「腰痛」とは腰の部分の痛みや炎症などを発する状態を言います。大半の「腰痛」はたいてい傷めてから数週間以内に症状が消失します。しかし、大半の「腰痛」は痛みを繰り返し、そのうち何％かは運動能力に大きな支障をもたらす重い状態になってしまいます。「腰痛」は、大きく分けて急性の腰痛と慢性腰痛に分けることができます。急性の腰痛は、突然痛くなる、「ギックリ腰」を含めて痛みがでてあんまり時が経ってないものです。慢性の腰痛は長い間痛みなどの不快な症状が腰部に続く「腰痛」で、痛みなどの症状の軽減と発病を繰り返しながら長期間続く場合もあります。一生のうちで80％くらいの方達が、一回は腰痛を発症するといわれています。

腰痛は急性腰痛と慢性腰痛という痛みがでてからの日数で分けられるだけではなく、当然のこと要因によっても分けられます。要因による「腰痛」の分類には、急性腰痛症,腰部椎間板症、椎間板ヘルニア、変形性脊椎症、骨粗鬆症、腰部脊柱管狭窄症、感染性脊椎炎、腰椎圧迫骨折、腫瘍（ガン）、心因性腰痛、などある。腰部椎間板ヘルニアや脊柱管狭窄症（せきちゅうかんきょうさくしょう）のような腰痛は、老人にはよくある腰痛でレントゲンやMRIなどの画像診断をすると、おおくのばあい老人に見られますが、これらは高齢の人達の「腰痛」の原因ではないという話もあるようです。これは、手術などによって腰痛の病変を取り除いても、「腰痛」が治らないことがおおい為です。緊張性腰痛（筋肉を原因とした、筋筋膜性腰痛）は、筋肉などに過度な負荷が加えられることによって筋膜や筋肉が緊張することで発現する腰痛です。慢性の腰痛は、「腰痛」が、3ヶ月以上継続する長期の「腰痛」です。要因がわからない腰痛も多く、不安やストレスなどが原因の心因性の「腰痛」ではないかとも言われている。急性の腰痛をこじらせて慢性の腰痛になることもあるのです。

「腰痛」には大きな病変が隠れている場合もあり緊急性が高く、致死性の高い病変もあります。緊急性があり、致死性のとても高い「腰痛」の要因に腹部大動脈瘤、大動脈解離、急性膵炎、腎梗塞、などがあります。とくに注意を要する「腰痛」には脊椎感染症、悪性腫瘍、腹部感染症、がある。「腰痛」の要因になるこれらの疾病に関しては原因である病気を治療しないかぎり腰痛が良くなることはありません。「腰痛」症状以外に症状があるときは、他の疾病が隠れているか検査してみることが必要になります。単なる腰痛だとたかをくくっていると命取りにもなりかねません。「腰痛」の中には、命にかかわる恐ろしい腰痛もあるということを解っておく必要があります。

精神的要因（不安、ストレス）、肥満、妊娠、腰い負担おかかる職業、運動不足、年齢、など。精神的な要因による「腰痛」は、要因が見当たらない腰痛などに対してよく使われますしかし、レントゲンやMRIなどに要因が写らないといって精神的な要因と言うのは違います。MRIやレントゲンにすべての原因が写ることは無く、反対にMRIやレントゲンに写らない要因の方がはるかにおおいことからも心因性腰痛だと診断されたからと言って肉体的な原因がないと安心することはできない。

腰痛の治療には、いろいろな対処法が使われる。これは、「腰痛」の原因が様々あるというだけでなく、根本的な治療がないことです。一般に鎮痛剤や湿布や注射など薬物を使う治療法と、ストレッチや筋力トレーニング、姿勢の改善などの運動療法。コルセットやテーピング。温熱療法や電気治療。鍼治療やマッサージ。さまざまな治療法が腰痛治療で用いられますが、その中でもすごく効果があると言われているのが、「整体」などの骨格矯正です。整体は脊椎や骨盤など身体のバランスを整えることで腰痛を改善します。背骨の歪みや骨盤の歪みが腰痛の大きな要因になります。「整体」は「腰痛」の原因になる背骨や骨盤を調整します。

「整体」の腰痛治療は一般的にボキッと関節を矯正するのをイメージする場合が多いのではないでしょうか？基本的には、急性腰痛には、このようなボキボキする矯正を整体で行うことはありません。また急性の腰痛に対してボキボキするような治療をする「整体」は、注意したほうがいいかもしれません。急性の腰痛に対して「整体」はボキボキしない治療で脊椎や骨盤の修正をします。整体にもやさしい矯正法が用いられます。慢性の腰痛にたいしては整体の矯正法にもよりますがボキッってする施術をする場合もあります。整体は、ボキッってする方法やぼきぼきしない施術に関係なく背骨や骨盤を矯正するためとっても効果が高いので、「腰痛」で困っているなら一度「整体」の矯正を試してみることをおすすめします。

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