肩こり、カイロプラクティック

カイロプラクティック

カイロプラクティック(Chiropractic) は、1895年にアメリカ（米国）の「パーマー」により体系づけられた手技療法です。
カイロプラクティックの命名は、ギリシャ語で「カイロ」は「手」、「プラクティック」は「技術」を意味する造語です。
世界保健機関では補完代替医療に位置づけています。
発祥国アメリカや、イギリス、カナダ、オーストラリア、ヨーロッパなどの一部の国(およそ40か国)において主に筋骨格系の障害を取り扱う骨格ヘルスケアの専門家として法制化されています。
WHO世界保健機関の定義では、「筋肉・骨格の障害とそれが及ぼす健康への影響を診断、治療、予防をする専門家であります。

治療法

治療は、手技によって行われるアジャストもしくは脊椎マニピュレーションを特色とし椎骨の歪みに注目している」。
ただし「カイロプラクティック」 (Chiropractic) の定義は、いろいろな協会や教育機関で違う時も多くみられます。
また、中には苦痛の元が背骨などの関節の構造的、機能的な歪み(サブラクセーション)だと考え、そしてその亜脱臼(サブラクセーション)を手によって正すことで病気を治すことが「カイロプラクティック」 Chiropractic だと解釈する人もいます。
例を上げれば米国カイロプラクティック協会(en:American Chiropractic Association)が定義するカイロプラクティック（脊椎矯正術）では、筋肉系・骨格系と神経系の疾病に特化した療法と定められています。
カイロプラクティック施術者は医薬品・外科的手術はせずに、独特の手技を施術法の主な方法として検査、診断と施術をしています。
カイロプラクターは様々な分野の診断知識を持ち、手技に加え、理学療法/リハビリ、栄養/食事指導や生活習慣の指導も行っている。
カイロプラクティック(Chiropractic) の名前はギリシャ語の Chiro（手）と Prakticos（技術）を組み合わせて造った造語である。
このことは上記の「サブラクセーション」（背骨のわずかなズレ）の調整の為にアジャストという手技治療を行うことにあります。
WHO世界保健機関では、「カイロプラクティック」「Chiropractic」を代替医療として位置づけています。
「カイロプラクティック」「Chiropractic」 は脊椎矯正術の一つです。

カイロプラクティックの他にもオステオパシー (Osteopathy)やスポンディロセラピ-などの脊椎矯正術があります。
アメリカ（米国）の治療家パーマー が生みだされた。
疾患は神経の障害によって起るという理論に基づいて、身体、特に椎骨の指圧で神経の機能の回復を目的とした施術方法です。
19 世紀末にアメリカ（米国）にて生みだされた神経機能に対する治療です。
脊椎（背骨）の歪（ズレ）みを整え、神経の機能を正常化させ、組織や各器官の不調を正常に整える。
カイロプラクティック(Chiropractic) は筋骨格系の障害とそれらが及ぼす体への作用を診断、治療、予防をする専門家であり、関節アジャストメントもしくは背骨のマニピュレーション（調整）を含む手技療法を特徴とし、特に椎骨の小さなズレ（神経系の働きを妨げ生理学的変化を起こす因子）に注目する施術方法です。
簡単に言えば…骨の歪み、特に背骨の異常を手や矯正ベッドによって矯正することで神経の機能の作用を回復する治療方法。
人間の体を主にコントロールするのは脳につながる神経系で、神経細胞の伝達がよくなれば自ら人間は痛みの回復とともに健康になるということです。
健康管理・システムの中の脊椎健康管理の専門家。
神経系、骨格系の機能、能力、健康全般そして生活の質をより高める能力を備えている。
最近の研究と臨床に基づいて、特に脊椎と神経系の関係を重視しながら治療、検査、診断に専門的な着手計画をします。
手技療法、体操、患者の教育などを含み、主にアジャストメントをする訓練を受けた専門職。
「カイロプラクティック」 Chiropractic ではまず病歴を取り、姿勢分析など各検査を行います。
そして脊椎のアンバランスを総合的に診断して治療手順を組み立てて、病状や個人差に適合した手技のテクニックを用います。

頭痛。
姿勢。
姿勢矯正。
側弯症。カイロプラクティック。整体。カイロ。猫背矯正。肩凝り。
猫背矯正。
側弯症。
背中。
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頭痛、カイロプラクティック

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カイロプラクティック

カイロプラクティック「Chiropractic」とは1895年米国の「パーマー」により発明された療法。
カイロプラクティックの名称は、ギリシャ語で「カイロ」は「手」、「プラクティック」は「技」を意味する新しく作られた言葉です。
世界保健機関WHOでは補完代替医療として位置づけています。
発祥国アメリカや、カナダ、EU諸国などの一部の国はおもに筋肉骨格系の障害を取り扱う筋肉骨格系ヘルスケアの専門家として法制化されています。
WHOの定義では「筋肉骨格系の障害とそれがおよぼす健康全般への影響を診断、治療、予防をする専門家であります。

カイロプラクティックの施術方法

治療法として手によって行われる関節アジャストメントあるいは背骨マニピュレーションを特徴として特に椎骨のズレに注目している」。
但しカイロプラクティック（脊椎矯正術）の定義は、様々な団体や教育機関で違う場合も多い。
また、中には病気の元が脊椎などの椎骨の構造的、機能的な亜脱臼(サブラクセーション)にあると考え、そしてその歪み(サブラクセーション)を手・矯正器具で矯正することで痛み・痺れを治療するうことが「カイロプラクティック」 (Chiropractic) だと考える人達がいます。
米国カイロプラクティック協会(en:American Chiropractic Association)が定めるカイロプラクティック（脊椎矯正術）は、筋肉系・骨格系と神経系の病気に特化した医療であると定められています。
カイロプラクターは薬物治療/手術は行わずに、カイロプラクティック・オリジナルの手による矯正方法を施術法の主な方法として検査、診断と施術を行っている。
カイロプラクターは体に関する幅の広い知識を有し、手技に加え、理学療法/リハビリ、栄養・食事指導や日常生活の指導も行っている。
カイロプラクティック（脊椎矯正術）の呼称はギリシャ語の Chiro（手）と Prakticos「技術」を組み合わせて造った造語です。
これは、上記の「サブラクセーション」（背骨の少しの歪み）の施術のために「アジャストメント」と呼ばれる矯正方法を行うことに由来する。
WHO世界保健機関は、カイロプラクティック「Chiropractic」を代替医療として位置づけています。
カイロプラクティック（脊椎矯正療法）は、脊椎矯正術の一つです。

カイロプラクティック（脊椎指圧療法）以外にもオステオパシーやスポンディロセラピ-などの脊椎矯正法があります。
米国（アメリカ）の治療家「D.D.パーマー」(1845～1913) が生みだされた。
疾患は神経の障害によって起るという哲学に基づいて、体、主に脊椎関節の調整により神経の機能の回復をはかろうとする施術方法なのです。
19 世紀末に米国（アメリカ）にて生みだされた神経機能障害に行う治療方法です。
脊椎（背骨）の歪（ひず）みを調整、神経機能を整えさせ、組織や各器官の異常を治す。
カイロプラクティックは筋肉・骨格の障害とそれらが及ぼす健康への影響を判断、治療、予防する専門家であり、アジャストメントもしくは脊椎マニピュレーション（調整）を含む徒手治療を特色とし、特に椎骨の小さなズレ（神経系の働きを妨げ生理学的変化を起こす因子）に注目する治療方法です。
ざっくり言えば…、骨のゆがみ、特に骨格（背骨）の異常を手技や矯正ベッドによって整復することによって神経の作用を治療する治療法。
ですから人間の体をコントロールするのは脳・脊髄繋がっている神経組織であり、その神経線維の働きが良くなれば自然に肉体は痛みや痺れの軽減とともに健康になると考える訳です。
ヘルスケア・システムの中の背骨健康管理の専門職です。
神経系や骨格系の機能、能力、健康そして生活の質をより高める能力を持っている。
最近の研究および臨床経験に基づき、特に脊椎と神経系の関係を重視しながら診断、検査、治療に専門的な着手方法を行います。
徒手矯正、運動、患者の教育など含みながら、主に脊椎アジャストメントを執り行う訓練を受けた専門家です。
カイロプラクティック Chiropractic では、既往歴を訊き、姿勢バランスチェックなど各検査をします。
背骨のアンバランスを総合的に診断して治療手順を組み立てて病状や個人差に応じた施術のテクニックを利用します。

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頭痛、整体

整体

整体（せいたい）とは、日本語では一般に手技（しゅぎ）をもちいた民間療法、代替医療（だいたいいりょう）を指す言葉です。
また、身体を整える治療法（ちりょうほう）に対してもちいられる言葉。
日本語として大正時代にもちいられ始めた用語でアメリカ（米国）で生まれた療法・オステオパシー（整骨医学）を「整体」と言い換えたのが始まりだと言われています。
現在、ふつうに用いられる意味では「カイロプラクティック」「Chiropractic」 に似ている骨格矯正法療法（主に背骨・骨盤）を目的とした治療法を指してつかわれることがおおい。
脊椎・骨盤・四肢（上肢・下肢）など、身体全体の骨格や関節の歪み・ズレの調整、骨格筋の調整を、手を使った手技（しゅぎ）と補助道具でおこなう技術およびその行為を表してしるという人もいるが統一された形態はない。
手技的療法によりいろいろな病気を治癒させることを目的とする療法はマニピュレーションと総称されるが、この代表的なものがカイロプラクティック（背骨矯正法）と「オステオパシー」です。治癒力（ちゆりょく）を活かすことと手技療法が施術の中心であるという似た点があるが、セラピー哲学や着手の方法は違っています。
どちらも19世紀後半に米国で生まれた施術方法（せじゅつほうほう）です。カイロプラクティック（脊椎矯正療法）は脊椎の椎間の「サブラクセーション」（亜脱臼、不全脱臼）を徒手的手技によって矯正アジャストし、体を改善させようとする治療方法。「オステオパシー」は身体の構造的な歪みは血液やリンパ液の循環に悪い影響をあたえ、神経の伝達や内分泌、血液やリンパ液の循環を妨げると確信し、脊椎だけでなくすべての筋肉や骨格、内臓諸器官、頭蓋骨が治療方法の対象となる。
脳髄液（のうずいえき）の循環の回復やリンパの循環の回復も目的とされています。カイロプラクティック（背骨矯正法）やオステオパシーの理論・技術は、整体や指圧（しあつ）などの日本の手技治療に大きな影響を与えた。

整体の治療

整体（せいたい）に決められた方法はなく施術する人によって施術することは異なる。大正のころに日本に伝わった「オステオパシー」やカイロプラクティック「Chiropractic」など西洋より伝来の治療法を主とする整体（せいたい）、日本武術の柔術（じゅうじゅつ）や骨法などの流派に伝承される施術を用いた整体、中医学の手技療法を使った整体、各団体の独自の施術方法などを加えた整体（せいたい）など存在するといわれています。
民間療法であり、医療の制度から見て代替医療の一つであるが、保険適用外ですので、一般の医療と同時に病院で補助療法として行われることはない。法律からは医業類似行為の一つとされる。「整体術」・「整体法」・「整体療法」 ともいわれる。明治頃に現れた民間療法で、指圧、「カイロプラクティック」、オステオパシー、光療法、電気治療などの手段で病気改善の目的で業をなすことを「療術（りょうじゅつ）」と言うが、整体もこの一種とされました。
整体は論理・技術が共通でないため、整体を冠する療法家めいめいが、自論を展開しています。
カイロプラクティック（脊椎矯正法）の様な科学的・「物理的」手法と、中医学・漢方医学の経絡理論・通常の医療で臨床に使われる内臓体壁反射（ないぞうたいへきはんしゃ）などの理論の合わせたものとなっている。
肉体の各関節（脊柱（せきちゅう）・骨盤・肩甲骨（けんこうこつ）・四肢・等）の歪み（ゆがみ）・ズレの矯正と骨格筋のバランス調整などを主に手足を使用した矯正法(矯正器具を使うことも）で行う治療である。

ヘルニア。
肩凝り。
猫背。
猫背。カイロプラクティック。整体。カイロ。x脚。側弯。
猫背矯正。
ぎっくり腰。
首。
首。整体、カイロプラクティック、整体、カイロ、痛み、、頭痛、偏頭痛、首の痛み、寝違え、肩こり、背中の痛み、肋間神経痛、腰痛、ぎっくり腰、椎間板ヘルニア、坐骨神経痛、姿勢、姿勢、猫背、側彎症、o脚矯正、x脚矯正、身体のメンテナンス、背骨の痛み、ストレートネック、骨盤、妊娠中の骨盤矯正、産後の骨盤矯正、体調不良。カイロプラクティック、整体。

頭痛、整体

整体

整体（せいたい）とは、日本語では普通手技（しゅぎ）を使った民間療法（みんかんりょうほう）、代替医療を示す言葉です。
また体を整える施術に用いられる。
日本語としては大正時代にもちいられるようになった語句で米国（アメリカ）で生まれた手技療法・整骨医術を「整体」と言い換えたのが始まりのようです。
現在ふつうに用いられる意味では、「カイロプラクティック」に似た脊椎矯矯正療法（主に背骨・骨盤）を目的とした治療法を指して使われるケースがおおい。
脊椎・骨盤・四肢（上肢・下肢）など、身体全体の骨格や関節の歪み・ズレの矯正、筋肉の調整などを、手を使った手技療法（しゅぎりょうほう）と補助器具でおこなう施術及びその行為を示しているという人もいるが統一された体系は無い。
徒手的治療により種々の病態を改善することを目指す療法はマニピュレーションと称されるが、この代表的なものがカイロプラクティック Chiropractic と「オステオパシー」です。治癒力（ちゆりょく）を活性化することと手技療法が治療の中心であるという共通部分があるが、治療哲学や着手の方法は違います。
どちらも19世紀に米国（アメリカ）で誕生した療法（りょうほう）です。カイロプラクティック（脊椎矯正術）は背骨の椎間関節の「サブラクセーション」（亜脱臼）を徒手療法により矯正「アジャストメント」することで、病気を治癒させようとする施術（せじゅつ）。オステオパシーは、体の構造のアンバランスは体の循環に悪い影響をおよぼし、神経の伝達や内分泌、血液の循環んを阻害すると考え、背骨だけでなく全ての筋肉繊維や骨格、内臓器、頭蓋骨が施術の対象とします。
脳髄液（のうずいえき）の流れの回復やリンパの流れの回復も目的とされています。カイロプラクティック（背骨矯正法）と「オステオパシー」の論理・技法は、整体や指圧などの日本の手技療法に影響を与えました。

治療

整体にはお決まりの方法は無く、施術する人によってすることは異なる。大正時代に伝えられたオステオパシーやカイロプラクティック（背骨矯正療法）などの西洋より伝来の手技療法を主とする整体（せいたい）、日本武術の柔術（じゅうじゅつ）や骨法（こっぽう）などの流派に伝わる施術を使った整体、中国医学の施術を用いた整体、団体の独自の施術方法など加味した整体などがあるといわれています。
民間療法で、医療制度から見て補完代替医療の一種であるが、保険適用外であるので、通常の医療と共に通常の医療現場で治療として用いられることはない。法制度からは医業類似行為の一種とされています。「整体術」・「整体法（せいたいほう）」・「整体療法（せいたいりょうほう）」とも言われています。明治頃に現れた民間療法で、指圧、カイロプラクティック（脊椎矯正法）、「オステオパシー」、光線療法、電気治療などの方法を用いて病気治療の目的で業をなすことを「療術」と言うが、整体（せいたい）もこの一つとされています。
整体は、理論・技術共に統一されていないため、整体（せいたい）を冠する療法家が、独自の説を語っています。
「カイロプラクティック」 Chiropractic の様な科学的・物理的施術と、中医学・漢方医学の経絡理論・通常の医療で臨床に使われる「内臓体壁反射」などの理論の合わせたものとなっている。
身体の各関節（脊柱（せきちゅう）・骨盤・肩甲骨・四肢・顎関節等）の歪み（ゆがみ）・ズレの矯正と骨格筋のバランス調整など主に手足を使った手技(矯正器具を使用する場合も）でする治療です。

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腰痛、整体

整体

整体とは、日本語では一般に手技を使った民間療法（みんかんりょうほう）民間療法、代替医療（だいたいいりょう）を示す言葉です。
また、肉体を整える療法の多くに対して用いられる。
日本語としては、大正時代にもちいられ始めた言葉で、アメリカで体系づけられた手技療法・オステオパシーを整体と翻訳したのが始まりだと思われます。
現在、一般的に用いられる意味では、カイロプラクティック（脊椎矯正術）に似た背骨矯正療法（主に脊椎・骨盤）を目的とした療法を指してもちいられるケースが多い。
脊椎・骨盤・上肢・下肢など、身体全体の骨格や関節の歪み・ズレの調整、骨格筋の調整などを、手を使った手技療法（しゅぎりょうほう）と補助道具で行う施術およびそれらの行為を指しているという意見もあるが統一された体系は無い。
徒手的療法により様々な症状を改善することを目指す治療法は「マニピュレーション」と称されるが、この代表といえるのが「カイロプラクティック」「Chiropractic」 と「オステオパシー」です。自然治癒力を活かすことと手技療法が治療の中心であるという似た点があるが、セラピー哲学や着手方法の仕方は違っています。
どちらも19世紀に米国（アメリカ）で体系づけられた施術方法（せじゅつほうほう）です。カイロプラクティック「Chiropractic」 は脊椎の椎間関節の「サブラクセーション」（亜脱臼、不全脱臼）を手技により矯正アジャストすることにより、疾病を治癒させようとする治療方法。「オステオパシー」は、体の構造的なアンバランスは体液の循環に悪い影響を及ぼし、神経伝達や内分泌、血液・リンパ液などの循環を妨害すると考え、脊柱だけでなくすべての筋肉繊維や骨格構造、内臓諸器官、頭蓋骨が療法の対象となります。
脳脊髄液の循環の改善やリンパ液の循環の回復も目的としています。カイロプラクティック(Chiropractic) 又はオステオパシーの理論・技法は、整体（せいたい）や指圧などの日本の徒手矯正療法に大きな影響をあたえた。

施術

整体に決まった方法は無く治療する人により治療することは違う。大正の頃日本に伝えられたオステオパシーやカイロプラクティック（脊椎矯正術）など西洋より伝来の手技療法を主とする整体（せいたい）、古武術の柔術（じゅうじゅつ）や骨法などの流派に伝わる手技療法を利用した整体（せいたい）、中医学の徒手矯正を使った整体（せいたい）、各団体の独自の治療方法など加えた整体などがあるといわれています。
民間療法であり、医療の制度から見て代替医療の一種であるが、保険適用外ですので、一般の医療と共に一般医療の現場で治療として使用されることはない。法律からは医業類似行為の一種とされます。「整体術（せいたいじゅつ）」・「整体法（せいたいほう）」・「整体療法（せいたいりょうほう）」 とも言われています。明治頃に出現した民間療法で、指圧、カイロプラクティック Chiropractic 、オステオパシー、光線治療、電気治療などの手段で病気改善の目的で業となす行為を「療術（りょうじゅつ）」といいますが、整体（せいたい）もこの一種とされた。
整体は、論理・技術が共通でない為、整体を冠する療法家めいめいが、自説を展開している。
カイロプラクティック（背骨矯正療法）の様な科学的・「物理的」手法と、中国医学・漢方医学の経絡理論・通常医療でときどきに使われる内臓体壁反射などの論理の合わせたものとなっています。
体の各関節（脊椎・骨盤・肩甲骨・四肢・顎関節等）の歪み（ゆがみ）・ズレの補正と筋繊維のバランスの調整など主に手を使った矯正(矯正器具を使う場合も）で行う施術です。

腰痛。
姿勢矯正。
背中。
肩凝り。カイロプラクティック。整体。カイロ。o脚。側弯症。
頭痛。
ぎっくり腰。
o脚矯正。
背中。カイロ、整体、カイロプラクティック、整体、凝り、、頭痛、片頭痛、首、寝違え、肩凝り、背中、肋間神経痛、腰痛、ぎっくり腰、ヘルニア、坐骨神経痛、x脚、姿勢の矯正、猫背の矯正、側彎、o脚、x脚、メンテナンス、背骨の矯正、ストレートネック、骨盤、妊娠中の骨盤、産後の骨盤、慢性的な体調不良。カイロ、カイロプラクティック。

整体

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整体

整体とは日本では主に手技（しゅぎ）を使った民間療法（みんかんりょうほう）民間療法、代替医療を表す言葉です。
また、肉体を整える治療法（ちりょうほう）に対して使用される言葉。
日本語としては大正時代に使われるようになった言葉で、米国で誕生した療法・整骨術を「整体」と言い換えたのが始まりのようである。
今、一般に使われる意味では、「カイロプラクティック」に似た骨格矯正（主に背骨・骨盤）を主目的とした治療法を指してつかわれる場合が多い。
脊椎・骨盤・肩甲骨・四肢（上肢・下肢）など、からだ全体の骨格や関節のズレの調整、骨格筋の調整を、手を使った手技と補助器具で行う施術およびその方法を示しているという意見もあるが統一された体系は無い。
手技的治療により種々の病状を治癒させることを目的とする施術法はマニピュレーションと総称されるが、この代表といえるのがカイロプラクティック（脊椎矯正療法）と「オステオパシー」である。自然治癒力（しぜんちゆりょく）を活性化することと手技療法が施術の中心であるという共通点があるが、セラピー哲学やアプローチの方法は違います。
どちらも19世紀に米国（アメリカ）で誕生した治療法です。カイロプラクティック（脊椎矯正療法）は背骨の椎間関節のサブラクセーション（亜脱臼、不全脱臼）を徒手的手技で調整アジャストし、体の不調を治癒させようとする治療法（ちりょうほう）。オステオパシー (Osteopathy)は身体の構造的なアンバランスは血液の循環んに悪い影響を及ぼし、神経の伝達や内分泌、血液の循環んを妨害すると考え、脊柱だけでなく全ての筋肉繊維や骨格構造、内臓器、頭蓋骨が手技療法の対象となる。
脳髄液（のうずいえき）の流れの改善やリンパ液の流れの改善も目的とされています。カイロプラクティック Chiropractic ・オステオパシー (Osteopathy)の理論・技術は整体（せいたい）や指圧などの日本の手技療法に大きな影響をあたえた。

治療法

整体に決められたやり方は無く、やる人により治療することは異なります。大正のころ日本に伝えられたオステオパシーや「カイロプラクティック」 (Chiropractic) など西洋より伝来の治療法を主とする整体、日本古来の格闘術の柔術（じゅうじゅつ）や骨法などの流派に伝わる手技療法を利用した整体、中医学の手技を取り入れた整体、団体の独自の施術方法など加味した整体などある言われています。
民間療法で、医療の制度から見て補完代替医療の一つですが、保険の適応外ですので、一般医療と一緒に病院で補助療法として用いられることはない。法制度からは医業類似行為の一つとされています。「整体術（せいたいじゅつ）」・「整体法」・「整体療法」とも呼ばれています。明治に現れた民間療法で、指圧、カイロプラクティック「Chiropractic」、オステオパシー、光線療法、電気治療などの手段で病気改善の目的で業をなすことを「療術（りょうじゅつ）」といいますが、整体（せいたい）もこの一種とされました。
整体は論理・術共に統一されていないため、整体を冠する治療家個人が、独自の説を語っています。
「カイロプラクティック」「Chiropractic」の様な科学的・物理的方法と、中国医学・漢方医学の経絡理論・通常医療で普通に使われる内臓体壁反射などの論理の集合形となっています。
肉体の骨格の関節（脊柱（せきちゅう）・骨盤・肩甲骨（けんこうこつ）・四肢・顎関節等）の歪み（ゆがみ）・ズレの補正と骨格筋のアンバランスの補正など中心に手による技術（道具は、補助として使用する）でする治療である。

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背骨の矯正

背骨矯正

背骨のズレを治したいと感じたことはありますか？近頃「背骨」が曲がっていると彼氏や彼女に言われた。腰痛、肩凝りで悩んでいるのは、「背骨」の湾曲が原因なのかも？外観の印象を良くしたい。多くの人達が様々な背骨のズレのことで悩まされています。背骨のズレで苦労しているにも関わらず、背骨の歪みを治したという人達は少数です。ネットや雑誌をみて自分自身で背骨のズレを調整しようとやってみたけれど改善しなかった。ヨガなどに行ったけど背骨のズレが改善されない。ジムでで筋力トレーニングしながら脊椎のズレの背骨を行っても治らない。整体に通っても良くならないなど、背骨の曲がりを修正しようとしても改善できる人達が少ないのが事実です。「背骨」の歪みを本当に修正しようと考えたら理想的な修正法で「背骨」のズレを治療することが必要。効果的な背骨の歪みの治療法を理解していることが背骨の湾曲を治す一歩になる。

悪い背骨の曲がりとは？

背骨は首の部分が前にカーブ、肋骨部分の背骨の胸椎が背中側に湾曲、腰の部分が前に湾曲になるのが正常な状態で、背骨が後ろに丸く出る「猫背」や胸を張って「背骨」を真っ直ぐにした「背骨」の湾曲は、理想の背骨の歪みにはならない背骨の歪みです。背骨が後方に湾曲する猫背のような背骨の歪みは一目見てよくない背骨の姿勢だと分かります。しかし、胸を張って背骨が真っ直ぐに伸びた「背骨」の状態は、なんとなくいい「背骨」のカーブのように見えるのですが、人間工学的には理想の「背骨」の姿勢とはいえない。生理的な背中の湾曲から外れた背骨のカーブは、筋肉や靱帯に無理をかけるだけじゃなく、脊椎から出ている神経組織にも変化を及ぼします。肉体は、神経系でコントロールされるので、神経に悪影響が出ると筋肉などの運動系だけじゃなく、内臓機能にもすごく影響を与えいろいろな体の異常を起こします。良くない「脊椎」の湾曲は、見た目だけでなく内臓の疾患などの大きな病気の原因にもなる為、自分自身がよくない背骨の状態だと気が付いたら、早めに「脊椎」の曲がりを矯正をする必要がある。

正しい背骨の湾曲とは？

脊椎のことについて詳し方は沢山いません。良い「背骨」のカーブとは、生理的な湾曲があり、左右の歪みが無い状態です。「背骨」がいい状態であればバランスが良く運動の能力も向上します。神経、靱帯、筋肉、などに無理が少なく、内臓諸器官の機能も正常に動くので健康などに対してもとても効果があります。そのため、「背骨」の歪んでいる人達は「背骨」の曲がりのの施術が必要になる。「背骨」の湾曲は、健康面だけでなく、見た目にも影響を与えます。理想の状態は綺麗で外見の魅力もかもしだします。綺麗な姿勢の状態は、美しく誠実で、信頼感があり自信があるように見える。脊椎のカーブのいいとか悪いとか人間の関係にも影響を与えます。このように色々な事に影響をあたえる脊椎の湾曲は、悪いより、いい方がいいに決まっている。背骨のズレを施術して、いい背骨を手に入れよう。

背骨の歪みを治そう！

「脊椎」のカーブを調整すると見た目も良くなり健康になって、良い事ばかりです。脊椎の歪みを治療しない理由はないでしょう。背骨のカーブを修正する方法には、どんなやり方があると思いますか？いくつか有名な修正法を並べてみます。

柔軟体操

体の柔軟性を高めることによって「背骨」の曲がりを「脊椎」施術しようとする手段は最も多く使用されるやり方でストレッチ、真向法、ヨガ、などの色々な手段があります。だがしかし、柔軟性が高まったからといって正しい「背骨」の状態のクセが付くわけではありません。柔軟体操の効果は、身体の柔らかさを増すことによっていい「背骨」の状態を維持しやすくすることです。「脊椎」が歪んだ姿勢の状態で身体が硬くなってしまった場合は、「背骨」を良い姿勢にすること自体ができない場合があるのです。こんな時は、まず初めにいい「脊椎」の姿勢になることができることが、理想的な背骨の状態になる一歩です。ですので、肉体が硬く良い背骨の姿勢になれない人達にとって、理想の背骨の状態に矯正する有効な一歩になる。しかし、柔軟性がある場合、柔軟自体は背骨のズレの治療には効果が無い。正しい「背骨」の状態になれる柔軟性があれば、柔軟などの体の柔らかさを増すようなトレーニングはする必要はない。

筋力トレーニング

スポーツジムでは背筋や腹筋の筋力の低下により筋トレが歪むといいトレーニングにより脊椎の曲がりを調整することを奨めます。筋肉があったら良い「脊椎」の姿勢を保ちやすくなるのです。しかし、簡単に筋力があればいい「背骨」の状態になるとは限りません。トレーニングにより「背骨」の湾曲が悪化することも多くあります。正しい背骨の姿勢を保持しようとすると身体に負担がかかり筋肉を傷めたりするため、筋肉が強くなれば背骨を良い姿勢の状態に維持するのも楽になり「脊椎」の湾曲がよくなるというのがトレーニングで背骨の湾曲を修正しようとする方の理論です。たしかに、正しいやり方で正しい筋力の増やし方をすれば「背骨」の歪みの調整にとても効果的です。だがしかし、筋トレをしている方達でも理想的な仕方で行わないと「脊椎」の歪みが良くなるどころか悪化することもありえます。どのような時でしょうか？それらは、筋力トレーニングをおこなっても脊椎のカーブを強化するような筋力トレーニングでは、脊椎のズレが良くなるどころかひどくなります。効果のある背骨の歪みの矯正のトレーニングをおこなうようにしましょう。

背骨矯正と整体

「脊椎」を修正する整体などの方法もある。整体の背骨の湾曲の修正は、「背骨」や骨盤（こつばん）を修正して正常な背骨の位置にする治療です。脊椎を直に調整するのですごく効果的なやり方ですが、本来これだけでは良い脊椎の状態にするのは困難でしょう。「整体」の矯正で脊椎を良い位置まで動かしても、良い背骨の状態のクセが付く訳ではない。元々いい脊椎の状態の人が何らかのきっかけでで「脊椎」の位置が歪んだ場合は、「背骨」に悪い癖が付く前であったならば整体の背骨の歪みの治療は凄く効果的でたった一度の矯正で正常な背骨の状態に戻すこともある。

最も効果的な背骨の歪みの矯正

「背骨」の歪みの治療を最も効果のある方法で行いたいのであれば、ストレッチ、筋力トレーニング、「整体」の治療を合わせて行うのが効果があります。前述のように、柔軟性があればストレッチは必要ないし、筋力が強いのであったらトレーニングは、必要ないのです。整体の背骨の曲がりの調整は、できることならやってみる方がいいと思います。まず自分自身の脊椎のズレがどんな「背骨」の曲がりをしているのかを分かっている必要がある。どのような脊椎の曲がりなのかを分かってなければどのように修正したらいいか計画を立てれません。また整体の「脊椎」のカーブの施術は小さなカーブも治すことができます。整体の背骨の湾曲の修正を受けることによって背骨の湾曲の矯正は短時間で矯正することができる。しかし、これだけではとても大切なことが抜けてしまっている。「背骨」のズレの矯正にとっても大切な事は何？

脊椎の矯正で最も大切なものは？

いい「脊椎」の姿勢の状態を身に着けようとする場合に、最も大事なのは良い「脊椎」の姿勢の状態をいつも維持することです。どれだけ沢山ストレッチや筋力トレーニング、「整体」の矯正をされても常日頃から良くない座り方や立ち方をされていたのでは、いい脊椎の姿勢のクセは付きません。少なくとも最低限必要なのは、良くない姿勢の状態でいる時間より理想的な脊椎の状態でいる期間の方が圧倒的に長くなる必要があります。トレーニング、ストレッチ、整体の修正をしても日頃から良くない座り方やたい方をしていたのであれば脊椎のカーブの癖がひどくなるだけで正常な「背骨」の状態にはなれません。つまり、「脊椎」の湾曲の矯正で一番必要なのは日頃から正常な「背骨」の姿勢の状態を維持することで筋力トレーニング、ストレッチ、「整体」の施術は理想的な脊椎の姿勢の状態を維持しやすくする、又は、良い「背骨」の姿勢にするための補助的な治療です。

脊椎の歪みを治療して綺麗で健康な身体に

理想的な「脊椎」の姿勢の状態を手に入れて、健康で綺麗な身体を手に入れよう！整体の脊椎の歪みの治療は、とってもお奨めです。「整体」は、「背骨」の湾曲を調整するだけでなく「脊椎」の神経の圧迫を取り除くことができるので、脳でコントロールされている身体の機能を正しい状態にすることができます。これらの効果は、整体のような骨格矯正でしかできない。背骨のカーブを治療する時の効果は、理想的な背骨の状態が身に着くだけでなく、健康面にも影響するので「背骨」がカーブしていると悩んでいるのなら「脊椎」の歪みの施術をするといいでしょう。

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産後の骨盤矯正

産後の骨盤矯正を受けたことありますか？

産後に受ける産後の「骨盤矯正」を知ってますか？近頃、出産された人で聞いたことの無い人はないんじゃないですか？産後に「骨盤矯正」が聞かれるようになったのは、今から30年くらい前からでしょうか？それより前にも産後の骨盤矯正は存在してましたが、昨今のように普通には知られていませんでした。今から30年前くらいに雑誌やテレビに取り上げられるようになり少しずつ産後の骨盤矯正は普通の人にも知ってもらえるようになりました。

産後の骨盤てどーなるの？

出産のとき、「骨盤」は、子供が通過しやすいように左右に広がります。いつもほとんど可動できない。骨盤の仙腸関節は出産が少しでも楽になるようにホルモンで柔軟性が増し左右に広がります。一番に恥骨の間と坐骨の間が左右に広がります。仙骨と腸骨の間にある仙腸関節は動きますが広がったりしません。「骨盤」の骨盤の関節が柔軟性が増し始めるのは出産前からで、産後最も広く広がります。広がった骨盤は、出産後元の状態になります。

産後に骨盤は歪む？

ふつう、出産後骨盤は元の位置に戻ります。しかし、産後元の場所にならず腰痛や肩こりなどを発病することがあります。どのように骨盤は歪むのでしょうか？

赤ちゃんが原因で骨盤が歪む

妊娠中に赤ちゃんが少しずつ大きくなります。大きくなってきた赤ちゃんによって骨盤が中から押し広げられて骨盤が歪みます。

妊娠中の性活習慣で歪む

日常生活（妊娠中に限らず）で、骨盤がズレるような癖がある場合。もともと「骨盤」がズレていれば、産後にそのズレが続くことがある。出産後「骨盤」は出産前の骨盤に戻りますが、元々の骨盤の状態が歪んでいれば、歪んだ状態になります。

出産後元に戻らない

出産後に骨盤は出産前の状態に戻ろうとしますが、何かの原因で元に戻らず、ズレた状態になってしまう場合がある。このような場合、痛みが出ることがある。痛みが出る場所は、恥骨の場合もあるが、腰周辺発症する場合もあります。

出産後の生活で歪む場合

産後暫くのあいだは、骨盤の仙腸関節は緩んだ状態になっていたりします。その時期に赤ちゃんの世話などで、変な姿勢で座る時間が継続したりすると出産後骨盤が正常に戻った後でもちょっとずつ歪んでしまいます。

自分でできる産後の骨盤矯正

近頃では、産婦人科などでも「骨盤」の歪みに対応して骨盤を安定させるように締める骨盤ベルトのようなものを使用するように奨める場合もあります。またネット、雑誌、テレビで自分で骨盤の関節のズレを修正する骨盤体操なども紹介されるようになった。婦人科で奨めているような骨盤ベルトは骨盤を圧迫するように骨盤の関節を押さえるだけです。婦人科では、どんな感じで「骨盤」が歪んでいるかを検査することはありません。産後骨盤が緩んでいることを大前提にただ圧迫してあげるだけです。骨盤矯正体操は、柔軟などの体操や骨盤にゴムチューブを巻いて骨盤を動かしたりして骨盤をいい状態に戻そうとするものですが、自分自身の「骨盤」がどれだけズレているかを知ることのできる方法を教えてくれませんので自分自身の「骨盤」の曲がった状態を知ることはできません。ストレッチや骨盤を動かす体操をしても自分の骨盤の歪みを分かってなければ正常な状態に改善するには、どのように動かしていいか分かりません。自分自身の状況が理解できていないのにおこなう骨盤矯正の柔軟体操は、動かしている間に運よく理想的な位置になるかもという「奇跡を願う神頼み」みたいなものです。

整体の骨盤矯正

背骨矯正の専門の治療である「整体」は、骨盤矯正のプロでもある。整体は「骨盤」のズレを検査して、骨盤の歪みを理想の状態に正すように「骨盤」を矯正していきます。骨盤を正しい状態に整えるには、「骨盤」のズレている状態を調べることが大切です。骨盤の状態を理解しなければどっちの方向に骨盤を調整すれば元の骨盤に戻すことができるか分からない。前の述べた一般人が行う「骨盤矯正」では、骨盤の状況を考えずに力を加える為、最悪骨盤のズレが悪くなることもあります。このようなことは珍しくない。産後の骨盤矯正をしようと考えているのであれば、整体で調整することが最もおすすめです。また、エステのような所の「骨盤矯正」は、個人の印象なんですが、骨盤の歪みが無くても、大げさに「骨盤」がズレていると来た人を不安にさせ不必要な施術を長期にわたって行う傾向が強いように思います。正直信用することのできない所もたくさんあるような気がします。

産後の骨盤矯正は必要？

最近の骨盤矯正の広告を見ると、出産後の「骨盤矯正」は、必ず受けるべきだ言わんばかりの広告が目立ちます。「骨盤矯正」は出産後絶対しなければならないのでしょうか？答えは「NO」です。骨盤矯正がどうしても必要なくらい身体に影響があれば、「骨盤矯正」が無かった時代はどーだったのか？骨盤矯正が存在しなかった時でもなんの問題もなく人々は出産していました。産後の骨盤のほとんどは、妊娠前の正しい状態に自然に戻ります。しかし、中には出産後に骨盤が曲がってしまう人が少なからずいます。大多数の方は、産後の「骨盤矯正」はする必要はありません。「骨盤矯正」が必要な場合は、出産後何らかの異常を生じた場合だけです。産後の骨盤のズレが気になるのであれば、正しく骨盤の検査をしてくれる整体に行くべきです。正直な整体は、「体形が崩れる」「太りやすくなる」などと言って「骨盤矯正」を奨めることはありません。正直な「整体」は、歪んでいない骨盤を歪んでいると言って、必要の無い「骨盤矯正」をすすめることはありません。多くの方達は、出産後の「骨盤矯正」は必要としないことを知っておきましょう。

営業トークに要注意！

骨盤の歪みをそのままにすると「下半身太りになる」「太りやすくなる」「体形が崩れる」など必要以上に産後の骨盤矯正を奨める治療院は一度考えてからにして下さい。出産後に「体形が崩れる、太ったり」のは骨盤がズレたのが原因なのでしょうか？これらの原因の大多数は骨盤じゃなく習慣です。出産して習慣が大きく変化すると、体重が増えたりして体形が変わることは特別なことではありません。しかし、産後の骨盤矯正を宣伝するエステや整体の治療院は、産後の体形の変化を全て骨盤のズレのせいにし「骨盤矯正をすれば体形を元に戻せますよ」と宣伝をするのです。体形が変る要因が骨盤の歪みであれば、「骨盤」の歪みを整えるだけで体形をもどすことができるはずですが、骨盤矯正だけで身体が元どうりに戻る方達はごく少数です。その為、ダイエットサプリやストレッチなどの運動も同時にさせようとする治療院が多く、骨盤矯正では体形は元どうりにならないと白状しているのと同じです。骨盤矯正に過度の期待をすることは大きな間違いです。怪しいエステや治療院には気を付けましょう。

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ぎっくり腰、整体

整体

整体（せいたい）は日本語では普通手技（しゅぎ）をもちいた民間療法、代替医療（だいたいいりょう）を指す言葉。
また、身体を整える治療法の多くに用いられる言葉です。
日本語として大正時代にもちいられ始めた言葉で米国（アメリカ）で体系づけられた手技療法・オステオパシー（整骨医学）を整体（せいたい）と翻訳したのが始まりだと言われています。
今、俗に使われる意味ではカイロプラクティック（背骨矯正療法）に似た骨格の矯正（主に脊椎・骨盤）を主目的とした療法を指してつかわれる場合が多い。
脊椎・骨盤・四肢など、肉体全体の骨格や関節の歪みの調整、骨格筋の調整を、手を使った手技療法（しゅぎりょうほう）と調整器具でおこなう技術およびその方法を表してしるという意見もあるが統一された形態はない。
徒手的治療法により様々な疾病を改善することを目的とする治療方法は「マニピュレーション」と称されるが、この代表ともいえるものが「カイロプラクティック」「Chiropractic」 ・オステオパシー (Osteopathy)です。自然治癒力（しぜんちゆりょく）を高めることと手技が中心であるという共通部分があるが、治療哲学や着手の仕方は違っています。
どちらも19世紀に米国（アメリカ）で生まれた治療方法（ちりょうほうほう）である。カイロプラクティック Chiropractic は背骨の椎間関節の「サブラクセーション」（亜脱臼）を手によって矯正「アジャスト」して、疾病を治癒させようとする施術法（せじゅつほう）。「オステオパシー」は身体の構造的な歪みは血液・リンパ液などの循環に悪影響をおよぼし、神経伝達や内分泌、体液の循環を阻害すると確信し、脊椎だけでなく全ての筋肉や骨格構造、内臓諸器官、頭蓋骨が治療の対象となります。
脳脊髄液の循環の改善やリンパの流れの改善も目的とされる。「カイロプラクティック」「Chiropractic」 又は「オステオパシー」の論理・技法は、整体（せいたい）や指圧（しあつ）といった日本の徒手矯正に影響を与えた。

治療

整体ではお決まりの手順は無く人によって理解・解釈は異なる。大正時代に日本に伝わった「オステオパシー」やカイロプラクティック(Chiropractic) など西洋より伝来の矯正法を中心とする整体、古武術の柔術（じゅうじゅつ）や骨法などの流派に伝わる手技を利用した整体、中医学の手技を取り入れた整体、団体の独自の施術方法など加味した整体（せいたい）などが存在するともいわれる。
民間療法で、医療の制度から見れば補完代替医療の一つであるが、保険の適応外であるため、一般医療と共に病院で治療として行われることはない。法制度からは医業類似行為の一種とされます。「整体術（せいたいじゅつ）」・「整体法（せいたいほう）」・「整体療法」 ともいわれています。明治頃に出現した民間療法で、指圧、カイロプラクティック（背骨矯正療法）、「オステオパシー」、光線治療、電気治療などの方法を用いて保険治病の目的で業をなすことを「療術」といいますが、整体（せいたい）もこの一種とされた。
整体は理論・技術の両方とも統一されていないため、整体を冠する療法家それぞれが、自説を語っています。
カイロプラクティック（脊椎矯正法）のような科学的・物理的治療と、中国医学・漢方医学の経絡理論・通常の医療で一般的に使われる「内臓体壁反射」などの理論の集合形となっている。
身体の各関節（背骨（せぼね）・骨盤・肩甲骨（けんこうこつ）・四肢・顎関節等）の歪み・ズレの矯正と骨格筋のアンバランスの矯正などを中心に手を使った矯正方法（矯正器具を使用することも）でする施術である。

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整体

整体とは日本では一般的に手技をもちいた民間療法、代替医療（だいたいいりょう）を指す言葉です。
また、体を整える療法（りょうほう）全てについてもちいられる言葉。
日本語としては大正時代に用いられるようになった語句で米国（アメリカ）で誕生した療法・オステオパシーを整体と翻訳したのが始まりのようです。
現在、ふつうに用いられる意味では、カイロプラクティック（脊椎矯正療法）に似ている背骨矯正（主に脊椎）を目的とした治療を指してもちいられることが多い。
脊椎・骨盤・肩甲骨・四肢（上肢・下肢）など、からだ全体の骨格や関節の歪みの矯正、筋肉の調整などを、手を使った手技療法と補助道具でおこなう治療およびその方法を表してしるという意見もあるが統一された形態はない。
徒手的治療により色々な病気を改善することを目指す療法はマニピュレーションと総称されるが、この代表ともいえるものがカイロプラクティック・オステオパシーである。自然治癒力（しぜんちゆりょく）を活かすことと手技が施術の中心であるという共通の部分があるが、治療哲学や着手の方法は異なります。
どちらも19世紀後半に米国（アメリカ）で生まれた施術方法です。カイロプラクティック「Chiropractic」 は脊椎の椎間の「サブラクセーション」（亜脱臼）を徒手療法により調整「アジャスト」することによって、疾病を治そうとするものです。オステオパシー (Osteopathy)は、肉体の構造的なアンバランスは血液やリンパ液の循環に悪い効果をおよぼし、神経伝達や内分泌、血液の循環んを妨げると確信し、脊椎だけでなくすべての筋肉や骨格、内臓、頭蓋骨が手技療法の対象となります。
脳脊髄液の循環の回復やリンパ液の循環の改善も目的としています。「カイロプラクティック」「Chiropractic」・オステオパシーの理論・技術は整体や指圧などの日本の徒手矯正療法に影響を与えた。

整体の治療

整体に定まった方法は無くやる人により行うことは違います。大正時代日本に伝わった「オステオパシー」やカイロプラクティック（脊椎矯正法）などの欧米より伝来の治療法を中心とする整体（せいたい）、日本武術の柔術（じゅうじゅつ）や骨法（こっぽう）などの流派に伝わる徒手矯正を用いた整体、中国医学の手技療法を用いた整体（せいたい）、団体の独自の理論や哲学など加えた整体などがあるといわれています。
民間療法で、医療制度から見れば代替医療の一種ですが、保険の適応外ですので、一般の医療と一緒に一般医療の現場で治療として利用されることはない。法律からは医業類似行為の一つとされています。「整体術」・「整体法」・「整体療法」とも言われる。明治に出現した民間療法で、指圧、カイロプラクティック(Chiropractic) 、オステオパシー、光線療法、電気治療などの方法で保険治病の目的で業をなすことを「療術（りょうじゅつ）」と言いますが、整体もこの一種とされています。
整体は理論・術の両方とも共通でないため、整体を冠する治療家それぞれが独自の説を語っている。
カイロプラクティックのような科学的・「物理的」施術と、中国医学・漢方医学の経絡理論・通常の医療で時々に使われる「内臓体壁反射」などの論理の合わせたものとなっている。
肉体の各関節（脊椎・骨盤（こつばん）・肩甲骨・四肢・等）の歪み（ゆがみ）・ズレの矯正と筋繊維のバランスの調整など主に手を使った技術（道具は、補助として使用する）でする施術です。

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