「カイロプラクティック」は、1895年アメリカのダニエル・デビッド・パーマーにより開発された治療方法です。
カイロプラクティックの名称の由来は、ギリシャ語で「カイロ」は「手」、「プラクティック」は「技術」を意味する新しく作られた造語です。
WHOでは補完代替医療として位置づけている。
発祥国米国や、イギリス、カナダ、ヨーロッパなどの一部の国(およそ40か国)は、主に筋肉、骨格の障害を扱う筋・骨格系ヘルスケアの専門家として法制化されている国もあります。
WHOの定義では、「筋肉系、骨格系の障害とそれが及ぼす健康への影響を診断・治療・予防する専門家であります。

治療方法は手によって行われる脊椎矯正あるいは脊椎マニピュレーションを特徴とし、特に椎骨の少しのズレに注目している」。
カイロプラクティック（脊椎矯正療法）の定義は、いろいろな団体や学校で異なっているケースも多くみられます。
中には痛みの原因が背骨などの関節（運動分節）の構造的、機能的なズレ(サブラクセーション)だと考え、そしてその歪み(サブラクセーション)を手によって正しい位置に調整することで病気を治療するうことがカイロプラクティック（脊椎指圧療法）と思っている人達がいます。
例を上げれば米国カイロプラクティック協会(en:American Chiropractic Association)が定めるカイロプラクティック（脊椎矯正術）とは背骨・骨盤と神経系疾患に特化した療法と定められています。
カイロプラクターは薬物/手術は行わずに、カイロプラクティック独特の手技による矯正を施術法の主な方法とし検査と診断と治療をしている。
カイロプラクティック治療者は身体に関する様々な分野の診断知識を有し、手技療法に加え、理学療法/リハビリ、栄養・食事指導や生活習慣のアドバイスも行っている。
「カイロプラクティック」 「Chiropractic」 の名称はギリシャ語の Chiro（手技）と Prakticos（技術）を組み合わせて造った造語であります。
これは、上記の「サブラクセーション」（脊椎の歪み）の施術のに「アジャスト」と呼ばれる手技治療を用いることに由来する。
世界保健機関(WHO)では、カイロプラクティック（脊椎矯正療法）を代替医療として位置付けている。
カイロプラクティック（背骨矯正療法）は、脊椎矯正術の一つです。

カイロプラクティック（脊椎矯正法）以外にオステオパシー (Osteopathy)・スポンディロセラピ-など脊椎矯正法があります。
米国（アメリカ）の治療家パーマー が生みだされた。
病変は神経の機能障害によって発生するという考えに基づき、体、主に椎骨の調整により神経系の機能の回復をしようとする施術法です。
19 世紀末米国（アメリカ）にて生み出された神経機能に対する治療です。
骨格の歪（亜脱臼）みを調整、神経機能を正常化させ、各組織や各器官の不具合を治療する。
カイロプラクティック（脊椎矯正法）は、筋肉骨格系の障害とそれらが及ぼす体への作用を診断、治療、予防をするスペシャリストであり、関節矯正もしくは脊椎のマニピュレーション（アジャストメント）を含む手技を特色とし、特にサブラクセーション（神経系の働きを妨げ生理学的変化を起こす因子）に注目する治療です。
分かりやすく言えば・・・骨格のゆがみ、特に脊椎（椎骨）の不整列を手や特殊な矯正ベッドによって改善することによって神経機能の働きを治療する施術方法。
人間の身体をコントロールするのは脳と脊髄つながる神経であり、その神経線維の働きが良くなれば自ら身体は痛みやシビレの改善とともに健康になるということです。
ヘルスケア・システムの中における脊椎健康管理のプロフェッショナルです。
神経系・骨格系の機能、健康全般そして日常生活の質を高める能力を持っている。
最近のリサーチおよび臨床に基づいて、主に脊椎(背骨）と神経系の関りを重視し検査、診断、治療に専門的な着手方法をします。
徒手矯正、体操療法、患者の教育など含み、特にアジャストメントを執り行う教育を受けた専門職。
「カイロプラクティック」 Chiropractic は、病歴を聞き取り、姿勢チェックなど各種の検査を行います。
そして背骨のバランスを統合的に判断して治療順序を統合して病態や体の特徴に適応した施術のテクニックを利用します。

「カイロプラクティック」 Chiropractic とは1895年に米国の「パーマー」により生み出された施術。
カイロプラクティックの命名は、ギリシャ語で「カイロ」は「手」、「プラクティック」は「技」を意味する造られた言葉です。
(WHO)世界保健機関では補完代替医療に位置づけている。
発祥国アメリカや、イギリス、カナダ、オーストラリア、ヨーロッパなどの一部の国において、おもに筋骨格系の障害を扱う筋肉系、骨格系ヘルスケアの専門職として法制化されている。
WHOの定義は「筋肉・骨格の障害とそれが及ぼす健康全般への影響を診断・治療・予防する専門家です。

治療法としては、手によって行われるアジャストメントもしくは背骨マニピュレーションを特色として背骨の小さなズレに注目している」。
カイロプラクティック（脊椎矯正法）の定義は、いろいろな団体や教育機関で異なっている時も多いようです。
また、中には病気の原因が背骨などの椎骨の構造的、機能的なズレ(サブラクセーション)だと考え、その異常(サブラクセーション)を手により正す位置に矯正することで痛み・シビレを治すことが「カイロプラクティック」 (Chiropractic) だと思っている人達もいます。
米国カイロプラクティック協会が定めるカイロプラクティック(Chiropractic) は筋肉、骨格と神経系の病気に特化した治療法と定められています。
カイロプラクティック治療者は薬物治療、手術はしなくて、独自の手技を治療の主な手段とし、検査・診断と施術を行っている。
カイロプラクターは身体に関する広範囲の診断知識を有し、手技療法に加え、理学療法・リハビリ、栄養/食事指導や生活の指導も行っている。
カイロプラクティック（背骨矯正法）の呼称は、ギリシャ語の Chiro「手」と Prakticos「技術」を一つにした造語になります。
このことは上記の「サブラクセーション」（椎骨の小さな歪み）の調整の為に「アジャスト」と言われている手技療法を使用することに由来する。
世界保健機関ではカイロプラクティック（脊椎指圧療法）を代替医療として位置付けている。
カイロプラクティック(Chiropractic) は、脊椎矯正術の一つです。

カイロプラクティック（背骨矯正法）以外にも「オステオパシー」・スポンディロセラピ-など脊椎矯正術があります。
米国の治療家パーマー(1845～1913) が創始された。
疾病は神経の機能障害で発生するとの考えに基づき、身体、特に脊柱の調整により神経系の機能の回復をしようとする施術方法です。
19 世紀米国にて創られた神経機能に対する治療法。
脊椎（椎骨）の歪（ひず）みを矯正、神経機能を整えさせ、各組織や器官の異常を改善する。
カイロプラクティック（脊椎矯正法）は筋・骨格系の障害とそれが及ぼす身体への影響を診断、治療、予防をする専門家であり、関節矯正もしくは脊椎マニピュレーション（調整）を含む手技療法を特色とし、特に椎骨の亜脱臼（神経系の働きを妨げ生理学的変化を起こす因子）に注目する施術法です。
分かりやすく言えば・・・骨格の歪み、特に骨格の不整列を手技や器具によって治すことによって神経の作用を治療する治療法。
すなわち人の体をコントロールするのは脳・脊髄繋がっている神経系であり、神経細胞の働きが良くなれば自然に人は症状の治癒とともに健康になると考えているわけです。
健康管理の中における背骨ヘルスケアのプロフェッショナル。
神経系、骨格系の機能、能力、健康そして日常生活の質をより高める能力を備えている。
最新のリサーチと臨床に基づき、特に背骨と神経系の関りを重視し診断、検査、治療に専門的な着手計画を行う。
手技療法、エクササイズ、患者教育など含みながら、特に脊椎アジャストメントを行う訓練を受けた専門職。
カイロプラクティック（脊椎矯正療法）は、まず病歴を取り、姿勢分析など各種の検査を行っていきます。
体のバランスを総合的に判断して治療手順を組みたて、様態や個人差に応じた手技のテクニックを使います。

整体とは、日本では普通手技（しゅぎ）をもちいた民間療法（みんかんりょうほう）、代替医療を表す言葉。
また、身体を整える療法全般に使用される言葉。
日本語として大正時代に使われるようになった語句で米国で生まれた手技療法・オステオパシー（整骨医学）を整体と訳したのが始まりのようである。
現在世間一般に使われる意味ではカイロプラクティック（背骨矯正術）に似た背骨矯正法（主に脊椎・骨盤）を主目的とした治療を指して使用されるケースが多い。
脊椎・骨盤・肩甲骨・四肢（上肢・下肢）など、身体全体の骨格や関節の歪みの調整、骨格筋の調整を、手を使った手技と矯正器具で行う技術およびそれらの方法を指しているという意見もあるが統一された体系はない。
手技的治療法により種々の病状を治癒させることを目的とする治療法は「マニピュレーション」と総称されるが、この代表といえるのがカイロプラクティック Chiropractic と「オステオパシー」です。治癒力を活かすことと手技が治療の中心であるという似た点があるが、治療の哲学や着手の方法は異なる。
どちらも19世紀に米国で体系づけられた施術法である。「カイロプラクティック」 Chiropractic は脊椎の椎間のサブラクセーション（亜脱臼）を手によって矯正「アジャスト」することで、肉体を回復しようとする治療方法。オステオパシーは肉体の構造のアンバランスは血液の循環んに悪影響をあたえ、神経伝達や内分泌、血液やリンパ液の循環を妨害すると考え、脊柱だけでなくすべての筋肉や骨格、内臓、頭蓋骨が施術の対象となる。
脳脊髄液（のうせきずいえき）の流れの回復やリンパ液の循環の改善も目的としています。カイロプラクティック（背骨矯正術）・「オステオパシー」の論理・技術は、整体（せいたい）や指圧（しあつ）などの日本の手技療法に大きな影響を与えました。

整体とは、日本語では主に手技を用いた民間療法（みんかんりょうほう）、代替医療を表す言葉。
また、身体を整える治療方法に対して用いられる言葉です。
日本語として大正時代にもちいられ始めた用語で、アメリカで生まれた手技療法・整骨医学を「整体」と言い換えたのが始まりのようである。
現在普通に使われる意味では、カイロプラクティック（背骨矯正術）に似た背骨矯正術（主に脊椎・骨盤）を目的とした施術方法を指して使われるケースがおおい。
脊椎・骨盤・四肢（上肢・下肢）など、肉体全体の骨格や関節の歪み・ズレの矯正、骨格筋の調整などを、手を使った手技療法と矯正器具で行う治療およびそれらの方法を表してしるという人もいるが統一された形態はない。
手技的治療により種々の病気を改善することを目的とする治療法は「マニピュレーション」と称されるが、この代表といえるのが「カイロプラクティック」・オステオパシー (Osteopathy)である。治癒力を活かすことと手技が中心であるという似た点があるが、セラピー哲学や着手方法の仕方は違います。
どちらも19世紀後半に米国（アメリカ）で生まれた施術方法（せじゅつほうほう）です。カイロプラクティック（背骨矯正法）は椎骨関節の「サブラクセーション」（亜脱臼）を徒手療法で調整アジャストすることで、病気を改善しようとする施術方法。オステオパシーは、身体の骨格のアンバランスは血液の循環んに悪い影響をおよぼし、神経伝達や内分泌、血液やリンパ液の循環を妨害すると考え、背骨だけでなく全ての筋肉や骨格構造、内臓諸器官、頭蓋骨が施術法の対象となります。
脳髄液の流れの改善やリンパ液の流れの改善も目的とされています。カイロプラクティック（背骨矯正法）又はオステオパシーの理論・技術は整体（せいたい）や指圧（しあつ）といった日本の手技治療に大きな影響をあたえた。

整体（せいたい）にはお決まりのやり方は無く治療する人によって行うことは違います。大正のころ伝えられたオステオパシーや「カイロプラクティック」 (Chiropractic) などの西洋より伝来の治療法を中心とする整体、日本古来の格闘技の柔術（じゅうじゅつ）や骨法（こっぽう）などの流派に伝わる徒手矯正を取り入れた整体（せいたい）、中医学の施術を取り入れた整体、団体の独自の治療法など加味した整体（せいたい）などがあるともいわれる。
民間療法で、医療制度から見て補完代替医療の一つですが、保険適用外であるので、通常の医療と共に一般の医療現場で補助療法として用いられることはない。法制度からは医業類似行為の一つとされます。「整体術」・「整体法」・「整体療法」 ともいわれる。明治に現れた民間療法で、指圧、カイロプラクティック（脊椎指圧療法）、オステオパシー、光線療法、電気治療などの方法を用いて病気改善の目的で業となす行為を「療術（りょうじゅつ）」と言うが、整体もこの一つとされています 。
整体（せいたい）は理論・技術が共通でない為、整体（せいたい）を冠する治療家おのおのが、自論を語っています。
カイロプラクティック（脊椎矯正療法）のような科学的・物理的施術と、中国医学・漢方医学の経絡理論・通常医療で普通に使われる内臓体壁反射などの理論の寄せ集めとなっている。
身体の骨格の関節（背骨（せぼね）・骨盤（こつばん）・肩甲骨（けんこうこつ）・四肢・等）の歪み（ゆがみ）・ズレの矯正と筋肉のバランスの調整など主に手足を使った技術(矯正器具を使うことも）でする治療です。

整体（せいたい）とは、日本語では一般的に手技をもちいた民間療法、代替医療（だいたいいりょう）を指す言葉です。
また身体を整える施術全般に対してもちいられる言葉。
日本語として、大正時代に使われ始めた用語で、米国（アメリカ）で誕生した手技療法・オステオパシー（整骨医学）を「整体」と言い換えたのが始まりだと思われます。
現在、普通に用いられる意味では、カイロプラクティック（背骨矯正法）に似た背骨矯正（主に背骨）を目的とした施術を指して使用されるケースが多い。
脊椎・骨盤・四肢（上肢・下肢）など、肉体全体の骨格や関節の歪みの調整、筋肉の調整などを、手を使った手技（しゅぎ）と補助器具でおこなう技術及びその方法を表してしるという意見もあるが統一された形態はない。
徒手的療法により種々の疾病を治すことを目的とする治療法はマニピュレーションと総称されるが、この代表的なものが「カイロプラクティック」 (Chiropractic) ・オステオパシーです。自然治癒力（しぜんちゆりょく）を活性化することと手技療法が治療の中心であるという似た部分があるが、治療の哲学やアプローチの仕方は違っています。
どちらも19世紀にアメリカ（米国）で誕生した療法（りょうほう）であります。カイロプラクティック（脊椎矯正療法）は椎骨間の「サブラクセーション」（亜脱臼、不全脱臼）を徒手療法で矯正「アジャストメント」することで、病態を改善しようとする治療法（ちりょうほう）。「オステオパシー」は体の骨格の歪みは体の循環に悪い作用をあたえ、神経伝達や内分泌、体液の循環を妨害すると確信し、脊椎だけでなく全ての筋肉繊維や骨格構造、内臓、頭蓋骨が治療の対象となります。
脳脊髄液の流れの改善やリンパの流れの改善も目的としています。カイロプラクティック（脊椎矯正療法）とオステオパシー (Osteopathy)の理論・技法は整体（せいたい）や指圧（しあつ）といった日本の徒手矯正に大きな影響を与えました。

整体（せいたい）では定まった方法はなく、行う人によってすることは違う。大正時代日本に伝えられたオステオパシーや「カイロプラクティック」 Chiropractic などの西洋より伝来の治療法を主とする整体（せいたい）、日本武術の柔術（じゅうじゅつ）や骨法などの流派に伝わる施術を取り入れた整体、中国医学の手技療法を用いた整体、各団体の独自の理論や思想など加味した整体など存在するともいわれる。
民間療法で、医療制度から見れば補完代替医療の一つですが、保険の適応外ですので、一般医療と共に病院で補助療法として利用されることはない。法制度からは医業類似行為の一種とされます。「整体術」・「整体法」・「整体療法（せいたいりょうほう）」 とも言われています。明治末ごろから現れた民間療法で、指圧、「カイロプラクティック」 「Chiropractic」 、オステオパシー、光線療法、電気治療などの手段で病気改善の目的で業となす行為を「療術（りょうじゅつ）」といいますが、整体もこの一種とされた 。
整体（せいたい）は理論・技術の両方とも統一されていないため、整体（せいたい）を冠する治療家めいめいが自論を語っています。
カイロプラクティック Chiropractic のような科学的・「物理的」手法と、中医学・漢方医学の経絡理論・通常医療で臨床に使われる「内臓体壁反射（ないぞうたいへきはんしゃ）」などの理論のミッスクとなっています。
体全体の骨格の関節（背骨（せぼね）・骨盤（こつばん）・肩甲骨・四肢・等）の歪み（ゆがみ）・ズレの調整と骨格筋のアンバランスの補正など主に手による矯正方法(矯正器具を使用する場合も）でする施術である。

整体は、日本では一般に手技（しゅぎ）を使った民間療法、代替医療（だいたいいりょう）を示す言葉です。
また肉体を整える療法全般について用いられる言葉。
日本語として、大正時代に使われ始めた言葉でアメリカで生まれた療法・整骨術を整体と言い換えたのが始まりのようです。
今一般的に用いられる意味では、「カイロプラクティック」 (Chiropractic) に似ている背骨矯正術（主に背骨・骨盤）を主目的とした療法を指して用いられるケースが多い。
脊椎・骨盤・四肢（上肢・下肢）など、からだ全体の骨格や関節の歪み・ズレの矯正、骨格筋の調整などを、手を使った手技療法と調整器具で行う治療およびそれらの方法を示しているという人もいるが統一された体系はない。
徒手的療法によりいろいろな症状を改善することを目的とする施術法は「マニピュレーション」と総称されるが、この代表といえるのがカイロプラクティック Chiropractic とオステオパシー (Osteopathy)である。治癒力（ちゆりょく）を活かすことと手技療法が中心であるという似た点があるが、治療の哲学や着手方法の仕方は異なります。
どちらも19世紀に米国（アメリカ）で体系づけられた治療方法であります。「カイロプラクティック」は脊椎の椎間関節のサブラクセーション（不全脱臼）を手技で矯正「アジャストメント」することで、身体の不調を自然回復させようとする施術法。「オステオパシー」は、肉体の構造的なアンバランスは体の循環に悪い効果を及ぼし、神経伝達や内分泌、血液やリンパ液の循環を阻害すると確信し、脊柱だけでなくすべての筋繊維や骨格、内臓諸器官、頭蓋骨が治療法の対象となる。
脳脊髄液（のうせきずいえき）の循環の回復やリンパの流れの改善も目的とされています。カイロプラクティックとオステオパシーの論理・技術は整体（せいたい）や指圧といった日本の手技治療に影響を与えました。

整体（せいたい）には決まった手順はなく、人によってする事は違う。大正の頃に日本に伝えられたオステオパシー (Osteopathy)やカイロプラクティック（背骨矯正術）などの欧米伝来の手技療法を中心とする整体（せいたい）、日本武術の柔術（じゅうじゅつ）や骨法（こっぽう）などの流派に伝承される徒手矯正を使った整体（せいたい）、中国医学の施術を利用した整体（せいたい）、団体の独特の施術法などを加味した整体（せいたい）などあるといわれています。
民間療法で、医療制度から見れば代替医療の一つですが、保険の適応外であるので、一般の医療と同時に一般医療の現場で治療として用いられることはない。法制度からは医業類似行為の一種とされています。「整体術」・「整体法」・「整体療法」 ともいわれる。明治頃に出現した民間療法で、指圧、カイロプラクティック（脊椎矯正法）、オステオパシー、光線治療、電気治療などの手段で病気治療の目的で業となす行為を「療術」といいますが、整体（せいたい）もこの一種とされた 。
整体（せいたい）は論理・術共に統一されていない為、整体（せいたい）を冠する療法家めいめいが自論を語っている。
カイロプラクティック 「Chiropractic」 の様な「科学的」・「物理的」施術と、中国医学・漢方医学の経絡理論・通常医療で一般的に使われる「内臓体壁反射（ないぞうたいへきはんしゃ）」などの理論の混合形となっている。
肉体の骨の関節（背骨・骨盤（こつばん）・・四肢・等）の歪み（ゆがみ）・ズレの補正と骨格筋のアンバランスの補正などを中心に手を使った技（道具を使うことも）でする治療である。

「背骨」の歪みを治したいと思ったことはないですか？最近「背骨」が、ズレていると指摘された。頭痛や肩こりや腰痛で悩まされるのは背骨の湾曲が原因の根本ではなのではないか？外見の印象を改善したい。多くの人達が様々な「背骨」の歪みのことで苦しんでいます。背骨の湾曲で苦しんでいるにも関わらず「背骨」の曲がりを治療したいという人は少ない。ネットや雑誌を参考にして自分自身で背骨の曲がりを改善しようとやってみたけれどよくなたなかった。真向法やヨガなどにかよったけど「背骨」の歪みが改善されない。スポーツジムでで筋トレしながら脊椎の湾曲の背骨をおこなっても改善しない。整体にかよっても改善されないなど、「背骨」のズレを治そうとしても治る人が少ないのが現実です。「背骨」の歪みを本気で治療しようと考えたら効果的な治療法で「背骨」の歪みを矯正する必要がある。効果のある「背骨」のズレの治療法を分かっていることが「背骨」の湾曲を改善する一歩になるのです。

「背骨」は頸椎が前方に湾曲、胸椎が後ろに湾曲、腰の部分が前湾になっているのが正常な状態で、「背骨」が背中の方に丸く突出する「猫背」や体を反らして「背骨」を真っ直ぐにした「背骨」の姿勢は、理想の「背骨」の歪みにはならない「背骨」の姿勢です。脊椎が後方に湾曲する猫背のような「背骨」の湾曲は一目見て悪い「背骨」の姿勢だと分かります。だがしかし、身体を反らして背骨が伸びた背骨の歪みは、一見良い「背骨」の湾曲のように見えるのですが、人間工学的には理想的な背骨の状態とはなりません。理想的な背中の湾曲から逸脱した「脊椎」の歪みは、筋肉や靱帯に負荷がかかるだけではなく、背骨から出てくる神経組織にも影響を与えます。肉体は、神経網で操られているので神経の伝達に影響が出ると関節や筋肉や靱帯など運動機能だけでなく、内臓諸器官にも凄く影響を及ぼし色々な疾病を引き起こします。悪い「脊椎」のカーブは、ルックスだけでなく内臓の疾病などの大変な疾病の要因にもなるので、自らがよくない「背骨」のカーブだとわかったら、少しでも早く「背骨」のズレを矯正をする必要がある。

脊椎のカーブに関して詳し人達はたくさんいません。良い脊椎のカーブとは、生理的湾曲があり、左右に曲がってない姿勢の状態です。「背骨」が正しい状態ならバランスが良く運動の能力も向上します。筋肉、靱帯、神経、に負担が少なく、内臓の機能も正常に活動するので健康に対してとても効果があります。だから、「脊椎」の歪んでいる人達は「脊椎」の湾曲のの治療が必要。脊椎の湾曲は、健康だけでなく、外見にも影響します。正しい姿勢の状態は、美しく見た目の魅力を演出します。美しい姿勢は、美しく誠実で、自信があり、信頼感があるように感じられます。「脊椎」の歪みの良し悪しは、人間関係にも影響があります。これほどたくさんいろいろなことに影響をあたえる「脊椎」の湾曲は、悪いより、良い方が理想的に決まっています。背骨のズレを治療して、正常な背骨を手にしよう。

「脊椎」のカーブを矯正すれば見た目の印象も良くなり健康になり、良いことばかりです。脊椎の歪みを治療しない理由はないでしょう。背骨の湾曲を施術する手段には、どんなやり方があるのでしょうか？何個か代表的な方法を上げてみましょう。

体の柔軟性を増すことによって背骨の歪みを「背骨」治療する手段は一番多く使用される方法で、真向法、ヨガ、ストレッチ、などさまざまな手段があるのです。しかし、柔軟性が増したからといって良い「背骨」の湾曲のクセが付くわけではありません。ストレッチなどの柔軟体操の効果は、身体の柔軟性を高めることによって正しい「背骨」の姿勢の状態を保持しやすくすることです。背骨が歪んだ姿勢の状態で体が固まってしまった場合、背骨を理想的な姿勢にすることじたいが困難な場合がある。そんなときは、まず一番に良い背骨の状態になることができることが、いい背骨の状態になる初めの一歩です。だから、体が固まって正しい「背骨」の状態になれない方にとって、理想の背骨の状態に矯正するための大切な第一歩になります。だがしかし、柔軟性がある場合、ストレッチなどの柔軟自体は背骨の歪みの矯正には効果がない。正しい脊椎の状態になれる体の柔らかさがあれば柔軟体操などの体の柔らかさを増すような体操はする必要はない。

トレーニングジムでは、筋肉の低下によりトレーニングが湾曲するいい筋力トレーニングで「脊椎」のカーブを治療することをススメます。筋力があれば正しい脊椎の姿勢の状態を保ちやすくなるのです。しかしながら、単純に筋肉があれば良い「脊椎」の状態になるとはかぎりません。筋トレで「背骨」のズレが悪化する時も沢山あります。理想的な「背骨」の姿勢を保とうとすると筋肉に負荷がかかり筋肉を傷めたりする為、筋肉が強ければ「脊椎」を理想的な位置にキープするのも楽になり「脊椎」のズレがよくなるというのが筋力トレーニングで脊椎の湾曲を治療する方達の理論です。確かに、有効な仕方で正しい筋肉の増やし方をすれば脊椎の湾曲の治療にとても有効です。だがしかし、筋トレをする人でも効果的な仕方でおこなわないと背骨のカーブが治るどころか悪くなることもある。どのような場合でしょうか？それは、筋力トレーニングをしても背骨の曲がりを悪化させるような筋力トレーニングでは、背骨のカーブがよくなるどころか悪くなります。有効な脊椎のカーブの矯正の筋トレをおこなうようにしましょう。

背骨を治療する整体など治療法もある。「整体」の「背骨」の歪み治療は、背骨や骨盤（こつばん）を直接動かして正常な「背骨」の姿勢にする療法です。背骨をダイレクトに矯正するのですごく効果がある方法ですが、基本的に整体だけでは理想の「背骨」の状態になるのは大変でしょう。整体の治療で脊椎を良い場所まで治しても、理想的な「背骨」の位置のクセが付く訳ではない。元々良い「脊椎」の位置の方達が何かのきっかけでで「脊椎」の状態が歪んだ場合、「脊椎」に悪い癖が付く前であったならば「整体」の「背骨」の歪みの治療は凄く有効で一度の調整で良い「背骨」の状態に回復できることこともあります。

背骨のズレの治療を最も効果的にやりたいのであれば筋トレ、ストレッチ、「整体」の治療を組み合わせて行うのが有効です。前述のように、柔軟性があれば柔軟体操などのストレッチは行う必要がないし筋力が強いのであったら筋力トレーニングは、必要ないです。「整体」の「背骨」の湾曲の調整は、なるべくやってみる方がいいのではないでしょうか。まずは自分の脊椎の歪みがどんな背骨の歪みをしているのか分かっている必要がある。どんなふうな「背骨」の曲がりなのかを理解してなければどんなふうに修正したらいいかわかりません。また整体の背骨の曲がりの治療は部分的なカーブも修正することができます。「整体」の「背骨」の湾曲の治療を受けることによって脊椎のカーブの矯正は、スムーズに早く治すことがでいるのです。しかし、これだけではとっても大切な事が抜けてしまっています。「背骨」の歪みの施術に一番大切なものは何だろう？

正常な背骨の姿勢の状態を身に着けようとする時、凄く重要なのは理想的な「脊椎」の姿勢をいつも維持すること。どれだけ沢山筋トレやストレッチ、整体の矯正をやってみても日頃から悪い姿勢をしていたのでは、正しい背骨の姿勢の状態のクセは付きません。最低限必要とされるのは、悪い姿勢でいる時間よりいい「脊椎」の状態でいる時間の方がはるかに長くなる必要があります。ストレッチ、筋力トレーニング、「整体」の調整をしても日頃から良くない姿勢でいたのであれば背骨の曲がりのクセがひどくなるだけでいい「背骨」の状態にはなれません。つまり、「背骨」の湾曲の修正でとっても有効なのは毎日理想の背骨の姿勢の状態を保持することで、ストレッチ、筋トレ、整体の修正は理想の背骨の状態を保持しやすくする、あるいは、良い脊椎の状態にしようとするための補助的なものです。

正しい「脊椎」の姿勢を身に付けて健康で美しい身体を手に入れよう！「整体」の背骨の湾曲の修正はとてもおすすめです。整体は脊椎のズレを治すだけでなく背骨の神経圧迫を取り除くことができるので、神経で支配されている全身の機能を正常に回復させることができる。これらの効用は、整体みたいな背骨の矯正でしかできません。脊椎のズレを矯正するときの効果は、良い「脊椎」の状態が手に入るだけじゃなく健康にも影響を与えるので脊椎がズレていると悩んでいたら「背骨」の歪みの調整をうけてみるといいのではないでしょうか。

骨盤矯正。
o脚矯正。
首。
腰痛。カイロプラクティック。整体。カイロ。o脚矯正。x脚矯正。
肩凝り。
ぎっくり腰。
側弯。
頭痛。

産後に行われる、産後の骨盤矯正を知っているでしょうか？　近頃、子供を出産された方達で聞いたことの無い人はいないんじゃないですか？産後に「骨盤矯正」がされるようになったのは、今から30年くらい前からでしょうか。それ以前にも産後の「骨盤矯正」はありましたが、最近のように一般には周知されていませんでした。30年前くらいに雑誌やテレビに取り上げられるようになりちょっとずつ産後の「骨盤矯正」は普通の人にも知られるようになりました。

子供を出産するとき「骨盤」は、子供が骨盤を通過しやすいように骨盤の関節が左右に広がります。普通は可動しない骨盤の仙腸関節は出産がちょっとでも楽になるようにホルモンによって可動性が増えて左右に広がります。特に恥骨の間と坐骨の間が広がります。腸骨と仙骨の間にある仙腸関節は動きはありますが広がったりはしない。「骨盤」の骨盤の関節が柔らかくなり始めるのは出産前からで、産後もっとも広く開きます。少し広がった骨盤は産後元の位置になります。

普通、出産後骨盤は元の位置になります。だが、産後元の位置にならず腰痛や背中の痛みなどを発病することがある。どのように「骨盤」は歪むの？　ズレるの？

妊娠中にお腹の赤ちゃんがちょっとずつ成長していきます。大きくなったお腹の赤ちゃんに骨盤が内側から押されて「骨盤」が歪みます。

日頃の生活で骨盤が歪むような癖がある場合。元々骨盤が歪んでいれば、産後にその歪みが続くことがある。出産後骨盤は出産前の骨盤に戻りますが、もともとの骨盤の状態が歪んでいれば、ズレた状態になってしまいます。

出産後に骨盤は元の骨盤に戻ろうとしますが、何かの原因で骨盤が元に戻らずズレた状態になる事があります。このような場合、強烈な痛みが出ることがある。痛みが出るところは恥骨の場合もありますが、腰回り全体に出る場合もあります。

産後暫くのあいだは、骨盤の仙腸関節は緩くなった状態になっていたりします。そのような時期に赤ちゃんの授乳などの歪んだ姿勢で座る時間が長時間続いたりすると産後骨盤が正常に戻った後でも徐々にズレてしまいます。

最近では、婦人科などでも骨盤の歪みに対して骨盤を安定させるように圧迫する骨盤ベルトを使用するようにすすめることもあります。またネット、雑誌、テレビで自分で「骨盤」の関節のズレを修正する骨盤矯正体操なども流布されるようになった。婦人科で推奨するような骨盤ベルトは「骨盤」をズレないように骨盤の関節を固定するだけです。産婦人科では、どんな感じで骨盤が歪んでいるかを検査することはない。産後骨盤がズレていることを大前提に簡単に締め付けてあげるだけなんです。骨盤矯正体操は、柔軟などの体操や骨盤にチューブを巻いて骨盤を動かしたりして骨盤をズレてない状態に戻そうとするものなのですが、自分の骨盤がどのように曲がっているかを知る方法を教えてくれないので自分自身の骨盤の曲がった状態を理解することはできません。柔軟体操や骨盤を動かす体操をやっても自分の「骨盤」の状況を知らなければ、正しい骨盤に改善するには、どの方向に動かしていいか分かりません。自分の状態が知ることができないのに行う骨盤矯正の柔軟などの矯正体操は、動いているうちに運よく正しい位置になってくれればいいとをいう「偶然を願ってする神頼み」と同じようなものです。

脊椎矯正の専門家である整体は、骨盤矯正の専門家でもある。「整体」は「骨盤」の歪みを検査して、「骨盤」の歪みを理想的な状態に治すように骨盤を治療する。骨盤を理想的な状態に治すには、骨盤のズレている状態を確かめる必要がある。骨盤の状況を知らなければ、どの方向に骨盤を動かせば元の状態に戻すことができるか分からない。前の述べた一般人が行う骨盤矯正では、骨盤の状態を考えずに力を加える為、最悪骨盤のズレが悪くなることもありえます。このようなことは珍しいことではありません。産後の骨盤矯正をしようと考えているのであれば、「整体」で治療するのが最も推奨されます。またエステの骨盤矯正は、個人的な印象なんですが、「骨盤」の歪みが無いにもかかわらず、大げさに骨盤が曲がっているとお客を不安にさせ必要のない調整を長期に渡って行う傾向が強いように思います。正直信用することのできない所もたくさんあるような気がします。

最近の骨盤矯正の宣伝を見てみると、出産後の「骨盤矯正」は必ず必要と言わんばかりの広告が目立ちます。骨盤矯正は出産後絶対必要なのでしょうか？その答えは「NO」。「骨盤矯正」がどうしても必要なくらい体に影響があれば、「骨盤矯正」が無かった時代はどーだったのでしょうか？骨盤矯正ができなかった時代でも問題なく人間は出産していました。産後の骨盤の大多数は、出産前の正しい状態に普通にもどります。しかし、その中には産後に骨盤がズレてしまう方達が少なからずいます。多くの方は、出産後の骨盤矯正は必要ではありません。骨盤矯正が必要な方達は、出産後何らかの異常を生じた場合だけです。産後の骨盤のズレが心配であれば、正しく検査をしてくれる「整体」に行きましょう。まともな整体では、「体形が崩れる」「太りやすくなる」などと言って骨盤矯正を奨めることはありません。まともな「整体」では、歪んでいない骨盤を曲がっていると言って必要のない骨盤矯正などを奨めることもありません。大多数の方達は、産後の「骨盤矯正」はしなくていいことを知っておくといいでしょう。

「骨盤」のズレを治さずにいると「太りやすくなる」「体形が崩れる」「下半身太りになる」など必要以上に産後の骨盤矯正をすすめる整体などは一度考えてからにして下さい。出産後に「体形が崩れる、太ったり」のは「骨盤」が歪んだのが原因なのでしょうか？このようなことの要因の多くは「骨盤」ではなく性活環境です。子供ができて習慣が変化すると、体重が増えたりして体形が変わることは特別変わったことではありません。しかし産後の骨盤矯正を売りにする整体やエステの治療院は、産後の体の変化をすべて「骨盤」の歪みのせいにして、「骨盤矯正をすれば体形を戻せます」と宣伝をするのです。体形が崩れる要因が「骨盤」のズレであれば、骨盤の歪みを整えるだけで体形の変化を元に戻すことができるはずですが、「骨盤矯正」だけで体形が元どうりもどる方はごく少数です。その為、ダイエットサプリや筋力トレーニングやストレッチなどのエクササイズも一緒に処方しようとする治療院が多く、骨盤矯正では体形は元にもどせないと証明しているのと同じです。「骨盤矯正」に過度の期待をすることは大きな間違いです。怪しいエステや治療院には気を付けて下さい。

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x脚矯正。
背中。

肩凝りとは症候名の一つです。肩凝りとは言うものの肩の部分だけではなく首も凝ることが多い！肩がはると言う人達もいます。肩凝りは、主に僧帽筋に起こる凝りです！

肩凝り（かたこり）は僧帽筋周りに発生する主観的な感覚で重苦しさやこわばった感じ、凝り感や痛みなどの不快感の症候の名称です。

肩凝り（かたこり）の原因にはいろいろなあるようです！明確な診断法や治療方法はなく解らない点もとてもおおい疾患なんです。長時間、首や背中が負担がかかるような状態を続けたり、猫背や前かがみの姿勢など姿勢の悪さなど原因とされているようです！この肩凝り（かたこり）は原発性肩凝り呼ばれているようです。！これらに対して、症候性肩凝りと呼ばれている肩凝りがあります！ある疾患によって発症する肩凝りであって、頸椎性、心因性、肩関節疾患、目疾患、心臓疾患、肺疾患などいろいろな要因がある！

肩凝りの場所は僧帽筋とその周り、首や背中にまで広がります。凝りや圧痛、重苦しさやこわばり感など症状の訴え方もさまざまです。

肩凝りの治療は一般に理学療法と薬物療法の2種類に分かれます。。

肩凝りの薬による治療には消炎鎮痛剤・筋弛緩剤・抗不安剤などが用いられる！また神経ブロックやトリガーポイントなどの注射も使われる！

マッサージや鍼灸、各種手技療法や運動療法、電気療法や温熱療法、水治療やカッピング療法、などの方法がおこなわれる。

肩凝り（かたこり）の治療法としてすごく効果的なのが整体と言われています！肩凝りと頸椎の歪みは関係していることが多く整体の施術は骨の歪みを矯正し肩凝りを治します！首や背中の歪みは血管や神経を圧迫しそれが肩凝りの要因になっていることがおおく整体の治療により神経や血管の圧迫をなくすことで肩凝りは改善されます！肩凝りで苦しんでいるなら整体などを一回体験するのをおススメします。

姿勢矯正。
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ぎっくり腰。
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姿勢。
骨盤。
姿勢矯正。

整体（せいたい）は日本語ではふつう手技（しゅぎ）を使った民間療法、代替医療を示す言葉です。
また、体を整える施術全般に対してもちいられる。
日本語としては大正時代に用いられるようになった言葉で、米国で誕生した手技療法・オステオパシーを整体と訳したのが始まりのようです。
現在、一般的に使用される意味では、「カイロプラクティック」 (Chiropractic) に似ている骨格矯正法（主に脊椎・骨盤）を主目的とした施術を指して用いられるケースがおおい。
脊椎・骨盤・肩甲骨・四肢（上肢・下肢）など、肉体全体の骨格や関節の歪み・ズレの矯正、筋肉の調整を、手を使った手技療法（しゅぎりょうほう）と補助器具でおこなう技術およびその行為を示しているという人もいるが統一された体系は無い。
手技的治療により多種多様の症状を改善することを目的とする療法はマニピュレーションと総称されるが、この代表といえるのがカイロプラクティック(Chiropractic) ・「オステオパシー」です。自然治癒力を活かすことと手技が施術の中心であるという似た部分があるが、セラピー哲学やアプローチの方法は異なります。
どちらも19世紀にアメリカ（米国）で誕生した治療方法（ちりょうほうほう）である。カイロプラクティック（脊椎矯正術）は脊椎の椎間の「サブラクセーション」（亜脱臼、不全脱臼）を手技により矯正（アジャストメント）して、身体の不調を治そうとする治療方法（ちりょうほうほう）。オステオパシーは、肉体の構造の歪みは血液の循環んに悪い作用を及ぼし、神経伝達や内分泌、血液・リンパ液などの循環を妨げると確信し、脊柱だけでなく全ての筋肉や骨格構造、内臓、頭蓋骨が施術方法の対象となります。
脳脊髄液（のうせきずいえき）の循環の回復やリンパの循環の回復も目的とされています。カイロプラクティック（脊椎指圧療法）又はオステオパシーの理論・技術は整体や指圧（しあつ）といった日本の徒手矯正に影響を与えました。

整体（せいたい）では定まった手順はなく人により行う事は異なる。大正時代に日本に伝えられたオステオパシーやカイロプラクティック（脊椎矯正法）などの欧米より伝来の手技療法を主とする整体、日本古来の格闘術の柔術（じゅうじゅつ）や骨法（こっぽう）などの流派に伝承される施術を用いた整体、中国医学の手技療法を用いた整体、団体の独特の治療法などを加味した整体などあるといわれています。
民間療法であり、医療の制度から見れば代替医療の一種であるが、保険の適応外であるので、通常医療と同時に一般の医療現場で補助療法として行われることはない。法制度からは医業類似行為の一つとされています。「整体術（せいたいじゅつ）」・「整体法（せいたいほう）」・「整体療法（せいたいりょうほう）」 とも呼ばれる。明治に出現した民間療法で、指圧、「カイロプラクティック」 Chiropractic 、オステオパシー、光療法、電気治療などの手段で病気回復の目的で業をなすことを「療術」と言いますが、整体もこの一種とされた 。
整体（せいたい）は理論・技術共に統一されていないため、整体を冠する治療家それぞれが、自説を語っています。
「カイロプラクティック」 「Chiropractic」 の様な「科学的」・物理的施術と、中医学・漢方医学の経絡理論・通常の医療で臨床に使われる内臓体壁反射（ないぞうたいへきはんしゃ）などの論理の寄せ集めとなっている。
体の骨格を形作る関節（脊椎(せきつい）・骨盤・肩甲骨（けんこうこつ）・四肢・顎関節等）の歪み（ゆがみ）・ズレの調整と筋繊維のアンバランスの補正などを中心に手を使用した技術(矯正器具を使用する場合も）でする治療です。