日本人の脚の悩みで凄く多いのがO脚なんですが、このO脚が日本の女性達に特に多いことをご存じですか？女の方でO脚を気にしている人達は、たくさんいると思いますが、近頃では男性もO脚を気にして施術を受けにくることの多いみたいです。O脚のように曲がった脚は、外見が悪いだけでなく脚が太く見えます。特に夏など脚を露出することの多い女の子達にとっては、見た目の悪さが大きな問題になるようです。また見た目だけでなく、O脚は、腰痛、肩凝り、脚のむくみ、便秘、頭痛、生理痛のような疾患の原因になる場合もあり、歳をってから膝の関節の変形をきたし膝を曲げられない、膝関節に水が溜まる、膝関節の痛みで歩けない、などで苦しむことになる。

O脚の要因には先天性なものと、後天性なものがある。先天的なものは、遺伝子によって受け継がれたものです。後天性のものは習慣によって下半身の骨がじょじょに歪んできたものです。イスや床に座る時のクセや歩く時の癖などで脚の骨が歪みます。成長する時期の身長が大きく伸びる時期の影響力は大きく、だいたいの場合、成長期にO脚なってしまいます。また、O脚は、中年以降、骨や筋肉が弱くなってくると急速に膝の歪みが悪くなる事が多く、これは関節が年齢と共にだんだん変形するのが原因になります。

以前は、O脚の原因は分かっていなくて一度O脚になったら治せないといわれていましたが、近頃では、O脚の多くは改善することが解ってきました。曲がってしまった骨格は真っ直ぐに伸ばすことはできないのですが、股関節、膝関節、骨盤などの骨格を矯正することによってO脚を真っ直ぐに近付けていくように治すことができるのです。O脚でお悩みでしたら、一度O脚矯正を受けてみるのもいいかもしれません。

O脚の修正方法で効果があるのが整体です。整体は脊椎を治療する治療法で、当然脚の調整のプロです。整体でおこなうO脚矯正は、股関節、骨盤足首の関節、膝関節などを色々な方法で修正することでO脚になった脚を真っ直ぐに改善していきます。O脚の状態によっては機械を使うこともあるのですが、基本的に手技療法によって調整していきます。整体のO脚矯正は、一度目から変化が出ることが多く、効果的なのがわかります。ただし、整体のO脚矯正といっても整体院ごとに矯正法が違い、とこの整体院でも同じような矯正ができる訳ではない。整体は技術職です。治療師の力量に大きな差があるからです。ちゃんと調べてから行ってもるのがいいでしょう。O脚矯正をしている整体院でもホームページに治療したO脚の写真を掲載していない所とかは行くのを一度考えた方がいい場合もあります。O脚の矯正の実績がまったくない整体かも…。危険なのが初めから回数券をススメてきたり、カードローンなどを薦めてくる所も考えなおした方がいいかもしれませんね。初めの数回は様子を見る為に、回数券やローンを組まずにした方がいいですね。

O脚は、将来脚腰の痛みだけでなく体全体に影響を及ぼす。改善するにしても若いうちに治療しないとO脚の矯正ができなくなります。整体の治療方法で治るといっても、膝関節や股関節の変形が始まってからではどーにもできません。O脚に気付いたら早急に治療することをおすすめします。整体が有効といっても限界があるので、治らなくなってからは手遅れになります。O脚を気にしているのであれば、一度整体に通ってみることをおすすめします。

側弯症。
骨盤。
ヘルニア。
頭痛。カイロプラクティック。整体。カイロ。慢性疲労。骨盤。
姿勢矯正。
ヘルニア。
猫背。
ぎっくり腰。

カイロプラクティック（脊椎矯正法）は1895年米国の「ダニエル・デビッド・パーマー」により創始された手技療法。
カイロプラクティックの呼称は、ギリシャ語で「カイロ」は「手」、「プラクティック」は「技」を意味する新しく作られた言葉。
世界保健機関WHOでは補完代替医療に位置づけている。
発祥国のアメリカや、イギリス、ヨーロッパ諸国などの一部の国（約40カ国）において主に筋肉・骨格の障害を取り扱う筋肉系、骨格系の専門家として法制化されています。
世界保健機関(WHO)の定義は、「筋・骨格系の障害とそれがおよぼす健康全般への影響を診断、治療、予防をする専門家である。

治療として手による関節矯正あるいは脊椎マニピュレーションを特色とし背骨のわずかなズレに注目している」。
但し、「カイロプラクティック」の定義は、様々な協会や学校によって違う場合も多く見られます。
また、中には病気症状元が背骨などの椎骨の構造的、機能的なズレ(サブラクセーション)にあると考え、その異常(サブラクセーション)を手技・器具で正す位置に矯正することで痛みや痺れを治すことがカイロプラクティック（脊椎指圧療法）だと考えている人がいます。
例を上げれば米国カイロプラクティック協会(en:American Chiropractic Association)が定める「カイロプラクティック」 「Chiropractic」 では筋肉、骨格と神経系疾患に特化した医術と定義されています。
カイロプラクティック施術者は医薬品・外科的手術はしなくて、オリジナルの矯正方法を施術法の主な方法として検査/診断と治療を行っている。
カイロプラクターは体に関する幅の広い診断知識を持ち、手技に加え、理学療法・リハビリ、栄養・食事指導や生活の習慣のアドバイスも日常行っています。
「カイロプラクティック」の名称はギリシャ語の Chiro「手」と Prakticos「技」を一つにした造語であります。
これは上記のサブラクセーション（背骨の少しの歪み）の治療の為に「アジャストメント」という矯正法を用いることにあります。
WHO はカイロプラクティック（脊椎指圧療法）を代替医療として位置づけしています。
カイロプラクティック（脊椎矯正療法）は脊椎矯正術の一つです。

カイロプラクティック（背骨矯正療法）の他にも「オステオパシー」・スポンディロセラピ-など脊椎矯正法があります。
米国（アメリカ）の治療師「D.D.パーマー 」(1845～1913) が発明された。
疾病は神経の機能の障害から発現するとの考え方に基づき、体、特に背骨の関節の矯正によって神経の機能の回復をはかろうとする施術方法です。
19 世紀に米国で開発された神経機能に対して行う治療。
椎骨の歪（ズレ）みを整え、神経の機能を整えさせ、各組織や器官の不調を正常に整える。
「カイロプラクティック」は背骨・骨盤の障害とそれが及ぼす健康への作用を判断、治療、予防する専門家であり、関節アジャストメントもしくは脊椎のマニピュレーション（アジャストメント）を含む徒手を特徴とし、特に背骨の少しのズレ（神経系の働きを妨げ生理学的変化を起こす因子）に注目する治療です。
分かりやすく言えば・・・骨格のゆがみ、特に椎骨（背骨）の異常を手技によって治すことで神経機能の働きを治す治療法です。
すなわち人間の体を主にコントロールするのは脳と脊髄繋がっている神経組織であり、その神経線維の伝達がよくなれば自ら人間は痛みの回復とともに健康的になる訳です。
健康管理の中における骨格健康管理の専門職です。
神経系、骨格系の機能や能力、健康全般そして生活の質をより高める能力を有している。
最新のリサーチと臨床に基づいて、主に背骨（脊椎）と神経系の関りを重視しながら治療、診断、検査に専門的な着手方法をします。
手技療法、運動、患者の教育などを含み、主に脊椎アジャストメントを行う訓練を受けた専門家です。
カイロプラクティック(Chiropractic) では、病歴を訊き、姿勢チェックなど各検査を行っていきます。
骨格のズレを総合的に診断して治療順序を組みたてて、病態や個人差に応じた施術のテクニックを利用します。

整体は日本語では普通手技を用いた民間療法（みんかんりょうほう）、代替医療（だいたいいりょう）を指す言葉。
また、体を整える療法（りょうほう）全てに用いられる。
日本語として、大正時代に用いられるようになった語句で、アメリカで生まれた手技療法・整骨術を整体と訳したのが始まりのようです。
今現在、一般に使われる意味ではカイロプラクティックに似た背骨矯正（主に脊椎）を目的とした施術法を指して使用されるケースが多い。
脊椎・骨盤・四肢（上肢・下肢）など、身体全体の骨格や関節のズレの調整、筋肉の調整などを、手を使った手技療法と調整器具で行う技術およびその方法を表してしるという意見もあるが統一された体系はない。
徒手的治療により種々の疾病を治すことを目指す療法はマニピュレーションと称されるが、この代表ともいえるものがカイロプラクティック（脊椎矯正療法）とオステオパシーです。自然治癒力を活かすことと手技が治療の中心であるという共通部分があるが、セラピー哲学や着手の仕方は違います。
どちらも19世紀にアメリカで誕生した施術法である。カイロプラクティック Chiropractic は背骨の椎間のサブラクセーション（亜脱臼、不全脱臼）を徒手的手技で矯正アジャストし、病気を回復しようとする治療法。「オステオパシー」は、体の構造的なアンバランスは体液の循環に悪い影響をおよぼし、神経伝達や内分泌、体液の循環を阻害すると考え、背骨だけでなくすべての筋肉や骨格構造、内臓器、頭蓋骨が療法の対象となります。
脳髄液の循環の改善やリンパ液の流れの改善も目的としています。カイロプラクティック（脊椎指圧療法）又は「オステオパシー」の理論・技術は整体（せいたい）や指圧（しあつ）などの日本の手技療法に影響を与えた。

整体（せいたい）に決まった手順はなく、治療する人により行う事は違います。大正時代に伝わった「オステオパシー」やカイロプラクティック（脊椎矯正術）などの西洋伝来の徒手療法を中心とする整体（せいたい）、日本武術の柔術（じゅうじゅつ）や骨法などの流派に伝承される手技を用いた整体、中医学の徒手矯正を用いた整体（せいたい）、各団体の独特の理論や哲学など加味した整体（せいたい）などが存在するともいわれる。
民間療法であり、医療制度から見れば代替医療の一つであるが、保険適用外ですので、通常医療と共に病院で補助療法として使用されることはない。法制度からは医業類似行為の一種とされます。「整体術」・「整体法」・「整体療法」 とも呼ばれる。明治に現れた民間療法で、指圧、「カイロプラクティック」 「Chiropractic」 、「オステオパシー」、光線療法、電気治療などの方法で病気回復の目的で業となす行為を「療術」というが、整体もこの一種とされています 。
整体（せいたい）は論理・術共に共通でない為、整体（せいたい）を冠する療法家が、自説を展開しています。
カイロプラクティック（背骨矯正療法）のような「科学的」・物理的施術と、中医学・漢方医学の経絡理論・通常医療で一般的に使われる「内臓体壁反射（ないぞうたいへきはんしゃ）」などの理論の寄せ集めとなっている。
体の骨の関節（脊椎(せきつい）・骨盤・肩甲骨・四肢・等）の歪み（ゆがみ）・ズレの調整と筋肉のアンバランスの補正などを中心に手足を使用した矯正方法(矯正器具を使用する場合も）で行う治療です。

整体は日本では一般的に手技（しゅぎ）をもちいた民間療法、代替医療（だいたいいりょう）を表す言葉です。
また身体を整える施術方法について用いられる言葉。
日本語として大正時代にもちいられ始めた用語で米国で体系づけられた手技療法・整骨医学を整体（せいたい）と翻訳したのが始まりのようです。
今、世間一般にもちいられる意味では、「カイロプラクティック」に似た脊椎矯矯正（主に脊椎）を目的とした治療法を指して用いられる場合が多い。
脊椎・骨盤・上肢・下肢など、肉体全体の骨格や関節の歪みの矯正、筋肉の調整を、手を使った手技と補助道具で行う治療及びそれらの行為を指しているという意見もあるが統一された体系は無い。
手技的治療によりいろいろな病態を治すことを目的とする治療方法はマニピュレーションと総称されるが、この代表といえるのがカイロプラクティック（背骨矯正療法）・「オステオパシー」である。治癒力（ちゆりょく）を活かすことと手技が治療の中心であるという共通の部分があるが、治療の哲学や着手の方法は異なる。
どちらも19世紀に米国で生まれた治療方法である。「カイロプラクティック」 「Chiropractic」 は背骨の椎間関節のサブラクセーション（亜脱臼、不全脱臼）を徒手的手技によって調整「アジャストメント」し、身体を回復しようとする施術法。オステオパシーは体の構造的な異常は体液の循環に悪影響をおよぼし、神経伝達や内分泌、血液やリンパ液の循環を妨害すると考え、脊椎だけでなく全ての筋繊維や骨格構造、内臓諸器官、頭蓋骨が療法の対象となる。
脳脊髄液の流れの回復やリンパの循環の改善も目的とされる。「カイロプラクティック」 「Chiropractic」 ・オステオパシー (Osteopathy)の論理・技術は整体（せいたい）や指圧（しあつ）といった日本の徒手矯正療法に大きな影響をあたえた。

整体（せいたい）では決められたやり方は無く行う人によって施術する事は異なる。大正時代日本に伝わったオステオパシー (Osteopathy)や「カイロプラクティック」 (Chiropractic) などの欧米より伝来の手技療法を中心とする整体（せいたい）、古武術の柔術や骨法（こっぽう）などの流派に伝承される手技を使った整体、中国医学の施術を取り入れた整体、各団体の独特の治療法などを加えた整体などが存在するといわれています。
民間療法で、医療の制度から見て代替医療の一つですが、保険適用外であるので、通常医療と一緒に病院で補助療法として利用されることはない。法律からは医業類似行為の一種とされる。「整体術」・「整体法（せいたいほう）」・「整体療法」 とも言われる。明治頃に現れた民間療法で、指圧、「カイロプラクティック」 Chiropractic 、「オステオパシー」、光線療法、電気治療などの手段で病気回復の目的で業となす行為を「療術」と言うが、整体（せいたい）もこの一種とされています 。
整体（せいたい）は理論・技術共に共通でない為、整体を冠する療法家が、自説を語っている。
カイロプラクティック(Chiropractic) のような科学的・「物理的」施術と、中医学・漢方医学の経絡理論・通常の医療でときどきに使われる「内臓体壁反射」などの理論のミッスクとなっています。
体の各関節（脊椎(せきつい）・骨盤・・四肢・等）の歪み（ゆがみ）・ズレの補正と筋肉のバランス調整などを主に手足を使った技術（道具を使用することも）でする治療です。

カイロプラクティック 「Chiropractic」 は1895年にアメリカ（米国）のパーマーによって生みだされた療法です。
カイロプラクティックのと呼ばれるようになったのは、ギリシャ語で「カイロ」は「手」、「プラクティック」は「技術」を意味する造られた言葉です。
(WHO)世界保健機関では補完代替医療に位置づけています。
発祥国米国や、カナダ、オーストラリア、ヨーロッパなどの一部の国においては、主に筋肉・骨格の障害を扱う背骨健康管理の専門家として法制化されている国もあります。
世界保健機関WHOの定義は、「筋肉系・骨格系の障害とそれが与える健康全般への影響を診断・治療・予防する専門職です。

治療方法は、手によって行われる関節矯正あるいは脊椎マニピュレーションを特徴とし、椎骨の小さなズレに注目している」。
ただしカイロプラクティックの定義は、いろいろな団体や学校で異なっているケースも多い。
中には痛みの元が脊椎などの椎骨（運動分節）の構造的、機能的なズレ(サブラクセーション)にあると考え、そしてそのズレ(サブラクセーション)を手技や器具で正すことで痛み・痺れを治療するうことがカイロプラクティック（脊椎矯正術）と思っている人達がいます。
例えば米国カイロプラクティック協会が定義する「カイロプラクティック」は筋肉系・骨格系と神経系の病気に特化した治療法とされています。
カイロプラクティック施術者は薬物治療、外科的手術はすることなく、独自の手技を治療法の主な手段として、検査・診断と施術をしています。
カイロプラクティック施術者は体に関する広範囲の知識を有し、手技に加え、理学療法/リハビリ、栄養・食事指導や日常生活の習慣の指導も行っている。
「カイロプラクティック」 「Chiropractic」 の呼称は、ギリシャ語の Chiro（手）と Prakticos「技」を一つにして造った造語になります。
このことは、前述のサブラクセーション（脊椎のズレ）の矯正の為にアジャストメントと言われている矯正法を行うことに由来する。
世界保健機関ではカイロプラクティック（背骨矯正療法）を代替医療として位置づけています。
カイロプラクティック Chiropractic は脊椎矯正術の一つです。

カイロプラクティック（脊椎矯正法）の他にもオステオパシー・スポンディロセラピ-など脊椎矯正法があります。
アメリカ（米国）の治療家ダニエル・デビッド・パーマー(1845～1913) が創始した。
病変は神経系の機能の障害から起るという考えに基づき、肉体、特に脊柱の矯正により神経系の機能回復をはかろうとする治療方法です。
19 世紀米国にて体系づけられた神経機能障害に対して行う施術方法です。
背骨（椎骨）の歪（ズレ）みを矯正、神経機能を整えさせ、組織や器官の不調を改善する。
カイロプラクティック（背骨矯正療法）は筋肉系、骨格系の障害とそれらが及ぼす身体への作用を診断、治療、予防するスペシャリストであり、関節アジャストメントもしくは背骨のマニピュレーション（アジャストメント）を含めた手技療法を特徴として、特に背骨のわずかなズレ（神経系の働きを妨げ生理学的変化を起こす因子）に注目する治療法です。
分かりやすく言えば・・・、骨格の歪み、特に骨の不整列を手や器具によって整復することで神経の機能の作用を改善する施術です。
すなわち人の体を主にコントロールするのは脳につながっている神経系であり、その神経の働きが良くなれば自ら肉体は症状の軽減とともに健康的になると考えるわけです。
健康管理・システムの中の骨格ヘルスケアのプロフェッショナル。
神経系、骨格系の機能、能力、健康全般そして日常生活の質を向上させる機能を持っている。
最新のリサーチおよび臨床に基づいて、特に背骨（脊椎）と神経系の関りを重視し検査、診断、治療に専門的な着手方法を行います。
徒手矯正、体操、患者の教育などを含みながら、特にアジャストメントをする教育を受けた専門職です。
カイロプラクティック（脊椎矯正術）では、既往歴を訊き、姿勢バランス分析など各種の検査を行っていきます。
身体の不整列を総合的に診断して治療の方法を組立、病状や体の特徴に合った手技のカイロプラクティック・テクニックを使用します。