8月 2025のアーカイブ

頭痛、整体

頭痛


頭痛とは、頭部に生じる痛みのうち、表面的に生じるもの以外の頭の痛みのことです！いろいろな種類の痛みを含んだ幅の広い症状概念なんです！普通にある症状である他方これを主症状とする致命的な疾患もあり、他方で明確な原因が分からないことも多くあります！要因はいろいろと言われますが基本的に多くの頭痛（ずつう）の原因はひとつとされているようです！日本人の三～四人に一人が「頭痛持ち」だといわれているようですi男性より女性の方が頭痛（ずつう）をうったえることが多く筋緊張性頭痛の8割、片頭痛の8割が女性のようです！

頭痛（ずつう）の分類


頭痛は大きく、基礎疾患の無い一次性頭痛と、べつの原因疾患による二次性頭痛に分けられます。

緊張型頭痛（きんちょうがたずつう）


緊張型頭痛がが発症する原因としては、身体的ストレスや筋肉などの緊張などが絡み合っていると考えられている！

片頭痛


「片頭痛」は偏頭痛とも書き、「へんずつう」又は「へんとうつう」と呼びます！起きた時から痛みを感じる時や、まぶしい光などの刺激を受けて痛みが起こった場合は「片頭痛」の可能性が高い！片頭痛（へんずつう）は激しく体を動かした後や緊張が解けた時休みの日にも起こりやすいようです！また片頭痛の1割で前兆がみられるとのことです。片頭痛（へんずつう）の発症する仕組みについてはまだ解らないところもありますが、有力な説として神経血管説とセロトニン説のの2つがあるようです！それ以外にも、遺伝的な関係もあるのではと考えられている。「片頭痛（へんずつう）」は、血管による拍動性の痛みで若い女の子に多く発症し時々家族性だと言うことです。

「群発頭痛」


発症メカニズムについては未だ分からない点が多いが、頭部の血管の拡張が関わっている可能性があるのではないかと考えられているようです。「群発頭痛」の最大の特徴は3～4年に数回ほど、1ヶ月～3ヶ月間の「群発期」に毎日のように同じ時刻に発症する場合が多いようです！

頭痛の治療と予防

基本的には頭痛（ずつう）の治療には、薬などによる対症療法がおこなわれることが多いとのことです。なた頭痛を引き起こす要因が生活習慣にある場合は、それらを改善し取り除くこともすすめられています！整体も頭痛（筋緊張型頭痛・偏頭痛・群発性頭痛）にすごく効果的だと考えられているようです。頭痛をの多くは、脳の血管が関連している為整体の背骨の矯正が頸椎の血管の圧迫を改善し頭痛を治すと考えられているようです！

整体と頭痛の治療


一般的に頭痛（ずつう）の治療というと通常薬による治療が普通だと思うかもしれませんが薬物以外にも整体のような手技療法も頭痛（ずつう）の効果的な治療法の一つなのです！整体は頭痛の原因になる頸椎の歪みによる血管の圧迫を頸椎を整えることによって血管の圧迫を取り除き頭痛を改善します！整体の矯正で改善する頭痛（ずつう）はおおく、緊張型頭痛、片頭痛、群発性頭痛、のどれも治った例が多くあるようです！頭痛（ずつう）、筋緊張型頭痛、片頭痛（へんずつう）、群発性頭痛、で悩んでいるなら、ぜひ一度整体の矯正を受けてみるのもいいでしょう。頭痛（ずつう）、緊張型頭痛、片頭痛（へんずつう）、群発性頭痛、でお悩みなら整体の治療がおススメです。
カイロプラクティック、整体、頭痛、片頭痛、首の痛み、肩こり、背中の痛み、腰痛、ぎっくり腰、椎間板ヘルニア、慢性疲労、姿勢矯正、猫背矯正、側弯症、骨盤矯正、産後の骨盤矯正、o脚矯正、x脚矯正。カイロ、カイロプラクティック。

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整体と猫背治療


猫背矯正って何


「猫背」を綺麗な姿勢に改善したいと思ったことは？会社で猫背だと指摘される。肩凝り、腰痛、頭痛などで痛みや凝りが出るのは「猫背」などが要因では？見た目の印象をよくしたい。多くの方達が猫背で悩まされています。「猫背」で悩んでいるのに猫背を改善したいという人の話はあんまり聞くことはありません。ネットや本を見て自分で猫背などを良くしようとためしたけどよくならなかった。ヨガみたいなストレッチなどに行ってみたけど「猫背」が解消されない。トレーニングジムで筋トレして猫背の修正をしても治らない。「整体」に通ってみても改善されないなど「猫背」を解消しようとしてもよくなる方が多くないのが現実です。猫背を確実に改善しようと考えたら理論的な方法で猫背を修正する必要がある。実績のある「猫背」の改善を調整前に理解することが「猫背」を治す基本になります。

猫背の矯正ってなに？


脊椎は、首の部分が前方にカーブ、肋骨部分の背骨が後湾、腰の骨が前湾になっているのが普通で、腰や背中が後方に丸く出っ張る脊椎を猫背と言う。姿勢が円形になる猫背の外見は一目見て良くない姿勢だと分かります。理想的な脊椎の湾曲から外れた姿勢は、筋肉や靱帯に負荷がかかるだけではなく、背骨から出ている神経網にも影響を及ぼします。体は、神経の伝達によって支配されているので、神経に異常が出ると靱帯や筋肉などの運動機能だけでなく、内臓器官にも大きく影響し色々な体の不調を発症させます。「猫背」は、見た目だけでなく内臓疾患などの大変な疾病の原因にもなるので自らが「猫背」と思ったら早めに「猫背」の治療を行う必要があります。

いい姿勢とは？


猫背のことに詳しい方達はあまりいない。理想的な背骨とは、前後の生理的湾曲があり、左右に歪みが無い状態です。理想的な背骨はバランスが良く運動機能もよくなります。筋肉、靱帯、神経、に負荷が少なく、内臓機能も正常に機能しやすいので健康を維持するのに凄く有効です。そのため、「猫背」の方達には「猫背」の治療が必要になります。「猫背」は、疾患だけでなく外見にも影響が出ます。理想の背骨は綺麗で、外見的な魅力も演出します。いい姿勢は、美しく誠実で自信があり、信頼感がある。姿勢の美しさは人間関係にも影響を与える。これら様々なことに影響を与える姿勢は、良くないより、いい方が良いに決まっています。「猫背」を矯正して、綺麗な脊椎を手に入れよう。

猫背の矯正をしよう！


猫背を矯正すれば外見もよくなって健康になり、いいことばかりです。「猫背」を調整しない理由はないでしょう。猫背を調整する調整法には、どのような矯正法があると考えていますか？いくつか知られている修正法を並べてみましょう。

柔軟・ストレッチ


脊椎の柔軟性を増すことによって「猫背」を治療しようとする治療法は頻繁に用いられる調整法でヨガ、猫背矯正ストレッチ、など様々な種類がある。しかし、柔軟で脊椎の柔軟性が高まったからといって「猫背」が解消されるわけではない。ストレッチの役目は、柔軟性を増進することによって正しい姿勢をとりやすくすることなんです。猫背の姿勢で体が癖が付いた場合、脊椎を正しい姿勢にもっていくこと自体ができない場合があります。そのようなときは、まず理想的な状態になることができるようになることが、理想的な脊椎の状態になる手始めです。ですから、背骨が硬くなって正しい姿勢になれない人たちにとっては、「猫背」を治療する大切な一歩になる。しかしながら、脊椎に柔軟性がある場合、ストレッチ自体は猫背矯正には意味が無いのです。理想的な姿勢になることができるだけの体の柔軟性があったらストレッチなど体の柔軟性を増すような体操はやる必要はありません。

猫背矯正とトレーニング


ジムでは、筋肉の低下により「猫背」になってしまうと考えて筋力トレーニング猫背を改善しようとすることをススメます。筋力があれば正しい姿勢を維持しやすくなる。しかしながら、単純に筋力があれば正しい背骨になるとは限らない。筋トレによって「猫背」がひどくなることもあります。理想の姿勢を維持しようとすると筋肉や靭帯に無理がかかり筋肉を傷めたりするので、筋肉の力が強化されれば背骨を保持するのも簡単になり姿勢がよくなるというのが筋力トレーニングで「猫背」を調整しようと考える人の理屈です。たしかに、正しいトレーニングの方法で正しい筋肉の付け方をすれば「猫背矯正」にとても有効です。しかし、筋力トレーニングをしている方達でも理論的な方法で実行しないと「猫背」が改善するどころか悪くなることもあります。どのようなときでしょうか？それは、筋トレをしても猫背を悪化させるような筋力トレーニングでは猫背が改善するどころか悪くなってしまいます。正しい「猫背矯正」の筋トレを行うようにしよう。

整体と猫背矯正


骨格を修正する「整体」など手技療法のような治療もある。整体の「猫背矯正」は脊椎や骨盤を修正してよい状態に戻す治療です。背骨を直接矯正するのですごく有効な方法ですが、基本的にはこれだけでは「猫背」を治すのは困難でしょう。「整体」で背骨を理想の所まで治しても理想の姿勢の癖が付くわけではありません。もともと正しい姿勢の人達がなんらかの要因で「猫背」になった場合、猫背の癖が付く前であれば、整体の「猫背矯正」は、とっても効果があり一回の治療で猫背が治ることもめずらしくないのです。

最も有効な猫背の矯正


「猫背矯正」を最も効果がある手段で行いたいのならばストレッチ、筋力トレーニング「整体」の修正を合わせて行うのが効果があります。前に述べたように、身体に柔軟性があればストレッチや柔軟体操はいらないし、筋力があれば筋トレはしなくて大丈夫です。「整体」の猫背矯正は、なるべく受ける方がいいでしょう。初めは、自らの姿勢がどんな姿勢をしているのかを理解している必要がある。どのような姿勢であるか分かっていなければどのように治したらいいかわかりません。また整体の矯正は部分的な小さな歪みも調整することができるのです。整体の「猫背矯正」を行うことで猫背は早く改善することができる。しかし、これだけでは大事なものが抜けている。猫背矯正にとても大切なものは？

猫背矯正で重要なものは？


猫背を修正しようとするとき、とても大切なのは理想の姿勢の状態をつねに維持することです。どれだけストレッチ、柔軟や筋力トレーニングや整体の「猫背矯正」を受けても、日頃から猫背の姿勢を続けていては理想の姿勢の癖は付かない。少なくとも必要になるのは、猫背でいる時間より理想的な姿勢でいる時間が長くいる必要があるのです。ストレッチ、柔軟、筋トレ、「整体」の「猫背矯正」をおこなっても普段から日頃から猫背の姿勢でいたのでいたのであれば猫背の癖がひどくなるだけで正しい状態にはなれません。つまり、猫背矯正で一番必要なのはいつも理想の姿勢の状態を保持することで、柔軟、ストレッチ、筋トレ、「整体」の猫背矯正は、理想の姿勢の状態を保持しやすくなる、又は、理想的な姿勢に早く近付けるための補助的な行為です。

猫背を矯正して綺麗な体に


「猫背」を治療して、健康で綺麗な身体を手に入れよう！「整体」の猫背矯正はとてもおススメです。「整体」は、「猫背」を治療するだけでなく背骨の神経圧迫を改善することができる為、神経でコントロールされている体の機能を正常に回復させることができる。このような効果は、「整体」のような手技療法でしかできないのです。「猫背」を治療する効果は、理想的な姿勢の状態が身に付くだけじゃなくて健康状態にも影響するので「猫背」で悩んでいるなら「猫背」の修正をするといいでしょう。

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整体と猫背矯正


猫背矯正とは？


猫背などを良くしたいと思ったことはないですか？最近、学校で「猫背」の姿勢になっている言われた。肩凝りや腰痛で痛みや凝りが出るのは「猫背」などが原因では？見た目の印象をよく見せたい。おおくの人達が猫背などで悩まされています。「猫背」などで苦しんでいるのに「猫背」をよくしたいという人達の噂はそんなに聞くことはありません。ネットや本を見て自己流で「猫背」を良くしようと試してみたけどよくならなかった。ヨガや真向法のようなストレッチなどに通ってみたけど「猫背」がよくなたない。トレーニングジムで筋トレして「猫背」の修正をしても治らない。「整体」に通ってみても改善されないなど猫背を解消しようとしても成功する人があまりいないのが現実です。「猫背」をしっかり修正しようと考えたら効果のある治療法で猫背を調整する必要がある。実績のある猫背の修正方法を調整前に理解することが猫背を矯正する基本になります。

猫背矯正を知っていますか？


脊椎は、頸椎が前湾、肋骨が付いている部分の胸椎の背骨が後方に湾曲、腰椎が前にカーブになるのが正常な状態で、背中や腰が背中側に出っ張る状態を「猫背」といいます。背中が丸くなる「猫背」の容姿は一目見ていけない姿勢だと分かります。正常な脊椎の湾曲から逸脱した背骨は、靱帯や筋肉に負担がかかるだけじゃなく、背骨から出ている神経組織にも悪影響を及ぼします。人体は、神経によってコントロールされるので、神経組織に影響が出ると筋肉などの運動系だけでなく、内臓にもとても大きく影響し様々な体調不良を引き起こします。猫背は見た目だけでなく内臓の病気などの大変な病の要因にもなることがあるので自分が猫背だと気が付いたら、早めに猫背の修正をする必要がある。

いい姿勢とは


「猫背」に詳しい人達は多くありません。正しい背中とは、生理的湾曲があり、左右の歪みが無い状態です。理想的な背骨はバランスがとれていて運動機能も良くなります。新駅、靱帯、筋肉、などに負荷が少なく、内臓機能も正しく機能しやすいので健康にとても有効です。その為、「猫背」の方達には猫背の調整が必要になります。「猫背」は、病気などだけでなく見た目にも影響します。よい脊椎は美しく、外見の魅力も演出します。正しい姿勢は、誠実で美しく、自信があり、信頼感がある。姿勢のいい悪いは人との関係にも影響を与える。このように色々なことに影響を与える姿勢は、良くないより、いい方がいいに決まっています。猫背を治療して、良い背骨を手に入れましょう。

猫背矯正をしてみよう！


猫背を矯正すれば見た目も良くなり健康になって、良いことばかりです。「猫背」を調整しない理由はないのではないでしょうか？猫背を矯正する修正法には、どんなやり方があると考えていますか？何個か知られている矯正法を並べてみましょう。

ストレッチによる猫背矯正


体の柔軟性を増進することによって猫背を調整する改善法は最も多く用いられる解消法で真向法などいろいろな方法がある。しかし、ストレッチで柔軟性が増したからといって猫背が改善するわけではないんです。ストレッチの効果は、柔軟性を増進することによって正しい姿勢の状態をとりやすくすることなんです。猫背の姿勢で体が癖がついた場合、背骨を正常な姿勢にすること自体ができない場合がある。そのようなときは、まず理想的な姿勢になることができるようになれることが、正常な背骨の状態になる第一歩です。ですから、体が硬く正しい状態になることができない方にとって、「猫背」を調整する為の重要な一歩になります。しかしながら、身体に柔軟性がある場合、柔軟体操は「猫背矯正」には意味が無いのです。理想的な状態になることができるだけの身体の柔軟性があったならストレッチみたいな脊椎の柔軟性を増進するような体操はやる必要はない。

筋トレ


ジムでは、筋力の減少により猫背になると考えトレーニングで猫背を改善しようとすることをススメます。筋肉があれば理想的な状態を保持しやすくなります。しかしながら、単純に筋力があれば正常な脊椎になれるとはかぎらない。トレーニングによって猫背の状態が悪化する事も多くあります。正しい状態を維持しようとすると筋肉に負荷がかかり筋肉痛が出たりするので、筋肉の力が強化されれば背骨を維持するのも楽になり姿勢が改善されるというのが筋トレで猫背を修正しようとする人の説明です。確かに、正しい方法で正しい筋力の付け方であれば「猫背矯正」にすごく効果があります。しかし、筋力トレーニングをやっている方でも理論的なやり方でしないと「猫背」が治るどころか悪くなることもある。どのようなときでしょうか？それは、筋トレを行っても猫背を悪化させるような筋トレでは、猫背が治るどころか悪化してしまいます。正しい「猫背矯正」の筋力トレーニングをするようにしよう。

猫背矯正と整体


脊椎や骨盤を調整する整体などの治療もある。「整体」の猫背矯正は脊椎や骨盤を調整してよい姿勢に治す治療法です。脊椎、骨盤を直に動かすのですごく有効なやり方ですが基本的にこれだけでは猫背を改善するのは難しいでしょう。「整体」で脊椎を理想的な所まで矯正しても理想の姿勢の癖が付くわけではない。元々正しい姿勢の人がなんらかの理由で猫背になった場合、猫背の悪い癖が付く前であれば、「整体」の猫背矯正は、とても効果的でたった一回の調整で猫背が調整されることもめずらしくない。


「猫背矯正」を最も効果があるやり方でしたいのならばトレーニング、ストレッチ、「整体」の矯正を組み合わせて実行するのが有効です。前に述べたように、身体が柔らかければ柔軟体操はいらないし、筋力があればトレーニングは必要ありません。「整体」の「猫背矯正」はできれば受ける方がいい。はじめは、ご自分の姿勢がどのような姿勢の状態をしているのかを知っておく必要があるのです。どのような姿勢でいるのか知らなければ、どんなふうに治したらいいかわらかない。また「整体」の猫背の矯正は小さな歪みも矯正することができるのです。「整体」の猫背矯正をおこなうことで猫背はなるべく早く治すことができます。しかし、これだけでは大事なことが抜けているのです。「猫背矯正」に最も重要なものは？

猫背矯正で最も重要なものは？


「猫背」を治療しようとする時、一番大事なのは正しい姿勢の状態を常に続けること。どれだけ柔軟、ストレッチや筋トレや整体の猫背矯正をしても、常日頃から悪い姿勢を続けていたのでは正しい姿勢の状態の癖は付かないのです。最低限必要になるのは、猫背でいる時間よりいい姿勢でいる時間の方が長い必要がある。ストレッチ、筋トレ、整体の猫背矯正を行っても常日頃から常日頃から猫背の状態でいたのでいれば癖が悪化するだけで正しい姿勢の状態にはなれません。つまり、猫背矯正で一番大切なのは常日頃から理想の姿勢を保持することで、柔軟、ストレッチ、筋トレ、整体の「猫背矯正」は正常な姿勢を保ちやすくする、または、理想の姿勢に早く改善するための補助的な行為です。

猫背矯正で綺麗な体に


猫背を矯正して、綺麗で健康な背骨を手に入れよう！「整体」の猫背の矯正はとてもお薦めです。整体は、猫背を修正するだけでなく脊椎の神経圧迫を改善することができるので、脳と脊髄でコントロールされている全身の機能を回復させることができる。これらの治療効果は整体のような骨格矯正でしかできない。猫背を治療する効果は、正常な姿勢が身に付くだけでなく健康状態にも影響があるので「猫背」で悩んでいるなら「猫背」の治療をするといいのではないでしょうか。

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整体で治す頭痛

頭痛


頭痛（ずつう）は頭部に感じる痛みのうち、表面的でない頭の痛みです！色々なタイプの痛みを含んだ幅広い症状概念になります！珍しくない痛みである他方これを主な症状とする致命的疾患もあり、その一方で明確な原因が特定できないことも多いようです！原因は様々といわれるが、基本的には、大多数の頭痛（ずつう）の要因は一つとと言われているようです。日本人の3～4人に1人が頭痛持ちだと言われています。男より女のほうが頭痛（ずつう）をうったえることが多く筋緊張性頭痛の8割、片頭痛の8割が女性です。

頭痛の分類


頭痛（ずつう）は大きく、基礎疾患の無い一次性頭痛と、別の原因疾患による二次性頭痛に分けられるようです。

緊張型頭痛（きんちょうがたずつう）


緊張型頭痛（きんちょうがたずつう）がが現れる要因としては、身体的ストレスや筋肉などの緊張などが絡み合っていると考えられているようです！

片頭痛（へんずつう）


片頭痛は偏頭痛とも書いて「へんずつう」または「へんとうつう」と呼ぶ！起きた時から頭痛を感じる時や、まぶしい光などを受けて頭痛が起こった場合は「片頭痛」の可能性が高いようです！片頭痛（へんずつう）は激しく体を動かした後や緊張がゆるんだ時、休日にも起こりやすい。片頭痛の人の約1割で、前兆現象がみられるとのことです。「片頭痛（へんずつう）」の発生原因については、いまだに解明されていない所もありますが、可能性の高い説には神経血管説とセロトニン説のの2つがあるとのことです！また遺伝的な要因もあるかもしれないと考えられています。片頭痛は血管の拍動性の痛みで若い女の子に多く時々家族性だと言うことです。

群発頭痛（ぐんぱつせいずつう）


発症メカニズムについては、まだあきらかにされていない点が多いが、頭部の血管の拡張が関わっているのではないかと考えられているようです。群発頭痛（ぐんぱつせいずつう）の特徴は3～4年に数回程度、1ヶ月～3ヶ月に渡る「群発期」に毎日のように同じ時間に発生する場合が多いみたいです！

頭痛の治療と予防

基本的に頭痛（ずつう）の治療は薬などによる対症療法が行われることが多いようです！また、頭痛を引き起こす要因が生活習慣に存在する場合はそれを取り除くことも推奨されています。整体なども頭痛をにすごく効果的だと言われています。頭痛を大多数は脳の血管が関係しているため整体の頸椎矯正が頸椎の血管の圧迫を改善し頭痛を治すと考えられているみたいです！

整体と頭痛


一般に頭痛の治療といえば普通薬による治療法が普通だと思われますが、薬以外にも整体などの治療法も頭痛の有j工な治療法の一つなのです！整体は頭痛（ずつう）要因になる頸椎の歪みによる血管の圧迫を頸椎を調整することによって血管の圧迫を取り除き頭痛を改善します。整体の施術で改善する頭痛はおおく、筋緊張型頭痛、片頭痛、群発性頭痛、のいずれも改善した例が多くあります。頭痛（ずつう）、筋緊張型頭痛、片頭痛（へんずつう）、群発性頭痛、などで悩んでいるなら、ぜひ一度整体の施術を体験してみるのもいいのではないでしょうか。頭痛（ずつう）、筋緊張型頭痛、片頭痛、群発性頭痛、でお悩みなら整体の修正がお勧めです。
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腰痛と整体


腰痛を改善する整体の矯正


腰痛とは、腰の部分の炎症や痛みを感じる状態を言います。大多数の「腰痛」はおおよそ発現から数週間以内に症状が軽減します。しかし大多数の「腰痛」は、再発を何度も繰り返し、そのうちの何割かは日常生活に大きな支障をもたらす重大な症状になってしまいます。腰痛は、大きく分類すると急性腰痛と慢性腰痛に分けることができます。急性腰痛はいきなり痛くなる、「ギックリ腰」を含めて痛みが出てあんまり時間の経過していない腰痛です。慢性の腰痛は長い間痛みや不快な状態が腰部につづく「腰痛」で症状の軽減と発病を繰り返しながら長い期間続く場合もあるのです。一生で80パーセントほどの方が一回は「腰痛」を経験すると言われています。

腰痛の種類


「腰痛」は急性腰痛と慢性の腰痛という発現してからの期間で分けられるだけではなく、もちろん症状によっても分類できます。要因による「腰痛」の分類には、急性腰痛症,椎間板ヘルニア、腰部椎間板症変形性脊椎症、骨粗鬆症、腰部脊柱管狭窄症、感染性脊椎炎、腰椎圧迫骨折、心因性腰痛、腫瘍（癌）、がある。腰部椎間板ヘルニアや脊柱管狭窄症（せきちゅうかんきょうさくしょう）みたいな「腰痛」は、老人には珍しくない「腰痛」でレントゲン撮影などすると、おおくのばあい高齢の方に認められますが、これらの腰の病変は高齢の人達の「腰痛」の要因ではないという話もあるみたいです。これは手術などによって腰痛の要因を取り除いても、「腰痛」が消失しないことがおおい為である。緊張性腰痛（筋肉を原因とした、筋筋膜性腰痛）は、筋肉に過剰な力が加わることで、筋膜や筋肉が収縮することによって発現する腰痛である。慢性腰痛は、「腰痛」が、3ヶ月以上持続する長期の腰痛です。原因がはっきりしない「腰痛」もたくさんあってストレスや不安などが要因の精神的な「腰痛」ではないかとも考えられる。急性腰痛を悪化させて慢性腰痛に移行することもあります。

その他の腰痛


「腰痛」は重大な疾患が隠れている事もあり緊急性が高く死亡率のある疾病もある。緊急性があり致死性の高い「腰痛」の原因に大動脈解離、腹部大動脈瘤、急性膵炎、腎梗塞、などあります。特に注意しなければならない「腰痛」は、脊椎感染症、悪性腫瘍、腹部感染症、などがある。「腰痛」の原因になるこれらの病気に対しては、要因である疾病を治療しないかぎり「腰痛」が消失することはありません。「腰痛」の他にも症状がある方は、他の病変が隠れているか調べてみることが重要になります。只の腰痛だと油断していると、命取りにもなりかねません。「腰痛」の種類によっては命に係わる恐ろしい「腰痛」もあるということを解っておくといいでしょう。

非特異的腰痛の要因


精神的な要因（不安、ストレス）、肥満、妊娠、腰い負担おかかる職業、運動不足、年齢、など。精神的な要因による「腰痛」は、原因が見つからない「腰痛」にたいして多く用いられます。しかしレントゲンやMRIなどに原因が写らないと言って精神的要因だというのは間違いです。MRIやレントゲンにすべての原因が映し出されることはなく、逆にMRIやレントゲンに写らない原因の方がずっとおおいことからも心因性だと診断されたからといって肉体的な要因が無いと楽観視することはできません。

整体と腰痛の施術


「腰痛」の治療法には、いろいろな治療が用いられます。これは、「腰痛」の原因が色々あるというだけでなく、決定的な治療が無いということです。一般に鎮痛剤や湿布や注射など薬物を使用する治療と、筋力トレーニング、姿勢の改善、ストレッチなどの運動療法。テーピングやコルセット。温熱療法や電気治療。マッサージや鍼治療。いろいろな治療法が腰痛治療で使われますが、その中でもとても効果的だといわれているのが「整体」などの骨格矯正なんです。整体は脊椎や骨盤などの骨を調整することで腰痛を改善します。背骨の歪みや骨盤の歪みが腰痛の大きな原因になります。「整体」は「腰痛」の原因になる背骨や骨盤を修正します。

整体の腰痛の施術方法


「整体」の腰痛治療は、普通ボキッと音を矯正するのを想像する人達が多いのではないでしょうか？基本的には急性腰痛（ぎっくり腰）などには、このようなボキボキする方法を「整体」ですることはない。また急性腰痛に対してボキボキするような施術をする整体は、気を付けた方がいいでしょう。急性腰痛（ぎっくり腰）に対して「整体」では、ぼきぼきしない方法で脊椎や骨盤の調整をします。整体にもやさしい矯正方法が使われます。慢性の腰痛に対しては整体の治療方法にもよるがボキボキする施術をすることもあります。「整体」は、ボキッっとするやり方やボキッってする矯正方法に関わらず脊椎や骨盤を修正するためとても効き目が高いので、「腰痛」で悩んでいるなら一回整体の矯正を受けてみることをお奨めします。

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整体と姿勢


悪い姿勢を改善


綺麗な姿勢になってみたいと考えたことはないですか？近頃姿勢が変になっていると注意された。肩コリや腰痛で苦しめられているのは姿勢が原因かも？外見の雰囲気を良くしたい。多くの方達がいろいろな姿勢のことで悩んでいます。姿勢で苦労しているのに、姿勢を治療したという人はあまりいない。自分の方法で姿勢を良くしようとがんばったけど綺麗な姿勢にならなかった。真向法とかストレッチに試しに行ったけど姿勢が改善されない。ジムで筋トレしながら姿勢の矯正しても良くならない。カイロプラクティックや整体に行っても治らないなど姿勢を治そうとしても成功する人達があまりいないのが現状です。姿勢を本当に改善しようと思い立ったら正しい方法で姿勢を調整する必要があるのです。効果のある姿勢の調整法を理解していることが姿勢を治す第一歩になる。

良くい姿勢！


脊椎は首の骨が前方に湾曲して背中の骨が後湾、腰の骨が前に湾曲しているのが理想的な姿勢で、背骨が後ろに丸く突出する猫背姿勢や胸を反らして脊椎を真っ直ぐ伸ばした姿勢は、理想的な姿勢にならないよくない姿勢なんです。背骨がが丸くなる猫背みたいな姿勢は見るからに変な姿勢だと見て分かります。しかし胸を張った脊椎が真っ直ぐに伸びた姿勢は、ぱっと見正しい姿勢に思うかもしれませんが、生理学的には正しい状態とは言えない。正しい脊椎からハズれた姿勢は肉体に無理をかけるだけじゃなく、背骨よりでている神経にも悪影響をあたえます。人体は、神経によって働いているので神経機能に異常が出ると筋肉・靱帯の運動能力だけでなく、内臓血管系にも大きく影響を及ぼしいろいろな障害を起こします。曲がった姿勢は、見た目だけでなく様々な疾患などの重要な疾患の誘因にもなる可能性があるので自分でよくない姿勢になってしまっていると気付いたら早めに姿勢を治すようにする必要があります。

いい姿勢とは？


姿勢に詳しい人達はあまりいない。正しい姿勢は、生理的な湾曲があって、横に歪みが無い脊椎です。理想的な姿勢は、バランスが良く身体能力も向上します。靱帯、神経、筋肉などに負荷が減り内臓諸器官も正しく機能し健康に対してすごく効果的です。その為、姿勢の曲がっている人には、姿勢の調整が必要になります。歪んだ姿勢は健康だけでなく見た目にも影響する。良い姿勢は、美しく、見た目の魅力をかもしだします。美しい姿勢は美しく誠実で自信があり、信頼感があります。姿勢の第一印象は、人間関係にも影響を与えます。これだけ色々なことに影響を与える姿勢は悪いより良い方が良いに決まっている。悪い姿勢を調整して理想の姿勢を手に入れよう。

姿勢の矯正


良くない姿勢を矯正してみれば見た目も良くなり健康になり、良いことばかりです。姿勢を調整しない理由はないでしょう。姿勢を治療する方法には、どんなやり方があるかわかりますか？何個か一般的な方法を並べてみましょう。

ストレッチ


身体の柔らかさを増すことによって姿勢を調整するやり方はとても多く用いられるやり方で、真向法、ヨガ、姿勢矯正ストレッチなどのいろいろな方法があります。しかし、柔軟体操で柔軟性が増えても正しい姿勢の癖が付く訳ではない。柔軟の意味は、身体の柔らかさを増すことによって良い姿勢をしやすくすることなんです。曲がった姿勢の状態で姿勢が硬くなってしまった場合、脊椎を理想の姿勢にもっていくこと自体ができない事があります。このような体では、まず理想的な姿勢にもっていくことができるようになれることが良い姿勢になるための第一歩です。ですので、身体が硬く理想的な姿勢になれない方達にとっていい姿勢に調整する為のとても有効な第一歩になります。しかし、身体の柔らかさがあるとき、ストレッチや柔軟自体は、姿勢矯正には意味が無いことです。いい姿勢になるだけの柔軟性があったら、柔軟やストレッチなどの柔軟性を上げるような運動はすることはありません。

筋力トレーニング


トレーニングジムでは、筋肉の低下によって姿勢が悪化すると解説し、　筋トレにより姿勢を治療することを奨めています。筋力があれば理想的な姿勢を保ちやすくなる。しかし、単に筋肉があれば良い姿勢になるとはかぎらない。筋力トレーニングによって姿勢が悪くなることもあります。正しい姿勢を保持しようとすると筋肉や靱帯に負担がかかって筋肉の痛みが出たりする為、筋力が強化されれば姿勢を維持するのも楽になり姿勢が改善するというのが筋力トレーニングで姿勢を矯正する人の考えです。間違いなく正しいやり方で良い筋肉のトレーニングをすれば姿勢矯正にとっても効果的です。しかし、筋力トレーニングをする人でも理にかなった方法でやらないと姿勢が良くなるどころか悪化することもあるみたいです。どんな場合でしょうか？それは、筋トレをやっても歪んだ姿勢を強めるような筋力トレーニングでは、姿勢が改善するどころか悪くなってしまいます。正しい姿勢矯正の筋力トレーニングをするようにしましょう。

整体の姿勢矯正


脊椎を治療する整体など手技療法などの方法もあるようです。整体の姿勢矯正は背骨を治療して理想的な姿勢にする調整法です。骨をダイレクトに施術するのでとても効果のある方法なのですが単純にこれだけでは正しい姿勢にするのは難しいでしょう。整体などの手技療法でで骨を理想的なところまで調整しても良い姿勢の状態が見に付くわけではありません。もｔもといい姿勢の人が何らかの原因で姿勢が湾曲した場合、脊椎の悪い姿勢の状態が身に付く前でなければ、整体の治療は、ビックリするほど有効で一度目の矯正で理想の姿勢に調整することもめずらしくない。

効果的な姿勢矯正


姿勢矯正を凄く効果的にしたいのであれば筋トレ、ストレッチ、整体の矯正を組み合わせてするのが効果的。前に述べたように柔軟性があればストレッチは必要ないし、体力があれば筋力トレーニングは必要としません。整体の姿勢矯正は、できれば受けてみる方がいいでしょう。まず自分の姿勢がどんなふうな姿勢をしているか分かっている必要がある。どんな姿勢なのか分かっていなければどのように治したらいいか分からない。また整体の姿勢矯正は部分的な小さな歪みも調整することができます。整体の姿勢矯正をすることによって姿勢矯正は早く治すことができます。しかし、これだけでは大事なものが抜けています。姿勢矯正に一番大事なものはなんなんでしょうか？

姿勢矯正で最も大切なのは？


理想的な姿勢を身に着けようとするのに大切なのは良い姿勢を常に維持することです。どれほど多く筋トレやストレッチや整体の矯正をやってみても日頃から曲がった姿勢をしいては理想的な姿勢の背骨の状態は付かない。最低必要なのは、良くない姿勢でいる長さより正しい姿勢の方が圧倒的に長くなる必要があります。ストレッチ、筋トレ、整体の矯正をしたとしても常日頃から湾曲した姿勢でいるのであれば、良くない姿勢の背骨の状態が強くなるだけで理想の姿勢にはなることはできない。つまり、姿勢矯正で大切なのはいつでも良い姿勢を保つことで、筋トレ、ストレッチ、整体の修正はいい姿勢を保持しやすくする、又は良い姿勢に早く近付ける為の補助的な方法です。

姿勢を矯正して健康で綺麗な身体に


理想の姿勢を手に入れて、綺麗で健康な身体を手に入れよう！整体の姿勢矯正はとてもおススメです。整体は、姿勢を治すだけでなく背骨の神経圧迫を取り除くことができる為、脳で操られている肉体の機能を正常に保つことができます。これらの効果は整体のような脊椎矯正でしかできない。姿勢を修正する効果は、理想の姿勢が身に着くだけでなく、健康にも影響するので姿勢が悪いと悩んでいるなら姿勢の矯正をしてみるといいでしょう。

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肩凝り（かたこり）


肩凝りとは、症候名のひとつ！肩凝り（かたこり）といっても肩の部分だけでなく首もこることがおおいようです！肩が張ると言う人達もいます。肩凝り（かたこり）は、主に僧帽筋に発生する症状です！

「肩凝り」の症状


「肩凝り」とは、僧帽筋周りに発症する主観的な感覚でこわばった感じや重苦しさ、痛みや凝り感などの不快な症状の名称です。

「肩凝り」の原因


肩凝りの原因には様々な説があります。確定的な診断法や治療法はなく分からない点もとても多い疾患となっています！長時間首や背中が緊張するような状態をつづけたり、前かがみの姿勢や猫背など姿勢の悪さなどが要因とされているようです！この肩凝り（かたこり）は、原発性肩凝りといわれます！これらに対し、症候性肩凝りと呼ばれている肩凝り（かたこり）がある！疾病が原因で発症する肩凝りであり、心因性、頸椎性、眼疾患、肩関節疾患、眼疾患、肩関節疾患、などいろいろな要因があります！

肩凝り（かたこり）の症状


肩凝りの場所は僧帽筋を中心にその近辺、背中や首にまで広がります。圧痛や凝り、重苦しさやこわばりなど病状の訴え方も多様です。

「肩凝り」の治療


肩凝りの治療は一般に薬物療法と理学療法に分かれます。。

肩凝り（かたこり）の薬物療法


肩凝りの薬による治療には、抗不安剤・消炎鎮痛剤・筋弛緩剤などの薬がもちいられます！またトリガーポイントや神経ブロックなどの注射も用いられる。

肩凝り（かたこり）の理学療法


マッサージや鍼灸、各種手技療法や運動療法、電気療法や温熱療法、カッピング療法や水治療、などが行われます。

整体と肩凝り


肩凝りの治療法としてとても有効な方法が整体といわれています。肩凝りの症状と頸椎の歪みは密接に関係している事がおおく整体の施術方法は骨の歪みを整え肩凝りの不快な症状を改善します！首や背中の骨の歪みは血管や神経を圧迫しそれが肩凝りの要因になっていることがおおく整体の矯正により神経や血管の圧迫をなくすことで肩凝りは解消されます。肩凝りを改善したいなら整体を一度受診してみるのをお勧めします。
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O脚、整体院

O脚矯正（オオキャク矯正）


O脚矯正


脚の歪みの悩みで多いのがO脚ですが、このO脚が日本人に多くいることを知っている人達は少ない。女性でO脚を気にしている人は多いと思いますが、近頃では男の方もO脚を気にして施術を受けに来ることも多いようです。O脚みたいに湾曲した脚は外見が悪く下半身が太く見られます。夏など脚を露出することの多い女子には、外見の悪さが大問題になってしまいます。見た目だけでなく、O脚は、腰痛、肩凝り、便秘、脚のむくみ、生理痛、頭痛などの病気の要因になってしまう場合もあり、歳をってから膝の大きな変形をきたし、膝を曲げられない、膝に水が溜まる、痛みで歩けない、などの症状で苦労することになる。

O脚の原因は？の原因


O脚の要因には先天性な（遺伝的な）ものと、後天性なものがあります。先天的なものは遺伝子によって受け継がれたものです。後天的なものは、習慣などで下半身の骨がすこしずつ歪んでしまったものです。床に座る時のクセや歩行時の癖などで脚が歪んでいきます。成長期の骨が大きく成長する時の影響は大きく、多くの場合、成長する時期にO脚なっていきます。また、O脚は、歳をとって骨や筋肉が弱くなってくると急に膝の歪みが悪化することが多く、これは膝が歳をとるにしたがって変形するのが要因になっています。

O脚って治るの？


以前は、O脚の要因は分かっておらず一回O脚になってしまったら治らないといわれていましたが、最近では、O脚の大部分は治るということが分かってきました。湾曲してしまった骨は真っ直ぐに伸ばすことはできないのですが、骨盤、股関節、膝関節などの関節を調整することによってO脚を真っ直ぐに近づけるように矯正することができます。O脚で悩んでいるのでしたら一度O脚矯正受診してみるのもいいかもしれません。

O脚と整体


O脚の修正で有効なのが整体なんです。整体は背骨と骨盤を調整する民間療法でもちろん脚の治療のプロでもあります。整体で行うO脚矯正は、股関節、骨盤膝関節、足首の関節などをいろいろな方法で矯正することによってO脚になった脚を真っ直ぐに矯正していきます。O脚の状況によっては機械を用いることもあるのですが、だいたい手技療法によって治療していきます。整体のO脚矯正は、一回目から違いが出ることが多く、有効なのが分かります。ただ、整体のO脚矯正といっても治療院ごとに調整方法が違い、とこの整体院でも同じような矯正ができる訳ではない。整体は手技療法です。整体師の力量に大きな差があるからです。ちゃんと調べてからいってみるのがいいと思います。O脚矯正をしている治療院でもホームページなどに治療したO脚の画像を載せていない治療院とかは行くのを一度考えた方がいいかもしれません。O脚の矯正の実績が無い整体院かも…。危険なのが初めから高額な回数券をすすめたり、カードローンなどをススメてくる所も行くのをちょっと待った方がいいかもしれません。最初の何回かはようすを見るために回数券やローンを組まずに通った方がいい。

O脚を改善しよう


O脚は高齢になると脚腰の痛みだけではなく体全体に悪影響を及ぼします。治療するにも早く（若いうちに）治さないとO脚の治療自体が難しくなります。整体の矯正で改善できるといっても、膝関節や股関節などの変形が進行してからではなにもできません。O脚に気づいたらなるべく早く改善することをおススメします。整体が効果的と言っても限度がるので改善できなくなってからでは遅すぎます。O脚を改善したいのであれば一回整体に行ってみることをおススメします。

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