女性の脚の悩みで最も多いのがO脚ですがこのO脚が日本人に特に多いことを知っている方達は少ない。女性でO脚を気にしている方達は多いと思われますが近頃では男の人もO脚を気にして治療を受けに来ることも多いと言われています。O脚みたいに湾曲した脚は見た目も悪く脚が太って見えます。ミニスカートなど脚を露出することの多い女性達にとっては、外見の悪さが問題になってしまいます。見た目だけでなく、O脚は、肩凝り、腰痛、脚のむくみ、便秘、頭痛、生理痛などの症状の原因になる場合もあり、将来的に膝関節の変形をきたし膝が曲がらない、膝関節に水が溜まる、膝の痛みで歩けない、などで苦しむことになります。

O脚の要因には先天性な（遺伝的な）ものと、後天的な（後から身につける）ものが、ある。先天的なものは遺伝子によって受け継がれたものです。後天性のものは生活習慣などによって脚の骨が少しずつ歪んできたものです。座る時のクセや歩行時の癖などで脚が歪んできます。成長期の身長が大きく伸びる期間の影響は大きく、ほとんどの場合、成長する時期にO脚なってしまいます。また、O脚は高齢になって骨や筋肉が弱くなると急激にO脚の歪みが悪化してくる場合が多く、関節が歳をとると共に変形してくるのが原因になっています。

昔は、O脚の原因は不明でひとたびO脚になったら治らないといわれていましたが、最近では、O脚の多くは治るということが知られるようになりました。湾曲してしまった骨格は真っ直ぐにすることはできませんが、股関節、膝関節、骨盤などの関節を調整することによってO脚を真っ直ぐに近付けていくように調整することができるのです。O脚で悩んでいるのでしたら一度O脚矯正をしてみのもいいかもしれません。

O脚の修正方法で最も効果的なのが整体です。整体は、脊椎と骨盤を修正する民間療法で当然脚の治療のプロでもあります。整体でのO脚矯正では、骨盤、股関節、膝関節、足首の関節などをいろいろな方法で修正することでO脚になった脚を真っ直ぐに調整していきます。O脚の状態によっては器具を使うこともあるのですが、基本的に手技療法によって調整していきます。整体のO脚矯正は、一回目から違いが出ることが多く、効果的なのがわかります。ただし、整体のO脚矯正といっても治療院ごとに治療方法が違い、どこでも同じような治療が受けられる訳ではないのです。整体は技術です。整体師の力量に大きな差があります。よく調べてから行くのがいいと思います。O脚矯正をおこなっている治療院でもホームページなどに治したO脚の写真を掲載していない整体院などは行くのを一度考えた方がいいかもしれません。O脚の矯正の実績がまったくない治療院かもしれません。危険なのが初めから回数券をススメてきたり、カードローンなどをすすめてくる所も考えなおした方がいいかも。初めの数回はようすを見るために回数券やローンを組まずにした方がいいと思います。

O脚は将来膝の痛みだけでなく全身に悪影響を及ぼす。矯正するなら早く治療しないとO脚の矯正じたいができなくなります。整体の骨格矯正で治るといっても、膝関節や股関節の変形が始まってからではどーにもできません。O脚に気が付いたら、なるべく早く改善することをおススメします。整体が効果的といっても限度がるので治らなくなってからは遅いのです。O脚を気にしているのであれば、試しに整体に通ってみることをおススメします。

側弯。
疲労。
側弯。
ぎっくり腰。カイロプラクティック。整体。カイロ。x脚矯正。姿勢。
ぎっくり腰。
o脚矯正。
x脚矯正。
ヘルニア。

カイロプラクティック（背骨矯正術）は1895年米国（アメリカ）のパーマーによって生み出された施術方法。
カイロプラクティックの呼称は、ギリシャ語で「カイロ」は「手」、「プラクティック」は「技」を意味する造語です。
世界保健機関WHOでは補完代替医療として位置づけている。
発祥国のアメリカや、ヨーロッパ諸国などの一部の国においてはおもに背骨の障害を取り扱う筋骨格系ヘルスケアの専門家として法制化されています。
世界保健機関(WHO)の定義では「筋肉骨格系の障害とそれが及ぼす健康への影響を診断・治療・予防をする専門職であります。

治療として手技によって行われる関節矯正もしくは背骨マニピュレーションを特徴とし、脊椎の小さなズレに注目している」。
カイロプラクティック（脊椎矯正術）の定義は、様々な団体や教育機関によって異なる時も多いようです。
また、疾病症状原因が脊椎などの骨（運動分節）の構造的、機能的なズレ(サブラクセーション)にあると考え、そしてその亜脱臼(サブラクセーション)を手・器具により正す位置に矯正することで痛み・痺れを施術することがカイロプラクティック（脊椎矯正術）だと解釈する人々がいます。
例を上げれば米国カイロプラクティック協会が定義する「カイロプラクティック」 Chiropractic とは筋肉系、骨格系と神経系の疾病に特化した施術とされています。
カイロプラクターは薬物、手術療法はせずに、オリジナルの手技テクニックを施術方法の主な手段として、検査/診断と治療を行っています。
カイロプラクティック施術者は体に関する様々な分野の診断知識を持ち、治療法に加え、理学療法・リハビリ、栄養・食事指導や生活の指導も行っている。
カイロプラクティック（脊椎矯正法）の名称はギリシャ語の Chiro（手）と Prakticos「技」を一つにした造語です。
このことは上記のサブラクセーション（背骨の少しのズレ）の矯正のためにアジャストメントと言われている手技治療を行うことにあります。
WHO世界保健機関ではカイロプラクティック(Chiropractic) を代替医療と位置付けている。
カイロプラクティック（背骨矯正療法）は、脊椎矯正術の一つです。

カイロプラクティック（背骨矯正療法）以外に「オステオパシー」・スポンディロセラピ-などの脊椎矯正法があります。
アメリカ（米国）の治療家パーマー が生み出された。
疾患は神経系の機能障害により発現するとの理論に基づき、肉体、主に椎骨の矯正で神経系の機能の回復をはかろうとする治療です。
19 世紀末にアメリカで生み出された神経機能に対して行う施術方法。
背骨（椎骨）の歪（ひず）みを整え、神経の機能を整えさせ、各組織や器官の不調を治療する。
カイロプラクティック（脊椎矯正法）は筋肉、骨格の障害とそれが及ぼす健康への作用を判断、治療、予防をする専門家であり、関節矯正もしくは脊椎のマニピュレーション（調整）を含めた手技を特徴とし、特に脊椎の小さな歪み（神経系の働きを妨げ生理学的変化を起こす因子）に注目する治療です。
簡単に言えば…骨格のゆがみ、特に骨（椎骨）の歪みを手技や矯正器具によって改善することによって神経の機能の作用を改善する施術法です。
すなわち人の体をコントロールするのは脳・脊髄繋がる神経であり、その神経線維の伝達がよくなれば自然に人間は痛みの軽快とともに健康になると考えているわけです。
健康管理・システムの中の背骨健康管理のプロフェッショナルです。
神経筋骨格系の機能、能力、健康そして日常生活の質を向上させる能力を備えている。
最新のリサーチと臨床に基づいて、特に背骨と神経系の関りを重視しながら治療、診断、検査に専門的なアプローチをします。
手技矯正、体操療法、患者の教育などを含み、主に脊椎アジャストメントを行う教育を受けた専門家です。
カイロプラクティックは、まず病歴を取り、姿勢検査など各検査を行います。
身体のズレを総合的に判断して治療順序を組みたて症状や体の特徴に適応した矯正のカイロプラクティック・テクニックを使用します。

治療法は手による背骨矯正もしくは骨格マニピュレーションを特徴として、脊椎のズレに注目している」。
但し、「カイロプラクティック」 (Chiropractic) の定義は、様々な団体や学校で違っている時も多く見られます。
中には疾病症状元が背骨などの骨の構造的、機能的な亜脱臼(サブラクセーション)だと考え、そしてそのズレ(サブラクセーション)を手や矯正器具によって正しい位置に矯正することで疾病を施術することがカイロプラクティック（背骨矯正術）だと考える方がいます。
例えば米国カイロプラクティック協会が定めるカイロプラクティック（脊椎指圧療法）では、脊椎と神経系の疾患に特化した医療であると定められている。
カイロプラクターは薬・外科手術はせず、オリジナルの矯正法を施術の主な手段とし、検査/診断と治療を行っている。
カイロプラクティック治療者は肉体に関する様々な分野の知識を持っていて、手技療法に加え、理学療法・リハビリ、栄養・食事指導や生活の指導もしている。
カイロプラクティック（脊椎矯正法）の名称はギリシャ語の Chiro（手技）と Prakticos（技）を一つにして造った造語です。
このことは、上記の「サブラクセーション」（脊椎の少しのズレ）の施術の為に「アジャスト」と呼ばれている手技を行うことに由来する。
世界保健機関 は、「カイロプラクティック」を代替医療と位置づけています。
カイロプラクティック(Chiropractic) は脊椎矯正術の一つです。

カイロプラクティック(Chiropractic) の他にも「オステオパシー」やスポンディロセラピ-などの脊椎矯正法があります。
アメリカの治療家「パーマー」(1845～1913) が発明された。
疾患は神経系の機能の障害により起きるとの考え方に基づいて、体、主に脊椎関節の矯正で神経系の機能の回復をしようとする施術です。
19 世紀末米国にて体系づけられた神経機能障害に対して行う施術法。
背骨（椎骨）の歪（亜脱臼）みを整え、神経の機能を改善させ、各組織や各器官の異常を改善する。
カイロプラクティック 「Chiropractic」 は、筋肉系、骨格系の障害とそれらが及ぼす健康全般への作用を診断、治療、予防をする専門職であり、関節アジャストメントもしくは背骨のマニピュレーション（矯正）を含めた徒手治療を特徴として、主に椎骨のズレ（神経系の働きを妨げ生理学的変化を起こす因子）に注目する治療方法です。
分かりやすく言えば・・・、骨格のゆがみ、特に背骨（脊椎）の不整列を手によって整復することによって神経の機能の働きを改善する施術です。
人の人体をコントロールするのは脳・脊髄繋がっている神経組織であり、その神経系の伝達がよくなれば自然に人間は病状の治癒とともに健康的になるということです。
健康管理システムの中の骨格ヘルスケアの専門家。
神経系、骨格系の機能、健康全般そして生活の質を高める能力を備えている。
最近の研究および臨床に基づいて、特に背骨（脊椎）と神経系の関りを重視しながら診断、検査、治療に専門的なアプローチを行う。
徒手矯正、エクササイズ、患者の教育など含み、主に背骨アジャストメントを行う教育を受けた専門家です。
「カイロプラクティック」ではまず既往歴を訊き、姿勢チェックなど各種検査を行います。
そして骨格のバランスを全体的に診断して施術の順番を組立、病態や個人差に合った矯正のカイロプラクティック・テクニックを使用します。