猫背などを理想的な姿勢によくしたいと考えたことは？最近「猫背」の姿勢になっている言われた。肩こりや腰痛などで痛みや凝りが出るのは「猫背」などが原因なのでは？見た目の印象をよくしたい。おおくの方が猫背などで苦しんでいます。「猫背」などで悩んでいるにも関わらず、「猫背」をよくしたいという方達の話はあまり聞くことはありません。自分で「猫背」などをよくしようとためしたけど解消されなかった。ヨガなどのストレッチなどに通ったけど「猫背」が解消されない。ジムで筋力トレーニングで猫背の修正をしても治らない。整体に通っても効果がないなど「猫背」を改善しようとしても解消できる人達がほとんどいないのが事実です。猫背を本当に良くしようと思ったら理論的な方法で猫背など矯正する必要があります。理論的な猫背の治療法を改善前に理解することが「猫背」など矯正する第一歩になる。

脊椎は首の骨が前にカーブ、肋骨部分の背骨の胸椎が後ろに湾曲、腰椎が前方に湾曲になっているのが理想的で、腰や背中が後ろに出っ張る背骨を猫背といわれます。背中が丸くなる「猫背」の容姿は見るからにいけない状態だと分かります。正常な湾曲から外れた姿勢は、筋肉や靱帯に負荷をかけるだけでなく、脊椎より出てくる神経網にも影響する。人体は、神経伝達によってコントロールされるので、神経に異常が出ると筋肉や靱帯などの運動系だけでなく、内臓にも大きく影響しいろいろな体調不良をまねきます。猫背は、外見だけでなく内臓の病気などの重大な病気の要因にもなることがあるので自らが猫背だと気が付いたら、早めに「猫背」の矯正を行う必要があるのです。

猫背の修正に詳しい方は多くない。良い姿勢とは、生理的湾曲があり、左右の湾曲が無い背骨です。いい姿勢はバランスが良く運動能力も上がります。神経、筋肉、靱帯、に負担が少なく、内臓機能も正常に活動しやすいので健康に対してかなり効果があります。その為、猫背の方には「猫背」の矯正が必要です。「猫背」は病気などだけでなく外見にも影響します。正常な脊椎は美しく、外見の魅力もかもしだします。綺麗な姿勢は、美しく誠実で自信があり、信頼感があります。姿勢の良し悪しは、人間関係にも影響を与えます。これら色々なことに影響を与える姿勢は、良くないより、良い方がいいに決まっています。「猫背」を矯正して、良い姿勢を手に入れよう。

猫背を修正すれば外見もよくなり健康になり、良いことばかりです。猫背を修正をしない理由はないのではないでしょうか？猫背を調整する矯正法には、どのようなやり方があると考えていますか？何個か代表的な修正法を紹介しましょう。

体の柔軟性を増進することによって「猫背」を修正しようとする調整法は沢山使われる解消法でヨガ、猫背矯正ストレッチ、などいろいろなやり方がある。しかし、柔軟体操やストレッチで体の柔軟性が増加したからといって「猫背」が解消されるわけではありません。ストレッチの効果は、脊椎の柔軟性を高めることによって正常な姿勢を保ちやすくすることなんです。猫背の状態で身体が癖が付いた場合、脊椎を理想的な姿勢にもっていくことじたいができない場合があります。そのようなときは、まず第一に理想的な状態になることができるようになれることが、正しい背骨の状態になる第一歩です。ですから、身体が硬く癖がついて理想の姿勢になれない人たちにとっては、猫背を治療する重要な第一歩になる。しかし、背骨に柔軟性がある場合、ストレッチは猫背矯正には意味がないのです。正しい姿勢になれるだけの体の柔軟性があれば、ストレッチみたいな背骨の柔軟性を高めるような体操はすることはありません。

トレーニングジムでは、筋力の低下により「猫背」になると考え筋力トレーニング「猫背」を修正することを奨めます。筋肉の力が出れば理想的な姿勢を保ちやすくなる。しかしながら、筋力があれば正しい状態になるとはかぎりません。筋力トレーニングによって「猫背」が悪化する事も沢山あります。理想の姿勢を保とうとすると骨格、筋肉に負荷がかかり筋肉を傷めたりする為、筋肉の力が強化されれば背骨を保つのも楽になり姿勢が改善されるというのが筋トレで「猫背」を修正しようとする人達の理屈です。確かに、理論的な方法で正しい筋力の付け方をすれば猫背矯正にすごく効果があります。しかし、筋力トレーニングをする人でも正しいやり方で実行しないと猫背が改善するどころか悪くなることもある。どんな時でしょうか？それは、筋力トレーニングを行っても猫背を悪化させるようなトレーニングでは猫背が改善するどころか悪くなってしまいます。正しい猫背矯正の筋トレをするようにしよう。

背骨、骨盤を矯正する整体など手技療法みたいな矯正法もあります。「整体」の「猫背矯正」は脊椎や骨盤を動かして理想的な姿勢に治す治療法です。脊椎、骨盤を直接動かすのでとても効果的な方法ですが、基本的にはこれだけでは「猫背」を調整するのは難しいでしょう。整体で骨を理想的な位置まで戻しても良い姿勢の状態になるわけではない。もともと理想的な姿勢の癖が付いている人が何らかの原因で猫背になったばあい、猫背の悪い癖が付く以前なら「整体」の「猫背矯正」は、とても効果的で一度の矯正で猫背が調整されることも珍しくありません。

「猫背矯正」を最も効果的に行いたいのならばトレーニング、ストレッチ、整体の矯正を一緒にするのが有効です。前述のように、体に柔軟性があればストレッチや柔軟体操は必要ないし、筋力があればトレーニングはいりません。「整体」の「猫背矯正」は、なるべくやってみるのがよいでしょう。初めは、自らの姿勢の状態がどんな姿勢の状態をしているのかを分かっている必要があるのです。どんな姿勢であるか分からなければどんなふうに修正したらいいか分かりません。また「整体」の矯正は部分的な小さな歪みも修正することができるのです。整体の猫背矯正をおこなうことで猫背は早く改善することができる。しかし、これだけでは重要なものが抜けています。「猫背矯正」に最も大切なものはなんでしょう？

「猫背」を修正しようとする場合、一番大切なのは正常な姿勢の状態をつねに続けることです。どれだけ柔軟やトレーニングや整体の「猫背矯正」をしても、普段から猫背の姿勢をしていては理想の姿勢の状態の癖は付かないのです。少なくとも必要になるのは、猫背でいる時間より正しい姿勢でいる時間が長くいる必要がある。ストレッチ、柔軟、筋力トレーニング、　「整体」の猫背矯正をしても普段から猫背でいるのであれば、癖が強くなるだけで良い姿勢の状態にはなれません。つまり、猫背矯正で一番重要なのは日頃から理想的な姿勢の状態を継続することでストレッチ、筋力トレーニング、　整体の猫背矯正は、正常な姿勢を保ちやすくする、または、正常な姿勢に早く治すための補助的な治療です。

猫背を改善して、綺麗で健康な姿勢を手に入れよう！「整体」の猫背の矯正はとてもお薦めです。整体は、「猫背」を治すだけでなく背骨の神経圧迫を治すことができるので、脳と脊髄でコントロールされている身体の機能を正常に回復させることができます。このような効果は、「整体」のような骨格矯正でしかできない。猫背を修正する効果は、正常な姿勢の状態が身に付くだけでなく健康状態にも影響するので「猫背」で悩んでいるなら猫背の治療をするといいのではないでしょうか。

猫背矯正。
ヘルニア。
側弯。
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片頭痛。
側弯。
姿勢。
姿勢矯正。

頭痛（ずつう）は頭部にでる痛みで表面的でない頭の痛みです。いろいろな種類の症状を含んだ幅の広い症状概念なのです！普通にある症状ですある一方、頭痛（ずつう）を主な症状とする致命的疾患もあり、その一方で原因が解明できない場合も多いようです。原因はいろいろといわれますが基本的には、大多数の頭の痛みの原因は一つとと言われています！日本人の3～4人に1人が「頭痛持ち」のようですi男性より女性の方が頭痛の症状を訴えることが多く筋緊張性の頭痛の8割、片頭痛の8割が女性ということです。

頭痛は大きく、基礎疾患のない一次性頭痛と、べつの原因疾患による二次性頭痛に分けられるようです。

緊張型頭痛（きんちょうがたずつう）がが発病する要因としては、精神的ストレスや筋肉などの緊張などが絡み合っていると考えられています。

「片頭痛（へんずつう）」は偏頭痛とも書き、「へんずつう」または「へんとうつう」と呼ばれます！起きた時から頭痛を感じる時や、太陽の光などを受けて頭痛が発現した場合は「片頭痛」の可能性が高いようです。「片頭痛」は激しく体を動かした後や緊張がとけた時、お休みの日にも起こりやすい！また片頭痛で悩まされている人の約1割で、前兆がみられるとのことです。「片頭痛（へんずつう）」の発生メカニズムについては、いまだに解明されていない部分もありますが可能性の高い説として「神経血管説」と「セロトニン説」のの2つがあるとのことです！また遺伝の要因もあると考えられています。「片頭痛」は血管の拍動性の症状で、若い女性に多く発生し、しばしば家族性のようです！

発生する仕組みについてはまだあきらかにされていない点が多いが頭部の血管の拡張が関わっている可能性があるのではないかと考えられています。群発頭痛（ぐんぱつせいずつう）の最大の特徴は3～4年に数回、1ヶ月～3ヶ月間の「群発期」に毎日のように同じ時間に発生する場合が多いようです！

基本的に頭痛の治療は薬物による対症療法が行われることが多いようです！頭痛を引き起こす原因が生活習慣にある場合はそれを取り除くこともすすめられています！整体なども頭痛をにすごく有効性があると言われているようです。頭痛（筋緊張型頭痛・偏頭痛・群発性頭痛）の大半は脳の血管の拡張が関連しているため整体の背骨の矯正が首の血管の圧迫を改善し頭痛（筋緊張型頭痛・偏頭痛・群発性頭痛）をを改善すると考えられているみたいです。

一般的に頭痛の治療法というと普通薬による治療法が一般的だと思われますが、薬以外にも整体のような手技療法も頭痛（ずつう）の効果的な治療の一つです。整体は、頭痛（ずつう）要因になる頸椎の歪みによる頸椎の血管の圧迫を首の骨を矯正することによって血管の圧迫を取り除き頭痛（ずつう）を改善します！整体の矯正で改善する頭痛はおおく、緊張型頭痛、片頭痛（へんずつう）、群発性頭痛、のいずれも治った例が多くあるようです。頭痛（ずつう）、筋緊張型頭痛、片頭痛、群発性頭痛、でお悩みなら、一度だけでも整体の矯正を体験してみるのもいいでしょう！頭痛、筋緊張型頭痛、片頭痛（へんずつう）、群発性頭痛、でお悩みなら整体の修正がお奨めです。

首。
背中。
骨盤。
側弯症。カイロプラクティック。整体。カイロ。x脚矯正。首。
片頭痛。
x脚矯正。
背骨。
o脚矯正。

「腰痛」は、腰部の痛みや炎症などを症ずる状況を言います。大半の腰痛は、おおよそ発症からだいたい数週間以内に治ります。しかし大多数の「腰痛」は、傷めることを何回も繰り返しそのうち何％かは運動に重大な支障をきたす重い状況になります。「腰痛」は大きく分類すると急性腰痛と慢性の腰痛に分けられます。急性の腰痛は、突然痛くなるようなギックリ腰を含めて痛みが出てからすこししか時間の経ってない腰痛です。慢性の腰痛は、長い期間痛みや不快な症状が腰部につづく腰痛で、症状の軽減と発病を繰り返しながら長期間持続する場合もある。人生で80パーセントくらいの人達が、一度は「腰痛」を体験するといわれています。

「腰痛」は急性腰痛と慢性の腰痛という発病してからの日数で分けられるだけではなく、もちろんのこと症状によっても分けられます。症状による腰痛の分類には、急性腰痛症（ぎっくり腰）,腰部椎間板ヘルニア、腰部椎間板症腰部脊柱管狭窄症、変形性脊椎症、骨粗鬆症、感染性脊椎炎、腰椎圧迫骨折、腫瘍（ガン）、心因性腰痛、などあります。椎間板ヘルニアや脊柱管狭窄症のような「腰痛」は、高齢の方達には普通にみられる「腰痛」で、レントゲン撮影などすると多くの場合高齢者に認められますが、これらは高齢の方達の「腰痛」の要因では無いという話もあります。これは手術などによってこれらの原因を取り除いても、腰痛が消失しないことがおおい為です。緊張性腰痛（筋筋膜性腰痛）は、筋肉に過度な負担が加わることで、筋膜や筋肉が収縮することによって現れる「腰痛」になります。慢性の腰痛は、「腰痛」が3ヶ月以上継続する場合の「腰痛」です。原因がはっきりしない「腰痛」もおおく不安やストレスなどが原因の心因性の「腰痛」ではないかとも言われている。急性腰痛悪化させて慢性の腰痛になることもあるのです。

腰痛は危険な疾患が潜んでいる場合もあり緊急性があり致死性のとても高い病気もある。緊急性が高く死ぬ可能性の高い「腰痛」の原因に大動脈解離、腹部大動脈瘤、腎梗塞、急性膵炎、などあげられます。特に注意しなければならない腰痛は脊椎感染症、悪性腫瘍、腹部感染症、などがあります。「腰痛」の要因になるこのような病変に関しては、要因である病を取り除かないかぎり「腰痛」が改善することはない。「腰痛」の他にも症状があるときは、他の疾病が隠れているか検査してみることが重要になる。普通の腰痛とたかをくくっていると命取りにもなりかねません。「腰痛」の種類によっては、命を脅かす恐い「腰痛」もあることを解っておくといいでしょう。

精神的な要因（ストレス、不安など）、妊娠、肥満、腰い負担おかかる職業、運動不足、年齢、など。精神的要因による腰痛は、要因が見つからない腰痛に対してよく使用されます。しかしレントゲンやMRIに原因が写らないといって精神的原因だと言うのは間違っています。レントゲンやMRIにすべての要因が写し出されることは無く、逆にMRIやレントゲンに写しだせない原因の方がずっとおおいことからも心因性だと診断されたからと言って肉体的な要因がないと楽観視することはできない。

「腰痛」の治療は、さまざまな治療が用いられる。これは、腰痛の要因がさまざまあるというだけでなく、決定的な治療法が無いことです。一般的に鎮痛剤や湿布や注射など薬などを使用する治療と、筋力トレーニング、姿勢の改善、ストレッチなどの運動療法。コルセットやテーピング。温熱療法や電気治療。マッサージや鍼治療。様々な治療法が腰痛治療で用いられますが、中でもとても効果があるといわれるのが「整体」などの骨格矯正なんです。整体は背骨や骨盤など身体のバランスを整えることで「腰痛」を改善します。背骨の歪みや骨盤の歪みが腰痛の重要な原因になる。整体は「腰痛」の要因になる背骨や骨盤を修正します。

「整体」の腰痛治療はふつうボキッって骨を矯正するのをイメージすることがほとんどではないですか？基本的には、急性の腰痛（ぎっくり腰）には、このようなぼきぼきする方法を整体で行うことは考えられません。また、急性の腰痛に対してボキボキするような治療をする整体には注意したほうがいいでしょう。急性の腰痛（ぎっくり腰）にたいして「整体」はボキボキしない治療方法で背骨や骨盤の施術を行います。整体にもソフトな矯正法が用いられます。慢性の腰痛にには、「整体」の施術方法にもよるがボキッってする調整をする場合もあります。整体は、ボキッってする方法やボキッっとする施術方法に関係なく脊椎や骨盤を修正するためすごく効果が高いので、腰痛で悩んでいるなら一回整体の治療を受けてみることをおすすめします。

姿勢。
猫背。
側弯症。
疲労。カイロプラクティック。整体。カイロ。ぎっくり腰。側弯。
片頭痛。
片頭痛。
姿勢矯正。
o脚矯正。

正しい姿勢になってみたいと思ったことはありませんか？近頃姿勢が変になっていると指摘された。肩コリや腰痛で辛いのは姿勢が原因だったかもしれない？見た目の雰囲気を良くしたい。たくさんの方がさまざまな姿勢のことで苦しんでいます。姿勢で苦しんでいるのに、姿勢を改善したという方達はほとんどいない。自分自身で姿勢を正そうとがんばったけど改善されなかった。ヨガや真向法のようなストレッチなどに通ったけど姿勢が良くならない。スポーツジムで筋トレをしながら姿勢の矯正しても正しい姿勢にならない。エステに通っても治らないなど、姿勢を改善しようとしても治る人が少ないのが事実です。姿勢を真面目に正そうと思い立ったら効果のある方法で姿勢を治す必要があります。効果的な姿勢の調整法を理解することが姿勢を改善する第一歩になるのです。

背骨は、頸椎が前方に反って背中の骨が後ろに湾曲して腰の骨が前方に反っているのが正しい姿勢で、脊椎が後方に丸く出っ張る猫背や胸を反らして背骨を真っ直ぐ伸ばした姿勢は、理想の姿勢にはほど遠い悪い姿勢ということです。背中が丸くなる猫背みたいな姿勢はすぐに悪い姿勢だと見て感じます。しかし、胸を張った脊椎が真っ直ぐな姿勢は、ぱっと見いい姿勢みたいに思うかもしれませんが、生理的に理想の姿勢とはいえません。正常な背骨からハズれた姿勢は、靱帯や筋肉に負担になるだけじゃなく、背骨から出ている神経機能にも悪影響を与えます。肉体は神経で動いているので神経の流れに悪影響が出ると筋肉・靱帯の運動系だけでなく内臓・血管系にもとても影響を及ぼしさまざまな体調不良をひきおこします。良くない姿勢は外見だけでなく内臓の疾患などの重要な病気の原因にもなるかもしれないので自分で異常な姿勢だったと気付いたらなるべく早く姿勢の矯正をする必要があります。

姿勢のことに詳しい人達はあまりいない。いい姿勢は、生理的な湾曲があって、横方向に湾曲がない脊椎なんです。理想の姿勢は、バランスがよく身体能力も上がります。神経、筋肉、靱帯、などに負担が少なく、内臓機能も正常に機能し健康に対してとっても有効です。その為、姿勢の良くない人には、姿勢の矯正が必要になるのです。良くない姿勢は、健康だけでなく外見的にも悪影響があります。理想の姿勢は美しく、見た目の良い雰囲気を演出します。理想的な姿勢は誠実で美しく、自信があり、信頼感があるように見えます。姿勢の雰囲気は、人間関係にも影響を与える。これだけさまざまなことに影響を与える姿勢は悪いより良い方がいいに決まっていると思います。曲がった姿勢を治していい姿勢を手に入れよう。

悪い姿勢を修正すれば見た目も良くなり健康になり、いいことばかりです。姿勢を調整をやらない理由はないでしょう。姿勢を修正する方法には、どのような手段があるかわかりますか？いくつか一般的な手段を列挙してみましょう。

柔軟性を増すことによって姿勢を矯正しようとする方法は最も多くおこなわれている手段で、ヨガ、姿勢矯正ストレッチ、真向法などさまざまな方法がある。だがしかし、ストレッチなどで柔軟性が増えても正しい姿勢の癖が付くわけではない。柔軟の効果は、体の柔らかさを増すことによって正しい姿勢を保ちやすくすることなんです。良くない姿勢の状況で姿勢が固まってしまった場合は、背骨をいい姿勢になること自体ができない事があります。そのような場合では、まず最初に正しい姿勢に保ことができるようになれることが正しい姿勢にする最初の一歩です。ですので、脊椎が固まって正しい姿勢になれない人達にとって理想的な姿勢に修正する効果的な一歩になります。だが、身体の柔らかさがあるとき、ストレッチは、姿勢矯正には無意味です。理想的な姿勢になれるだけの柔軟性が体にあったら、ストレッチや柔軟体操などの身体の柔らかさを増やすようなトレーニングは行うことはありません。

トレーニングジムでは、筋力の低下により姿勢が湾曲すると説明し、　筋トレによって姿勢を治療していくことをすすめています。筋肉があれば理想的な姿勢を保ちやすくなる。だがしかし、単純に筋力があれば良い姿勢になるとはかぎりません。筋トレで姿勢がひどくなる場合もあります。正しい姿勢を保持しようとすると筋肉や靱帯に負荷がかかって筋肉の痛みが出たりするため、筋肉が強化されれば姿勢を保持するのも楽になり姿勢が良くなるというのが筋力トレーニングで姿勢を修正する人達の理屈です。確かに、正しいやり方で良い筋肉のトレーニングをすれば姿勢矯正にとっても有効です。しかし、筋力トレーニングをしている人でも理にかなったやり方で行わないと姿勢が改善するどころか悪化することもあります。どのようなことでしょうか？それは、筋力トレーニングをしても曲がった姿勢を強化するような筋トレでは、姿勢が良くなるどころか悪化します。理想的な姿勢矯正の筋トレをするようにしましょう。

背骨を矯正する整体など手技療法などの方法もある。整体の姿勢矯正は骨盤や背骨を動かして理想的な姿勢に整える治療法です。背骨をダイレクトに矯正するのでとっても効果的な方法なのですがただこれだけではいい姿勢改善するのは困難でしょう。整体などの手技療法でで背骨をいいところまで矯正しても良い姿勢の癖が付くわけではありません。もｔもと理想的な姿勢の方が何かの原因で姿勢が悪くなった場合、背骨の良くない姿勢の状態の癖が付く前であったなら整体の施術は、すごく有効で一度目の治療で理想的な姿勢に調整することもあります。

姿勢矯正を最も有効に行いたいのであれば、筋力トレーニング、ストレッチ、整体の修正を合わせておこなうのが効果的。前述のように、身体が柔らかければストレッチは必要ないし、筋力があれば筋力トレーニングは必要としないのです。整体の姿勢矯正はできれば受けてみる方がいいでしょう。まず初めに自分の姿勢がどんなふうな姿勢をしているのかを分かっている必要があります。どんなふうな姿勢なのか知っていなければ、どんなふうに修正したらいいか分からない。また、整体の姿勢矯正は、部分的な骨の歪みも修正することができるのです。整体の姿勢矯正を受けることによって姿勢矯正は、簡単に改善することができる。だがしかし、これだけでは最も大切なものが抜けています。姿勢矯正に最も大切なものは何なんでしょうか？

いい姿勢を手に入れようとする場合、大切なのは良い姿勢をどのような時でも保持することです。どれだけ沢山筋力トレーニングやストレッチや整体などの施術をしても毎日歪んだ姿勢をしていたのであればいい姿勢の脊椎の癖は付きません。最低限必要になるのは、曲がった姿勢の時間より理想の姿勢でいる時間の方が圧倒的に長くいる必要があります。ストレッチ、筋力トレーニング、整体の治療をしても普段から良くない姿勢であれば、湾曲した姿勢の背骨の癖が悪化するだけで良い姿勢になりません。つまり、姿勢矯正で大切なのはどんなときでも理想の姿勢を維持することでストレッチや筋力トレーニング、整体の修正は理想の姿勢を保持しやすくする、あるいは正しい姿勢に早く近付ける為の補助的な方法です。

良い姿勢を手に入れて、健康で美しい体を手に入れましょう！整体の姿勢矯正はとてもおすすめです。整体は、姿勢を改善するだけでなく脊椎の神経圧迫を取り除くことができる為、脳で操られている肉体の機能を整えることができるようになります。これらの効果は整体のような背骨矯正でしかできません。姿勢を矯正する効果は、いい姿勢が身に着くだけでなく、健康にも関係するので姿勢がよくないと困っているなら姿勢の治療をやってみるといいでしょう。

骨盤。
慢性疲労。
慢性疲労。
o脚。カイロプラクティック。整体。カイロ。ヘルニア。肩凝り。
頭痛。
猫背矯正。
肩凝り。
姿勢矯正。

肩凝りとは症候名の一つです！肩凝りとはいっても肩の部分だけでなく首の部分も凝ることが多い。「肩が張る」という方達もいます！肩凝り（かたこり）は、主に僧帽筋に起こる凝りです。

「肩凝り」とは僧帽筋周りに生じる主観的な感覚で重苦しさやこわばった感じ、痛みや凝り感などの不快感の症状の総称です。

肩凝りの原因の説には諸説あるのです。確実な診断方法や治療法はなく解らない点もとてもおおい病気です！長時間首や背中が緊張するような姿勢を続けたり、前かがみの姿勢や猫背など姿勢の悪さなどが要因とされています。これらの肩凝りは、原発性肩凝りと言われます。それらに対し、症候性肩凝りといわれている肩凝りがある。疾病が原因で発症する肩凝りであり、心因性、頸椎性、肩関節疾患、目疾患、肺疾患、心臓疾患などなど様々な原因がある。

肩凝り（かたこり）エリアは主に僧帽筋とその近辺、首や背中にまで広がります！圧痛や凝り、重苦しさやこわばり感など症状のうったえ方も様々です！

「肩凝り」の治療は主に理学療法と薬物療法になるようです！

肩凝りの薬物療法には、抗不安剤・消炎鎮痛剤・筋弛緩剤などの薬がもちいられる！またトリガーポイントや神経ブロックなどの注射も用いられる！

鍼灸やマッサージ、運動療法や各種手技療法、温熱療法や電気治療、水治療やカッピング療法、などの方法が行われます。

肩凝りの治療方法としてすごく有効な方法が整体のようです！肩凝りと首や背中の骨の歪みは密接に影響していることが多く整体の手技療法は脊椎、骨盤の歪みを治療し肩凝りの不快な症状を解消します！首や背中の歪みは背骨の血管や神経を圧迫してそれが肩凝りの原因になっている事が多く整体の施術により神経や血管の圧迫を取り除くことによって肩凝りは改善されます。肩凝りを解消したいなら整体などをいちど経験するのをおすすめします。

骨盤矯正。
頭痛。
o脚矯正。
o脚矯正。カイロプラクティック。整体。カイロ。ぎっくり腰。x脚矯正。
側弯。
x脚。
側弯症。
背中。

日本人の脚の悩みで最も多いのがO脚です。このO脚が日本の女の子に特に多いことを知っている方達は少ない。女性の方でO脚をきにしている方達はたくさんいると思われますが今では男性の方もO脚を気にして治療を受けにくることの多いみたいです。O脚のように湾曲した脚は見た目も悪く下半身が太って見えます。夏など脚を出すことの多い女子達にとっては、見た目の悪さが問題になります。また見た目だけでなく、O脚は、腰痛、肩凝り、便秘、脚のむくみ、生理痛、頭痛のような疾患の原因になっている事もあったりして、将来的に膝の関節の大きな変形をきたし、膝を曲げられない、膝に水が溜まる、関節の痛みで歩けない、などで苦しむことになる。

O脚の原因には先天性な（遺伝的な）ものと、後天的な（後から身につける）ものが、ある。先天性のものは、遺伝子によって受けるがれたものです。後天的なものは、生活習慣などによって脚の骨が徐々に歪んできてしまったものです。床やイスに座る時の癖や歩き方の癖などで脚の骨が歪みます。成長する期間の骨格が大きく成長する時の影響力は大きく、だいたいの場合、成長する時期にO脚なっていきます。また、O脚は歳をとって筋肉や骨が弱くなってくると急激に膝の歪みが悪化する事が多く、これは膝が年齢と共に変形するのが原因になっています。

以前は、O脚の要因は不明でひとたびO脚になったら真っ直ぐになれないといわれていましたが、今では、O脚の大部分は改善することが分かってきました。変形してしまった骨格は真っ直ぐにすることはできないのですが、股関節、膝関節、骨盤などの関節を調整することによってO脚を真っ直ぐに近づけるように治すことができます。O脚で悩んでいるなら一回O脚矯正を受けてみるのもいいですよ。

O脚の治療ですごく効果がるのが整体なんです。整体は、背骨、骨盤を治療する民間療法で当然脚の修正の専門家です。整体で行うO脚矯正では、骨盤、股関節、足首の関節、膝関節などをいろいろな方法で調整することによって曲がった脚を真っ直ぐに改善していきます。O脚の状況によっては機械を使うこともあるのですが、基本的に手によって矯正します。整体のO脚矯正は、一回目から変化が出る場合が多く、すごく有効なのがわかります。ただ、整体のO脚矯正といっても治療院ごとに調整法が違い、どこでも同じ治療ができる訳ではない。整体は手技療法です。治療師の力量に大きな差があるのです。よく調べてからいくのがいいでしょう。O脚矯正をしている整体院でもホームページに治療したO脚の写真を載せていない整体院などは行くのをちょっとまった方がいい場合もあります。O脚の矯正の実績がまったくない整体院かも…。それから危険なのが、初めから回数券を薦めてきたり、カードローンをススメてくる所も考えた方がいいかも。最初の数回は様子を見る為に、回数券やローンを組まずにいた方がいいですね。

O脚は、歳をとると膝の痛みだけでなく全身に影響を及ぼします。治療するなら若いうちに治療しないとO脚の矯正じたいが困難になります。整体の修正で治ると言っても、膝関節や股関節の変形が進行してからではどーしようもありません。O脚になったら早く治療することをおススメします。整体が有効と言っても限度がるので改善できなくなってからでは手遅れになります。O脚を治したいのであれば一回整体にいってみることをおすすめします。

ぎっくり腰。
ぎっくり腰。
片頭痛。
疲労。カイロプラクティック。整体。カイロ。姿勢矯正。肩凝り。
疲労。
首。
o脚。
o脚矯正。