日本人の下半身の悩みでO脚の次におおい下半身の悩みがX脚です。日本の女性にとてもおおいO脚ととは違いX脚の人達は少ないのでご存じない方もいるのではないですか？X脚とは、脚を揃えて立つと踵の間がくっつかずにアルファベットのXのようになってしまうことからX脚といわれています。X脚は、外見的に悪いばかりでなく、健康に対してもとっても悪影響を与えます。また歩く時や走る時にも不利な面があり、X脚の方はすぐにでも治すことをおすすめします。X脚の歩行の仕方や走り方は特徴的で、脚が接触しやすく両脚が絡んで転んだりしやすい。左右の膝が当たって転ぶのを防ぐ為に足を左右に開いて歩くので上半身が左右に大きく揺れた歩き方や走り方になります。X脚の人は、歩き方が変だとか走り方が奇妙だとか指摘されて、整体院に来院して初めてX脚だと気づく場合もあるようです。外見を気にする女性には、この揺れて歩行するX脚の歩行の仕方はすごくマイナス。歩行の仕方が変だとか、段差の無い場所で転倒するなどする方達は、X脚の可能性があります。一回脚がX脚か検査してみることをおすすめします。X脚ではないと思っても、よく見るとX脚になっているかもしれませんよ。

X脚の原因には先天的な（遺伝的な）ものと、後天的な（後から身につける）ものが、あります。先天性のものは遺伝によって受け継がれたものです。後天性のものは、生活習慣によって脚の関節が徐々に歪んでしまったものです。イスや床に座る時の癖や歩行時の癖などで股関節や膝関節が曲がります。成長する時期の骨格が大きく成長する期間の影響力は大きく、ほとんどの場合、成長する時にX脚になります。また、X脚は高齢になって骨や筋肉が弱まってくると急激に歪みがひどくなる事が多く、これは膝関節が歳をとると共に大きく変形するのが原因になる。

以前は、X脚の原因は解っておらず一度X脚になってしまったら真っ直ぐにならないといわれていましたが、最近では、X脚の多くは改善することが知られるようになりました。曲がってしまった骨は真っ直ぐにすることはできませんが、膝関節、股関節、骨盤などの骨格を調整することによってX脚を真っ直ぐに近付けるように修正することが可能です。X脚で悩んでいるなら一度X脚矯正をしてみるのもいいかもしれません。

X脚の治療で効果的なのが整体なんです。整体は、関節を治療する治療法で、もちろん脚の治療の専門家でもあります。整体のX脚矯正では、股関節、骨盤膝関節、足首の関節などをいろいろな方法で矯正することによって曲がった脚を真っ直ぐに近づけていきます。X脚の状態によっては道具を使用することもあるのですが、基本的に手技療法によって矯正していきます。整体のX脚矯正は、最初から効果が出ることが多く、とても効果的なのが分かります。ただし、整体のX脚矯正は、整体院ごとに治療方法が違い、とこの整体院でも同じような治療ができる訳ではありません。整体は技術です。整体師の力量に大きな差があるのです。しっかり調べてからいくのがいいのではないでしょうか？X脚矯正をしている治療院でもホームページに矯正したX脚の写真を掲載していないエステなどとかは行くのを考えた方がいい場合もあります。X脚の矯正の実績がない整体かもしれません。それから危険なのが、初めから回数券をススメてきたり、カードローンをススメてくる所も考えた方がいいかもしれません。初めの何回かはようすを見る為に回数券やローンを組まずに通った方がいいと思います。

X脚は、歳をとると脚腰の痛みだけでなく全身に影響を及ぼします。矯正するにしても若いうちに改善しないとX脚の矯正じたいが困難なものになります。整体の骨格矯正で改善できると言っても、膝関節や股関節などの変形が始まってからではどーにもできません。X脚に気付いたらなるべく早く（できれば10代のうちに）矯正することをおススメします。整体が有効といっても限度がるので治らなくなってからでは遅すぎます。X脚を気にしているのであれば、一回整体にいってみることをお奨めします。

x脚。
o脚矯正。
背骨。
x脚矯正。カイロプラクティック。整体。カイロ。肩凝り。o脚。
肩凝り。
背骨。
猫背矯正。
ぎっくり腰。