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整体の骨盤矯正
骨盤矯正
近頃は「骨盤矯正」と言うのをテレビ、週刊誌、ネットで見ることが多くなりました。「骨盤矯正」はどんなものなのかわかっている人は多くない。「骨盤矯正」はどのようなものか解説してみます。「骨盤矯正」のことを知り間違いない骨盤矯正を受けることができるようにしましょう。
骨盤矯正とは骨盤の歪みを矯正すること！
骨盤は、左右一対の腸骨（ちょうこつ）とその中間にある仙骨（せんこつ）、それと仙骨の先っぽにつながる尾骨からなっています。外科などの病院の治療は一般に「骨盤」の治療はおこないません。なぜだと思いますか？整形外科では骨盤は歪まないと考えていて骨盤がふんだんの生活で歪み、その歪みが体の異常の原因になったりすることは無いと考えているからなのです。（だが一部の整形外科で骨盤の治療を独自のやり方で行っている整形外科もすくなからずある）。例外になるものとしては、高い所から落下したり交通事故にあったりしたときのように強烈な負荷が骨盤にくわわり骨盤の関節が大きくズレたとき（骨盤の関節の脱臼、捻挫のような状態）、元の状態に戻す為に「骨盤」を施術する場合がある。この場合、外科手術で骨盤の治療をすることが多い。また婦人科では、産後に骨盤の関節のズレを調整するように骨盤を閉めつけて安定させる骨盤ベルトのような装具をすすめる病院が増えてます。
骨盤は歪むのでしょうか？
普通の医療では、「骨盤」は歪まないとされていて「整体」などの手技療法では「骨盤」はズレると言われていてどちらが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どのような理由でそんな考え方の違いが出るのかを説明してみます。まずは、整体でいうところの骨盤がズレるというのは整形外科などでいう「骨盤」の関節の捻挫や脱臼のようにレントゲン写真などの画像で分かるような大きなズレは扱いません。
一般の医療では？
外科などの医療ではレントゲンなどの画像診断で分からないくらいのズレは痛みなど身体の不調の要因になることは無いと考えています。それ以外にも骨盤の動きは微妙で例外的に出産するときに開くくらい。中年以降は仙骨と腸骨はほぼ癒着してしまうため骨盤は通常可動域は無いと考えています。
整体の骨盤矯正は？
手技療法でおこなう「骨盤矯正」では、普段の治療で骨盤のほんの少しのひずみを矯正したのちに患部の痛みが解消されるのをよく目にします。実際骨盤の仙腸関節の周りには筋肉、靱帯、神経などが存在しすこしのひずみでも筋肉、神経、靱帯を刺激する。レントゲンやMRIなどの画像でひずみが写らない場合でも骨盤がズレていてそれを治療する必要があると「整体」で考えるのはこのためです。
骨盤の歪みが原因？
ズレた「骨盤」は、さまざまな異常を肉体に出現させます。「骨盤」がズレると骨盤に乗る背骨がひずみます。脊椎がズレると背骨の中を通る神経や、体を保筋肉や靱帯、全身に栄養や酸素を送る血管に負担がかかります。これらは、どれも肉体にとってすごく重要なものでどれか一つが侵されても体に異常が起こります。
骨盤が原因の身体の異常
脊椎が湾曲すると背骨より出ている神経の伝達が障害されます。内臓機能の障害や運動器官の異常など肉体の様々な部分が神経でコントロールされているので、すべての肉体の異常に関連してきます。
筋肉、靱帯、関節にかかる負担
歪んだ肉体は、関節の動き、筋肉の緊張、靱帯に異常な負担がかかってくるため慢性の凝りや痛みの要因になったり、運動機能の低下とかももたらします。
歪みによる血行不良
体のズレによって血管を圧迫してしまうことで、血管圧迫にる「冷え」や「むくみ」などの原因になる。
整体で行う骨盤矯正
手技療法などによる「整体」の骨盤矯正は多くの場合手によっておこなわれます。矯正器具や矯正ベッドを使う場合もあるが、一般には手技でするようです。また、コルセットのような「骨盤」を固定する装具も用いる場合もあるみたいです。一般的に治療の痛みをともなわないのが普通のようですが、その中にはすごく強い力で無理に治療を行う方法をもちいる整体師もいます。普通の骨盤の場合は、骨盤の関節の可動域は凄く狭く大きく動くことはない。この微妙な動きを施術により動かすので、基本的に大きな力を必要とすることはない。
整体で行う骨盤矯正
骨盤の仙骨と腸骨の関節は靱帯や筋肉で繋がっていますが、靱帯や筋肉などの柔らかさの許す範囲でしか骨盤の関節は動くことはできません。「骨盤が広がっているから「骨盤」を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」みたいなことを、テレビ、ネット、雑誌などで見かけますが、騙されないで下さい。骨盤にどんなに力をかけても見た目で分かるほどの動きはしない。このような宣伝をする整体は、骨盤の上に乗るなどして大きな力を加えて調整します。大きな力を加えれば眼で見て分かるくらい動くと考える方もいると思いますが、目に見えて分かるほど動いたときは骨盤の関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限界を超えてしまうため、靱帯や筋肉を損傷してしまいます。治療した後に変化したと感じる人達もいるようですが、気のせいみたいなもので変ったような感じがしているだけです。骨盤の関節に損傷がなければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が目に見えて変化が分かるほど動いていることはありません。仮に見た目で違いが分かるほど骨盤が可動したのであれば、腸骨と仙骨の間の関節の靱帯や筋肉は損傷しているわけであり、関節の強い痛みが出現するはずです。
骨盤矯正の例外！産後の骨盤矯正
例外的に骨盤が普通異常に動くことがある。それは出産時です。出産する時は、ホルモンによって骨盤の関節がゆるみ骨盤が開くように動きやすくなったりします。出産の時には恥骨の間が2㎝ほど広がりますが出産時以外では骨盤の恥骨の関節はこのような柔軟性はありません。出産時でも決して大きく開かない骨盤が、眼で見て分かるほど治療で大きく動くことはありえません。歯の矯正のように何年か力を加え続けるようなベルトなど使えば少しずつですが動かしていくことは可能でよしょうが現実では無理だと思います。
骨盤矯正をしてみよう！
整体でおこなう骨盤矯正は、体形などを変えるものではなく、身体をバランスの整った理想的な状態に正すことが目的です。「骨盤」の仙腸関節は、小さなひずみでも痛みなどを発することがありますし、骨盤のちょっとの歪みを体全体をひずませ健康に大きな影響を与えます。骨盤を矯正して体をバランスのとれた良い状態に維持することで健康を保って痛みや凝りを解消します。もしも骨盤がひずんでいると思うのであれば、「骨盤矯正」をしてみるのもいいでしょう。骨盤は、体の基礎です。骨盤が傾けば体全体が傾ていしまいます。健康な身体は正しい姿勢かた￥ら！整体の治療はすごく有効な助けになる。
骨盤、浜松