健康な生活を取り戻すための心がけ
頭痛薬の副作用に悩んでいる方へ。
頭痛の誘因となるカイロプラクティック
神経系の不調：脊髄や神経の機能が適切でないことが頭痛の原因になることがあります。カイロプラクティックは、脊椎の調整を通じて神経系の正常な機能を取り戻そうとします。
筋肉や関節の不調：首や肩、背中の筋肉や関節に緊張があると、それが頭痛を誘発することがあります。カイロプラクターは、こうした問題を改善し、痛みを軽減させることを目指します。
姿勢の重要性：不適切な姿勢や身体のバランスの乱れが頭痛を引き起こすことがあります。カイロプラクターは、正しい姿勢とバランスを整えるためのアプローチを取ります。
頭痛に対してカイロプラクティックが効果的です。
姿勢の改善: カイロプラクティックは、背骨と関連する筋肉の調整を通じて、姿勢を改善します。悪い姿勢が頭痛の原因になることがあり、正しい姿勢に戻すことで頭痛が軽減されることがあります。
カイロプラクティックにより神経系が調整されます。特に頚部の調整が重要で、頚椎の正しい位置関係が修復されることで、頭部神経の正常な働きが促進され、頭痛が軽減されることがあります。
カイロプラクティックで筋肉の緊張がほぐれ、特に頚部や肩周りの筋肉による頭痛が緩和されることがあります。
カイロプラクティック治療により、血液とリンパ液の流れが改善され、それにより頭痛を引き起こす可能性のある循環不良が緩和されることがあります。
全体的な健康を追求するカイロプラクティックは、ストレスの軽減や睡眠の改善を通じて、頭痛の原因を減らし、その結果、頭痛の症状にも良い影響をもたらすことがあります。
頭痛の根本を改善する
首や背骨の調整を通じて、身体のバランスを改善し、頭痛の原因となる筋肉の緊張を和らげます。
神経回路の活性化: 脳内の神経回路を活性化し、エンドルフィンなどの鎮痛物質の分泌を促進することで、頭痛を自然に緩和する。
ストレスマネジメント：ストレスが頭痛を引き起こすことがある場合、リラクゼーション法やアドバイスを提供して、全体的なストレスレベルを抑えることが大切です。
生活習慣の見直しを通じて、頭痛の再発を予防するための支援を行います。
健康へのアドバイス：栄養摂取や水分補給、睡眠の質の向上など、身体の健康を促進するアドバイスを提供します。
「日々の痛みや凝り、そして痺れにお悩みではありませんか？体調が整わないと感じていますか？身体の問題を改善する方法をご紹介します。」
治療と回復のアプローチ
「整体、カイロプラクティック、鍼治療、マッサージ、リンパマッサージなど、バリエーション豊富な治療法をご紹介します。」
「医療の範囲を超えて、整体、カイロプラクティック、マッサージ、鍼治療、リンパマッサージなど、世界各地で多様な治療法が提供されています。それぞれにはメリットとデメリットがあり、自身の体の状態や症状に合わせて最適な治療を選択することが大切です。」
カイロプラクティックは、とてもお奨めの治療法です
長期間の痛みや運動障害にも効果的であり、生活の質を向上させることができます。
カイロプラクティックの歴史的な背景
日本においては、1916年に河口三郎がアメリカでのカイロプラクティックの学びを受け、帰国後に日本で最初のカイロプラクティック診療所を開設しました。その後、1961年には日本カイロプラクティック総連盟（JCA）が設立され、1974年には「カイロプラクター」としての国家資格が認められました。
カイロプラクティックと哲学
カイロプラクティックは、「自然治癒力」を中心に据えた治療法で、以下のポイントが重要です。まず、人間には本来、健康を維持する力があり、これを「イネイト」と呼びます。このイネイトは神経系を通じて働き、カイロプラクティックでは背骨の歪み（サブラクセーション）が神経系の働きを妨げると考えられています。治療では、サブラクセーションを調整し、神経系の機能を回復させ、自然治癒力を促進します。また、カイロプラクティックは体の構造と機能の関係にも注目し、姿勢や関節の調整を通じて体の機能改善を目指します。治療は個別化され、患者の状態やニーズに合わせて行われ、症状の治療だけでなく健康維持と予防にも焦点を当てています。
カイロプラクティックの治療原理
筋肉のバランスを取り戻し、過度な緊張を緩和することで、カイロプラクティックは健康な運動機能を促進します。
カイロプラクティックの治療メソッド
MET (マッスルエナジーテクニック): 筋肉のエネルギーを利用して、背骨を調整します。マッケンジー: 背骨の動きを改善するためのエクササイズを中心とした施術方法です。
カイロプラクティックの検査法
身体的評価（Physical examination）：姿勢、筋肉の状態、関節の可動域、痛みや違和感の評価など、身体全体の状態を観察します。神経系の機能検査（Neurological examination）：神経の感覚や反射、筋力などを評価して、神経系の状態を把握します。
カイロプラクティックの特殊な治療機器
アクティブトレーナー（Active Trainer）:運動療法やリハビリテーションに使用される機器で、特定の筋肉群を強化したり、運動の範囲を改善したりするために使われます。トラクション装置（Traction Devices）:脊椎のストレッチや緩和を目的として使われます。特に椎間板ヘルニアや神経根症などの問題がある場合に、圧力を和らげる効果が期待されます。
カイロプラクティックの治療での効果
痛みやコリの緩和：首・肩こり、腰痛、背部痛、頭痛、関節痛など、さまざまな痛みの緩和に効果が期待できます。運動機能の改善：骨格の歪みが改善されることで、可動域が広がり、体の動きがスムーズになります。
頭痛
頭痛の症状の種類頭全体が痛い、目の奥が痛い、冷たいような痛み、ガンガンする痛み、顔面の痛みや圧迫感、頭部の鈍い痛みや圧迫感。
腰痛・ギックリ腰
腰痛の症状の種類。腰部の筋肉の緊張感、朝起きたときや長時間の静止後に痛みが増す、長期間にわたる持続的な痛み（慢性腰痛）、動作によって悪化する（例：前かがみ、後ろに反る、立ち上がる、歩く、座る、寝返りなど）、*ズキズキする痛み、長期間にわたる持続的な痛み（慢性腰痛）。
肩凝り
肩凝りの症状の出方。めまい、寒いと悪化する、刺すような痛み、刺すような痛み、締め付けられるような痛み、不眠、頭痛、肩から腕にかけての筋肉が張っている感じがある。
カイロプラクティック(Chiropractic) は1895年にアメリカの「ダニエル・デビッド・パーマー」によって創始された手技療法。
カイロプラクティックの名前は、ギリシャ語で「カイロ」は「手」、「プラクティック」は「技術」を意味する新しく作られた造語。
WHOでは補完代替医療として位置づけている。
発祥国アメリカや、イギリス、カナダ、オーストラリア、EU諸国などの一部の国（約40カ国）において、おもに筋肉骨格系の障害を扱う骨格の専門職として法制化されています。
WHOの定義は「筋・骨格系の障害とそれがあたえる健康全般への影響を診断・治療・予防する専門家である。
カイロプラクティックの治療
ただし「カイロプラクティック」 (Chiropractic) の定義は、いろいろな団体や教育機関で違う時も多いようです。
疾病症状原因が背骨などの骨の構造的、機能的な歪み(サブラクセーション)にあると考え、そしてその亜脱臼(サブラクセーション)を手技や器具により正しい位置に矯正することで苦痛を治療するうことがカイロプラクティック（脊椎指圧療法）と考えている人達もいます。
例を上げれば米国カイロプラクティック協会(en:American Chiropractic Association)が定める「カイロプラクティック」は、背骨・骨盤と神経系疾患に専門化した治療法と定義されている。
カイロプラクティック施術者は薬、手術はせず、独自の手による矯正を治療法の主な方法とし検査・診断と治療をしています。
カイロプラクティック施術者は幅広い診断知識を有し、治療に加え、理学療法やリハビリ、栄養/食事指導や生活のアドバイスも行っています。
「カイロプラクティック」 Chiropractic の名前はギリシャ語の Chiro（手）と Prakticos（技術）を組み合わせた造語であります。
このことは、前述のサブラクセーション（椎骨のズレ）の調整のために「アジャストメント」という矯正法をすることにあります。
WHO世界保健機関ではカイロプラクティック（背骨矯正術）を代替医療として位置づけしています。
カイロプラクティック 「Chiropractic」 は、脊椎矯正術の一つです。
「カイロプラクティック」 「Chiropractic」 以外に「オステオパシー」・スポンディロセラピ-など脊椎矯正法があります。
米国（アメリカ）の治療師D.D.パーマー (1845～1913) が生み出された。
病気は神経系の機能の障害によって起るという考えに基づき、肉体、主に椎骨の調整によって神経系の機能の回復を目指した治療です。
19 世紀アメリカ（米国）で生みだされた神経機能に対する治療です。
背骨（椎骨）の歪（ひず）みを改善、神経機能を正常化させ、各組織や各器官の不調を改善する。
「カイロプラクティック」は筋・骨格系の障害とそれらが及ぼす健康全般への作用を診断、治療、予防をする専門家であり、骨格矯正もしくは背骨のマニピュレーション（アジャストメント）を含む徒手治療を特色として、主に脊椎の小さな歪み（神経系の働きを妨げ生理学的変化を起こす因子）に注目する施術方法です。
簡単に言えば…、骨のゆがみ、特に椎骨の歪みを手によって治すことによって神経の作用を治療する治療方法。
ですから人間の体をコントロールするのは脳と脊髄繋がる神経系であり、その神経線維の伝達が良くなれば自ら肉体は症状の治癒とともに健康的になるという訳です。
ヘルスケア・システムの中における骨格健康管理のプロフェッショナルです。
神経筋骨格系の機能、能力、健康そして生活の質を高める能力を備えている。
最近の研究および臨床に基づき、特に背骨と神経系の関係を重視しながら治療、検査、診断に専門的な着手方法を行う。
手技矯正、エクササイズ、患者の教育など含み、主に椎骨アジャストメントを行う教育を受けた専門職です。
カイロプラクティック（脊椎矯正術）は、病歴を訊き、姿勢バランス分析など各種の検査を行っていきます。
骨格の歪みを総合的に診断して施術の順番を組みたてて、病態や個人差に適合した治療のカイロプラクティック・テクニックを使用します。