脚の歪みの悩みで凄く多いのがO脚ですがこのO脚が日本の人に多くいることを知っている方は少ない。女の方でO脚をきにする人達はたくさんいると思いますが、最近では男の人もO脚疑って施術を受けることも多いようです。O脚のように湾曲した脚は見た目が悪いだけでなく下半身が太って見えます。特に夏など脚を露出することの多い女の子にとっては、外見の悪さが大きな問題になります。見た目だけでなく、O脚は、腰痛、肩凝り、脚のむくみ、便秘、頭痛、生理痛のような症状の原因になっている場合もあり、歳をってから膝の関節の大きな変形をきたし、膝関節を曲げられない、膝が腫れる膝の痛みで歩けない、などで悩まされることになるかもしれません。

O脚の要因には先天的な（遺伝的な）ものと、後天的な（後から身につける）ものが、あります。先天性のものは、遺伝子により受け継がれたものです。後天的なものは生活習慣などによって脚の骨がすこしずつ歪んでしまったものです。イスや床に座る時のクセや歩行時の癖などで脚の関節が歪んできます。特に成長期の骨格が大きく成長する期間の影響力は大きく、多くの場合、成長期にO脚なってしまいます。また、O脚は中年以降、骨や筋肉が弱くなってくると急に膝の歪みが悪くなる場合が多く、これは関節が年齢と共に大きく変形するのが原因になっています。

以前は、O脚の原因は不明で一度O脚になってしまったら治らないと思われていましたが、近頃ではO脚のほとんどは改善することが分かってきました。曲がってしまった骨は真っ直ぐに伸ばすことはできませんが、股関節、膝関節、骨盤などの関節を調整することによってO脚を真っ直ぐに近付けていくように調整することが可能です。O脚で悩んでいるのでしたら一度O脚矯正受診してみるのもいいと思います。

O脚の治療で最も効果的なのが整体です。整体は、骨を矯正する民間療法でもちろん脚の修正の専門家です。整体で行うO脚矯正では、股関節、骨盤膝関節、足首の関節などを様々な方法で調整することでO脚になった脚を真っ直ぐに調整していきます。O脚の状態によっては道具を用いることもあるのですが、基本的に手によって治療します。整体のO脚矯正は、最初から違いが出ることが多く、とても効果的なのがわかります。ただし、整体のO脚矯正といっても治療院ごとに調整方法が違い、どこに行っても同じ治療が受けられる訳ではない。整体は技術です。整体師の力量に大きな差があるからです。よく調べてからいくのがいいのではないでしょうか？O脚矯正をしている治療院でもホームページに矯正したO脚の写真を掲載していないエステなどとかは行くのをちょっとまった方がいい場合もあります。O脚の矯正の実績がまったくない整体院かも…。それから危険なのが、初めから高額な回数券を薦めてきたり、カードローンをすすめてくる所も行くのをちょっと待った方がいいかもしれません。初めの何回かはようすを見る為に回数券やローンを組まずに通った方がいいですね。

O脚は将来膝の痛みだけではなく全身に影響を及ぼすものです。改善するにも若いうちにしないとO脚の治療自体ができなくなります。整体の矯正方法で治るといっても、膝や股関節などの変形が始まってからではどうにもできません。O脚に気が付いたら、なるべく早く（できれば10代のうちに）矯正することをお奨めします。整体が有効と言っても限度がるので矯正できなくなってからでは手遅れになります。O脚を治したいのであれば試しに整体にいってみることをおススメします。

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