カイロプラクティック（脊椎矯正療法）とは、1895年に米国のダニエル・デビッド・パーマーによって生み出された治療。
カイロプラクティックの命名の由来は、ギリシャ語で「カイロ」は「手」、「プラクティック」は「技」を意味する造られた言葉です。
WHOでは補完代替医療に位置づけている。
発明国のアメリカや、イギリス、EU諸国などの一部の国において、おもに背骨の障害を扱う筋肉骨格系の専門家として法制化されている国もあります。
世界保健機関の定義では、「筋肉系・骨格系の障害とそれが及ぼす健康全般への影響を診断・治療・予防をする専門職です。

治療方法としては、手技によって行われる関節アジャストもしくは脊椎マニピュレーションを特徴として背骨の亜脱臼に注目している」。
ただし「カイロプラクティック」 (Chiropractic) の定義は、様々な団体や学校によって異なるケースも多く見られます。
苦痛の要因が脊椎などの椎骨の構造的、機能的な歪み(サブラクセーション)だと考え、その歪み(サブラクセーション)を手技で正すことで苦痛を治療するうことが「カイロプラクティック」だと思っている人達がいます。
米国カイロプラクティック協会が定義する「カイロプラクティック」 (Chiropractic) は筋肉骨格系と神経系の疾患に特化した施術と定義されている。
カイロプラクターは薬物・外科的手術はしなくて、独自の矯正法を施術法の主な方法とし、検査と診断と施術をしています。
カイロプラクティック施術者は肉体に関する広範囲の診断知識を持っていて、手技療法に加え、理学療法/リハビリ、栄養/食事指導や生活習慣のアドバイスもしている。
カイロプラクティック（脊椎矯正療法）の名称はギリシャ語の Chiro（手）と Prakticos（技術）を一つにした造語です。
このことは、上記の「サブラクセーション」（脊椎のズレ）の施術の為にアジャストメントと言われる手技療法を用いることに由来する。
世界保健機関WHOでは、カイロプラクティック（背骨矯正法）を代替医療として位置づけています。
カイロプラクティック(Chiropractic) は脊椎矯正術の一つです。

カイロプラクティック Chiropractic の他に「オステオパシー」やスポンディロセラピ-など脊椎矯正術があります。
米国（アメリカ）の治療師「D.D.パーマー 」(1845～1913) が生み出された。
病気は神経の障害で発現するという哲学に基づき、体、主に背骨の調整によって神経の機能回復を目的とした施術なのです。
19 世紀末米国（アメリカ）で体系づけられた神経機能の障害に対する治療法です。
椎骨の歪（ひず）みを調整、神経機能を正常化させ、組織や器官の不調を改善する。
カイロプラクティック（背骨矯正法）は筋肉系、骨格系の障害とそれが及ぼす身体への影響を判断、治療、予防する専門職であり、関節アジャストメントもしくは脊椎のマニピュレーション（調整）を含めた手技を特色として、特に椎骨の少しの歪み（神経系の働きを妨げ生理学的変化を起こす因子）に注目する施術方法です。
ざっくり言えば…、骨の歪み、特に背骨のズレを手技や矯正器具によって改善することによって神経の機能の働きを治す施術方法です。
人間の身体を主にコントロールするのは脳と脊髄繋がっている神経系で、その神経の伝達がよくなれば自然に体は症状の軽快とともに健康になるという訳です。
ヘルスケア・システムの中における背骨健康管理のプロフェッショナル。
神経筋骨格系の機能、能力、健康そして生活の質を高める能力を持っている。
最近の研究および臨床に基づいて、主に脊椎と神経系の関係を重視しながら診断、検査、治療に専門的な着手方法を行います。
手技療法、エクササイズ、患者の教育などを含み、特に椎骨アジャストメントを行う訓練を受けた専門家。
カイロプラクティック（背骨矯正法）では、病歴を聞き取り、姿勢検査など各種の検査を行います。
そして体のズレを全体的に判断して治療方法を組み立て、症状や個人差に適応した矯正のテクニックを使用します。

頭痛（ずつう）は、頭に発症する痛みで表面的でないもののことです！様々な種類の痛みを含んだ幅広い症状の概念になります。珍しくない症状ですある一方、これを主症状とする致命的な病気もあってその一方で主原因が解明できない場合も多くあります！要因は様々と言われますが基本的には、多くの頭痛の要因は一つとと言われているようです！日本人の3～4人に1人が「頭痛持ち」だといわれていますi男性より女性の方が頭痛の症状をうったえることが多く筋緊張性頭痛の8割、片頭痛の8割が女のようです！

頭痛（ずつう）は大きく分けて基礎疾患の無い一次性頭痛と、べつの疾患による二次性頭痛に分けられる！

緊張型頭痛（きんちょうがたずつう）がが発症する原因としては、身体的ストレスや筋肉の緊張などが絡み合っていると考えられています！

「片頭痛（へんずつう）」は「偏頭痛」とも書き、「へんずつう」又は「へんとうつう」と呼ぶ。起きた時から頭痛を感じる時や、太陽の光などの刺激を受けて頭痛が発現した場合は「片頭痛」の可能性が高い。片頭痛は激しい運動の後や緊張が解けた時休日などにも起こりやすいようです！また片頭痛で悩まされている人の約1割で前兆がみられるとのことです。片頭痛の発生原因については解らない部分もありますが可能性の高い説として神経血管説とセロトニン説のの2つがあるがみたいです。それ以外にも遺伝的な関係もあるのではと考えられています！片頭痛（へんずつう）は、血管による拍動性の症状で若い女の子に多く発症し、しばしば家族性だということです。

発生原因については、未だ分からない点が多いが、頭の血管の拡張が関わっている可能性があるのではないかと考えられているようです。「群発頭痛」の最大の特徴は3～4年に数回ほど、1ヶ月～3ヶ月間の「群発期」に毎日のように決まった時間に発症する場合が多いとのことです。

基本的には頭痛の治療には薬による対症療法が行われることが多いとのことです。頭痛を発症する原因が生活習慣に存在する場合は、それを取り除くことも推奨されています。カイロプラクティックなども頭痛（筋緊張型頭痛・偏頭痛・群発性頭痛）にすごく有効性があると考えられています！頭痛（筋緊張型頭痛・偏頭痛・群発性頭痛）大多数は、頭の血管の拡張が関連しているためカイロプラクティックの頸椎矯正が頸椎の血管の圧迫を改善し頭痛（筋緊張型頭痛・偏頭痛・群発性頭痛）を治すと考えられているみたいです。

一般に頭痛の治療法というと通常薬物による治療法が一般的だと思いますが薬物療法以外にもカイロプラクティックのような手技療法も頭痛（ずつう）の有j工な治療の一つなのです。カイロプラクティックでは、頭痛要因になる首の歪みによる血管の圧迫を首の骨を整えることで圧迫を取り除き頭痛を解消します！カイロプラクティックの矯正で治る頭痛は多く、緊張型頭痛、片頭痛（へんずつう）、群発性頭痛、のどれも改善した例がたくさんあるようです。頭痛、筋緊張型頭痛、片頭痛（へんずつう）、群発性頭痛、などでお悩みでしたら、一度カイロプラクティックの施術を体験してみるのもいいのではないでしょうか。頭痛（ずつう）、緊張型頭痛、片頭痛、群発性頭痛、でお悩みでしたらカイロプラクティックの調整がおススメです。

猫背。
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猫背。
側弯症。
姿勢。
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昨今は骨盤矯正と言うのをテレビ、週刊誌、ネットなどで見ることが増えました。「骨盤矯正」とは、なんなのか解っている人は少数です。骨盤矯正はどんなものなのか解説してみる。「骨盤矯正」のことを理解し間違いのない「骨盤矯正」を受けることができるようにしましょう。

骨盤は、一対の腸骨（ちょうこつ）とその間にある仙骨（せんこつ）、それと仙骨の先についている尾骨からなります。整形外科などの病院の治療は一般的に骨盤の矯正はなされません。なぜだと思いますか？一般医療では骨盤はズレないと考えていて骨盤がふんだんの生活でズレてそのことが身体の異常の原因になるようなことは無いと考えているからなのです。（だがしかしある一部の整形外科では骨盤の矯正を独自にやっている病院もわずかですがある）。例外としては、交通事故や高い所から落下した場合のように強烈な力が骨盤にくわわり「骨盤」の関節が大きくズレた場合（「骨盤」の関節の捻挫、脱臼みたいなこと）、元の状態に戻す為に骨盤を治療する場合があります。この場合、手術によって骨盤の施術を行うことが多いみたいです。また産科では、産後に「骨盤」の関節の歪みを調整するように骨盤を絞めて固定するベルトのような装具を奨める病院がある。

病院などの医療で骨盤は歪まないとされており「カイロプラクティック」などの手技療法では「骨盤」はズレると言われ、どちらが正しいのでしょう？答えを出す前に、どんな理由でそのような違いがでるのかを解説してしてみたいと思います。まず、カイロプラクティックで言う骨盤がズレるというのは病院などでいう「骨盤」の関節の捻挫や脱臼みたいにレントゲンなどの画像で見て分かるような大きな歪みは扱うことはありません。

外科などの医療ではレントゲン写真などの画像診断で分からないくらいの歪みは痛みなどの身体の不調の要因になりえないと考えます。これ以外にも「骨盤」の可動性は微妙で例外的なのは出産する時に可動する程度。中年以降は仙骨と腸骨はくっついてしまうので骨盤は通常可動することは無いと考えているようです。

手技療法でおこなう骨盤矯正では、普段の治療で骨盤の少しのズレを修正した結果痛みがなくなるのをよく目にします。現実に骨盤の仙腸関節の周辺には靱帯、神経、筋肉が存在してすこしのひずみでも靱帯、神経、筋肉を刺激してしまいます。レントゲンやMRIのような写真でズレが写らなくても骨盤がズレていてそれを治療する必要があるとカイロプラクティックで言うのはこの為です。

歪んだ骨盤は、様々な不調などを体に出現させます。「骨盤」がひずむと骨盤に乗る脊椎が歪みます。背骨がズレると背骨の中の神経や、身体を保持する筋肉や靱帯、全身に血液を送る血管などに大きな負担がかかりこれらは、それも全て身体にとってすごく重要なものでどれか一つが侵されても体に異常が起きます。

背骨が湾曲すると背骨より出る神経機能が障害されます。内臓諸器官の異常や運動器官の異常など体の色々な部分が神経で操られているのでこれら全ての肉体の障害に関係してきます。

ひずんだ身体は、関節の動き、筋肉の緊張、靱帯に異常な負担がかかるため、慢性的な凝りや痛みなどの要因になったり、運動能力の低下とかももたらします。

肉体の曲がりによって血管などを圧迫してしまうことで、血行不良による「冷え」や「むくみ」などの要因なってしまう。

手技療法による「カイロプラクティック」の「骨盤矯正」は、おおくの場合手技によってされます。矯正器具や矯正ベッドなど使用することもありますが、一般的には手技でします。また、骨盤ベルトのような骨盤を締め付けるような装具も使う場合もある。一般に治療の痛みは無いのが普通なのですが、その中にはとても強い力で無理やり施術をする方法を用いる治療師もいます。普通の骨盤の場合は、骨盤の仙腸関節の可動性はすごく狭く大きく可動することはありません。このわずかな可動域を調整で動かすので、基本的に強い力を使用することはないのです。

骨盤の関節は筋肉や靱帯で強く繋がっていますが、靱帯や筋肉の柔らかさの範囲でしか骨盤の仙腸関節は可動することはできません。「骨盤が開いているから、骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」なんてことをテレビ、ネット、雑誌で見ますが、騙されないで。骨盤にどれほど力をかけても見た目で分かるだけの変化はしない。このような宣伝をするカイロプラクティックでは骨盤の上に乗るなどして強い力を加えるなどして調整します。凄く大きな力を加えれば眼で見て分かるくらい動くと考える方もいるようですが、見た目で分かるほど動いた時は「骨盤」の仙腸関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限度を超えてしまうため、靱帯や筋肉を破壊してしまいます。治療した後に変わったと感じる方もいるようですが、プラシーボ効果のようなもので変わったような気になっているだけです。骨盤の仙腸関節に損傷が無ければ「骨盤」が見た目で変化が分かるほど動いていることはない。仮に見た目で動きが分かるほど骨盤が可動したのであれば、関節の靱帯や筋肉は傷めているわけであり、仙腸関節の強い痛みが生じているはずです。

例外として骨盤が、普通異常に可動することがあります。それは、出産時です。出産する時は、ホルモンによって骨盤の関節がゆるんで骨盤が開くように動きやすくなる。出産時には恥骨の間が2㎝ほど開きますが、出産の時以外では骨盤の恥骨の関節はこのような柔軟性はありません。出産の時でもそんなに大きく可動しない骨盤が眼で見て分かるほど施術で大きく可動することはありえません。歯の矯正のように数年にわたって力をかけるようなコルセットなどを使用すればすこしずつですが矯正していく事はできるでしょうが実際には無理だと思います。

カイロプラクティックでおこなわれている「骨盤矯正」は、体形などを変えるようなものではなく肉体をバランスのとれた理想の状態に整えることが目的なんです。骨盤の仙骨と腸骨の関節はわずかなひずみでも痛みなどを発することがありますし、骨盤のわずかな歪みを身体全体をひずませ健康に影響を与えます。骨盤を矯正して身体をバランスがとれた理想的な状態に保つことで、健康を保ち凝りや痛みを解消します。もしも骨盤がひずんでいるとおもったら「骨盤矯正」を受けてみるのもいいのではないでしょうか？「骨盤」は体の基礎です。骨盤が歪めば身体全体が傾ていしまいます。健康な体は正しい姿勢かた￥ら！「カイロプラクティック」施術はとっても有効な助けになります。

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ぎっくり腰。

日本で脚の悩みでO脚の次に多くいる下半身の悩みがX脚です。日本の女性にとても多いO脚ととは違ってX脚の方達は少ないのでご存じない方もいるのではないですか？X脚は、脚をそろえて立った時に足首や踵の間がくっつかずにXの字のようになってしまうことからX脚といわれています。X脚は外見的に悪いばかりでなく、身体にもとっても変化を与えます。また、歩く時や走る時にも不都合な面があり、X脚の人はなるべく早く調整することをおすすめします。X脚の歩行の仕方や走り方は特徴的で、膝どうしが接触しやすく両膝が絡んで転んだりしやすい。膝が当たって転ぶのを防止するために両脚を左右に開いて着地するので体が左右に揺れた歩き方や走り方になるのです。X脚の方達は歩行の仕方が変だとか走り方が変だとか言われて、整体院に来て初めてX脚だと気が付く場合もあるようです。人目を気にする方には、このように揺れて歩行するX脚の歩行の仕方はとてもマイナスです。歩行の仕方が変だとか、平な所で転ぶなどする人達は、X脚かもしれません。一度自分の脚をX脚かどうか検査してみることをおススメします。X脚ではないと思っていてもしっかり見るとX脚かもしれませんよ。

X脚の要因には先天的な（遺伝的な）ものと、後天的な（後から身につける）ものが、ある。先天性のものは遺伝により受けるがれたものです。後天性のものは、日常生活などによって脚の骨がだんだん歪んできたものです。座る時の癖や歩き方の癖などで脚の関節が歪んできます。特に成長期の脚の骨が大きく成長する期間の影響は大きく、ほとんどの場合、成長する時にX脚なってしまいます。また、X脚は、高齢になって筋肉や骨が弱まってくると急に膝の歪みが悪化してくる場合が多く、これは関節が年齢と共に大きく変形するのが要因になる。

以前は、X脚の要因は分かっていなくて一回X脚になってしまったら治らないと思われていましたが、近頃ではX脚のほとんどは治るということが解ってきました。湾曲してしまった骨は真っ直ぐにすることはできませんが、股関節、膝関節、骨盤などの関節を調整することによってX脚を真っ直ぐに近づけるように修正することができるのです。X脚で悩んでいるなら一度X脚矯正を受けてみるのもいいと思います。

X脚の治療で最も効果的なのがカイロプラクティックなんです。カイロプラクティックは骨格を調整する施術法でもちろん脚の調整の専門家でもあります。カイロプラクティックでのX脚矯正では、股関節、骨盤足首の関節、膝関節などを様々な方法で調整することによって湾曲した脚を真っ直ぐに改善していきます。X脚の状態によっては道具を使うこともあるのですが、だいたい手技療法によって修正していきます。カイロプラクティックのX脚矯正は、一回目から効果が出る場合が多く、すごく効果的なのが分かります。ただ、カイロプラクティックのX脚矯正といってもカイロプラクティック院ごとに矯正方法が違い、とこの整体院でも同じような矯正が受けられる訳ではありません。カイロプラクティックは手技療法です。治療師の力量に大きな差があります。ちゃんと調べてから行ってもるのがいいのではないでしょうか？X脚矯正をしている治療院でもホームページに矯正したX脚の写真を載せていないところとかは行くのをちょっとまった方がいいかもしれません。X脚の矯正の実績がまったくないカイロプラクティックかもしれません。あと危険なのが、最初から回数券を薦めてきたり、カードローンなどをススメてくる所も考えた方がいいかもしれません。最初の何回かはようすを見るために回数券やローンを組まずに通った方がいいと思います。

X脚は将来膝の痛みだけでなく全身に悪影響を及ぼします。矯正するにしても早く治さないとX脚の治療自体が困難なものになります。カイロプラクティックの矯正で改善できると言っても、膝関節や股関節などの変形が進行してからではどーしようもありません。X脚に気づいたら早く治療することをお奨めします。カイロプラクティックが有効といっても限度がるので矯正できなくなってからでは遅い。X脚を改善したいのであれば一度カイロプラクティックに行ってみることをおススメします。

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背中。
側弯症。

「側弯症」は、脊椎側弯症あるいは脊柱側弯症のように言われます。背骨は、正常であったならば正面あるいは背面から見ると背骨はまっすぐ伸びている。しかし、横方向に曲がったり背骨がねじれている事があり、このような脊椎を脊椎側弯症または側弯症と呼ぶ。「側弯症」は、苦痛を伴うことはあまり無いため早期での発見はとても難しく、ある程度大きくなってから気がつく場合が多いようです。気づいた時には、もうすでに大きく歪んでしまっていることもあり、成長が続いているときはときどき背骨の湾曲を調べて「側弯症」なっているかを確認することが必要なんです。

最近では、側弯症を原因ごとに分類するようになってきています。「側弯症」には、以下のような種類があります。

特発性側弯症（とくはつせいそくわんしょう)とは、原因不明の「側弯症」の総称である。この特発性側弯症（とくはつせいそくわんしょう)が「側彎症」の80-85%をしめています。成長期に側弯症は発症し、おおくが思春期に出現することから小学校4年生から中学校3年生までの間が特に注意が必要。およそ一対七の割合で女性に多くそのうちでも初潮前後の女子に多く出現し、瘦せ形の女子中学生でも出現しやすく、生活習慣は関係ないようです。背骨の発育や成長がしなくなるまで曲がり続ける傾向があることから、発症年齢が早く残っている成長する時間が長いほど歪みが大きくなる可能性が高く、一般に骨成長が成熟期になってくると側弯が急速にひどくなることはなくなります。

胸郭不全症候群などのような遺伝的または発育段階に生じた脊椎の異常によって発現します。

脳や脊髄（せきずい）の異常によって発症します。

筋肉などのの異常により理想的な姿勢を保持できないことで発症します。

ケガをしたことにより発現します。交通事故など背骨に力が加えられたことが原因で脊椎が歪んでしまうことがあります。骨折や捻挫、などそれらの後遺症によって背骨が歪み側弯症に発展します。

日常の姿勢で姿勢が悪いと側弯症になることがあるのです。この側弯症は、脊椎の変形を伴うことが少ないみたいです。長期に渡る悪い姿勢では背骨や肋骨が変形させていく事もありますが、特発性側弯症のような変形のしかたはしない。姿勢が原因で出現する側弯症は、整体の調整や普段の姿勢を正すことで治すことができます。

脊椎が歪む側弯症は、全身に多種多様な影響をおよぼす。外見上の問題、運動機能への悪影響、腰痛や肩こりなどの痛みや不快な症状。

背骨が側方に彎曲するだけではなく、背骨自体が捻じれながら左右に歪むため徐々に肋骨なども変形し、凸側の肋骨が背中側に張りだすと、女の場合は乳房が不均等になり背中が突出するなど外見に影響が現れる。これらの背骨や姿勢の変化により羞恥心や劣等感など精神的影響を与えることもある。ひどい側弯症の場合には、子供に遺伝するかもしれないと心配して結婚の妨げになることもあるようです。

肺の圧迫と変形により起こる循環器障害・呼吸器障害など内臓面にも影響を及ぼします。症状が進むと凸側の肋骨の前後幅がつぶれたようになり肺、心臓など臓器を圧迫することで悪影響が出る。側弯症がが70度を超えた場合は肺活量が極度に減り90度を超えると心臓や肺の機能にも大きく影響し寿命が短くなるといわれている。

腰椎（ようつい）は肋骨がなくおもに筋肉と靭帯により支えられているため、胸椎（きょうつい）よりもかかる負担が大きい。また、椎間板（ついかんばん）への影響もあり、側弯が45度を超えると椎間板への負荷が左右不均衡になり椎間板（ついかんばん）の痛み、腰痛の原因となる。脊椎の歪みは、関節や骨格を支える筋肉、靱帯に負荷をかける為に、痛みや凝りの原因になるようです。急性の痛みや慢性の痛みなどいろいろな痛みや凝りの原因なるのですが、側弯症のなりはじめや軽い側弯症では、凝りや痛みが出ることは少なく、だいたいの場合痛みや凝りが出現するのは湾曲がひどくなったひどい「側彎症」になってからみたいです。

日本は、乳幼児や学校の健康診断で側弯症の検査が行われていて1980年頃よりモアレによる検査が普及し、早期診断ができるようになった。学校保健安全法の改正により、2016年度から運動器検診（家庭で評価ののち学校医による視触診が実施され総合判定）が学校の検診の必須項目に加えられました。予防方法は確立されておらず早期発見によって保存療法をおこなうことに利点があるようです。非観血的治療には、カイロプラクティックや整体などの手技療法もあるようです。しかし、カイロプラクティックや整体などの背骨の矯正を専門とする治療法でも「側彎症」に特に有効な予防法や治療法は発見されていません。

病院で行う「側彎症」の治療方法は、装具による治療法と手術による治療法にの二種類に分けられます。

25度以上と診断を受けてしまうと専用のコルセットなどの装具などによる維持療法が行われることが多い。コルセットで湾曲が完全になくなることはないが、コルセットなどの装具はある程度悪化を遅くするため、手術するにしてもそのタイミングを遅らせる効果がある。しかしながら、コルセットなどの装具を付けての日常の生活は苦痛を伴う為、装具の装着を途中で辞めてしまう人も数多く、実際には、効果を実感する人達は少ない。また長期装着することが必要であるが、「側彎症」の進行が止まる時期、つまり成長が止まるまで着用する必要があり、「側彎症」のコルセットでの治療方法はとても忍耐が必要なものになります。

50度以上と診察されるとロッドやスクリューを挿入し背骨を矯正するする手術をおこなう。このような場合も完治することはありません。手術による側弯症の治療の後は、脊椎の動く角度は減ってしまいます。また、「側弯症」の歪みに伴い、肋骨の変形がありその肋骨の歪みの度合いによっては、肋骨の切除が必要なこともあります。大変な手術になるので、身体への負担を心配して外科手術をためらう人もいるみたいです。

脊椎・骨盤の矯正を専門とする整体は「側弯症」の方達が数多く来院します。整体では昔から側弯症の治療を考えてきた歴史がある。しかしながら、最近でも全ての側弯症に特に効果的な治療法は見つかっていない。だが、ある一部の側弯症に関しては効果的で大きな改善が見られる事がある。気を付けた方がいいのは、「側弯症を簡単になおします」とか「側湾専門」など、まるで側弯症が簡単に治る病気のように広告する整体は詐欺まがいの治療院かもしれません。整体の矯正で治る「側彎症」は、「側弯症」全ての一部のある条件が整った「側弯症」のみです。「側彎症」が治るなどと簡単に言う整体に行くのは考え直した方がいいかも。そのことも考えたうえであれば整体の施術をを試してみるのはいいと思います。

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慢性疲労。
背中。
背骨。カイロプラクティック。整体。カイロ。x脚。姿勢矯正。
骨盤矯正。
猫背。
猫背。
背中。

「腰痛」は、腰の痛みや炎症などを発することを指します。ほとんどの「腰痛」はおおよそ発症からだいたい数週間以内に改善されます。しかし、ほとんどの「腰痛」は傷めることを何度も繰り返し、その中の何パーセントかは生活に大きな支障をきたす重大な症状になる可能性があります。腰痛は大きく分けて急性腰痛と慢性腰痛に分けられます。急性腰痛は突然痛くなるようなギックリ腰を含めて痛みが出てすこししか時が経ってないものです。慢性の腰痛は、長い期間痛みや不快な状態が腰に続く「腰痛」で、痛みなどの症状の軽減と発現を何度も繰り返しながら長い期間続く場合もあります。一生の中で80％以上の人が一回は腰痛を体験するといわれている。

腰痛は急性の腰痛と慢性腰痛という痛みがでてからの日数で分類されるだけでなく、もちろんのこと症状によっても分類される。原因による「腰痛」の種類には、急性腰痛症腰部椎間板症、椎間板ヘルニア、変形性脊椎症、骨粗鬆症、腰部脊柱管狭窄症、感染性脊椎炎、腰椎圧迫骨折、心因性腰痛、腫瘍（ガン）、などある。腰部椎間板ヘルニアや脊柱管狭窄症（せきちゅうかんきょうさくしょう）のような「腰痛」は、老人にはよくある「腰痛」でレントゲン撮影などすると、おおくのばあい高齢の方に見られますが、これらの病変は高齢者の「腰痛」の要因では無いという話もあるようです。これは手術などによって腰痛の原因を取り去っても腰痛が治らないことがおおい為である。緊張性腰痛（筋肉を原因とした、筋筋膜性腰痛）は筋肉や筋膜に過度な負担が掛かることで、筋膜や筋肉が緊張することで発現する腰痛です。慢性腰痛は腰痛が3ヶ月以上継続する場合の「腰痛」です。原因がわからない「腰痛」も多く、不安やストレスが原因の精神的な腰痛ではないかと思われる。急性腰痛をこじらせて慢性腰痛になることもあるのです。

腰痛には、とても大きな病気が隠れている事もあり、緊急性が高く、死亡率のとても高い病気もある。緊急性があり致死性のすごく高い「腰痛」の要因に腹部大動脈瘤、大動脈解離、腎梗塞、急性膵炎、などがあげられます。特に注意しなければならない「腰痛」には腹部感染症、脊椎感染症、悪性腫瘍、がある。「腰痛」の要因になるこのような病変に関しては要因である疾病を取り除かないかぎり腰痛が治ることはありません。腰痛症状以外に症状があるときは、腰痛以外の疾病が潜んでいないか検査してみることが必要になります。普通の「腰痛」と思っていると命取りにもなりかねません。「腰痛」の種類によっては生命にかかわる恐い「腰痛」もあることをわかっておきましょう。

精神的要因（ストレス、不安など）、肥満、妊娠、腰い負担おかかる職業、運動不足、年齢、など。精神的要因による腰痛は、原因がつかめない「腰痛」に対して多く使用されます。しかしレントゲンやMRIに原因らしいものが写らなかったからと言って精神的原因だというのは間違いです。レントゲンやMRIに全ての要因が写し出されることはなく、逆にMRIやレントゲンに写し出すことのできない原因の方がおおいことからも心因性の腰痛だと判断されたからといって身体的な要因が無いと安心することはできない。

腰痛の治療方法は色々な方法が使われます。これは、「腰痛」の要因が色々あるというだけでなく、決定的な治療が無いことです。一般に鎮痛剤や湿布や注射など薬物を使う治療と、姿勢の改善、ストレッチや筋力トレーニング、などの運動療法。テーピングやコルセット。電気治療や温熱療法。マッサージや鍼治療。さまざまな治療法が腰痛治療で用いられますが、その中でもすごく効果的だと言われているのが、整体などの骨格矯正なんです。整体は背骨や骨盤など身体のバランスを整えることで腰痛を治します。背骨の歪みや骨盤の歪みが腰痛の主な要因になります。「整体」は腰痛の要因になる脊椎や骨盤を調整します。

「整体」の腰痛治療は一般的にボキボキ音を鳴らすのをイメージする人達がおおいのではないですか？基本的に急性の腰痛（ぎっくり腰）には、このようなボキボキする施術を「整体」ですることはない。また、急性の腰痛に対してボキボキするような治療をする「整体」は気を付けた方がいいでしょう。「ぎっくり腰」のような急性の腰痛にたいして「整体」はぼきぼきしない治療方法で背骨や骨盤の矯正をします。整体にもソフトな矯正方法が用いられます。慢性腰痛にたいしては整体の治療法にもよりますがぼきぼきする施術をすることもあります。「整体」は、ボキッっとするやり方やボキッっとするやり方に関わらず背骨や骨盤を修正する為とても効き目が高いので、「腰痛」で悩んでいるなら一度「整体」の施術を試してみることをおススメします。

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背中。
骨盤。
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背中。

整体（せいたい）は、日本では一般に手技（しゅぎ）をもちいた民間療法（みんかんりょうほう）、代替医療（だいたいいりょう）を示す言葉です。
また、肉体を整える施術全てに使用される言葉。
日本語としては、大正時代に用いられるようになった用語で米国で体系づけられた療法・整骨術を整体と翻訳したのが始まりだと言われています。
現在、俗に使われる意味ではカイロプラクティック Chiropractic に似ている骨格矯正（主に背骨・骨盤）を目的とした療法を指してもちいられる場合がおおい。
脊椎・骨盤・四肢など、からだ全体の骨格や関節のズレの調整、筋肉の調整などを、手を使った手技（しゅぎ）と調整器具で行う治療及びそれらの行為を指しているという人もいるが統一された体系はない。
徒手的治療法により多種多様の症状を改善することを目指す治療方法はマニピュレーションと称されるが、この代表といえるのがカイロプラクティック（脊椎矯正法）・オステオパシー (Osteopathy)です。自然治癒力（しぜんちゆりょく）を高めることと手技が施術の中心であるという似た点があるが、セラピー哲学や着手の方法は異なる。
どちらも19世紀後半に米国で誕生した施術（せじゅつ）です。カイロプラクティック Chiropractic は椎骨間の「サブラクセーション」（不全脱臼）を手技で矯正「アジャスト」して、身体の不調を自然回復させようとするものである。「オステオパシー」は身体の構造のアンバランスは血液やリンパ液の循環に悪い影響を及ぼし、神経伝達や内分泌、体液の循環を阻害すると考え、背骨だけでなくすべての筋繊維や骨格構造、内臓諸器官、頭蓋骨が療法の対象となる。
脳髄液（のうずいえき）の流れの回復やリンパの循環の回復も目的としています。「カイロプラクティック」・オステオパシーの理論・技法は整体（せいたい）や指圧（しあつ）などの日本の手技治療に大きな影響を与えた。

整体では決まったやり方は無く人によって施術することは違います。大正時代伝わったオステオパシー (Osteopathy)や「カイロプラクティック」 Chiropractic など欧米より伝来の手技療法を主とする整体、日本武術の柔術（じゅうじゅつ）や骨法（こっぽう）などの流派に伝わる徒手矯正を使った整体、中医学の徒手矯正を使った整体（せいたい）、各団体の独特の治療法などを加味した整体（せいたい）などあるといわれています。
民間療法であり、医療の制度から見て代替医療の一種ですが、保険の適応外であるので、通常の医療と一緒に一般の医療現場で補助療法として使用されることはない。法律からは医業類似行為の一つとされています。「整体術」・「整体法」・「整体療法（せいたいりょうほう）」 ともいわれる。明治末ごろから現れた民間療法で、指圧、カイロプラクティック（背骨矯正療法）、「オステオパシー」、光線療法、電気治療などの方法を用いて病気治療の目的で業をなすことを「療術（りょうじゅつ）」と言いますが、整体もこの一種とされた 。
整体（せいたい）は理論・術共に統一されていない為、整体を冠する療法家おのおのが、自説を展開している。
カイロプラクティック（脊椎指圧療法）の様な「科学的」・「物理的」手法と、中医学・漢方医学の経絡理論・通常の医療でときどきに使われる内臓体壁反射などの論理のミッスクとなっています。
体全体の骨の関節（背骨・骨盤（こつばん）・肩甲骨（けんこうこつ）・四肢・顎関節等）の歪み・ズレの矯正と筋肉のバランスの調整などを中心に手による矯正方法（道具を使用する場合も）で行う治療です。

日本人の脚の歪みの悩みで多いのがO脚なんですがこのO脚が日本の人に多いことを知っている方達は少ない。女性の方でO脚をきにする人達は多いと思うのですが、最近では男性の方もO脚疑って治療を受けることも多いと言われています。O脚みたいに湾曲した脚は見た目が悪いだけでなく脚が太って見えます。特に夏など脚を露出することの多い女子達にとっては、外見の悪さが大問題になります。また見た目だけでなく、O脚は、腰痛、肩凝り、脚のむくみ、便秘、生理痛、頭痛などの原因になっている事もあって、歳をってから膝の大きな変形をきたし、膝が曲がらない、膝関節が腫れる膝関節の痛みで歩けない、みたいな症状で苦しむことになるかもしれません。

O脚の要因には先天性な（遺伝的な）ものと、後天的な（後から身につける）ものが、あります。先天性のものは、遺伝子により受け継がれるものです。後天的なものは、生活習慣によって脚の関節が少しずつ歪んでしまったものです。座る時のクセや歩く時の癖などで脚の骨が歪んでいきます。成長する時期の骨格が大きく成長する時期の影響は大きく、だいたいの場合、成長する時にO脚なっていきます。また、O脚は、中年以降、骨や筋肉が弱まってくると急にO脚の歪みが悪化する場合が多く、膝が歳をとると共にだんだん変形してくるのが原因になります。

以前は、O脚の原因は解っていなくて一度O脚になってしまったら治せないと思われていましたが、近頃ではO脚の多くは治るということが分かってきました。湾曲してしまった骨格は真っ直ぐに伸ばすことはできないのですが、股関節、膝関節、骨盤などの関節を調整することによってO脚を真っ直ぐに近付けていくように治していくことができます。O脚で悩んでいるなら一回O脚矯正受診してみるのもいいと思います。

O脚の治療ですごく効果的なのが整体です。整体は骨を治療する民間療法で当然脚の治療のプロです。整体のO脚矯正では、骨盤、股関節、足首の関節、膝関節などをいろいろな方法で調整することによって湾曲した脚を真っ直ぐに矯正していきます。O脚の状態によっては道具を使用することもありますが、基本的に手によって調整していきます。整体のO脚矯正は、最初から変化が出る場合が多く、とても効果的なのがわかります。ただし、整体のO脚矯正といっても整体院ごとに調整法が違い、どこに行っても同じ矯正ができる訳ではないのです。整体は技術です。治療師の力量に差があるのです。しっかり調べてから行ってもるのがいいと思います。O脚矯正をおこなっている治療院でもホームページなどに矯正したO脚の画像を載せていないエステなどとかは行くのをちょっとまった方がいいかもしれません。O脚の矯正の実績がまったく無い整体院かも…。あと危険なのが、最初から高額な回数券を薦めてきたり、カードローンを薦めてくる所も行くのをちょっと待った方がいいかもしれません。初めの数回はようすを見る為に回数券やローンを組まずに通った方がいいと思います。

O脚は、将来脚の痛みだけじゃなく体全体に悪影響を及ぼすものです。治療するにも早く（若いうちに）治療しないとO脚の治療自体が難しくなります。整体の施術で治ると言っても、膝や股関節の変形が進んでからではなにもできません。O脚に気が付いたら、なるべく早く改善することをお奨めします。整体が有効だと言っても限度がるので矯正できなくなってからでは手遅れになります。O脚を改善したいのであれば試しに整体にいってみることをおすすめします。

腰痛。
ヘルニア。
疲労。
側弯症。カイロプラクティック。整体。カイロ。姿勢。姿勢矯正。
側弯。
背中。
頭痛。
背骨。

「背骨」の湾曲を矯正したいと考えたことはありますか？近頃背骨が、曲がっていると彼氏や彼女に言われた。頭痛、腰痛、肩こりで悩んでいるのは背骨のズレが要因なのでは？ルックスを良く見せたい。沢山の人達が色々な「背骨」の湾曲のことで辛い思いをしています。「背骨」の湾曲で苦しんでいるにも関わらず、背骨の歪みを修正したいという方達は少数です。自分自身で「背骨」の歪みを調整しようと努力してみたけどよくなたなかった。真向法やヨガなどにいったけど背骨の曲がりが修正されない。ジムででトレーニングしながら脊椎のズレの「背骨」をおこなってもよくならない。「整体」にいっても治らないなど、背骨の曲がりを改善しようとしても改善できる方達がおおくないのが事実です。背骨の歪みを本気で治そうと考えたら有効な方法で「背骨」の歪みを治療する必要があります。有効な「背骨」の湾曲の調整法を知ることが「背骨」の曲がりを治療する第一歩になるのです。

「背骨」は首の部分が前にカーブ、肋骨部分の背骨が後方に湾曲、腰の部分が前湾になるのが普通の状態で、背骨が後方に丸く出っ張る「猫背」や胸を張り背骨を真っ直ぐにした背骨の姿勢は、良い「背骨」の姿勢にはほど遠い悪い「背骨」の状態です。背骨が丸くなる猫背のような背骨のズレは一目見て良くない背骨の姿勢だと分かります。だがしかし、胸を張って背骨が真っ直ぐになった背骨の歪みは、ぱっと見良い「背骨」の湾曲のように見られてしまいますが、構造的には良い背骨の姿勢とはいえません。正しい湾曲から逸脱した「脊椎」の状態は、筋肉や靱帯に負荷をかけるだけじゃなく、「背骨」より出ている神経組織にも影響を及ぼします。人体は、神経網でコントロールされるので、神経機能に悪影響が起きると筋肉や靱帯などの運動能力だけじゃなく、内臓にもすごく影響し様々な疾患をまねきます。良くない「脊椎」の湾曲は、印象だけでなく内臓の疾病などの重大な疾患の要因にもなるので、自らが良くない「脊椎」の状態だと分かったら、早めに脊椎の曲がりを矯正をする必要があります。

脊椎の生理的湾曲に関して詳し方達はたくさんいません。良い「背骨」の湾曲とは、前後の生理的な湾曲があり、横方向に曲がってない状態です。背骨がいい状態であればバランスがとれ運動能力もアップします。筋肉、靱帯、神経、に無理が小さく、内臓の機能も正常に機能するので健康に対してすごく効果的です。そのため、脊椎のカーブしている人は「背骨」の曲がりのの矯正が必要。「脊椎」の曲がりは、健康面だけでなく、外見にも影響します。理想の姿勢は綺麗で外見の魅力もかもしだします。美しい姿勢は、美しく誠実で、信頼感があり自信があるように見えます。「脊椎」の歪みの良し悪しは、人間の関係にも影響があります。これほど沢山色々な事に影響をあたえる脊椎のズレは、悪いより、良い方が良いに決まっている。「背骨」の湾曲を施術して、正しい背骨を手にしよう。

脊椎の湾曲を調整できればルックスも良くなり健康になり、いい事ばかりです。「背骨」の歪みを治療しない理由はないでしょう。「背骨」のカーブを調整の方法には、どんなやり方があるのか？いくつか有名な修正方法をあげてみよう。

体の柔軟性を高めることによって「背骨」の歪みを脊椎調整しようとするやり方は最も頻繁に使われるやり方でヨガ、ストレッチ、真向法、などのさまざまな種類があります。しかしながら、ストレッチなどで柔軟性が増したからといって理想的な「背骨」のカーブのクセが付くわけではない。柔軟の効果は、肉体の柔らかさを高めることによって理想的な脊椎の状態を保持しやすくすることです。背骨が湾曲した姿勢の状態で身体が固まってしまった場合、背骨をいい姿勢の状態にすることじたいが難しい場合があるのです。そのような時は、まず最初に理想的な背骨の姿勢になることができることが、正常な「背骨」の状態になる第一歩です。だから、体が硬く良い「背骨」の姿勢になれない人達にとっては、良い背骨の状態に治療する為の効果的な第一歩になるのです。しかしながら、肉体が柔らかい場合、柔軟体操自体は背骨の曲がりの治療には効果が無い。正しい「背骨」の状態なれるだけの柔軟性があれば、ストレッチなどの身体の柔らかさを高めるような訓練はする必要はないのです。

トレーニングジムでは、背筋や腹筋の筋力の低下により筋力トレーニングがカーブするをいいトレーニングによって背骨の歪みを矯正するべきとススメます。筋肉があれば正常な「脊椎」の状態を維持しやすくなります。しかし、簡単に筋力があれば理想的な脊椎の状態になるとは限りません。トレーニングによって脊椎のズレが悪化する事もたくさんあります。いい「背骨」の姿勢の状態を維持しようとすると身体に負荷がかかり筋肉痛が出たりする為、筋力が強ければ「脊椎」を良い状態に保つのも楽になり「脊椎」のカーブが良くなるというのがトレーニングで脊椎の曲がりを矯正しようとする方の理論です。確かに、効果のある仕方で正しい筋肉の増やし方をすれば脊椎の曲がりの治療すごく効果的です。しかし、筋力トレーニングを行う方達でも効果のある方法で行わないと「背骨」の歪みがよくなるどころか悪くなることもありえます。どのような場合でしょうか？それらは、筋力トレーニングをおこなっても脊椎のズレをひどくするような筋力トレーニングでは、背骨のズレがよくなるどころかひどくなります。効果のある背骨の歪みの矯正のトレーニングをおこなうようにしよう。

「背骨」を矯正する整体など治療法もある。「整体」の「脊椎」のズレの矯正は、脊椎や骨盤を直接修正して良い「脊椎」の位置にする矯正法です。脊椎を直接動かすのでとっても有効な方法ですが、基本的に整体の矯正だけでは良い背骨の位置にするのは無理があるでしょう。「整体」の矯正で背骨を理想的な所までなおせても、正常な脊椎の位置のクセが付く訳ではないのです。元々良い「脊椎」の位置の人が何かのきっかけでで「脊椎」の状態が悪くなった場合は、「脊椎」に癖が付く前であれば「整体」の「背骨」の歪みの修正はかなり効果的でたった一度の施術で正しい脊椎の状態に元通りに戻すこともある。

背骨のズレの調整を効率よく効果的にしたいのであれば筋力トレーニング、ストレッチ、「整体」の施術を合わせておこなうのが効果的です。前述のように、身体が柔らかければストレッチは必要ないし、筋力が強いのであれば筋トレはする必要はない。「整体」の「背骨」の曲がりの治療はできることであれば受けてみる方がいいのではないでしょうか。まず自分自身の「脊椎」のズレがどんな背骨の曲がりをしているかを分かる必要がある。どのような「背骨」のカーブなのかを理解していなければどんなふうにして矯正したらいいか計画を立てれません。また整体の「脊椎」の湾曲の矯正は部分的な曲がりも治すことができます。「整体」の「背骨」の歪みの治療をやることで「背骨」のカーブの治療は短期で治すことができます。だが、これだけでは最も大切なことが抜けている。背骨のカーブの施術にすごく大切なものは何？

良い脊椎の姿勢を手に入れようとするとき、とても大事なのはいい背骨の状態をまいにち維持すること。どれだけ沢山筋トレやストレッチ、整体の調整を頑張ってみても普段からよくない姿勢をされてたのでは、正常な背骨の姿勢のクセは付きません。少なくとも最低限必要とするのは、良くない姿勢の状態でいる期間より理想の脊椎の位置でいる期間の方が圧倒的に長くなる必要がある。筋力トレーニング、ストレッチ、「整体」の調整をおこなっても常日頃から良くない姿勢でいたとしたら、「背骨」の湾曲のクセが悪化するだけで正常な背骨の状態にはなれません。つまり、「脊椎」のズレの治療で最も大切なのは日頃からいい「脊椎」の状態を維持することでストレッチ、筋トレ、整体の調整は正しい「脊椎」の姿勢を維持しやすくする、あるいは、良い「背骨」の姿勢に近付けるための補助的な方法です。

いい「脊椎」の姿勢を手に入れて、綺麗で健康な肉体を手に入れる。「整体」の「背骨」の湾曲の治療はすごくお奨めです。整体は、「脊椎」のズレを治すだけでなく脊椎の神経の圧迫を取り除くことができるので、脳と脊髄で支配されている肉体の機能を正常にすることができる。このような効果は、「整体」みたいな脊椎矯正でしかできない。脊椎の曲がりを治療するときの効果は、良い背骨の姿勢の状態が手に入るだけでなく健康面にも影響を与えるので「背骨」が歪んでいると悩んでいるのなら「背骨」の歪みの修正を受けてみるといいと思います。

姿勢矯正。
猫背矯正。
ヘルニア。
側弯症。カイロプラクティック。整体。カイロ。肩凝り。背骨。
猫背矯正。
骨盤矯正。
背中。
側弯症。

産後に行われる、産後の「骨盤矯正」を知ってますか？最近出産された人達で知らない方達はいないんじゃないですか？産後に「骨盤矯正」が行われるようになったのは、30年くらい前からでしょうか。30年前にも産後の「骨盤矯正」はありましたが、今のように一般的には知られていませんでした。今から30年前くらいに雑誌やテレビに取り上げられるようになりだんだんと産後の骨盤矯正は、世間一般にも知ってもらえるようになりました。

赤ちゃんを出産するとき骨盤は赤ちゃんが骨盤を通過しやすいように左右に広がります。普段ほとんど可動しない骨盤の関節は子供を産むのが少しでも苦痛がないようにホルモンで柔軟性が増えて広がります。特に左右の恥骨の間と坐骨の間が左右に広がります。腸骨と仙骨の間の仙腸関節は動きますが広がったりしません。骨盤の骨盤の関節が柔軟性が増し始めるのは出産より前からで出産時もっとも広く広がります。大きく広がった「骨盤」は、出産後元の位置に戻ります。

普通、産後骨盤は元の状態になります。だがしかし、産後元通りに戻らず腰痛や坐骨神経痛などを発症することがあります。どのように骨盤はズレるのでしょうか？

妊娠中に赤ちゃんがちょっとずつ大きくなります。大きくなった赤ちゃんによって骨盤が内側から押し広げられて骨盤が歪みます。

日常生活（妊娠中に限らず）で、骨盤がズレるような癖がある。元々骨盤が歪んでいれば、産後にそのズレが持続することがある。産後「骨盤」は子供の出産前の状態に戻るが、もともとの骨盤の関節がズレていれば、歪んだ状態になります。

産後に骨盤は出産前の状態に戻ろうとしますが、何かの要因で戻らず歪んだ状態になってしまうことがある。このような場合、強烈な痛みが出ることがありあります。痛みが出る場所は、恥骨周辺の場合もあるが、腰回り全体に発現する場合もある。

産後しばらくのあいだは、骨盤の仙腸関節は緩んだ状態になっています。その時に赤ちゃんの世話などで、歪んだ姿勢で座る時間が継続したりすると産後「骨盤」が正しく戻った後でもすこしずつズレてしまう。

近頃では、婦人科などでも骨盤の歪みに対応して骨盤を安定させるように締める骨盤ベルトのようなものを使用するようにすすめることもあるようです。また、ネット、雑誌、テレビなどで自分で骨盤の関節の歪みを修正する骨盤体操なども流布されるようになりました。婦人科で紹介する骨盤ベルトは、骨盤を動かないように骨盤の関節を圧迫するだけです。婦人科では、どんなふうに骨盤が歪んでいるかを検査することはない。出産後骨盤がズレていることを前提に単純に圧迫してあげるだけなのです。骨盤矯正体操は、柔軟などのエクササイズや「骨盤」にゴムを巻いて骨盤を動かしたりして「骨盤」を元の状態に戻そうとするものなのですが、自分自身の骨盤の状態がどのように曲がっているかを知る方法を教えてくれませんので自分の骨盤の歪みの状態を知ることはできない。柔軟体操や骨盤を動かす体操をやっても自分自身の骨盤の状態を知らなければ、正常な状態に戻すには、どちらの方向に力を加えていいかわかりません。自分自身の状況がわからないのにおこなう骨盤矯正のストレッチや体操は、動いているうちに運よく理想的な場所になってくれるのではないかという「偶然を願う神頼み」と同じです。

背骨矯正の専門の治療である整体は、骨盤矯正の専門家でもある。「整体」では骨盤の歪みを検査して、骨盤のズレを良い状態に治すように骨盤を矯正していきます。骨盤を理想的な状態に整えるには、骨盤の歪んでいる状態を調べる必要があります。「骨盤」の状況を理解していなければ、どのように骨盤を動かせば元の骨盤に戻すことができるか分かりません。前の述べた一般人が行う骨盤矯正は、骨盤の状態を考えずに矯正を行う為、悪くするとズレがひどくなることもある。このようなことは珍しくありません。産後の「骨盤矯正」を考えているのであれば、「整体」で調整するのが一番お奨めです。またエステの「骨盤矯正」は、個人の印象なんですが、骨盤のズレが無いのに大げさに骨盤が歪んでいるとお客を不安にさせ必要のない調整を長期にわたってする傾向がよくあるようにおもいます。正直信用することのできない所もたくさんあるような気がします。

昨今の「骨盤矯正」の宣伝を見ると、出産後の骨盤矯正は、必ず受けるべきだ言わんばかりの宣伝文句が目につきます。骨盤矯正は出産後どうしても必要なのでしょうか？その答えは「NO」。「骨盤矯正」がどうしても必要なくらい体に影響があるのであれば、骨盤矯正が存在しなかった時はどうだったんでしょうか？「骨盤矯正」が無かった時代でも問題無く人々は出産していました。出産後の骨盤のほとんどは、妊娠前の正しい状態に普通にもどります。しかし、中には産後に骨盤が歪んでしまう方が少数ですがいます。大多数の方は、産後の「骨盤矯正」はする必要はありません。骨盤矯正が必要な方は、出産後何らかの異常を感じた場合だけです。出産後の骨盤の歪みが気になるのであれば、しっかり骨盤の検査をしてくれる「整体」に通うべきです。まともな「整体」では、「体形が崩れる」「太りやすくなる」などと言って骨盤矯正をすすめることはありません。まともな「整体」では、歪んでいない骨盤を曲がっていると言って必要のない「骨盤矯正」などを奨めることもありません。大多数の方達は、出産後の骨盤矯正はしなくていいことを知っておいて下さい。

骨盤のズレを放置すると「下半身太りになる」「太りやすくなる」「体形が崩れる」など必要以上に出産後のの骨盤矯正を奨める治療院は一度考えてからにして下さい。出産後に「体形が崩れる、太ったり」のは「骨盤」がズレたのが原因なのでしょうか？これらの要因の大多数は骨盤ではなく日常の生活習慣です。出産して生活習慣が変ると、太ったりして体形が変わることは特別変わったことではありません。しかし、産後の骨盤矯正を売りにする整体やエステの治療院は、産後の体の変化をすべて骨盤のズレのせいにして、「骨盤矯正をすれば体形を戻せます」と宣伝をするのです。体形が崩れる原因が骨盤のズレであれば、骨盤の歪みを矯正するだけで体形を元に戻すことができるはずですが、「骨盤矯正」だけで体が元どうりに戻る方はわずかです。ですので、ダイエットサプリやストレッチなどの運動も一緒にさせようとする治療院が多く、「骨盤矯正」では体形は元どうりにならないと証明しているのと同じです。「骨盤矯正」に期待をすることは間違いです。騙そうとするエステや治療院には気を付けて下さい。

姿勢矯正。
腰痛。
x脚矯正。
o脚。カイロプラクティック。整体。カイロ。x脚。首。
x脚。
姿勢。
猫背。
頭痛。