日本人の脚の悩みでもっとも多いのがO脚なんですがこのO脚が日本の女性達に多いことをご存じですか？女性でO脚をきにしている方達は多いと思いますが、近頃では男の方もO脚を気にして矯正を受けにくることの多いと言われています。O脚みたいに湾曲した脚は外見が悪く脚が太って見られます。特に夏など脚を出すことの多い方にとっては、見た目の悪さが大問題になります。また見た目だけでなく、O脚は、腰痛、肩凝り、便秘、脚のむくみ、頭痛、生理痛などの原因になっていることもあったりして、歳をってから膝関節の変形をきたし膝を曲げられない、膝に水が溜まる、膝の痛みで歩けない、などの症状で苦しむことになるかもしれません。

O脚の原因には先天的なものと、後天的なものがある。先天性のものは遺伝子によって受け継がれたものです。後天的なものは、生活習慣などによって脚が少しずつ歪んできてしまったものです。座る時の癖や歩行時の癖などで脚の関節が歪みます。特に成長期の骨格が大きく伸びる期間の影響力は大きく、だいたいの場合、成長する時にO脚なっていきます。また、O脚は歳をとって筋肉や骨が弱まってくると急激にO脚の歪みが悪化する事が多く、これは膝が歳をとるにしたがってだんだん変形してくるのが要因になっています。

以前は、O脚の要因は分かっていなくて一回O脚になってしまったら真っ直ぐになれないと思われていましたが、近頃では、O脚のほとんどは治るということが解ってきました。変形してしまった骨は真っ直ぐにすることはできないのですが、股関節、膝関節、骨盤などの関節を調整することによってO脚を真っ直ぐに近付けるように調整することができるのです。O脚でお悩みでしたら、一度O脚矯正を受けてみるのもいいかもしれません。

O脚の治療法で効果的なのが整体です。整体は脊椎と骨盤を治療する民間療法で当然脚の矯正の専門家です。整体のO脚矯正では、骨盤、股関節、足首の関節、膝関節などをいろいろな方法で治療することによってO脚になった脚を真っ直ぐに改善していきます。O脚の状況によっては道具を用いることもあるのですが、だいたい手技療法によって調整していきます。整体のO脚矯正は、一度目から効果が出る事が多く、効果的なのがわかります。ただし、整体のO脚矯正といっても治療院ごとに矯正方法が違い、とこの治療院でも同じ治療ができる訳ではありません。整体は技術です。治療師の力量に大きな差があるのです。よく調べてからいってみるのがいいでしょう。O脚矯正をおこなっている治療院でもホームページに治療したO脚の画像を掲載していない治療院などは行くのを一度考えた方がいいかもしれません。O脚の矯正の実績がない整体かもしれません。危険なのが初めから高額な回数券をすすめたり、カードローンなどをススメてくる所も考えなおした方がいいかも。初めの何回かはようすを見るために回数券やローンを組まずにした方がいいですね。

O脚は、歳をとると脚腰の痛みだけではなく全身に悪影響を及ぼすものです。改善するにも早く改善しないとO脚の修正が難しくなります。整体の修正で治るといっても、股関節や膝の変形が進んでからではどーしようもありません。O脚に気付いたらなるべく早く（できれば10代のうちに）治療することをおすすめします。整体が効果的と言っても限界があるので、矯正できなくなってからでは遅いのです。O脚を改善したいのであれば試しに整体にいってみることをおすすめします。

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