肩凝り
肩凝り（かたこり）とは症候名のひとつ！肩凝りとはいっても肩の部分だけでなく首の部分もこることがおおい。「肩がはる」という人達もいます。肩凝り（かたこり）は主に僧帽筋に発症する凝りです！
肩凝りの症状
肩凝りとは僧帽筋周りに発症する主観的な感覚でこわばった感じや重苦しさ、痛みや凝り感などの不快な症状の総称です！
肩凝り（かたこり）の原因
肩凝り（かたこり）の原因の説には色々なあります！明確な診断法や治療法はなく解らない点もとてもおおい症状なんです！長い時間背中や首が負担がかかるような状態をとり続けたり、猫背や前かがみの姿勢など姿勢の悪さなど原因とされているようです！この肩凝りは、原発性肩凝りと言われるようです。それに対し、症候性肩凝りと呼ばれる肩凝りがある！病気が原因で起こる肩凝りであり、頸椎性、心因性、眼疾患、肩関節疾患、肺疾患、心臓疾患などなど様々な要因があるようです！
肩凝り（かたこり）の症状
肩凝り（かたこり）エリアは僧帽筋を中心にその周囲、首や背中におよびます。凝りや圧痛、重苦しさやこわばり感など症状の訴え方も多様です！
肩凝りの治療
「肩凝り」の治療には主に理学療法と薬物療法になります。
肩凝りの薬物療法
肩凝りの薬物療法には、筋弛緩剤・抗不安剤・消炎鎮痛剤などが使われる！またトリガーポイントや神経ブロックなどの局部麻酔も用いられます。
肩凝り（かたこり）の理学療法
マッサージや鍼灸、手技療法や運動療法、電気療法や温熱療法、水治療やカッピング療法、などの方法が行われる。
整体の治療と肩凝り
肩凝り（かたこり）の治療法として最も有効なのが整体と言われています！肩凝りと背骨の歪みは密接に関係している事がおおく整体の治療法は背骨の歪みを治療し肩凝りの症状を解消します。首や背中の歪みは神経や血管を圧迫してそれが肩凝りの原因になっている場合が多く整体の治療により神経や血管の圧迫を無くすことによって肩凝りは解消されます。肩凝りを改善したいなら整体などを一回体験するのをお奨めします！
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