カイロプラクティック 「Chiropractic」 とは、1895年アメリカのD.D.パーマー によって体系づけられた治療。
カイロプラクティックの名称は、ギリシャ語で「カイロ」は「手」、「プラクティック」は「技術」を意味する造語です。
WHOでは補完代替医療に位置づけています。
発祥国のアメリカや、オーストラリア、ヨーロッパ諸国などの一部の国（約40カ国）は、おもに筋肉、骨格の障害を扱う筋・骨格系ヘルスケアの専門職として法制化されている国もあります。
WHO世界保健機関の定義では「筋・骨格系の障害とそれが及ぼす健康全般への影響を診断、治療、予防する専門家である。

治療方法としては、手技によって行われる関節矯正あるいは脊椎マニピュレーションを特徴として特に脊椎の小さなズレに注目している」。
但し、カイロプラクティック（背骨矯正法）の定義は、いろいろな協会や教育機関で異なる時も多いようです。
苦痛の原因が背骨などの骨（運動分節）の構造的、機能的な異常(サブラクセーション)にあると考え、その亜脱臼(サブラクセーション)を手や器具で正す位置に矯正することで疾病を治療するうことがカイロプラクティック（脊椎指圧療法）と考えている人々もいます。
例を上げれば米国カイロプラクティック協会(en:American Chiropractic Association)が定めるカイロプラクティック Chiropractic では筋肉系、骨格系と神経系の病気に特化した施術と定められている。
カイロプラクティック施術者は医薬品、手術療法は行わずに、カイロプラクティック・オリジナルの矯正を治療法の主な方法とし、検査、診断と治療を行っている。
カイロプラクティック施術者は体に関する様々な分野の診断知識を持ち、治療に加え、理学療法やリハビリ、栄養/食事指導や日常生活の指導も日常行っている。
カイロプラクティックの呼称はギリシャ語の Chiro「手」と Prakticos（技術）を組み合わせた造語です。
このことは、前述の「サブラクセーション」（背骨の少しのズレ）の施術のにアジャストという手技治療を用いることにあります。
WHO は、カイロプラクティック（背骨矯正術）を代替医療として位置付けている。
カイロプラクティック（脊椎矯正術）は、脊椎矯正術の一つです。

カイロプラクティック（脊椎指圧療法）の他にもオステオパシーやスポンディロセラピ-など脊椎矯正術があります。
米国の治療家「パーマー」(1845～1913) が創始された。
病気は神経の機能の障害で発症するとの考えに基づき、肉体、主に脊柱の調整で神経系の機能回復を目指した施術なのです。
19 世紀末に米国（アメリカ）で創始された神経機能の障害に行う施術です。
脊椎の歪（ズレ）みを矯正、神経の機能を整えさせ、組織や各器官の不調を正常化する。
カイロプラクティック（脊椎矯正療法）は背骨・骨盤の障害とそれらが及ぼす健康全般への影響を判断、治療、予防する専門家であり、関節アジャストメントもしくは脊椎のマニピュレーション（アジャストメント）を含めた手技を特色とし、特に椎骨の歪み（神経系の働きを妨げ生理学的変化を起こす因子）に注目する施術法です。
分かりやすく言えば・・・骨格の歪み、特に骨格（脊椎）の異常を手技や矯正ベッドによって整復することで神経の作用を回復する治療方法です。
すなわち人の人体を主に制御するのは脳と脊髄繋がる神経で、その神経系の伝達がよくなれば自ら体は症状の軽減とともに健康になると考えるわけです。
健康管理の中の背骨健康管理の専門職。
神経系や骨格系の機能、能力、健康そして生活の質を高める機能を備えている。
最新の研究および臨床に基づいて、主に背骨と神経系の関係を重視し治療、検査、診断に専門的なアプローチを行います。
手技、運動、患者教育など含み、主にアジャストメントを執り行う訓練を受けた専門職です。
カイロプラクティック(Chiropractic) はまず既往歴を聞き取り、姿勢バランス分析など各種検査を行っていきます。
そして背骨のアンバランスを総合的に診断して治療順序を統合して病状や個人差に適合した治療のテクニックを用います。

頭痛は、頭に発症する痛みのうち、表面で発症するものではない症状のことです！色々な種類の痛みを含んだ幅の広い痛みの概念です。珍しくない痛みですある一方、頭の痛みを主症状とする致命的な疾患もあってその一方で原因が特定できない場合も多くあります。原因はさまざまと言われますが基本的にほとんどの頭痛の要因は一つととされているようです！日本人の三～四人に一人が頭痛持ちです。男性より女性のほうが頭痛（ずつう）を訴えることが多く筋緊張性頭痛の8割、片頭痛の8割が女性です。

頭痛（ずつう）は大きく、基礎疾患の無い一次性頭痛と、別の原因疾患による二次性頭痛に分けられるようです！

緊張型頭痛がが出現する要因としては、精神的ストレス・肉体的ストレスや筋肉の緊張などが絡み合っていると考えられています！

「片頭痛」は「偏頭痛」とも書いて、「へんずつう」又は「へんとうつう」と呼びます。朝から痛みを自覚する場合や、まぶしい光などを受けて頭痛が起きた場合は「片頭痛（へんずつう）」の可能性が高い！「片頭痛」は激しい運動の後や緊張が解けてほっとした時、休日などにも起こりやすいと言われています！また片頭痛の約1割で前兆現象がみられるとのことです。「片頭痛（へんずつう）」の発生する仕組みについてはわからない所もありますが、有力な説としてはセロトニン説と神経血管説のの2種類があります。また遺伝の要因もあるのではないかと考えられているようです。片頭痛は血管による拍動性の症状で若い女性に多く発生し、時々家族性である！

発生原因については、まだ分からない点が多いが、頭部の血管の拡張が関わっている可能性があるのではないかと考えられているみたいです。「群発頭痛（ぐんぱつせいずつう）」の最大の特徴は3～4年に数回、1ヶ月～3ヶ月に渡る「群発期」に毎日決まった時間に発症する場合が多いとのことです！

基本的には頭痛（ずつう）の治療は、薬による対症療法が行われることが多いようです。また、頭痛を引き起こす要因が生活習慣に存在する場合は、それらを改善することもすすめられています。カイロプラクティックも頭痛をにとても効果があると考えられているようです！頭痛をの大半は頭の血管の拡張が関連している為カイロプラクティックの骨格矯正が首の血管の圧迫を改善し頭痛（筋緊張型頭痛・偏頭痛・群発性頭痛）を治すと考えられています。

一般的に頭痛の治療といえば通常薬物による治療法が普通だと思われますが、薬以外にもカイロプラクティックのような治療法も頭痛（ずつう）の有j工な治療の一つなのです！カイロプラクティックでは頭痛（ずつう）の原因になる頸椎の歪みによる血管の圧迫を頸椎を調整することによって圧迫を取り除き頭痛（ずつう）を解消します！カイロプラクティックの矯正で治る頭痛はおおく、筋緊張型頭痛、片頭痛（へんずつう）、群発性頭痛、のいずれも治った例が多くあるようです！頭痛、筋緊張型頭痛、片頭痛（へんずつう）、群発性頭痛、でお悩みでしたら、ぜひ一度カイロプラクティックの治療を体験してみるのもいいのではないでしょうか。頭痛、緊張型頭痛、片頭痛（へんずつう）、群発性頭痛、でお悩みならカイロプラクティックの治療がお奨めです。

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日本人の下半身の悩みでO脚の次に多くいる脚の悩みがX脚。日本の女性にとてもおおいO脚ととは違いX脚の方達は少数なので知らない人もいるのではないでしょうか？X脚とは、両足を揃えて立った時に足首の間が開いてしまい、アルファベットのXのようになることからX脚と言われています。X脚は、外見的に悪いだけではなく、肉体的にも大きな悪影響を与えます。また歩く時や走る時にも不都合な面があり、X脚の人は早急に治すことをおススメします。X脚の歩き方や走り方は特徴があって脚が当たりやすく、膝が絡んで転んだりしやすい。左右の脚が当たって転ぶのを防ぐために両足を左右に開いて着地するので身体が左右に大きく揺れた歩行の仕方や走り方になります。X脚の方は歩き方が変だとか走り方が奇妙だとか言われて、整体に来て初めてX脚だったと気づく場合も多い。人目を気にする方達には、このように揺れて歩行するX脚の歩き方は凄くマイナスです。歩行の仕方が変だとか、平な所で転倒するなどする人達は、X脚かもしれません。一度脚がX脚かどうか確認してみることをお奨めします。X脚ではないと思っても、よく見るとX脚になっているかもしれません。

X脚の要因には先天的なものと、後天的なものがある。先天性のものは遺伝子により受け継がれるものです。後天的なものは、日常生活などによって脚が歪んできたものです。座る時の癖や歩く時の癖などで脚の関節が歪んでいきます。成長する時期の脚の骨が大きく伸びる時期の影響力は大きく、ほとんどの場合、成長期にX脚なってしまいます。また、X脚は、高齢になって骨や筋肉が弱くなってくると急激に歪みがひどくなることがおおく、これは膝関節が年齢と共に大きく変形するのが原因になっています。

以前は、X脚の原因は解っておらず一回X脚になってしまったら治らないと思われていましたが、近頃ではX脚のほとんどは真っ直ぐに近づけることができることが分かってきました。湾曲してしまった骨は真っ直ぐに伸ばすことはできませんが、膝関節、股関節、骨盤などの関節を矯正することによってX脚を真っ直ぐに近付けるように修正することができます。X脚でお悩みでしたら、一回X脚矯正受診してみるのもいいですよ。

X脚の修正で効果的なのがカイロプラクティックです。カイロプラクティックは、関節を治療する施術でもちろん脚の骨の治療のプロでもあります。カイロプラクティックでおこなうX脚矯正では、骨盤、股関節、足首の関節、膝関節などをいろいろな方法で矯正することによって湾曲した脚を真っ直ぐに修正していきます。X脚の状況によっては道具を使用することもありますが、基本的に手技療法によって修正します。カイロプラクティックのX脚矯正は、一回目から違いが出ることが多く、とても効果的なのが分かります。ただ、カイロプラクティックのX脚矯正といってもカイロプラクティック院ごとに治療方法が違い、どこでも同じ治療ができる訳ではありません。カイロプラクティックは、技術です。治療師の力量にとても大きな差があるのです。ちゃんと調べてから行ってもるのがいいでしょう。X脚矯正をしている整体院でもホームページに治したX脚の写真を載せていないカイロプラクティックとかは行くのを考えた方がいい場合もあります。X脚の矯正の実績がまったく無いカイロプラクティック治療院かもしれません。それから危険なのが、最初から回数券を薦めてきたり、カードローンをススメてくる所も考えた方がいいかもしれません。初めの数回はようすを見る為に回数券やローンを組まずに通った方がいいと思います。

X脚は歳をとると脚腰の痛みだけでなく体全体に影響を及ぼします。治療するにも若いうちに矯正しないとX脚の治療自体が困難になります。カイロプラクティックの骨格矯正で改善できるといっても、股関節や膝関節などの変形が始まってからではどーしようもありません。X脚に気づいたらなるべく早く改善することをお奨めします。カイロプラクティックが有効と言っても限界があるので、治らなくなってからでは遅い。X脚を改善したいのであれば試しにカイロプラクティックに行ってみることをおススメします。

骨盤。
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最近「骨盤矯正」と言うものを週刊誌やテレビやネットで見かけることが増えました。骨盤矯正はどのようなものなのかわかっている人は多くありません。「骨盤矯正」はどのようなものか解説してみます。骨盤矯正のことを理解して間違いない「骨盤矯正」を受けることができるようになります。

骨盤は、左右一対の腸骨（ちょうこつ）とその間にある仙骨（せんこつ）、それに仙骨（せんこつ）の先っぽについている尾骨からなります。外科などの病院の治療では普通骨盤の治療はしません。なぜでしょうか？一般医療では「骨盤」は歪まないと思われていて骨盤が普段の生活でズレてその歪みが身体の不調の要因になってしまうことは無いと考えているからです。（だがしかしある一部の病院では骨盤の治療を独自に行っている病院もわずかにあります）。例外になるものとしては、交通事故や高い所から落下したときのように強烈な負荷が「骨盤」に加わり「骨盤」の関節が大きくズレたとき（骨盤の関節の脱臼、捻挫みたいな状態）、元どおりの状態に戻すように骨盤を施術することがあります。この場合は、手術によって骨盤の治療をされることが多いみたいです。また産科では、産後に「骨盤」の関節のズレを修正するように「骨盤」を締め付けて固定する骨盤ベルトのようなものを奨める病院があります。　

病院などの医療で「骨盤」は歪まないと言われ、カイロプラクティックなどの手技療法では骨盤はズレるといわれどっちが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どんな理由でそんな違いがでるのかを説明してしてみたいと思います。まずは、カイロプラクティックで言うところの「骨盤」が歪むと言うのは、病院などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫のようにレントゲンなどの画像でわかるような大きなズレは扱いません。

婦人科などの医療ではレントゲン写真などの画像診断で見て分からない程度のズレは痛みなどの身体の不調の原因にはならないと考えます。他にも骨盤の可動性はわずかで例外的に出産の時に可動するくらい。歳をとると腸骨と仙骨はほぼくっついてしまうため骨盤は普通動きが無いと考えられているみたいです。

手技療法でおこなう骨盤矯正は、普段の施術で骨盤のほんの少しのズレを調整した直後に患部の痛みが改善されるのを見ています。実際骨盤の仙腸関節の周りには筋肉、靱帯、神経がありちょっとの歪みでも神経、筋肉、靱帯、を充分刺激する。MRIやレントゲンなどの写真で歪みが見られない場合でも骨盤がひずんでいてそのズレを調整する必要があるとカイロプラクティックで考えるのはこのためです。

歪んだ「骨盤」は、いろいろな痛みなどを肉体に出現させます。骨盤がひずむと骨盤に乗る脊椎が湾曲します。背骨がズレると脊椎の中を通っている神経や、骨格を保靱帯や筋肉、全身の臓器に栄養や酸素を送る血管などに負荷がかかりこれらは、それも全て身体にとって凄く重要なものでどれか一つが障害されても筋肉や内臓に異常が起きます。

背骨が歪むと背骨より出る神経の伝達が障害されます。内臓の障害や運動機能の障害など体のいろいろな部分が神経の命令で操られているのでこれら全ての身体の障害に関連してきます。

ズレた体は、関節の動き、筋肉、靱帯に大きな負荷がかかってくる為、凝りや痛みの要因になったり、運動能力の低下とかももたらします。

体の曲がりによって血管を圧迫されることで、血行不良による「冷え」や「むくみ」などの要因になります。

手技療法による「カイロプラクティック」の「骨盤矯正」は、おおくの場合手によってなされます。矯正器具や矯正ベッドを使用する場合もあるが、一般的には手技でするようです。また、ベルトのような「骨盤」を固定する道具も使う事もあるようです。一般的に施術の痛みは無いのが普通なのですが、中にはとても強い力で無理に矯正を行う方法を使う施術師もいる。普通の骨盤の場合、骨盤の関節の可動性はすごく狭く大きく動くことはありません。この微妙な可動域を治療で可動させるので普通強い力を必要とすることはない。

骨盤の仙腸関節は靱帯や筋肉で強くつながっていますが、靱帯や筋肉などの柔軟性の許す範囲でしか「骨盤」の仙骨と腸骨の関節は動くことはできない。「「骨盤」が開いているから、骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」のようなことをテレビ、雑誌、ネットで見られますが、騙されないように。骨盤にどれほど力をかけても見た目で分かるほどの動きはしません。こんな広告をする「カイロプラクティック」は骨盤の上に乗るなどして大きな力を加えるなどして治療します。凄く大きな力を加えれば見た目でも分かるくらい可動すると考える方もいますが、見た目で分かるほど動いた時は骨盤の仙腸関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限度を超えてしまうため、靱帯や筋肉を損傷してしまいます。治療した後変わったと思う方もいるようですが、気のせいのようなもので変ったような感じがしているだけなんです。骨盤の仙腸関節に損傷がなければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が見た目で変化が自覚できるほど可動していることはないのです。逆に目に見えて動きが分かるほど骨盤が可動したのであれば、仙腸関節の靱帯や筋肉は傷めているはずであり、仙骨と腸骨の関節の間の強い痛みが発生しているはずです。

例外として「骨盤」が、通常以上に可動することがある。それは出産時です。出産時は、ホルモンの作用によって骨盤の関節がゆるんで骨盤が開くように可動しやすくなったりします。出産時には恥骨の間が2㎝くらい広がりますが出産の時以外では骨盤の恥骨の関節はこのような柔軟性はないのです。出産時でも決して大きく広がらない骨盤が見た目で分かるほど修正で大きく動くことは無い。歯列矯正のように何年か常に力をかけるようなベルトなど使えば徐々にですが矯正していくことは可能でよしょうが実際には無理があります。

カイロプラクティックでおこなう骨盤矯正は、体形を変化させるものではなく、肉体をバランスのとれた理想的な状態に整えることが目的です。骨盤の仙骨と腸骨の関節はわずかなひずみでも痛みなどを発することがあるし、骨盤のわずかな歪みを肉体全体をひずませ健康に大きな影響を与えます。骨盤を修正して体をバランスがとれたいい状態に戻すことで健康を保って痛みや凝りを改善します。もし骨盤が歪んでいるとおもうのであれば骨盤矯正を受けてみるのもいいと思います。骨盤は、身体の基礎です。骨盤が歪めば体全体が傾ていしまいます。健康な体は正しい姿勢かた￥ら！「カイロプラクティック」の治療法はすごく有効な手助けになる。

側弯症。
姿勢矯正。
背中。
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o脚。
ぎっくり腰。
頭痛。
猫背矯正。

「側彎症」は脊椎側弯症又は脊柱側弯症のように言われています。脊椎は正常であれば前面あるいは背面から見ると脊椎はまっすぐに伸びています。しかし、側方（横方向）に彎曲したり、脊椎がねじれている場合があり、このような背骨を脊椎側弯症または側弯症を呼びます。「側弯症」は、苦痛などを伴うことはほとんど無いので発症早期の発見は困難で、ある程度成長してから気づくことが多いようです。気付いた頃には、もうすでに大きく歪んできていることもあり、成長が続いているときは時々背骨の曲がりをチェックして「側彎症」になっていないかを確認することが必要のようです。

近頃では、「側彎症」を原因ごとに分けるようになっています。「側弯症」には、以下のような種類があります。

特発性側彎症とは、原因の分からない側弯症の総称です。この特発性側彎症が「側彎症」の80-85%をしめています。成長するときに「側彎症」は出現し、おおくが思春期に出現することから小学校4年生から中学校3年生までの間が注意が必要。おおよそ1対7の割合で女性に多くそのうちでも初経前後の女性に多く発症し、細身の中学生でも出現しやすく、日常生活は関係ない。身体の発育や成長が止まるまで湾曲し続ける傾向があることから、発現年齢が若く、残りの成長期間が多いほど湾曲が大きくなる可能性が高く、一般的に、骨成長が成熟期に変ってくると側弯が急速に進むことは無くなります。

胸郭不全症候群みたいな先天的または成長段階に生じた背骨の異常によって発現する。

脳や脊髄などの異常によって発現する。

筋肉の異常により理想的な姿勢を保持することができないことによって発現する。

怪我をしたことによって発症する。交通事故などで背骨に大きな力が加えられたことが原因で背骨が曲がってしまうことがあります。骨折や捻挫、などそれらの後遺症によって脊椎が湾曲し「側彎症」に発展します。

日頃の性活で姿勢が悪いと「側彎症」になることがある。この側弯症は、脊椎の骨の変形は少数みたいです。長い時間の歪んだ姿勢では脊椎や肋骨が変形してしまう事もありますが、特発性側弯症のような変形のしかたはしません。姿勢が原因で発症する側弯症は、整体の治療や普段の姿勢を正していることで治していくことができるようです。

脊椎が湾曲する「側彎症」は、身体にさまざまな悪影響をおよぼす。外見上の問題、代謝機能の影響、腰痛や肩凝りなどみたいな痛みや不快な症状など。

脊椎が側方に曲がるだけじゃなく、骨自体がねじれながら左右に歪むためじょじょに肋骨も変形してきて凸側の肋骨が後ろに突出しだすと女の場合は乳房が不均等になったり背中が出っ張るなど外見に影響が出たりする。これらの脊椎や姿勢の変化により羞恥心や劣等感など精神的に悪影響を与えることもある。重度の側弯症の場合、その子の子供にも受け継がれるかもしれないと疑い結婚の障害になる事もある。

肺の圧迫と変形により起こる循環器障害・呼吸器障害など内臓にも影響を及ぼす。症状が進むと凸側の肋骨の前後幅がつぶれるように変形し、肺、心臓などの臓器を圧迫することで様々な悪影響が出る。側弯が70度を超えた時は肺活量が極度に減少し、90度を超えると心臓や肺の機能にも大きく影響し寿命が短くなると言われています。

腰椎は、肋骨がなく主に筋肉と靭帯により支えられているため、胸椎（きょうつい）よりもかかる負荷が大きい。また椎間板（ついかんばん）への影響もあって、側弯症が45度を超えると椎間板への負担が左右不均衡になり椎間板の痛み、腰痛の原因になる。背骨の曲がりは、関節や骨格を支える筋肉、靱帯に負担をかける為に、痛みや凝りの要因になるようです。急性の症状や慢性の症状などの様々な痛みや凝りの原因なるのですが、側弯症の初期や軽い「側弯症」では凝りや痛みが出ることは数少なく、だいたいの場合痛みや凝りが出るのは歪みが悪化したひどい「側彎症」になってからのようです。

日本では、幼児や学校の健康診断で脊柱検査が行われていて1980年（昭和55年）頃よりモアレ検査による検査が普及して、早期の発見ができるようになった。学校保健安全法の改正により、2016年度から運動器検診が学校健診の必須項目に加えられました。予防方法は分かっておらず早目に発見して非観血的治療をおこなうことに利点がある。保存的治療には、整体やカイロプラクティックなどの手技療法もあるようです。しかし、カイロプラクティックや整体などの脊椎、骨盤の矯正を専門とする治療法でも側弯症にとても有効な予防法や治療の方法は確立されていません。

一般医療で行われる側弯症の治療方法は、装具などによる治療法と手術をする治療方法にの二種類にわけられます。

25度以上と診断されると、専用の装具による固定が行われることがおおい。装具で歪みがなくなることはありませんが、コルセットなどの装具はある程度進行を遅くするため、手術をすることになったとしてもそのタイミングを遅らせることが期待できる。しかしながら、装具を付けての生活は苦痛を伴う為、コルセットの着用をやめてしまう人も少なくなく、現実には、効果を感じる人はわずかです。また長期的に装着することが重要であるが側弯症の進行が終わる時期、つまり成長期が止まるまで着用する必要があり、側弯症の装具での治療方法はとても忍耐がいるものになる。

50度以上と判断されるとロッドやスクリューを挿入し背骨を調整するする外科手術をします。このような場合も完治することはありません。外科の手術による側弯症の治療後は、背骨の稼働できる角度は減ってしまいます。また、「側彎症」の歪みに伴い、肋骨の歪みがあり、肋骨の湾曲の度合いによっては、肋骨の切除が行われることもあるようです。大きな手術になるので、体への負担を心配し手術をためらう人達もいます。

背骨・骨盤の矯正を専門とする整体は「側弯症」の人達が多数訪れます。整体では古くから「側彎症」の調整を経験してきた歴史がある。しかしながら、今でも全ての側弯症に特に効果的な治療法は見つかっていないようです。しかし、一部の「側弯症」に限ってはすごく効果的で大きな改善が見られる事がある。気を付けた方がいいのは、「「側弯症」は簡単に治ります」とか「側湾専門」などと、まるで側弯症が簡単に治る病気のように広告する整体は、詐欺のような整体かもしれません。整体の治療で治る「側弯症」は、側弯症全ての一部のある条件が整った「側彎症」のみなんです。「側弯症」が完治するなどと気軽に言う整体に行くのは考えた方がいいかも。そんなことも考慮したうえであれば整体の治療を受けてみるのは良いことだと思います。

疲労。
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骨盤。
骨盤。
姿勢。

「腰痛」は、腰部の痛みや炎症などを発することをいいます。大多数の「腰痛」はおおよそ発現からだいたい数週間以内に治ります。しかし、大半の腰痛は、再発を何回も繰り返しそのうち何割かは活動に重大な支障をきたす重い状態になってしまいます。「腰痛」は大きく分けると急性の腰痛と慢性腰痛に分けられます。急性の腰痛は突如痛くなる、「ギックリ腰」を含めて症状がでてから少ししか時間の経ってない腰痛です。慢性の腰痛は、長い期間痛みや不快な症状が腰につづく「腰痛」で痛みなどの不快な症状の軽減と発症を何度も繰り返しながら長い期間続く場合もあるのです。一生の中で80％くらいの方達が一度は、「腰痛」を経験すると言われている。

腰痛は急性の腰痛と慢性の腰痛という発症してからの日数で分類されるだけではなく、もちろんのこと要因によっても分けられます。原因による「腰痛」の種類には、急性腰痛症（ぎっくり腰）,腰部椎間板ヘルニア、腰部椎間板症骨粗鬆症、腰部脊柱管狭窄症、変形性脊椎症、腰椎圧迫骨折、感染性脊椎炎、腫瘍（ガン）、心因性腰痛、などあります。腰部椎間板ヘルニアや脊柱管狭窄症のような腰痛は、老人にはよくある腰痛でレントゲンやMRIなどの画像診断をすると、多くの場合老人に認められますが、これらの病変は老人の「腰痛」の要因では無いという話もあるみたいです。これは、手術などによって腰痛の要因を取り除いても、「腰痛」が消失しないことがおおいためです。緊張性腰痛（筋筋膜性腰痛）は、筋肉や筋膜に過大な負担が加わることで、筋肉などが、過度に緊張することであらわれる「腰痛」です。慢性の腰痛は、腰痛が3ヶ月以上続く場合の「腰痛」です。原因がはっきりしない「腰痛」も多く不安やストレスが要因の心因性の腰痛ではないかとも考えられる。急性の腰痛を悪化させて慢性腰痛に変化することもあるのです。

「腰痛」は、とても重大な疾患が隠れていることもあり緊急性が高く死ぬ可能性のすごく高い疾病もあります。緊急性があり、死ぬ可能性のとても高い「腰痛」の要因に腹部大動脈瘤、大動脈解離、腎梗塞、急性膵炎、などあります。特に注意しなければならない腰痛には悪性腫瘍、腹部感染症、脊椎感染症、があります。「腰痛」の原因になるこれらの疾病に関しては、要因である病を治療しないかぎり腰痛がよくなることはない。「腰痛」以外に症状がある方達は、腰痛以外の病気があるかどうか確かめてみることが重要になります。単なる「腰痛」と油断していると、命取りにもなりかねません。「腰痛」の中には命にかかわる怖い「腰痛」もあるということを覚えておく必要があります。

精神的な要因（不安、ストレス）、肥満、妊娠、腰い負担おかかる職業、運動不足、年齢、など。精神的要因による腰痛は、原因が見当たらない「腰痛」などにたいしてよく使用されます。しかしレントゲンやMRIなどに原因らしいものが写らないといって精神的な要因というのは間違いです。MRIやレントゲンに全ての原因が写ることはなく、逆にMRIやレントゲンに写しだせない要因の方がずっとおおいことからも心因性腰痛だと判断されたからといって身体的な要因が無いと安心することはできません。

「腰痛」の治療法には、色々な治療法が使われる。これは「腰痛」の要因が様々あるということだけでなく、決定的な治療が無いことです。一般に鎮痛剤や湿布や注射など薬物を使用する治療と、姿勢の改善、ストレッチや筋力トレーニング、などの運動療法。コルセットやテーピング。温熱療法や電気治療。マッサージや鍼治療。さまざまな方法が腰痛治療で使われますが、中でもとても効果があると言われているのが、「整体」のような骨格矯正なんです。整体は、背骨や骨盤など身体のバランスを改善することにより腰痛を改善します。背骨の歪みや骨盤の歪みが腰痛の大きな要因になります。「整体」は「腰痛」の要因になる脊椎や骨盤を治します。

「整体」の腰痛治療は一般にボキボキ関節を矯正するのを想像する人がほとんどではないですか？基本的に急性の腰痛（ぎっくり腰）などには、このようなぼきぼきする矯正を「整体」で行うことはない。また、急性の腰痛に対してボキボキするような矯正をする「整体」は気を付けた方がいいかもしれません。急性腰痛にたいして「整体」はぼきぼきしないやり方で脊椎や骨盤の施術を行います。「整体」にも柔らかい治療が用いられます。慢性腰痛に関しては、「整体」の治療法にもよるがボキッっとする修正をすることもあります。整体は、ボキッってするやり方やボキッっとする施術法に関わらず脊椎や骨盤を修正する為とっても効果が高いので、「腰痛」で悩んでいるのでしたら一度「整体」の治療を試してみることをおススメします。

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整体（せいたい）は、日本語では普通手技（しゅぎ）をもちいた民間療法（みんかんりょうほう）、代替医療を表す言葉。
また、体を整える治療方法全てについてもちいられる言葉です。
日本語としては大正時代に利用されるようになった言葉で、米国（アメリカ）で体系づけられた療法・整骨医学を「整体」と訳したのが始まりのようである。
現在ふつうにもちいられる意味ではカイロプラクティック（背骨矯正術）に似ている背骨矯正術（主に背骨・骨盤）を主目的とした治療法を指してもちいられることがおおい。
脊椎・骨盤・肩甲骨・四肢（上肢・下肢）など、肉体全体の骨格や関節のズレの調整、骨格筋の調整などを、手を使った手技（しゅぎ）と補助器具でおこなう施術およびその方法を表してしるという人もいるが統一された形態はない。
徒手的治療により多種多様の病気を治癒させることを目指す施術法は「マニピュレーション」と総称されるが、この代表といえるのが「カイロプラクティック」 Chiropractic と「オステオパシー」です。治癒力を活性化することと手技療法が治療の中心であるという共通の部分があるが、治療の哲学や着手方法の方法は違います。
どちらも19世紀に米国（アメリカ）で体系づけられた施術方法です。カイロプラクティック Chiropractic は背骨の椎間関節の「サブラクセーション」（亜脱臼、不全脱臼）を徒手療法で矯正「アジャスト」して、体の不調を改善していこうという施術法（せじゅつほう）。「オステオパシー」は身体の構造の異常は血液の循環んに悪い作用をあたえ、神経伝達や内分泌、血液・リンパ液などの循環を妨げると確信し、脊柱だけでなくすべての筋繊維や骨格、内臓、頭蓋骨が治療の対象となる。
脳脊髄液（のうせきずいえき）の流れの改善やリンパの流れの改善も目的としています。カイロプラクティック（背骨矯正療法）とオステオパシーの理論・技術は、整体（せいたい）や指圧などの日本の手技治療に影響を与えました。

整体（せいたい）ではお決まりの手順は無く、施術する人によって治療することは異なります。大正の頃に日本に伝わった「オステオパシー」やカイロプラクティック（脊椎矯正術）など西洋より伝来の徒手療法を中心とする整体（せいたい）、古武術の柔術や骨法などの流派に伝わる手技療法を使った整体、中医学の手技を利用した整体、各団体の独特の治療法などを加えた整体（せいたい）などある言われています。
民間療法で、医療制度から見れば補完代替医療の一種であるが、保険適用外であるため、一般医療と共に一般医療の現場で補助療法として使用されることはない。法律からは医業類似行為の一種とされる。「整体術（せいたいじゅつ）」・「整体法（せいたいほう）」・「整体療法（せいたいりょうほう）」 ともいわれる。明治頃に出現した民間療法で、指圧、カイロプラクティック（脊椎指圧療法）、オステオパシー (Osteopathy)、光線療法、電気治療などの手段を用いて保険治病の目的で業をなすことを「療術」といいますが、整体（せいたい）もこの一種とされた 。
整体（せいたい）は論理・技術が共通でない為、整体を冠する治療家が自説を展開している。
カイロプラクティック（背骨矯正法）の様な「科学的」・「物理的」手法と、中国医学・漢方医学の経絡理論・通常医療で臨床に使われる内臓体壁反射などの理論の合わせたものとなっています。
肉体の骨の関節（脊柱（せきちゅう）・骨盤・肩甲骨（けんこうこつ）・四肢・顎関節等）の歪み・ズレの矯正と筋肉のバランス調整など中心に手足による矯正方法でする治療である。

脚の歪みの悩みですごく多いのがO脚なんですが、このO脚が日本の人に特に多いことを知っている方達は少ない。女の方でO脚をきにしている方はたくさんいると思われますが今では男の方もO脚を気にして矯正を受けることも多いと言われています。O脚みたいに湾曲した脚は見た目も悪く脚が太って見えてしまいます。特に夏など脚を露出することの多い女性達にとっては、見た目の悪さが大問題になるようです。また見た目だけでなくO脚は、腰痛、肩凝り、脚のむくみ、便秘、生理痛、頭痛のような病気の原因になっている事もあり、歳をってから膝の関節の大きな変形をきたし、膝関節を曲げられない、膝が腫れる関節の痛みで歩けない、などで悩まされることになる。

O脚の要因には先天性な（遺伝的な）ものと、後天的な（後から身につける）ものが、ある。先天的なものは遺伝によって受け継がれたものです。後天性のものは生活習慣などによって脚の骨がじょじょに歪んできたものです。床に座る時のクセや歩行時の癖などで脚の骨が歪んできます。特に成長期の身長が大きく伸びる期間の影響は大きく、多くの場合、成長する時期にO脚になります。また、O脚は、歳をとって骨や筋肉が弱くなると急にO脚の歪みが悪くなる事が多く、これは膝関節が年齢と共にだんだん変形してくるのが要因になります。

昔は、O脚の要因は分かっておらず一度O脚になったら改善できないと思われていましたが、今では、O脚の大部分は真っ直ぐに近づけることができることが分かってきました。湾曲してしまった骨格は真っ直ぐに伸ばすことはできないのですが、骨盤、股関節、膝関節などの骨格を調整することによってO脚を真っ直ぐに近づけるように矯正することができるのです。O脚で悩んでいるなら一度O脚矯正を受けてみるのもいいと思います。

O脚の矯正法で最も効果的なのが整体です。整体は、脊椎と骨盤を治療する治療法で、当然脚の調整の専門家です。整体で行うO脚矯正は、骨盤、股関節、膝関節、足首の関節などをいろいろな方法で調整することで曲がった脚を真っ直ぐに矯正していきます。O脚の状態によっては器具を用いることもありますが、だいたい手によって治療していきます。整体のO脚矯正は、最初から違いが出る事が多く、とても有効なのがわかります。ただ、整体のO脚矯正といっても治療院ごとに調整法が違い、とこの整体院でも同じ治療ができる訳ではない。整体は技術です。整体師の力量に大きな差があるのです。しっかり調べてからいってみるのがいいと思います。O脚矯正をおこなっている治療院でもホームページに治したO脚の写真を載せていない整体院などは行くのを一度考えた方がいい場合もあります。O脚の矯正の実績がない整体かもしれません。あと危険なのが、初めから高額な回数券をススメてきたり、カードローンをすすめてくる所も考えた方がいいかもしれません。初めの何回かはようすを見る為に回数券やローンを組まずにした方がいいと思います。

O脚は、歳をとると膝の痛みだけでなく体全体に悪影響を及ぼします。治療するにも早くしないとO脚の治療自体が困難になります。整体の矯正で改善できると言っても、股関節や膝の変形が進行してからではなにもできません。O脚になったらなるべく早く矯正することをおススメします。整体が効果的と言っても限度がるので矯正できなくなってからでは遅すぎます。O脚を改善したいのであれば一回整体に行ってみることをおすすめします。

疲労。
腰痛。
姿勢矯正。
肩凝り。カイロプラクティック。整体。カイロ。肩凝り。ぎっくり腰。
背中。
側弯。
o脚矯正。
姿勢。

背骨の歪みを治したいと考えたことはないですか？最近背骨が、曲がっていると彼氏や彼女に言われた。頭痛や肩こりや腰痛で苦しめられているのは、「背骨」のズレが根本の原因なのかも？外見の印象を改善したい。たくさんの人達がいろいろな「背骨」の湾曲のことで辛い思いをしています。「背骨」の湾曲で苦しんでいるにも関わらず、背骨の曲がりを改善したいという方達は多くありません。ネットを見て自分自身で背骨の曲がりを調整しようと頑張ってみたけど改善されなかった。ヨガなどのストレッチなどにかよってみたけど背骨のズレが治らない。トレーニングジムで筋力トレーニングしながら背骨のズレの「背骨」を行っても治せない。整体に通院しても改善しないなど、背骨の曲がりを矯正しようとしても治る人達がおおくないのが現実です。「背骨」の歪みをしっかり改善しようと思ったら理想的な手段で背骨の曲がりを矯正する必要があります。有効な背骨の歪みの治療方法を分かっていることが「背骨」の湾曲を修正する一歩になる。

「背骨」は首の骨が前湾、肋骨が付いている部分の背骨が背中側に湾曲、腰椎が前にカーブになるのが正常で、「背骨」が背中の方に丸く出っ張る猫背や身体を反らして背筋をを真っ直ぐにした「背骨」の湾曲は、よい「背骨」の歪みにはならない「背骨」の姿勢です。背中が丸くなる猫背のような背骨のカーブは見るからによくない「背骨」の歪みだと分かります。だがしかし、身体を反らして背骨が真っ直ぐに伸びた背骨の歪みは、なんとなくいい背骨のカーブのように見られてしまいますが、人体の構造的には理想的な背骨のカーブとはいえない。生理的な背中の湾曲から外れた脊椎の歪みは、筋肉や靱帯に無理がかかるだけでなく、脊椎から出ている神経組織にも悪影響を与えます。体は、神経系で操られているので神経の伝達に異常が現れると筋肉や靱帯などの運動能力だけではなく、内臓諸器官にもすごく影響を与え様々な病気を起こします。よくない背骨の歪みは、ルックスだけでなく内臓疾患など大変な疾病の原因にもなる為、自分自身が良くない脊椎の状態だとわかったら、早急に「背骨」のズレを矯正をする必要がある。

「脊椎」の生理的湾曲に関してくわしい方は多くありません。良い「背骨」の湾曲とは、生理的な湾曲があり、左右に歪みがない背骨です。「背骨」がいい状態ならバランスがとれて運動能力も向上します。神経、靱帯、筋肉、に負担が小さく、内臓機能も正常に活動するので健康などに対してもとても効果的です。そのため、脊椎のズレている方達は脊椎のズレのの施術が必要になる。「脊椎」のズレは、健康面だけでなく、見た目にも影響を与えます。良い姿勢の状態は綺麗で見た目の魅力をかもしだす。綺麗な姿勢は、美しく誠実で、信頼感があり自信があります。背骨の歪みの良し悪しは、人間の関係にも影響を与えます。このようにいろいろなことに影響をあたえる「背骨」のズレは、悪いより、いい方が理想的に決まっている。「背骨」の歪みを修正して、理想的な姿勢の状態を手に入れよう。

脊椎の歪みを調整できれば見た目の印象も良くなり健康的になり良いことばかりです。背骨の歪みを治療しない理由はないでしょう。「背骨」のカーブを調整のやり方には、どんなやり方があるか知ってますか？何個か代表的な矯正法を並べてみましょう。

身体の柔軟性を高めることによって脊椎の曲がりを「脊椎」施術しようとする手段は一番多く用いられるやり方でストレッチ、真向法、ヨガ、などのいろいろな方法がある。しかしながら、柔軟体操で柔軟性が増したからといって理想的な背骨のカーブの癖が付くわけではない。柔軟の効果は、身体の柔らかさを増すことによっていい背骨の姿勢をしやすくすることです。背骨が湾曲した姿勢の状態で身体が固まってしまった場合は、背骨を理想的な状態にもっていくこと自体ができない場合がある。こんな場合は、まず最初に理想の「脊椎」の姿勢になることができるようになることが、いい背骨の状態になる第一歩です。ですので、肉体が固まっていい背骨の姿勢の状態になれない人にとって、正常な「背骨」の位置に治療する為の効果的な一歩になるのです。しかし、柔軟性がある場合、ストレッチ自体は背骨の歪みの矯正には有効ではない。正しい背骨の状態なれるだけの身体の柔らかさがあれば柔軟体操などの体の柔らかさを増すような訓練はする必要はありません。

スポーツジムでは腹筋や背筋の筋力の低下により筋力増強がズレる解説し、筋トレで「背骨」のズレを施術することをおススメます。筋力があれば理想的な脊椎の位置を維持しやすくなるのです。しかしながら、単に筋力があれば正常な脊椎の状態になるとはかぎらない。トレーニングで脊椎の湾曲がひどくなる場合もあります。良い脊椎の姿勢の状態を保とうとすると筋肉に負担がかかり筋肉痛が出たりする為、筋力が強ければ「背骨」を良い位置に保持するのも楽になり「脊椎」のカーブが治るというのがトレーニングで「脊椎」のカーブを施術する人達の理論です。たしかに、効果的な仕方で正しい筋肉の付け方をすれば「脊椎」の曲がりの修正とっても効果的です。しかし、トレーニングをおこなう方でも効果のある方法でやらないと「脊椎」のズレがよくなるどころか悪化することもある。どのようなときでしょうか？それは、筋トレをおこなっても「背骨」の湾曲を悪化させるような筋力トレーニングでは、脊椎のカーブが改善するどころか悪くなります。理想的な「脊椎」の曲がりの矯正の筋トレをするようにしよう。

背骨を調整する「整体」などの治療法もある。「整体」の脊椎の曲がりの調整は背骨や骨盤（こつばん）を直接修正して理想的な「脊椎」の状態にする治療です。背骨を直に矯正するのですごく効果的な方法ですが、基本的に整体だけではいい脊椎の位置にするのは困難でしょう。整体の施術で「脊椎」を理想的なところまでなおせても、正しい脊椎の状態のクセが付く訳ではない。元々理想的な背骨の状態の人達が何かのきっかけでで「背骨」の状態が歪んだ場合は、「脊椎」に癖が付く前であったならば「整体」の背骨のカーブの修正はすごく有効で一度の治療で理想的な脊椎の位置に元通りに戻すこともあります。

「背骨」の曲がりの矯正を最も効果的におこないたいのであればストレッチ、筋力トレーニング、「整体」の修正を一緒に合わせて行うのが効果的です。前述のように、体が柔らかければ柔軟体操などのストレッチはおこなう必要がないし筋力が強いのであったら筋力トレーニングは、必要ありません。整体の「脊椎」の曲がりの矯正は、なるべくされてみる方がいいと思います。まずは自らの「脊椎」の曲がりがどんなふうな脊椎の湾曲をしているのか分かる必要がある。どのような「脊椎」の曲がりなのか分かっていなければどんなふうに調整したらいいか分かりません。また「整体」の「脊椎」の曲がりの矯正は部分的な小さなカーブも修正することができる。整体の「背骨」の歪みの施術をすることで「背骨」の曲がりの矯正は短い期間で矯正することができます。しかし、これだけではとっても大切なものが抜けてしまっています。背骨の湾曲の矯正にすごく大切なものはなんでしょうか？

正しい背骨の姿勢を身に着けようとする時、最も重要なのは正しい背骨の状態をまいにち保こと。どれだけ沢山ストレッチや筋力トレーニング、整体の調整をされても普段から良くない座り方や立ち方をしていては、良い脊椎の状態の癖はつかない。最低必要とされるのは、悪い姿勢でいる期間より理想的な背骨の位置でいる時間の方が長くなる必要がある。ストレッチ、筋力トレーニング、整体の修正をしても普段からよくない座り方やたい方をしていたのであれば脊椎の湾曲のクセが悪化するだけで良い背骨の状態にはなることができません。つまり、脊椎のズレの矯正で一番必要なのは常日頃からいい背骨の状態を保持することで、筋トレ、ストレッチ、整体の矯正は正常な脊椎の姿勢をキープしやすくする、又は、良い脊椎の状態にする為の補助的な治療です。

理想的な「背骨」の姿勢の状態を身に付けて健康で美しい体を手に入れる。整体の脊椎のカーブの治療は、とてもお奨めです。「整体」は背骨のカーブを修正するだけでなく「脊椎」の神経の圧迫を取ることができる為、脳と脊髄で支配されている体の機能を正常にすることができます。これらの効果は、「整体」など骨格矯正でしかできない。背骨のズレを治療する時の効果は、いい背骨の姿勢が手に入るだけでなく健康にも影響するので「脊椎」がカーブしていると悩んでいるのなら「脊椎」の湾曲の治療をやってみるといいと思います。

骨盤。
猫背矯正。
背骨。
o脚。カイロプラクティック。整体。カイロ。疲労。慢性疲労。
側弯。
骨盤。
慢性疲労。
肩凝り。

「肩凝り」は、症候名のひとつ！肩凝りとはいうものの肩だけとはかぎらず首も凝ることが多いようです。肩が張るという人もいます。肩凝り（かたこり）は主に僧帽筋に発生する凝りです。

肩凝りは僧帽筋周りに発症する主観的な感覚で重苦しさやこわばった感じ、凝り感や痛みなどの不快な症状の名称です。

肩凝り（かたこり）の原因の説には様々な説があるのです！明確な診断法や治療方法はなく不明な点もとてもおおい病気なんです！長い時間、首や背中が緊張するような姿勢を続けたり、前かがみの姿勢や猫背などの姿勢の悪さなど原因とされています！これらの肩凝り（かたこり）は、原発性肩凝りといわれるようです。それらに対し、症候性肩凝りと呼ばれている肩凝り（かたこり）があります！病気が原因で発生する肩凝り（かたこり）であり、心因性、頸椎性、肩関節疾患、目疾患、心臓疾患、肺疾患など様々な原因がある。

肩凝りエリアは主に僧帽筋とその周辺、背中や首にまで広がります！凝りや圧痛、重苦しさやこわばりなど症状の訴え方もさまざまです。

肩凝りの治療は通常薬物療法と理学療法の2種類になるようです！

肩凝りの薬物療法には、消炎鎮痛剤・筋弛緩剤・抗不安剤などの薬がもちいられる。また神経ブロックやトリガーポイントなどの注射も使われます。

マッサージや鍼灸、運動療法や各種手技療法、温熱療法や電気治療、水治療やカッピング療法、などの治療法がおこなわれます！

肩凝りの治療方法としてとても効果的なのが整体と言われています。肩凝りと首や背中の骨の歪みは密接に関係していることがおおく整体の施術法は骨格の歪みを調整し肩凝りの症状を改善します。背骨の歪みは血管や神経を圧迫してそれが肩凝りの要因になっていることがおおく整体の治療により神経や血管の圧迫を無くすことで肩凝りは解消されます！肩凝りを解消したいなら整体を試しに一回経験するのをお奨めします。

頭痛。
腰痛。
猫背矯正。
猫背。カイロプラクティック。整体。カイロ。側弯。姿勢矯正。
肩凝り。
首。
疲労。
o脚矯正。