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整体と骨盤矯正
骨盤矯正
近頃骨盤矯正というものをネットや週刊誌で見かけることが多くなりました。「骨盤矯正」とは、なんなのか分かっている人は多くない。「骨盤矯正」はどのようなものか解説してみます。骨盤矯正のことを理解し間違い無い骨盤矯正を受けることができるようになります。
骨盤矯正とは骨盤の歪みを矯正すること！
「骨盤」は左右一対の腸骨とその間にある仙骨（せんこつ）、それに仙骨（せんこつ）の先につながる尾骨からなります。外科などの病院の治療は一般に骨盤の施術はしません。なぜだと思いますか？一般の病院では骨盤は歪まないと思っていて骨盤がふんだんの生活でズレてそのズレが肉体の異常の原因になってしまうことはありえないと思っているからです。（しかし一部の病院で骨盤の調整を独自のやり方で行っている整形外科も少しですがあります）。例外として、交通事故や高い所から落下した時のように強烈な力が骨盤に加わり「骨盤」の関節が大きくズレたとき（骨盤の関節の捻挫、脱臼みたいなこと）、元どおりの状態に戻すように「骨盤」を調整することがある。この場合、手術のようなかたちで骨盤の施術を行うことが多い。また産科では、産後に骨盤の関節のズレを治すように骨盤を締め付けて固定する骨盤ベルトのような装具をすすめる病院がある。
骨盤はズレるのでしょうか？
病院などの一般の医療で「骨盤」はズレないとされ「整体」などの民間療法では骨盤は歪むと考えていてどちらが正しいのでしょう？答えを出す前に、どのような理由でそのような違いがでるのかを解説してみます。まず、整体でいうところの骨盤が歪むというのは病院などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼なのどように、レントゲンなどの画像で見て分かるようなひどい歪みは扱うことはありません。
病院では？
外科などの医療ではレントゲンなどの画像で分からない程度のズレは痛みなど身体の不調の要因になることはないと考えているのです。その他にも骨盤の動きは少しで例外的なのは出産する時に動く程度。中年くらいになると仙骨と腸骨はほぼ癒着してしまうため骨盤は通常動くことはないと考えらているようです。
整体などの手技療法では？
整体などでおこなう骨盤矯正は、普段の治療で「骨盤」の少しのひずみを修正した結果患者の症状が改善されるのを見ています。実際「骨盤」の仙腸関節の周りには靱帯、神経、筋肉があって微妙な歪みでも神経、筋肉、靱帯、を充分刺激する。レントゲンやMRIのような画像でひずみが写らない場合でも骨盤がズレていてそのズレを治療する必要があると整体で考えるのはこのためです。
骨盤の歪みはさまざまな痛みの原因になりやすい
ズレた「骨盤」は、色々な不調を身体にもたらします。骨盤がズレると骨盤に乗る脊椎がひずみます。背骨が湾曲すると背骨の中の神経や、骨格を保持する靱帯や筋肉、全身の臓器に血液を送る血管などに負荷がかかりこれらは、どれをとっても体にとってとても重要なもので、どれか一つが障害されても身体に障害が起きます。
骨盤が原因の神経圧迫
背骨が湾曲すると背骨から出る神経の機能が障害されます。内臓の障害や運動器官の異常など肉体のあらゆる部分が神経でコントロールされているので、これら全ての身体の障害に関連してきます。
関節、筋肉、靱帯にかかる負担
ズレた身体は、関節の動き、筋肉の緊張、靱帯に異常な負荷がかかるため、凝りや痛みの要因になったり、運動能力の低下とかももたらします。
体が歪むことによる血行不良
体のズレによって血管を圧迫してしまうことで、血行不良による「むくみ」や「冷え」などの要因になる。
整体の骨盤矯正
民間療法などの整体の「骨盤矯正」では、おおくの場合手によって行われます。矯正器具や矯正ベッドなど使うこともあるが、一般的には手でするようです。また、骨盤ベルトのような骨盤を圧迫する装具も用いることもあるようです。一般に施術の痛みをともなわないのが普通のようですが、中には凄く強い力で無理やり修正を、もちいる施術師もいます。正常な「骨盤」の場合は、「骨盤」の関節の動きは非常に狭く大きく可動することはありません。このすくない可動域を修正により可動させるので通常強い力を必要とすることはありません。
整体で行う骨盤矯正
骨盤の仙骨と腸骨の関節は靱帯や筋肉でつながっていますが、筋肉や靱帯などの柔軟性の範囲でしか骨盤の関節は可動することはできません。「骨盤が開いているから、「骨盤」を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」のようなことをテレビ、雑誌、ネットで見ますが、騙されないで。骨盤にどれだけ力をかけても見た目で分かるだけの変化はしない。こんな広告をする整体は、骨盤の上に乗っかるなどして大きな力を加えて調整します。凄く大きな力を加えれば眼で見て分かるくらい可動すると考える人もいると思いますが、目に見えて分かるほど可動したときは「骨盤」の仙腸関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限度を超えてしまうため、靱帯や筋肉を壊してしまいます。治療した後変わったと思う方もいるようですが、勘違いみたいなもので変ったような気がしているだけです。骨盤の仙骨と腸骨の関節に損傷がなければ骨盤が見た目で違いが自覚できるほど動いていることはない。仮に目に見えて変化が分かるほど「骨盤」が可動したのであれば、関節の筋肉や靱帯は傷めているはずであり、仙骨と腸骨の関節の間の痛みが発生しているはずです。
出産後の骨盤矯正は例外？
例外的に骨盤が、普通異常に可動する場合がある。それは、出産する時です。出産時は、ホルモンによって骨盤の関節が緩み「骨盤」が、広がるように可動しやすくなる。出産の時には恥骨の間が2㎝くらい開きますが、出産時以外では「骨盤」の恥骨の関節はこのような柔軟性は無い。出産時でも決して大きく動かない骨盤が見た目で分かるほど調整で大きく動くことは無い。歯列矯正のように何年か常に力をかけるようなコルセットなどを使えば徐々にですが矯正していく事はできるでしょうが実際には無理があります。
骨盤矯正をしてみよう！
整体でする「骨盤矯正」は体形を変えるものではなく、肉体をバランスのとれた理想的な状態に戻すことが目的です。骨盤の腸骨と仙骨の関節がちょっとのズレでも痛みを発症することもあるし、骨盤のちょっとの歪みを体全体を歪ませ健康に大きな影響を与えます。骨盤を修正して体をバランスのとれたいい状態に戻すことで健康を保って痛みや凝りを解消します。もしも骨盤がズレていると思うのであれば、骨盤矯正をやってみるのもいいのではないでしょうか？「骨盤」は、身体の土台です。「骨盤」が歪めば体全体が傾ていしまいます。健康な体は姿勢から！整体矯正はとても有効な手助けになります。
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