「肩凝り」とは、症候名のひとつ！肩凝り（かたこり）とは言っても肩だけとはかぎらず首もこることが多い。「肩が張る」という方もいます！肩凝りは主に僧帽筋に発症する症状です。

「肩凝り」は、僧帽筋周りに発症する主観的な症状で、重苦しさやこわばった感じ、凝り感や痛みなどの不快感の症状の総称です。

「肩凝り」の原因には色々なあります。確実な診断方法や治療はなく不明な点もとても多い症状となっています！長い時間、背中や首がこわばるような姿勢を続けたり、前かがみの姿勢や猫背など姿勢の悪さなどが原因とされているようです。このような肩凝り（かたこり）は原発性肩凝りといわれるようです！これらに対し、症候性肩凝りと呼ばれる肩凝りがある。ある疾患によって発生する肩凝り（かたこり）であって、頸椎性、心因性、肩関節疾患、目疾患、眼疾患、肩関節疾患、などなどいろいろな原因があります。

肩凝りエリアは僧帽筋とその周り、首や背中におよびます！凝りや圧痛、重苦しさやこわばりなど症状の訴え方もさまざまです！

肩凝りの治療はふつうう理学療法と薬物療法の2種類になります。

肩凝りの薬物療法には、消炎鎮痛剤・筋弛緩剤・抗不安剤などが使われます！また神経ブロックやトリガーポイントなどの局部麻酔ももちいられる！

マッサージや鍼灸、運動療法や手技療法、電気療法や温熱療法、水治療やカッピング療法、などの方法が行われます！

肩凝り（かたこり）の治療方法としてとても効果的なのが整体と言われています！肩凝りの症状と首や背中の歪みは関係している場合がおおく整体の手技療法は脊椎の歪みを整え肩凝りを改善します！首や背中の歪みは神経や血管を圧迫してそれが肩凝りの原因になっていることが多く整体の治療により血管や神経の圧迫を取り除くことで肩凝りは解消されます。肩凝りでお悩みなら整体を一回経験するのをお奨めします。

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