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骨盤矯正とカイロプラクティック
「骨盤矯正」
昨今「骨盤矯正」というのをネットやテレビで見ることが多くなってきました。 「骨盤矯正」とはどんなものなのか解っている方は多くない。 骨盤矯正はどんなものなのか説明してみます。 骨盤矯正のことを理解し間違いの無い骨盤矯正を受けることができるようにしましょう。
骨盤矯正は、骨盤の歪みを矯正すること！
骨盤は一対の腸骨（ちょうこつ）とその間にはさまれている仙骨、それと仙骨（せんこつ）の先につながる尾骨からなります。 外科などの病院の治療はふつう骨盤の矯正はしません。 なぜかと言うと、普通の整形外科では骨盤は歪まないと思っていて骨盤がふんだんの生活で歪み、その歪みが身体機能の不調の要因になるようなことはありえないと考えているからなのです。 （だがある一部の整形外科では骨盤の矯正を独自のやり方でしている整形外科も少しですがあります）。 例外になるものとしては、高い所から落下したり交通事故にあったりした場合のように大きな力が骨盤に加わり骨盤の関節が大きく歪んだ時（骨盤の関節の捻挫、脱臼のようなこと）、元の状態に戻す為に「骨盤」を施術する場合がある。 この場合、手術のようなかたちで骨盤の治療をおこなうことが多いようです。 また婦人科では、産後に骨盤の関節のズレを調整するように骨盤を締め付けて安定させる骨盤ベルトのような装具をすすめる病院がある。
骨盤は歪むのでしょうか？
病院などの一般の医療では「骨盤」はズレないとされていて「カイロプラクティック」では骨盤はズレるといわれいったいどっちが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どんな理由でそんな考え方の違いが出るのかを解説してみます。 まず、「カイロプラクティック」で言うところの骨盤が歪むというのは病院などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫のようにレントゲンなどの画像で見て分かるようなひどいズレは扱いません。
一般の医療では？
病院などの一般医療では、レントゲンなどの画像で分からないくらいの歪みは痛みなど身体の不調の要因になりえないと考えています。 他にも骨盤の可動性はわずかで例外的なのは出産する時に動く程度。 中年以降は仙骨と腸骨はほぼくっついてしまう為、骨盤は普通動くことはないと考えています。
カイロプラクティックなどの手技療法では？
手技療法でおこなわれている骨盤矯正は、普段の治療で「骨盤」の微妙なひずみを施術することで患者の痛みが改善されるのを見ています。 事実骨盤の関節の周りには筋肉、靱帯、神経などが存在しすこしのひずみでも筋肉、神経、靱帯を刺激する。 MRIやレントゲンのような写真でズレが認められない場合でも骨盤がズレていてそれを調整する必要があると「カイロプラクティック」で言うのはこのためです。
骨盤の歪みは痛みの原因
ひずんだ骨盤は、様々な不調などを体に出現させます。 骨盤が歪むと「骨盤」に乗っている脊椎が湾曲します。 脊椎が歪むと脊椎の中に入っている血管や神経、肉体を保持する筋肉や靱帯、全身の臓器に栄養や酸素を送る血管に負荷がかかりこれらは、全て肉体にとってとても重要なもので、どれが侵されても身体に障害が起きます。
骨盤の歪みが原因の神経圧迫
脊椎がひずむと背骨より出る神経の伝達が狂います。 内臓諸器官の異常や運動器官の障害など体の色々な部分が神経の命令で操られているので全ての身体の障害に関連してきます。
関節、筋肉、靱帯にかかる負担
ひずんだ身体は、関節、筋肉、靱帯に異常な負荷がかかる為、慢性の凝りや痛みなどの要因になったり、運動機能の低下とかももたらします。
背骨、骨盤が歪むことによる血行不良
肉体の歪みによって血管を圧迫されることで、血行不良による「冷え」や「むくみ」などの要因になります。
カイロプラクティックでおこなう骨盤矯正
手技療法などによる「カイロプラクティック」の「骨盤矯正」では多くの場合手技によって行われます。 矯正器具や矯正ベッドを使用することもあるようではあるが、一般的には手技でします。 また、コルセットのような骨盤を締め付けるような器具も使用する場合もあります。 一般に修正の痛みをともなわないのが普通なのですが、その中には強い力で無理やり矯正を行う方法を使用する治療師もいます。 普通の「骨盤」の場合は、骨盤の関節の可動域は非常に狭く大きく可動することはない。 この少ない動きを修正で動かすので、普通大きな力を用いることはありません。
カイロプラクティックの骨盤矯正の現実
骨盤の関節は筋肉や靱帯で強く繋がっていますが、筋肉や靱帯の柔らかさの許す範囲でしか骨盤の仙腸関節は動くことはできない。 「骨盤が開いているから、「骨盤」を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」のようなことをテレビ、ネット、雑誌などで見かけますが、騙されないように。 「骨盤」にどんなに力をかけても見た目で分かるだけの動きはしない。 このような広告をする「カイロプラクティック」は骨盤の上に乗るなどして大きな力を加えて治療します。 凄く大きな力を加えれば眼で見て分かるくらい可動すると思う方達もいるかもしれませんが、目に見えて分かるほど動いた場合は骨盤の仙腸関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限度を超えてしまう為、筋肉や靱帯を傷めてしまいます。 治療した後変わったと思う人達もいるみたいですがプラシーボ効果みたいなもので変ったような感じがしているだけなんです。 骨盤の仙骨と腸骨の関節に損傷が無ければ骨盤が見た目で変化が分かるほど可動していることはない。 仮に見た目で変化が分かるほど骨盤が動いたのであれば、仙骨と腸骨の関節の間の靱帯や筋肉は傷めているわけであり、仙骨と腸骨の関節の間の痛みが出現するはずです。
出産後の骨盤矯正は例外？
例外的に「骨盤」が普通異常に動く場合がある。 それは、出産時です。 出産する時は、ホルモンの作用によって骨盤の関節が緩んで骨盤が広がるように動きやすくなる。 出産の時には恥骨間が2㎝くらい広がりますが出産時以外では「骨盤」の関節はこのような柔軟性はないのです。 出産時でも決して大きく開かない骨盤が外見で分かるほど調整で大きく動くことは無い。 歯の矯正のように数年間にわたって力をかけるような骨盤ベルトなど使用すれば少しずつですが矯正していく事は可能でよしょうが実際には無理だと思います。
あなたも骨盤矯正しよう！
カイロプラクティックで行われている「骨盤矯正」は体形を変えるようなものではなく体をバランスのとれた理想的な状態に戻すことが目的です。 骨盤の関節はちょっとのズレでも痛みを発することがありますし、「骨盤」のわずかな歪みを体全体をひずませ健康などに影響を与えます。 骨盤を修正して身体をバランスがとれた良い状態に維持することで健康を保って痛みや凝りを解消します。 もしも骨盤が曲がっているとおもうのであれば「骨盤矯正」を受けてみるのもいいとおもいます。 骨盤は体の土台です。 「骨盤」が傾けば身体全体が傾ていしまいます。 健康な身体は正しい姿勢かた￥ら！「カイロプラクティック」の治療法はとっても効果的な手助けになる。
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