整体（せいたい）には決まったやり方は無くやる人によって理解・解釈は異なる。大正時代に日本に伝えられたオステオパシーや「カイロプラクティック」 「Chiropractic」 など西洋伝来の治療法を中心とする整体（せいたい）、古武術の柔術（じゅうじゅつ）や骨法（こっぽう）などの流派に伝わる徒手矯正を利用した整体、中国医学の手技を取り入れた整体、各団体の独自の施術方法など加えた整体（せいたい）などが存在する言われています。
民間療法で、医療制度から見て補完代替医療の一種であるが、保険適用外であるので、一般医療と一緒に一般の医療現場で治療として用いられることはない。法制度からは医業類似行為の一種とされる。「整体術」・「整体法（せいたいほう）」・「整体療法」 とも呼ばれています。明治末ごろから出現した民間療法で、指圧、カイロプラクティック 「Chiropractic」 、オステオパシー (Osteopathy)、光療法、電気治療などの手段で病気改善の目的で業をなすことを「療術」といいますが、整体（せいたい）もこの一つとされました 。
整体（せいたい）は理論・技術共に共通でないため、整体（せいたい）を冠する治療家めいめいが独自の説を語っています。
カイロプラクティック（背骨矯正術）の様な「科学的」・物理的方法と、中国医学・漢方医学の経絡理論・通常医療で臨床に使われる内臓体壁反射などの理論のミッスクとなっています。
体全体の骨格を形作る関節（背骨（せぼね）・骨盤（こつばん）・肩甲骨（けんこうこつ）・四肢・等）の歪み（ゆがみ）・ズレの補正と筋繊維のアンバランスの補正など主に手を使用した技術(矯正器具を使う場合も）でする施術です。

肩凝り（かたこり）は症候名の一つ！肩凝り（かたこり）といっても肩だけではなく首の部分も凝ることが多い。肩がはると言う方達もいます！肩凝りは主に僧帽筋に起こる症状です！

肩凝りとは僧帽筋に発生する主観的な症状で、重苦しさやこわばった感じ、凝り感や痛みなどの不快感の症状の名称です！

肩凝り（かたこり）の原因には色々なあります！明確な診断方法や治療法はなく分からない点もとても多い症状となっています。長時間背中や首がこわばるような姿勢を続けたり、猫背や前かがみの姿勢などの姿勢の悪さなどが原因とされているようです。このような肩凝りは、原発性肩凝りと言われるようです！これらに対して、症候性肩凝りと呼ばれている肩凝り（かたこり）がある。疾病が原因で発症する肩凝りであり、頸椎性、心因性、肩関節疾患、目疾患、眼疾患、肩関節疾患、など色々な要因があります！

肩凝りエリアは僧帽筋を中心にその周辺、首や背中におよびます！圧痛や凝り、重苦しさやこわばり感など病状のうったえ方も多様です。

肩凝り（かたこり）の治療には主に理学療法と薬物療法の2種類になるようです。

肩凝りの薬による治療には消炎鎮痛剤・筋弛緩剤・抗不安剤などが使われる。また神経ブロックやトリガーポイントなどの注射も使われます！

鍼灸やマッサージ、各種手技療法や運動療法、電気療法や温熱療法、カッピング療法や水治療、などの方法が行われます。

肩凝りの治療法としてすごく有効なのがカイロプラクティックと言われています。肩凝りの症状と頸椎の歪みは関係している事が多くカイロプラクティックの治療方法は骨格の歪みを治療し肩凝りを治します。背骨の歪みは背骨の血管や神経を圧迫しそれが肩凝りの原因になっている場合がおおくカイロプラクティックの治療により神経や血管の圧迫をなくすことによって肩凝りは解消されます。肩凝りを改善したいならカイロプラクティックを試しにいちど体験してみるのをお勧めします！

片頭痛。
x脚。
側弯。
o脚矯正。カイロプラクティック。整体。カイロ。側弯。頭痛。
猫背。
姿勢矯正。
骨盤矯正。
骨盤。

背骨の湾曲を治したいと感じたことはありますか？最近「背骨」が、歪んでいると家族に言われた。肩こりや腰痛で辛いのは「背骨」の曲がりが原因の可能性もあるのでは？外観の印象を良く見せたい。たくさんの方達がいろいろな背骨のズレのことで苦しんでいます。「背骨」のズレで悩んでいるにも関わらず、「背骨」の湾曲を矯正したいという方達は数少ない。自分の力で「背骨」の湾曲を修正しようと試したけどよくなたなかった。ヨガや真向法などのストレッチに行ったけど背骨の曲がりが修正されない。スポーツジムでで筋トレしながら脊椎のズレの「背骨」を行っても治せない。整体に試しに行っても改善されないなど、「背骨」の湾曲を改善しようとしても成功する人がおおくないのが現実です。背骨の湾曲を本当に改善しようと思ったら正しい調整法で背骨のズレを治療する必要がある。有効な「背骨」の湾曲の修正法をわかっていることが背骨の曲がりを治す手始めになる。

「背骨」は首が前方に湾曲、肋骨が付いている部分の背骨が背中側にカーブ、腰の湾曲が前方にカーブになっているのが普通の状態で、背骨が背中側に丸く出る「猫背」や体を反らして背骨を真っ直ぐにした「背骨」の湾曲は、正常な「背骨」の姿勢にはならない「背骨」の湾曲です。脊椎が丸くなる猫背みたいな背骨のズレは明らかに良くない「背骨」の姿勢だと分かる。だがしかし、体を反らして背骨が真っ直ぐに伸びた「背骨」の湾曲は、なんとなく良い背骨の湾曲のように見えますが、構造的にはいい「背骨」の状態とは言えない。理想の湾曲から逸脱した「背骨」の歪みは、人体や筋肉に負荷がかかるだけでなく、「背骨」から出ている神経にも変化を与えます。肉体は、神経系でコントロールされるので、神経機能に異常が現れると関節や靱帯や筋肉など運動系だけではなく、内臓機能にもとても影響を与えいろいろな体の不調をまねきます。良くない「背骨」の湾曲は、外見の印象だけでなく内臓の疾患などの大きな疾患の要因にもなるため、自分自身が良くない「背骨」の状態だと気付いたら、なるべく早く脊椎の歪みを施術をする必要がある。

「背骨」の事についてくわしい方達は沢山いません。良い「背骨」のカーブとは、生理的な湾曲があり、左右に歪みがいない姿勢の状態です。背骨が理想的な状態ならバランスがとれ運動の能力も向上します。神経、筋肉、靱帯、に負荷が少なく、内臓諸器官の機能も正常に機能しやすいので健康に対して凄く有効です。そのため、背骨のカーブしている人達は背骨の歪みの治療が必要になる。「脊椎」のカーブは、健康面だけでなく、見た目の印象にも影響を与えます。良い状態は綺麗で外見の魅力も演出します。綺麗な姿勢の状態は、美しく誠実で、信頼感があり自信があるように感じられます。脊椎の湾曲のいい悪いは、人間の関係にも影響します。このように色々なことに悪影響を与える脊椎のズレは、悪いより、いい方が良いに決まっています。背骨のカーブを施術して、正常な姿勢を手に入れよう。

背骨のカーブを矯正すると外見も良くなり健康的になって良いことばかりです。脊椎の歪みを治療しない理由はないでしょう。背骨の歪みを矯正する手段には、どんな方法があると思いますか？いくつか有名な修正法を上げてみましょう。

体の柔軟性を高めることによって「脊椎」の曲がりを「脊椎」調整しようとする手段は一番多く用いられる手段でヨガ、ストレッチ、真向法、などの色々な種類があるようです。しかしながら、柔軟性が高まったからといって正常な背骨の湾曲の癖が付くわけではない。ストレッチの効果は、体の柔軟性を高めることによって理想の「背骨」の姿勢を保持しやすくすることです。脊椎が歪んだ状態で体が硬くなってしまった場合は、背骨を理想の状態にすること自体が苦労することがあります。こんなときは、まず良い脊椎の姿勢になることができるようになることが、理想の背骨の状態になる初めの一歩です。なので、体が硬く理想の背骨の状態になれない人達にとっては、理想の「背骨」の位置に矯正する為の大切な第一歩になる。だがしかし、身体が柔らかいとき、ストレッチなどの柔軟自体は背骨の歪みの矯正には意味がないのです。正しい背骨の状態になれる肉体の柔らかさがあれば柔軟などの柔軟性を高めるような訓練はする必要はないのです。

ジムでは腹筋や背筋の筋肉の低下によりトレーニングが湾曲する説明し、筋力トレーニングにより「背骨」の湾曲を治療することをお奨めします。筋力があると良い「脊椎」の姿勢の状態を保ちやすくなります。だがしかし、単純に筋肉があれば正しい背骨の状態になるとはかぎらない。筋トレによって背骨の曲がりがひどくなる事もたくさんあります。いい脊椎の状態を保持しようとすると身体に負担がかかり筋肉痛が出たりするため、筋肉が強ければ背骨を正常な姿勢の状態に保持するのも楽になり「脊椎」の歪みが良くなるというのが筋トレで脊椎の湾曲を修正する方の考えでる。確かに、理想的な仕方で正しい筋力の増強の仕方をすれば背骨の湾曲の治療すごく効果があります。だがしかし、筋力トレーニングをおこなう方達でも正しい仕方でしないと脊椎のズレが改善するどころか悪化することもあります。どんなときでしょうか？それらは、トレーニングを行っても背骨のカーブを悪化させるような筋トレでは、「脊椎」の歪みがよくなるどころか悪化してしまいます。理想的な「背骨」のカーブの矯正の筋力トレーニングを行うようにしましょう。

「背骨」を治療するカイロプラクティックなどの治療法もある。「カイロプラクティック」の「背骨」のズレの調整は「背骨」や骨盤を直接調整していい「背骨」の状態にする治療です。「脊椎」を直接動かすのですごく効果がある方法ですが、基本的に整体だけでは理想の背骨の位置にするのは難しいでしょう。「カイロプラクティック」で脊椎を理想的な所まで治しても、正常な背骨の状態のクセが付く訳ではないのです。元々正しい「脊椎」の状態の人が何らかのきっかけでで脊椎の状態がズレた場合、背骨に癖が付く前でなければ、カイロプラクティックの「脊椎」のズレの治療はかなり効果的でたった一度の治療で正常な脊椎の状態に元通りに戻すこともある。

背骨のズレの矯正を効率よく効果のある方法で行いたいのであれば、ストレッチ、筋トレ、カイロプラクティックの矯正を一緒に組み合わせておこなうのが効果があります。前述のように、柔軟性があれば柔軟体操などのストレッチは必要ないし、筋力が強いのであれば筋力トレーニングは、する必要はありません。カイロプラクティックの背骨の歪み治療はできることであればやってみる方がいいと思います。まず自らの脊椎の曲がりがどのような「脊椎」のズレをしているのか理解する必要がある。どのような「背骨」のズレなのか分かっていなければどのように矯正したらいいかわかりません。またカイロプラクティックの脊椎のカーブの治療は小さなズレも治療することができるのです。カイロプラクティックの「脊椎」の曲がりの治療をやることで「背骨」のズレの治療は、短時間で改善することができる。だがしかし、これだけでは一番大切なものが抜けてしまっている。脊椎のカーブの矯正にとっても大切なものはなんでしょうか？

理想的な「脊椎」の姿勢の状態を身に着けようとするときに、とっても大事なのは良い「脊椎」の状態を毎日保持することです。どれだけたくさんストレッチやトレーニング、カイロプラクティックの矯正をされても普段から悪い姿勢をされてたのでは、理想的な脊椎の状態のクセは付きません。最低限必要とするのは、よくない状態でいる期間より正しい「背骨」の位置でいる期間の方が圧倒的に長くなる必要がある。筋トレ、ストレッチ、「カイロプラクティック」の治療を行っても常日頃から良くない姿勢でいるのであれば、「背骨」の曲がりの癖が悪くなるだけで正常な背骨の状態にはなれません。つまり、背骨の曲がりの治療でとても有効なのは日頃から良い「脊椎」の姿勢の状態を保持することで、トレーニング、ストレッチ、「整体」の治療は理想の「脊椎」の姿勢を維持しやすくする、あるいは、いい背骨の姿勢にする為の補助的なものです。

正しい「背骨」の状態を手に入れて、美しく健康な身体を手に入れよう！カイロプラクティックの「脊椎」の湾曲の治療は、とてもおススメです。「カイロプラクティック」は背骨のカーブを修正するだけでなく背骨の神経圧迫を取り除くことができるため、脳で支配されている体の機能を正常な状態に回復させることができる。このような効用は、「カイロプラクティック」など背骨の矯正でしかできません。背骨のカーブを施術するときの効果は、正常な背骨の状態が手に入るだけでなく健康にも影響するので「脊椎」が歪んでいると悩んでいるのなら「脊椎」の湾曲の施術をしてみるといいですよ。

側弯。
背骨。
o脚矯正。
x脚矯正。カイロプラクティック。整体。カイロ。猫背矯正。猫背。
姿勢矯正。
骨盤矯正。
ヘルニア。
背骨。

産後に行く産後の骨盤矯正を知ってますか？最近子供を出産された方で知らない方達はないんじゃないでしょうか？産後に骨盤矯正が行われるようになったのは、今から30年くらい前からでしょうか？それより前にも産後の「骨盤矯正」はありましたが、この頃のように普通には周知されていませんでした。30年前くらいに雑誌やテレビに扱われるようになり徐々に産後の骨盤矯正は、世間一般にも知ってもらえるようになってきました。

出産の時、骨盤は、赤ちゃんが骨盤を通過しやすいように広がります。普通はほとんど可動できない。骨盤の関節は赤ちゃんを産むのが少しでも苦痛が楽になるようにホルモンで柔軟性が増えて少し広がります。一番に恥骨の間と坐骨の間が広がります。腸骨と仙骨の間にある仙腸関節（せんちょうかんせつ）は可動しますが大きく広がったりしないのです。「骨盤」の骨盤の関節が緩み始めるのは出産より前からで産後最大に開きます。広がった骨盤は出産後元の状態になります。

一般に出産後「骨盤」は元の状態に戻ります。だがしかし、出産後元通りに戻らず腰痛や肩こりなどを発現することがあります。どのように骨盤はズレるのでしょうか？

妊娠中にお腹の赤ちゃんがちょっとずつ成長します。大きくなった赤ちゃんによって骨盤が中から押されて骨盤がズレます。

毎日の生活で「骨盤」が歪むような癖がある。もともと「骨盤」が歪んでいれば、出産後にそのズレが続くことがある。産後「骨盤」は出産前の状態に戻るが、元々の「骨盤」の関節がズレていれば、ズレた状態になってしまいます。

出産後に「骨盤」は出産前の状態になろうとしますが、何かの要因で戻らずズレた状態になってしまう事があります。このような場合、強烈な痛みが出ることがありあります。痛みを感じるところは恥骨の場合もあるが、腰に発現する場合もある。

産後しばらくのあいだは、「骨盤」の関節は緩んだ状態になっています。その時に子供の世話などで、歪んだ姿勢でいる時間が長時間続いたりすると出産後骨盤が正しく戻った後でもすこしずつ歪んでしまう。

近頃では、婦人科などでも「骨盤」のズレに対して骨盤を不安定な状態から安定させるように圧迫する骨盤ベルトを使用するようにすすめることもあります。またネット、テレビ、雑誌などで自分で「骨盤」のズレを治す骨盤矯正体操なども流布されるようになった。産婦人科ですすめているような骨盤ベルトは「骨盤」を固定するように骨盤の関節を固定するだけです。婦人科では、どんなふうに「骨盤」が曲がっているかを確かめることはありません。出産後「骨盤」が曲がっていることを前提に簡単に圧迫してあげるだけなのです。骨盤矯正体操は、柔軟などのエクササイズや骨盤にチューブを巻いて骨盤を動かしたりして骨盤を歪んでない状態に戻そうとするものなのですが、自分の骨盤がどんなふうに歪んでいるかを知ることのできる方法を教えてくれませんので自分自身の「骨盤」のズレの状態を理解することはできません。柔軟や「骨盤」を動かす体操をやっても自分の骨盤の歪みを知らなければ、理想の骨盤の状態に修正するには、どの方向に矯正を加えていいかわかりません。自分自身の状態が分からないのに行う骨盤矯正の柔軟などの矯正体操は、動いているうちに運よく正しい状態になってくれるかもという「奇跡を願ってする神頼み」のようなものです。

背骨矯正の専門の治療である「整体」は、骨盤矯正のプロでもあります。整体は骨盤のズレを検査して、「骨盤」のズレを理想的な状態に治すように「骨盤」を矯正します。骨盤を理想の状態に正すには、骨盤のズレている状態を正しく知る必要がある。骨盤の状況を把握していなければ、どの方向に力を加えれば元の骨盤に戻すことができるのかわかりません。前述の一般人が行う「骨盤矯正」は、「骨盤」の状況を考えずに矯正を行う為、最悪骨盤の状態が悪くなることもある。このようなことは珍しいことではありません。産後の骨盤矯正をしようと考えているのであれば、整体で矯正することが最もお奨めです。また、エステの骨盤矯正は、自分の印象ですが、骨盤の歪みが無くても、大げさに骨盤がズレていると患者を不安にさせ必要の無い治療を長期にわたってする傾向がよくあるように思います。正直信用することのできないところも沢山あるような気がします。

近頃の「骨盤矯正」の広告を見ると、出産後の「骨盤矯正」は必ず受けるべきだ言わんばかりの宣伝文句が目につきます。骨盤矯正は出産後必ず必要なのでしょうか？その答えは「NO」です。骨盤矯正がどうしても必要なくらい体に悪影響があれば、「骨盤矯正」が無かった時代はどーだったのか？「骨盤矯正」ができなかった時代でもなんの問題もなく人間は赤ちゃんと産んでいました。産後の骨盤のほとんどは、出産前の正常な状態に普通にもどります。しかし、中には産後に骨盤が曲がってしまう人がわずかながらいます。ほとんどの方は、出産後の「骨盤矯正」は必要としません。「骨盤矯正」が必要な場合は、出産後何らかの異常を生じた場合だけです。出産後の「骨盤」の歪みが気になるのであれば、しっかり骨盤の検査をしてくれる「整体」に行くべきです。まともな整体は、「体形が崩れる」「太りやすくなる」などと「骨盤矯正」をすすめることはありません。まともな整体では、歪んでいない骨盤を曲がっていると言って必要の無い「骨盤矯正」などをすすめることはありません。普通の方は、出産後の「骨盤矯正」は必要ないことを知っておいてください。

骨盤の歪みを放置すると「太りやすくなる」「体形が崩れる」「下半身太りになる」など必要以上に出産後のの「骨盤矯正」をすすめる整体などは一度良く考えてからにしてみて下さい。出産後に「太ったり、体形が崩れる」のは骨盤がズレたのが要因ですか？このようなことの原因の多くは「骨盤」ではなく生活習慣です。出産して習慣が大きく変化すると、太ったりして体形が変わることは特別変わったことではありません。しかし産後の骨盤矯正を宣伝するエステや整体の治療院は、産後の体形の変化をすべて「骨盤」のズレのせいにし「「骨盤矯正」をすれば体形を戻せます」と広告するのです。体形の変化の原因が骨盤のズレであれば、「骨盤」の歪みを矯正するだけで体形の変化を元にもどすことができるはずですが、「骨盤矯正」だけで体が元どうりに戻る人はわずかです。ですので、ダイエットサプリやストレッチなどのエクササイズも同時並行してさせようとする治療院が多く、「骨盤矯正」では体形は元に戻せないと自白しているのと同じです。「骨盤矯正」に期待をするのは間違いです。怪しい治療院やエステには気を付けましょう。

片頭痛。
姿勢矯正。
ヘルニア。
肩凝り。カイロプラクティック。整体。カイロ。頭痛。側弯。
猫背。
背中。
頭痛。
頭痛。

肩凝り（かたこり）とは、症候名の一つ！肩凝りと言っても肩の部分だけではなく首もこることがおおい！肩がはるという方もいます！肩凝り（かたこり）は、主に僧帽筋に出る症状です！

「肩凝り」とは、僧帽筋に発生する主観的な症状で、重苦しさやこわばった感じ、凝り感や痛みなどの不快な症候の名称です。

肩凝りの原因の説には色々なあるのです。確定的な診断法や治療方法はなく分からない点もとても多い疾患です。長い時間首や背中が負担がかかるような姿勢をとり続けたり、前かがみの姿勢や猫背など姿勢の悪さなど要因とされているようです。このような肩凝りは、原発性肩凝り呼ばれているようです。。それらに対し、症候性肩凝りと呼ばれている肩凝りがあります！疾患によって出現する肩凝りであり、頸椎性、心因性、眼疾患、肩関節疾患、肺疾患、心臓疾患などなど多種多様な原因があるようです。

肩凝りエリアは僧帽筋とその周囲、背中や首にまで広がります！圧痛や凝り、重苦しさやこわばりなど症状のうったえ方もいろいろです！

「肩凝り」の治療はだいたい理学療法と薬物療法に分かれます。。

肩凝りの薬による治療には抗不安剤・消炎鎮痛剤・筋弛緩剤などが用いられる。またトリガーポイントや神経ブロックなどの注射も使われる。

鍼灸やマッサージ、運動療法や各種手技療法、電気療法や温熱療法、カッピング療法や水治療、などの方法が行われる。

肩凝りの治療法として最も有効な方法が整体といわれています。肩凝りの症状と首や背中の歪みは密接に影響している場合が多く整体の治療は骨の歪みを治療し肩凝りの不快な症状を解消します！背骨の歪みは背骨の神経や血管を圧迫してそれが肩凝りの原因になっている場合がおおく整体の矯正により神経や血管の圧迫を無くすことによって肩凝りは改善されます。肩凝りでお悩みなら整体を試しにいちど体験するのをお奨めします。

腰痛。
姿勢。
首。
頭痛。カイロプラクティック。整体。カイロ。姿勢。頭痛。
猫背矯正。
側弯。
片頭痛。
o脚。

「背骨」の歪みを修正したいと考えたことはありませんか？近頃「背骨」がズレていると指摘された。頭痛、腰痛、肩こりで悩まされるのは「背骨」の湾曲が要因なのではないか？外見の印象を改善したい。沢山の人達がさまざまな「背骨」のズレのことで苦しい思いをしています。「背骨」の歪みで悩んでいるにも関わらず「背骨」の湾曲を治療したいという人は少数です。ネットや雑誌をみて自分の力で「背骨」の歪みを改善しようと努力したけど良くならなかった。真向法やヨガなどのストレッチに通ったけど「背骨」の歪みがよくならない。トレーニングジムで筋トレしながら背骨の歪みの矯正をおこなっても良くならない。整体に試しに行ってもよくならないなど、背骨の湾曲を矯正しようとしてもできる人が多くないのが事実です。背骨の歪みをしっかり治そうと考えたら有効な方法で「背骨」の湾曲を矯正することが必要。正しい「背骨」の歪みの矯正方法を知ることが背骨の曲がりを修正する手始めになる。

背骨は首の部分が前に湾曲、胸椎が後方に湾曲、腰の湾曲が前に湾曲になるのが普通で、「背骨」が背中側に丸く突出する猫背や胸を張り背筋をを伸ばした「背骨」の状態は、理想の背骨の湾曲にはほど遠い悪い背骨の状態です。脊椎が丸くなる「猫背」のような背骨のズレは明らかにいけない「背骨」の歪みだとわかる。だがしかし、胸を張って「背骨」が真っ直ぐに伸びた「背骨」の歪みは、なんとなく良い背骨のカーブのように見られがちですが、構造的にはいい背骨の歪みとはならない。理想的な脊椎の湾曲から逸脱した脊椎のカーブは、筋肉や靱帯に無理がかかるだけじゃなく、背骨から出ている神経網にも悪影響を与えます。人間の体は、神経伝達で操られているので神経の伝達に悪影響が起きると筋肉や靱帯などの運動機能だけではなく、内臓の機能にも大きく影響を及ぼし様々な疾患をまねきます。よくない背骨の湾曲は、外見だけでなく内臓の疾病などの大きな疾病の原因にもなる為、自分自身が良くない背骨のカーブだと気付いたら、早めに脊椎のカーブを治療をする必要があります。

「脊椎」のことについて詳し方達は多くいません。良い「脊椎」のカーブとは、前後の生理的湾曲があり、左右の歪みがない脊椎です。「脊椎」が正しい状態であればバランスがとれて運動の能力も上がります。筋肉、靱帯、神経、に負荷が少なく、内臓諸器官の機能も正常に動くので健康に対してすごく有効です。だから、「脊椎」の湾曲している方は「脊椎」の湾曲のの治療が必要です。脊椎のズレは、健康面だけでなく、ルックスにも影響を与えます。いい姿勢は美しく、外見の魅力もかもしだします。綺麗な姿勢の状態は、美しく誠実で、信頼感があり自信があります。「脊椎」の湾曲のいい悪いは、人間の関係にも影響があります。これほどたくさん色々なことに影響を与える「背骨」のズレは、悪いより、良い方が理想的に決まっています。背骨の歪みを治療して、理想の姿勢の状態を手に入れましょう。

「脊椎」のズレを修正するとルックスも良くなり健康になって、良い事ばかりです。「脊椎」の歪みを治療しない理由はないでしょう。「背骨」のズレを治療するやり方には、どのようなやり方があると思いますか？何個か代表的な矯正方法をあげてみる。

肉体の柔軟性を増すことによって「背骨」の曲がりを「背骨」調整するやり方は一番頻繁に使われる手段で真向法、ヨガ、ストレッチ、など色々な方法があります。だがしかし、柔軟体操で柔軟性が増したからといって理想の背骨のカーブのクセが付くわけではないのです。ストレッチなどの柔軟体操の意味は、身体の柔らかさを高めることによって正常な脊椎の姿勢の状態を維持しやすくすることです。「脊椎」が歪んだ姿勢の状態で肉体が固まってしまった場合、「背骨」を理想的な状態にすることじたいが難しい場合があるのです。そのような場合は、まず一番に正しい背骨の状態になることができることが、理想の背骨の状態になる一歩です。だから、身体が固まって理想的な「背骨」の姿勢の状態になれない人にとっては、いい「背骨」の状態に施術する有効な一歩になる。だがしかし、肉体が柔らかいとき、ストレッチなどの柔軟体操自体は背骨のズレの矯正には無意味です。正しい背骨の状態なれるだけの肉体の柔らかさがあれば柔軟体操などの肉体の柔らかさを増すような訓練はする必要はないのです。

トレーニングジムでは、腹筋や背筋の筋肉の低下により筋トレが曲がるいいトレーニングにより「脊椎」の曲がりを治療するべきとおススメます。筋力があったら理想の脊椎の姿勢を保ちやすくなる。しかし、簡単に筋力があれば理想の背骨の状態になるとはかぎりません。筋力トレーニングにより脊椎のズレが悪化する事もたくさんあります。理想の「背骨」の状態を維持しようとすると体に負担がかかり筋肉痛が出たりするため、筋肉が強ければ脊椎を正しい状態に維持するのも簡単になり「背骨」のカーブが治るというのが筋トレで「脊椎」の曲がりを調整する人達の理論です。確かに、理想的なやり方で正しい筋力の増やし方をすれば背骨の歪みの修正すごく効果的です。だがしかし、筋力トレーニングをする人達でも効果的なやり方でおこなわないと脊椎のズレが良くなるどころか悪くなることもあるのです。どんな時でしょうか？それらは、筋力トレーニングをしても背骨の歪みをひどくするようなトレーニングでは、「背骨」の湾曲が治るどころか悪化してしまいます。正しい脊椎の歪みの矯正のトレーニングをするようにしよう。

「背骨」を治療する整体など治療法もある。「整体」の背骨の湾曲の矯正は脊椎や骨盤（こつばん）を直接調整して良い脊椎の姿勢にする調整法です。「背骨」を直に修正するのでとても効果がある方法ですが、基本的に整体だけでは理想的な「脊椎」の状態にするのは大変でしょう。整体の矯正で「脊椎」を理想的な場所までなおせても、理想的な「脊椎」の位置の癖が付く訳ではないのです。元々理想の「背骨」の状態の方達が何かの原因で背骨の状態が悪くなった場合、「背骨」に癖が付く前であったならば「整体」の「背骨」のカーブの矯正は凄く効果があり一度の矯正で理想の「脊椎」の位置に元通りに戻すこともあります。

脊椎のカーブの修正を効率よく効果のある方法でしたいのであればストレッチ、トレーニング、「整体」の調整を一緒に行うのが有効です。前述のように、体が柔らかければ柔軟体操などのストレッチはおこなう必要がないし筋力があったら筋トレは必要ないのです。「整体」の「背骨」の湾曲の調整は、できることなら受けてみる方がいいでしょう。まずは自分自身の脊椎の歪みがどのような「脊椎」のカーブをしているのか理解している必要があります。どんなふうな「脊椎」の湾曲なのかわかっていなければどのようにして調整したらいいか分かりません。また整体の背骨の歪みの修正は部分的な小さな湾曲も治療することができるのです。「整体」の「背骨」の湾曲の施術を受けることによって「背骨」の曲がりの治療は、スムーズに早く治すことがでいるのです。だがしかし、これだけではとても大切なものが抜けてしまっている。「背骨」の曲がりの矯正にすごく大切な事はなんでしょうか？

いい脊椎の状態を手に入れようとするときに、すごく大事なのは理想的な背骨の姿勢の状態をまいにち保持することです。どれだけ沢山ストレッチや筋トレや整体の修正をやってみても常日頃から悪い座り方や立ち方をしてては、理想的な背骨の状態の癖は付きません。最低必要とされるのは、良くない姿勢でいる時間より理想の脊椎の状態でいる時間の方がはるかに長くなる必要があります。ストレッチ、筋トレ、整体の治療を受けても常日頃から悪い姿勢でいるのであれば、「脊椎」の曲がりのクセが悪くなるだけで正常な「背骨」の姿勢にはなれない。つまり、「背骨」の曲がりの調整でとっても重要なのは常日頃から正常な脊椎の姿勢の状態を維持することで筋力トレーニング、ストレッチ、「整体」の治療は良い背骨の姿勢をキープしやすくする、又は、理想の背骨の姿勢の状態にしようとするための補助的な行為です。

正常な脊椎の姿勢の状態を身に付けて美しく健康な身体を手に入れる。「整体」の背骨の歪みの矯正はとてもおススメです。整体は背骨の歪みを矯正するだけでなく脊椎の神経の圧迫を取ることができるため、脳と脊髄で支配されている全身の機能を正常にすることができる。これらの効用は、整体など背骨の矯正でしかできません。背骨のズレを矯正する時の効果は、理想の背骨の姿勢が見に付くだけじゃなく健康面にも影響するので「脊椎」がズレていると悩んでいるなら背骨の湾曲の施術をしてみるといいのではないでしょうか。

肩凝り。
x脚矯正。
片頭痛。
姿勢矯正。カイロプラクティック。整体。カイロ。o脚。x脚。
猫背。
側弯症。
慢性疲労。
骨盤。

カイロプラクティック(Chiropractic) は1895年アメリカの「D.D.パーマー 」によって生みだされた療法。
カイロプラクティックの名称の由来は、ギリシャ語で「カイロ」は「手」、「プラクティック」は「技術」を意味する新しく作られた造語。
世界保健機関では補完代替医療として位置づけている。
発祥国米国や、イギリス、オーストラリア、ヨーロッパなどの一部の国(およそ40か国)において主に筋肉系、骨格系の障害を取り扱う骨格健康管理の専門家として法制化されている。
WHOの定義では「筋骨格系の障害とそれがおよぼす健康への影響を診断・治療・予防する専門職である。

治療方法としては、手技によるアジャストもしくは脊椎マニピュレーションを特色として特に椎骨の少しの歪みに注目している」。
「カイロプラクティック」 (Chiropractic) の定義は、いろいろな団体や学校によって違うケースも多くみられます。
また、中には苦痛の原因が背骨などの関節の構造的、機能的な歪み(サブラクセーション)だと考え、そしてその異常(サブラクセーション)を手技で正しい位置に調整することで痛みや痺れを施術することがカイロプラクティック（脊椎矯正療法）だと考えている人もいます。
例えば米国カイロプラクティック協会が定義するカイロプラクティック(Chiropractic) は筋肉、骨格と神経系の疾病に特化した療法と定められている。
カイロプラクターは薬品、外科手術はすることなく、カイロプラクティック独特の手技テクニックを治療法の主な手段とし検査/診断と施術をしている。
カイロプラクティック施術者は身体に関する広範囲の診断知識を持ち、治療法に加え、理学療法/リハビリ、栄養/食事指導や生活の習慣のアドバイスもしています。
「カイロプラクティック」 (Chiropractic) の呼称はギリシャ語の Chiro（手）と Prakticos「技」を組み合わせた造語になります。
このことは、前述の「サブラクセーション」（椎骨のわずかなズレ）の治療のにアジャストという施術方法を用いることにあります。
世界保健機関(WHO)では、「カイロプラクティック」 「Chiropractic」 を代替医療として位置づけしています。
「カイロプラクティック」 (Chiropractic) は脊椎矯正術の一つです。

カイロプラクティック（脊椎矯正術）以外にオステオパシーやスポンディロセラピ-などの脊椎矯正術があります。
アメリカ（米国）の治療家「ダニエル・デビッド・パーマー」(1845～1913) が創始した。
病変は神経系の機能の障害によって発現するとの理論に基づいて、体、主に脊椎関節の指圧で神経の機能回復をはかろうとする治療法なのです。
19 世紀末米国で生みだされた神経機能に行う治療法。
脊椎（せきつい）の歪（亜脱臼）みを調整、神経機能を正常化させ、組織や器官の不具合を治す。
「カイロプラクティック」は筋肉・骨格の障害とそれらが及ぼす健康全般への影響を判断、治療、予防をする専門職であり、関節矯正もしくは背骨のマニピュレーション（アジャストメント）を含めた手技療法を特徴として、特に背骨の少しのズレ（神経系の働きを妨げ生理学的変化を起こす因子）に注目する施術です。
分かりやすく言えば・・・、骨格の歪み、特に骨（脊椎）の不整列を手技や特殊な矯正ベッドによって調整することによって神経の機能の働きを治療する治療方法。
人間の体を主にコントロールするのは脳につながる神経系であり、その神経系の伝達がよくなれば自然に体は症状の回復とともに健康的になるということです。
健康管理・システムの中における脊椎ヘルスケアの専門家です。
神経系や骨格系の機能や能力、健康全般そして日常生活の質を高める機能を備えている。
最近の研究および臨床に基づき、主に背骨と神経系の関係を重視し治療、検査、診断に専門的な着手方法をする。
手技矯正、エクササイズ、患者教育などを含み、主に背骨アジャストメントを執り行う教育を受けた専門職です。
カイロプラクティック（背骨矯正術）では、病歴を聞き取り、姿勢検査など各種の検査を行います。
そして脊椎のアンバランスを全体的に診断して治療の順序を組立様態や個人差に適応した施術のカイロ・テクニックを使用します。

「背骨」の曲がりを修正したいと考えたことはありませんか？近頃背骨が歪んでいると人に言われた。腰痛や肩凝りで苦しめられているのは「背骨」の歪みが根本要因の可能性もあるのでは？ルックスをよくしたい。沢山の人がいろいろな背骨の歪みのことで苦しい思いをしています。背骨のズレで苦労しているにも関わらず「背骨」の歪みを治療したいという人は少数です。ネットや雑誌をみて自分自身で「背骨」のズレを調整しようと頑張ったけど治らなかった。ストレッチなどにかよってみたけど「背骨」の歪みが修正できない。ジムででトレーニングしながら背骨のズレの矯正を試しても治せない。「整体」に行っても改善されないなど、「背骨」の湾曲を治そうとしても修正できる人達が多くないのが事実です。背骨の曲がりを本当に治療しようと思ったら正しいやり方で「背骨」のズレを矯正することが必要である。有効な背骨の歪みの修正方法を知っていることが「背骨」の湾曲を治療する第一歩になる。

「背骨」は首の湾曲が前方に湾曲、肋骨部分の背骨の胸椎が背中側にカーブ、腰の骨が前湾になるのが普通で、「背骨」が後ろに丸く出っ張る「猫背」や胸を張り「背骨」を真っ直ぐにした「背骨」の姿勢は、理想の背骨の状態にはならない「背骨」の状態です。背中が後方に湾曲する猫背みたいな背骨の曲がりは一目見て良くない背骨の歪みだとわかります。だがしかし、身体を反らして「背骨」が真っ直ぐになった背骨の姿勢は、なんとなく良い背骨の歪みのように見えるのですが、生理学的には理想的な背骨の湾曲とはいえません。生理的な脊椎の湾曲から外れた「脊椎」の状態は、人体や筋肉に無理がかかるだけじゃなく、脊椎より出ている神経網にも変化を与えます。人間の体は、脳でコントロールされるので、神経機能に異常が現れると靱帯や筋肉など運動機能だけじゃなく、内臓にもすごく影響しさまざまな肉体の不調を起こします。悪い「脊椎」の湾曲は、見た目だけでなく内臓の疾患など大きな病気の要因にもなるため、自らが良くない脊椎の湾曲だと気が付いたら、少しでも早く「背骨」の曲がりを矯正をする必要がある。

「背骨」のことについて詳し人は多くいません。良い背骨の湾曲とは、生理的湾曲があり、左右の歪みが無い姿勢の状態です。脊椎がいい状態であればバランスが良く運動の能力もアップします。靱帯、神経、筋肉、に負荷が少なく、内臓諸器官の機能も正常に機能しやすいので健康に対して凄く効果的です。ですので、脊椎のカーブしている人は「脊椎」の湾曲のの施術が必要になります。「脊椎」の曲がりは、健康だけでなく、ルックスにも影響します。正しい姿勢の状態は綺麗で見た目の魅力をかもしだします。綺麗な姿勢の状態は、誠実で美しく、信頼感があり自信があるように見える。背骨の歪みのいい悪いは、人間関係にも影響があります。これほど沢山様々なことに悪影響をあたえる脊椎の湾曲は、悪いより、良い方が理想的に決まっています。背骨のカーブを施術して、いい姿勢の状態を手にしよう。

脊椎のカーブを治療すれば外見も良くなり健康的になって良い事ばかりです。背骨の歪みを治療しない理由はないでしょう。「背骨」のズレを治療の手段には、どのような方法があると思いますか？いくつか有名な治療方法をあげてみる。

身体の柔軟性を高めることによって脊椎の湾曲を背骨施術する手段は一番多く使用される方法で、ヨガ、ストレッチ、真向法、などいろいろな方法があります。しかし、柔軟で柔軟性が高まったからといって理想の「背骨」の状態のクセが付くわけではありません。柔軟の意味は、柔軟性を高めることによって理想の背骨の姿勢の状態を維持しやすくすることです。「背骨」がズレた状態で体が固まってしまった場合は、「背骨」をいい状態にすること自体ができないことがある。こんなときは、まず良い「脊椎」の姿勢になることができることが、良い「背骨」の状態になる第一歩です。ですから、体が硬く正常な背骨の状態になれない方にとって、良い「背骨」の位置に治療する為の大切な第一歩になる。しかしながら、柔軟性がある場合、ストレッチ自体は背骨の湾曲の矯正には有効では無い。正しい「背骨」の状態なれるだけの体の柔らかさがあれば柔軟などの体の柔らかさを高めるような訓練はする必要はないのです。

トレーニングジムでは、筋力の低下により筋力増強が歪むと解説し、筋トレによって「脊椎」のカーブを施術することをおススメます。筋肉があったら正しい「脊椎」の位置を保持しやすくなります。しかしながら、単純に筋肉があれば正しい背骨の状態になるとはかぎらない。トレーニングにより背骨のズレが悪くなる事も多くあります。理想の脊椎の姿勢の状態を保持しようとすると肉体に負担がかかり筋肉痛が出たりする為、筋肉が強くなれば「脊椎」を良い状態に維持するのも楽になり「背骨」のカーブが修正されるというのが筋トレで背骨の湾曲を矯正しようとする人の理屈です。たしかに、理想的な方法で正しい筋肉の増やし方をすれば「脊椎」の曲がりの修正にとても効果的です。しかし、筋トレを行う人でも理想的な仕方で行わないと脊椎の歪みが良くなるどころか悪化することもありえます。どのような時でしょうか？それは、トレーニングを行っても「脊椎」の歪みを悪化させるようなトレーニングでは、「背骨」の湾曲がよくなるどころか悪くなります。理想的な背骨の湾曲の矯正の筋トレを行うようにしましょう。

背骨を修正する「整体」などの治療法もある。「整体」の「脊椎」の湾曲の治療は「脊椎」や骨盤を矯正して理想の「背骨」の状態にする矯正法です。脊椎を直に調整するのでとても有効なやり方ですが、基本的に整体だけでは理想の脊椎の状態になるのは難しいでしょう。「整体」の施術で「脊椎」をいい位置まで調整できても正しい脊椎の位置の癖が付く訳ではありません。元々いい「背骨」の位置の方が何かの原因で「脊椎」の状態が悪くなった場合、「脊椎」にクセが付く前でなければ、整体の背骨の歪みの施術はすごく効果的でたった一度の調整で理想的な背骨の状態に戻すことも珍しくありません。

「背骨」のカーブの治療を効率よく効果のある方法で行いたいのであれば、ストレッチ、トレーニング、「整体」の施術を合わせてするのが有効です。前述のように、身体が柔らかければストレッチは必要ないし、筋肉が強いのであったら筋トレはする必要はないのです。「整体」の脊椎の湾曲の修正は、できればしてみる方がいいのではないでしょうか。まずは自分の「背骨」の歪みがどのような「脊椎」のズレをしているかを理解する必要がある。どのような「背骨」の曲がりなのかを分かってなければどのようにして調整したらいいか計画を立てれません。また「整体」の背骨の湾曲の治療は部分的な小さなカーブも修正することができます。整体の脊椎の曲がりの矯正をやることで「脊椎」のズレの治療は、短時間で治すことができる。だがしかし、これだけではすごく大切なものが抜けている。脊椎の湾曲の治療にとても大切な物は何だろう？

理想的な「脊椎」の姿勢の状態を身に着けようとする場合に、凄く大切なのは理想の脊椎の姿勢を常に保持することです。どれだけたくさんトレーニングやストレッチ、「整体」の施術を受けても、日頃からよくない座り方や立ち方をされてたのでは、理想的な「脊椎」の姿勢の状態のクセは付きません。少なくとも必要とされるのは、良くない姿勢でいる期間より理想的な「背骨」の状態でいる期間の方がはるかに長くなる必要がある。筋力トレーニング、ストレッチ、整体の施術をしても普段からよくない姿勢でいたのであれば「背骨」の湾曲の癖がひどくなるだけで良い背骨の姿勢の状態にはなることができない。つまり、背骨の湾曲の矯正でとっても大切なのは毎日正常な背骨の状態を保つことで、ストレッチ、トレーニング、整体の治療はいい背骨の姿勢の状態を保ちやすくする、又は、良い「脊椎」の姿勢にしようとする為の補助的な行為です。

正しい「脊椎」の状態を身に付けて健康で美しい肉体を手に入れよう！「整体」の背骨の湾曲の修正は、とってもおすすめです。整体は脊椎の湾曲を治すだけでなく「背骨」の神経圧迫を取ることができるので、脳と脊髄で支配されている全身の機能を正しい状態に戻すことができます。このような効果は、「整体」など脊椎矯正でしかできない。背骨のカーブを治療する時の効果は、正常な「背骨」の状態が身に着くだけでなく、健康面にも影響するので背骨が歪んでいると悩んでいるのなら背骨の曲がりの修正をやってみるといいのではないでしょうか。

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首。
o脚。
o脚。
肩凝り。

肩凝りとは、症候名の一つです！肩凝り（かたこり）とは言うものの肩だけでなく首の部分もこることが多い。「肩が張る」と言う人もいます！肩凝り（かたこり）は主に僧帽筋に出る症状です！

「肩凝り」は僧帽筋周りに生じる主観的な症状で、重苦しさやこわばった感じ、凝り感や痛みなどの不快な症候の総称です。

肩凝り（かたこり）の原因の説には色々なあるのです。確定的な診断法や治療方法はなくわからない点も多い疾患となっています！長い時間、首や背中がこわばるような状態をとり続けたり、猫背や前かがみの姿勢など姿勢の悪さなど原因とされているようです。これらの肩凝り（かたこり）は原発性肩凝り呼ばれています。！それらに対し、症候性肩凝りといわれている肩凝りがあります。ある疾患によって出現する肩凝り（かたこり）であり、頸椎性、心因性、眼疾患、肩関節疾患、心臓疾患、肺疾患などなど多様な原因があるようです。

肩凝りの場所は僧帽筋とその周辺、背中や首におよびます！凝りや圧痛、重苦しさやこわばりなど病状の訴え方も様々です！

「肩凝り」の治療はふつうう理学療法と薬物療法になります！

肩凝りの薬による治療には、抗不安剤・消炎鎮痛剤・筋弛緩剤などの薬物が用いられる！またトリガーポイントや神経ブロックなどの局部麻酔も使われます。

鍼灸やマッサージ、手技療法や運動療法、電気療法や温熱療法、カッピング療法や水治療、などの方法が行われる。

肩凝りの治療法としてすごく有効な方法が整体のようです。肩凝りと脊椎の歪みと密接に関係していることが多く整体の治療は背骨、骨盤の歪みを修正し肩凝りを治します。背骨の歪みは背骨の血管や神経を圧迫してそれが肩凝りの要因になっている事がおおく整体の矯正により血管や神経の圧迫を取り除くことで肩凝りは解消されます。肩凝りを改善したいなら整体を試しに一回経験してみるのをお奨めします！

慢性疲労。
頭痛。
側弯症。
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慢性疲労。
首。
o脚矯正。
首。