昨今は「骨盤矯正」というものをネットやテレビや週刊誌で見ることが増えてきました。「骨盤矯正」とはなんなのか知る方達は多くない。骨盤矯正はなんなのか解説していきます。骨盤矯正のことを理解して間違いない「骨盤矯正」を受けることができるようになるでしょう。

骨盤は、一対の腸骨とその中間にある仙骨、それに仙骨の先につながる尾骨からなっています。外科などの病院の治療ではふつう「骨盤」の調整はすることはありません。なぜか、一般の整形外科では骨盤はズレないと考えていて骨盤がふんだんの生活でズレてその歪みが身体機能の不調の原因になることはないと思っているからです。（だが一部の整形外科では「骨盤」の矯正を独自のやり方でしている病院もわずかですがある）。例外になるものとしては、交通事故や高い所から落下した場合のように強烈な力が骨盤にくわわり骨盤の関節が大きくズレた場合（骨盤の関節の脱臼、捻挫みたいなこと）、元の状態に戻すように骨盤を調整することがあります。この場合は、手術によって骨盤の矯正をおこなうことが多い。また婦人科では、産後に骨盤の関節の不安定性を改善するように「骨盤」を絞めて安定させるベルトのようなものを奨める病院がある。

一般の医療では「骨盤」はズレないとされており整体などの手技療法では骨盤はズレると考えられていてどっちが正しいのでしょう？答えを出す前に、どんな理由でそのような考え方の違いが出るのかを解説していきます。まず、整体でいうところの骨盤が歪むと言うのは、病院などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼なのどように、レントゲンなどの画像診断で見て分かるような大きな歪みは扱うことはありません。

産婦人科などの一般医療では、レントゲン写真などの画像で分からない程度のズレは痛みなど身体の不調の原因にはならないと考えています。他にも骨盤の動きは微妙で例外的なのは出産時に可動する程度。歳をとると仙骨と腸骨はほぼくっついてしまう為、骨盤は通常可動域は無いと思っているようです。

整体などで行われている骨盤矯正では、普段の治療で骨盤の少しのズレを治療した直後に痛みが無くなるのを経験します。現実に「骨盤」の関節の周りには神経、筋肉、靱帯、などがありわずかな歪みでも靱帯、神経、筋肉を充分刺激してしまいます。レントゲンのような写真で歪みが写らない場合でも骨盤が歪んでいて、そのズレを治療する必要があると整体で考えるのはこのためです。

歪んだ骨盤は、色々な不調などを肉体にもたらします。骨盤が歪むと骨盤に乗っている脊椎が歪みます。背骨がひずむと背骨の中の血管や神経、身体を支える筋肉や靱帯、全身の臓器に酸素や栄養を送る血管に負担がかかります。これらは、全て肉体にとってすごく重要なものでどれが侵されても肉体に異常が起きます。

背骨がズレると脊椎より出る神経機能が障害されます。内臓機能の障害や運動機能の異常など身体のいろいろな部分が神経で操られているのですべての身体の異常に関連してきます。

ズレた身体は、関節、筋肉、靱帯に異常な負荷がかかるため、慢性的な凝りや痛みなどの要因になったり、運動能力の低下とかももたらします。

肉体の曲がりによって血管などを圧迫してしまうことで、血行不良による「冷え」や「むくみ」などの要因になる。

手技療法などによる「整体」の「骨盤矯正」では主に手によってなされます。矯正器具や矯正ベッドなど使うこともあるようではあるが、一般には手技でするようです。また、コルセットのような骨盤を締め付けるような器具も使う事もあるみたいです。普通修正の痛みをともなわないのが普通のようですが、その中には強い力で無理に調整を、もちいる施術師もいる。正常な骨盤の場合、骨盤の関節の可動域は非常に狭く大きく動くことはない。このわずかな動きを治療で可動させるので通常強い力を用いることはない。

骨盤の関節は靱帯や筋肉でつながっていますが、筋肉や靱帯の柔らかさのゆるす範囲でしか「骨盤」の仙腸関節は動くことはできない。「骨盤が広がっているから「骨盤」を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」なんてことをテレビ、雑誌、ネットで見られますが、騙されないで。骨盤にどんなに力を加えても眼で見て分かるだけの変化はしない。このような宣伝をする「整体」は骨盤の上に乗るなど強い力を加えて治療します。強い力を加えれば眼で見て分かるくらい可動すると思う方もいるようですが、見た目で分かるほど可動した場合は骨盤の関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限度を超えてしまうため、筋肉や靱帯を破壊してしまいます。治療した後に変わったと思う人もいるようですが、勘違いみたいなもので変わったような気になっているだけなんです。「骨盤」の仙腸関節に損傷が無ければ骨盤が見た目で違いが自覚できるほど動いていることはありません。仮に見た目で違いが分かるほど骨盤が動いたのであれば、腸骨と仙骨の間の関節の靱帯や筋肉は傷めているはずであり、腸骨と仙骨の間の関節の痛みが生じているはずです。

例外的に骨盤が、通常以上に可動することがある。それは出産時です。出産する時は、ホルモンによって骨盤の関節が緩み「骨盤」が広がるように動きやすくなる。出産の時には恥骨間が2㎝くらい広がりますが出産時以外では骨盤の関節はこのような柔軟性は無い。出産の時でもそんなに大きく広がらない骨盤が、外見で分かるほど治療で大きく可動することはありえません。歯列矯正のように数年にわたって力を加え続けるようなベルトなど使えば徐々にですが矯正していくことは可能でよしょうが現実的に無理だと思います。

整体でする「骨盤矯正」は体形などを変化させるようなものではなく肉体をバランスの整った理想的な状態に整えることが目的です。骨盤の関節は小さな歪みでも痛みなどを発症することもありますし、骨盤のわずかな歪みを体全体をひずませ健康に影響を与えます。骨盤を整え身体をバランスのとれた理想的な状態に維持することで健康を保ち凝りや痛みを改善します。もし骨盤が曲がっていると思うのであれば、「骨盤矯正」を受けてみるのもいいのではないでしょうか？骨盤は体の基礎です。骨盤が傾けば背骨が傾ていしまいます。健康な体は正しい姿勢かた￥ら！「整体」矯正はすごく有効な手助けになります。

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