日本人の脚の悩みですごく多いのがO脚ですがこのO脚が女の子に多くいることを知ってましたか？女性でO脚を気にしている人は、多いと思うのですが、今では男の人もO脚を気にして矯正を受けることも多いみたいです。O脚のように曲がった脚は、外見が悪いだけでなく下半身が太って見えます。ミニスカートなど脚を出すことの多い女性には、外見の悪さが大問題になってしまいます。また見た目だけでなく、O脚は、肩凝り、腰痛、便秘、脚のむくみ、頭痛、生理痛などの要因になっていることもあったりして、歳をってから膝関節の変形をきたし膝関節を曲げられない、膝が腫れる痛みで歩けない、などで苦労することになります。

O脚の原因には先天性な（遺伝的な）ものと、後天性なものがある。先天性のものは、遺伝によって受け継がれたものです。後天的なものは、生活習慣などで脚の関節が歪んできてしまったものです。イスや床に座る時の癖や歩行時の癖などで脚の関節が歪んできます。特に成長期の骨格が大きく伸びる時の影響力は大きく、多くの場合、成長期にO脚なっていきます。また、O脚は高齢になって骨や筋肉が弱くなってくると急激にO脚の歪みが悪化してくることが多く、これは膝が歳をとるにしたがって変形するのが原因になります。

以前は、O脚の原因は解っていなくて一回O脚になってしまったら真っ直ぐになれないと言われていましたが、近頃では、O脚の多くは改善することが解ってきました。曲がってしまった骨格は真っ直ぐに伸ばすことはできませんが、膝関節、股関節、骨盤などの関節を修正することによってO脚を真っ直ぐに近づけるように治すことができます。O脚で悩んでいるのでしたら一回O脚矯正受診してみるのもいいと思います。

O脚の調整方法で最も効果的なのが整体です。整体は背骨と骨盤を調整する治療法で、当然脚の調整のプロでもあります。整体でのO脚矯正では、股関節、骨盤膝関節、足首の関節などを様々な方法で治療することで曲がった脚を真っ直ぐに調整していきます。O脚の状態によっては器具を使用することもあるのですが、基本的に手によって矯正していきます。整体のO脚矯正は、一度目から変化が出る場合が多く、有効なのがわかります。ただ、整体のO脚矯正といっても整体院ごとに治療方法が違い、どこに行っても同じ矯正が受けられる訳ではありません。整体は技術職です。整体師の力量にとても大きな差があります。ちゃんと調べてからいってみるのがいいでしょう。O脚矯正をおこなっている整体院でもホームページなどに矯正したO脚の写真を掲載していないところとかは行くのを考えた方がいい場合もあります。O脚の矯正の実績がまったくない整体かもしれません。それから危険なのが、初めから回数券をススメてきたり、カードローンを薦めてくる所も考えた方がいいかも。初めの何回かはようすを見る為に回数券やローンを組まずにした方がいいですね。

O脚は、将来脚腰の痛みだけでなく体全体に悪影響を及ぼす。矯正するなら若いうちに改善しないとO脚の治療自体ができなくなります。整体の骨格矯正で改善できると言っても、股関節や膝などの変形が進行してからではどーしようもありません。O脚に気が付いたら、早く改善することをおすすめします。整体が効果的と言っても限度がるので改善できなくなってからでは手遅れです。O脚を気にしているのであれば、一回整体に通ってみることをおススメします。

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