背骨のズレを修正したいと思ったことはありますか？近頃背骨がズレていると家族に言われた。肩凝りや腰痛で悩んでいるのは「背骨」の湾曲が根本要因なのかも？見た目の印象を改善したい。おおくの人達がいろいろな「背骨」の湾曲のことで悩んでいます。背骨の歪みで苦労しているにも関わらず「背骨」の湾曲を改善したいという人は数少ない。ネットを参考にして自分自身で「背骨」の湾曲を治療しようとやってみたけど改善されなかった。ヨガや真向法などのストレッチに行ってみたけど背骨の曲がりが治らない。スポーツジムででトレーニングしながら背骨の曲がりの矯正を試してみてもよくならない。整体に試しにかよっても改善しないなど、「背骨」の湾曲を治療しようとしても成功する方達が多くないのが事実です。背骨の歪みを本気で治療しようと決めたら有効な方法で背骨の歪みを矯正する必要があります。正しい背骨の歪みの治療法を理解していることが「背骨」の曲がりを改善する手始めになる。

背骨は頸椎が前方に湾曲、胸椎が後方にカーブ、腰の湾曲が前に湾曲になるのが普通で、「背骨」が後ろに丸く出っ張る「猫背」や体を反らして背筋をを真っ直ぐにした「背骨」の歪みは、良い「背骨」の歪みにはならない背骨の湾曲です。脊椎が丸くなる「猫背」みたいな「背骨」のカーブは一目見て悪い「背骨」の歪みだと分かります。だがしかし、胸を張った背骨が真っ直ぐになった背骨の歪みは、なんとなく良い「背骨」の歪みのように見られてしまいますが、人体の構造的にはいい背骨のカーブとはいえません。理想の脊椎の湾曲から外れた脊椎のカーブは、筋肉や靱帯に無理をかけるだけじゃなく、背骨から出ている神経網にも変化を与えます。人間の体は、神経網で操られているので神経機能に異常が起きると靱帯や筋肉など運動系だけでなく、内臓の機能にも大きく影響を及ぼし様々な病気を起こします。良くない「背骨」の歪みは、見た目の印象だけでなく内臓の疾病など大変な疾病の要因にもなる為、自分がよくない背骨の湾曲だと気が付いたら、早急に「背骨」の湾曲を施術をする必要があります。

脊椎の生理的湾曲に関してくわしい人は多くありません。良い背骨の状態とは、前後の生理的湾曲があり、左右の歪みがない姿勢です。脊椎が理想的な状態であればバランスがとれ運動の能力も向上します。神経、筋肉、靱帯、などに負荷が小さく、内臓の機能も正常に機能するので健康に対してすごく効果があります。ですので、脊椎の曲がっている人は「背骨」の曲がりのの治療が必要になります。脊椎の曲がりは、健康だけでなく、外見にも影響を与えます。良い姿勢は美しく、見た目の魅力をかもしだします。美しい姿勢は、美しく誠実で、自信があり、信頼感があるように見えます。背骨のカーブの良し悪しは、人間関係にも影響があります。このように様々なことに影響をあたえる脊椎の湾曲は、悪いより、良い方が良いに決まっています。背骨の曲がりを治療して、いい姿勢の状態を手に入れよう。

背骨のズレを治療すれば見た目の印象も良くなり健康的になって良い事ばかりです。「脊椎」の歪みを治療しない理由はないでしょう。「背骨」のズレを施術する方法には、どんな方法があると思いますか？いくつか有名な改善法をあげてみよう。

肉体の柔軟性を増すことによって「背骨」の歪みを背骨治療する手段は一番たくさん使用されるやり方でヨガ、ストレッチ、真向法、などさまざまな種類があります。しかし、柔軟体操で柔軟性が増したからといって良い背骨の湾曲の癖が付くわけではないのです。柔軟の効果は、身体の柔らかさを高めることによって良い「背骨」の位置を保ちやすくすることです。脊椎が湾曲した状態で肉体が硬くなってしまった場合は、「背骨」をいい状態にすること自体が苦労する場合があるのです。そのようなときは、まず最初にいい脊椎の姿勢になることができるようになることが、良い背骨の状態になる初めの一歩です。だから、体が固まって正しい「背骨」の状態になれない人にとって、理想的な「背骨」の位置に治療する為の効果的な第一歩になるのです。だがしかし、身体が柔らかいとき、ストレッチなどの柔軟体操自体は「背骨」の歪みの矯正には役に立たない。正しい「背骨」の状態になれる体の柔らかさがあれば柔軟などの体の柔らかさを増すような運動はする必要はない。

スポーツジムでは筋力の低下により筋力トレーニングが曲がる説明し、トレーニングで「背骨」の歪みを修正するべきと奨めます。筋肉があれば良い「背骨」の状態を保持しやすくなるのです。しかしながら、簡単に筋肉があれば理想の「脊椎」の状態になるとはかぎりません。筋トレで「脊椎」のカーブが悪化する場合もたくさんあります。正しい脊椎の姿勢の状態を維持しようとすると体に負担がかかり筋肉を傷めたりする為、筋肉が強くなれば「脊椎」を理想的な位置に保持するのも楽になり脊椎の湾曲が良くなるというのが筋力トレーニングで背骨のズレを矯正しようとする人達の理論です。確かに、効果のあるやり方で正しい筋力の付け方をすれば脊椎の歪みの矯正すごく効果があります。しかしながら、筋トレをする方達でも有効な仕方でおこなわないと脊椎のカーブが治るどころか悪くなることもある。どのような時でしょうか？それは、筋力トレーニングをおこなっても背骨の曲がりをひどくするような筋トレでは、背骨のズレが良くなるどころかひどくなります。効果のある「脊椎」の曲がりの矯正の筋トレを行うようにしよう。

脊椎を治療する整体など方法もあります。「整体」の「脊椎」の歪みの矯正は、背骨や骨盤（こつばん）を矯正して良い「脊椎」の位置にする修正法です。「背骨」をダイレクトに修正するのですごく有効なやり方ですが、本来整体の矯正だけでは正しい「脊椎」の状態になるのは大変でしょう。「整体」で「背骨」を理想的な位置まで修正できても、理想の背骨の位置の癖が付く訳ではありません。元々理想の背骨の状態の人が何かのきっかけでで背骨の位置がズレた場合は、脊椎に悪い癖が付く前であれば「整体」の脊椎のカーブの調整はすごく効果的で一回の治療で理想的な「背骨」の位置に回復できることこともある。

「脊椎」のカーブの治療を最も効果的にやりたいのであればストレッチ、筋力トレーニング、整体の施術を一緒に組み合わせてするのが効果があります。前述のように、身体が柔らかければストレッチは必要ないし、筋肉があれば筋トレは必要ないのです。整体の脊椎の歪みの矯正は、なるべくしてみる方がいい。まずは自らの背骨の歪みがどんな背骨のズレをしているのか理解している必要があります。どのような「脊椎」のカーブなのかを知っていなければ、どのように修正したらいいかわかりません。また「整体」の「脊椎」の湾曲の施術は小さな湾曲も矯正することができるのです。「整体」の脊椎のズレの調整をやることで「背骨」のカーブの調整は、短時間で調整することができます。だが、これだけでは一番大切なことが抜けてしまっています。脊椎の曲がりの修正にとても大切な物はなんでしょうか？

いい「背骨」の状態を手に入れようとする場合、とても大事なのは正常な「背骨」の状態を常日頃維持すること。どれだけ沢山筋力トレーニングやストレッチ、整体の治療を受けても、普段からよくない姿勢をされてたのでは、理想的な脊椎の状態の癖はつかない。少なくとも最低限必要なのは、悪い姿勢でいる時間より理想的な「背骨」の状態でいる期間の方が長くなる必要がある。ストレッチ、トレーニング、「整体」の矯正を行っても常日頃から悪い姿勢でいれば、脊椎のカーブの癖が強くなるだけで正常な背骨の姿勢の状態にはなれません。つまり、「背骨」の湾曲の矯正ですごく有効なのは常日頃から正常な「背骨」の状態を保つことで、トレーニング、ストレッチ、整体の矯正は良い背骨の姿勢をキープしやすくする、あるいは、理想の脊椎の姿勢に早く近付ける為の補助的な治療です。

理想的な脊椎の姿勢を手に入れて、健康で綺麗な肉体を手に入れる。整体の「脊椎」のズレの修正は、とってもおススメです。整体は、背骨の湾曲を修正するだけでなく「背骨」の神経圧迫を取り除くことができるので、脳で操られている肉体の機能を正常に戻すことができる。これらの効果は、整体のような背骨の矯正でしかできない。背骨のズレを修正する効果は、いい背骨の姿勢が身に着くだけでなく、健康面にも影響を与えるので脊椎が曲がっていると悩んでいるのなら「脊椎」の曲がりの施術をしてみるといいと思います。

猫背矯正。
側弯。
疲労。
背骨。カイロプラクティック。整体。カイロ。猫背。x脚矯正。
姿勢。
側弯。
肩凝り。
側弯症。

肩凝りとは、症候名の一つです。肩凝りと言っても肩だけではなく首の部分もこることが多いみたいです！肩がはると言う人達もいます！肩凝り（かたこり）は主に僧帽筋に発症する症状です！

肩凝り（かたこり）は、僧帽筋に生じる主観的な症状で、重苦しさやこわばった感じ、痛みや凝り感などの不快感の症状の名称です。

肩凝りの原因には諸説あるのです。確実な診断方法や治療はなくわからない点も多い疾患となっています。長い時間背中や首が緊張するような姿勢をつづけたり、前かがみの姿勢や猫背など姿勢の悪さなど要因とされているようです！これらの肩凝り（かたこり）は原発性肩凝りと言われるようです。これらに対して、症候性肩凝りと呼ばれる肩凝りがあるようです！病気が原因で出現する肩凝りであって、頸椎性、心因性、肩関節疾患、目疾患、眼疾患、肩関節疾患、などなど多種多様な要因があるようです！

肩凝り（かたこり）エリアは僧帽筋とその近辺、首や背中にまで広がります。凝りや圧痛、こわばりや重苦しさなど症状のうったえ方もいろいろです。

肩凝りの治療は一般に薬物療法と理学療法の2種類になるようです。

肩凝りの薬による治療には、筋弛緩剤・抗不安剤・消炎鎮痛剤などの薬がもちいられます！また神経ブロックやトリガーポイントなどの局部麻酔も用いられる。

鍼灸やマッサージ、運動療法や各種手技療法、温熱療法や電気治療、カッピング療法や水治療、などが行われます！

肩凝りの治療方法として最も有効な方法が整体のようです！肩凝りの症状と背骨の歪みは密接に影響している場合が多く整体の治療は背骨の歪みを治療し肩凝りの症状を治します。背骨の歪みは血管や神経を圧迫しそれが肩凝りの要因になっている場合が多く整体の施術により血管や神経の圧迫をなくすことで肩凝りは改善されます！肩凝りを改善したいなら整体などを試しにいちど経験するのをお奨めします。

o脚矯正。
慢性疲労。
側弯症。
腰痛。カイロプラクティック。整体。カイロ。ぎっくり腰。x脚矯正。
背骨。
首。
骨盤矯正。
骨盤矯正。

出産後に行われる、産後の「骨盤矯正」を聞いたことはありますか？最近子供を出産された人達で聞いたことの無い方達はないんじゃないでしょうか？産後に「骨盤矯正」が受けられるようになったのは、今から30年くらい前からくらいです。それより前にも産後の「骨盤矯正」は存在していたのですが今のように普通には周知されていませんでした。30年ほど前にテレビや雑誌で扱われるようになりちょっとずつ産後の骨盤矯正は、一般人にも知られるようになりました。

出産時「骨盤」は、赤ちゃんが通りやすいように左右に広がります。いつも可動しない「骨盤」の仙腸関節は子供を産むのが多少でも苦痛がないようにホルモンで可動性が増えて少し広がります。一番に左右の恥骨の間と坐骨の間が広がります。腸骨と仙骨の間にある仙腸関節（せんちょうかんせつ）は可動しますが大きく広がったりしません。骨盤の関節が緩み始めるのは出産前からで、産後もっとも大きく広がります。大きく広がった骨盤は産後元通りに戻ります。

普通、産後「骨盤」は元の状態になります。だがしかし、産後元の場所にならず腰痛や背中の痛みなどを発病することがあります。どうして骨盤は歪むの？　ズレるの？

妊娠中にお腹の赤ちゃんが徐々に成長します。大きくなった赤ちゃんによって「骨盤」が内側から押し広げられて「骨盤」が歪みます。

毎日の生活で骨盤がズレるような癖がある場合。もともと「骨盤」が歪んでいれば、出産後にもそのズレが続くことがある。産後骨盤は子供の出産前の状態に戻りますが、もともとの骨盤の状態が歪んでいれば、歪んだ状態になってしまいます。

産後に骨盤は出産前の状態に戻ろうとしますが、何らかの原因で骨盤が戻らずズレた状態になる事がある。こんな場合、強烈な痛みが出ることがありあります。痛みを感じる所は恥骨辺りの場合もあるが、腰に出る場合もあります。

産後しばらくのあいだは、「骨盤」の仙腸関節は緩くなった状態になっています。そのような時期に赤ちゃんの授乳などの悪い姿勢でいる時間が長かったりすると、産後骨盤が正常に戻った後でも少しずつ歪んでしまう。

近頃では、産婦人科などでも「骨盤」のズレに対して「骨盤」を不安定な状態から安定させるように締める骨盤ベルトのようなものを使用するようにススメる場合もあります。また雑誌、テレビ、ネットなどで自分自身で骨盤のズレを整える骨盤矯正体操も紹介されるようになった。産婦人科で紹介される骨盤ベルトは、骨盤をズレないように「骨盤」の関節を固定するだけです。婦人科では、どんな感じで骨盤がズレているかを検査することはない。産後「骨盤」がズレていることを大前提に簡単に締め付けてあげるだけなんです。骨盤矯正体操は、柔軟などの体操や「骨盤」にチューブを巻いて腰を動かしたりして骨盤を歪んでいない状態に戻そうとするものなのですが、自分の「骨盤」の状況がどれだけズレているかを知る方法を教えてくれませんので自分自身の「骨盤」の曲がった状態を理解することはできません。柔軟体操や「骨盤」を動かすエクササイズをしても自分の骨盤の歪みを分かってなければ理想の骨盤に改善するには、どのような方向に力を加えていいかわかりません。自分の状態が理解できていないのにおこなう「骨盤矯正」のストレッチや体操は、動かしているうちに運よく理想の場所になるかもという「偶然を願ってする神頼み」のようなものです。

脊椎矯正の専門家である整体は、「骨盤矯正」のプロでもある。「整体」は骨盤の歪みを検査して、骨盤のズレを理想的な状態に戻すように骨盤を治療します。骨盤を良い状態に整えるには、骨盤の歪んでいる状態を調べることが大切です。「骨盤」の状況を理解していなければ、どの方向に力を加えれば元に戻すことができるか分かりません。前の述べた一般的な骨盤矯正は、骨盤の状況を考えずに力を加える為、最悪の場合歪みが大きくひどくなることもあります。このようなことは珍しくない。産後の骨盤矯正をしようと考えているのであれば、整体で調整するのが最もおすすめです。また、エステのような所の「骨盤矯正」は、個人的な印象なんですが、「骨盤」の歪みが無くても、大げさに骨盤が曲がっていると患者を不安な気持ちにさせ不必要な調整を長期に渡って行う傾向が強いようにおもいます。正直信用することのできない所も沢山あるような気がします。

昨今の「骨盤矯正」の広告を見てみると、出産後の骨盤矯正は、必ず必要と言わんばかりの広告の文句が目につきます。骨盤矯正は産後どうしてもしなければならないのでしょうか？答えは「NO」です。骨盤矯正がどうしても必要なくらい身体に影響があるのであれば、「骨盤矯正」が無かった時代はどうだったんでしょうか？「骨盤矯正」が存在しなかった時でも何の問題も無く人々は赤ちゃんと産んでいました。産後の骨盤のほとんどは、妊娠前の正しい状態に普通に戻ります。しかしその中には産後に骨盤が歪んでしまう方達が少数ですがいます。ほとんどの人達は、産後の骨盤矯正は必要ではありません。骨盤矯正が必要な人は、出産後なんらかの異常を感じた場合だけです。産後の骨盤のズレが心配であれば、しっかり検査をしてくれる「整体」に通いましょう。まともな整体では、「体形が崩れる」「太りやすくなる」などと「骨盤矯正」を奨めることはありません。正直な「整体」では、歪んでいない骨盤を歪んでいると言って、必要のない「骨盤矯正」などをすすめることはありません。普通の方達は、産後の「骨盤矯正」は必要としないことを知っておきましょう。

骨盤の歪みを放置すると「太りやすくなる」「体形が崩れる」「下半身太りになる」など必要以上に産後の「骨盤矯正」をすすめるエステなどは一度良く考えてからにして下さい。出産後に「体形が崩れる、太ったり」のは「骨盤」が歪んだのが要因でしょうか？このようなことの要因の大多数は骨盤ではなく日常の生活習慣です。子供ができて生活習慣が大きく変わると、体重が増えたりして体形が変わることは特別なことではありません。しかし、産後の「骨盤矯正」を宣伝するエステや整体の治療院は、産後の体形の変化を全て「骨盤」のズレのせいにし「「骨盤矯正」をすれば体形を元にもどせます」と宣伝をするのです。体形の変化の要因が骨盤のズレであれば、骨盤の歪みを治すだけで体形の変化を元に戻すことができるはずですが、骨盤矯正だけで身体が元どうりにもどる人はごく少数です。ですので、ダイエットサプリやストレッチなどの運動も一緒にさせようとする治療院が多く、「骨盤矯正」では体形は元どうりにならないと証明しているのと同じことです。「骨盤矯正」に期待をするのは間違いです。騙そうとする治療院やエステには気を付けて下さい。

骨盤矯正。
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片頭痛。
頭痛。
姿勢矯正。
骨盤矯正。

整体は日本語ではふつう手技を使った民間療法（みんかんりょうほう）民間療法、代替医療（だいたいいりょう）を表す言葉。
また体を整える施術法（せじゅつほう）に使用される。
日本語として、大正時代に利用され始めた用語で、アメリカで生まれた療法・整骨医術を「整体」と翻訳したのが始まりだと思われます。
今一般的に使われる意味では「カイロプラクティック」 (Chiropractic) に似た脊椎矯矯正術（主に脊椎）を目的とした療法を指してもちいられる場合がおおい。
脊椎・骨盤・肩甲骨・四肢（上肢・下肢）など、体全体の骨格や関節の歪みの矯正、筋肉の調整を、手を使った手技（しゅぎ）と調整器具でおこなう技術およびそれらの行為を指しているという人もいるが統一された体系は無い。
手技的治療法によりいろいろな症状を治すことを目指す治療法は「マニピュレーション」と総称されるが、この代表といえるのがカイロプラクティック 「Chiropractic」 ・オステオパシー (Osteopathy)です。自然治癒力を活かすことと手技療法が施術の中心であるという共通点があるが、治療の哲学や着手の方法は違っています。
どちらも19世紀後半にアメリカ（米国）で誕生した治療法であります。カイロプラクティック（背骨矯正療法）は脊椎の椎間の「サブラクセーション」（亜脱臼、不全脱臼）を手により調整「アジャスト」することによって、肉体を改善していこうという治療方法（ちりょうほうほう）。「オステオパシー」は、体の構造的な異常は血液やリンパ液の循環に悪い作用をあたえ、神経伝達や内分泌、体液の循環を妨害すると確信し、脊柱だけでなくすべての筋繊維や骨格、内臓器、頭蓋骨が療法の対象となります。
脳髄液（のうずいえき）の流れの改善やリンパ液の流れの改善も目的としています。カイロプラクティック(Chiropractic) とオステオパシー (Osteopathy)の理論・技法は、整体（せいたい）や指圧（しあつ）などの日本の手技療法に影響を与えました。

整体（せいたい）に決まったやり方は無く人により治療することは異なります。大正のころに伝わったオステオパシーやカイロプラクティック（背骨矯正術）などの西洋伝来の矯正法を中心とする整体、日本古来の武術の柔術（じゅうじゅつ）や骨法（こっぽう）などの流派に伝承される手技療法を用いた整体、中医学の手技療法を使った整体、団体の独特の施術方法などを加味した整体などあるといわれています。
民間療法で、医療の制度から見れば代替医療の一つですが、保険の適応外であるので、通常の医療と共に通常の医療現場で治療として利用されることはない。法律からは医業類似行為の一つとされています。「整体術（せいたいじゅつ）」・「整体法（せいたいほう）」・「整体療法」 とも呼ばれる。明治に現れた民間療法で、指圧、カイロプラクティック(Chiropractic) 、オステオパシー、光線治療、電気治療などの方法を用いて病気回復の目的で業となす行為を「療術」といいますが、整体（せいたい）もこの一種とされた 。
整体（せいたい）は、理論・技術共に統一されていないため、整体（せいたい）を冠する治療家おのおのが、独自の説を展開しています。
カイロプラクティック（脊椎指圧療法）の様な科学的・物理的方法と、中国医学・漢方医学の経絡理論・通常医療で臨床に使われる内臓体壁反射などの論理の集合形となっている。
体の各関節（背骨・骨盤・肩甲骨（けんこうこつ）・四肢・顎関節等）の歪み（ゆがみ）・ズレの矯正と筋肉のアンバランスの矯正などを中心に手による技術(矯正器具を使う場合も）でする施術である。

女性の脚の悩みで凄く多いのがO脚です。このO脚が日本の人に多いことを知っている人達は少ない。女性でO脚をきにする方達は、多いと思いますが、今では男の人もO脚を気にして治療を受けることも多いようです。O脚みたいに湾曲した脚は外見が悪く下半身が太く見られます。特に夏など脚を出すことの多い女性には、外見の悪さが大問題になるようです。また見た目だけでなく、O脚は、肩凝り、腰痛、便秘、脚のむくみ、頭痛、生理痛などの疾病の要因になっていることもあったりして、歳をってから膝関節の変形をきたし膝を曲げられない、膝に水が溜まる、膝関節の痛みで歩けない、などで悩まされることになる。

O脚の要因には先天的な（遺伝的な）ものと、後天的なものがあります。先天性のものは、遺伝子によって受け継がれたものです。後天的なものは生活習慣によって脚の骨が歪んできてしまったものです。床に座る時の癖や歩き方の癖などで脚の関節が歪んでいきます。成長する時期の骨が大きく成長する時期の影響は大きく、多くの場合、成長する時期にO脚なってしまいます。また、O脚は歳をとって骨や筋肉が弱くなると急速にO脚の歪みが悪化する場合が多く、関節が年齢と共にだんだん変形するのが原因になっています。

以前は、O脚の原因は不明で一回O脚になってしまったら真っ直ぐになれないといわれていましたが、最近ではO脚の大部分は真っ直ぐに近づけることができることが分かってきました。湾曲してしまった骨格は真っ直ぐに伸ばすことはできないのですが、膝関節、股関節、骨盤などの関節を修正することによってO脚を真っ直ぐに近付けていくように治すことができます。O脚で悩んでいるなら一度O脚矯正を受けてみるのもいいですよ。

O脚の治療で最も効果的なのがカイロプラクティックなんです。カイロプラクティックは脊椎と骨盤を調整する民間療法でもちろん脚の治療のプロでもあります。カイロプラクティックで行うO脚矯正は、骨盤、股関節、足首の関節、膝関節などをいろいろな方法で調整することでO脚になった脚を真っ直ぐに改善していきます。O脚の状況によっては道具を用いることもあるのですが、基本的に手によって修正します。カイロプラクティックのO脚矯正は、一度目から違いが出ることが多く、有効なのが分かります。ただ、カイロプラクティックのO脚矯正といってもカイロプラクティック師ごとに治療法が違い、どこに行っても同じような治療が受けられる訳ではないのです。カイロプラクティックは技術職です。カイロプラクティック師の力量にとても大きな差があるからです。よく調べてから行くのがいいのではないでしょうか？O脚矯正をおこなっているカイロプラクティック院でもホームページに治したO脚の画像を掲載していないカイロプラクティックなどは行くのをちょっとまった方がいいかもしれません。O脚の治療の実績がまったく無いカイロプラクティックかも…。あと危険なのが、初めから高額な回数券をススメてきたり、カードローンなどをススメてくる所も行くのをちょっと待った方がいいかも。最初の何回かはようすを見る為に回数券やローンを組まずに通った方がいいですね。

O脚は高齢になると脚腰の痛みだけじゃなく体全体に影響を及ぼします。矯正するなら早く治療しないとO脚の矯正ができなくなります。カイロプラクティックの修正で治るといっても、股関節や膝関節などの変形が進んでからではどうにもできません。O脚になったらなるべく早く治療することをお奨めします。カイロプラクティックが効果的といっても限度がるので改善できなくなってからでは手遅れになります。O脚を治したいのであれば試しにカイロプラクティックに行ってみることをおススメします。

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o脚矯正。
片頭痛。
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骨盤。
腰痛。

「腰痛」とは、腰部の痛みや炎症などを症ずる状態を言います。大多数の腰痛はだいたい傷めてから数週間以内に症状が軽減します。しかしほとんどの「腰痛」は痛みを繰り返し、その中の何％かは生活に大きな支障をもたらす重大な状態になってしまいます。「腰痛」は大きく分類すると急性の腰痛と慢性腰痛に分けることができます。急性腰痛は、いきなり痛くなる、「ギックリ腰」を含めて症状が出てすこししか時間の過ぎていないものです。慢性腰痛は長い期間痛みなどの不快な状態が腰部につづく腰痛で痛みの消失と発現を繰り返しながら長い期間持続する場合もあるのです。一生で80％ほどの方達が一度は「腰痛」を経験すると

「腰痛」は急性腰痛と慢性腰痛という発病してからの期間で区分されるだけではなく、当然原因によっても分けられます。症状による腰痛の分類には、急性腰痛症（ぎっくり腰）,椎間板ヘルニア、腰部椎間板症腰部脊柱管狭窄症、変形性脊椎症、骨粗鬆症、腰椎圧迫骨折、感染性脊椎炎、心因性腰痛、腫瘍（癌）、などある。椎間板ヘルニアや脊柱管狭窄症（せきちゅうかんきょうさくしょう）などの「腰痛」は、高齢の人には普通にある腰痛で、画像診断をするとほとんどの高齢の方に認められますが、これらは老人の「腰痛」の原因では無いという話もあるみたいです。これは、手術によってこれらの原因を取り除いても、「腰痛」が改善しないことがおおい為である。緊張性腰痛（筋肉を原因とした、筋筋膜性腰痛）は筋肉などに過剰な負担が加わることで、筋肉が過度に緊張することで引き起こされる腰痛である。慢性腰痛は「腰痛」が3ヶ月以上継続する長期の腰痛です。原因が分からない「腰痛」もたくさんありストレスや不安が要因の心因性の「腰痛」ではないかとも思われている。急性腰痛を悪化させて慢性の腰痛に移行することもあるようです。

「腰痛」は、重大な病気が隠れているばあいもあり緊急性が高く、死ぬ可能性の高い疾患もある。緊急性があり死亡率の高い「腰痛」の要因に大動脈解離、腹部大動脈瘤、腎梗塞、急性膵炎、などがあげられます。とくに注意しなければならない腰痛は、脊椎感染症、悪性腫瘍、腹部感染症、があります。腰痛の原因になるこのような病気に対しては要因である病を取り除かないかぎり腰痛が治ることはありません。「腰痛」症状の他にも症状がある人は、腰痛以外の病変があるかどうか検査してみることが重要になる。普通の「腰痛」だと思っていると命取りにもなりかねません。「腰痛」の種類によっては、命に係わる怖い「腰痛」もあることを解っておくといいでしょう。

精神的な要因（不安、ストレス）、妊娠、肥満、年齢、腰い負担おかかる職業、運動不足、など。精神的要因による「腰痛」は、要因が見当たらない腰痛などに対して多く用いられます。しかし、MRIやレントゲンに要因が写らなかったからといって精神的な原因というのは違っています。MRIやレントゲンにすべての原因が映し出されることは無く、逆にレントゲンやMRIに写らない原因の方がずっとおおいことからも心因性腰痛だと診断されたからといって肉体的な原因がないと楽観視することはできない。

「腰痛」の治療法は、様々な対処法が用いられる。これは、腰痛の要因がいろいろあるということだけでなく、決定的な治療法がないことです。一般的に鎮痛剤や湿布や注射など薬を使う治療法と、姿勢の改善、ストレッチや筋力トレーニング、などの運動療法。テーピングやコルセット。電気治療や温熱療法。鍼治療やマッサージ。さまざまな方法が腰痛治療で用いられますが、中でも最高に効き目があると言われているのが、「カイロプラクティック」などの骨格矯正です。「カイロプラクティック」は、背骨や骨盤など身体のバランスを整えることで「腰痛」を治療します。骨盤の歪みや背骨の歪みが腰痛の重要な要因になります。カイロプラクティックは腰痛の要因になる背骨や骨盤を修正します。

「カイロプラクティック」の腰痛治療は、一般的にボキッって骨を矯正するのをイメージする人達が多いのではないですか？基本的には、急性の腰痛（ぎっくり腰）には、そのようなボキッてする施術を「カイロプラクティック」ですることはありません。また、急性腰痛に対してぼきぼきするような施術をするカイロプラクティックには、注意したほうがいいでしょう。急性の腰痛に対して「カイロプラクティック」では、ボキボキしない施術法で脊椎や骨盤の治療をします。「カイロプラクティック」にもやわらかい矯正方法があるのです。慢性の腰痛にには、カイロプラクティックの施術法にもよるがボキッっとする治療をすることもある。「カイロプラクティック」は、ぼきぼきする方法やぼきぼきしない矯正に関わらず背骨や骨盤を修正するためとても効果が高いので「腰痛」で悩んでいるなら一度「カイロプラクティック」の修正を受けてみることをおススメします。

姿勢矯正。
慢性疲労。
猫背矯正。
慢性疲労。カイロプラクティック。整体。カイロ。側弯。x脚矯正。
背中。
ぎっくり腰。
o脚。
腰痛。

側弯症は脊椎側弯症あるいは脊柱側弯症などといわれます。脊椎は、理想的な状態であれば正面あるいは後面から見ると背骨はまっすぐのびている。しかし、側方（横方向）に曲がったり脊椎がねじれている事があり、これを脊椎側弯症または側弯症言う。「側彎症」は、苦痛を伴うことはほとんど無いため初期における発見はすごく難しく、ある程度成長してしまってから気がつくことが多いようです。気が付いた頃には、大きく歪んでしまっている場合もあり、成長が続いている時は、時々脊椎の湾曲を確認して側弯症になっていないかを確認することが必要のようです。

側弯症の原因は？

今は、側弯症を原因別に分けるようになってきています。側弯症には、下記のような分類があります。

特発性側彎症とは、原因の分かっていない側弯症の通称です。この特発性側彎症が側弯症の80-85%を占めている。成長するときに側弯症は発症し、その多くが思春期に発症することから小学4年生くらいから中学校3年生が注意が必要。およそ1:7の割合で女性に多くその中でも初経前後の女子に多く出現し、細身の女子中学生でも発症しやすく、日常生活は関係無いようです。体の発育や成長がしなくなるまで曲がり続ける傾向があることから、発現年齢が早く残っている成長する時間が多いほど進行する可能性が高く、一般的に、骨成長が成熟期になってくると背骨の曲がりがが早く悪化することは無くなるようです。

胸郭不全症候群みたいな遺伝的または発育段階に生じた脊椎の異常によって発現します。

脳（のう）や脊髄（せきずい）などの異常によって発症する。

筋肉などのの異常により正常な姿勢を保てないことで発現する。

怪我をしたことで発症する。交通事故など脊椎に力がかかったことが原因で背骨が曲がってしまうことがあります。捻挫や骨折、などそれらの後遺症などによって脊椎が曲がり「側彎症」に発展します。

日常の生活で姿勢が悪いと側弯症になってしまうことがあったりします。この側弯症は背骨の骨の変形は少数みたいです。長時間の良くない姿勢は肋骨や脊椎が変形してしまう場合もありますが、特発性側弯症のような変形はしない。姿勢が原因で発症する「側弯症」は、整体の調整や日常の姿勢を正していることで治していくことができます。

背骨が大きく曲がる「側弯症」は、身体にいろいろな悪影響をあたえます。外見上の問題、運動機能への悪影響、腰痛や肩こりなどのような不快な症状や痛みなど…。

背骨が側方に彎曲するだけじゃなく、脊椎自体がねじれながら彎曲するため、やがて肋骨なども変形し、凸側の肋骨が背面に張りだすと、女の場合は乳房が左右が不均等になり背中が出っ張るなど容姿に影響が現れる。これらの背骨や姿勢の変化により羞恥心や劣等感など心理的影響を与える場合もあるようです。重度の側弯症の場合には、子供にも遺伝するかもしれないと考えて婚姻の妨げになる場合もあるようです。

肺への圧迫と変形からくる呼吸器障害・循環器障害など内臓にも悪影響を及ぼします。側弯症が進行すると凸側の肋骨の前後幅がつぶれるように変形し、肺、心臓など内臓を圧迫することで悪影響が出る。側弯症が70度を超えた時は肺活量が極端に減少し、90度を超えると肺や心臓の機能にも大きく影響し寿命が短くなると言われています。

腰椎（ようつい）は肋骨がなく主に筋肉と靭帯により支えられているため、胸椎よりも負担が大きい。また、椎間板（ついかんばん）への影響もあって、側弯が45度を超えると椎間板（ついかんばん）への負荷が不均衡になり椎間板の痛み、腰痛の要因となる。脊椎の曲がりは、関節や骨格を支える筋肉、靱帯に負荷をかけるために、痛みや凝りの要因になります。急性の症状や慢性の症状などの色々な凝りや痛みの要因になるのですが、側弯症のなりはじめや軽い側弯症では、痛みや凝りが出現することは少数で、ほとんどの場合痛みや凝りが出るのは歪みが悪化した重度の側弯症になってからです。

日本では、幼児や学校の検診で側弯症の検査が行われていて1980年（昭和55年）頃よりモアレによる検査が普及し、早期発見が可能になった。学校保健安全法の改正により、2016年度から運動器検診（家庭で評価ののち学校医による視触診が実施され総合判定）が学校健診の必須項目になりました。予防の方法は分かっておらず早期発見によって非観血的治療をおこなうことに利点があるようです。保存的治療には、カイロプラクティックや整体のような手技療法もあります。しかし、カイロプラクティックや整体などの脊椎・骨盤の治療を専門とする治療法でも側弯症に特に有効な予防法や治療は発見されていないようです。

一般医療でされる「側彎症」の治療は、装具などによる治療方法と手術をする治療方法にわけられます。

25度以上と診断を受けると、専用のコルセットなどの装具などによる固定法が行われることが多い。装具で歪みが完治することは無いが、コルセットは確実に側弯症の進行を遅くする為、手術となったとしてもそのタイミングを遅らせる効果がある。しかし、装具を付けての生活は不便を伴う為、コルセットの装着を途中で辞めてしまう方達も多く、現実には、その効果を実感する方は少数です。また長期装着することが必要であるが、側弯症の進行が止まる時期、つまり成長期が終わるまで装着する必要があり、側弯症のコルセットでの治療はとても根気が必要なものになる。

50度以上と診断されると、ロッドやスクリューを挿入して脊椎を治療するする外科手術が行われますあ。この場合も完治することはありません。外科手術による「側弯症」の治療の後は、背骨の動く角度は少なくなります。また、側弯症の歪みに伴い、肋骨の変形がありその肋骨の歪みの度合いによっては、肋骨の切除が行われることもある。大きな手術になるので、体への影響を心配して外科手術をためらう方達もいます。

脊椎、骨盤の矯正を専門とするカイロプラクティックは側弯症の患者が多数診察に来ます。カイロプラクティックでは昔から側弯症の矯正を経験してきた歴史があります。しかしながら、最近でも全ての側弯症に特に効果的な治療は発見されていないのが現実です。しかし、一部の側弯症に限っては効果的で大きな改善が見られる場合があるようです。気を付けた方がいいのは、「側弯症は簡単に治ります」とか「側湾症専門」などと、あたかも側弯症が治る病気かのように広告する整体は詐欺みたいな治療院かも！カイロプラクティックの調整で改善する側弯症は、側弯症全ての一部のある条件がそろった「側弯症」のみなんです。側弯症が良くなるなどと気軽に言うエステや整体に行くのは考えた方がいいかもしれません。そんなことも考慮したうえであればカイロプラクティックの治療を試してみるのはいいと思います。

猫背矯正。
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側弯症。
ぎっくり腰。
背骨。
側弯。

カイロプラクティックは、1895年にアメリカ（米国）のパーマーによって生み出された施術法。
カイロプラクティックの命名は、ギリシャ語で「カイロ」は「手」、「プラクティック」は「技術」を意味する造られた言葉です。
(WHO)世界保健機関では補完代替医療として位置づけている。
発祥国のアメリカや、カナダ、EU諸国などの一部の国は、おもに背骨・骨盤の障害を扱う筋・骨格系の専門家として法制化されている。
世界保健機関の定義は、「筋・骨格系の障害とそれが及ぼす健康への影響を診断・治療・予防する専門家である。

治療法は手によって行われる関節アジャストメントあるいは背骨マニピュレーションを特色とし、特に椎骨の亜脱臼に注目している」。
ただしカイロプラクティック（背骨矯正療法）の定義は、いろいろな協会や教育機関で異なっている時も多くみられます。
苦痛症状元が背骨などの関節の構造的、機能的な歪み(サブラクセーション)にあると考え、そのズレ(サブラクセーション)を手技・矯正器具で正す位置に矯正することで病気を治すことがカイロプラクティック（脊椎矯正術）だと考える人々がいます。
例を上げれば米国カイロプラクティック協会が定めるカイロプラクティック（背骨矯正療法）では脊椎と神経系の疾患に専門化した療法とされている。
カイロプラクティック治療者は薬品/外科手術は行わず、カイロプラクティック、オリジナルの手技による矯正方法を施術の主な手段とし、検査・診断と施術をしている。
カイロプラクターは身体に関する広範囲の診断知識を持ち、手技療法に加え、理学療法・リハビリ、栄養/食事指導や生活の指導もしている。
「カイロプラクティック」 (Chiropractic) の名前は、ギリシャ語の Chiro（手）と Prakticos（技）を組み合わせて造った造語である。
このことは、前述のサブラクセーション（背骨のわずかの歪み）の施術のためにアジャストと呼ばれている施術を行うことにあります。
(WHO)世界保健機関では「カイロプラクティック」を代替医療と位置づけしています。
カイロプラクティックは、脊椎矯正術の一つです。

カイロプラクティック（脊椎矯正術）以外にも「オステオパシー」やスポンディロセラピ-など脊椎矯正法があります。
米国（アメリカ）の治療師D.D.パーマー (1845～1913) が開発された。
病態は神経系の障害によって起るとの考えに基づき、体、主に脊椎関節の調整で神経系の機能の回復を目指した治療なのです。
19 世紀末アメリカ（米国）で開発された神経機能の障害に対して行う施術法です。
脊椎（せきつい）の歪（亜脱臼）みを調整、神経機能を整えさせ、組織や器官の異常を正常化する。
カイロプラクティック（脊椎指圧療法）は、筋・骨格系の障害とそれらが及ぼす体への影響を判断、治療、予防する専門職であり、アジャストメントもしくは脊椎のマニピュレーション（アジャストメント）を含めた手技療法を特色とし、主に脊椎のズレ（神経系の働きを妨げ生理学的変化を起こす因子）に注目する施術法です。
簡単に言えば…骨のゆがみ、特に脊椎の歪みを手によって治すことによって神経の機能の作用を回復する治療法です。
ですから人の身体を制御するのは脳と脊髄繋がる神経で、その神経系の伝達がよくなれば自ら身体は痛み・痺れの消失とともに健康的になる訳です。
健康管理システムの中における骨格ヘルスケアのプロフェッショナルです。
神経系や骨格系の機能や能力、健康全般そして日常生活の質を向上させる機能を有している。
最新の研究および臨床に基づいて、主に背骨（脊椎）と神経系の関りを重視し治療、検査、診断に専門的な着手計画をする。
手技矯正、エクササイズ、患者教育など含みながら、特に脊椎アジャストメントを行う教育を受けた専門家。
カイロプラクティック(Chiropractic) では、まず既往歴を訊き、姿勢バランス検査など各種の検査をします。
脊椎の不整列を全体的に判断して施術の順序を統合様態や体の特徴に対応した治療のカイロ・テクニックを利用します。

女性の脚の悩みでもっとも多いのがO脚なんですが、このO脚が日本人の女の人に多くいることを知っている人達は少ない。女性の方でO脚が気になっている方は多いと思いますが、近頃では男の方もO脚疑って矯正を受けにくることの多いようです。O脚みたいに湾曲した脚は外見が悪いだけでなく下半身が太って見えます。特に夏など脚を出すことの多い女子達にとっては、外見の悪さが大きな問題になるようです。見た目だけでなく、O脚は、肩凝り、腰痛、便秘、脚のむくみ、頭痛、生理痛のような疾患の要因になっている場合もあり、将来膝の関節の変形をきたし膝が曲がらない、膝関節に水が溜まる、痛みで歩けない、みたいな症状で苦労することになるかもしれません。

O脚の要因には先天性な（遺伝的な）ものと、後天性なものがあります。先天的なものは、遺伝子によって受け継がれたものです。後天的なものは生活習慣などで脚が徐々に歪んでしまったものです。座る時の癖や歩行時の癖などで脚の骨が歪みます。特に成長期の骨格が大きく成長する時の影響力は大きく、多くの場合、成長する時期にO脚になります。また、O脚は、高齢になって筋肉や骨が弱くなると急に歪みが悪化してくる場合が多く、これは膝関節が年齢と共に大きく変形してくるのが原因になります。

以前は、O脚の原因は分かっておらず一回O脚になったら治らないと思われていましたが、最近では、O脚の多くは真っ直ぐに近づけることができることが分かってきました。変形してしまった骨は真っ直ぐにすることはできませんが、股関節、膝関節、骨盤などの骨格を調整することによってO脚を真っ直ぐに近づけるように修正することができます。O脚で悩んでいるなら一度O脚矯正をしてみのもいいですよ。

O脚の修正法で最も効果があるのが整体です。整体は、脊椎と骨盤を調整する民間療法でもちろん脚の治療の専門家です。整体でおこなうO脚矯正では、骨盤、股関節、足首の関節、膝関節などを様々な方法で修正することによって曲がった脚を真っ直ぐに改善していきます。O脚の状態によっては道具を用いることもあるのですが、だいたい手技療法によって修正していきます。整体のO脚矯正は、一度目から効果が出ることが多く、とても効果的なのがわかります。ただ、整体のO脚矯正といっても整体院ごとに治療方法が違い、とこの整体院でも同じ矯正ができる訳ではない。整体は技術です。整体師の力量に大きな差があります。しっかり調べてから行くのがいいのではないでしょうか？O脚矯正をしている治療院でもホームページに矯正したO脚の画像を掲載していない治療院とかは行くのをちょっとまった方がいい場合もあります。O脚の矯正の実績がまったくない整体院かもしれません。危険なのが最初から回数券をすすめたり、カードローンを薦めてくる所も考えた方がいいかもしれません。最初の数回はようすを見るために回数券やローンを組まずにした方がいいと思います。

O脚は、高齢になると脚の痛みだけでなく全身に影響を及ぼします。矯正するにも早く（若いうちに）しないとO脚の矯正じたいが困難になります。整体の施術で改善できると言っても、股関節や膝などの変形が始まってからではどーしようもありません。O脚に気付いたら早く矯正することをお奨めします。整体が有効といっても限界があるので、治らなくなってからは遅すぎます。O脚を改善したいのであれば試しに整体に通ってみることをおススメします。

ぎっくり腰。
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慢性疲労。
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背骨。
肩凝り。

「腰痛」は腰の痛みや炎症などを症ずる状態を言います。大半の「腰痛」は、たいてい発症から数週間以内に症状が消失します。しかし多くの腰痛は、痛みを何度も繰り返し、そのうち何パーセントかは日常生活に大きな支障をもたらす重篤な状況になったりします。「腰痛」は大きく分けると急性の腰痛と慢性腰痛に分けられます。急性の腰痛は、いきなり痛くなる、「ギックリ腰」を含めて症状がでてからすこししか時間の経ってない腰痛です。慢性腰痛は長期間痛みや不快な状態が腰の辺りに続く「腰痛」で痛みの軽減と発現を何回も繰り返し長い期間継続する場合もあるのです。一生の中で80パーセントくらいの方達が一回は腰痛を体験するといわれている。

「腰痛」は急性の腰痛と慢性の腰痛という発現してからの期間で分けられるだけでなく当然のこと原因によっても分類できます。原因による腰痛の分類には、急性腰痛症,腰部椎間板症、腰部椎間板ヘルニア、変形性脊椎症、骨粗鬆症、腰部脊柱管狭窄症、感染性脊椎炎、腰椎圧迫骨折、腫瘍（癌）、心因性腰痛、などがあります。腰部椎間板ヘルニアや脊柱管狭窄症（せきちゅうかんきょうさくしょう）のような腰痛は、老人には普通に患う「腰痛」で、画像診断をすると、多くの場合老人に認められますが、これらの病変は高齢の人達の腰痛の要因では無いという話もあるみたいです。これは、手術などによって腰痛の病変を取り除いても、「腰痛」が改善しないことがおおいためです。緊張性の腰痛（筋肉を原因とした、筋筋膜性腰痛）は筋肉に過大なストレスが加わることで、筋膜や筋肉が収縮することによって発症する腰痛になります。慢性の腰痛は腰痛が3ヶ月以上続く長期の「腰痛」です。要因がさだかでない「腰痛」も多くストレスや不安が要因の精神的な腰痛ではないかとも思われている。急性の腰痛をこじらせて慢性の腰痛に移行することもあります。

「腰痛」は、大きな病が潜んでいる事もあり緊急性が高く、死亡率のすごく高い疾病もあります。緊急性が高く、死ぬ可能性のとても高い「腰痛」の要因に腹部大動脈瘤、大動脈解離、腎梗塞、急性膵炎、などあげられます。とくに注意を要する「腰痛」は、脊椎感染症、悪性腫瘍、腹部感染症、があります。腰痛の原因になるこのような病気に関しては要因である疾病を治さないかぎり「腰痛」が改善することはありません。「腰痛」以外に症状がある方達は、他の疾病が潜んでいないか検査してみることが必要になります。普通の「腰痛」だと油断していると、命取りにもなりかねません。腰痛の中には命取りになる恐い腰痛もあることを覚えておきましょう。

精神的要因（不安、ストレス）、肥満、妊娠、年齢、腰い負担おかかる職業、運動不足、など。精神的要因による腰痛は、要因が見当たらない腰痛に関してしばしば使われますしかしMRIやレントゲンに要因らしいものが写らないと言って精神的原因だというのは間違っています。MRIやレントゲンにすべての要因が写ることは無く、反対にレントゲンやMRIに写し出すことのできない要因の方がはるかに多いことからも、心因性の腰痛だと判断されたからといって肉体的な要因が無いと安心することはできません。

「腰痛」の治療方法にはいろいろな対処法が用いられます。これは「腰痛」の原因が様々あるということだけでなく、決定的な方法がないことです。一般に鎮痛剤や湿布や注射など薬物を使う治療法と、姿勢の改善、ストレッチや筋力トレーニング、などの運動療法。テーピングやコルセット。電気治療や温熱療法。マッサージや鍼治療。色ろな治療法が腰痛治療で用いられますが、その中でもとても効き目があると言われているのが、整体のような骨格矯正なんです。整体は、背骨や骨盤などの骨を改善することで「腰痛」を改善します。骨盤の歪みや背骨の歪みが腰痛の大きな原因になります。「整体」は腰痛の原因になる背骨や骨盤を治します。

整体の腰痛治療は、ふつうぼきぼき音を矯正するのをイメージする方が多いのではないでしょうか？基本的に急性の腰痛などには、そのようなボキッっとする矯正を「整体」で行うことはない。また、急性腰痛に対してボキボキするような施術をする「整体」は、注意したほうがいいでしょう。急性腰痛にたいして「整体」は、ぼきぼきしないやり方で背骨や骨盤の治療をします。「整体」にもやわらかい矯正があるのです。慢性の腰痛に関しては、「整体」の矯正法にもよりますがボキッってする矯正をすることもある。整体は、ボキッってする方法やボキッってする施術法に関係なく脊椎や骨盤を矯正する為とっても効果が高いので、腰痛で悩んでいるのでしたら一回「整体」の治療を試してみることをおススメします。

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