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X脚矯正（エックスキャク矯正）
X脚矯正
日本で脚の悩みでO脚の次におおくいる下半身の悩みがX脚なんです。 日本人の女性にかなり多いO脚ととは違いX脚の方達は少数なので知らない方もいるのではないですか？X脚は、両足をそろえて立つと足首や踵の間がくっつかずにXの字のようになることからX脚（エックスキャク）といわれています。 X脚は、見た目が悪いばかりでなく、身体に対してもとても変化を与えます。 また歩く時や走る時にも不都合な面があり、X脚の方はいち早く治すことをお奨めします。 X脚の歩き方や走り方は独特で、左右の膝が触りやすく膝が絡んで転びやすい。 膝が当たってつまづくのを防止するために脚を左右に開いて着地するので身体が左右に大きく揺れた歩行の仕方や走り方になるのです。 X脚の人達は歩行の仕方が変だとか走り方が変だとか言われて、治療院に来て初めてX脚だったと気付く事もあるようです。 見た目を気にするう人達には、この左右に揺れて歩行するX脚の歩き方はとってもマイナスです。 歩行の仕方が変だとか、平な所で転倒するなどする方は、X脚の可能性があります。 一回脚がX脚か調べてみることをおススメします。 X脚ではないと思っても、よく見るとX脚かもしれませんよ。
X脚の要因？
X脚の要因には先天的な（遺伝的な）ものと、後天的な（後から身につける）ものが、あります。 先天性のものは遺伝によって受け継がれたものです。 後天的なものは、習慣などによって脚の骨がじょじょに歪んできたものです。 床に座る時の癖や歩き方の癖などで股関節や膝関節が曲がります。 特に成長期の脚の骨が大きく成長する期間の影響は大きく、ほとんどの場合、成長する時にX脚になります。 また、X脚は、高齢になって筋肉や骨が弱くなってくると急速に歪みが悪化してくる事がおおく、これは関節が歳をとると共に大きく変形するのが原因になっています。
X脚って改善できるの？
以前は、X脚の要因は不明で一度X脚になったら真っ直ぐになれないと思われていましたが、近頃では、X脚のほとんどは治るということが分かってきました。 変形してしまった骨は真っ直ぐにすることはできないのですが、膝関節、股関節、骨盤などの骨格を調整することによってX脚を真っ直ぐに近づけるように修正することができるのです。 X脚でお悩みでしたら、一度X脚矯正に行ってみるのもいいと思います。
整体とX脚矯正
X脚の修正で効果的なのがカイロプラクティックなんです。 カイロプラクティックは骨格を治療する治療で、もちろん脚の関節の修正のプロでもあります。 カイロプラクティックのX脚矯正では、骨盤、股関節、足首の関節、膝関節などを色々な方法で修正することによってX脚になった脚を真っ直ぐに近づけていきます。 X脚の状態によっては器具を使うこともありますが、だいたい手技療法によって調整します。 カイロプラクティックのX脚矯正は、一回目から違いが出ることが多く、とても効果的なのが分かります。 ただし、カイロプラクティックのX脚矯正はカイロプラクティック師ごとに調整方法が違い、どこに行っても同じような治療が受けられる訳ではありません。 カイロプラクティックは、技術です。 治療師の力量に差があります。 ちゃんと調べてから行ってもるのがいいと思います。 X脚矯正をしている治療院でもホームページに治したX脚の写真を掲載していないところとかは行くのをちょっとまった方がいい場合もあります。 X脚の矯正の実績がないカイロプラクティック治療院かもしれません。 それから危険なのが、最初から回数券をススメてきたり、カードローンを薦めてくる所も行くのをちょっと待った方がいいかもしれませんね。 初めの何回かは様子を見る為に、回数券やローンを組まずにいた方がいいと思います。
X脚を改善しよう
X脚は将来膝の痛みだけでなく全身に悪影響を及ぼします。 矯正するにしても早く（若いうちに）矯正しないとX脚の矯正じたいが困難になります。 カイロプラクティックの骨格矯正で改善できると言っても、股関節や膝などの変形が始まってからではどうにもできません。 X脚に気づいたらなるべく早く（できれば10代のうちに）改善することをお奨めします。 カイロプラクティックが効果的と言っても限界があるので、治らなくなってからでは遅い。 X脚を治したいのであれば試しにカイロプラクティックに行ってみることをおすすめします。
浜松市西区、カイロプラクティック