日本人の脚の悩みで最も多いのがO脚です。このO脚が女子に多くいることを知っている人は少ない女性でO脚を気にしている人達は、たくさんいると思われますが近頃では男性の方もO脚を気にして矯正を受けに来ることも多いようです。O脚のように曲がった脚は、見た目が悪いだけでなく脚が太って見られます。夏など脚を出すことの多い女の子にとっては、外見の悪さが大きな問題になります。見た目だけでなく、O脚は、腰痛、肩凝り、便秘、脚のむくみ、頭痛、生理痛のような疾患の原因になっている事もあって、将来膝の大きな変形をきたし、膝関節が曲がらない、膝が腫れる膝の痛みで歩けない、などの症状で苦しむことになるかもしれません。

O脚の要因には先天性なものと、後天的な（後から身につける）ものが、あります。先天的なものは遺伝により受け継がれるものです。後天性のものは生活習慣などで下半身の骨がじょじょに歪んできてしまったものです。床やイスに座る時の癖や歩行時の癖などで脚の関節が歪んできます。成長期の骨格が大きく成長する期間の影響は大きく、多くの場合、成長期にO脚になります。また、O脚は、中年以降、骨や筋肉が弱くなってくると急にO脚の歪みが悪化することが多く、膝が歳をとると共に変形するのが要因になっています。

昔は、O脚の要因は解っていなくて一度O脚になってしまったら治らないといわれていましたが、今では、O脚の大部分は真っ直ぐに近づけることができることが分かってきました。変形してしまった骨は真っ直ぐにすることはできませんが、股関節、膝関節、骨盤などの骨格を修正することによってO脚を真っ直ぐに近づけるように矯正することが可能です。O脚で悩んでいるのでしたら一度O脚矯正に行ってみるのもいいかもしれません。

O脚の矯正方法で有効なのが整体です。整体は背骨、骨盤を矯正する民間療法でもちろん脚の調整の専門家です。整体で行うO脚矯正は、股関節、骨盤足首の関節、膝関節などを様々な方法で調整することによって曲がった脚を真っ直ぐに矯正していきます。O脚の状況によっては器具を使用することもありますが、基本的に手技療法によって矯正していきます。整体のO脚矯正は、一度目から効果が出る場合が多く、すごく効果的なのがわかります。ただし、整体のO脚矯正といっても整体院ごとに矯正方法が違い、とこの整体院でも同じような矯正ができる訳ではない。整体は技術です。整体師の力量に大きな差があるからです。しっかり調べてから行くのがいいと思います。O脚矯正をおこなっている治療院でもホームページに矯正したO脚の画像を掲載していない治療院などは行くのを考えた方がいい場合もあります。O脚の矯正の実績が無い整体院かもしれません。それから危険なのが、最初から高額な回数券をすすめたり、カードローンなどをすすめてくる所も行くのをちょっと待った方がいいかもしれません。初めの何回かはようすを見るために回数券やローンを組まずにいた方がいいですね。

O脚は高齢になると脚の痛みだけじゃなく体全体に影響を及ぼす。矯正するにも若いうちに矯正しないとO脚の修正ができなくなります。整体の矯正方法で改善できると言っても、股関節や膝関節などの変形が進行してからではどーにもできません。O脚に気付いたら早く治療することをおススメします。整体が有効だと言っても限界があるので、治らなくなってからは手遅れになります。O脚を改善したいのであれば一度整体に通ってみることをおススメします。

疲労。
首。
頭痛。
側弯。カイロプラクティック。整体。カイロ。背中。x脚。
骨盤矯正。
慢性疲労。
骨盤。
肩凝り。