7月 2025のアーカイブ

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肩凝り（かたこり）


「肩凝り」とは症候名の一つ！肩凝りといっても肩だけでなく首もこることがおおいようです。「肩が張る」という人もいます！肩凝りは、主に僧帽筋に発症する凝りです。

肩凝りの症状


肩凝り（かたこり）とは僧帽筋に発症する主観的な感覚でこわばった感じや重苦しさ、凝り感や痛みなどの不快感の症状の総称です。

肩凝り（かたこり）の原因


肩凝り（かたこり）の原因の説にはいろいろなあるのです！明確な診断法や治療法はなく解らない点もとてもおおい病気なんです。長い時間、背中や首が負担がかかるような状態をとり続けたり、前かがみの姿勢や猫背などの姿勢の悪さなどが要因とされているようです！このような肩凝りは、原発性肩凝りと言われます！これらに対して、症候性肩凝りといわれている肩凝りがあるようです。病気が原因で発症する肩凝りであって、心因性、頸椎性、眼疾患、肩関節疾患、肩関節疾患、眼疾患、など様々な要因があるようです。

肩凝りの症状


肩凝り（かたこり）エリアは僧帽筋とその周り、首や背中におよびます。圧痛や凝り、重苦しさやこわばりなど症状の出方も多様です！

肩凝り（かたこり）の治療


「肩凝り」の治療は主に理学療法と薬物療法の2種類になるようです！

「肩凝り」の薬物療法


肩凝りの薬による治療には抗不安剤・消炎鎮痛剤・筋弛緩剤などの薬が使われます！また神経ブロックやトリガーポイントなどの局部麻酔も用いられる。

「肩凝り」の理学療法


マッサージや鍼灸、各種手技療法や運動療法、温熱療法や電気治療、水治療やカッピング療法、などがおこなわれる！

「整体」と「肩凝り」


肩凝り（かたこり）の治療法として最も効果的なのが整体のようです！肩凝りと背骨の歪みは密接に関係している場合がおおく整体の施術方法は骨の歪みを矯正し肩凝りの症状を解消します！背骨の歪みは神経や血管を圧迫してそれが肩凝りの原因になっている事がおおく整体の治療により血管や神経の圧迫を無くすことによって肩凝りは解消されます。肩凝りで悩んでいるなら整体を試しに一回体験してみるのをおすすめします！
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猫背は治る？


猫背の矯正を知ろう


「猫背」を正しい姿勢によくしたいと思ったことはないですか？最近、友達から「猫背」と指摘された。肩こりや腰痛などで凝りや痛みが出るのは「猫背」などが要因なのでは？見た目の印象を良くしたい。沢山の方が猫背などで悩んでいます。猫背で悩まされているにも関わらず、「猫背」を解消したいという人達の噂はあんまり聞きません。ネットなどを見て自分自身で「猫背」をよくしようとためしてみたけど治せなかった。ヨガなどの柔軟体操に通ってみたけど「猫背」が治らない。スポーツジムで筋力トレーニングで「猫背」の修正をしても解消されない。「整体」など通ってもよくならないなど猫背を改善しようとしても解消できる方が多くないのが真実です。「猫背」を本気で修正しようと思ったら理論的な治療法で猫背を改善する必要があります。理論的な猫背の矯正を改善前に知っていることが猫背を改善する基礎になります。

猫背矯正を知っていますか？


脊椎は、首の部分が前方に湾曲、肋骨部分の背骨が後ろにカーブ、腰の湾曲が前方にカーブになっているのが理想的で、脊椎が後方に丸く出っ張る背中を「猫背」といわれます。背中が丸くなる猫背の姿勢は一目見て悪い状態だとわかります。生理的な脊椎の湾曲から逸脱した姿勢は、靱帯や筋肉に負荷をかけるだけじゃなく、背骨より出ている神経網にも悪影響を及ぼします。体は、神経によって支配されているので、神経に影響が起こると靱帯や筋肉などの運動能力だけでなく、内臓機能にもとても大きく影響し多様な体調不良を発症させます。「猫背」は見た目だけでなく内臓の病気などの重大な疾患の要因にもなってしまうので自分で「猫背」だと気が付いたら、早く猫背の治療をおこなう必要があるのです。

いい姿勢とは


「猫背」に詳しい方達は多くありません。理想的な脊椎とは、生理的湾曲があり、左右の湾曲が無い状態です。普通の背骨はバランスが良く運動能力も上がります。新駅、靱帯、筋肉、などにストレスが少なく、内臓諸器官も正しく働きやすいので健康を保つのにすごく有効です。そのため、猫背の方達には猫背の治療が必要になります。猫背は、病気などだけでなく見た目にも影響がでます。正しい姿勢は綺麗で、見た目の魅力をかもしだします。良い姿勢は、美しく誠実で自信があり、信頼感があります。姿勢のいい悪いは人間関係にも変化を与える。これらいろいろなことに影響を与える姿勢は、悪いより、いい方がいいに決まっています。「猫背」を調整して、良い姿勢を手に入れよう。

猫背を治そう！


「猫背」を修正するとルックスも良くなり健康になり、いいことばかりです。「猫背」を修正をしない理由はないでしょう。「猫背」を矯正する矯正法には、どのような治療法があると思いますか？何個か知られている調整法を紹介しましょう。

ストレッチ・柔軟


体の柔軟性を増進することによって「猫背」を治療するやり方は最も多く使用される方法で、真向法など色々な種類あります。だがしかし、ストレッチや柔軟で体の柔軟性が増したからといって猫背が改善されるわけではないんです。ストレッチの役目は、脊椎の柔軟性を増すことによって理想的な姿勢を取りやすくすることです。猫背の姿勢で脊椎が癖が付いた場合、背骨を正しい状態にすることじたいができない事があります。そのようなときは、まず第一に正しい姿勢になることができるようになることが、理想的な脊椎の状態になる一歩です。ですので、身体が硬く理想の状態になれない人たちにとって、「猫背」を調整する為の大切な一歩になる。しかし、身体に柔軟性がある時は、柔軟は「猫背矯正」には意味がないのです。理想的な姿勢になれるだけの身体の柔軟性があったらストレッチなど体の柔軟性を増進するような運動はやる事はない。

トレーニング


スポーツジムでは、筋力の減少により「猫背」などになってしまうと説明し、トレーニングで猫背を改善することを奨めます。筋力があれば理想的な状態を保持しやすくなる。しかしながら、筋肉があれば理想的な脊椎になれるとはかぎらない。筋トレによって「猫背」がひどくなることも沢山あります。理想の脊椎を保持しようとすると靭帯や筋肉に無理がかかり筋肉痛が出たりする為、筋力が強くなれば脊椎を保持するのも楽になり姿勢が改善されるというのがトレーニングで「猫背」を調整しようと考える人達の説明です。たしかに、正しい筋トレの方法で正しい筋力の付け方をすれば「猫背矯正」に凄く効果的です。しかしながら、トレーニングをしている方でも正しいやり方で行わないと猫背が改善するどころか悪くなることもあります。どんな時でしょうか？それは、筋トレをしても猫背を強化するような筋力トレーニングでは「猫背」が治るどころか悪化してしまいます。正しい「猫背矯正」の筋トレを行うようにしよう。

猫背矯正と整体


背骨や骨盤を矯正する「整体」などの方法もある。整体の猫背矯正は脊椎や骨盤を動かして良い骨格の状態に治す治療法です。脊椎、骨盤を直接動かすのでとっても効果があるやり方ですが基本的にはこれだけでは猫背を調整するのは難しいでしょう。整体で脊椎を理想的な所まで動かしても、正しい姿勢の癖が付くわけではありません。もともと正しい姿勢の方がなにかの理由で「猫背」になってしまった場合、猫背の癖が付く前であれば、「整体」の猫背矯正はとっても効果がありたった一回の修正で猫背が治ることもめずらしくありません。

最も有効な猫背矯正


猫背矯正を最も効果があるやり方でやりたいのであれば、ストレッチ、筋力トレーニング「整体」の治療を合わせておこなうのが有効です。前述のように、体に柔軟性があればストレッチや柔軟体操は必要無いし、筋肉があれば筋力トレーニングはいりません。整体の「猫背矯正」はできることなら受ける方がいい。まず自分の姿勢がどんな姿勢の状態をしているのかを分かっている必要がある。どんな姿勢でいるのか分からなければどんなふうに治したらいいかわかりません。また整体の猫背矯正は小さな歪みも修正することができるのです。整体の「猫背矯正」を受けることによって猫背はできるだけ早く改善することができる。しかし、これだけでは大切なものが抜けています。「猫背矯正」にもっとも重要なものは？

猫背矯正で重要なものは？


猫背を治そうとする時、とても重要なのは理想の姿勢の状態を常に保持することです。どれほど柔軟やトレーニングや整体の「猫背矯正」をやっても、常日頃から猫背の姿勢を続けていては正常な姿勢の癖は付きません。少なくとも必要なのは、猫背でいる時間より正しい姿勢でいる時間の方が圧倒的に長くいる必要があります。柔軟、ストレッチ、筋力トレーニング、　整体の猫背矯正をおこなっても常日頃から日頃から猫背の姿勢でいたのであったのなら癖が悪化するだけで正常な姿勢の状態にはならない。つまり、猫背矯正で最も大切なのは常日頃から理想の姿勢を維持することで、柔軟、ストレッチ、トレーニング、整体の猫背矯正は理想的な姿勢を維持しやすくなる、あるいは、正常な姿勢の状態に早くする為の補助的な方法です。

猫背矯正で綺麗で健康な体に


猫背を治療して、綺麗で健康な姿勢を手に入れよう！「整体」の猫背の矯正はとてもおススメです。整体は、猫背を治すだけでなく脊椎の神経圧迫を改善することができるので、神経機能でコントロールされている全身の機能を正常に回復させることになります。このような効用は整体のような手技療法でしかできないのです。猫背を治療する効果は、正常な姿勢の状態が身に付くだけじゃなくて健康状態にも影響するので猫背で悩んでいるなら「猫背」の治療をするといいでしょう。

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整体と頭痛

頭痛（ずつう）


頭痛は頭に起こる痛みで表面痛でない症状です！様々な種類の症状を含んだ幅広い痛みの概念なんです。珍しくない症状ですある一方、頭の痛みを主な症状とする致命的な疾患もあって他方で明確な原因が特定できない場合も多い！原因は様々といわれますが基本的に多くの頭痛（ずつう）の要因は一つとと言われているようです。日本人の3～4人に1人が頭痛持ちだといわれているようです。男より女のほうが頭痛の症状をうったえることが多く筋緊張性頭痛の8割、片頭痛の8割が女ということです！

頭痛の分類


頭痛（ずつう）は大きく、基礎疾患の無い一次性頭痛と、べつの疾患による二次性頭痛に分けられるようです！

緊張型頭痛（きんちょうがたずつう）


緊張型頭痛（きんちょうがたずつう）がが発症する原因としては、精神的ストレスや筋肉などの緊張などが絡み合っていると考えられている！

片頭痛


「片頭痛」は偏頭痛とも書いて、「へんずつう」または「へんとうつう」と呼びます！起きた時から痛みを自覚する時や、まぶしい光などを受けて頭痛が発症した場合は片頭痛の可能性が高いみたいです。「片頭痛」は激しく体を動かした後や緊張がとけた時、お休みの日にも起こりやすいと言われています。また片頭痛を持っている人の1割で、前兆現象がみられるとのことです。片頭痛の発生原因については解明されていない所もあるが有力な説としてセロトニン説と神経血管説のの2種類があるとのことです。その他にも、遺伝の関係もあるかもしれないと考えられています。片頭痛（へんずつう）は、血管の拍動性の症状で若い女性に多く発生し時々家族性だということです！

「群発頭痛」


発症原因についてはまだ分からない点が多いが、頭の血管の拡張が関わっている可能性があるのではないかと考えられているようです！群発頭痛の最大の特徴は3～4年に数回ほど、1ヶ月～3ヶ月間の「群発期」に毎日同じ時間に発症する場合が多いみたいです。

頭痛の予防と治療

基本的には頭痛（ずつう）の治療には薬による対症療法が行われることが多いようです！また、頭痛を発症する要因が生活習慣に存在する場合はそれらを改善することもすすめられています！整体も頭痛（筋緊張型頭痛・偏頭痛・群発性頭痛）にすごく効果があると考えられています！頭痛（筋緊張型頭痛・偏頭痛・群発性頭痛）大多数は頭の血管の拡張が関連しているため整体の背骨の矯正が首の血管の圧迫を改善し頭痛を治すと考えられています！

頭痛の治療と整体


一般的に頭痛（ずつう）の治療法というと普通薬物による治療法が普通だと思われますが、薬物以外にも整体など手技療法も頭痛（ずつう）の有j工な治療法の一つです。整体は、頭痛（ずつう）要因になる頸椎の歪みによる血管の圧迫を頸椎を矯正することによって血管の圧迫を取り除き頭痛を治します。整体の矯正で治る頭痛（ずつう）は多く、筋緊張型頭痛、片頭痛、群発性頭痛、のいずれも解消された例がたくさんあります！頭痛、筋緊張型頭痛、片頭痛（へんずつう）、群発性頭痛、でお悩みでしたら、一度だけでも整体の矯正を受けてみるのもいいでしょう。頭痛、筋緊張型頭痛、片頭痛（へんずつう）、群発性頭痛、でお悩みでしたら整体の施術がお奨めです。
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姿勢を治す整体


姿勢を矯正してみよう！


いい姿勢になってみたいと考えたことはないですか？最近姿勢が変になっていると注意された。肩凝りや腰痛で辛いのは姿勢が原因だったのでは？見た目の雰囲気を改善したい。たくさんの人がさまざまな姿勢のことで悩んでいる。姿勢で苦労しているにも関わらず、姿勢を改善したという方はほとんどいない。自分自身で姿勢を改善しようと頑張ってみたけど綺麗な姿勢にならなかった。ヨガとかストレッチなどに試しに通ったけど姿勢が改善されなかった。スポーツジムで筋トレをしながら姿勢の矯正しても改善されない。接骨院に通っても良くならないなど、姿勢を改善しようとしても良くなる人達がほとんどいないのが現実です。姿勢を真剣に治そうと考えたら効果的な方法で姿勢を矯正する必要があります。効果的な姿勢の調整法を知ることが姿勢を改善する第一歩になる。

良くい姿勢


脊椎は頸椎が前方に反って胸椎が後ろに反って腰椎が前方に反っているのが正常で背骨が後方に丸く出っ張る猫背や胸を張って背骨を真っ直ぐにした姿勢は、理想の姿勢にはならないよくない姿勢ということです。背中が後湾する猫背になるような姿勢はすぐに変な姿勢だと見て感じます。しかし、体を反らした脊椎が真っ直ぐに伸びた姿勢は、ぱっと見正しい姿勢に見えますが、生理学的に正しい状態とはなりません。正常な背骨から逸脱した背骨は靱帯や筋肉に無理をかけるだけではなく、背骨から出ている神経にも影響をあたえます。肉体は神経で働いているので神経の情報に狂いが出ると筋肉の運動系だけでなく内臓などにも凄く影響を及ぼし様々な症状をひきおこします。曲がった姿勢は、外見だけでなく内臓の疾患などの重要な疾病の要因にもなるので自分で異常な姿勢だったと気付いたらはやく姿勢を治すようにする必要がある。

理想の姿勢とは？


姿勢に詳しい方はほとんどいません。いい姿勢とは、生理的湾曲があって、左右に湾曲が無い状態です。良い姿勢は、バランスが良く身体能力も上がります。靱帯、神経、筋肉などに負担が少なく、内臓機能も正常に機能しやすいので健康に対してとても有効なんです。そのため、姿勢の悪い人には、姿勢の施術が必要です。悪い姿勢は、健康面だけでなく、外見的にも影響します。理想の姿勢は美しく、見た目の魅力を演出します。美しい姿勢は誠実で美しく、自信があり、信頼感があるように見えます。姿勢の雰囲気は、人間関係にも悪影響を与えます。これだけ色々なことに影響がある姿勢は、歪んでいるより良い方がいいに決まっています。良くない姿勢を矯正して正しい姿勢を手に入れましょう。

姿勢の矯正をしよう！


曲がった姿勢を治療すれば雰囲気もよくなり健康になり、いいことばかりです。姿勢を矯正をしない理由はないでしょう。姿勢を矯正する手段には、どんなやり方があるのでしょうか？何個か代表的なやり方を並べてみましょう。

柔軟体操などのストレッチ


柔軟性を増すことによって姿勢を調整する手段はとても多くされている方法で、ヨガ、姿勢矯正ストレッチ、真向法などのいろいろな方法がある。だが、柔軟体操で柔軟性が増えても理想的な姿勢の癖が付く訳ではありません。ストレッチの意味は、柔軟性を増やすことによって理想的な姿勢を保持しやすくすることなんです。歪んだ姿勢の状態で身体が硬くなってしまった場合は、脊椎をいい姿勢になることじたいが困難なことがあります。こんな状況では、まずいい姿勢になることができるようになることが、理想の姿勢にするまず第一歩です。なので、背骨が固まって理想の姿勢になれない人達にとっては、正しい姿勢に調整する為のとても大切な一歩になります。しかし、柔軟性がある場合、ストレッチや柔軟は、姿勢矯正には意味が無いことです。いい姿勢になれるだけの柔軟性が身体にあったら、ストレッチなどの身体の柔らかさを増やすような体操はおこなうことはありません。

筋力トレーニング


ジムでは、筋肉の低下により姿勢が悪化すると説明し、筋力トレーニングにより姿勢を治療していくことをすすめています。体力があればいい姿勢を維持しやすくなります。だがしかし、単純に筋肉があれば良い姿勢になるとはかぎらない。筋力トレーニングによって姿勢が悪くなる場合も多くあります。良い姿勢を維持しようとすると筋肉や靱帯に負担がかかって筋肉の痛みが出たりする為、筋肉が強くなれば姿勢を維持するのも楽になり姿勢が良くなるという考え方が筋力トレーニングで姿勢を調整しようとする方の考えです。確かに、理にかなったやり方で良い筋力の付け方をすれば姿勢矯正にとっても効果的です。しかし、筋トレをしている人でも理にかなった方法でしないと姿勢が良くなるどころか悪化することもあります。どんな場合でしょうか？それは、筋トレをしても悪い姿勢を強めるような筋力トレーニングでは、姿勢が改善するどころか悪くなってしまいます。理想的な姿勢矯正の筋トレをするようにするといいでしょう。

整体の姿勢矯正


背骨を矯正する整体などの手段もあります。整体の姿勢矯正は脊椎を施術して良い姿勢に修正する方法です。骨を直接矯正するのですごく有効な方法ですが、基本的にこれだけでは理想的な姿勢治すのは難しいでしょう。整体で骨をいい位置まで修正しても正しい姿勢の癖が付くわけではありません。元々正しい姿勢の人が何かの原因で姿勢が曲がった場合、脊椎の良くない姿勢の癖が付く前でなければ、整体の姿勢矯正はびっくりするほど効果的で一度の修正で理想的な姿勢になることも珍しくありません。

最も効果的な姿勢矯正


姿勢矯正を最も効果的にやりたいのであれば筋力トレーニング、ストレッチ、整体の治療を合わせてやってみるのが有効です。前に述べたように柔軟性があればストレッチはいらないし、体力があれば筋トレは必要としません。整体の姿勢矯正はできれば受けてみる方がいいでしょう。まず最初に自分の姿勢がどのような姿勢をしているのかを分かる必要がある。どんな姿勢なのか分からなければどのように改善したらいいかわからない。さらに、整体の姿勢矯正は部分的な小さなズレも調整することができる。整体の姿勢矯正をすることで姿勢矯正はスムーズに早く修正することができます。だがしかし、これでは大事なものが抜け落ちています。姿勢矯正にもっとも重要なものは何なんでしょうか？

最も姿勢矯正で大切なのは？


良い姿勢を身に着けようとするのに最も重要なのは正しい姿勢をどんな時でも保持することです。どれだけストエッチや筋力トレーニングや整体などの施術をやっても常日頃から歪んだ姿勢をしいては理想的な姿勢の背骨は付きません。最低限必要なのは、曲がった姿勢でいる長さよりいい姿勢でいる方が絶対的に長くいる必要があります。ストレッチ、筋力トレーニング、整体の治療をしても日頃から歪んだ姿勢でいるのであれば、良くない姿勢の状況が強くなるだけでいい姿勢にはなることはできない。つまり、姿勢矯正で大切なのは日頃から良い姿勢を維持することで筋トレ、ストレッチ、整体の修正は理想の姿勢を保持しやすくする、あるいは良い姿勢に早急に近付ける補助的な方法です。

姿勢を矯正して健康な身体に


理想的な姿勢を手に入れて、健康で美しい体を手に入れましょう！整体の姿勢矯正はおススメです。整体は、姿勢を整えるだけでなく脊椎の神経圧迫を取り除くことができるので神経でコントロールされている身体の機能を整えることができるようになります。これらの効果は整体のような脊椎矯正でしかできません。姿勢を治療する効果は、正しい姿勢が身に着くだけでなく、健康にも影響するので姿勢が悪いと困っているなら姿勢の治療を受けてみるといいでしょう。

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整体と骨盤矯正


「骨盤矯正」


最近は「骨盤矯正」と言うものをネットやテレビで見かけることが増えてきました。「骨盤矯正」とはなんなのか知っている人は多くありません。「骨盤矯正」はどんなものなのか解説していきます。「骨盤矯正」のことを理解して間違いない「骨盤矯正」を受けることができるようになるでしょう。

骨盤矯正は、骨盤の歪みを矯正すること！


「骨盤」は左右一対の腸骨とその間にある仙骨（せんこつ）、それと仙骨の尖端に付いている尾骨からなっています。整形外科などの病院の治療は一般に骨盤の修正はおこないません。なぜかと言うと、一般の病院では骨盤はズレないと考えられていて、「骨盤」が普段の生活で歪み、その歪みが体の異常の要因になることは無いと考えているからです。（しかしある一部の病院では骨盤の矯正を独自に行っている病院も少ないながらもある）。例外としては、交通事故や高い所から落下した時のように強烈な力が「骨盤」にかかり「骨盤」の関節が大きく歪んだとき（骨盤の関節の脱臼、捻挫のようなこと）、元どおりの状態に戻す為に骨盤を施術することがある。この場合は、手術のようなかたちで骨盤の施術をされることが多いみたいです。また婦人科では、産後に「骨盤」の関節の緩みを治すように「骨盤」を絞めて固定する骨盤ベルトのようなものを奨める病院が増えてます。

骨盤はズレるのでしょうか？


一般的な医療では、骨盤はズレないと言われ、「整体」などでは骨盤は歪むと考えられていてどっちが正しいのでしょう？答えを出す前に、どのような理由でそのような違いが出るのかを解説してみます。まずは、「整体」でいう骨盤がズレるというのは整形外科などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫みたいにレントゲン写真などの画像診断で見て分かるような大きな歪みは扱いません。

一般の医療では？


婦人科などの一般医療では、レントゲン写真などの画像診断で分からない程度のズレは痛みなど身体の不調の原因にはならないと考えているのです。他にも骨盤の可動性は微妙で例外的に出産するときに開く程度。中年以降は仙骨と腸骨はくっついてしまうため「骨盤」は通常では動きが無いと思われているみたいです。

整体の骨盤矯正は？


整体などで行われている骨盤矯正では、日頃から骨盤のわずかな歪みを矯正したことで患者の痛みが改善されるのを体験しています。事実骨盤の仙腸関節の周りには神経、筋肉、靱帯、などがあり少しのズレでも筋肉、神経、靱帯を刺激します。レントゲンやMRIのような画像診断で歪みがみられなくても骨盤がひずんでいてそのひずみを調整する必要があると「整体」で考えるのはこの為です。

様々な痛みは骨盤の歪みが原因？


ズレた骨盤は、さまざまな異常などを肉体に出現させます。骨盤がズレると骨盤に乗る脊椎がひずみます。脊椎がズレると背骨の中を通る血管や神経、身体を保持する筋肉や靱帯、全身の臓器に酸素や栄養を送る血管などに負担がかかります。これらは、どれも身体にとって凄く重要なものでどれか一つが障害されても身体に障害が起きてきます。

骨盤が原因の神経圧迫


背骨がズレると脊椎より出る神経機能が狂います。内臓機能の障害や運動器官の障害など体のいろいろな部分が神経でコントロールされているので、すべての身体の障害に関わってきます。

筋肉、靱帯、関節にかかる負担


歪んだ身体は、関節の動き、筋肉の緊張、靱帯に大きな負荷がかかってくるため慢性の凝りや痛みの原因になったり、運動能力の低下とかももたらします。

背骨、骨盤が歪むことによる血行不良


肉体の曲がりによって血管などを圧迫されることで、血行不良による「むくみ」や「冷え」などの原因なってしまう。

整体の骨盤矯正


手技療法による「整体」の骨盤矯正では、多くの場合手技によってされます。矯正器具や矯正ベッドなど使用する場合もありますが、一般には手でします。また、ベルトのような「骨盤」を固定する器具も用いる場合もあるみたいです。ふつう治療の痛みは伴わないのが普通ですが、その中にはすごく強い力で無理に治療を行う方法を使用する治療師もいます。正常な骨盤の場合は、「骨盤」の関節の可動性はとても狭く大きく動くことはありません。この微妙な可動域を施術で動かすので、通常大きな力を用いることはない。

整体でおこなっている骨盤矯正


骨盤の仙骨と腸骨の関節は靱帯や筋肉で繋がっていますが、筋肉や靱帯の柔軟性のゆるす範囲でしか骨盤の仙腸関節は可動することはできない。「「骨盤」が開いているから、骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」みたいなことを、テレビ、雑誌、ネットで見られますが、騙されないで下さい。骨盤にどんなに力をかけても眼で見て分かるほどの変化はしません。このような宣伝をする「整体」は「骨盤」の上に乗っかるなどして大きな力を加えるなどして調整します。凄く強い力を加えれば見た目でも分かるくらい動くと思う方もいるようですが、見た目で分かるほど動いたときは「骨盤」の仙腸関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限度を超えてしまう為、靱帯や筋肉を傷めてしまいます。治療した後に変わったと感じる人もいるようですが、プラシーボ効果のようなもので変ったような感じがしているだけです。「骨盤」の関節に損傷がなければ骨盤が見た目で変化が分かるほど可動していることはない。かりに目に見えて動きが分かるほど骨盤が可動したのであれば、仙骨と腸骨の関節の間の靱帯や筋肉は傷めているはずであり、腸骨と仙骨の間の関節の痛みが発生しているはずです。

出産後の骨盤矯正は例外？


例外として骨盤が、通常以上に動く場合があります。それは出産時です。出産時は、ホルモンによって骨盤の関節がゆるみ骨盤が開くように動きやすくなったりします。出産の時には恥骨間が2㎝くらい開きますが、出産の時以外では骨盤の恥骨の関節は柔軟性は無い。出産の時でも決して大きく可動しない骨盤が、眼で見て分かるほど治療で大きく可動することは無い。歯列矯正のように数年間にわたって常に力をかけるような骨盤ベルトなど使えばすこしずつですが動かしていくことはできるでしょうが現実では無理があります。

あなたも骨盤矯正しよう！


整体でおこなう「骨盤矯正」は体形などを変えるようなものではなく身体をバランスのとれた理想の状態に正すことが目的なんです。骨盤の仙腸関節は、小さなひずみでも痛みなどを発症することもありますし、「骨盤」のちょっとの歪みを身体全体をひずませ健康などに大きな影響を与えます。骨盤を矯正して体をバランスのとれた良い状態に戻すことで健康を保って痛みや凝りを改善します。もし「骨盤」が曲がっているとおもったら「骨盤矯正」をしてみるのもいいと思います。骨盤は身体の土台です。骨盤が傾けば体全体が傾ていしまいます。健康な身体は正しい姿勢かた￥ら！整体の治療法はとても有効な助けになる。

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腰痛を治す整体の矯正


腰痛の治療と整体の施術


「腰痛」とは腰の炎症や痛みを感じる状態を指します。大半の腰痛はだいたい発現から数週間以内に症状が消失します。しかし大半の腰痛は、痛みを繰り返し、そのうち何％かは生活に大きな支障をきたす重大な状況になったりします。「腰痛」は、大きく分けると急性腰痛と慢性の腰痛に分けられます。急性の腰痛は、いきなり痛くなる、「ギックリ腰」を含めて痛みがでてからすこししか時が過ぎていないものです。慢性の腰痛は、長い期間痛みなどの不快な症状が腰に続く腰痛で痛みの軽減と発病を何度も繰り返しながら長期間継続する場合もあります。人生で80パーセントほどの方が、一度は腰痛を体験するといわれている。

腰痛の分け方


腰痛は急性の腰痛と慢性の腰痛という発症してからの期間で分けられるだけではなく、当然のこと症状によっても分けられる。原因による「腰痛」の分類には、急性腰痛症（ぎっくり腰）、椎間板ヘルニア、腰部椎間板症骨粗鬆症、腰部脊柱管狭窄症、変形性脊椎症、腰椎圧迫骨折、感染性脊椎炎、心因性腰痛、腫瘍（ガン）、などある。腰部椎間板ヘルニアや脊柱管狭窄症のような腰痛は、高齢の人には普通にみられる「腰痛」で、レントゲンやMRIなどの画像診断をするとおおくの場合高齢の方達に見られますが、これらの病変は高齢の方の腰痛の原因ではないという話もあるみたいです。これは、手術などによってこれらの原因を取り去っても腰痛が治らないことが多い為です。緊張性腰痛（筋筋膜性腰痛）は、筋肉や筋膜などに過度なストレスが加わることで、筋膜や筋肉が収縮することによって現れる「腰痛」になります。慢性腰痛は「腰痛」が3ヶ月以上続く場合の腰痛です。要因がさだかでない腰痛もたくさんあって不安やストレスなどが要因の心因性の「腰痛」ではないかとも考えられる。急性の腰痛を悪化させて慢性腰痛になることもあるのです。

その他の腰痛


腰痛は重大な疾病が潜んでいるばあいもあり、緊急性があり致死性のとても高い疾患もあります。緊急性が高く致死性のすごく高い腰痛の原因に大動脈解離、腹部大動脈瘤、急性膵炎、腎梗塞、などあげられます。特に注意を要する「腰痛」は脊椎感染症、悪性腫瘍、腹部感染症、などがある。「腰痛」の要因になるこれらの病気に関しては、要因である病変を取り除かないかぎり腰痛が治ることはありません。「腰痛」の他にも症状がある人達は、腰痛以外の疾病があるかどうか確かめてみることが重要になります。只の腰痛だと思っていると命取りにもなりかねません。「腰痛」の中には、生命にかかわる恐ろしい「腰痛」もあるということを分かっておくといいでしょう。

非特異的腰痛を来たしやすい要因


精神的な要因（ストレス、不安など）、肥満、妊娠、年齢、腰い負担おかかる職業、運動不足、など。精神的な要因による「腰痛」は、要因が解らない「腰痛」などに対しておおく使われますしかしレントゲンやMRIなどに要因が写らないといって精神的な原因というのは間違いです。MRIやレントゲンに全ての要因が写し出されることはなく、反対にレントゲンやMRIに写し出されない要因の方が多いことからも、心因性腰痛だと診断されたからと言って身体的な要因が無いと楽観視することはできない。

腰痛の治療と整体


「腰痛」の治療には、様々な方法が使われます。これは腰痛の原因がさまざまあるというだけでなく、根本的な治療法がないことです。一般的に鎮痛剤や湿布や注射など薬などを使用する治療法と、姿勢の改善、ストレッチや筋力トレーニング、などの運動療法。コルセットやテーピング。電気治療や温熱療法。マッサージや鍼治療。色ろな治療法が腰痛治療で使われますが、その中でもすごく効き目があるといわれているのが整体のような骨格矯正です。整体は、脊椎や骨盤などの骨を改善することで「腰痛」を治します。骨盤の歪みや背骨の歪みが腰痛の主な要因になる。整体は「腰痛」の要因になる背骨や骨盤を修正します。

整体の腰痛の施術方法


「整体」の腰痛治療は、普通ボキッと関節を鳴らすのを想像する方がおおいのではないでしょうか？基本的には「ぎっくり腰」のような急性の腰痛などには、このようなぼきぼきする施術を「整体」で行うことはない。また、急性の腰痛に対してぼきぼきするような矯正をする「整体」には注意したほうがいいでしょう。急性の腰痛にたいして「整体」では、ぼきぼきしない矯正法で脊椎や骨盤の治療をします。「整体」にも柔らかい施術方法が使われます。慢性腰痛にには、整体の矯正法にもよるがボキッってする調整をする場合もあります。整体は、ボキッっとする方法やぼきぼきしない方法に関わらず脊椎や骨盤を調整する為とっても効果が高いので腰痛で悩んでいるのでしたら一回「整体」の矯正を試してみることをおススメします。

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O脚、整体院

O脚矯正（」オーキャク矯正）


O脚の矯正


女性の脚の歪みの悩みでもっとも多いのがO脚です。このO脚が女の子に特に多いことを知っている人達は少ない。女の方でO脚をきにしている人達はたくさんいると思いますが、今では男性の方もO脚を気にして矯正を受けにくることの多いと言われています。O脚のように湾曲した脚は見た目も悪く脚が太って見えます。特に夏など脚を出すことの多い女子には、見た目の悪さが問題になってしまいます。見た目だけでなく、O脚は、腰痛、肩凝り、脚のむくみ、便秘、生理痛、頭痛などの疾患の要因になっている事もあり、将来膝の関節の変形をきたし膝関節を曲げられない、膝に水が溜まる、関節の痛みで歩けない、みたいな症状で苦しむことになる。

O脚の原因は？


O脚の原因には先天性な（遺伝的な）ものと、後天的な（後から身につける）ものが、ある。先天性のものは遺伝によって受け継がれたものです。後天的なものは生活習慣によって脚の関節がすこしずつ歪んできてしまったものです。イスや床に座る時のクセや歩行時の癖などで脚の関節が歪んでいきます。成長する時期の身長が大きく成長する期間の影響力は大きく、だいたいの場合、成長期にO脚になります。また、O脚は、中年以降、骨や筋肉が弱まってくると急速に膝の歪みが悪くなる事が多く、膝関節が年齢と共に大きく変形するのが原因になります。

O脚って治るの？


以前は、O脚の要因は不明で一回O脚になってしまったら真っ直ぐになれないといわれていましたが、近頃では、O脚の多くは治るということが分かってきました。変形してしまった骨格は真っ直ぐに伸ばすことはできないのですが、股関節、膝関節、骨盤などの関節を修正することによってO脚を真っ直ぐに近付けていくように調整することができます。O脚で悩んでいるなら一度O脚矯正をしてみるのもいいですよ。

整体とO脚矯正


O脚の治療ですごく有効なのが整体です。整体は、背骨を治療する治療法で、もちろん脚の矯正の専門家です。整体のO脚矯正は、股関節、骨盤足首の関節、膝関節などを様々な方法で調整することで湾曲した脚を真っ直ぐに修正していきます。O脚の状況によっては道具を用いることもありますが、だいたい手によって治療していきます。整体のO脚矯正は、一度目から変化が出る事が多く、とても有効なのがわかります。ただし、整体のO脚矯正といっても整体師ごとに矯正法が違い、どこに行っても同じような矯正が受けられる訳ではない。整体は技術です。治療師の力量に差があります。しっかり調べてから行くのがいいでしょう。O脚矯正をおこなっている治療院でもホームページに治したO脚の画像を載せていないエステなどは行くのをちょっとまった方がいいかもしれません。O脚の矯正の実績がまったくない整体かも…。あと危険なのが、初めから回数券をススメてきたり、カードローンなどを薦めてくる所も考えなおした方がいいかもしれませんね。最初の数回はようすを見るために回数券やローンを組まずに通った方がいいと思います。

O脚を改善しよう


O脚は将来脚腰の痛みだけではなく全身に影響を及ぼします。改善するにも早く（若いうちに）治さないとO脚の治療自体ができなくなります。整体の治療法で改善できると言っても、股関節や膝関節などの変形が進行してからではなにもできません。O脚に気が付いたら、早く治療することをお奨めします。整体が効果的といっても限界があるので、治らなくなってからは手遅れになります。O脚を治したいのであれば一回整体に通ってみることをおススメします。

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X脚と整体

X脚矯正（エックスキャク矯正）


X脚矯正


日本で下半身の悩みでO脚の次におおい脚の悩みがX脚。女性にとても多いO脚ととは違いX脚の人は少数なのでご存じない人もいるのではないでしょうか？X脚は、両脚を揃えて立つと踵の間がくっつかずにXの字のようになることからX脚（エックスキャク）と言われます。X脚は外見的に悪いだけではなく、肉体的にもとっても影響を与えます。また、歩行時や走る時にも不利な面があり、X脚の方達はできるだけ早急に治すことをお奨めします。X脚の歩行の仕方や走り方は特徴があり脚が触りやすく脚が絡んで転んだりしやすい。膝が当たって転倒するのを防ぐ為に足を左右に開いて歩くので体が左右に大きく揺れた歩き方や走り方になるのです。X脚の人は、歩き方がおかしいとか走り方がおかしいとか言われて、治療院に来院して初めてX脚だったと気づく場合もあります。人目を気にする方達には、このように左右に揺れて歩くX脚の歩行の仕方はとてもマイナスです。歩き方が変だとか、何も無い所で転ぶなどする人は、X脚の可能性があります。一度自分の脚をX脚か検査してみることをお奨めします。X脚じゃあないと思っていてもよく見るとX脚になっているかもしれません。

X脚の要因は？


X脚の要因には先天的な（遺伝的な）ものと、後天的な（後から身につける）ものが、あります。先天性のものは遺伝子により受け継がれるものです。後天的なものは、習慣などによって股関節や膝関節や足首の関節が徐々に歪んできたものです。床に座る時のくせや歩く時の癖などで膝関節や足首の関節が歪んできます。成長する時期の身長が大きく伸びる期間の影響は大きく、多くの場合、成長する時にX脚なっていきます。また、X脚は高齢になって筋肉や骨が弱まってくると急に歪みが悪化してくる事がおおく、これは関節が歳をとると共に大きく変形するのが要因になる。

X脚って真っ直ぐになるの？


以前は、X脚の原因は分かっておらず一度X脚になってしまったら真っ直ぐにならないと思われていましたが、近頃では、X脚の多くは真っ直ぐに近づけることができることが解ってきました。湾曲してしまった骨は真っ直ぐに伸ばすことはできないのですが、膝関節、股関節、骨盤などの関節を矯正することによってX脚を真っ直ぐに近付けるように矯正することが可能です。X脚で悩んでいるなら一度X脚矯正受診してみるのもいいかもしれません。

整体とX脚


X脚の矯正ですごく効果的なのが整体です。整体は骨格を矯正する治療法で、当然脚の骨の修正のプロでもあります。整体で行うX脚矯正では、股関節、骨盤膝関節、足首の関節などを色々な方法で矯正することによってX脚になった脚を真っ直ぐに修正していきます。X脚の状況によっては器具を使用することもあるのですが、基本的に手技療法によって矯正します。整体のX脚矯正は、一回目から違いが出る場合が多く、とても効果的なのがわかります。ただし、整体のX脚矯正は整体師ごとに調整方法が違い、どこに行っても同じ治療が受けられる訳ではありません。整体は技術職です。治療師の力量に大きな差があるのです。ちゃんと調べてから行ってもるのがいいと思います。X脚矯正をしている整体院でもホームページなどに矯正したX脚の写真を掲載していない所とかは行くのを一度考えた方がいいかもしれません。X脚の矯正の実績が無い治療院かもしれません。それから危険なのが、初めから高額な回数券をススメてきたり、カードローンをススメてくる所も行くのをちょっと待った方がいいかもしれませんね。初めの数回は様子を見る為に、回数券やローンを組まずにいた方がいいと思います。

X脚を改善しよう


X脚は、歳をとると脚腰の痛みだけではなく体全体に悪影響を及ぼします。改善するにしても早く治さないとX脚の治療自体が困難なものになります。整体の矯正で治ると言っても、股関節や膝などの変形が始まってからではどーしようもありません。X脚に気づいたら早く治療することをおススメします。整体が有効といっても限度がるので改善できなくなってからでは遅い。X脚を気にしているのであれば、試しに整体にいってみることをおススメします。

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整体で治す頭痛

頭痛


頭痛（ずつう）は頭部に感じる痛みで表面的に生じるもの以外のもののことです！いろいろなタイプの症状を含んだ幅の広い症状概念なのです。珍しくない痛みですある一方、頭痛（ずつう）を主症状とする致命的疾患もあり、他方で主原因が分からない場合も多い。要因は様々と言われるが基本的には、全ての頭痛（ずつう）の要因は一つとされています。日本人の3～4人に1人が「頭痛持ち」だといわれていますi男性より女性の方が頭痛をうったえることが多く筋緊張性の頭痛の8割、片頭痛の8割が女です。

頭痛（ずつう）の分類


頭痛（ずつう）は大きく、基礎疾患の無い一次性頭痛と、別の原因疾患による二次性頭痛に分けられるようです！

緊張型頭痛


緊張型頭痛（きんちょうがたずつう）がが現れる原因としては、精神的ストレスや筋肉などの緊張などが組み合わさっていると考えられています！

片頭痛（へんずつう）


片頭痛は「偏頭痛」とも書き、「へんずつう」または「へんとうつう」と呼びます！起きた時から痛みを感じる場合や、太陽の光などの刺激を受けて痛みが発現した場合は「片頭痛」の可能性が高い！「片頭痛」は激しい運動の後や緊張が解けてほっとした時、休日にも起こりやすいようです！片頭痛で悩む人の1割前後で、前兆現象がみられるようです！片頭痛の発症原因については、いまだ分からないところもありますが有力な説としてセロトニン説と神経血管説のの2つがあるがみたいです。それ以外にも、遺伝の要因もあるのではと考えられているようです！片頭痛は、血管の拍動性の痛みで若い女の子に多く発症し時々家族性のようです！

「群発頭痛」


発症原因については未だわからない点が多いが頭部の血管の拡張が関わっているのではないかと考えられているようです！「群発頭痛」の特徴は3～4年に数回程度、1ヶ月～3ヶ月に渡る「群発期」に毎日決まった時間に発症する場合が多いとのことです。

頭痛（ずつう）の治療と予防

基本的に頭痛の治療には薬物による対症療法が行われることが多いとのことです。頭痛を引き起こす要因が生活習慣にある場合はそれを取り除くこともすすめられています！整体も頭痛（筋緊張型頭痛・偏頭痛・群発性頭痛）にすごく有効だと考えられているみたいです！頭痛（筋緊張型頭痛・偏頭痛・群発性頭痛）大多数は脳の血管の拡張が関連しているため整体の頸椎矯正が頸椎の血管の圧迫を改善し頭痛（筋緊張型頭痛・偏頭痛・群発性頭痛）をを改善すると考えられているみたいです。

整体と頭痛


一般に頭痛の治療法というと普通薬による治療が普通だと思うかもしれませんが薬物以外にも整体など手技療法も頭痛（ずつう）の効果的な治療の一つです。整体では頭痛（ずつう）要因になる首の歪みによる頸椎の血管の圧迫を頸椎を調整することで血管の圧迫を取り除き頭痛（ずつう）を解消します！整体の施術で治る頭痛はおおく、緊張型頭痛、片頭痛、群発性頭痛、のいずれも治った例がたくさんあります。頭痛、緊張型頭痛、片頭痛（へんずつう）、群発性頭痛、でお悩みでしたら、一度だけでも整体の治療を受けてみるのもいいのではないでしょうか！頭痛、緊張型頭痛、片頭痛、群発性頭痛、でお悩みなら整体の調整がお薦めです！
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O脚矯正と整体

O脚矯正（」オーキャク矯正）


O脚矯正


女性の脚の歪みの悩みで最も多いのがO脚ですが、このO脚が女子達に多いことを知っている方達は少ない。女性でO脚が気になっている方達は、たくさんいると思うのですが、近頃では男性もO脚疑って治療を受けにくることの多いと言われています。O脚みたいに曲がった脚は、外見が悪いだけでなく下半身が太って見られます。夏など脚を出すことの多い女性達にとっては、外見の悪さが大きな問題になります。見た目だけでなく、O脚は、腰痛、肩凝り、便秘、脚のむくみ、頭痛、生理痛などの病気の原因になっていることもあり、将来的に膝関節の大きな変形をきたし、膝関節を曲げられない、膝が腫れる痛みで歩けない、みたいな症状で悩まされることになります。

O脚の原因は？の原因


O脚の原因には先天的な（遺伝的な）ものと、後天的な（後から身につける）ものが、ある。先天性のものは、遺伝によって受けるがれたものです。後天性のものは生活習慣などで脚の関節が少しずつ歪んできたものです。イスや床に座る時の癖や歩く時の癖などで脚の関節が歪んでいきます。成長する時期の骨格が大きく伸びる時期の影響力は大きく、ほとんどの場合、成長期にO脚なっていきます。また、O脚は、歳をとって骨や筋肉が弱まってくると急にO脚の歪みが悪化してくることが多く、これは膝関節が年齢と共にだんだん変形してくるのが要因になります。

O脚って真っ直ぐになるの？


昔は、O脚の要因は分かっていなくてひとたびO脚になってしまったら治らないと言われていましたが、近頃では、O脚の大部分は真っ直ぐに近づけることができることが解ってきました。変形してしまった骨格は真っ直ぐにすることはできないのですが、膝関節、股関節、骨盤などの関節を調整することによってO脚を真っ直ぐに近付けるように修正することができます。O脚で悩んでいるなら一回O脚矯正をしてみるのもいいと思います。

O脚と整体


O脚の矯正法ですごく有効なのが整体なんです。整体は、背骨、骨盤を調整する治療法で、もちろん脚の矯正の専門家です。整体で行うO脚矯正は、股関節、骨盤足首の関節、膝関節などをいろいろな方法で調整することで湾曲した脚を真っ直ぐに調整していきます。O脚の状況によっては道具を使うこともあるのですが、基本的に手によって調整していきます。整体のO脚矯正は、一回目から効果が出る場合が多く、とても効果的なのが分かります。ただし、整体のO脚矯正といっても整体師ごとに治療方法が違い、とこの治療院でも同じ治療が受けられる訳ではない。整体は技術です。治療師の力量に大きな差があるのです。よく調べてから行くのがいいと思います。O脚矯正をしている治療院でもホームページに矯正したO脚の画像を掲載していない所とかは行くのを一度考えた方がいい場合もあります。O脚の矯正の実績がない整体かもしれません。危険なのが最初から高額な回数券をすすめたり、カードローンをススメてくる所も考えた方がいいかもしれませんね。最初の数回はようすを見る為に回数券やローンを組まずにした方がいい。

O脚を改善しよう


O脚は高齢になると脚腰の痛みだけでなく全身に影響を及ぼすものです。矯正するにも若いうちに治療しないとO脚の修正が困難になります。整体の調整で改善できると言っても、膝や股関節の変形が進んでからではどーにもできません。O脚になったら早急に矯正することをお奨めします。整体が有効と言っても限界があるので、治らなくなってからは手遅れになります。O脚を気にしているのであれば、一回整体に行ってみることをお奨めします。

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