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X脚と整体
X脚矯正
日本で下半身の悩みでO脚の次におおい脚の悩みがX脚です。 日本人の女性にすごく多いO脚ととは違いX脚の方は少数なのでご存じない人もいるのではないですか？X脚とは、脚をそろえて立った時に足首や踵の間が開いてしまい、XのようになってしまうことからX脚（エックスキャク）と言われています。 X脚は、外見的に悪いだけではなく、健康に対してもすっごく変化を与えます。 また、歩行時や走る時にも不利な面があり、X脚の人達はできるだけ早急に矯正することをお奨めします。 X脚の歩行の仕方や走り方は特徴があり脚が接触しやすく両膝が絡んで躓きやすい。 脚が当たって転ぶのを防ぐために両足を左右に開いて歩くので体が左右に大きく揺れた歩行の仕方や走り方になります。 X脚の人達は歩行の仕方がおかしいとか走り方が奇妙だとか言われて、整体院に来院して初めてX脚だったと気付くこともあるようです。 外見を気にする人には、このように揺れて歩くX脚の歩き方は凄くマイナス。 歩行の仕方が変だとか、段差の無い場所で転倒するなどする方達は、X脚かもしれません。 一度自分の脚をX脚かどうか確かめてみることをおすすめします。 X脚じゃないと思っていてもよく見るとX脚になっているかもしれません。
X脚の原因？
X脚の要因には先天的なものと、後天的な（後から身につける）ものが、ある。 先天的なものは遺伝子によって受けるがれたものです。 後天的なものは、日常生活などによって股関節や膝関節や足首の関節がだんだん歪んでしまったものです。 床やイスに座る時のくせや歩き方の癖などで股関節や膝関節が歪んでいきます。 特に成長期の身長が大きく伸びる時期の影響は大きく、ほとんどの場合、成長する時にX脚になります。 また、X脚は、中年以降、筋肉や骨が弱まってくると急激に膝の歪みが悪化してくる事が多く、これは関節が歳をとると共に変形するのが原因になる。
X脚って真っ直ぐになるの？
昔は、X脚の原因は分かっていなくて一度X脚になってしまったら治せないといわれていましたが、近頃ではX脚の大部分は治るということが解ってきました。 湾曲してしまった骨は真っ直ぐに伸ばすことはできないのですが、膝関節、股関節、骨盤などの骨格を調整することによってX脚を真っ直ぐに近付けるように調整することができます。 X脚でお悩みでしたら、一度X脚矯正を受けてみるのもいいと思います。
整体とX脚
X脚の矯正で効果的なのがカイロプラクティックです。 カイロプラクティックは骨格を矯正する治療で、もちろん脚の骨の治療の専門家でもあります。 カイロプラクティックでおこなうX脚矯正では、骨盤、股関節、足首の関節、膝関節などを様々な方法で調整することによって湾曲した脚を真っ直ぐに近づけていきます。 X脚の状況によっては道具を使用することもあるのですが、基本的に手技療法によって矯正していきます。 カイロプラクティックのX脚矯正は、一回目から変化が出る場合が多く、とても効果的なのがわかります。 ただし、カイロプラクティックのX脚矯正は、カイロプラクティックごとに調整方法が違い、とこの整体院でも同じ矯正が受けられる訳ではないのです。 カイロプラクティックは技術です。 カイロプラクティック師の力量にとても大きな差があります。 しっかり調べてからいってみるのがいいでしょう。 X脚矯正をおこなっている整体院でもホームページなどに矯正したX脚の画像を掲載していないカイロプラクティックなどは行くのを一度考えた方がいいかもしれません。 X脚の矯正の実績がまったく無いカイロプラクティックかも…。 あと危険なのが、初めから高額な回数券をススメてきたり、カードローンを薦めてくる所も考えた方がいいかもしれません。 最初の数回はようすを見るために回数券やローンを組まずに通った方がいいと思います。
X脚を改善しよう
X脚は歳をとると脚腰の痛みだけではなく全身に悪影響を及ぼすものです。 矯正するにも若いうちに改善しないとX脚の矯正じたいが困難なものになります。 カイロプラクティックの治療で改善できると言っても、膝や股関節などの変形が始まってからではどうにもできません。 X脚に気が付いたら、なるべく早く改善することをお奨めします。 カイロプラクティックが効果的と言っても限界があるので、改善できなくなってからでは遅すぎます。 X脚を改善したいのであれば一度カイロプラクティックに行ってみることをおすすめします。
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