逕」蠕後・鬪ィ逶、遏ッ豁」縺ィ繧ォ繧、繝ュ繝励Λ繧ッ繝・ぅ繝・け

産後、骨盤、矯正、浜松市、カイロプラクティック

【 タッチ 】タッチ / 岩崎良美


【歴史解説】ゆっくり大江戸 その65 お江戸の酒事情~江戸の呑みだおれ~【江戸時代】


世界の登れないぶっ壊れ山9選【ゆっくり解説】【総集編】


モンキー・マジック


【2ch面白】スーパーの女の子のパンツ特定したら出禁になった【ゆっくり解説】


運用歴60年以上を誇るアメリカの戦略爆撃機B-52をゆっくり解説します【ゆっくり解説】



産後の骨盤矯正


産後の骨盤矯正を受けますか?


出産後に行く産後「骨盤矯正」を知っていますか?近頃、出産された方で聞いたことの無い人達はないんじゃないですか?産後「骨盤矯正」が受けられるようになったのは、30年くらい前からでしょうか?それ以前にも産後骨盤矯正はあったのですが、今のように一般の人には知られていませんでした。 今から30年前くらいに雑誌やテレビに取り上げられるようになり徐々に産後の「骨盤矯正」は普通の人にも知られるようになりました。

産後の骨盤はズレる?


出産のとき「骨盤」は、子供が骨盤を通過しやすいように骨盤の関節が左右に広がります。 普通は可動できない骨盤の仙腸関節は赤ちゃんを産むのが多少でも簡単になるようにホルモンによって柔軟性が増し左右に広がります。 特に左右の恥骨の間と左右の坐骨の間が広がります。 仙骨と腸骨の間の仙腸関節(せんちょうかんせつ)は動きはありますが大きく広がったりしない。 骨盤の関節が柔らかくなり始めるのは出産前からで、出産後もっとも大きく開きます。 大きく広がった骨盤は産後元の位置になります。

骨盤は出産後歪む?


一般に出産後骨盤は元の位置になります。 だが、出産後元の状態に戻らず腰痛や背中の痛みなどを発現することがあります。 なぜ「骨盤」は歪むのでしょうか?

赤ちゃんが原因で骨盤が歪む


妊娠中にお腹の赤ちゃんが少しずつ大きくなっていきます。 大きくなってきたお腹の赤ちゃんに骨盤が中から押されて「骨盤」が歪みます。

妊娠中の性活習慣で骨盤が歪む


日常生活(妊娠中に限らず)で、骨盤がズレるような癖がある。 元々骨盤がズレていれば、出産後にそのズレが継続することがある。 出産後「骨盤」は赤ちゃんの出産前の骨盤に戻りますが、元々の骨盤の関節が歪んでいれば、歪んだ状態になってしまいます。

産後骨盤が戻らなかった場合


産後に「骨盤」は出産前の骨盤に戻ろうとしますが、何かの原因で骨盤が元に戻らずズレた状態になってしまう場合があります。 このような場合、強い痛みが出ることがある。 痛みを感じる場所は、恥骨の場合もありますが、腰周辺発現する場合もある。

出産後、しばらくして歪む場合


出産後暫くの間は、骨盤の仙腸関節は緩くなった状態になっていたりします。 そのような時期に子供の授乳などの変な姿勢で座る時間が長かったりすると、出産後骨盤が正常に戻った後でもわずかずつ歪んでしまう。

自分でできる産後の骨盤矯正


昨今では、産婦人科などでも骨盤のズレに対応して骨盤を安定させるように圧迫する骨盤ベルトを使うようにすすめることもあるようです。 また雑誌、テレビ、ネットで自分自身で骨盤の関節のズレを整える骨盤体操なども紹介されるようになった。 婦人科で紹介される骨盤ベルトは、骨盤をズレないように骨盤の関節を固定するだけです。 産婦人科では、どのように骨盤が曲がっているかを確かめることはない。 産後骨盤がズレていることを大前提にただ固定してあげるだけです。 骨盤矯正体操は、柔軟などの体操や骨盤にチューブを巻いて骨盤を動かしたりして骨盤を元に戻そうとするものなのですが、自分自身の骨盤の状態がどのように歪んでいるかを知る方法を教えてくれないので自分の骨盤のズレの状態を知ることはできません。 柔軟や骨盤を動かす体操をやっても自分の骨盤のズレを分かってなければ正常な状態に修正するには、どの方向に動かしていいか判断できません。 自分の状態が知ることができないのに行う「骨盤矯正」のストレッチや体操は、動いているうちに運よく理想的な位置になってくれるかもという「偶然を願ってする神頼み」のようなものです。

カイロプラクティックで行う産後の骨盤矯正


背骨矯正の専門家であるカイロプラクティックは、「骨盤矯正」の専門家でもある。 カイロプラクティックでは骨盤のズレを検査して、骨盤の歪みを正しい状態に整えるように「骨盤」を治療します。 骨盤を理想の状態に戻すには、「骨盤」の曲がっている状態を確かめることが大切です。 「骨盤」の状況を理解していなければ、どっちの方向に骨盤を動かせば元の状態に戻すことができるのか分からない。 前述の一般人が行う骨盤矯正は、「骨盤」の状態を考えずに調整を加える為、最悪骨盤の歪みが大きくひどくなることもありえます。 このようなことは珍しいことではありません。 産後の骨盤矯正をしようと考えているのであれば、「カイロプラクティック」で調整することが一番お奨めです。 また、エステのような所の「骨盤矯正」は、個人の印象なんですが、骨盤の歪みがないのに、大げさに「骨盤」が歪んでいると来た人を不安な気持ちにさせ必要のない施術を長期間にわたって行う傾向が強いように思います。 正直信用することのできないところもたくさんあるような気がします。

産後の骨盤矯正は必要?


近頃の「骨盤矯正」の広告を見ていると、出産後「骨盤矯正」は、必ずしなければならない言わんばかりの宣伝が目につきます。 「骨盤矯正」は産後絶対必要なのでしょうか?その答えは「NO」です。 「骨盤矯正」がどうしても必要なくらい体に影響があれば、骨盤矯正ができなかった時代はどーだったのか?骨盤矯正が存在しなかった時でも何の問題のなく人間は子供を産んでいました。 出産後の骨盤の多くは、出産前の正しい状態に普通に戻ります。 しかし、その中には産後に「骨盤」が歪んでしまう人が少数ですがいます。 ほとんどの人は、産後の骨盤矯正は必要としません。 「骨盤矯正」が必要な方は、出産後何らかの異常を生じた場合です。 産後の骨盤の歪みが気になるのであれば、ちゃんと骨盤の検査をしてくれる「カイロプラクティック」に通うべきです。 まともなカイロプラクティックは、「太りやすくなる」「体形が崩れる」などと言って「骨盤矯正」を奨めることはありません。 しっかりした「カイロプラクティック」は、ズレていない骨盤を歪んでいると言って、必要のない骨盤矯正をすすめることはありません。 普通の人達は、産後の骨盤矯正はしなくていいことを知っておいてください。

患者を不安にさせるトークをする治療院は要注意!


骨盤の歪みを放置すると「太りやすくなる」「体形が崩れる」「下半身太りになる」など必要以上に産後の「骨盤矯正」をすすめるエステや整体などは一度考えてからにしてみて下さい。 出産後に「体形が崩れる、太ったり」のは骨盤がズレたのが原因?このようなことの原因のほとんどは骨盤ではなく性活環境です。 子供ができて生活習慣が変化すると、太ったりして体形が変わることは特別珍しいことではありません。 しかし、産後「骨盤矯正」を売りにするエステや整体の治療院は、産後の体形の変化を全て骨盤のズレのせいにして、「骨盤矯正をすれば体形を元にもどせます」と宣伝をするのです。 体形が変る要因が骨盤のズレであれば、「骨盤」の歪みを整えるだけで体形の崩れを戻すことができるはずですが、骨盤矯正だけで身体が元どうりにもどる方は少数です。 その為、ダイエットサプリや筋力トレーニングやストレッチなどのエクササイズも同時にさせようとする所がおおく、骨盤矯正では体形は元どうりにならないと白状しているのと同じです。 骨盤矯正に過度の期待をするのは間違いです。 怪しい治療院やエステには気を付けましょう。 産後の骨盤矯正

コメントを残す

メールアドレスが公開されることはありません。 が付いている欄は必須項目です