使った手技療法（しゅぎりょうほう）と補助道具で行う施術及びその方法を表してしるという人もいるが統一された形態は無い。
手技的治療法により様々な病状を改善することを目指す治療法は「マニピュレーション」と総称されるが、この代表的なものがカイロプラクティック（脊椎矯正術）・オステオパシー (Osteopathy)です。 治癒力（ちゆりょく）を高めることと手技療法が中心であるという共通部分があるが、セラピー哲学やアプローチの仕方は異なる。
どちらも19世紀にアメリカで体系づけられた治療法である。 カイロプラクティック（脊椎矯正療法）は脊椎関節の「サブラクセーション」（不全脱臼）を手技によって調整「アジャスト」することによって、肉体を回復させていこうとする療法（りょうほう）。 「オステオパシー」は身体の構造の歪みは体の循環に悪影響を及ぼし、神経伝達や内分泌、血液の循環んを阻害すると考え、脊椎だけでなくすべての筋肉繊維や骨格、内臓器、頭蓋骨が手技療法の対象となる。
脳脊髄液（のうせきずいえき）の流れの改善やリンパの循環の回復も目的とされています。 カイロプラクティック（脊椎矯正術）・オステオパシー (Osteopathy)の論理・技術は、整体（せいたい）や指圧といった日本の手技療法に大きな影響を与えました。



整体（せいたい）に定められた方法は無くやる人によって治療する事は異なる。 大正のころ伝わったオステオパシー (Osteopathy)やカイロプラクティック 「Chiropractic」 などの西洋伝来の手技療法を主とする整体（せいたい）、日本古来の格闘技の柔術（じゅうじゅつ）や骨法（こっぽう）などの流派に伝わる施術を利用した整体（せいたい）、中国医学の手技療法を取り入れた整体、団体の独自の施術法など加味した整体（せいたい）などがあるともいわれる。
民間療法で、医療の制度から見て補完代替医療の一つであるが、保険の適応外であるため、通常医療と共に一般医療の現場で補助療法として使用されることはない。 法律からは医業類似行為の一種とされる。 「整体術」・「整体法（せいたいほう）」・「整体療法（せいたいりょうほう）」 ともいわれる。 明治に出現した民間療法で、指圧、カイロプラクティック 「Chiropractic」 、オステオパシー (Osteopathy)、光線療法、電気治療などの方法で病気治療の目的で業となす行為を「療術（りょうじゅつ）」と言うが、整体もこの一種とされた 。
整体は理論・術共に統一されていない為、整体（せいたい）を冠する療法家個人が自論を語っている。
カイロプラクティック（脊椎指圧療法）の様な「科学的」・「物理的」施術と、中医学・漢方医学の経絡理論・通常の医療で臨床に使われる「内臓体壁反射（ないぞうたいへきはんしゃ）」などの論理のミッスクとなっています。
肉体の骨の関節（脊椎(せきつい）・骨盤（こつばん）・・四肢・等）の歪み・ズレの補正と筋肉のアンバランスの矯正などを主に手足による矯正(矯正器具を使う場合も）で行う治療です。
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カイロプラクティック
カイロプラクティック（背骨矯正術）は、1895年アメリカの「パーマー」によって開発された施術法。
カイロプラクティックの名称は、ギリシャ語で「カイロ」は「手」、「プラクティック」は「技」を意味する新しく作られた造語です。
世界保健機関では補完代替医療として位置づけています。
発明国のアメリカや、カナダ、オーストラリア、EU諸国などの一部の国(およそ40か国)においてはおもに筋・骨格系の障害を取り扱う筋骨格系健康管理の専門家として法制化されている国もあります。
世界保健機関WHOの定義では「筋肉・骨格の障害とそれがおよぼす健康への影響を診断・治療・予防する専門家である。
治療は、手技によって行われるアジャストもしくは脊椎マニピュレーションを特徴として特に脊椎の小さなズレに注目している」。
但しカイロプラクティック（脊椎矯正法）の定義は、様々な協会や教育機関で違っている時も多いようです。
また、苦痛症状原因が脊椎などの椎骨の構造的、機能的な異常(サブラクセーション)にあると考え、そのズレ(サブラクセーション)を手技で正す位置に矯正することで痛み・痺れを施術することがカイロプラクティック(Chiropractic) だと考えている方もいます。
米国カイロプラクティック協会(en:American Chiropractic Association)が定義するカイロプラクティック（背骨矯正法）では、骨格と神経系の病気に特化した医療であると定められています。
カイロプラクティック施術者は薬剤治療、外科的手術は行わず、独自の手技による矯正方法を治療の主な手段とし検査・診断と施術をしている。
カイロプラクターは体に関する幅広い診断知識を持っていて、治療法に加え、理学療法/リハビリ、栄養/食事指導や生活の習慣のアドバイスも行っています。
カイロプラクティック（脊椎矯正法）の名前は、ギリシャ語の Chiro「手」と Prakticos（技術）を組み合わせて造った造語になります。
これは、前述の「サブラクセーション」（椎骨のわずかの歪み）の調整のために「アジャスト」と言われる手技治療を使用することに由来する。
WHO世界保健機関 は、カイロプラクティック（脊椎指圧療法）を代替医療と位置付けている。
「カイロプラクティック」は、脊椎矯正術の一つです。

カイロプラクティック（背骨矯正術）以外に「オステオパシー」・スポンディロセラピ-など脊椎矯正法があります。
米国の治療師「ダニエル・デビッド・パーマー」(1845～1913) が創始した。
疾病は神経系の機能障害から起きるという考え方に基づき、肉体、主に椎骨の関節の調整で神経の機能の回復をしようとする治療なのです。
19 世紀に米国で開発された神経機能の障害に行う施術方法です。
脊椎の歪（ズレ）みを調整、神経機能を正常化させ、組織や器官の不調を改善する。
カイロプラクティック(Chiropractic) は、脊椎の障害とそれが及ぼす身体への影響を診断、治療、予防する専門家であり、骨格矯正もしくは脊椎マニピュレーション（調整）を含めた徒手治療を特徴として、主に脊椎のわずかなズレ（神経系の働きを妨げ生理学的変化を起こす因子）に注目する治療です。
ざっくり言えば…骨の歪み、特に骨（椎骨）の歪みを手や器具によって整復することで神経の働きを治療する治療方法です。
すなわち人間の身体を主にコントロールするのは脳と脊髄つながっている神経で、その神経の伝達が良くなれば自ら人は痛み・シビレの減少とともに健康になるということです。
ヘルスケア・システムの中における背骨ヘルスケアの専門家。
神経系・骨格系の機能、健康そして生活の質を高める能力を有する。
最近の研究および臨床経験に基づいて、主に脊椎(背骨）と神経系の関りを重視し診断、検査、治療に専門的なアプローチを行います。
徒手矯正、運動療法、患者の教育などを含みながら、主に椎骨アジャストメントをする教育を受けた専門職。
カイロプラクティック（背骨矯正療法）はまず既往歴を訊き、姿勢バランスチェックなど各種検査を行っていきます。
脊椎の不整列を全体的に判断して治療の手法を組み立てて病態や体の特徴に合った施術のテクニックを用います。 カイロ

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カイロプラクティック
カイロプラクティック
カイロプラクティック（脊椎指圧療法）とは1895年にアメリカの「パーマー」により創始された治療方法。
カイロプラクティックのと呼ばれるようになったのは、ギリシャ語で「カイロ」は「手」、「プラクティック」は「技術」を意味する造語です。
世界保健機関(WHO)では補完代替医療として位置づけている。
発祥国の米国や、イギリス、オーストラリア、EU諸国などの一部の国(およそ40か国)においては、おもに筋肉骨格系の障害を扱う筋肉、骨格ヘルスケアの専門職として法制化されている。
世界保健機関の定義では、「筋肉、骨格の障害とそれが与える健康への影響を診断、治療、予防する専門家であります。
治療方法は、手による関節アジャストメントもしくは脊椎マニピュレーションを特徴とし椎骨の歪みに注目している」。
ただしカイロプラクティック（背骨矯正療法）の定義は、いろいろな団体や学校で異なる場合も多くみられます。
また、苦痛の原因が脊椎などの関節の構造的、機能的なズレ(サブラクセーション)だと考え、そしてその異常(サブラクセーション)を手や矯正器具によって調整することで病気を治すことが「カイロプラクティック」 「Chiropractic」 だと考えている人もいます。
例えば米国カイロプラクティック協会(en:American Chiropractic Association)が定める「カイロプラクティック」 Chiropractic とは、筋肉骨格系と神経系の疾患に特化した施術法と定義されています。
カイロプラクターは薬物治療/手術はせず、カイロプラクティック独自の手による矯正法を治療法の主な方法とし検査と診断と治療をしている。
カイロプラクティック施術者は体に関する幅広い知識を有し、手技に加え、理学療法/リハビリ、栄養/食事指導や日常生活の習慣の指導もしています。
カイロプラクティックの呼称は、ギリシャ語の Chiro「手」と Prakticos「技」を一つにした造語です。
これは、前述のサブラクセーション（背骨の小さな歪み）の施術の為に「アジャストメント」と呼ばれる施術方法を用いることにあります。
WHOでは、「カイロプラクティック」 (Chiropractic) を代替医療として位置づけしています。
カイロプラクティック（背骨矯正療法）は、脊椎矯正術の一つです。

「カイロプラクティック」 (Chiropractic) 以外にもオステオパシーやスポンディロセラピ-など脊椎矯正術があります。
米国の治療師D.D.パーマー が創始した。
病気は神経系の機能障害から発生するとの哲学に基づき、身体、主に椎骨の関節の矯正で神経系の機能の回復をしようとする施術法です。
19 世紀に米国にて発明された神経機能の障害に対して行う治療。
背骨の歪（ひず）みを調整、神経の機能を正常化させ、各組織や各器官の不調を正常に整える。
「カイロプラクティック」は、筋・骨格系の障害とそれが及ぼす身体への作用を判断、治療、予防をするスペシャリストであり、骨格矯正もしくは背骨のマニピュレーション（アジャストメント）を含めた徒手治療を特徴として、特に脊椎のわずかの歪み（神経系の働きを妨げ生理学的変化を起こす因子）に注目する治療方法です。
ざっくり言えば…、骨のゆがみ、特に背骨のズレを手や器具によって治すことによって神経の働きを改善する治療法。
すなわち人間の身体を主に制御するのは脳・脊髄繋がる神経で、その神経の働きが良くなれば自ら肉体は症状の回復とともに健康的になると考える訳です。
健康管理・システムの中の骨格ヘルスケアの専門家です。
神経系・骨格系の機能、能力、健康そして生活の質を向上させる機能を有する。
最新の研究と臨床に基づいて、特に背骨と神経系の関り合いを重視しながら治療、診断、検査に専門的な着手計画を行う。
手技療法、体操療法、患者教育などを含み、主にアジャストメントをする訓練を受けた専門職。
カイロプラクティック（脊椎矯正術）は、病歴を取り、姿勢バランス分析など各種の検査をします。
そして身体のズレを総合的に診断して治療の方法を構成して様態や体の特徴に適した施術のカイロプラクティック・テクニックを使います。 ギックリ腰

浜松市、骨盤矯正

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骨盤矯正とカイロプラクティック

「骨盤矯正」

昨今「骨盤矯正」というのをネットやテレビで見ることが多くなってきました。 「骨盤矯正」とはどんなものなのか解っている方は多くない。 骨盤矯正はどんなものなのか説明してみます。 骨盤矯正のことを理解し間違いの無い骨盤矯正を受けることができるようにしましょう。

骨盤矯正は、骨盤の歪みを矯正すること！

骨盤は一対の腸骨（ちょうこつ）とその間にはさまれている仙骨、それと仙骨（せんこつ）の先につながる尾骨からなります。 外科などの病院の治療はふつう骨盤の矯正はしません。 なぜかと言うと、普通の整形外科では骨盤は歪まないと思っていて骨盤がふんだんの生活で歪み、その歪みが身体機能の不調の要因になるようなことはありえないと考えているからなのです。 （だがある一部の整形外科では骨盤の矯正を独自のやり方でしている整形外科も少しですがあります）。 例外になるものとしては、高い所から落下したり交通事故にあったりした場合のように大きな力が骨盤に加わり骨盤の関節が大きく歪んだ時（骨盤の関節の捻挫、脱臼のようなこと）、元の状態に戻す為に「骨盤」を施術する場合がある。 この場合、手術のようなかたちで骨盤の治療をおこなうことが多いようです。 また婦人科では、産後に骨盤の関節のズレを調整するように骨盤を締め付けて安定させる骨盤ベルトのような装具をすすめる病院がある。

骨盤は歪むのでしょうか？

病院などの一般の医療では「骨盤」はズレないとされていて「カイロプラクティック」では骨盤はズレるといわれいったいどっちが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どんな理由でそんな考え方の違いが出るのかを解説してみます。 まず、「カイロプラクティック」で言うところの骨盤が歪むというのは病院などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫のようにレントゲンなどの画像で見て分かるようなひどいズレは扱いません。

一般の医療では？

病院などの一般医療では、レントゲンなどの画像で分からないくらいの歪みは痛みなど身体の不調の要因になりえないと考えています。 他にも骨盤の可動性はわずかで例外的なのは出産する時に動く程度。 中年以降は仙骨と腸骨はほぼくっついてしまう為、骨盤は普通動くことはないと考えています。

カイロプラクティックなどの手技療法では？

手技療法でおこなわれている骨盤矯正は、普段の治療で「骨盤」の微妙なひずみを施術することで患者の痛みが改善されるのを見ています。 事実骨盤の関節の周りには筋肉、靱帯、神経などが存在しすこしのひずみでも筋肉、神経、靱帯を刺激する。 MRIやレントゲンのような写真でズレが認められない場合でも骨盤がズレていてそれを調整する必要があると「カイロプラクティック」で言うのはこのためです。

骨盤の歪みは痛みの原因

ひずんだ骨盤は、様々な不調などを体に出現させます。 骨盤が歪むと「骨盤」に乗っている脊椎が湾曲します。 脊椎が歪むと脊椎の中に入っている血管や神経、肉体を保持する筋肉や靱帯、全身の臓器に栄養や酸素を送る血管に負荷がかかりこれらは、全て肉体にとってとても重要なもので、どれが侵されても身体に障害が起きます。

骨盤の歪みが原因の神経圧迫

脊椎がひずむと背骨より出る神経の伝達が狂います。 内臓諸器官の異常や運動器官の障害など体の色々な部分が神経の命令で操られているので全ての身体の障害に関連してきます。

関節、筋肉、靱帯にかかる負担

ひずんだ身体は、関節、筋肉、靱帯に異常な負荷がかかる為、慢性の凝りや痛みなどの要因になったり、運動機能の低下とかももたらします。

背骨、骨盤が歪むことによる血行不良

肉体の歪みによって血管を圧迫されることで、血行不良による「冷え」や「むくみ」などの要因になります。

カイロプラクティックでおこなう骨盤矯正

手技療法などによる「カイロプラクティック」の「骨盤矯正」では多くの場合手技によって行われます。 矯正器具や矯正ベッドを使用することもあるようではあるが、一般的には手技でします。 また、コルセットのような骨盤を締め付けるような器具も使用する場合もあります。 一般に修正の痛みをともなわないのが普通なのですが、その中には強い力で無理やり矯正を行う方法を使用する治療師もいます。 普通の「骨盤」の場合は、骨盤の関節の可動域は非常に狭く大きく可動することはない。 この少ない動きを修正で動かすので、普通大きな力を用いることはありません。

カイロプラクティックの骨盤矯正の現実

骨盤の関節は筋肉や靱帯で強く繋がっていますが、筋肉や靱帯の柔らかさの許す範囲でしか骨盤の仙腸関節は動くことはできない。 「骨盤が開いているから、「骨盤」を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」のようなことをテレビ、ネット、雑誌などで見かけますが、騙されないように。 「骨盤」にどんなに力をかけても見た目で分かるだけの動きはしない。 このような広告をする「カイロプラクティック」は骨盤の上に乗るなどして大きな力を加えて治療します。 凄く大きな力を加えれば眼で見て分かるくらい可動すると思う方達もいるかもしれませんが、目に見えて分かるほど動いた場合は骨盤の仙腸関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限度を超えてしまう為、筋肉や靱帯を傷めてしまいます。 治療した後変わったと思う人達もいるみたいですがプラシーボ効果みたいなもので変ったような感じがしているだけなんです。 骨盤の仙骨と腸骨の関節に損傷が無ければ骨盤が見た目で変化が分かるほど可動していることはない。 仮に見た目で変化が分かるほど骨盤が動いたのであれば、仙骨と腸骨の関節の間の靱帯や筋肉は傷めているわけであり、仙骨と腸骨の関節の間の痛みが出現するはずです。

出産後の骨盤矯正は例外？

例外的に「骨盤」が普通異常に動く場合がある。 それは、出産時です。 出産する時は、ホルモンの作用によって骨盤の関節が緩んで骨盤が広がるように動きやすくなる。 出産の時には恥骨間が2㎝くらい広がりますが出産時以外では「骨盤」の関節はこのような柔軟性はないのです。 出産時でも決して大きく開かない骨盤が外見で分かるほど調整で大きく動くことは無い。 歯の矯正のように数年間にわたって力をかけるような骨盤ベルトなど使用すれば少しずつですが矯正していく事は可能でよしょうが実際には無理だと思います。

あなたも骨盤矯正しよう！

カイロプラクティックで行われている「骨盤矯正」は体形を変えるようなものではなく体をバランスのとれた理想的な状態に戻すことが目的です。 骨盤の関節はちょっとのズレでも痛みを発することがありますし、「骨盤」のわずかな歪みを体全体をひずませ健康などに影響を与えます。 骨盤を修正して身体をバランスがとれた良い状態に維持することで健康を保って痛みや凝りを解消します。 もしも骨盤が曲がっているとおもうのであれば「骨盤矯正」を受けてみるのもいいとおもいます。 骨盤は体の土台です。 「骨盤」が傾けば身体全体が傾ていしまいます。 健康な身体は正しい姿勢かた￥ら！「カイロプラクティック」の治療法はとっても効果的な手助けになる。
磐田市、骨盤矯正、カイロプラクティック

浜松市南区、整体

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骨盤矯正と整体

骨盤矯正

近頃では「骨盤矯正」という言葉をネットやテレビなどで見ることが増えました。 「骨盤矯正」とは、どのようなものなのかわかっている方達は少ない。 「骨盤矯正」はどんなものなのか説明していきます。 「骨盤矯正」のことを知り間違い無い骨盤矯正を受けることができるようになります。

骨盤の歪みを治す骨盤矯正

骨盤は左右一対の腸骨とその間にはさまれている仙骨、それと仙骨（せんこつ）の尖端についている尾骨からなります。 整形外科などの病院の治療はふつう骨盤の施術はしません。 なぜか、病院では骨盤はズレないと思っていて骨盤が普段の生活でズレてその歪みが肉体の異常の原因になってしまうことは無いと考えているからなのです。 （だがある一部の整形外科で骨盤の治療を独自の方法でしている病院もすくなからずある）。 例外として、高い所から落下したり交通事故にあったりしたときのように大きな力が骨盤に加わり骨盤の関節が大きくズレたとき（骨盤の関節の捻挫、脱臼のようなこと）、元どおりの状態に戻すように「骨盤」を修正する場合がある。 この場合、手術のようなかたちで骨盤の修正をおこなうことが多い。 また産婦人科では、出産後に「骨盤」の関節の歪みを改善するように骨盤を締め付けて固定するベルトのようなものを奨める病院が増えてます。

骨盤はズレるのでしょうか？

一般的な医療で「骨盤」は歪まないとされ「整体」では「骨盤」は歪むと言われていていったいどっちが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どんな理由でそのような考え方の違いがでるのかを解説していきます。 まず、整体でいうところの骨盤が歪むというのは整形外科などでいう「骨盤」の関節の脱臼や捻挫のようにレントゲンなどの画像で分かるような大きなズレは扱いません。

病院では？

外科などの医療ではレントゲンなどの画像で見て分からない程度の歪みは痛みなど身体の不調の要因になりえないと考えています。 他にも骨盤の可動性は少なく例外的なのは出産時に可動する程度。 中年くらいになると仙骨と腸骨はくっついてしまう為、骨盤は通常動かないと思っているようです。

整体の骨盤矯正

整体で行われている「骨盤矯正」は、普段の治療で骨盤のわずかな歪みを矯正することで患部の症状が良くなるのを見ています。 実際骨盤の関節の周辺には靱帯、神経、筋肉があって少しのひずみでも靱帯、神経、筋肉を刺激します。 MRIやレントゲンのような画像で歪みが見つからなくても骨盤がズレていてそのひずみを調整する必要があると整体で考えるのはこのためです。

骨盤の歪みが原因？

歪んだ骨盤は、色々な不調などを身体にもたらします。 「骨盤」がひずむと骨盤に乗っている脊椎がズレます。 脊椎がひずむと背骨の中を通っている血管や神経、骨を保持する筋肉や靱帯、全身の臓器に血液を送る血管に大きな負担がかかりこれらは、それも全て身体にとってとても重要なもので、どれが障害されても肉体に異常が起きてきます。

骨盤が原因で神経圧迫

背骨が湾曲すると脊椎より出ている神経の伝達が障害されます。 内臓機能の異常や運動器官の異常など身体の様々な部分が神経でコントロールされているので、すべての肉体の異常に関係してきます。

関節、筋肉、靱帯にかかる負担

ひずんだ身体は、関節、筋肉の緊張、靱帯に異常な負荷がかかってくるため凝りや痛みなどの原因になったり、運動機能の低下などももたらします。

体が歪むことによる血行不良

身体のズレによって血管などを圧迫されることで、血管圧迫にる「冷え」や「むくみ」などの原因なってしまう。

整体による骨盤矯正

民間療法などの「整体」の「骨盤矯正」は主に手によって行われます。 矯正器具や矯正ベッドなど使うこともあるようではあるが、一般的には手でします。 また、ベルトのような骨盤を締め付けるような装具も用いる事もあるようです。 ふつう調整の痛みは無いのが普通のようですが、その中には凄く強い力で無理に施術を行う方法を使用する治療師もいます。 正常な「骨盤」の場合、骨盤の関節の可動性は凄く狭く大きく動くことはありません。 この少しの可動域を治療により可動させるので通常は強い力を使用することはないのです。

整体で行っている骨盤矯正

「骨盤」の仙骨と腸骨の関節は靱帯や筋肉で強くつながっていますが、靱帯や筋肉などの柔らかさの範囲でしか骨盤の仙骨と腸骨の関節は可動することはできない。 「骨盤が開いているから、「骨盤」を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」のようなことを雑誌、ネット、テレビで見られますが、騙されないで。 骨盤にどれほど力を加えても眼で見て分かるほどの動きはしません。 こんな宣伝をする「整体」は骨盤の上に乗るなどして大きな力を加えて修正します。 すごく大きな力を加えれば見た目でも分かるくらい動くと考える人もいるかもしれませんが、見た目で分かるほど可動した場合は「骨盤」の仙骨と腸骨の関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限界を超えてしまうため、筋肉や靱帯を壊してしまいます。 治療した後に変化したと思う方達もいるようですが、勘違いのようなもので変わったような気になっているだけなんです。 骨盤の関節に損傷が無ければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が目に見えて違いが分かるほど可動していることはないのです。 逆に見た目で違いが分かるほど「骨盤」が可動したのであれば、腸骨と仙骨の間の関節の筋肉や靱帯は傷めているはずであり、仙骨と腸骨の関節の間の強い痛みが生じているはずです。

出産後の骨盤矯正は例外？

例外として骨盤が、通常以上に可動することがある。 それは出産する時です。 出産時は、ホルモンの作用によって骨盤の関節が緩んで「骨盤」が、開くように動きやすくなる。 出産の時には恥骨の間が2㎝くらい広がりますが出産の時以外では「骨盤」の恥骨の関節は柔軟性は無い。 出産の時でも決して大きく可動しない骨盤が、眼で見て分かるほど治療で大きく可動することはありえません。 歯の矯正のように数年間にわたって常に力をかけるような骨盤ベルトなど使用すればすこしずつですが矯正していくことは可能でよしょうが現実では無理があります。

あなたも骨盤矯正しよう！

整体で行われている「骨盤矯正」は、体形を変化させるものでなく体をバランスのとれた理想的な状態に整えることが目的です。 骨盤の仙腸関節は、わずかなひずみでも痛みを発症することもありますし、骨盤のわずかな歪みを肉体全体を歪ませ健康などに影響を与えます。 骨盤を整え体をバランスのとれた理想的な状態に戻すことで健康を保ち痛みや凝りを解消します。 もしも骨盤が曲がっているとおもったら「骨盤矯正」をしてみるのもいいでしょう。 骨盤は体の土台です。 骨盤が傾けば身体全体が傾きます。 健康な身体は姿勢から！整体矯正法はとても有効な助けになります。
浜松市、整体

磐田市、姿勢矯正、カイロプラクティック

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姿勢の改善

悪い姿勢と綺麗な姿勢

良い姿勢になってみたいと想像したことはありませんか？最近姿勢が悪いといわれた。 肩こりや腰痛で苦しめられているのは姿勢が原因だったかもしれない？外見の印象を改善したい。 沢山の方達がいろいろな姿勢のことで悩んでいます。 姿勢で苦しんでいるのに、姿勢を改善したという人はほとんどいない。 自分で姿勢を治そうとがんばってみたけど綺麗な姿勢にならなかった。 ヨガなどのストレッチに試しに行ったけど姿勢が改善されなかった。 トレーニングジムで筋トレをしながら姿勢の矯正しても綺麗な姿勢にならない。 エステやカイロプラクティックに行っても良くならないなど、姿勢を治そうとしても治る方が多くないのが現状です。 姿勢を本気で改善しようとしたら効果のある方法で姿勢を治す必要があります。 正しい姿勢の調整法を知っていることが姿勢を改善する第一歩になるのです。

悪い姿勢

脊椎は首の骨が前に湾曲して胸椎が後ろに湾曲して腰椎が前に反っているのが正常で、脊椎が後方に丸く突出する猫背姿勢や胸を反らして背骨を真っ直ぐ伸ばした姿勢は、理想の姿勢にはならない良くない姿勢になります。 脊椎がが丸くなる猫背みたいな姿勢は、パット見悪い姿勢だと理解できます。 しかし、身体を反らした脊椎が真っ直ぐに伸びた姿勢はぱっと見いい姿勢のように見えますが、生理学的には正しい脊椎とはいえません。 理想的な背骨のカーブからハズれた背骨は体に負担をかけるだけじゃなく、背骨より出ている神経機能にも影響をあたえます。 肉体は神経によって働いているので神経に狂いが出ると筋肉・骨格の運動系だけでなく内臓にも大きく影響しさまざまな障害を引き起こします。 悪い姿勢は、外見だけでなく様々な疾患などの重大な疾病の要因にもなるので自分でよくない姿勢になっていると気付いたらなるべく早く姿勢矯正をする必要がある。

理想的な姿勢とは？

姿勢に詳しい人は多くありません。 理想の姿勢とは、生理的な湾曲があって、横方向に曲がりがない状態なんです。 理想的な姿勢は、バランスがよく身体能力も上がります。 靱帯、神経、筋肉などに負担が少なく、内臓諸器官も正常に機能しやすいので健康にもとっても効果的なんです。 そのため、姿勢の悪い人には、姿勢の治療が必要になるのです。 良くない姿勢は、健康面だけでなく、見た目にも影響します。 正しい姿勢は、綺麗で、見た目の魅力をかもしだします。 理想的な姿勢は、美しく誠実で自信があり、信頼感がある。 姿勢の印象は、人間関係にも悪影響を与えます。 このように様々なことに影響を与える姿勢は曲がっているよりいい方がいいに決まっていると思います。 良くない姿勢を矯正して理想の姿勢を手に入れましょう。

姿勢矯正

曲がった姿勢を修正してみれば雰囲気もよくなり健康になり、良いことばかりです。 姿勢を治療しない理由はないでしょう。 姿勢を調整する手段には、どのような方法が知ってますか？何個か一般的な方法を並べてみましょう。

ストレッチなどの柔軟体操

身体の柔らかさを増すことによって姿勢を矯正しようとするやり方は多く行われているやり方で、ヨガ、姿勢矯正ストレッチ、真向法などさまざまな種類がある。 だがしかし、柔軟などで柔軟性が増えたからといっていい姿勢の癖が付く訳ではありません。 柔軟体操の意味は、体の柔らかさを増やすことによって理想の姿勢を保ちやすくすることです。 良くない姿勢の状況で姿勢が硬くなってしまった場合は、背骨を理想的な姿勢になること自体が困難な場合がある。 そんな場合では、まず初めにいい姿勢になることができるようになることが、良い姿勢になる為の第一歩です。 ですので、脊椎が硬く固まって正しい姿勢になれない人にとって理想の姿勢に矯正する為のとても大切な第一歩になります。 だがしかし、柔軟性がある場合、柔軟やストレッチ自体は、姿勢矯正には意味がないです。 理想的な姿勢になるだけの柔軟性があれば、柔軟やストレッチなどの体の柔らかさを増すようなトレーニングはおこなうことはありません。

筋力トレーニング

ジムでは、筋肉の低下により姿勢が悪化すると解説し、筋力トレーニングをすることによって姿勢を治療していくことを奨めます。 筋力があれば良い姿勢を保ちやすくなります。 だが、単に筋肉があれば理想の姿勢になれるとはかぎりません。 筋力トレーニングにより姿勢が悪くなることもあります。 正しい姿勢を保とうとすると筋肉や靱帯に負担がかかって筋肉の痛みが出たりする為、筋肉が強くなれば姿勢を保のも楽になり姿勢が良くなるというのが筋トレで姿勢を矯正する方の理論です。 確かに、正しいやり方で良い筋肉の鍛え方をすれば姿勢矯正にすごく効果的です。 しかし、筋力トレーニングをする人でも正しいやり方でやらないと姿勢が良くなるどころか悪化することもあるみたいです。 どんなことでしょうか？それは、筋トレをしてみても悪い姿勢を強化するような筋力トレーニングでは、姿勢が改善するどころか悪化します。 良い姿勢矯正の筋力トレーニングをするようにしましょう。

姿勢矯正とカイロプラクティック

脊椎を修正するカイロプラクティックなど手技療法などの方法もある。 カイロプラクティックの姿勢矯正は骨盤や背骨を治療して良い姿勢に治す方法です。 脊椎をダイレクトに矯正するのですごく効果的な手段なのですが単純にこれだけでは良い姿勢にするのは困難でしょう。 カイロプラクティックで背骨を理想的な所まで動かしても、いい姿勢の状態の癖が付くわけではないのです。 もｔもと理想的な姿勢の方が何かの要因で姿勢が歪んだ場合、脊椎のよくない姿勢の状態の癖が付く前であればカイロプラクティックの治療はとっても効果的で一回の矯正で正しい姿勢に調整することもめずらしくない。

最も効果的な姿勢矯正

姿勢矯正をとても有効に行いたければストレッチ、筋トレ、整体の治療を組み合わせて行うのが効果的。 前述のように、身体が柔らかければ柔軟やストレッチはいらないし、体力があれば筋力トレーニングは必要としません。 カイロプラクティックの姿勢矯正は、できれば受けてみる方がいいのではないでしょうか！まず初めに自分の姿勢がどのような姿勢をしているのかを知る必要があります。 どんな姿勢なのかを分かっていなければどんなふうに改善したらいいかわかりません。 さらに、カイロプラクティックの姿勢矯正は、部分的な小さな曲がりも修正することができる。 カイロプラクティックの姿勢矯正を受けることで姿勢矯正は簡単に調整することができる。 だがしかし、これでは大事なものが抜けています。 姿勢矯正に一番大事なものは何なんでしょうか？

姿勢矯正で大切なのは？

いい姿勢を身に着けようとする場合、大切なのはいい姿勢をいつも維持することです。 どれだけ沢山筋トレやストレッチやカイロプラクティックなどの施術をしてみても日頃から良くない姿勢をしていたのであればいい姿勢の脊椎は付きません。 最低必要なのは、良くない姿勢の時間より正しい姿勢でいる時間の方が圧倒的に長くいる必要がある。 ストレッチ、筋力トレーニング、カイロプラクティックの施術をしたとしても常日頃から湾曲した姿勢になっていれば、良くない姿勢の背骨の癖が悪化するだけで理想的な姿勢にはなれません。 つまり、姿勢矯正で最も重要なのはどんなときでも正しい姿勢を維持することで筋力トレーニング、ストレッチ、カイロプラクティックの修正は理想の姿勢を維持しやすくする、または理想的な姿勢に早急に近付ける補助的な方法です。

姿勢矯正をして綺麗な体に

正しい姿勢を身に着けて綺麗で健康な体を手に入れよう！カイロプラクティックの姿勢矯正はおすすめです。 カイロプラクティックは、姿勢を治すだけでなく脊椎の神経圧迫を取り除くことができるので神経でコントロールされている身体の機能を正常に維持することができます。 この効果はカイロプラクティックのような脊椎矯正しかできない。 姿勢を調整する効果は、理想的な姿勢が定着するだけでなく健康にも関係するので姿勢がよくないと悩んでいるなら姿勢の矯正をうけてみるといいでしょう。 浜松市中区、姿勢矯正