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「ギックリ腰」
ぎっくり腰
日本語一般には、この病態はすなわち、大きな物を運搬しようとした時に急に強い腰痛が出現して立っていることさえ困難になる状態を、「ぎっくり腰（ぎっくりごし）」の通称をもって表す。 病院では「ぎっくり腰」は急性腰痛症といい腰にいきなり疼痛が発生する病で関節捻挫・筋肉の損傷・筋膜性炎症などの症状をいう。 急に発生する筋・筋膜性腰痛の他、腰椎椎間板ヘルニア、腰椎椎間関節捻挫や仙腸関節性腰痛などの病状が多いが、稀にスプラング・バックでも同種の病態を発する。 発症要因もさまざまであるが、主に運動不足や年齢などが考えられる。 なお、腫瘍が原因で発生している場合は、夜間痛・安静時痛が起こることが多いので「ギックリ腰」などのように損傷の原因を断定できる場合は数少ない。 また近頃では、要因を断定することのできない腰痛を「非特異的腰痛」と呼ぶことがあり、ストレスの影響があるのではないかといわれている。
ぎっくり腰を予防するには？
予防としては、重量物など持つ時に足場の悪いところで無理な姿勢で持たないように心がけることや、重量物はなるべく持たずに済むように、荷物の収納方法を普段から工夫しておくことも効果的である。 また、睡眠不足でなおかつ疲れ気味の時に発症しやすく、そんな環境におちいらないように予防を講じるのもひとつの方法になります。 できるならば、普段から軽い運動をして腰部まわりから背中にかけて筋肉が弱くならないようにすることがある程度効果的です。
ぎっくり腰の診断
一般の病院で行われる検査では、おもに、MRIとレントゲンです。 整形学検査をすることもありますが、最近ではレントゲンとMRIだけということが多いようです。 「ギックリ腰」は、MRIとレントゲンなどの画像診断を受けても原因は不明と言われる事が以外におおく、その原因としては、骨折、脱臼、筋肉や靱帯のひどい損傷でなければ、レントゲンやMRIなどの画像診断には写らないので、わずかな損傷に対してはレントゲンやMRIなどを受けても解らないということになってしまいます。 「ギックリ腰」でレントゲンやMRIなどの検査を受けても「骨には異常ありません」といわれるだけです。
ぎっくり腰の一般的な治療
ぎっくり腰の初期対応
突然発症するぎっくり腰の初めの対処法は、動かず安静にして冷却することです。 ぎっくり腰みたいな急性腰痛のおおくは、軟部組織（筋肉や靱帯）の損傷を伴うことが多く、損傷してすぐに安静にすることと冷やすことが重要です。 「ぎっくり腰」の中には疼痛は出ているものの動ける場合も多くあります。 だが、ぎっくり腰の疼痛は時間をかけて徐々に悪くなる事が多くて頑張れば仕事ができるからといって動いてしまうと、後々ぎっくり腰が悪化する一因になります。 軟部組織（筋肉や靱帯）の損傷がある可能性があることを考えて冷やすことで炎症を抑える効果があると言われます。 しかし、冷却しても痛みが極度に減少することがない為、痛みの減少を感じるほどのことはないみたいです。
薬など
一般的に「ぎっくり腰」では、痛み止めを出されます。 鎮痛剤で「ぎっくり腰」の痛みを抑えて自然に治るのを目指します。
痛み止めの湿布
湿布なども病院で一般的に出されます。 しかし、「ぎっくり腰」みたいな急性腰痛では鎮痛剤の方が疼痛を軽減するにはいいみたいですね。
注射
疼痛がひどいとき、注射をします。 痛み場所の局部的な麻酔と脊椎の神経に注射をするブロック注射がある。 ブロック注射は疼痛にすごく効くことが多いがしばしば事故も起こります。
患部を保護するコルセットなど
ちょっと動くだけで痛みをはっする「ぎっくり腰」に、腰を固定するコルセットなどはすごく有効な方法の一つになります。 疾患部位に負担が加わると腰部を刺激して疼痛が出るので、腰部を固定してその動きを制限し痛みを軽減する。
整体の矯正をぎっくり腰
一般の治療に加えてカイロプラクティックなどの民間療法もぎっくり腰の治療法として考えている人もいることでしょう。 カイロプラクティックでおこなう「ぎっくり腰」の矯正とは、どのようなものでしょうか？カイロプラクティックは、背骨をボキボキするイメージが強いと思います。 カイロプラクティックは、一般的に脊椎の歪みを施術して体を整える治療法です。 「カイロプラクティックで治療をしたら帰りには疼痛は無くなって普通に歩いて帰ることができた」とか「一回の治療で治ってしまった」などの話はよく聞きます。 一般的に腰を損傷している「ぎっくり腰」は、ボキッとするような大きな力を加える治療はすることはありません。 やさしくズレた脊椎を調整します。 わずかな関節の異常でも腰に疼痛を発症することがあります。 この場合にはカイロプラクティックはとっても効果を発揮するようです。 脊椎のズレや骨盤の関節などこのわずかな関節の歪みを調整することで、激痛が瞬時に消失することがあるようです。 ただ、ぎっくり腰のような急性腰痛に対してボキッっとするような強い治療をする治療院に行くのは注意して下さい。 中には、「ぎっくり腰」みたいな急性の腰痛に対して強烈な施術をして悪化することがあるのです。 いいカイロプラクティックでは、急性の腰痛に対しどのような時も過激な施術をおこなうことはない。
磐田市、カイロプラクティック