カイロプラクティック（背骨矯正術）は1895年にアメリカ（米国）のダニエル・デビッド・パーマーによって創られた治療法です。
カイロプラクティックの名前の由来は、ギリシャ語で「カイロ」は「手」、「プラクティック」は「技術」を意味する造られた言葉。
世界保健機関では補完代替医療として位置づけている。
発祥国の米国や、イギリス、カナダ、オーストラリア、ヨーロッパ諸国などの一部の国（約40カ国）では、おもに筋・骨格系の障害を取り扱う背骨の専門家として法制化されています。
WHOの定義は、「筋肉骨格系の障害とそれがおよぼす健康全般への影響を診断、治療、予防する専門家です。

治療は、手技によるアジャストメントもしくは骨格マニピュレーションを特色とし背骨の亜脱臼に注目している」。
ただし「カイロプラクティック」 (Chiropractic) の定義は、様々な団体や教育機関によって異なっている場合も多いようです。
中には病気の元が脊椎などの関節の構造的、機能的なズレ(サブラクセーション)にあると考え、その異常(サブラクセーション)を手や矯正器具で調整することで痛みや痺れを治すことがカイロプラクティックだと考えている人もいます。
例を上げれば米国カイロプラクティック協会が定義する「カイロプラクティック」 「Chiropractic」 では脊椎と神経系の疾病に専門化した施術法と定義されている。
カイロプラクティック治療者は医薬品・手術療法はしなくて、オリジナルのテクニックを施術法の主な方法として検査と診断と施術を行っている。
カイロプラクターは体に関する広範囲の知識を有し、治療に加え、理学療法やリハビリ、栄養/食事指導や日常生活の習慣の指導もしている。
カイロプラクティック（背骨矯正法）の呼称は、ギリシャ語の Chiro「手」と Prakticos「技術」を組み合わせた造語になります。
このことは上記の「サブラクセーション」（脊椎の少しの歪み）の施術のために「アジャスト」という矯正方法を行うことにあります。
世界保健機関WHOでは「カイロプラクティック」 Chiropractic を代替医療と位置づけしています。
カイロプラクティックは脊椎矯正術の一つです。

カイロプラクティック（脊椎矯正術）の他にオステオパシーやスポンディロセラピ-など脊椎矯正術があります。
アメリカの治療家D.D.パーマー が創始された。
疾患は神経系の障害によって起るという考え方に基づき、体、主に背骨の関節の指圧で神経系の機能の回復をしようとする施術方法なのです。
19 世紀米国で体系づけられた神経機能に行う施術方法。
脊椎（椎骨）の歪（ズレ）みを改善、神経機能を改善させ、各組織や器官の不具合を正常に整える。
カイロプラクティック（脊椎矯正法）は、筋・骨格系の障害とそれが及ぼす肉体への影響を診断、治療、予防をする専門家であり、関節アジャストメントもしくは背骨のマニピュレーション（アジャストメント）を含めた徒手治療を特徴として、主に椎骨の少しの歪み（神経系の働きを妨げ生理学的変化を起こす因子）に注目する治療です。
簡単に言えば…骨の歪み、特に脊椎（椎骨）の異常を手や矯正ベッドによって調整することによって神経の機能の作用を治療する施術法。
ですから人の体を主に制御するのは脳・脊髄繋がっている神経系であり、その伝達がよくなれば自然に身体は痛み・痺れの治癒とともに健康になると考える訳です。
健康管理システムの中の骨格健康管理の専門家。
神経系や骨格系の機能、健康全般そして生活の質をより高める機能を有する。
最近のリサーチおよび臨床経験に基づき、主に脊椎(背骨）と神経系の関り合いを重視し治療、診断、検査に専門的なアプローチをする。
手技矯正、体操、患者の教育など含みながら、主に脊椎アジャストメントをする教育を受けた専門家です。
「カイロプラクティック」 (Chiropractic) では、既往歴を訊き、姿勢分析など各種の検査をします。
そして身体のアンバランスを全体的に判断して治療手順を統合症状や個人差に対応した手技のテクニックを用います。

背骨のズレを矯正したいと思ったことはありませんか？近頃背骨がズレていると指摘された。頭痛や肩こりや腰痛で悩まされるのは「背骨」の歪みが原因の根本では可能性も。外観の印象を良く見せたい。多くの方が色々な「背骨」の曲がりのことで悩まされています。背骨の湾曲で苦しい思いをしているにも関わらず背骨の湾曲を治療したいという方達は少数です。ネットや雑誌を参考にして自分で背骨の湾曲を修正しようとやってみたけど良くならなかった。ストレッチなどにかよったけど「背骨」の湾曲が修正できない。トレーニングジムでトレーニングしながら背骨の湾曲の「背骨」を試してみても改善されない。整体に試しにいっても改善しないなど、背骨の曲がりを治そうとしても修正できる人達がおおくないのが事実です。背骨の歪みをしっかり治療しようと思い立ったら理想的な矯正法で背骨のズレを治療する必要があります。効果的な「背骨」の湾曲の修正方法を知っていることが背骨の曲がりを修正する手始めになるのです。

「背骨」は首の湾曲が前に湾曲、肋骨部分の背骨が背中側に湾曲、腰の骨が前に湾曲になっているのが理想的で、「背骨」が後ろに丸く出っ張る「猫背」や胸を張って背骨を真っ直ぐにした背骨の姿勢は、よい背骨の状態にはほど遠い悪い「背骨」の湾曲です。背中が丸くなる猫背のような「背骨」のズレは明らかに良くない「背骨」の歪みだと分かります。だがしかし、胸を張って「背骨」が真っ直ぐになった「背骨」の状態は、なんとなく良い「背骨」の湾曲のように見られてしまいますが、人間工学的には正しい「背骨」の湾曲とはいえない。理想の背中の湾曲から外れた背骨のカーブは、筋肉や靱帯に負荷をかけるだけじゃなく、脊椎から出ている神経網にも影響を及ぼします。肉体は、神経網でコントロールされるので、神経に悪影響が起きると靱帯や筋肉などの運動系だけでなく、内臓にも大きく影響し色々な病を起こします。悪い脊椎の湾曲は、見た目だけでなく内臓の疾病など深刻な病気の原因にもなる為、自らが悪い脊椎の歪みだと分かったら、少しでも早く「脊椎」の湾曲を治療をする必要がある。

「脊椎」の事について詳し方は少数です。良い脊椎のカーブとは、前後の生理的な湾曲があり、左右の歪みがいない背骨です。「脊椎」が理想の状態ならバランスが良く運動能力もアップします。靱帯、神経、筋肉、などに無理が小さく、内臓諸器官の機能も正常に動くので健康などに対してもすごく有効です。ですので、脊椎の曲がっている人達は「脊椎」の湾曲のの施術が必要になります。脊椎の湾曲は、健康面だけでなく、見た目にも影響します。いい状態は美しく、外見の魅力もかもしだす。美しい姿勢の状態は、誠実で美しく、自信があり、信頼感があるように見えます。「背骨」のカーブのいい悪いは、人間関係にも影響を与えます。これほど沢山いろいろな事に悪影響を与える「背骨」のズレは、悪いより、良い方が理想的に決まっています。「背骨」のカーブを矯正して、理想の姿勢の状態を手にしよう。

「背骨」の歪みを調整すると外見の印象も良くなり健康になり、良い事ばかりです。「脊椎」の歪みを治療しない理由はないでしょう。「背骨」のズレを矯正するやり方には、どのような方法があるか知ってますか？何個か有名な改善方法を上げてみましょう。

柔軟性を増すことによって「背骨」の曲がりを背骨修正しようとする手段は一番沢山使用される手段で真向法、ヨガ、ストレッチ、など様々な種類があるようです。しかし、柔軟性が増したからといって理想の背骨の湾曲の癖が付くわけではないのです。ストレッチなどの柔軟の意味は、身体の柔軟性を増すことによっていい背骨の姿勢をしやすくすることです。背骨が湾曲した姿勢の状態で身体が固まってしまった場合、背骨を正常な姿勢にもっていくこと自体が苦労する場合があります。そんな時は、まず良い「背骨」の状態になることができるようになることが、正常な背骨の状態になる第一歩です。なので、体が固まって正しい「背骨」の状態になれない人にとっては、理想的な背骨の状態に矯正するための大切な一歩になるのです。しかしながら、柔軟性がある場合、ストレッチなどの柔軟体操自体は背骨の曲がりの治療には役に立たない。正しい「背骨」の状態になれる肉体の柔らかさがあればストレッチなどの体の柔らかさを高めるようなトレーニングはする必要はないのです。

ジムでは腹筋や背筋の筋肉の低下により筋力増強が歪むと解説し、筋トレによって「背骨」の歪みを施術することをおススメます。筋肉があると理想的な背骨の姿勢を保ちやすくなる。しかし、単純に筋力があれば良い「脊椎」の状態になるとは限りません。筋力トレーニングにより脊椎のカーブがひどくなる時もあります。理想的な「脊椎」の姿勢の状態を保持しようとすると筋肉に負荷がかかり筋肉痛が出たりする為、筋肉が強ければ「脊椎」を理想の姿勢に維持するのも簡単になり背骨のズレがよくなるというのが筋力トレーニングで背骨の湾曲を施術する方の考えでる。確かに、有効な方法で正しい筋肉の増やし方をすれば「背骨」の曲がりの矯正とっても有効です。しかし、トレーニングをしている方達でも理想的なやり方でおこなわないと背骨のカーブが治るどころか悪化することもあります。どのような時でしょうか？それは、筋力トレーニングを行っても脊椎の湾曲をひどくするような筋力トレーニングでは、「脊椎」の歪みがよくなるどころか悪化してしまいます。理想的な背骨のズレの矯正の筋トレをするようにしよう。

背骨を治療するカイロプラクティックなど方法もある。「カイロプラクティック」の背骨のズレの調整は、背骨や骨盤を矯正して理想的な背骨の状態にする矯正法です。背骨を直に動かすのでとっても効果があるやり方ですが、基本的にこれだけではいい「背骨」の位置にするのは無理があるでしょう。「カイロプラクティック」の施術で背骨をいい位置まで治しても、正しい「背骨」の状態のクセが付く訳ではありません。元々良い「背骨」の位置の方達が何かのきっかけでで背骨の位置がズレた場合は、「脊椎」にクセが付く前でなければ、カイロプラクティックの背骨の湾曲の修正はとても効果がありたった一回の治療で正しい「脊椎」の状態に戻すこともある。

「脊椎」のカーブの治療を最も効果的にしたいのであればストレッチ、筋力トレーニング、カイロプラクティックの矯正を合わせておこなうのが効果的です。前述のように、体が柔らかければ柔軟などのストレッチは行う必要がないし筋肉があれば筋トレは、必要ありません。カイロプラクティックの背骨の曲がりの調整は、できるだけしてみる方がいいでしょう。まず自分自身の背骨の曲がりがどんなふうな「背骨」の歪みをしているのかを理解する必要があります。どのような「脊椎」のズレなのかを知らなければ、どんなふうにして矯正したらいいか分かりません。またカイロプラクティックの「背骨」の曲がりの施術は小さな湾曲も修正することができる。「カイロプラクティック」の背骨のカーブの修正をやることで「背骨」のズレの施術は早く治すことができる。だがしかし、これだけでは最も大切な事が抜けています。「脊椎」の曲がりの修正にとても大切なことは何だろう？

良い背骨の状態を手に入れようとする時に、凄く大事なのは良い「脊椎」の姿勢を常日頃保持することです。どれだけトレーニングやストレッチ、「カイロプラクティック」の修正を受けてみても日頃から悪い座り方や立ち方をしていたのでは、理想的な脊椎の状態のクセは付きません。最低限必要とされるのは、よくない姿勢でいる時間より理想の脊椎の状態でいる期間の方が圧倒的に長くなる必要があります。筋力トレーニング、ストレッチ、「カイロプラクティック」の矯正を行っても日頃からよくない座り方やたい方をしていれば、脊椎の湾曲の癖が強くなるだけで理想の「背骨」の状態にはなりません。つまり、「脊椎」の湾曲の施術で最も効果的なのは常日頃から理想的な「背骨」の姿勢を維持することでストレッチ、筋トレ、「整体」の施術はいい背骨の状態を維持しやすくする、あるいは、理想の「背骨」の姿勢に近付ける為の補助的な行為です。

良い背骨の姿勢を身に付けて健康で美しい肉体を手に入れよう！「カイロプラクティック」の脊椎の湾曲の修正は、とてもおすすめです。「カイロプラクティック」は背骨のカーブを治療するだけでなく「背骨」の神経の圧迫を取り除くことができるため、神経でコントロールされている身体の機能を正しい状態にすることができる。こんな効用は、「カイロプラクティック」みたいな骨格矯正でしかできません。背骨の湾曲を調整する効果は、正しい「脊椎」の姿勢が身に着くだけでなく、健康にも影響を与えるので脊椎がカーブしていると悩んでいるなら背骨の曲がりの修正をするといいと思います。

肩凝り。
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頭痛。
首。
片頭痛。
背骨。

出産後に行われる、産後の骨盤矯正を受けたことはありますか？最近子供を出産された方達で見聞きしたことのない人達はいないんじゃないでしょうか？産後に「骨盤矯正」がされるようになったのは、30年くらい前からでしょうか？30年前にも産後の骨盤矯正はありましたが、今のように一般的には周知されていませんでした。30年ほど前にテレビや雑誌で扱われるようになり徐々に産後の骨盤矯正は世間一般にも知ってもらえるようになりました。

出産のとき、骨盤は、子供が通り抜けやすいように骨盤の関節が広がります。いつもはほとんど可動できない。骨盤の関節は出産が多少でも簡単になるようにホルモンによって可動性が増えて広がります。特に左右の恥骨の間と左右の坐骨の間が広がります。腸骨と仙骨の間にある仙腸関節は動きますが広がったりはしないのです。骨盤の骨盤の関節が柔軟性が増し始めるのは出産前からで、出産時もっとも広く開きます。広がった骨盤は産後元の状態に戻ります。

ふつう、産後骨盤は元通りになります。しかし、出産後元の状態にならず腰痛や背中の痛みなどを発症することがあります。どのように骨盤は歪むの？　ズレるの？

妊娠中にお腹の赤ちゃんが少しずつ大きくなっていきます。大きくなったお腹の赤ちゃんに骨盤が中から押し広げられて「骨盤」が歪みます。

日頃の生活で骨盤がズレるような癖がある。元々骨盤が歪んでいれば、産後にその歪みが続くことがある。出産後「骨盤」は赤ちゃんの出産前の骨盤に戻りますが、元々の「骨盤」の状態が歪んでいれば、歪んだ状態になってしまいます。

出産後に骨盤は元の骨盤になろうとしますが、何らかの要因で骨盤が元に戻らず歪んだ状態になる場合がある。こんな場合、ひどい痛みが出ることがある。痛みを発するところは恥骨辺りの場合もありますが、腰周辺出る場合もあります。

産後暫くは、骨盤の仙腸関節は緩んだ状態になっていたりします。その時に赤ちゃんの授乳などの変な姿勢でいる時間が長かったりすると、出産後骨盤が正しく戻った後でも徐々に歪んでしまいます。

最近では、産婦人科などでも「骨盤」のズレに対応して「骨盤」を不安定な状態から安定させるように締める着ける骨盤ベルトを使うようにススメる場合もあるようです。またテレビ、雑誌、ネットなどで自分自身で「骨盤」の関節の歪みを正す骨盤矯正体操なども流布されるようになりました。産婦人科ですすめるような骨盤ベルトは、骨盤を固定するように骨盤の仙腸関節を締め付けるだけです。産婦人科では、どんなふうに「骨盤」が曲がっているかを調べることはありません。出産後「骨盤」がズレていることを前提にただ圧迫してあげるだけです。骨盤矯正体操は、ストレッチなどのエクササイズや骨盤にゴムチューブを巻いて骨盤を動かしたりして骨盤をズレてない状態に戻そうとするものなのですが、自分自身の骨盤の状態がどのようにズレているかを知る方法を教えてくれないので自分自身の骨盤の歪みの状態を知ることはできない。柔軟体操や骨盤を動かすエクササイズをしても自分の骨盤の状況を分かっていなければ理想の骨盤に改善するには、どの方向に動かしていいか判断できません。自分自身の状態が分かっていないのにおこなう「骨盤矯正」の柔軟などの矯正体操は、動いているうちに運よく正しい状態になってくれればいいとをいう「偶然を願う神頼み」と同じようなものです。

脊椎矯正の専門の治療である「カイロプラクティック」は、「骨盤矯正」のプロでもあります。「カイロプラクティック」では骨盤の状態を検査して、骨盤のズレを正しい状態に戻すように「骨盤」を施術する。骨盤を良い状態に整えるには、骨盤のズレている状態を調べる必要があります。骨盤の状況を知っていなければ、どっちの方向に骨盤を矯正すれば元の状態に戻すことができるかわかりません。前の述べた一般人が行う「骨盤矯正」では、骨盤の状況を考えずに調整を加える為、最悪骨盤の状態が悪くなることもありえます。このようなことは珍しくありません。産後の「骨盤矯正」をしようと考えているのであれば、カイロプラクティックで調整するのが一番推奨されます。またエステの「骨盤矯正」は、個人的な印象なんですが、骨盤の歪みがまったくないのに、大げさに骨盤が歪んでいるとお客を不安な気持ちにさせ必要のない治療を長期間に渡って行う傾向がよくあるように思います。正直信用することのできないところも多いような気がします。

昨今の「骨盤矯正」の宣伝を見ていると、出産後の骨盤矯正は必ずするべきだ言わんばかりの宣伝文句が目につきます。骨盤矯正は出産後絶対必要なのでしょうか？答えは「NO」です。「骨盤矯正」が必ず必要なくらい身体に影響するのであれば、骨盤矯正が存在しなかった時はどーだったのでしょうか？「骨盤矯正」が無かった時代でも問題無く皆さん子供を産んでいました。出産後の「骨盤」の多くは、出産前の正しい状態に自然に戻ります。しかしその中には出産後に骨盤が曲がってしまう方がわずかながらいます。大多数の人達は、産後の骨盤矯正は必要ではありません。骨盤矯正が必要な人は、産後何らかの異常を感じた場合です。産後の「骨盤」の歪みが気になるのであれば、正しく骨盤の検査をしてくれる「カイロプラクティック」に行きましょう。しっかりした「カイロプラクティック」では、「体形が崩れる」「太りやすくなる」などと骨盤矯正をすすめることはありません。しっかりしたカイロプラクティックは、曲がっていない骨盤を歪んでいると言って、必要のない骨盤矯正をすすめることはありません。大多数の人達は、産後の「骨盤矯正」は必要ないことを知っておきましょう。

骨盤の歪みをそのままにすると「太りやすくなる」「体形が崩れる」「下半身太りになる」など必要以上に産後の骨盤矯正を奨める整体は一度考えてからにして下さい。出産後に「体形が崩れる、太ったり」のは「骨盤」がズレたのが要因でしょうか？このようなことの要因の大多数は骨盤じゃなく習慣です。出産して生活習慣が変ると、体重が増えたりして体形が変わることは珍しくありません。しかし、産後の骨盤矯正を売りにするエステや整体の治療院は、産後の体形の変化を全て骨盤の歪みのせいにして、「「骨盤矯正」をすれば体形を元に戻せますよ」と宣伝をするのです。体形が変る要因が「骨盤」の歪みであれば、骨盤の歪みを修正するだけで体形を元に戻すことができるはずですが、「骨盤矯正」だけで体が元どうりにもどる人達は少数です。ですので、ダイエットサプリや筋力トレーニングやストレッチなどの運動も同時に処方しようとする治療院がおおく、骨盤矯正では体形は元どうりにならないと証明しているのと同じです。「骨盤矯正」に期待をするのは間違いです。怪しいエステや治療院には気を付けよう。

猫背矯正。
背中。
疲労。
ヘルニア。カイロプラクティック。整体。カイロ。首。背骨。
側弯症。
側弯症。
骨盤。
姿勢。

「肩凝り」とは症候名の一つ！肩凝り（かたこり）とは言うものの肩の部分だけとはかぎらず首の部分もこることが多い！「肩が張る」という方もいます。肩凝りは主に僧帽筋に起こる症状です。

肩凝り（かたこり）は、僧帽筋に発症する主観的な感覚で重苦しさやこわばった感じ、痛みや凝り感などの不快感の症状の名称です。

「肩凝り」の原因の説には諸説あるのです！確実な診断方法や治療方法はなくわからない点も多い病気です。長時間、首や背中が負担がかかるような姿勢を続けたり、猫背や前かがみの姿勢などの姿勢の悪さなど原因とされています！これらの肩凝り（かたこり）は、原発性肩凝りと言われます！それらに対し、症候性肩凝りと言われる肩凝り（かたこり）があるようです！疾患によって発生する肩凝りであり、心因性、頸椎性、眼疾患、肩関節疾患、眼疾患、肩関節疾患、などなどいろいろな要因がある！

肩凝り（かたこり）エリアは主に僧帽筋とその周囲、首や背中におよびます！圧痛や凝り、重苦しさやこわばりなど病状の訴え方も様々です！

「肩凝り」の治療は主に理学療法と薬物療法になるみたいです！

肩凝りの薬による治療には消炎鎮痛剤・筋弛緩剤・抗不安剤などの薬がもちいられる！また神経ブロックやトリガーポイントなどの注射ももちいられる！

マッサージや鍼灸、運動療法や手技療法、温熱療法や電気治療、カッピング療法や水治療、などの治療法が行われます！

肩凝りの治療としてすごく有効なのがカイロプラクティックと言われています。肩凝りの症状と背骨の歪みは密接に影響していることがおおくカイロプラクティックの施術は背骨、骨盤の歪みを調整し肩凝りの不快な症状を解消します！首や背中の骨の歪みは神経や血管を圧迫してそれが肩凝りの要因になっていることがおおくカイロプラクティックの矯正により血管や神経の圧迫を取り除くことによって肩凝りは改善されます！肩凝りでお悩みならカイロプラクティックを試しにいちど体験するのをおすすめします！

側弯。
猫背。
肩凝り。
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猫背。
慢性疲労。
背中。
姿勢。

背骨の歪みを調整したいと感じたことはありますか？近頃「背骨」が歪んでいると言われた。腰痛、肩凝りで悩まされるのは、背骨の曲がりが要因可能性も。見た目の印象を改善したい。多くの方がいろいろな「背骨」の歪みのことで苦労しています。背骨の湾曲で苦労しているにも関わらず、背骨の歪みを改善したいという人はあまりいません。ネットを見て自分で「背骨」のズレを治そうとやってみたけど治らなかった。ヨガなどに行ってみたけど背骨のズレが良くならない。スポーツジムでで筋トレしながら背骨の歪みの「背骨」をおこなっても改善されない。「整体」に行ってもよくならないなど、「背骨」のズレを矯正しようとしても治る人が多くないのが現実です。背骨の湾曲を真剣に改善しようと考えたら有効な治療法で背骨の歪みを治療することが必要。正しい「背骨」の歪みの矯正方法を知っていることが背骨の歪みを治療する一歩になる。

「背骨」は首の骨が前方に湾曲、肋骨が付いている部分の背骨が背中側にカーブ、腰の湾曲が前方にカーブになっているのが普通の状態で、背骨が背中の方に丸く出る猫背や身体を反らして「背骨」を伸ばした「背骨」の歪みは、理想の「背骨」の状態にはほど遠い悪い「背骨」の歪みです。背筋が後方に湾曲する猫背みたいな背骨の湾曲は一目見ていけない「背骨」の姿勢だとわかる。だがしかし、体を反らして「背骨」が真っ直ぐになった「背骨」の姿勢は、なんとなくいい背骨のカーブのように見えてしまいますが、人間工学的には正しい背骨の状態とはいえない。理想的な背中の湾曲から逸脱した「背骨」の状態は、人体や筋肉に負担をかけるだけじゃなく、「脊椎」から出てくる神経系にも悪影響を及ぼします。人体は、神経伝達で操られているので神経に異常が現れると関節や靱帯や筋肉などの運動機能だけでなく、内臓にもすごく影響を及ぼしいろいろな肉体の異常を引き起こします。良くない背骨の湾曲は、見た目だけでなく内臓の疾患など深刻な疾患の要因にもなる為、自らが良くない背骨のカーブだと分かったら、早急に背骨の歪みを矯正をする必要がある。

背骨の湾曲に関してくわしい方達は沢山いません。良い脊椎の湾曲とは、前後の生理的湾曲があり、左右の歪みがいない姿勢です。「背骨」が理想の状態であればバランスが良く運動能力もアップします。神経、筋肉、靱帯、などに負荷が小さく、内臓諸器官の機能も正常に活動するので健康に対して凄く効果があります。ですので、「背骨」の曲がっている人達は「脊椎」の曲がりのの治療が必要です。「背骨」の湾曲は、健康面だけでなく、ルックスにも影響します。理想の状態は綺麗で見た目の魅力をかもしだします。美しい姿勢は、美しく誠実で、自信があり、信頼感があるように見える。脊椎の湾曲のいい悪いは、人間の関係にも影響を与えます。これほど沢山いろいろなことに影響をあたえる脊椎のズレは、悪いより、良い方が理想的に決まっています。「背骨」のカーブを修正して、いい脊椎を手に入れよう。

背骨のカーブを治療できれば見た目の印象も良くなり健康的になり良い事ばかりです。「背骨」の歪みを治療しない理由はないでしょう。背骨の湾曲を治療する手段には、どのような方法があるのか？何個か有名な修正法をあげてみよう。

肉体の柔軟性を高めることによって「背骨」の曲がりを「脊椎」矯正しようとするやり方は最もたくさん用いられる方法で、ヨガ、ストレッチ、真向法、などいろいろな方法があるのです。しかしながら、柔軟で柔軟性が高まったからといっていい背骨のカーブのクセが付くわけではありません。ストレッチなどの柔軟体操の意味は、柔軟性を高めることによっていい「脊椎」の位置を保ちやすくすることです。「背骨」が歪んだ姿勢で体が固まってしまった場合は、背骨をいい状態にすること自体が大変な場合があるのです。こんな時は、まず初めに理想的な脊椎の状態になることができることが、理想の「背骨」の状態になる一歩です。ですから、肉体が硬くいい「背骨」の姿勢の状態になれない人にとっては、正常な背骨の位置に矯正する為の有効な一歩になります。しかしながら、体が柔らかいとき、ストレッチ自体は背骨の湾曲の矯正には意味がないのです。正しい「脊椎」の状態なれるだけの身体の柔らかさがあればストレッチなどの体の柔らかさを高めるような体操はする必要はありません。

スポーツジムでは背筋や腹筋の筋肉の低下によりトレーニングが曲がる言いトレーニングで脊椎のズレを調整するべきとススメます。筋肉があると正しい背骨の状態を保ちやすくなるのです。しかしながら、単純に筋力があれば良い「背骨」の状態になるとはかぎりません。筋力トレーニングで「背骨」のカーブが悪くなるときもたくさんあります。良い脊椎の状態を保持しようとすると体に負荷がかかり筋肉を傷めたりする為、筋力が強ければ「背骨」を良い姿勢に保つのも簡単になり「背骨」のズレがよくなるというのが筋トレで「背骨」のカーブを矯正する人の考えでる。たしかに、効果的な仕方で正しい筋肉の増強の仕方をすれば「背骨」の湾曲の修正とっても有効です。だがしかし、トレーニングを行う人でも理想的な仕方で行わないと「背骨」のカーブが改善するどころか悪くなることもある。どんなときでしょうか？それは、筋トレをしても背骨のカーブを強化するような筋トレでは、背骨の曲がりが良くなるどころか悪化してしまいます。理想的な背骨のズレの矯正のトレーニングを行うようにしましょう。

「背骨」を修正する「整体」など方法もあります。整体の背骨のカーブの矯正は、背骨や骨盤を直接動かして良い背骨の姿勢にする修正法です。「背骨」をダイレクトに動かすのでとても効果的なやり方ですが、本来これだけではいい背骨の状態になるのは無理があるでしょう。「整体」の矯正で脊椎を理想的な位置までなおせても、理想の脊椎の状態のクセが付く訳ではない。元々理想的な脊椎の位置の人が何らかの要因でで「脊椎」の位置が悪くなった場合、「背骨」にクセが付く前でなければ、「整体」の「脊椎」の曲がりの修正はかなり有効で一度の矯正で正常な「脊椎」の状態に元通りに戻すことも珍しくありません。

「背骨」のズレの調整を効率よく効果的にしたいのであればストレッチ、筋力トレーニング、整体の矯正を一緒におこなうのが効果があります。前述のように、肉体が柔らかければ柔軟体操などのストレッチは必要ないし、筋力があったらトレーニングは、する必要はない。整体の脊椎の曲がりの調整は、できることであればされてみる方がいいでしょう。まず自分の脊椎の曲がりがどんな脊椎の曲がりをしているのか分かる必要があります。どんなふうな「脊椎」の曲がりなのか理解してなければどのように治療したらいいかわかりません。また整体の脊椎の曲がりの治療は部分的なカーブも矯正することができます。整体の「脊椎」の歪みの治療をすることで「脊椎」の歪みの治療は、早くスムーズに調整することがでいるのです。だがしかし、これだけではとっても大切なことが抜けてしまっている。背骨の曲がりの修正に一番大切なことは何？

正常な脊椎の姿勢を手に入れようとするとき、とても重要なのは正常な背骨の状態をいつでも保こと。どれだけストレッチや筋トレや整体の修正をしても日頃から良くない姿勢をされてたのでは、理想の脊椎の状態のクセはつかない。最低必要なのは、悪い状態でいる時間より理想的な背骨の位置でいる期間の方がはるかに長くなる必要があります。ストレッチ、筋力トレーニング、整体の治療を行っても常日頃から良くない座り方やたい方をしているのであれば、脊椎のカーブの癖がひどくなるだけで良い「背骨」の状態にはなることができません。つまり、「脊椎」の曲がりの矯正で一番有効なのは常日頃から良い「脊椎」の姿勢を維持することで筋トレ、ストレッチ、「整体」の矯正は理想的な脊椎の姿勢の状態を保ちやすくする、または、正しい「背骨」の状態にしようとするための補助的な治療です。

理想の背骨の姿勢の状態を手に入れて、綺麗で健康な体を手に入れる。整体の「背骨」の曲がりの矯正はすごくおススメです。「整体」は背骨の歪みを調整するだけでなく脊椎の神経圧迫を取ることができるので、脳で操られている全身の機能を正常な状態に戻すことができる。こんな効用は、整体などの脊椎矯正でしかできません。背骨のズレを調整するときの効果は、理想的な背骨の姿勢の状態が見に付くだけじゃなく健康にも影響を与えるので背骨がカーブしていると悩んでいたら「背骨」の曲がりの矯正を受けてみるといいですよ。

猫背。
猫背矯正。
姿勢矯正。
側弯症。カイロプラクティック。整体。カイロ。骨盤。背骨。
肩凝り。
o脚。
ヘルニア。
x脚矯正。

産後に受ける産後の骨盤矯正をご存じですか？近頃、赤ちゃんを出産された方達で聞いたことの無い方達はないんじゃないでしょうか？産後に「骨盤矯正」が受けられるようになったのは、30年くらい前からでしょうか？それより前にも産後の骨盤矯正はありましたが、昨今のように普通には知られていませんでした。30年ほど前に雑誌やテレビに扱われるようになり徐々に産後の「骨盤矯正」は、世間一般にも知られるようになりました。

子供を出産する時骨盤は、子供が通りやすいように左右に広がります。普通はほとんど可動できない。骨盤の仙腸関節は出産が多少でも苦痛がないようにホルモンによって柔軟性が増えてわずかに広がります。一番に左右の恥骨の間と左右の坐骨の間が広がります。仙骨と腸骨の間の仙腸関節は動きますが大きく広がったりはしません。骨盤の骨盤の関節が柔らかくなり始めるのは出産前からで、産後もっとも広く開きます。大きく広がった骨盤は、出産後元通りになります。

通常、産後骨盤は元の位置に戻ります。だがしかし、出産後元の場所に戻らず腰痛や坐骨神経痛などを発現することがあります。どうして骨盤は歪むのでしょうか？

妊娠中に赤ちゃんがちょっとずつ成長します。大きくなってきた赤ちゃんによって「骨盤」が内側から押し広げられて「骨盤」が歪みます。

毎日の生活で骨盤がズレるような癖がある。元々骨盤が歪んでいれば、産後にそのズレが持続することがあります。出産後骨盤は出産前の骨盤に戻りますが、元々の骨盤の状態がズレていれば、歪んだ状態になってしまいます。

出産後に骨盤は元の骨盤に戻ろうとしますが、いくつかの要因で戻らずズレた状態になってしまう事があります。こんな場合、痛みが出ることがありあります。痛みが出る場所は、恥骨の場合もありますが、腰部に発症する場合もある。

産後暫くは、骨盤の仙腸関節は緩くなった状態になっていたりします。その時に子供の世話などで、悪い姿勢で座る時間が長かったりすると、産後骨盤が正しく戻った後でもすこしずつ歪んでしまいます。

近頃では、産婦人科などでも骨盤の歪みに対応して骨盤を不安定な状態から安定させるように締める骨盤ベルトを使用するようにすすめることもあるようです。また雑誌、テレビ、ネットで自分で「骨盤」の関節の歪みを修正する骨盤体操も紹介されるようになった。婦人科ですすめているような骨盤ベルトは、骨盤を締め付けるように「骨盤」の関節を押さえるだけです。産婦人科では、どんなふうに「骨盤」が曲がっているかを確かめることはありません。出産後骨盤がズレていることを大前提に簡単に圧迫してあげるだけなのです。骨盤矯正体操は、ストレッチなどのエクササイズや骨盤にチューブを巻いて骨盤を動かしたりして骨盤をいい状態に戻そうとするものなのですが、自分の骨盤がどのように曲がっているかを知ることのできる方法を教えてくれないので自分の骨盤の曲がった状態を理解することはできない。柔軟体操や骨盤を動かす体操をしても自分の骨盤の状態を分かってなければ理想の骨盤に戻すには、どちらの方向に力を加えていいか判断できません。自分自身の状態が分かっていないのに行う「骨盤矯正」のストレッチや体操は、動かしている間に運よく正しい位置になってくれるかもという「偶然を願ってする神頼み」みたいなものです。

骨格矯正の専門家である「整体」は、骨盤矯正のプロでもあります。整体は骨盤のズレを検査して、「骨盤」のズレを正しい状態に正すように骨盤を治療する。骨盤を理想的な状態に治すには、骨盤の歪んでいる状態を正しく知ることが大切です。「骨盤」の状況を知っていなければ、どっちの方向に骨盤を矯正すれば元の骨盤に戻すことができるか分からない。前の述べた一般的な骨盤矯正では、「骨盤」の状態を考えずに調整を加える為、悪くすると歪みが大きく悪化することもある。このようなことは珍しくありません。産後の骨盤矯正を考えているのであれば、「整体」で治療することがいちばん推奨されます。また、エステの「骨盤矯正」は、自分の印象ですが、骨盤のズレがないのに、大げさに骨盤が歪んでいると来た人を不安にさせ不必要な治療を長期にわたって行う傾向がよくあるように思います。正直信用することのできない所も多いような気がします。

昨今の骨盤矯正の宣伝を見てみると、出産後の骨盤矯正は、必ず必要と言わんばかりの広告が目につきます。「骨盤矯正」は産後必ずしなければならないのでしょうか？その答えは「NO」です。「骨盤矯正」がどうしても必要なくらい体に悪影響があれば、「骨盤矯正」が存在しなかった時はどーだったのか？「骨盤矯正」ができなかった時代でも問題なく人々は子供を産んでいました。出産後の骨盤のほとんどは、出産前の正常な状態に自然に戻ります。しかし、中には産後に骨盤が歪んでしまう方達が少数ですがいます。大多数の人は、産後の「骨盤矯正」は必要ではありません。骨盤矯正が必要な方は、出産後なんらかの異常を生じた場合です。出産後の骨盤の歪みが気になるのであれば、しっかり検査をしてくれる「整体」に行きましょう。しっかりした「整体」では、「体形が崩れる」「太りやすくなる」などと骨盤矯正を奨めることはありません。しっかりした整体では、歪んでいない骨盤を歪んでいると言って、必要のない「骨盤矯正」などをすすめることはありません。ほとんどの方達は、産後の骨盤矯正はしなくてもいいことを知っておくといいでしょう。

骨盤のズレをそのままにすると「太りやすくなる」「体形が崩れる」「下半身太りになる」など必要もないのに出産後のの骨盤矯正を奨めるエステや整体などは一度考えてからにして下さい。出産後に「体形が崩れる、太ったり」のは「骨盤」が歪んだのが要因ですか？これらの原因の多くは骨盤じゃなく性活環境です。子供ができて生活習慣が変ると、体重が増えたりして体形が変わることは珍しくない。しかし産後の「骨盤矯正」を売りにするエステや整体の治療院は、産後の体の変化をすべて「骨盤」のズレのせいにし「「骨盤矯正」をすれば体形を元に戻せますよ」と広告するのです。体形が変る原因が骨盤のズレであれば、骨盤のズレを矯正するだけで体形を元にもどすことができるはずですが、「骨盤矯正」だけで身体が元どうりに戻る方はごくわずかです。ですので、ダイエットサプリや筋トレやストレッチなどのエクササイズも同時並行して処方しようとする所がおおく、骨盤矯正では体形は元どうりにならないと自白しているのと同じことです。骨盤矯正に過度の期待をするのは間違いです。怪しいエステや治療院には気を付けて下さい。

背中。
o脚矯正。
ぎっくり腰。
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o脚。
骨盤矯正。
x脚。
骨盤。

「肩凝り」とは、症候名の一つです。肩凝りとはいうものの肩だけとはかぎらず首の部分もこることが多いみたいです。「肩がはる」という方達もいます。肩凝りは主に僧帽筋に発症する凝りです。

肩凝りは僧帽筋に発症する主観的な症状で、重苦しさやこわばった感じ、痛みや凝り感などの不快感の症状の名称です。

肩凝りの原因には色々なあるのです！確実な診断方法や治療方法はなく解らない点も多い病気となっています！長時間背中や首が緊張するような状態を続けたり、猫背や前かがみの姿勢など姿勢の悪さなど要因とされています！このような肩凝り（かたこり）は、原発性肩凝りと言われます！それらに対し、症候性肩凝りと言われる肩凝りがある！病気が原因で出現する肩凝り（かたこり）であって、頸椎性、心因性、眼疾患、肩関節疾患、肺疾患、心臓疾患などなど多種多様な原因があるようです。

肩凝りの場所は僧帽筋とその周辺、首や背中にまで広がります。圧痛や凝り、重苦しさやこわばりなど病状のうったえ方もいろいろです。

「肩凝り」の治療は一般的に薬物療法と理学療法に分かれます。。

肩凝りの薬物療法には、筋弛緩剤・抗不安剤・消炎鎮痛剤などの薬が用いられる！またトリガーポイントや神経ブロックなどの注射ももちいられます！

鍼灸やマッサージ、運動療法や手技療法、温熱療法や電気治療、カッピング療法や水治療、などがおこなわれます。

肩凝り（かたこり）の治療法として最も有効な方法が整体といわれています！肩凝りと首や背中の骨の歪みは密接に影響していることが多く整体の治療は脊椎の歪みを矯正し肩凝りの不快な症状を治します。首や背中の歪みは神経や血管を圧迫しそれが肩凝りの原因になっていることが多く整体の矯正により神経や血管の圧迫をなくすことで肩凝りは解消されます！肩凝りでお悩みなら整体を一回経験してみるのをお薦めします。

o脚矯正。
背骨。
o脚矯正。
側弯症。カイロプラクティック。整体。カイロ。片頭痛。猫背矯正。
側弯。
姿勢矯正。
ヘルニア。
猫背矯正。

カイロプラクティック(Chiropractic) は、1895年に米国（アメリカ）のパーマーにより創始された治療。
カイロプラクティックの名前の由来は、ギリシャ語で「カイロ」は「手」、「プラクティック」は「技」を意味する造られた言葉です。
(WHO)世界保健機関では補完代替医療として位置づけている。
発祥国アメリカや、イギリス、カナダ、ヨーロッパなどの一部の国(およそ40か国)においては主に筋肉系・骨格系の障害を扱う背骨健康管理の専門家として法制化されている。
世界保健機関WHOの定義では「筋肉系、骨格系の障害とそれがおよぼす健康への影響を診断・治療・予防をする専門家である。

治療法としては、手によって行われるアジャストメントあるいは背骨マニピュレーションを特色として特に背骨の小さなズレに注目している」。
但しカイロプラクティック（脊椎矯正術）の定義は、様々な団体や学校で異なっている時も多い。
また、中には疾病の原因が脊椎などの関節（運動分節）の構造的、機能的な歪み(サブラクセーション)にあると考え、そしてその亜脱臼(サブラクセーション)を手・矯正器具で正しい位置に矯正することで痛み・シビレを治療するうことがカイロプラクティックだという考えを持っている方がいます。
米国カイロプラクティック協会が定めるカイロプラクティック（脊椎矯正療法）では筋肉系、骨格系と神経系の病気に専門化した医術と定義されている。
カイロプラクティック施術者は薬物治療・外科手術はすることなしに、カイロプラクティック・オリジナルの手による矯正を施術方法の主な手段とし検査・診断と施術をしています。
カイロプラクターは体に関する様々な分野の知識を有し、手技に加え、理学療法・リハビリ、栄養/食事指導や生活の習慣のアドバイスも日常行っています。
カイロプラクティック（脊椎矯正術）の名前はギリシャ語の Chiro（手）と Prakticos（技術）を組み合わせて造った造語であります。
これは、前述の「サブラクセーション」（脊椎のわずかなズレ）の施術のにアジャストメントと呼ばれる手技治療を使うことに由来する。
世界保健機関(WHO) はカイロプラクティックを代替医療として位置づけしています。
「カイロプラクティック」 「Chiropractic」 は脊椎矯正術の一つです。

カイロプラクティック（背骨矯正法）以外にもオステオパシーやスポンディロセラピ-などの脊椎矯正法があります。
アメリカ（米国）の治療家パーマー が生みだされた。
疾患は神経系の機能の障害によって発生するという考えに基づき、肉体、主に椎骨の関節の矯正により神経系の機能の回復を目的とした施術です。
19 世紀米国で発明された神経機能に対する治療法です。
背骨の歪（ひず）みを調整、神経の機能を正常化させ、各組織や各器官の不調を正常化する。
カイロプラクティック（脊椎指圧療法）は、筋肉骨格系の障害とそれが及ぼす肉体への作用を判断、治療、予防するスペシャリストであり、関節アジャストメントもしくは脊椎マニピュレーションを含めた手技を特色として、特に背骨の少しの歪み（神経系の働きを妨げ生理学的変化を起こす因子）に注目する治療方法です。
分かりやすく言えば・・・骨格の歪み、特に背骨の歪みを手技や矯正ベッドによって治すことによって神経の機能の作用を治す治療方法。
すなわち人の肉体を制御するのは脳と脊髄つながっている神経であり、神経細胞の働きが良くなれば自然に人体は病気の軽減とともに健康になると考えるわけです。
ヘルスケア・システムの中における脊椎ヘルスケアの専門職です。
神経筋骨格系の機能や能力、健康そして日常生活の質を高める能力を有している。
最新の研究と臨床経験に基づいて、主に背骨（脊椎）と神経系の関り合いを重視しながら治療、診断、検査に専門的な着手計画を行います。
手技療法、運動、患者の教育などを含み、主に脊椎アジャストメントを行う教育を受けた専門職です。
「カイロプラクティック」ではまず既往歴を訊き取り、姿勢の分析など各種の検査を行っていきます。
身体の不整列を全体的に判断して施術手順を組み立て病態や個人差に対応した治療のカイロ・テクニックを用います。

整体（せいたい）とは、日本語では普通手技を用いた民間療法、代替医療（だいたいいりょう）を表す言葉。
また体を整える施術（せじゅつ）についてもちいられる言葉。
日本語として大正時代に用いられ始めた語句で米国で体系づけられた手技療法・オステオパシーを整体と翻訳したのが始まりだと思われます。
今現在一般的にもちいられる意味では、カイロプラクティック(Chiropractic) に似ている脊椎矯矯正法（主に背骨）を目的とした手技療法を指して使われることがおおい。
脊椎・骨盤・四肢など、肉体全体の骨格や関節の歪み・ズレの矯正、骨格筋の調整を、手を使った手技と矯正器具でおこなう技術およびその行為を表してしるという人もいるが統一された体系は無い。
手技的治療法によりいろいろな病気を治すことを目的とする施術法はマニピュレーションと称されるが、この代表といえるのがカイロプラクティックとオステオパシーである。治癒力を活かすことと手技が中心であるという共通部分があるが、セラピー哲学や着手の方法は違っています。
どちらも19世紀後半にアメリカで生まれた療法である。「カイロプラクティック」 Chiropractic は脊椎の椎間のサブラクセーション（亜脱臼、不全脱臼）を徒手的手技で調整「アジャスト」して、肉体を治す施術法（せじゅつほう）。オステオパシー (Osteopathy)は、体の構造的な歪みは体の循環に悪い効果を及ぼし、神経の伝達や内分泌、体液の循環を妨害すると確信し、脊柱だけでなく全ての筋繊維や骨格、内臓諸器官、頭蓋骨が治療の対象とします。
脳髄液（のうずいえき）の循環の改善やリンパ液の循環の改善も目的とされています。カイロプラクティック 「Chiropractic」 やオステオパシー (Osteopathy)の理論・技術は、整体（せいたい）や指圧（しあつ）などの日本の徒手矯正療法に影響を与えた。