2月 2024のアーカイブ

片頭痛、カイロ

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カイロプラクティック


カイロプラクティック Chiropractic は1895年にアメリカのD.D.パーマー により生み出された治療です。
カイロプラクティックの名前の由来は、ギリシャ語で「カイロ」は「手」、「プラクティック」は「技術」を意味する新しく作られた造語。
世界保健機関WHOでは補完代替医療に位置づけています。
発明国のアメリカや、ヨーロッパ諸国などの一部の国(およそ40か国)ではおもに背骨の障害を取り扱う筋肉・骨格健康管理の専門家として法制化されています。
(WHO)世界保健機関の定義は「筋肉・骨格の障害とそれがあたえる健康への影響を診断、治療、予防をする専門家であります。

カイロプラクティックの治療


治療法として手技によって行われる関節アジャストあるいは骨格マニピュレーションを特色として、特に脊椎のわずかなズレに注目している」。
「カイロプラクティック」 「Chiropractic」 の定義は、様々な団体や学校で違う時も多くみられます。
中には病気症状元が背骨などの関節（運動分節）の構造的、機能的な亜脱臼(サブラクセーション)にあると考え、そしてその亜脱臼(サブラクセーション)を手や器具によって調整することで痛み・痺れを治療するうことが「カイロプラクティック」 Chiropractic と思っている人達もいます。
例を上げれば米国カイロプラクティック協会が定めるカイロプラクティック（脊椎指圧療法）とは脊椎と神経系疾患に特化した施術法と定められている。
カイロプラクティック治療者は薬剤、手術療法はせず、カイロプラクティック独特の手による矯正法を治療方法の主な方法とし検査/診断と治療を行っています。
カイロプラクティック施術者は体に関する幅広い診断知識を有し、手技に加え、理学療法/リハビリ、栄養/食事指導や生活習慣の指導も行っている。
「カイロプラクティック」 Chiropractic の呼称は、ギリシャ語の Chiro（手）と Prakticos（技）を組み合わせて造った造語になります。
これは上記のサブラクセーション（背骨のわずかなズレ）の治療のためにアジャストメントと言われる手技治療を行うことにあります。
世界保健機関では、カイロプラクティックを代替医療と位置づけています。
カイロプラクティック 「Chiropractic」 は脊椎矯正術の一つです。

「カイロプラクティック」 Chiropractic 以外にもオステオパシー・スポンディロセラピ-などの脊椎矯正法があります。
米国の治療家「パーマー」(1845～1913) が創られた。
疾病は神経系の機能の障害で発生するという考えに基づき、体、主に背骨の関節の指圧により神経の機能回復を目指した施術です。
19 世紀末にアメリカ（米国）で創始された神経機能障害に対して行う治療方法。
脊椎（背骨）の歪（ズレ）みを改善、神経の機能を整えさせ、組織や器官の異常を正常化する。
カイロプラクティック 「Chiropractic」 は筋・骨格系の障害とそれらが及ぼす身体への作用を判断、治療、予防するスペシャリストであり、アジャストメントもしくは背骨のマニピュレーション（調整）を含む手技療法を特徴として、特に脊椎の歪み（神経系の働きを妨げ生理学的変化を起こす因子）に注目する施術方法です。
分かりやすく言えば・・・、骨のゆがみ、特に脊椎（椎骨）の異常を手技や矯正ベッドによって整復することによって神経機能の働きを治す治療法。
人の肉体をコントロールするのは脳につながっている神経であり、その伝達が良くなれば自ら人体は痛みの減少とともに健康的になると考えるわけです。
健康管理システムの中における骨格ヘルスケアのプロフェッショナル。
神経筋骨格系の機能、健康そして生活の質を向上させる機能を持っている。
最近の研究および臨床経験に基づき、主に脊椎と神経系の関係を重視し診断、検査、治療に専門的な着手計画をする。
手技、体操療法、患者教育などを含み、主にアジャストメントを執り行う訓練を受けた専門家です。
カイロプラクティックは、病歴を取り、姿勢バランス分析など各検査をします。
身体のアンバランスを総合的に判断して施術手法を組み立てて病状や個人差に適応した施術のカイロ・テクニックを使います。

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背骨の矯正


背骨の歪みを矯正する


背骨の湾曲を修正したいと思ったことはありませんか？近頃「背骨」が曲がっていると彼氏や彼女に言われた。頭痛や腰痛や肩凝りで苦しめられているのは背骨の曲がりが根本原因の可能性もあるのでは？見た目の印象を綺麗に見せたい。たくさんの方達がさまざまな「背骨」の歪みのことで苦しい思いをしています。背骨のズレで苦しい思いをしているにも関わらず、背骨の曲がりを修正したいという人は少数です。ネットや雑誌を参考にして自分の努力で「背骨」のズレを矯正しようと頑張ってみたけど治らなかった。ヨガなどにかよってみたけど背骨の曲がりが良くならない。トレーニングジムで筋トレしながら背骨の歪みの矯正をおこなっても治せない。「整体」に試しにかよっても改善しないなど、「背骨」の歪みを改善しようとしても治る人達が少ないのが事実です。「背骨」のズレを本気で治そうと思い立ったら正しい方法で「背骨」の湾曲を施術する必要がある。正しい「背骨」の歪みの修正法を理解していることが「背骨」の湾曲を改善する手始めになるのです。

悪い脊椎の歪みとは？


背骨は首の部分が前方にカーブ、肋骨が付いている部分の胸椎の背骨が背中側に湾曲、腰の湾曲が前方にカーブになっているのが普通の状態で、「背骨」が後方に丸く出る猫背や体を反らして背筋をを真っ直ぐにした背骨の歪みは、良い背骨の歪みにはほど遠い悪い「背骨」の状態です。背中が丸くなる猫背みたいな背骨の歪みは明らかに良くない「背骨」の歪みだと分かる。しかし、胸を張った背骨が伸びた「背骨」の状態は、一見良い背骨の歪みのように見えますが、人体の構造的にはいい背骨の歪みとはいえない。生理的な背骨の湾曲から逸脱した脊椎の歪みは、人体や筋肉に負荷をかけるだけではなく、背骨より出ている神経網にも変化を与えます。体は、脳と脊髄でコントロールされるので、神経に悪影響が現れると関節や靱帯や筋肉などの運動系だけでなく、内臓にもとても影響し様々な肉体の異常をまねきます。よくない脊椎のカーブは、ルックスだけでなく内臓の疾患など重大な疾患の要因にもなるので、自らが良くない脊椎のカーブだと気が付いたら、早めに背骨の歪みを治療をする必要があります。

理想の背骨の湾曲とは？


「背骨」の事に関して詳し方達は沢山いません。良い脊椎のカーブとは、生理的な湾曲があり、左右の歪みがない脊椎です。脊椎が正しい状態ならバランスが良く運動の能力も向上します。筋肉、靱帯、神経、などに負担が少なく、内臓機能も正常に機能しやすいので健康に対してすごく効果があります。そのため、「背骨」の曲がっている方達は「脊椎」の曲がりのの矯正が必要になる。背骨の歪みは、健康だけでなく、見た目にも影響します。正しい状態は美しく、見た目の魅力をかもしだす。綺麗な姿勢は、誠実で美しく、自信があり、信頼感があるように見えます。「背骨」のカーブのいいとか悪いとか人間の関係にも影響があります。このように色々な事に影響を与える「背骨」のズレは、悪いより、いい方が理想的に決まっています。背骨の歪みを治療して、理想的な脊椎を手にしよう。

背骨の歪みを治そう！


脊椎のカーブを施術するとルックスも良くなり健康になって、良い事ばかりです。背骨の歪みを治療しない理由はないでしょう。背骨のカーブを治療する方法には、どのようなやり方があるのか？いくつか代表的な方法をあげてみよう。

柔軟体操


柔軟性を増すことによって背骨の曲がりを脊椎修正しようとするやり方は一番沢山使われるやり方でストレッチ、真向法、ヨガ、など色々な方法があります。しかしながら、ストレッチなどで柔軟性が高まったからといって正しい「背骨」の状態の癖が付くわけではないのです。柔軟体操の効果は、肉体の柔らかさを高めることによって良い脊椎の姿勢の状態を維持しやすくすることです。脊椎が歪んだ状態で体が硬くなってしまった場合、背骨を正常な状態にもっていくことじたいが大変な場合があるのです。そのようなときは、まず最初に良い「脊椎」の姿勢の状態になることができることが、いい「背骨」の状態になる初めの一歩です。ですので、体が硬く正しい背骨の姿勢の状態になれない人達にとって、いい「背骨」の状態に治療する為の大切な第一歩になります。しかし、体が柔らかいとき、ストレッチなどの柔軟体操自体は「背骨」のズレの治療には効果がない。正しい背骨の状態なれるだけの肉体の柔らかさがあれば柔軟などの柔軟性を高めるようなトレーニングはする必要はありません。

筋力増強


ジムでは腹筋や背筋の筋肉の低下によりトレーニングが湾曲するいい筋トレで「背骨」の湾曲を治療することをお奨めします。筋肉があったら良い背骨の姿勢を維持しやすくなる。しかしながら、簡単に筋肉があれば正常な「背骨」の状態になるとはかぎらない。トレーニングによって「脊椎」の歪みが悪化することもあります。理想的な「背骨」の姿勢を維持しようとすると筋肉に負荷がかかり筋肉を傷めたりするため、筋肉が強ければ背骨を正しい状態に保持するのも簡単になり脊椎の歪みが治るというのが筋力トレーニングで「脊椎」のズレを調整しようとする方の考えでる。確かに、効果のあるやり方で正しい筋力の増強の仕方をすれば脊椎の曲がりの治療すごく有効です。しかしながら、筋トレを行う方達でも有効な方法で行わないと「背骨」の湾曲が良くなるどころか悪化することもある。どのような場合でしょうか？それらは、トレーニングを行っても背骨の歪みをひどくするようなトレーニングでは、脊椎の湾曲がよくなるどころか悪化してしまいます。有効な背骨のズレの矯正の筋力トレーニングを行うようにしましょう。

カイロプラクティックと背骨治療


「背骨」を調整するカイロプラクティックなどの手技療法もある。カイロプラクティックの背骨の歪み治療は「脊椎」や骨盤を直接調整して理想の「背骨」の姿勢にする療法です。「脊椎」をダイレクトに矯正するのですごく効果的なやり方ですが、基本的にこれだけでは正しい「背骨」の状態になるのは難しいでしょう。「カイロプラクティック」の施術で「脊椎」を正常な場所まで修正できても、理想的な「背骨」の状態のクセが付く訳ではありません。元々理想の背骨の状態の人達が何らかの原因で「背骨」の状態がズレた場合、脊椎に悪い癖が付く前であったならばカイロプラクティックの「脊椎」の歪みの矯正はすごく有効で一回の施術で理想的な「背骨」の状態に回復できることこともある。

有効な背骨の歪みの矯正


脊椎の曲がりの矯正を最も効果的に行いたいのであれば、筋力トレーニング、ストレッチ、「カイロプラクティック」の矯正を一緒に組み合わせて行うのが有効です。前述のように、体が柔らかければストレッチは行う必要がないし筋力があればトレーニングはする必要はありません。「カイロプラクティック」の脊椎の歪みの修正は、できればしてみる方がいい。まず自らの背骨の曲がりがどんなふうな「背骨」の曲がりをしているのかを理解する必要がある。どのような「脊椎」の曲がりなのかわかってなければどんなふうにして修正したらいいかわかりません。また「カイロプラクティック」の「背骨」の歪みの治療は小さな歪みも調整することができるのです。「カイロプラクティック」の脊椎の歪みの治療を受けることによって「背骨」の曲がりの修正は早く調整することができます。しかし、これだけでは一番大切な物が抜けてしまっています。「背骨」のズレの修正に一番大切な事は何？

背骨の歪み矯正で最も重要なものは？


良い「脊椎」の状態を身に着けようとするときに、とっても大切なのは正常な「背骨」の姿勢をまいにち保持することです。どれだけストレッチや筋トレや「カイロプラクティック」の矯正を受けてみても普段から悪い姿勢をしてては、正常な「背骨」の姿勢の癖は付きません。最低限必要とされるのは、良くない姿勢の状態でいる時間より理想の「背骨」の位置でいる時間の方がはるかに長くなる必要があります。ストレッチ、トレーニング、「カイロプラクティック」の修正をおこなっても常日頃から悪い姿勢でいたのであれば「脊椎」の歪みのクセが悪くなるだけで正常な「背骨」の姿勢にはなることができない。つまり、「脊椎」のズレの矯正で一番効果的なのは毎日正常な「脊椎」の姿勢の状態を維持することで筋トレ、ストレッチ、整体の調整は正しい脊椎の姿勢を保持しやすくする、または、良い背骨の状態に近付けるための補助的な方法です。

背骨の歪みを矯正して綺麗で健康な身体に


正常な「脊椎」の姿勢を手に入れて、健康で美しい身体を手に入れる。「カイロプラクティック」の「脊椎」のズレの修正は、すごくおススメです。カイロプラクティックは「脊椎」のカーブを修正するだけでなく「脊椎」の神経の圧迫を取り除くことができるため、脳と脊髄でコントロールされている体の機能を正常に戻すことができます。こんな効用は、「カイロプラクティック」など骨格矯正でしかできません。背骨のズレを治療する時の効果は、正常な「脊椎」の姿勢が手に入るだけでなく健康にも影響するので「背骨」が曲がっていると悩んでいるのなら脊椎の歪みの施術をやってみるといいと思います。
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出産後の骨盤矯正


産後の骨盤矯正を考えていますか？


産後に行われる、産後の「骨盤矯正」を知ってますか？最近出産された人で聞いたことの無い方はいないんじゃないでしょうか？産後の骨盤矯正が知られるようになったのは、今から30年くらい前からくらいです。それより前にも産後の骨盤矯正は存在してましたが、最近のように一般的には周知されていませんでした。30年前くらいに雑誌やテレビに扱われるようになり少しずつ産後の「骨盤矯正」は、世間一般にも知ってもらえるようになってきました。

産後の骨盤はどーなるの？


子供を出産する時骨盤は、赤ちゃんが通りやすいように骨盤の関節が広がります。普段ほとんど可動できない。骨盤の仙腸関節は子供を産むのがちょっとでも楽になるようにホルモンで柔軟性が増えて広がります。特に左右の恥骨の間と左右の坐骨の間が広がります。仙骨と腸骨の間の仙腸関節（せんちょうかんせつ）は動きますが広がったりはしない。「骨盤」の関節が柔軟性が増し始めるのは出産より前からで出産後最も広く開きます。大きく広がった骨盤は出産後元の位置に戻ります。

産後に骨盤はズレる？


普通、出産後「骨盤」は元通りに戻ります。だが、出産後元の位置にならず腰痛や坐骨神経痛などを発症することがある。どうして「骨盤」はズレるのでしょうか？

赤ちゃんによって歪む


妊娠中に赤ちゃんが少しずつ成長していきます。大きくなってきた赤ちゃんによって「骨盤」が内側から押し広げられて骨盤がズレます。

生活習慣によって骨盤が歪む


日頃の生活で「骨盤」が歪むような癖がある。もともと「骨盤」が歪んでいれば、産後にもそのズレが継続することがある。出産後骨盤は赤ちゃんの出産前の元の状態に戻りますが、もともとの骨盤の状態が歪んでいれば、ズレた状態になります。

産後元に戻らなかった場合


出産後に「骨盤」は出産前の骨盤に戻ろうとしますが、何らかの要因で戻らずズレた状態になってしまう事がある。こんな場合、痛みが出ることがありあります。痛みを感じる所は恥骨辺りの場合もあるが、腰部に出現する場合もあります。

出産後、しばらくして骨盤が歪む


出産後暫くの間は、「骨盤」の関節は緩くなった状態になっています。その時期に子供の世話などで、悪い姿勢でいる時間が長かったりすると、出産後骨盤が正常に戻った後でも徐々にズレてしまいます。

自分でする一般的な産後の骨盤矯正


近頃では、婦人科などでも「骨盤」のズレに対して骨盤を不安定な状態から安定させるように締める着ける骨盤ベルトを使うようにすすめることもあります。また、雑誌、テレビ、ネットで自分自身で「骨盤」のズレを整える骨盤体操も紹介されるようになった。婦人科で推奨するような骨盤ベルトは、骨盤を締め付けるように「骨盤」の仙腸関節を固定するだけです。産婦人科では、どんな感じで「骨盤」が歪んでいるかを確かめることはない。産後骨盤が曲がっていることを前提に簡単に固定してあげるだけなのです。骨盤矯正体操は、柔軟などのエクササイズや「骨盤」にゴムチューブを巻いて骨盤を動かしたりして骨盤を元の状態に戻そうとするものなのですが、自分の骨盤の状態がどれだけ曲がっているかを知る方法を教えてくれませんので自分自身の骨盤のズレの状態を知ることはできません。ストレッチや骨盤を動かす体操をやっても自分の骨盤の歪みを知らなければ、理想的な状態に戻すには、どちらの方向に矯正を加えていいかわかりません。自分の状況がわかっていないのにおこなう「骨盤矯正」のストレッチや体操は、動いているうちに運よく正しい位置になるかもという「奇跡を願ってする神頼み」みたいなものです。

カイロプラクティックでおこなう産後の骨盤矯正


背骨矯正の専門の治療である「カイロプラクティック」は、「骨盤矯正」の専門家でもある。「カイロプラクティック」では骨盤の状態を検査して、「骨盤」のズレを理想的な状態に治すように「骨盤」を調整します。骨盤を理想の状態に正すには、骨盤の歪んでいる状態を確かめる必要があります。骨盤の状況を知らなければ、どのように力を加えれば元の状態に戻すことができるかわかりません。前述の一般人が行う骨盤矯正では、骨盤の状況を考えずに力を加える為、最悪骨盤の状態が悪化することもありえます。このようなことは珍しいことではありません。産後の骨盤矯正を考えるのであれば、カイロプラクティックで矯正することが最もおすすめです。また、エステみたいな所の「骨盤矯正」は、自分の印象なんですが、骨盤の歪みがないにもかかわらず、大げさに骨盤がズレているとお客を不安な気持ちにさせ必要のない治療を長期間に渡ってする傾向がよくあるように思います。正直信用することのできないところも多いような気がします。

産後の骨盤矯正って必要なの？


近頃の「骨盤矯正」の宣伝を見ていると、産後の骨盤矯正は必ず受けるべきだ言わんばかりの広告の文句が目につきます。「骨盤矯正」は産後どうしてもしなければならないのでしょうか？その答えは「NO」。「骨盤矯正」が必ず必要なくらい体に影響するのであれば、骨盤矯正ができなかった時代はどーだったのでしょうか？骨盤矯正が無かった時代でも問題無く人間は子供を産んでいました。出産後の骨盤のほとんどは、出産前の正しい状態に普通にもどります。しかし中には出産後に骨盤がズレてしまう方達がわずかながらいます。大多数の人達は、出産後の骨盤矯正は必要ではありません。骨盤矯正が必要な人は、産後なんらかの異常を生じた場合だけです。出産後の骨盤の歪みが気になるのであれば、ちゃんと検査をしてくれるカイロプラクティックに行きましょう。正直なカイロプラクティックは、「太りやすくなる」「体形が崩れる」などと言って骨盤矯正を奨めることはありません。正直な「カイロプラクティック」では、歪んでいない骨盤をズレていると言って不必要な骨盤矯正を奨めることもありません。ほとんどの人は、産後の骨盤矯正は必要ないことを知っておきましょう。

必要以上に患者を不安にさせる治療院は要注意！


「骨盤」の歪みを治さずにいると「太りやすくなる」「体形が崩れる」「下半身太りになる」など必要もないのに出産後のの「骨盤矯正」を奨める整体などは一度考えてからにしてみて下さい。出産後に「太ったり、体形が崩れる」のは骨盤がズレたのが要因なのでしょうか？このようなことの要因のほとんどは骨盤ではなく日常の生活習慣です。子供ができて生活習慣が変化すると、太ったりして体形が変化することは特別なことではありません。しかし、産後の骨盤矯正を宣伝するエステや治療院は、産後の体の変化を全て骨盤のズレのせいにして、「骨盤矯正をすれば体形をもどせます」と広告するのです。体形が変る原因が骨盤の歪みであれば、骨盤の歪みを治すだけで体形の変化を元に戻すことができるはずですが、「骨盤矯正」だけで体が元どうりに戻る人はごく少数です。ですので、ダイエットサプリや筋力トレーニングやストレッチなどの運動も同時並行して処方しようとする所がおおく、骨盤矯正では体形は元にもどせないと証明しているのと同じことです。骨盤矯正に期待をすることは大きな間違いです。怪しい治療院やエステには気を付けて下さい。
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肩凝り


「肩凝り」は、症候名のひとつです。肩凝り（かたこり）と言っても肩の部分だけでなく首もこることが多いようです。「肩が張る」と言う人もいます！肩凝り（かたこり）は、主に僧帽筋に起こる凝りです。

肩凝り（かたこり）の症状


肩凝り（かたこり）は僧帽筋周りに生じる主観的な不快は感覚でこわばった感じや重苦しさ、痛みや凝り感などの不快感の症候の総称です！

肩凝り（かたこり）の原因


「肩凝り」の原因の説には諸説あるのです！明確な診断方法や治療はなく解らない点もとてもおおい病気です！長時間首や背中がこわばるような状態を続けたり、猫背や前かがみの姿勢などの姿勢の悪さなどが要因とされているようです！この肩凝り（かたこり）は、原発性肩凝りといわれます！これらに対し、症候性肩凝りと呼ばれる肩凝りがある！疾病が原因で発生する肩凝りであり、心因性、頸椎性、肩関節疾患、目疾患、眼疾患、肩関節疾患、などなど様々な要因がある。

肩凝りの症状


肩凝りの場所は僧帽筋とその周囲、背中や首にまで広がります！凝りや圧痛、重苦しさやこわばりなど病状のうったえ方も多種多様です。

肩凝りの治療


肩凝りの治療は主に理学療法と薬物療法の2種類になるみたいです。

肩凝りの薬物療法


肩凝りの薬物療法には消炎鎮痛剤・筋弛緩剤・抗不安剤などが用いられる！またトリガーポイントや神経ブロックなどの注射も使われる！

肩凝りの理学療法


鍼灸やマッサージ、運動療法や各種手技療法、電気療法や温熱療法、水治療やカッピング療法、などの治療法が行われる。

「カイロプラクティック」と「肩凝り」


肩凝り（かたこり）の治療方法として最も効果的なのがカイロプラクティックと言われています。肩凝りの症状と首や背中の歪みは密接に影響していることがおおくカイロプラクティックの施術は背骨の歪みを矯正し肩凝りの症状を治します！首や背中の骨の歪みは背骨の血管や神経を圧迫してそれが肩凝りの原因になっている事がおおくカイロプラクティックの矯正により血管や神経の圧迫を取り除くことで肩凝りは解消されます！肩凝りで悩んでいるならカイロプラクティックなどを一回体験するのをおすすめします。

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背骨矯正と整体


背骨矯正


「背骨」の湾曲を調整したいと思ったことはないですか？近頃背骨が歪んでいると家族に言われた。頭痛、腰痛、肩こりで苦労しているのは、「背骨」の湾曲が原因の根本ではなのではないか？外見の印象を改善したい。おおくの人達が様々な背骨の歪みのことで辛い思いをしています。「背骨」のズレで悩まされているにも関わらず背骨の曲がりを改善したいという人は少ない。ネットや雑誌をみて自分の努力で背骨の湾曲を治療しようと努力してみたけど改善しなかった。真向法やヨガなどにいったけど背骨の歪みが修正されない。スポーツジムででトレーニングしながら背骨のズレの「背骨」をしても改善しない。「整体」に試しに通院しても良くならないなど、背骨の曲がりを改善しようとしても修正できる方達が少ないのが現実です。「背骨」のズレを本気で治療しようと思い立ったら効果的な矯正法で背骨の湾曲を治療することが必要。正しい背骨の曲がりの調整方法を分かっていることが背骨の曲がりを改善する一歩になる。

悪い脊椎の湾曲とは？


背骨は頸椎が前方に湾曲、肋骨が付いている部分の胸椎の背骨が後ろに湾曲、腰の骨が前に湾曲になるのが正常な状態で、背骨が後方に丸く突出する「猫背」や胸を張り背骨を真っ直ぐにした背骨の姿勢は、正しい「背骨」の湾曲にはほど遠い悪い背骨の状態です。背中が後方に湾曲する「猫背」みたいな「背骨」の曲がりは一目見てよくない背骨の姿勢だとわかります。だがしかし、体を反らして背骨が伸びた「背骨」の姿勢は、一見良い「背骨」の歪みのように見えますが、構造的には正しい「背骨」のカーブとはならないのです。正しい脊椎の湾曲から逸脱した「背骨」の歪みは、筋肉や靱帯に無理がかかるだけではなく、「脊椎」から出ている神経組織にも変化を及ぼします。人間の体は、神経によってコントロールされるので、神経に影響が起こると靱帯や筋肉などの運動系だけじゃなく、内臓機能にもとても影響を与え様々な身体の不調を起こします。良くない「脊椎」の歪みは、外見の印象だけでなく内臓の疾病など大変な病気の原因にもなるので、自分自身が悪い脊椎のカーブだとわかったら、少しでも早く「背骨」の湾曲を矯正をする必要があります。

正常な背骨の湾曲とは？


脊椎の湾曲に関して詳し人は少数です。良い背骨のカーブとは、前後の生理的な湾曲があり、左右の歪みが無い姿勢です。背骨が理想的な状態であればバランスがとれて運動能力も上がります。神経、筋肉、靱帯、などに負荷が少なく、内臓諸器官の機能も正常に活動するので健康に対してすごく効果的です。だから、「背骨」のカーブしている方は「背骨」のカーブのの矯正が必要です。「背骨」の曲がりは、健康面だけでなく、見た目の印象にも影響を与えます。理想的な姿勢の状態は、美しく見た目の魅力をかもしだす。美しい姿勢の状態は、美しく誠実で、自信があり、信頼感があります。背骨の湾曲のいいとか悪いとか人間関係にも影響があります。これほどたくさん様々なことに影響をあたえる「背骨」の曲がりは、悪いより、いい方がいいに決まっている。「背骨」の湾曲を調整して、理想の姿勢を手にしよう。

背骨の歪みを矯正しよう！


背骨の歪みを施術できれば見た目も良くなり健康的になりいい事ばかりです。「背骨」の歪みを治療しない理由はないでしょう。背骨の歪みを矯正する手段には、どんな方法があるのでしょうか？何個か知られている修正法を上げてみましょう。

柔軟体操などのストレッチ


身体の柔軟性を高めることによって脊椎のカーブを脊椎治療しようとするやり方は一番多く使用されるやり方で真向法、ヨガ、ストレッチ、などの様々な種類があるようです。しかし、ストレッチなどで柔軟性が高まったからといっていい「背骨」の状態の癖が付くわけではないのです。ストレッチなどの柔軟の意味は、体の柔らかさくぉ高めることによっていい「背骨」の姿勢の状態を維持しやすくすることです。「背骨」がズレた状態で体が硬くなってしまった場合は、「背骨」を理想の状態にすることじたいが困難な場合がある。このような場合は、まず最初に正常な「脊椎」の姿勢になることができるようになることが、理想的な背骨の状態になる第一歩です。だから、肉体が硬く正しい背骨の姿勢の状態になれない人にとって、正常な「背骨」の位置に矯正する為の大切な第一歩になるのです。しかしながら、身体が柔らかい時、ストレッチなどの柔軟自体は背骨の歪みの治療には意味がない。正しい「背骨」の状態なれるだけの体の柔らかさがあれば柔軟などの身体の柔らかさを増すような訓練はする必要はない。

筋力増強


トレーニングジムでは、背筋や腹筋の筋力の低下によりトレーニングが歪むと説明し、筋トレにより脊椎のズレを治療することをススメます。筋肉があると理想的な「脊椎」の位置を保ちやすくなります。しかし、単に筋力があれば良い「脊椎」の状態になるとは限らない。筋力トレーニングにより「脊椎」の曲がりがひどくなる事もたくさんあります。正しい「脊椎」の姿勢の状態を保とうとすると身体に負荷がかかり筋肉痛が出たりする為、筋肉が強ければ「背骨」を良い姿勢に保持するのも楽になり「背骨」のズレが改善するというのが筋トレで「脊椎」の曲がりを施術しようとする方達の理論です。確かに、有効な方法で正しい筋肉の付け方をすれば「背骨」の湾曲の矯正すごく効果的です。しかし、トレーニングをする人でも効果のあるやり方でやらないと脊椎のカーブがよくなるどころか悪くなることもあるのです。どのようなときでしょうか？それは、トレーニングをしても脊椎のズレを強化するような筋力トレーニングでは、「背骨」のカーブが良くなるどころか悪化してしまいます。正しい脊椎の歪みの矯正の筋トレを行うようにしよう。

整体


「脊椎」を矯正する整体などの方法もある。整体の「脊椎」の歪みの修正は、脊椎や骨盤を調整していい「背骨」の姿勢にする治療法です。「背骨」を直接修正するのでとっても有効なやり方ですが、基本的にこれだけでは正しい脊椎の位置にするのは大変でしょう。整体の施術で「脊椎」をいい位置まで治しても、理想の背骨の場所のクセが付く訳ではない。元々いい「脊椎」の位置の人達が何かの原因で「背骨」の位置が歪んだ場合は、背骨に癖が付く前であったならば「整体」の「脊椎」のズレの治療はかなり効果があり一度の矯正で正しい脊椎の位置に戻すこともあります。

有効な背骨の歪みの矯正


背骨のカーブの治療を効率よく有効なほうほうでおこないたいのであればストレッチ、筋力トレーニング、「整体」の修正を一緒に合わせて行うのが効果があります。前述のように、柔軟性があれば柔軟体操などのストレッチは必要ないし、筋肉があったら筋力トレーニングはする必要はありません。整体の「脊椎」のズレの治療はできるだけやってみる方がいい。まずは自分の「脊椎」の湾曲がどのような脊椎の曲がりをしているかを分かる必要があります。どんなふうな脊椎の曲がりなのかを知らなければ、どんなふうにして矯正したらいいか分かりません。また「整体」の「脊椎」の歪みの矯正は小さな曲がりも治療することができる。「整体」の脊椎のカーブの治療をすることで背骨の湾曲の矯正は早く修正することができます。だがしかし、これだけでは一番大切なものが抜けてしまっている。脊椎のカーブの矯正にすごく大切な事はなんでしょうか？

背骨の矯正で最も大切なものは？


理想の「脊椎」の状態を身に着けようとするとき、とても大切なのは理想の「脊椎」の姿勢をいつでも維持することです。どれだけ筋力トレーニングやストレッチ、「整体」の矯正を受けても、常日頃からよくない座り方や立ち方をされてたのでは、良い背骨の姿勢の癖はつかない。少なくとも最低限必要とするのは、よくない姿勢でいる期間より正しい背骨の位置でいる期間の方が圧倒的に長くなる必要があります。ストレッチ、トレーニング、「整体」の治療をおこなっても普段から良くない姿勢でいたとしたら、脊椎のカーブのクセがひどくなるだけで正常な「背骨」の姿勢にはなれません。つまり、脊椎の曲がりの施術でとっても重要なのは常日頃から正しい背骨の状態を維持することでトレーニング、ストレッチ、整体の施術は正しい「脊椎」の姿勢を保ちやすくする、または、良い背骨の状態に近付けるための補助的なものです。

背骨の歪みを矯正して健康で綺麗な身体に


理想的な脊椎の姿勢を身に付けて美しく健康な身体を手に入れよう！整体の「脊椎」のズレの矯正は、とってもお奨めです。整体は背骨の曲がりを治すだけでなく「背骨」の神経圧迫を取り除くことができる為、神経でコントロールされている全身の機能を正しい状態にすることができます。これらの効用は、整体など背骨の矯正でしかできない。「背骨」の曲がりを矯正する効果は、いい背骨の姿勢が見に付くだけじゃなく健康面にも影響するので背骨が曲がっていると悩んでいるなら「背骨」の曲がりの調整をやってみるといいと思います。
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出産後の骨盤矯正


産後の骨盤矯正を受けますか？


出産後にされる産後の「骨盤矯正」を知っていますか？最近、子供を出産された方で見聞きしたことのない方達はないんじゃないでしょうか？産後に骨盤矯正がされるようになったのは、今から30年くらい前からでしょうか。それ以前にも産後の「骨盤矯正」はあったのですが、この頃のように一般の人には知られていませんでした。30年前くらいに雑誌やテレビに扱われるようになりだんだんと産後の「骨盤矯正」は、世間一般にも知られるようになりました。

産後の骨盤はズレるの？


出産の時骨盤は赤ちゃんが骨盤を通り抜けやすいように左右に広がります。いつも可動できない骨盤の関節は赤ちゃんを産むのがちょっとでも簡単になるようにホルモンで可動性が増し大きく広がります。特に恥骨の間と左右の坐骨の間が左右に広がります。腸骨と仙骨の間の仙腸関節は動きますが大きく広がったりしません。骨盤の関節が柔軟性が増し始めるのは出産前からで、産後もっとも広く広がります。広がった骨盤は出産後元の状態になります。

骨盤は産後に歪む？


通常、産後骨盤は元通りに戻ります。だが、出産後元の状態に戻らず腰痛や肩こりなどを発病することがあります。どのように骨盤はズレるのでしょうか？

赤ちゃんによって骨盤が歪む


妊娠中に赤ちゃんが徐々に大きくなります。大きくなってきたお腹の赤ちゃんに「骨盤」が中から押し広げられて「骨盤」が歪みます。

生活習慣によって骨盤が歪む


毎日の生活で骨盤がズレるような癖がある。もともと骨盤が歪んでいれば、産後にそのズレが続くことがある。産後骨盤は赤ちゃんの出産前の元の状態に戻りますが、元々の「骨盤」の関節がズレていれば、歪んだ状態になってしまいます。

産後骨盤が戻らない


産後に骨盤は元の骨盤に戻ろうとしますが、いくつかの原因で骨盤が元に戻らずズレた状態になってしまう場合がある。この場合、痛みが出ることがある。痛みが出る所は恥骨辺りの場合もあるが、腰部全体に発現する場合もある。

出産後の生活で歪む場合


出産後暫くは、「骨盤」の関節は緩んだ状態になっていたりします。その時に赤ちゃんの授乳などの曲がった姿勢でいる時間が長かったりすると、出産後「骨盤」が元に戻った後でも少しずつズレてしまう。

自分でする産後の骨盤矯正


最近では、産婦人科などでも「骨盤」のズレに対応して骨盤を不安定な状態から安定させるように締める着ける骨盤ベルトのようなものを使用するようにススメる場合もあります。また、テレビ、雑誌、ネットなどで自分自身で骨盤のズレを修正する骨盤体操なども流布されるようになりました。産婦人科ですすめるような骨盤ベルトは骨盤を動かないように「骨盤」の仙腸関節を押さえるだけです。産婦人科では、どんな感じで「骨盤」がズレているかを確かめることはない。産後骨盤が曲がっていることを大前提にただ固定してあげるだけなんです。骨盤矯正体操は、ストレッチなどのエクササイズや「骨盤」にゴムを巻いて腰を動かしたりして骨盤をズレてない状態に戻そうとするものですが、自分の「骨盤」がどのように歪んでいるかを知る方法を教えてくれませんので自分の「骨盤」の歪みの状態を知ることはできません。柔軟体操や骨盤を動かすエクササイズをやっても自分自身の「骨盤」の状況を知らなければ、正しい骨盤に改善するには、どのように矯正を加えていいか分かりません。自分の状態が分かっていないのにおこなう「骨盤矯正」のヨガなどの矯正体操は、動いているうちに運よく正しい状態になってくれるのではないかという「奇跡を願ってする神頼み」みたいなものです。

整体でおこなう産後の骨盤矯正


背骨矯正の専門家である整体は、「骨盤矯正」の専門家でもある。整体では「骨盤」の歪みを検査して、骨盤の歪みを正しい状態に治すように「骨盤」を施術する。骨盤を良い状態に整えるには、骨盤のズレている状態を調べることが大切です。「骨盤」の状況を把握していなければ、どの方向に骨盤を動かせば元の骨盤に戻すことができるかわからない。前の述べた一般的な骨盤矯正は、「骨盤」の状況を考えずに調整を加える為、最悪の場合骨盤の歪みが大きくひどくなることもある。このようなことは珍しくない。産後の骨盤矯正を考えるのであれば、整体で矯正するのが最も推奨されます。またエステの骨盤矯正は、自分の印象なんですが、骨盤のズレが無いのに大げさに「骨盤」が曲がっていると来た人を不安な気持ちにさせ必要の無い調整を長期に渡って行う傾向がよくあるように思います。正直信用できないところもたくさんあるような気がします。

出産後の骨盤矯正は必要なの？


最近の骨盤矯正の広告を見ると、産後の骨盤矯正は、必ず必要と言わんばかりの宣伝が目立ちます。骨盤矯正は出産後絶対必要なのでしょうか？その答えは「NO」です。骨盤矯正がどうしても必要なくらい身体に影響があるのであれば、「骨盤矯正」が存在しなかった時はどうだったんでしょうか？骨盤矯正が無かった時代でも問題無く人々は出産していました。産後の骨盤のほとんどは、出産前の正しい状態に普通にもどります。しかし、その中には産後に骨盤が曲がってしまう方がわずかながらいます。ほとんどの方達は、出産後の骨盤矯正はいりません。骨盤矯正が必要な方達は、出産後なんらかの異常を感じた場合だけです。産後の骨盤の歪みが気になるのであれば、しっかり骨盤の検査をしてくれる整体に通うべきです。正直な「整体」では、「太りやすくなる」「体形が崩れる」などと言って「骨盤矯正」をすすめることはありません。正直な整体は、曲がっていない「骨盤」をズレていると言って不必要な「骨盤矯正」をすすめることはありません。大多数の方は、出産後の骨盤矯正は必要としないことを知っておいてください。

不安を煽る骨盤矯正は要注意！


骨盤の歪みを放置すると「体形が崩れる」「下半身太りになる」「太りやすくなる」など必要以上に出産後のの骨盤矯正をすすめる整体などは一度良く考えてからにしてみて下さい。出産後に「体形が崩れる、太ったり」のは骨盤がズレたのが要因？これらの要因のほとんどは骨盤じゃなく習慣です。赤ちゃんができて生活習慣が大きく変化すると、太ったりして体形が変わることは珍しくない。しかし、産後の「骨盤矯正」を宣伝する整体やエステの治療院は、産後の体形の変化を全て骨盤の歪みのせいにして、「骨盤矯正をすれば体形をもどせます」と宣伝をするのです。体形の変化の原因が「骨盤」の歪みであれば、骨盤のズレを修正するだけで体形をもどすことができるはずですが、「骨盤矯正」だけで体形が元どうり戻る方はごく少数です。その為、ダイエットサプリやストレッチなどの運動も一緒にさせようとする治療院が多く、骨盤矯正では体形は元にもどせないと証明しているのと同じことです。骨盤矯正に過度の期待をするのは間違いです。怪しい治療院やエステには気を付けましょう。
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肩凝り


肩凝りは、症候名の一つです！肩凝り（かたこり）とはいっても肩だけでなく首の部分も凝ることがおおいようです！肩がはるという方もいます。肩凝りは主に僧帽筋に発生する凝りです。

「肩凝り」の症状


肩凝りとは、僧帽筋に発症する主観的な不快は感覚で重苦しさやこわばった感じ、凝り感や痛みなどの不快感の症候の名称です！

肩凝りの原因


「肩凝り」の原因にはいろいろなあります。明確な診断方法や治療方法はなく分からない点もとても多い病気となっています。長時間、背中や首がこわばるような姿勢を続けたり、猫背や前かがみの姿勢などの姿勢の悪さなど要因とされています！これらの肩凝り（かたこり）は、原発性肩凝りといわれるようです。これらに対し、症候性肩凝りと呼ばれている肩凝りがある！病気が原因で発生する肩凝り（かたこり）であって、心因性、頸椎性、眼疾患、肩関節疾患、肩関節疾患、眼疾患、などなど多種多様な要因がある！

肩凝り（かたこり）の症状


肩凝り（かたこり）エリアは主に僧帽筋とその近辺、首や背中にまで広がります。圧痛や凝り、こわばり感や重苦しさなど症状の出方も多種多様です！

「肩凝り」の治療


肩凝りの治療は普通薬物療法と理学療法になります！

「肩凝り」の薬物療法


肩凝りの薬による治療には、抗不安剤・消炎鎮痛剤・筋弛緩剤などの薬物が使われます。またトリガーポイントや神経ブロックなどの局部麻酔ももちいられます。

肩凝りの理学療法


鍼灸やマッサージ、運動療法や手技療法、温熱療法や電気治療、カッピング療法や水治療、などがおこなわれます！

「整体」と「肩凝り」


肩凝り（かたこり）の治療としてすごく有効なのが整体といわれています！肩凝りと脊椎の歪みと関係している事がおおく整体の治療は骨格の歪みを矯正し肩凝りの症状を改善します。背骨の歪みは背骨の神経や血管を圧迫してそれが肩凝りの要因になっている事が多く整体の治療により血管や神経の圧迫を無くすことによって肩凝りは解消されます。肩凝りで悩んでいるなら整体を試しにいちど受診するのをお勧めします！
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肩こり、カイロ

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カイロプラクティック


カイロプラクティックは1895年米国の「D.D.パーマー 」により生み出された施術法。
カイロプラクティックの呼称の由来は、ギリシャ語で「カイロ」は「手」、「プラクティック」は「技術」を意味する造語です。
世界保健機関では補完代替医療に位置づけている。
発祥国の米国や、イギリス、ヨーロッパ諸国などの一部の国（約40カ国）においては主に筋肉、骨格の障害を取り扱う筋肉骨格系の専門職として法制化されている国もあります。
世界保健機関(WHO)の定義は「筋肉骨格系の障害とそれがあたえる健康全般への影響を診断、治療、予防する専門職であります。

治療法


治療法としては、手技によって行われる背骨矯正もしくは骨格マニピュレーションを特徴として、椎骨の少しの歪みに注目している」。
但し、カイロプラクティック(Chiropractic) の定義は、様々な団体や学校によって違っている時も多く見られます。
中には疾病症状元が背骨などの関節の構造的、機能的なズレ(サブラクセーション)だと考え、そしてその亜脱臼(サブラクセーション)を手や矯正器具によって正しい位置に調整することで痛みを治療するうことがカイロプラクティック（脊椎矯正術）と考えている人々がいます。
例えば米国カイロプラクティック協会が定める「カイロプラクティック」 (Chiropractic) では筋・骨格系と神経系疾患に特化した医療であると定められている。
カイロプラクティック施術者は医薬品、外科手術はすることなく、カイロプラクティック、オリジナルの手による矯正を治療方法の主な手段とし、検査・診断と治療を行っています。
カイロプラクターは肉体に関する広範囲の知識を持ち、手技に加え、理学療法/リハビリ、栄養/食事指導や日常生活の習慣の指導もしています。
「カイロプラクティック」の名前は、ギリシャ語の Chiro「手」と Prakticos（技術）を合わせて造った造語である。
これは、前述のサブラクセーション（背骨の亜脱臼）の調整のにアジャストと言われる手技を使用することに由来する。
世界保健機関WHOでは、カイロプラクティック（背骨矯正術）を代替医療として位置づけしています。
カイロプラクティック（背骨矯正法）は脊椎矯正術の一つです。

「カイロプラクティック」 (Chiropractic) 以外にオステオパシー・スポンディロセラピ-など脊椎矯正術があります。
米国の治療師ダニエル・デビッド・パーマー(1845～1913) が発明された。
病態は神経の機能の障害によって発現するとの考えに基づいて、体、主に背骨の関節の指圧により神経系の機能回復をはかろうとする治療なのです。
19 世紀米国（アメリカ）で生みだされた神経機能障害に対する施術。
脊椎（せきつい）の歪（亜脱臼）みを改善、神経の機能を改善させ、組織や器官の不具合を正常に整える。
カイロプラクティック（背骨矯正療法）は、筋肉系、骨格系の障害とそれが及ぼす身体への影響を診断、治療、予防をする専門家であり、関節アジャストメントもしくは背骨のマニピュレーションを含む徒手治療を特色とし、主に背骨の歪み（神経系の働きを妨げ生理学的変化を起こす因子）に注目する施術です。
分かりやすく言えば・・・骨のゆがみ、特に脊椎のズレを手技によって改善することによって神経の働きを回復する治療法です。
ですから人の体を主にコントロールするのは脳につながっている神経系で、その神経系の働きが良くなれば自ら体は症状の消失とともに健康になると考えているわけです。
ヘルスケア・システムの中における脊椎健康管理の専門職。
神経系・骨格系の機能、能力、健康全般そして生活の質を高める能力を有する。
最新のリサーチと臨床に基づき、特に脊椎(背骨）と神経系の関り合いを重視し治療、診断、検査に専門的なアプローチを行う。
手技療法、運動療法、患者教育などを含み、主にアジャストメントを行う教育を受けた専門職です。
カイロプラクティックでは、まず既往歴を聞き取り、姿勢バランス検査など各種の検査を行います。
そして骨格の歪みを総合的に判断して施術順序を組みたて症状や個人差に対応した矯正のカイロプラクティック・テクニックを使用します。

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整体


整体（せいたい）は日本では主に手技（しゅぎ）をもちいた民間療法、代替医療（だいたいいりょう）を示す言葉です。
また、肉体を整える治療法（ちりょうほう）全般に対して用いられる。
日本語として大正時代に用いられるようになった語句で、米国で生まれた療法・整骨医学を「整体（せいたい）」と訳したのが始まりのようです。
今現在普通に使用される意味では「カイロプラクティック」 Chiropractic に似た背骨矯正療法（主に脊椎）を主目的とした施術を指してつかわれるケースがおおい。
脊椎・骨盤・四肢など、からだ全体の骨格や関節のズレの矯正、骨格筋の調整などを、手を使った手技療法（しゅぎりょうほう）と補助道具で行う技術およびその方法を指しているという意見もあるが統一された形態はない。
手技的療法により種々の症状を改善することを目的とする療法は「マニピュレーション」と称されるが、この代表的なものが「カイロプラクティック」・オステオパシーです。自然治癒力を活かすことと手技が施術の中心であるという共通の部分があるが、治療哲学やアプローチの方法は異なります。
どちらも19世紀後半にアメリカで生まれた施術方法である。カイロプラクティック 「Chiropractic」 は背骨の関節の「サブラクセーション」（亜脱臼）を手で調整「アジャストメント」することで、病気を回復させていこうとする療法（りょうほう）。オステオパシー (Osteopathy)は、体の骨格のアンバランスは血液の循環んに悪い効果を及ぼし、神経伝達や内分泌、血液・リンパ液などの循環を妨害すると考え、背骨だけでなくすべての筋肉繊維や骨格、内臓器、頭蓋骨が施術の対象となる。
脳髄液（のうずいえき）の循環の回復やリンパ液の循環の改善も目的とされる。「カイロプラクティック」・オステオパシーの論理・技法は整体（せいたい）や指圧などの日本の徒手矯正に影響を与えました。

治療


整体（せいたい）に決められた手順は無く、行う人により治療することは違います。大正時代に伝わった「オステオパシー」やカイロプラクティック（脊椎矯正法）など欧米伝来の徒手療法を中心とする整体（せいたい）、日本古来の武術の柔術（じゅうじゅつ）や骨法（こっぽう）などの流派に伝承される施術を取り入れた整体（せいたい）、中国医学の施術を使った整体、団体の独特の理論や思想など加味した整体などが存在するともいわれる。
民間療法であり、医療制度から見れば補完代替医療の一つであるが、保険の適応外であるため、一般の医療と同時に病院で治療として使用されることはない。法律からは医業類似行為の一つとされます。「整体術」・「整体法」・「整体療法」 とも呼ばれる。明治に出現した民間療法で、指圧、カイロプラクティック（脊椎矯正術）、オステオパシー (Osteopathy)、光線療法、電気治療などの手段で保険治病の目的で業となす行為を「療術（りょうじゅつ）」と言いますが、整体（せいたい）もこの一つとされました 。
整体は、論理・技術の両方とも共通でないため、整体を冠する治療家が自説を展開している。
「カイロプラクティック」 (Chiropractic) の様な科学的・物理的治療と、中国医学・漢方医学の経絡理論・通常の医療で一般的に使われる内臓体壁反射（ないぞうたいへきはんしゃ）などの論理の寄せ集めとなっている。
肉体の各関節（脊椎・骨盤・肩甲骨・四肢・等）の歪み・ズレの調整と筋繊維のバランス調整など主に手足による矯正(矯正器具を使うことも）でする治療である。

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整体


整体（せいたい）とは日本では一般的に手技（しゅぎ）をもちいた民間療法（みんかんりょうほう）、代替医療（だいたいいりょう）を示す言葉。
また体を整える施術（せじゅつ）全般に対して使われる言葉。
日本語としては大正時代にもちいられ始めた語句で米国で生まれた手技療法・整骨医学を「整体（せいたい）」と言い換えたのが始まりだと言われています。
現在俗に用いられる意味ではカイロプラクティック(Chiropractic) に似た骨格矯正法療法（主に背骨）を主目的とした治療方法を指して使用されるケースが多い。
脊椎・骨盤・四肢（上肢・下肢）など、肉体全体の骨格や関節のズレの矯正、筋肉の調整を、手を使った手技療法（しゅぎりょうほう）と矯正器具で行う施術およびそれらの方法を示しているという意見もあるが統一された体系はない。
徒手的治療法により様々な症状を改善することを目指す療法は「マニピュレーション」と総称されるが、この代表といえるのがカイロプラクティック 「Chiropractic」 ・オステオパシー (Osteopathy)である。自然治癒力（しぜんちゆりょく）を活かすことと手技が中心であるという似た部分があるが、セラピー哲学や着手方法の方法は異なる。
どちらも19世紀後半にアメリカで生まれた施術であります。カイロプラクティック（背骨矯正療法）は脊椎間のサブラクセーション（不全脱臼）を手により矯正アジャストメントして、病態を治癒させようとする施術法。オステオパシー (Osteopathy)は体の構造のアンバランスは体循環に悪影響を及ぼし、神経の伝達や内分泌、血液の循環んを妨げると確信し、背骨だけでなく全ての筋繊維や骨格、内臓器、頭蓋骨が施術方法の対象となる。
脳脊髄液（のうせきずいえき）の循環の改善やリンパの循環の改善も目的としています。「カイロプラクティック」 Chiropractic 又は「オステオパシー」の理論・技法は整体や指圧といった日本の手技療法に影響を与えました。

整体の治療方法


整体（せいたい）にお決まりの方法は無く行う人によって治療することは異なる。大正時代に伝わったオステオパシーやカイロプラクティック（背骨矯正療法）など西洋より伝来の治療法を主とする整体、日本古来の武術の柔術（じゅうじゅつ）や骨法（こっぽう）などの流派に伝わる手技を使った整体（せいたい）、中医学の徒手矯正を用いた整体、団体の独自の施術法など加えた整体（せいたい）などある言われています。
民間療法であり、医療制度から見て補完代替医療の一種であるが、保険適用外ですので、通常の医療と同時に病院で補助療法として用いられることはない。法律からは医業類似行為の一つとされます。「整体術」・「整体法（せいたいほう）」・「整体療法（せいたいりょうほう）」 とも言われています。明治頃に出現した民間療法で、指圧、カイロプラクティック、「オステオパシー」、光療法、電気治療などの手段で病気回復の目的で業をなすことを「療術」と言いますが、整体もこの一種とされています 。
整体は論理・技術の両方とも統一されていない為、整体を冠する療法家それぞれが自論を語っている。
カイロプラクティック（背骨矯正法）の様な科学的・「物理的」治療と、中医学・漢方医学の経絡理論・通常医療で普通に使われる「内臓体壁反射（ないぞうたいへきはんしゃ）」などの論理の混合形となっています。
体の骨格の関節（脊柱・骨盤・肩甲骨（けんこうこつ）・四肢・等）の歪み（ゆがみ）・ズレの補正と筋繊維のアンバランスの矯正などを主に手足を使用した手技（道具を使う場合も）で行う治療です。

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