肩凝り（かたこり）は症候名のひとつです。肩凝りとはいうものの肩だけでなく首の部分も凝ることがおおい！「肩がはる」と言う方達もいます！肩凝りは、主に僧帽筋に出る凝りです。

肩凝りは、僧帽筋に出る主観的な感覚でこわばった感じや重苦しさ、凝り感や痛みなどの不快な症候の総称です。

肩凝り（かたこり）の原因には諸説あります。明確な診断方法や治療法はなく不明な点もとても多い病気なんです！長時間背中や首が緊張するような姿勢をとり続けたり、前かがみの姿勢や猫背などの姿勢の悪さなどが要因とされているようです。これらの肩凝り（かたこり）は原発性肩凝りといわれるようです！それに対し、症候性肩凝りといわれる肩凝りがあるようです。ある疾患によって起こる肩凝り（かたこり）であり、心因性、頸椎性、肩関節疾患、目疾患、肩関節疾患、眼疾患、などなど多様な要因がある。

肩凝りの場所は僧帽筋を中心にその周り、背中や首におよびます！圧痛や凝り、こわばりや重苦しさなど病状のうったえ方も多様です！

肩凝り（かたこり）の治療は通常理学療法と薬物療法の2種類になります！

肩凝りの薬による治療には消炎鎮痛剤・筋弛緩剤・抗不安剤などがもちいられます！またトリガーポイントや神経ブロックなどの局部麻酔も用いられる。

マッサージや鍼灸、運動療法や手技療法、温熱療法や電気治療、水治療やカッピング療法、などの治療法が行われます！

肩凝り（かたこり）の治療法としてとても有効な方法が整体といわれています！肩凝りと首や背中の骨の歪みは関係している場合がおおく整体の施術方法は脊椎の歪みを調整し肩凝りを解消します！背骨の歪みは背骨の神経や血管を圧迫してそれが肩凝りの原因になっていることがおおく整体の矯正により血管や神経の圧迫を無くすことによって肩凝りは改善されます。肩凝りで苦しんでいるなら整体を試しにいちど経験してみるのをおすすめします！

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