最近では「骨盤矯正」と言うのをテレビ、週刊誌、ネットで見かけることが増えました。骨盤矯正はなんなのか知っている方達は多くありません。「骨盤矯正」はどんなものなのか説明していきます。「骨盤矯正」のことを知り間違いない骨盤矯正を受けることができるようにしましょう。

骨盤は左右一対の腸骨（ちょうこつ）とその間にある仙骨、それに仙骨の尖端に付いている尾骨からなります。整形外科などの病院の治療では一般に骨盤の矯正はしません。なぜか？普通の病院では骨盤はズレないと思われていて骨盤が日常生活でズレてそれが身体の不調の要因になるようなことはありえないと思っているからです。（だがしかしある一部の病院では「骨盤」の治療を独自のやり方で行っている病院も少しですがある）。例外としては、交通事故や高い所から落下したときのように強い負荷が骨盤にかかり骨盤の関節が大きく歪んだ時（骨盤の関節の脱臼、捻挫のようなこと）、元の状態に戻すように骨盤を修正する場合があります。この場合は、手術によって骨盤の施術をされることが多いみたいです。また婦人科では、産後に骨盤の関節の不安定性を修正するように「骨盤」を閉めつけて安定させるベルトのような装具をすすめる病院がある。

病院などの医療で「骨盤」はズレないとされていて整体などの手技療法では骨盤は歪むと言われ、いったいどちらが正しいのでしょう？答えを出す前に、どんな理由でそんな違いが出るのかを説明してしてみたいと思います。まず、整体で言う骨盤が歪むと言うのは、整形外科などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫みたいにレントゲンなどの画像でわかるような大きな歪みは扱いません。

婦人科などの一般医療では、レントゲン写真などの画像で見て分からない程度の歪みは痛みなどの身体の不調の原因になることはないと考えているのです。その他にも「骨盤」の動きは少なく例外的に出産する時に開く程度。中年以降は仙骨と腸骨はくっついてしまう為、骨盤は普通稼働しないと考えているようです。

手技療法でおこなう骨盤矯正は、普段の施術で骨盤のほんの少しのひずみを修正したあとに患者の痛みがよくなるのをよく目にします。現実に「骨盤」の関節の周辺には靱帯、神経、筋肉が存在しちょっとの歪みでも筋肉、神経、靱帯を充分刺激する。MRIやレントゲンなどの写真で歪みが写らなくても骨盤が歪んでいて、それを調整する必要があると「整体」で考えるのはこの為です。

ひずんだ骨盤は、いろいろな異常などを体に出現させます。「骨盤」がひずむと骨盤に乗る背骨がひずみます。脊椎がズレると背骨の中の神経や血管、骨格を保持する筋肉や靱帯、全身に酸素や栄養を送る血管に大きな負荷がかかりこれらは、それも全て肉体にとってとても重要なもので、どれか一つが侵されても筋肉や内臓に障害が起きてきます。

脊椎がズレると脊椎より出る神経機能が障害されます。内臓の障害や運動器官の障害など肉体のいろいろな部分が神経で操られているので全ての体の障害に関わってきます。

ひずんだ肉体は、関節、筋肉の緊張、靱帯に異常な負担がかかってくるため凝りや痛みの原因になったり、運動能力の低下とかももたらします。

体の歪みによって血管などを圧迫してしまうことで、血行不良による「冷え」や「むくみ」などの要因になる。

手技療法による整体の骨盤矯正ではおおくの場合手によってなされます。矯正器具や矯正ベッドを使う場合もあるが、一般には手技でします。また、骨盤ベルトのような骨盤を固定する道具も用いる場合もあるようです。一般的に矯正の痛みをともなわないのが普通ですが、その中にはすごく強い力で無理やり調整を行う方法をもちいる施術師もいます。正常な骨盤の場合は、骨盤の関節の動きはとても狭く大きく可動することはない。この微妙な可動域を治療で動かすので、通常は大きな力を使うことはないのです。

骨盤の関節は筋肉や靱帯でつながっていますが、筋肉や靱帯などの柔軟性の範囲でしか骨盤の仙腸関節は動くことはできません。「骨盤が開いているから、骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」のようなことをテレビ、雑誌、ネットなどで見ますが、騙されないように。骨盤にどれだけ力を加えても眼で見て分かるほどの変化はしません。このような広告をする整体では「骨盤」の上に乗っかるなど強い力を加えて調整します。強い力を加えれば眼で見て分かるくらい動くと思う人もいるかもしれませんが、見た目で分かるほど動いた時は骨盤の関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限度を超えてしまうため、靱帯や筋肉を破壊してしまいます。治療した後変化したと思う人達もいるみたいですが勘違いみたいなもので変わったような気になっているだけなんです。骨盤の仙骨と腸骨の関節に損傷がなければ（痛みとかが出なければ）、「骨盤」が目に見えて違いが自覚できるほど可動していることはないのです。仮に見た目で変化が分かるほど「骨盤」が動いたのであれば、仙骨と腸骨の関節の間の靱帯や筋肉は損傷しているわけであり、腸骨と仙骨の間の関節の痛みが出現しているはずです。

例外的に骨盤が、普通異常に可動する場合がある。それは出産する時です。出産時は、ホルモンによって「骨盤」の関節が緩み骨盤が広がるように可動しやすくなります。出産の時には恥骨の間が2㎝くらい開きますが、出産時以外では骨盤の仙腸関節はこのような柔軟性は無い。出産の時でもそんなに大きく広がらない骨盤が外見で分かるほど調整で大きく可動することは無い。歯の矯正のように数年にわたって力を加え続けるような骨盤ベルトなど使えば徐々にですが矯正していくことは可能でよしょうが現実では無理があります。

整体で行う「骨盤矯正」は体形を変化させるようなものではなく体をバランスの整った理想の状態に整えることが目的です。骨盤の関節は小さなひずみでも痛みを発症することもあるし、骨盤の少しの歪みを肉体全体を歪ませ健康に影響を与えます。骨盤を修正して身体をバランスがとれたいい状態に維持することで健康を保ち痛みや凝りを治します。もしも「骨盤」が曲がっているとおもったら「骨盤矯正」をやってみるのもいいのではないでしょうか？骨盤は、身体の土台です。骨盤が傾けば体全体が傾きます。健康な体は姿勢から！「整体」矯正はとても効果的な助けになる。

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