近頃は骨盤矯正という言葉をテレビや週刊誌やネットで見ることが多くなりました。骨盤矯正とはなんなのか分かっている人達は多くない。骨盤矯正はどのようなものか説明してみます。骨盤矯正のことを理解し間違いの無い骨盤矯正を受けることができるようにしましょう。

骨盤は、一対の腸骨とその中間にある仙骨、それに仙骨（せんこつ）の先っぽにつながる尾骨からなっています。外科などの病院の治療はふつう骨盤の修正はおこないません。なぜかと言うと、整形外科では骨盤はズレないと思っていて「骨盤」が日常生活で歪み、そのズレが体の不調の原因になるようなことは無いと考えているからなのです。（しかしある一部の病院で骨盤の修正を独自の方法でしている整形外科もわずかですがあります）。例外になるものとしては、交通事故や高い所から落下した時のように強い負荷が骨盤にかかり「骨盤」の関節が大きくズレたとき（骨盤の関節の脱臼、捻挫のようなこと）、元の状態に戻すように骨盤を施術することがある。この場合、外科手術で「骨盤」の修正を行うことが多い。また産科では、出産後に骨盤の関節の不安定性を修正するように骨盤を絞めて固定するベルトのようなものを奨める病院が増えてきました。

病院の医療で骨盤はズレないとされていて整体などの手技療法では「骨盤」は歪むと考えられていてどちらが正しいのでしょう？答えを出す前に、どのような理由でそんな考え方の違いが出るのかを説明してみます。まず、「整体」でいうところの「骨盤」がズレると言うのは、病院などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼みたいにレントゲンなどの画像で分かるようなひどいズレは扱いません。

整形外科などの医療ではレントゲンなどの画像診断で見て分からない程度の歪みは痛みなどの身体の不調の要因になることは無いと考えているのです。他にも骨盤の可動性は微妙で例外的なのは出産時に動くくらい。歳をとると腸骨と仙骨はくっついてしまうので骨盤は普通可動することは無いと考えています。

整体の骨盤矯正は、日頃から「骨盤」のわずかな歪みを修正することで患者の症状が改善されるのをよく目にします。実際「骨盤」の骨盤のお周りには筋肉、神経、靱帯などがあって微妙なひずみでも筋肉、神経、靱帯を充分刺激してしまいます。レントゲンやMRIなどの画像でひずみが見つからなくても骨盤がズレていてそのひずみを矯正する必要があると整体で言うのはこの為です。

ズレた骨盤は、いろいろな異常を肉体にもたらします。骨盤がひずむと骨盤に乗っている脊椎がひずみます。背骨が歪むと脊椎の中を通っている血管や神経、骨格を保筋肉や靱帯、全身に血液を送る血管に大きな負荷がかかりこれらは、それも全て身体にとって凄く重要なものでどれか一つが侵されても筋肉や内臓に障害が起こります。

背骨がひずむと背骨から出る神経の機能が狂います。内臓諸器官の異常や運動器官の障害など体の様々な部分が神経で操られているのでこれら全ての体の異常に関係してきます。

ひずんだ身体は、関節の動き、筋肉の緊張、靱帯に異常な負荷がかかる為、慢性の凝りや痛みの原因になったり、運動機能の低下とかももたらします。

身体のズレによって血管などを圧迫されることで、血行不良による「冷え」や「むくみ」などの要因になる。

手技療法による「整体」の「骨盤矯正」では多くの場合手によっておこなわれます。矯正器具や矯正ベッドを使用する場合もあるが、一般的には手技で行います。また、ベルトのような「骨盤」を締め付けるような道具ももちいる場合もある。一般に調整の痛みは無いのが普通のようですが、その中には強い力で無理やり治療を、使う治療師もいる。普通の骨盤の場合は、「骨盤」の関節の動きは非常に狭く大きく可動することは無い。このすくない動きを矯正によって可動させるので通常は大きな力を用いることはない。

骨盤の関節は靱帯や筋肉で繋がっていますが、筋肉や靱帯などの柔らかさの範囲でしか骨盤の仙骨と腸骨の関節は可動することはできない。「骨盤が広がっているから骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」なんてことをテレビ、ネット、雑誌で見ますが、騙されないで。骨盤にどんなに力を加えても見た目で分かるほどの動きはしません。こんな広告をする整体は、骨盤の上に乗っかるなど強い力を加えるなどして治療します。凄く大きな力を加えれば眼で見て分かるくらい可動すると思う方達もいますが、目に見えて分かるほど動いた場合は骨盤の仙腸関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限度を超えてしまう為、筋肉や靱帯を破壊してしまいます。治療前後で変わったと思う人もいるようですが、勘違いのようなもので変ったような気がしているだけです。骨盤の仙骨と腸骨の関節に損傷がなければ骨盤が見た目で違いが分かるほど動いていることはありえません。逆に目に見えて動きが分かるほど骨盤が動いたのであれば、腸骨と仙骨の間の関節の靱帯や筋肉は損傷しているわけであり、仙腸関節の強い痛みが出現するはずです。

例外として「骨盤」が、普通異常に動くことがあります。それは、出産する時です。出産時は、ホルモンによって骨盤の関節がゆるんで骨盤が開くように可動しやすくなったりします。出産時には恥骨の間が2㎝くらい開きますが、出産時以外では骨盤の恥骨の関節は柔軟性はないのです。出産時でも決して大きく開かない骨盤が、外見で分かるほど施術で大きく可動することはありません。歯列矯正のように数年にわたって常に力を加えるようなコルセットなどを使えば少しずつですが動かしていくことはできるでしょうが実際には無理だと思います。

整体でおこなう「骨盤矯正」は体形などを変えるようなものではなく体をバランスの整った健康な状態に整えることが目的です。「骨盤」の腸骨と仙骨の関節がちょっとの歪みでも痛みを発症することもありますし、骨盤の少しの歪みを体全体を歪ませ健康などに影響を与えます。「骨盤」を治して身体をバランスのとれたいい状態に戻すことで健康を保って痛みや凝りを治します。もし骨盤が曲がっていると思うのであれば、骨盤矯正を受けてみるのもいいとおもいます。「骨盤」は身体の基礎です。骨盤が傾けば脊椎が傾きます。健康な体は正しい姿勢かた￥ら！「整体」の治療はとっても有効な手助けになります。

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