10月 2023のアーカイブ

腰痛、整体

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整体


整体（せいたい）とは、日本語ではふつう手技（しゅぎ）をもちいた民間療法（みんかんりょうほう）民間療法、代替医療（だいたいいりょう）を指す言葉です。
また、体を整える治療方法の多くに使われる。
日本語として、大正時代に使われるようになった語句で、アメリカで体系づけられた療法・整骨術を整体と訳したのが始まりのようである。
今俗に使用される意味では、「カイロプラクティック」 Chiropractic に似た骨格矯正法（主に脊椎）を目的とした治療法を指してつかわれる場合が多い。
脊椎・骨盤・上肢・下肢など、肉体全体の骨格や関節のズレの調整、骨格筋の調整などを、手を使った手技療法（しゅぎりょうほう）と補助道具で行う技術およびそれらの方法を指しているという人もいるが統一された形態はない。
手技的治療法により様々な病状を改善することを目指す治療法は「マニピュレーション」と称されるが、この代表的なものが「カイロプラクティック」とオステオパシー (Osteopathy)です。自然治癒力を高めることと手技療法が施術の中心であるという共通の部分があるが、治療の哲学や着手方法の方法は異なります。
どちらも19世紀にアメリカ（米国）で体系づけられた治療法（ちりょうほう）である。カイロプラクティック 「Chiropractic」 は脊椎の椎間関節の「サブラクセーション」（亜脱臼）を手で調整アジャストメントすることによって、病気を回復しようとする施術。オステオパシーは体の構造的な異常は血液・リンパ液などの循環に悪い影響をあたえ、神経の伝達や内分泌、血液の循環んを妨害すると確信し、脊柱だけでなく全ての筋肉繊維や骨格、内臓器、頭蓋骨が治療法の対象となる。
脳髄液の流れの改善やリンパの流れの改善も目的とされています。カイロプラクティック Chiropractic とオステオパシー (Osteopathy)の理論・技法は、整体や指圧（しあつ）といった日本の徒手矯正療法に影響をあたえた。

整体の施術


整体には定まった方法はなく行う人によってすることは異なります。大正時代に伝わったオステオパシー (Osteopathy)やカイロプラクティック 「Chiropractic」 など西洋より伝来の矯正法を中心とする整体、古武術の柔術や骨法などの流派に伝承される施術を用いた整体（せいたい）、中医学の徒手矯正を利用した整体、各団体の独特の理論や哲学などを加味した整体（せいたい）などがある言われています。
民間療法であり、医療の制度から見れば代替医療の一種であるが、保険の適応外ですので、通常医療と共に通常の医療現場で補助療法として使用されることはない。法律からは医業類似行為の一つとされます。「整体術（せいたいじゅつ）」・「整体法（せいたいほう）」・「整体療法（せいたいりょうほう）」 とも言われる。明治頃に出現した民間療法で、指圧、カイロプラクティック(Chiropractic) 、「オステオパシー」、光線治療、電気治療などの手段で病気回復の目的で業をなすことを「療術（りょうじゅつ）」というが、整体もこの一種とされました 。
整体（せいたい）は理論・術が統一されていないため、整体（せいたい）を冠する療法家それぞれが自論を展開している。
カイロプラクティック Chiropractic のような「科学的」・物理的手法と、中医学・漢方医学の経絡理論・通常の医療でときどきに使われる内臓体壁反射などの理論の集合形となっている。
体全体の骨格を形作る関節（脊柱・骨盤・肩甲骨（けんこうこつ）・四肢・等）の歪み・ズレの調整と筋繊維のバランスの調整など主に手による技(矯正器具を使用する場合も）でする施術です。

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頭痛、カイロ

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カイロプラクティック


カイロプラクティック（脊椎矯正法）とは、1895年アメリカの「D.D.パーマー 」によって生みだされた治療法。
カイロプラクティックの名称は、ギリシャ語で「カイロ」は「手」、「プラクティック」は「技」を意味する新しく作られた言葉。
WHOでは補完代替医療として位置づけている。
発祥国米国や、ヨーロッパ諸国などの一部の国(およそ40か国)は、おもに筋肉系・骨格系の障害を取り扱う筋肉系、骨格系の専門家として法制化されている。
WHOの定義は、「筋肉骨格系の障害とそれが及ぼす健康への影響を診断・治療・予防する専門家です。

カイロプラクティックの治療法


治療方法としては、手技による脊椎矯正もしくは背骨マニピュレーションを特色とし、特に背骨のわずかなズレに注目している」。
但しカイロプラクティック（脊椎指圧療法）の定義は、様々な団体や教育機関によって異なっている場合も多く見られます。
疾病の元が背骨などの椎骨の構造的、機能的な歪み(サブラクセーション)だと考え、そしてその歪み(サブラクセーション)を手・器具で正す位置に矯正することで病気を治すことが「カイロプラクティック」 Chiropractic と思っている人達がいます。
例えば米国カイロプラクティック協会(en:American Chiropractic Association)が定める「カイロプラクティック」では、筋肉系・骨格系と神経系の病気に特化した施術法と定義されている。
カイロプラクティック治療者は薬剤治療/外科的手術はしなくて、独自の矯正を施術の主な方法として、検査・診断と治療をしています。
カイロプラクティック治療者は身体に関する様々な分野の診断知識を持ち、手技に加え、理学療法・リハビリ、栄養/食事指導や日常生活の習慣のアドバイスもしている。
カイロプラクティック（背骨矯正療法）の呼称は、ギリシャ語の Chiro「手技」と Prakticos「技術」を一つにした造語である。
これは、上記のサブラクセーション（脊椎のズレ）の矯正のために「アジャスト」という施術をすることに由来する。
世界保健機関WHOではカイロプラクティック Chiropractic を代替医療と位置付けている。
「カイロプラクティック」は、脊椎矯正術の一つです。

カイロプラクティック（背骨矯正法）以外にもオステオパシー (Osteopathy)・スポンディロセラピ-などの脊椎矯正術があります。
米国（アメリカ）の治療師「D.D.パーマー 」 が体系づけられた。
疾病は神経系の機能の障害で起きるという考え方に基づき、肉体、特に椎骨の関節の矯正により神経系の機能回復を目的とした施術法なのです。
19 世紀米国にて発明された神経機能に行う施術方法です。
背骨（椎骨）の歪（亜脱臼）みを調整、神経の機能を正常化させ、各組織や器官の不調を治療する。
カイロプラクティック（脊椎矯正術）は、背骨の障害とそれが及ぼす肉体への作用を診断、治療、予防する専門職であり、骨格矯正もしくは脊椎マニピュレーションを含めた徒手を特色として、主に椎骨の少しの歪み（神経系の働きを妨げ生理学的変化を起こす因子）に注目する施術方法です。
分かりやすく言えば・・・、骨格の歪み、特に骨の不整列を手技や矯正ベッドによって整復することによって神経の機能の作用を回復する施術方法です。
人間の肉体を主に制御するのは脳に繋がっている神経組織であり、神経細胞の働きが良くなれば自ら人体は症状の回復とともに健康的になる訳です。
健康管理システムの中の背骨健康管理の専門職。
神経系・骨格系の機能、能力、健康全般そして生活の質をより高める能力を有している。
最新のリサーチと臨床に基づき、主に背骨と神経系の関り合いを重視し治療、検査、診断に専門的なアプローチを行います。
手技、運動、患者教育などを含み、主に椎骨アジャストメントを行う教育を受けた専門職です。
カイロプラクティック（背骨矯正法）ではまず病歴を聞き、姿勢検査など各検査を行っていきます。
そして体の不整列を総合的に診断して治療の方法を組みたてて、病態や個人差に適応した矯正のカイロ・テクニックを利用します。

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側弯症とカイロプラクティックの矯正


側弯症（そくわんしょう）って何？


側弯症は、脊椎側弯症とか脊柱側弯症などと言われています。脊椎は理想的な状態であれば前面あるいは後面から観察すると背骨はまっすぐにのびている。しかし、側方に彎曲したり、背骨が捻じれている場合があり、これらを脊椎側弯症または側弯症言う。側弯症は痛みを伴うことは稀なため発症早期での診断はとても難しく、ある程度大きくなってしまってから気づく事が多いようです。気付いた時には、もうすでに大きく歪んできている事もあり、成長期にはときどき背骨の歪みを調べて「側彎症」になっていないかを確認することが必要のようです。

側弯症の原因


最近では、「側彎症」を原因ごとに分けるようになってきています。「側彎症」には、下記のような種類がある。

特発性側弯症（とくはつせいそくわんしょう)


特発性側彎症とは、原因不明の「側彎症」の通称である。この特発性側彎症が「側弯症」の80-85%をしめている。成長するときに「側彎症」は発症し、そのおおくが思春期に発現することから小学4年生くらいから中学3年生くらいが特に注意が必要。だいたい1対7の割合で女子に多く、中でも初潮前後の女性に多く発症し、細身の中学生でも出現しやすく、日常生活は関係ない。身体の発育や成長がしなくなるまで曲がり続ける傾向があることから、発現年齢が早く残りの成長する時間が多いほど歪みが大きくなる可能性が高く、一般的に骨成長が成熟期に変ってくると背骨の歪みがが急速に悪化することは無くなる。

胸郭不全症候群（きょうかくふぜんしょうこうぐん）


胸郭不全症候群（きょうかくふぜんしょうこうぐん）などの先天的または成長段階に生じた背骨の異常によって発現する。

神経原性側弯症（しんけいげんせいそくわんしょう）


脳や脊髄の異常によって発症する。

筋原生側弯症


筋肉の異常により正常な姿勢を保てないことで発症する。

外傷性側弯症


怪我をしたことにより発現します。交通事故などで体に大きな力が加えられたことが原因で脊椎が湾曲してしまうことがあります。骨折や捻挫、それらの後遺症などによって背骨が湾曲し側弯症に発展します。

姿勢による側弯症


毎日の習慣で姿勢が悪いと側弯症になることがある。この「側弯症」は、脊椎の変形を伴うことが少数です。長期間に渡る良くない姿勢では肋骨や背骨が変形してしまう場合もありますが、特発性のような変形のしかたはしない。姿勢が要因で出現する「側彎症」は、整体の矯正や日頃の姿勢をいい姿勢でいることで治すことができるのです。

身体に及ぼす影響


脊椎が湾曲する側弯症は、身体にさまざまな悪影響をおよぼします。見た目上の問題、身体活動への影響、腰痛や肩こりみたいな痛みや不快な症状など…。

見た目の問題


脊椎が横に彎曲するだけではなく、背骨自体がねじれながら曲がるため徐々に肋骨も変形してきて凸側の肋骨が後方に突出しだすと女の場合は乳房が不均等になったり背中が突出するなど外観に影響が出てくる。これらの背骨や姿勢の変化により羞恥心や劣等感など精神的影響を与える事もあります。ひどい「側彎症」の場合には、その子の子供にも遺伝するかもしれないと考え結婚の障害になる場合もある。

体への側弯症の影響


胸の圧迫と変形からくる循環器障害・呼吸器障害など内臓面にも悪影響を及ぼします。症状が進むと凸側の肋骨の前後がつぶれたようになり肺、心臓など臓器を圧迫することでさまざまな影響が出る。側弯症が70度を超えた時は肺活量が極度に減り90度を超えると肺や心臓の機能にも大きく影響し平均余命が短くなると言われている。

痛みや凝り


腰椎（ようつい）は肋骨がなく主に靱帯と筋肉によって支えられているため、胸椎よりもかかる負担が大きい。また、椎間板（ついかんばん）への影響もあって、側弯が45度を超えると椎間板への負担が左右不均等となり椎間板の痛み、腰痛の要因となります。背骨の湾曲は、関節や骨格を支える筋肉・靱帯に大きな負担をかけるために、痛みや凝りの要因になるようです。急性の症状や慢性の症状などいろいろな凝りや痛みの要因にになりますが、側弯症のなり初めや軽度の側弯症では、痛みや凝りが出現することは少数で、だいたいの場合痛みや凝りが出現するのは曲がりが大きくなった重度の「側弯症」になってからみたいです。

側弯症の検診


日本は、乳幼児や学校の健康診断で脊柱検査がおこなわれており、1980年（昭和55年）頃よりモアレ検査による検診が普及し、早期の発見が可能になった。学校保健安全法の改正により、2016年度から運動器検診（家庭で評価ののち学校医による視触診が実施され総合判定）が学校での検診の必須項目になりました。予防方法は分かっておらず早目に発見して非観血的治療を行うことに効果がるようです。非観血的治療には、整体やカイロプラクティックのような手技療法もあるようです。しかし、整体やカイロプラクティックなどの背骨、骨盤の施術を専門とする治療法でも「側弯症」にとても有効な予防法や治療の方法は発見されていない。

側弯症の治療


一般の病院でされる「側彎症」の治療法は、装具による治療と手術による治療法にの二種類にわけられます。

コルセットなどによる側彎症の治療


25度以上と診断を受けてしまうと専用のコルセットなどの装具などによる固定療法がおこなわれることが多い。コルセットで曲がりが完治することは無いが、装具はある程度側弯症の進行を遅らせるため、手術するにしてもその時期を遅らせる効果がある。しかしながら、コルセットなどの装具を付けての日常生活は苦痛を伴う為、コルセットの装着を途中でやめてしまう方達も数多く、現実的には、その効果を実感する人達は少ない。また長い間装着することが重要であるが「側弯症」の進行が終わる時期、つまり成長期が終わるまで着用する必要があって「側彎症」のコルセットでの治療方法はすごく忍耐が必要なものになる。

手術


50度以上と診察されるとスクリューやロッドを挿入して脊椎を調整するする外科手術をします。このような場合も完治することはない。外科の手術による「側彎症」の治療後は、脊椎の動く角度は減ります。また、「側彎症」の歪みに伴い、肋骨の変形があり肋骨の歪みの度合いによっては、肋骨の切除が必要な場合もある。大きな手術になるので、身体への影響を心配して外科手術をためらう方もいらっしゃいます。

カイロプラクティックの側弯症の治療


脊椎・骨盤の矯正を専門とするカイロプラクティックは側弯症の患者が沢山訪れます。カイロプラクティックは昔から「側弯症」の治療を考えてきた歴史があります。しかしながら、今でも全ての「側弯症」に特に効果的な治療は見つかっていません。しかし、一部の「側彎症」に関しては効果的で大きな改善がみられる場合がある。気を付けた方がいいのは、「「側弯症」は簡単に治ります」とか「側弯症専門治療院」など、まるで「側彎症」が治る病気かのように宣伝す整体は詐欺まがいの整体かも！カイロプラクティックの治療で改善する側弯症は、側弯症全ての一部のある条件が合った側弯症のみ。側弯症が治るなどと簡単に言うエステや整体に行くのは考えた方がいいかもしれません。そのことも考慮した上であれば、カイロプラクティックの施術をを受けてみるのは良いことだと思います。
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O脚、カイロプラクティック院

O脚矯正（オオキャク矯正）


O脚の矯正


脚の悩みで最も多いのがO脚なんですが、このO脚が日本人の女の人に特に多いことをご存じですか？女性でO脚が気になっている方は、たくさんいると思いますが、最近では男性の方もO脚を気にして施術を受けにくることの多いと言われています。O脚みたいに曲がった脚は、外見が悪く下半身が太く見られます。特に夏など脚を出すことの多い女子達にとっては、外見の悪さが大きな問題になります。また見た目だけでなく、O脚は、腰痛、肩凝り、便秘、脚のむくみ、生理痛、頭痛のような症状の要因になる場合もあり、将来的に膝の関節の変形をきたし膝が曲がらない、膝関節が腫れる膝の痛みで歩けない、みたいな症状で苦しむことになります。

O脚の原因は？


O脚の原因には先天的なものと、後天的な（後から身につける）ものが、あります。先天的なものは遺伝子によって受け継がれたものです。後天性のものは、習慣によって脚の関節がじょじょに歪んでしまったものです。イスに座る時の癖や歩く時の癖などで脚が歪みます。成長する期間の骨格が大きく成長する時期の影響は大きく、ほとんどの場合、成長する時期にO脚なってしまいます。また、O脚は、歳をとって筋肉や骨が弱くなってくると急激にO脚の歪みが悪化してくる場合が多く、関節が年齢と共に変形してくるのが原因になります。

O脚って改善できるの？


昔は、O脚の原因は分かっていなくて一回O脚になってしまったら改善できないと思われていましたが、近頃ではO脚のほとんどは改善することが知られるようになりました。湾曲してしまった骨格は真っ直ぐに伸ばすことはできないのですが、股関節、膝関節、骨盤などの骨格を調整することによってO脚を真っ直ぐに近づけるように調整することができます。O脚でお悩みでしたら、一回O脚矯正に行ってみるのもいいですよ。

O脚とカイロプラクティック


O脚の矯正で効果があるのがカイロプラクティックです。カイロプラクティックは関節を調整する治療法で、当然脚の調整のプロです。カイロプラクティックで行うO脚矯正は、股関節、骨盤膝関節、足首の関節などを色々な方法で調整することによってO脚になった脚を真っ直ぐに近づけていきます。O脚の状況によっては機械を使用することもあるのですが、だいたい手技療法によって調整します。カイロプラクティックのO脚矯正は、最初から違いが出る事が多く、とても効果的なのが分かります。ただし、カイロプラクティックのO脚矯正といってもカイロプラクティック師ごとに調整方法が違い、どこでも同じような治療ができる訳ではありません。カイロプラクティックは技術職です。カイロプラクティック師の力量に大きな差があるからです。ちゃんと調べてから行ってもるのがいいでしょう。O脚矯正をおこなっているカイロプラクティックでもホームページなどに治療したO脚の画像を掲載していない治療院などは行くのをちょっとまった方がいい場合もあります。O脚の矯正の実績がまったくないカイロプラクティックかもしれません。それから危険なのが、初めから回数券をススメてきたり、カードローンをススメてくる所も行くのをちょっと待った方がいいかもしれませんね。初めの何回かはようすを見る為に回数券やローンを組まずに通った方がいい。

O脚を改善しよう


O脚は将来脚の痛みだけではなく全身に悪影響を及ぼすものです。改善するにも早く（若いうちに）治さないとO脚の修正が困難になります。カイロプラクティックの施術方法で治ると言っても、膝関節や股関節などの変形が進行してからではなにもできません。O脚に気づいたら早く治療することをおススメします。カイロプラクティックが効果的といっても限界があるので、改善できなくなってからでは手遅れになります。O脚を気にしているのであれば、試しにカイロプラクティックに行ってみることをお奨めします。

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腰痛を改善する整体の矯正


腰痛を改善する整体の矯正


腰痛は腰の部分の炎症や痛みを発することをいいます。大多数の「腰痛」は、だいたい発現からだいたい数週間以内に症状が消失します。しかし、ほとんどの腰痛は、痛みを繰り返し、その中の何％かは生活に大きな支障をきたす重い症状になってしまいます。腰痛は大きく分けて急性の腰痛と慢性の腰痛に分けることができます。急性の腰痛は、突如痛くなるようなぎっくり腰を含めて痛みがでてあんまり時間の過ぎていない腰痛です。慢性腰痛は長い期間痛みなどの不快な症状が腰につづく腰痛で、症状の軽減と発病を何度も繰り返しながら長い期間継続する場合もあるのです。一生の中で80パーセント以上の方達が一度は、腰痛を経験すると
いわれています。

腰痛の分類


「腰痛」は急性の腰痛と慢性腰痛という発現してからの日数で分類されるだけでなく、当然原因によっても分けられます。要因による腰痛の種類には、急性腰痛症（ぎっくり腰）、腰部椎間板症、腰部椎間板ヘルニア、変形性脊椎症、骨粗鬆症、腰部脊柱管狭窄症、感染性脊椎炎、腰椎圧迫骨折、心因性腰痛、腫瘍（癌）、などあります。腰部椎間板ヘルニアや脊柱管狭窄症（せきちゅうかんきょうさくしょう）のような腰痛は、高齢の方にはありふれた「腰痛」で画像診断をするとおおくの場合高齢の方達に認められますが、これらは高齢の人の「腰痛」の要因では無いという話もあります。これは、手術などによって腰痛の病変を取り除いても、「腰痛」が消失しないことが多い為です。緊張性腰痛（筋筋膜性腰痛）は筋肉などに過度な力が掛かることで、筋膜や筋肉が収縮することで現れる「腰痛」です。慢性腰痛は、「腰痛」が、3ヶ月以上持続する長期の腰痛です。要因がはっきりしない「腰痛」もおおくストレスや不安などが要因の心理的な「腰痛」ではないかとも思われている。急性腰痛悪化させて慢性腰痛に変化することもあるのです。

それ以外の腰痛


「腰痛」は重大な疾患が潜んでいることもあり緊急性があり死亡率の高い病気もあります。緊急性が高く致死性のとても高い「腰痛」の要因に大動脈解離、腹部大動脈瘤、腎梗塞、急性膵炎、などがあげられます。とくに注意を要する「腰痛」は腹部感染症、脊椎感染症、悪性腫瘍、などがある。「腰痛」の要因になるこのような病に対しては、要因である病変を取り除かないかぎり「腰痛」が治ることはありません。腰痛以外に症状がある場合は、他の病気が潜んでいないか確かめてみることが重要になります。ただの腰痛だと油断していると、命取りにもなりかねません。「腰痛」の種類によっては命に係わる怖い「腰痛」もあるということを解っておくといいでしょう。

非特異的腰痛を来たしやすい要因


精神的な要因（ストレス、不安など）、妊娠、肥満、腰い負担おかかる職業、運動不足、年齢、など。精神的な要因による腰痛は、要因がつかめない「腰痛」などに関してよく使われますしかし、レントゲンやMRIに原因が写らないと言って精神的要因というのは間違いです。レントゲンやMRIに全部の原因が写ることはなく、逆にレントゲンやMRIに写し出すことのできない要因の方がはるかにおおいことからも心因性だと診断されたからと言って身体的な要因がないと楽観視することはできません。

腰痛とカイロプラクティックの施術


「腰痛」の治療は、様々な方法が使われる。これは、「腰痛」の原因がさまざまあるというだけでなく、決定的な治療法が無いということです。一般的に鎮痛剤や湿布や注射など薬物などを使う治療と、筋力トレーニング、姿勢の改善、ストレッチなどの運動療法。コルセットやテーピング。電気治療や温熱療法。マッサージや鍼治療。様々な治療法が腰痛治療で用いられますが、中でもとても効き目があると言われるのがカイロプラクティックのような骨格矯正です。「カイロプラクティック」は背骨や骨盤などの骨を調整することにより「腰痛」を改善します。背骨の歪みや骨盤の歪みが腰痛の大きな要因になります。「カイロプラクティック」は「腰痛」の原因になる脊椎や骨盤を修正します。

腰痛のカイロプラクティックの矯正


「カイロプラクティック」の腰痛治療は、一般にボキボキ骨を矯正するのをイメージする場合がほとんどではないですか？基本的に急性腰痛などには、そのようなボキッっとする方法を「カイロプラクティック」で行うことはない。また、急性腰痛に対してぼきぼきするような治療をするカイロプラクティックには、注意したほうがいいでしょう。急性腰痛に対してカイロプラクティックではぼきぼきしない施術で背骨や骨盤の矯正をします。カイロプラクティックにも柔らかい施術法があるのです。慢性腰痛にたいしてはカイロプラクティックの矯正にもよるがボキボキする治療をする場合もある。カイロプラクティックは、ボキッっとするやり方やボキボキしないやり方に関係なく背骨や骨盤を修正する為とても効果が高いので、「腰痛」で困っているなら一度「カイロプラクティック」の調整を試してみることをお奨めします。
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腰痛を改善する整体


腰痛の治療と整体の施術


「腰痛」とは、腰の部分の痛みや炎症などを発する状況を言います。大半の腰痛はだいたい発症からだいたい数週間以内に改善されます。しかし、多くの腰痛は傷めることを何回も繰り返しそのうち何割かは日常生活に大きな支障をもたらす重大な症状になったりします。「腰痛」は、大きく分けると急性腰痛と慢性の腰痛に分けることができます。急性腰痛は、急に痛くなるような「ギックリ腰」を含めて痛みが出てからすこししか時が過ぎていない腰痛です。慢性の腰痛は、長期間痛みなどの不快な状態が腰部につづく腰痛で痛みなどの症状の軽減と発症を繰り返しながら長い期間継続する場合もある。人生で80％ほどの方が、一度は腰痛を経験するといわれている。

腰痛の分類


「腰痛」は急性の腰痛と慢性腰痛という発症してからの日数で区分されるだけではなく、当然原因によっても分類される。要因による「腰痛」の分類には、急性腰痛症腰部椎間板ヘルニア、腰部椎間板症腰部脊柱管狭窄症、変形性脊椎症、骨粗鬆症、腰椎圧迫骨折、感染性脊椎炎、心因性腰痛、腫瘍（ガン）、などある。腰部椎間板ヘルニアや脊柱管狭窄症などの「腰痛」は、高齢の人にはよくある「腰痛」で、画像診断をするとおおくのばあい高齢の方達に認められますが、これらは高齢の方達の「腰痛」の原因ではないという話もあります。これは、手術などによって腰痛の要因を取り去っても腰痛が治らないことがおおい為である。緊張性腰痛（筋筋膜性腰痛）は、筋肉に過度な負担が加わることで、筋肉や筋膜などが過度に緊張することであらわれる「腰痛」である。慢性の腰痛は腰痛が3ヶ月以上つづく長期の腰痛です。要因がさだかでない「腰痛」もたくさんあってストレスや不安が要因の心因性の腰痛ではないかと思われている。急性腰痛悪化させて慢性腰痛に移行することもあるのです。

他の腰痛


腰痛は、危険な疾病が隠れている場合もあり、緊急性が高く、死亡率のある病気もある。緊急性が高く、死ぬ可能性の高い腰痛の原因に腹部大動脈瘤、大動脈解離、腎梗塞、急性膵炎、などがあげられます。特に注意しなければならない腰痛には、脊椎感染症、悪性腫瘍、腹部感染症、などがあります。腰痛の要因になるこのような病に対しては、要因である病を取り除かないかぎり腰痛が良くなることはありません。「腰痛」以外に症状がある人達は、他の病変が潜んでいないか調べてみることが重要になります。単なる「腰痛」とたかをくくっていると命取りにもなりかねません。腰痛の中には生命にかかわる恐ろしい「腰痛」もあることを知っておきましょう。

非特異的腰痛の要因


精神的要因（不安、ストレス）、肥満、妊娠、運動不足、年齢、腰い負担おかかる職業、など。精神的な要因による「腰痛」は、原因が解らない「腰痛」に関しておおく使用されます。しかしMRIやレントゲンなどに原因が写らなかったからといって精神的な要因だと言うのは間違いです。MRIやレントゲンにすべての要因が写し出されることは無く、逆にMRIやレントゲンに写し出されない要因の方がはるかに多いことからも、心因性だと判断されたからと言って身体的な原因がないと安心することはできません。

整体と腰痛の治療


腰痛の治療法は様々な治療が使われます。これは、「腰痛」の要因が様々あるということだけでなく、根本的な方法がないということです。一般的に鎮痛剤や湿布や注射など薬物などを使用する治療法と、姿勢の改善、ストレッチや筋力トレーニング、などの運動療法。テーピングやコルセット。電気治療や温熱療法。鍼治療やマッサージ。色ろな治療法が腰痛治療で用いられますが、その中でもすごく効き目があると言われるのが「整体」などの骨格矯正なんです。整体は脊椎や骨盤など身体のバランスを整えることで「腰痛」を治療します。背骨の歪みや骨盤の歪みが腰痛の重要な原因になります。「整体」は腰痛の要因になる脊椎や骨盤を治します。

整体の腰痛の矯正


整体の腰痛治療は一般的にぼきぼき骨を矯正するのをイメージする方が多いのではないですか？基本的に急性腰痛（ぎっくり腰）などには、このようなボキボキする施術を「整体」ですることはない。また急性腰痛に対してぼきぼきするような矯正をする「整体」は、注意したほうがいいかもしれません。「ぎっくり腰」のような急性の腰痛にたいして整体はぼきぼきしない施術法で背骨や骨盤の矯正を行います。整体にもやわらかい治療方法が使われます。慢性の腰痛にには、整体の矯正にもよるがぼきぼきする調整をすることもある。「整体」は、ボキッっとするやり方やぼきぼきしない方法に関わらず脊椎や骨盤を矯正する為とっても効き目が高いので「腰痛」で悩んでいるなら一回整体の治療を受けてみることをおススメします。

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整体院とO脚矯正

O脚矯正（」オーキャク矯正）


O脚矯正


女性の脚の悩みで凄く多いのがO脚です。このO脚が日本の女の子に特に多いことを知っている方は少ない。女性でO脚が気になっている人は、たくさんいると思うのですが、今では男の方もO脚疑って治療を受けに来ることも多いみたいです。O脚のように曲がった脚は、見た目も悪く下半身が太く見られます。ミニスカートなど脚を露出することの多い方には、外見の悪さが大問題になります。見た目だけでなく、O脚は、腰痛、肩凝り、脚のむくみ、便秘、生理痛、頭痛などの疾患の要因になっている事もあって、将来的に膝の大きな変形をきたし、膝を曲げられない、膝が腫れる膝の痛みで歩けない、みたいな症状で苦しむことになるかもしれません。

O脚の原因は？


O脚の原因には先天的な（遺伝的な）ものと、後天的な（後から身につける）ものが、ある。先天性のものは遺伝子により受け継がれたものです。後天的なものは、生活習慣によって脚の関節が徐々に歪んできてしまったものです。床に座る時のクセや歩く時の癖などで脚の骨が歪んでいきます。成長する時期の骨格が大きく成長する時の影響力は大きく、ほとんどの場合、成長する時にO脚なっていきます。また、O脚は、中年以降、骨や筋肉が弱くなってくると急にO脚の歪みが悪くなる事が多く、これは膝が歳をとると共に変形するのが要因になっています。

O脚って改善できるの？


昔は、O脚の原因は分かっておらず一度O脚になったら真っ直ぐになれないと言われていましたが、近頃ではO脚の多くは改善することが解ってきました。曲がってしまった骨は真っ直ぐに伸ばすことはできませんが、膝関節、股関節、骨盤などの関節を調整することによってO脚を真っ直ぐに近付けるように治していくことが可能です。O脚でお悩みでしたら、一回O脚矯正に行ってみるのもいいと思います。

整体とO脚矯正


O脚の修正法ですごく効果がるのが整体です。整体は、背骨と骨盤を治療する民間療法で当然脚の修正の専門家です。整体で行うO脚矯正は、股関節、骨盤膝関節、足首の関節などをいろいろな方法で治療することによって曲がった脚を真っ直ぐに近づけていきます。O脚の状況によっては道具を使用することもあるのですが、基本的に手によって矯正していきます。整体のO脚矯正は、最初から変化が出る事が多く、とても効果的なのがわかります。ただ、整体のO脚矯正といっても治療院ごとに治療方法が違い、どこに行っても同じ治療が受けられる訳ではないのです。整体は技術職です。治療師の力量に大きな差があるからです。しっかり調べてからいくのがいいでしょう。O脚矯正をしている整体院でもホームページに治したO脚の画像を掲載していないところとかは行くのを考えた方がいい場合もあります。O脚の治療の実績がまったくない整体かも…。あと危険なのが、初めから回数券をススメてきたり、カードローンなどをススメてくる所も行くのをちょっと待った方がいいかも。初めの数回はようすを見る為に回数券やローンを組まずにした方がいいと思います。

O脚を改善しよう


O脚は、高齢になると脚腰の痛みだけでなく体全体に影響を及ぼすものです。改善するにしても若いうちに矯正しないとO脚の矯正じたいができなくなります。整体の調整で治るといっても、膝関節や股関節の変形が進行してからではどーしようもありません。O脚に気が付いたら、なるべく早く（できれば10代のうちに）治療することをおススメします。整体が効果的と言っても限界があるので、改善できなくなってからでは手遅れになります。O脚を改善したいのであれば一回整体に行ってみることをおススメします。

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側弯症と整体の施術


側弯症（そくわんしょう）って何？


側弯症は脊椎側弯症又は脊柱側弯症のように言われています。脊椎は理想の状態であれば前面あるいは背面から観察すると脊椎はまっすぐ伸びています。しかし、側方に彎曲したり、脊椎が捻じれている事があり、このような脊椎を脊椎側弯症または側弯症言う。「側弯症」は苦痛などを伴うことはあまりないため初期における診断はすごく難しく、ある程度大きくなってから気がつく場合が多い。気付いた頃には、大きく歪んできている場合もあり、成長が続いている時は、時々背骨の曲がりを確認して側弯症なっているかを確かめることが必要のようです。

側弯症の原因？


最近では、「側彎症」を原因別に分けるようになってきています。「側彎症」には、以下のような種類があります。

特発性側弯症（とくはつせいそくわんしょう)


特発性側彎症とは、原因不明の側弯症の総称です。この特発性側彎症が側弯症の80-85%をしめている。成長する時に側弯症は発症し、その多くが思春期に発症することから小学4年生くらいから中学3年生くらいまでが注意が必要とされます。おおよそ一対七の割合で女に多くその中でも初経前後の女子に多く発現し、細身の中学生でも発症しやすく、日常生活は関係無いようです。背骨の発育や成長が止まるまで進行し続ける傾向があることから、発現年齢が若く、残っている成長する時間が長いほど湾曲が大きくなる可能性が高く、一般的に、骨成長が成熟期に達すると背骨の歪みがが急にひどくなることは無くなります。

胸郭不全症候群（きょうかくふぜんしょうこうぐん）


胸郭不全症候群（きょうかくふぜんしょうこうぐん）などの先天的または発育段階に生じた背骨の異常によって発現します。

神経原性側弯症


脳（のう）や脊髄の異常によって発現する。

筋原生側弯症（きんげんせいそくわんしょう）


筋肉などのの異常により正しい姿勢を保持することのできないことによって発現します。

外傷性側弯症（がいしょうせいそくわんしょう）


怪我をした為に発症します。交通事故などで体に大きな力が加えられたことが原因で脊椎が曲がってしまうことがあります。骨折や捻挫、などそれらの後遺症などによって背骨が曲がり「側弯症」になります。

姿勢が原因になる側弯症


日常の習慣で姿勢が悪いと側弯症になることがあるのです。この側弯症は、背骨の脊椎の変形を伴うことは少ないようです。長期間に渡る歪んだ姿勢は肋骨や背骨が変形する事もありますが、特発性のような変形はしません。姿勢が要因で起こる側弯症は、整体の治療や生活の中の姿勢をいい姿勢でいることで治すことができます。

側弯症が身体に及ぼす影響


脊椎が湾曲する「側彎症」は、全身に様々な悪影響をおよぼします。見た目上の問題、代謝機能の影響、肩こりや腰痛などのような痛みや不快な症状など…。

見た目


背骨が横に歪むだけではなく、椎体自体がねじれながら左右に歪むためじょじょに肋骨なども変形してきて凸側の肋骨が背面に出っ張りだすと女の場合は乳房が左右不均等になったり、背中が出っ張るなど容姿に影響する。このような背骨や姿勢の変化により劣等感や羞恥心など心理的悪影響を与える事もあるようです。ひどい「側弯症」は、子供にも遺伝するかもしれないと考え婚姻の障害になることもあるそうです。

身体機能への側弯症の影響


肺への圧迫と変形により起こる呼吸器障害・循環器障害など内臓器官にも悪影響を及ぼす。側弯症が進行すると凸側の肋骨の前後幅がつぶれるように変形し、肺、心臓など内臓を圧迫し様々な影響が出る。側湾が70度を超えた場合は肺活量が極端に減少し、90度を超えると肺や心臓の機能にも大きく影響し平均余命が短くなるといわれている。

凝りや痛み


腰椎は、肋骨がなく主に靱帯と筋肉によって支えられるため、胸椎（きょうつい）よりも負荷が大きい。また、椎間板への影響もあり、側弯症がが45度を超えると椎間板への負担が不均衡になり椎間板（ついかんばん）の痛み、腰の痛みの要因になります。骨格の湾曲は、関節や骨格を支える筋肉・靱帯に負担をかけるために、痛みや凝りの原因になります。急性の症状や慢性の痛みなど様々な凝りや痛みの要因にになりますが、「側弯症」のなりはじめや軽い側弯症では凝りや痛みが出現することは数少なく、だいたいの場合痛みや凝りが出現するのは曲がりが大きくなったひどい「側弯症」になってからみたいです。

側弯症の検査


日本は、幼児や学校の検診で脊柱検査が行われており、1980年（昭和55年）頃よりモアレ検査による検診が普及し、早期の発見が可能になった。学校保健安全法の改正により、2016年度から運動器検診（家庭で評価ののち学校医による視触診が実施され総合判定）が学校の検診の必須項目に加えられた。予防の方法は分かっておらず早期発見によって保存療法を行うことに利点があるようです。保存的治療には、カイロプラクティックや整体のような手技療法もあるようです。しかし、カイロプラクティックや整体などの背骨・骨盤の施術を専門とする治療法でも「側彎症」に有効な予防や治療法は確立されていないようです。

側弯症の治療法


医療で行われる「側弯症」の治療方法は、コルセットなどによる治療法と手術による治療にの二種類にわけられます。

コルセットによる側弯症の治療


25度以上と診断を受けてしまうと専用のコルセットなどの装具による固定法がおこなわれることがおおいようです。コルセットのような装具で歪みが消えることはありませんが、コルセットはある程度側弯症の悪化を遅らせる為、手術するにしてもその時期を遅らせる効果がある。しかし、コルセットを付けての生活は苦痛を伴う為、コルセットなどの装具の着用を途中でやめてしまう人も多く、現実的には、効果を実感する方はごく少数です。また長期的に装着することが必要になるが、側弯症の進行が止まる時期、つまり成長期が終わるまで着用する必要があって側弯症の装具での治療はとても根気が必要なものになる。

手術による治療法


50度以上と診断されると、スクリューやロッドを挿入し脊椎を矯正するする外科手術をします。この場合も完治することはありません。手術による側弯症の治療後は、背骨の動く角度は減少します。また、「側彎症」の湾曲に伴い、肋骨の歪みがあり、その肋骨の湾曲の度合いによっては、肋骨の切除が行われることもあるようです。大きな手術になるため、身体への負担を心配し手術をためらう方もいるみたいです。

整体による矯正


脊椎・骨盤の矯正を主とする整体には側弯症の方達が数多く診察に来ます。整体では古くから側弯症の施術を考えてきた歴史がある。しかし、今現在全ての側弯症に特に有効な治療方法は発見されていない。だが、ある一部の側弯症に対してはすごく効果的で改善が見られることがあるようです。注意したほうがいいのは、「側弯症を治します」とか「側弯症専門治療院」などと、まるで「側弯症」が簡単に治る病気のように広告する整体は詐欺まがいの整体院かも！整体の治療法で治る「側弯症」は、側弯症全体の一部のある条件が整った「側弯症」のみ。側弯症が改善するなどと簡単に言うエステや整体に通うのは考え直した方がいいかもしれません。そのようなことも考えた上であれば整体の矯正をを試してみるのは良いことだと思います。

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整体


整体は日本では主に手技を用いた民間療法（みんかんりょうほう）、代替医療を示す言葉。
また体を整える治療法に対して使用される。
日本語として大正時代に用いられるようになった用語で、アメリカ（米国）で誕生した療法・オステオパシー（整骨医学）を整体（せいたい）と訳したのが始まりのようである。
現在、普通にもちいられる意味では、カイロプラクティック 「Chiropractic」 に似た背骨矯正術（主に脊椎・骨盤）を目的とした治療方法を指して使われるケースが多い。
脊椎・骨盤・四肢など、体全体の骨格や関節の歪みの矯正、筋肉の調整などを、手を使った手技と矯正器具で行う治療およびその方法を示しているという意見もあるが統一された体系は無い。
手技的治療法により多種多様の病気を改善することを目的とする治療法はマニピュレーションと称されるが、この代表ともいえるものがカイロプラクティック（背骨矯正法）・「オステオパシー」である。自然治癒力（しぜんちゆりょく）を高めることと手技が治療の中心であるという共通点があるが、セラピー哲学や着手の仕方は違います。
どちらも19世紀にアメリカ（米国）で体系づけられた施術法です。カイロプラクティック（背骨矯正療法）は脊椎の椎間関節のサブラクセーション（亜脱臼、不全脱臼）を手技で調整アジャストすることによって、身体を回復しようとする施術。オステオパシー (Osteopathy)は肉体の骨格の歪みは体液の循環に悪い作用をあたえ、神経の伝達や内分泌、血液・リンパ液などの循環を妨げると確信し、背骨だけでなく全ての筋繊維や骨格構造、内臓器、頭蓋骨が手技療法の対象となる。
脳髄液の循環の改善やリンパの循環の回復も目的とされています。カイロプラクティック（脊椎矯正法）・オステオパシーの理論・技法は整体や指圧などの日本の手技治療に影響を与えた。

整体の施術方法


整体に定まった手順はなく、人により治療することは異なる。大正の頃伝えられたオステオパシー (Osteopathy)やカイロプラクティック（背骨矯正療法）など欧米より伝来の矯正法を主とする整体（せいたい）、日本古来の武術の柔術や骨法（こっぽう）などの流派に伝わる手技を利用した整体、中医学の手技療法を用いた整体（せいたい）、各団体の独特の治療法などを加えた整体（せいたい）などが存在するともいわれる。
民間療法であり、医療の制度から見て補完代替医療の一つであるが、保険適用外ですので、通常の医療と同時に一般医療の現場で治療として利用されることはない。法律からは医業類似行為の一つとされています。「整体術（せいたいじゅつ）」・「整体法」・「整体療法（せいたいりょうほう）」 とも言われる。明治末ごろから出現した民間療法で、指圧、「カイロプラクティック」 (Chiropractic) 、「オステオパシー」、光線療法、電気治療などの方法を用いて保険治病の目的で業となす行為を「療術（りょうじゅつ）」と言うが、整体（せいたい）もこの一種とされた 。
整体は論理・術が統一されていない為、整体を冠する治療家それぞれが独自の説を展開しています。
「カイロプラクティック」 (Chiropractic) のような科学的・「物理的」手法と、中国医学・漢方医学の経絡理論・通常の医療で普通に使われる「内臓体壁反射」などの論理の合わせたものとなっている。
体全体の骨格を形作る関節（脊椎・骨盤・肩甲骨（けんこうこつ）・四肢・顎関節等）の歪み（ゆがみ）・ズレの補正と筋肉のバランス調整など中心に手による矯正（矯正器具を使用することも）で行う治療です。

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カイロプラクティック

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カイロプラクティック


カイロプラクティック（脊椎指圧療法）は、1895年に米国のパーマーによって生みだされた施術。
カイロプラクティックの名称は、ギリシャ語で「カイロ」は「手」、「プラクティック」は「技術」を意味する新しく作られた造語。
世界保健機関(WHO)では補完代替医療に位置づけている。
発祥国米国や、イギリス、ヨーロッパなどの一部の国においてはおもに筋・骨格系の障害を扱う筋・骨格系健康管理の専門職として法制化されている。
WHO世界保健機関の定義は、「筋肉系・骨格系の障害とそれがあたえる健康への影響を診断・治療・予防する専門家であります。

施術方法


治療法として手によって行われる脊椎矯正あるいは背骨マニピュレーションを特徴とし、背骨の歪みに注目している」。
但し、カイロプラクティック（背骨矯正法）の定義は、様々な協会や学校で異なる場合も多くみられます。
痛み症状元が背骨などの椎骨の構造的、機能的な異常(サブラクセーション)だと考え、そしてその歪み(サブラクセーション)を手・器具で正しい位置に調整することで痛み・痺れを治すことがカイロプラクティックと考える方がいます。
例を上げれば米国カイロプラクティック協会(en:American Chiropractic Association)が定める「カイロプラクティック」とは筋肉、骨格と神経系の症状に特化した医療であると定義されている。
カイロプラクティック施術者は薬・手術は行わずに、独自の手による矯正を治療の主な手段として検査・診断と治療をしています。
カイロプラクティック施術者は体に関する幅広い知識を有し、手技に加え、理学療法やリハビリ、栄養・食事指導や生活の習慣の指導もしています。
「カイロプラクティック」 Chiropractic の名称はギリシャ語の Chiro（手）と Prakticos「技」を一つにした造語であります。
これは、上記の「サブラクセーション」（背骨のわずかの歪み）の調整のにアジャストと言われる手技療法をすることにあります。
世界保健機関 は、カイロプラクティックを代替医療として位置付けている。
カイロプラクティックは、脊椎矯正術の一つです。

カイロプラクティック（背骨矯正法）以外に「オステオパシー」・スポンディロセラピ-など脊椎矯正術があります。
米国（アメリカ）の治療師「D.D.パーマー 」(1845～1913) が創られた。
疾患は神経の機能の障害によって発現するという考えに基づいて、肉体、主に椎骨の関節の調整によって神経系の機能の回復を目指した治療法です。
19 世紀米国にて創始した神経機能障害に対する治療法。
脊椎（背骨）の歪（ズレ）みを整え、神経の機能を正常化させ、組織や各器官の不調を治療する。
「カイロプラクティック」 (Chiropractic) は、筋・骨格系の障害とそれらが及ぼす身体への作用を判断、治療、予防するスペシャリストであり、骨格矯正もしくは脊椎マニピュレーション（調整）を含めた手技を特徴とし、特に脊椎の歪み（神経系の働きを妨げ生理学的変化を起こす因子）に注目する施術法です。
簡単に言えば…、骨格のゆがみ、特に椎骨のズレを手や矯正ベッドによって整復することによって神経機能の働きを治す治療方法です。
ですから人の肉体を主に制御するのは脳に繋がっている神経組織で、その神経系の働きがよくなれば自ら身体は痛み・痺れの消失とともに健康になると考えるわけです。
健康管理・システムの中の背骨ヘルスケアの専門家です。
神経系、骨格系の機能や能力、健康そして生活の質をより高める能力を備えている。
最近のリサーチと臨床に基づいて、特に脊椎(背骨）と神経系の関係を重視しながら検査、診断、治療に専門的なアプローチを行う。
手技療法、体操、患者教育など含みながら、主に脊椎アジャストメントを行う教育を受けた専門家です。
カイロプラクティック 「Chiropractic」 では、既往歴を聞き取り、姿勢の分析など各検査を行っていきます。
そして背骨のバランスを全体的に診断して治療順序を組みたて病態や個人差に応じた治療のテクニックを使います。

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