整体（せいたい）は日本では主に手技（しゅぎ）をもちいた民間療法、代替医療（だいたいいりょう）を示す言葉です。
また、肉体を整える治療法（ちりょうほう）全般に対して用いられる。
日本語として大正時代に用いられるようになった語句で、米国で生まれた療法・整骨医学を「整体（せいたい）」と訳したのが始まりのようです。
今現在普通に使用される意味では「カイロプラクティック」 Chiropractic に似た背骨矯正療法（主に脊椎）を主目的とした施術を指してつかわれるケースがおおい。
脊椎・骨盤・四肢など、からだ全体の骨格や関節のズレの矯正、骨格筋の調整などを、手を使った手技療法（しゅぎりょうほう）と補助道具で行う技術およびその方法を指しているという意見もあるが統一された形態はない。
手技的療法により種々の症状を改善することを目的とする療法は「マニピュレーション」と称されるが、この代表的なものが「カイロプラクティック」・オステオパシーです。自然治癒力を活かすことと手技が施術の中心であるという共通の部分があるが、治療哲学やアプローチの方法は異なります。
どちらも19世紀後半にアメリカで生まれた施術方法である。カイロプラクティック 「Chiropractic」 は背骨の関節の「サブラクセーション」（亜脱臼）を手で調整「アジャストメント」することで、病気を回復させていこうとする療法（りょうほう）。オステオパシー (Osteopathy)は、体の骨格のアンバランスは血液の循環んに悪い効果を及ぼし、神経伝達や内分泌、血液・リンパ液などの循環を妨害すると考え、背骨だけでなくすべての筋肉繊維や骨格、内臓器、頭蓋骨が施術の対象となる。
脳髄液（のうずいえき）の循環の回復やリンパ液の循環の改善も目的とされる。「カイロプラクティック」・オステオパシーの論理・技法は整体（せいたい）や指圧などの日本の徒手矯正に影響を与えました。

整体（せいたい）に決められた手順は無く、行う人により治療することは違います。大正時代に伝わった「オステオパシー」やカイロプラクティック（脊椎矯正法）など欧米伝来の徒手療法を中心とする整体（せいたい）、日本古来の武術の柔術（じゅうじゅつ）や骨法（こっぽう）などの流派に伝承される施術を取り入れた整体（せいたい）、中国医学の施術を使った整体、団体の独特の理論や思想など加味した整体などが存在するともいわれる。
民間療法であり、医療制度から見れば補完代替医療の一つであるが、保険の適応外であるため、一般の医療と同時に病院で治療として使用されることはない。法律からは医業類似行為の一つとされます。「整体術」・「整体法」・「整体療法」 とも呼ばれる。明治に出現した民間療法で、指圧、カイロプラクティック（脊椎矯正術）、オステオパシー (Osteopathy)、光線療法、電気治療などの手段で保険治病の目的で業となす行為を「療術（りょうじゅつ）」と言いますが、整体（せいたい）もこの一つとされました 。
整体は、論理・技術の両方とも共通でないため、整体を冠する治療家が自説を展開している。
「カイロプラクティック」 (Chiropractic) の様な科学的・物理的治療と、中国医学・漢方医学の経絡理論・通常の医療で一般的に使われる内臓体壁反射（ないぞうたいへきはんしゃ）などの論理の寄せ集めとなっている。
肉体の各関節（脊椎・骨盤・肩甲骨・四肢・等）の歪み・ズレの調整と筋繊維のバランス調整など主に手足による矯正(矯正器具を使うことも）でする治療である。