整体と骨盤矯正
「骨盤矯正」
最近は「骨盤矯正」と言うものをネットやテレビで見かけることが増えてきました。「骨盤矯正」とはなんなのか知っている人は多くありません。「骨盤矯正」はどんなものなのか解説していきます。「骨盤矯正」のことを理解して間違いない「骨盤矯正」を受けることができるようになるでしょう。
骨盤矯正は、骨盤の歪みを矯正すること！
「骨盤」は左右一対の腸骨とその間にある仙骨（せんこつ）、それと仙骨の尖端に付いている尾骨からなっています。整形外科などの病院の治療は一般に骨盤の修正はおこないません。なぜかと言うと、一般の病院では骨盤はズレないと考えられていて、「骨盤」が普段の生活で歪み、その歪みが体の異常の要因になることは無いと考えているからです。（しかしある一部の病院では骨盤の矯正を独自に行っている病院も少ないながらもある）。例外としては、交通事故や高い所から落下した時のように強烈な力が「骨盤」にかかり「骨盤」の関節が大きく歪んだとき（骨盤の関節の脱臼、捻挫のようなこと）、元どおりの状態に戻す為に骨盤を施術することがある。この場合は、手術のようなかたちで骨盤の施術をされることが多いみたいです。また婦人科では、産後に「骨盤」の関節の緩みを治すように「骨盤」を絞めて固定する骨盤ベルトのようなものを奨める病院が増えてます。
骨盤はズレるのでしょうか？
一般的な医療では、骨盤はズレないと言われ、「整体」などでは骨盤は歪むと考えられていてどっちが正しいのでしょう？答えを出す前に、どのような理由でそのような違いが出るのかを解説してみます。まずは、「整体」でいう骨盤がズレるというのは整形外科などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫みたいにレントゲン写真などの画像診断で見て分かるような大きな歪みは扱いません。
一般の医療では？
婦人科などの一般医療では、レントゲン写真などの画像診断で分からない程度のズレは痛みなど身体の不調の原因にはならないと考えているのです。他にも骨盤の可動性は微妙で例外的に出産するときに開く程度。中年以降は仙骨と腸骨はくっついてしまうため「骨盤」は通常では動きが無いと思われているみたいです。
整体の骨盤矯正は？
整体などで行われている骨盤矯正では、日頃から骨盤のわずかな歪みを矯正したことで患者の痛みが改善されるのを体験しています。事実骨盤の仙腸関節の周りには神経、筋肉、靱帯、などがあり少しのズレでも筋肉、神経、靱帯を刺激します。レントゲンやMRIのような画像診断で歪みがみられなくても骨盤がひずんでいてそのひずみを調整する必要があると「整体」で考えるのはこの為です。
様々な痛みは骨盤の歪みが原因？
ズレた骨盤は、さまざまな異常などを肉体に出現させます。骨盤がズレると骨盤に乗る脊椎がひずみます。脊椎がズレると背骨の中を通る血管や神経、身体を保持する筋肉や靱帯、全身の臓器に酸素や栄養を送る血管などに負担がかかります。これらは、どれも身体にとって凄く重要なものでどれか一つが障害されても身体に障害が起きてきます。
骨盤が原因の神経圧迫
背骨がズレると脊椎より出る神経機能が狂います。内臓機能の障害や運動器官の障害など体のいろいろな部分が神経でコントロールされているので、すべての身体の障害に関わってきます。
筋肉、靱帯、関節にかかる負担
歪んだ身体は、関節の動き、筋肉の緊張、靱帯に大きな負荷がかかってくるため慢性の凝りや痛みの原因になったり、運動能力の低下とかももたらします。
背骨、骨盤が歪むことによる血行不良
肉体の曲がりによって血管などを圧迫されることで、血行不良による「むくみ」や「冷え」などの原因なってしまう。
整体の骨盤矯正
手技療法による「整体」の骨盤矯正では、多くの場合手技によってされます。矯正器具や矯正ベッドなど使用する場合もありますが、一般には手でします。また、ベルトのような「骨盤」を固定する器具も用いる場合もあるみたいです。ふつう治療の痛みは伴わないのが普通ですが、その中にはすごく強い力で無理に治療を行う方法を使用する治療師もいます。正常な骨盤の場合は、「骨盤」の関節の可動性はとても狭く大きく動くことはありません。この微妙な可動域を施術で動かすので、通常大きな力を用いることはない。
整体でおこなっている骨盤矯正
骨盤の仙骨と腸骨の関節は靱帯や筋肉で繋がっていますが、筋肉や靱帯の柔軟性のゆるす範囲でしか骨盤の仙腸関節は可動することはできない。「「骨盤」が開いているから、骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」みたいなことを、テレビ、雑誌、ネットで見られますが、騙されないで下さい。骨盤にどんなに力をかけても眼で見て分かるほどの変化はしません。このような宣伝をする「整体」は「骨盤」の上に乗っかるなどして大きな力を加えるなどして調整します。凄く強い力を加えれば見た目でも分かるくらい動くと思う方もいるようですが、見た目で分かるほど動いたときは「骨盤」の仙腸関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限度を超えてしまう為、靱帯や筋肉を傷めてしまいます。治療した後に変わったと感じる人もいるようですが、プラシーボ効果のようなもので変ったような感じがしているだけです。「骨盤」の関節に損傷がなければ骨盤が見た目で変化が分かるほど可動していることはない。かりに目に見えて動きが分かるほど骨盤が可動したのであれば、仙骨と腸骨の関節の間の靱帯や筋肉は傷めているはずであり、腸骨と仙骨の間の関節の痛みが発生しているはずです。
出産後の骨盤矯正は例外？
例外として骨盤が、通常以上に動く場合があります。それは出産時です。出産時は、ホルモンによって骨盤の関節がゆるみ骨盤が開くように動きやすくなったりします。出産の時には恥骨間が2㎝くらい開きますが、出産の時以外では骨盤の恥骨の関節は柔軟性は無い。出産の時でも決して大きく可動しない骨盤が、眼で見て分かるほど治療で大きく可動することは無い。歯列矯正のように数年間にわたって常に力をかけるような骨盤ベルトなど使えばすこしずつですが動かしていくことはできるでしょうが現実では無理があります。
あなたも骨盤矯正しよう！
整体でおこなう「骨盤矯正」は体形などを変えるようなものではなく身体をバランスのとれた理想の状態に正すことが目的なんです。骨盤の仙腸関節は、小さなひずみでも痛みなどを発症することもありますし、「骨盤」のちょっとの歪みを身体全体をひずませ健康などに大きな影響を与えます。骨盤を矯正して体をバランスのとれた良い状態に戻すことで健康を保って痛みや凝りを改善します。もし「骨盤」が曲がっているとおもったら「骨盤矯正」をしてみるのもいいと思います。骨盤は身体の土台です。骨盤が傾けば体全体が傾ていしまいます。健康な身体は正しい姿勢かた￥ら！整体の治療法はとても有効な助けになる。
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