整体（せいたい）は、日本では主に手技（しゅぎ）を用いた民間療法（みんかんりょうほう）民間療法、代替医療（だいたいいりょう）を示す言葉です。
また身体を整える施術法全般について使用される言葉です。
日本語として大正時代に使用されるようになった用語で、米国（アメリカ）で誕生した療法・整骨医学を「整体（せいたい）」と訳したのが始まりのようです。
現在一般に使用される意味では、「カイロプラクティック」 Chiropractic に似ている背骨矯正療法（主に背骨）を目的とした療法を指して使われることがおおい。
脊椎・骨盤・肩甲骨・四肢（上肢・下肢）など、身体全体の骨格や関節の歪みの矯正、筋肉の調整を、手を使った手技（しゅぎ）と矯正器具でおこなう治療及びそれらの方法を示しているという意見もあるが統一された体系はない。
手技的治療によりいろいろな病気を治すことを目的とする治療方法はマニピュレーションと称されるが、この代表的なものがカイロプラクティック Chiropractic とオステオパシー (Osteopathy)である。治癒力（ちゆりょく）を高めることと手技が施術の中心であるという共通点があるが、治療の哲学やアプローチの方法は違っています。
どちらも19世紀にアメリカ（米国）で体系づけられた治療方法である。カイロプラクティック（脊椎矯正療法）は脊椎の椎間の「サブラクセーション」（不全脱臼）を徒手療法によって調整「アジャスト」し、身体機能を治癒させようとする療法。「オステオパシー」は、身体の異常な構造は体循環に悪い効果をあたえ、神経伝達や内分泌、体液の循環を妨害すると考え、背骨だけでなく全ての筋繊維や骨格構造、内臓諸器官、頭蓋骨が治療方法の対象となります。
脳脊髄液の循環の回復やリンパの循環の改善も目的としています。「カイロプラクティック」とオステオパシー (Osteopathy)の理論・技術は、整体や指圧などの日本の徒手矯正に影響をあたえた。

整体に決まった方法は無く、やる人によって治療する事は異なります。大正のころ伝わったオステオパシー (Osteopathy)や「カイロプラクティック」 「Chiropractic」 などの欧米伝来の手技療法を中心とする整体、日本武術の柔術（じゅうじゅつ）や骨法などの流派に伝承される徒手矯正を利用した整体（せいたい）、中医学の手技を使った整体、各団体の独自の理論や哲学などを加えた整体（せいたい）などがあるといわれています。
民間療法で、医療の制度から見れば代替医療の一つですが、保険適用外であるため、通常の医療と共に一般医療の現場で補助療法として使用されることはない。法制度からは医業類似行為の一つとされる。「整体術（せいたいじゅつ）」・「整体法」・「整体療法（せいたいりょうほう）」 とも呼ばれる。明治頃に現れた民間療法で、指圧、カイロプラクティック、「オステオパシー」、光線治療、電気治療などの手段で保険治病の目的で業となす行為を「療術」と言いますが、整体もこの一種とされています 。
整体は、論理・術が統一されていない為、整体（せいたい）を冠する療法家めいめいが、自説を語っている。
カイロプラクティック 「Chiropractic」 の様な科学的・「物理的」手法と、中国医学・漢方医学の経絡理論・通常の医療で時々に使われる「内臓体壁反射」などの論理の混合形となっている。
肉体の骨の関節（背骨・骨盤（こつばん）・肩甲骨（けんこうこつ）・四肢・等）の歪み・ズレの補正と骨格筋のアンバランスの補正など中心に手足を使った技術(矯正器具を使う場合も）でする施術である。