カイロプラクティック（脊椎指圧療法）とは、1895年に米国（アメリカ）の「ダニエル・デビッド・パーマー」によって体系づけられた手技療法。
カイロプラクティックの名前の由来は、ギリシャ語で「カイロ」は「手」、「プラクティック」は「技」を意味する造られた言葉。
世界保健機関(WHO)では補完代替医療として位置づけている。
発祥国アメリカや、カナダ、オーストラリア、ヨーロッパなどの一部の国では、おもに筋肉、骨格の障害を扱う筋肉系・骨格系ヘルスケアの専門家として法制化されている。
世界保健機関(WHO)の定義は、「筋肉骨格系の障害とそれがおよぼす健康全般への影響を診断・治療・予防する専門家である。

治療法としては、手によって行われる関節アジャストもしくは背骨マニピュレーションを特徴とし、特に脊椎の少しのズレに注目している」。
カイロプラクティック（脊椎矯正法）の定義は、いろいろな協会や教育機関で異なる場合も多く見られます。
また、疾病の原因が脊椎などの関節の構造的、機能的な異常(サブラクセーション)にあると考え、その亜脱臼(サブラクセーション)を手や器具によって矯正することで病気を治療するうことがカイロプラクティック（脊椎矯正法）と考えている人もいます。
例えば米国カイロプラクティック協会(en:American Chiropractic Association)が定めるカイロプラクティック（背骨矯正術）は脊椎と神経系の疾病に特化した施術とされている。
カイロプラクターは薬物、手術はせずに、カイロプラクティック、オリジナルの手技による矯正方法を施術の主な方法として検査、診断と治療をしています。
カイロプラクティック治療者は身体に関する様々な分野の診断知識を有し、手技に加え、理学療法やリハビリ、栄養・食事指導や生活の指導もしています。
カイロプラクティック(Chiropractic) の名称は、ギリシャ語の Chiro（手技）と Prakticos（技）を組み合わせた造語である。
これは、上記のサブラクセーション（脊椎の亜脱臼）の治療の為にアジャストと言われている手技療法を行うことに由来する。
WHOでは「カイロプラクティック」 「Chiropractic」 を代替医療として位置づけしています。
カイロプラクティック(Chiropractic) は脊椎矯正術の一つです。

カイロプラクティック（脊椎矯正術）の他にもオステオパシー・スポンディロセラピ-など脊椎矯正法があります。
米国（アメリカ）の治療師「D.D.パーマー 」 が創始された。
病態は神経系の障害で発症するとの考えに基づいて、体、特に脊柱の矯正により神経系の機能回復をしようとする治療方法なのです。
19 世紀末にアメリカで開発された神経機能障害に対する施術。
脊椎の歪（亜脱臼）みを調整、神経機能を整えさせ、組織や器官の異常を治す。
「カイロプラクティック」 (Chiropractic) は筋肉系、骨格系の障害とそれが及ぼす健康への影響を診断、治療、予防する専門職であり、関節アジャストメントもしくは脊椎のマニピュレーション（調整）を含む手技療法を特色とし、主に背骨のわずかの歪み（神経系の働きを妨げ生理学的変化を起こす因子）に注目する施術法です。
分かりやすく言えば・・・骨の歪み、特に背骨の不整列を手や矯正器具によって矯正することで神経の機能の働きを回復する治療法。
人間の人体を制御するのは脳と脊髄つながっている神経系であり、神経細胞の伝達がよくなれば自然に体は疾病の回復とともに健康的になるという訳です。
健康管理・システムの中の脊椎健康管理の専門職。
神経筋骨格系の機能や能力、健康そして日常生活の質を向上させる能力を持っている。
最近のリサーチと臨床経験に基づき、主に背骨と神経系の関り合いを重視しながら治療、検査、診断に専門的なアプローチを行います。
手技、エクササイズ、患者教育など含みながら、特に背骨アジャストメントを行う教育を受けた専門家。
カイロプラクティック（脊椎矯正療法）では、まず病歴を訊き、姿勢バランスチェックなど各検査をします。
そして骨格の不整列を全体的に判断して治療方法を組みたて病状や体の特徴に適合した治療のカイロ・テクニックを利用します。

「背骨」の歪みを修正したいと感じたことはありますか？最近背骨が、歪んでいると言われた。腰痛や肩凝りで苦しめられているのは「背骨」の歪みが根本原因の可能性もあるのでは？外見の印象を良くしたい。おおくの人達が様々な「背骨」の湾曲のことで苦しんでいます。背骨の湾曲で悩まされているにも関わらず背骨のズレを修正したいという方達は少数です。ネットを参考にして自分の力で背骨の湾曲を治療しようと試したけど治らなかった。ヨガや真向法などに行ってみたけど「背骨」の湾曲がよくならない。ジムででトレーニングしながら背骨の湾曲の「背骨」を試してみても改善しない。「整体」に試しに行ってもよくならないなど、背骨の曲がりを矯正しようとしても成功する人達が多くないのが事実です。「背骨」の曲がりをしっかり矯正しようと考えたら正しい修正法で「背骨」の曲がりを治療することが必要。効果的な背骨の曲がりの修正方法を分かっていることが背骨の湾曲を治す一歩になります。

「背骨」は首の湾曲が前方に湾曲、肋骨が付いている部分の背骨が後方にカーブ、腰の骨が前に湾曲になっているのが正常な状態で、「背骨」が後ろに丸く出っ張る猫背や胸を張り「背骨」を真っ直ぐにした「背骨」の姿勢は、良い背骨の状態にはほど遠い悪い「背骨」の状態です。背中が丸くなる「猫背」のような「背骨」の曲がりは一目見てよくない背骨の状態だとわかります。だがしかし、体を反らして背骨が真っ直ぐに伸びた背骨の状態は、なんとなくいい背骨のカーブのように見えますが、生理学的には正しい背骨の歪みとは言えない。正常な背骨の湾曲から逸脱した「脊椎」の状態は、筋肉や靱帯に負担をかけるだけでなく、「脊椎」から出ている神経系にも変化を与えます。肉体は、脳でコントロールされるので、神経に異常が出ると筋肉や靱帯などの運動系だけではなく、内臓機能にもとても影響を与え色々な身体的不調をまねきます。良くない背骨の湾曲は、外見だけでなく内臓の疾患などの大きな疾病の要因にもなるので、自分が良くない脊椎のカーブだとわかったら、早めに「脊椎」の湾曲を治療をする必要があります。

「脊椎」の状態に関して詳し方は多くありません。良い「背骨」の状態とは、生理的な湾曲があり、左右に曲がっていない姿勢です。「脊椎」が良い状態であればバランスがとれて運動能力も向上します。筋肉、靱帯、神経、などに無理が小さく、内臓の機能も正常に機能するので健康などに対してもすごく効果があります。その為、脊椎の曲がっている方は脊椎のズレのの治療が必要。「脊椎」のズレは、健康だけでなく、ルックスにも影響します。理想の姿勢は綺麗で見た目の魅力を演出します。美しい姿勢の状態は、誠実で美しく、信頼感があり自信があるように感じられます。「背骨」の歪みのいい悪いは、人間の関係にも影響します。これほど沢山色々なことに悪影響をあたえる「背骨」のズレは、悪いより、いい方が理想的に決まっています。「背骨」の歪みを治療して、理想の背骨を手にしよう。

「背骨」のズレを治療すれば見た目も良くなり健康になって、良い事ばかりです。「背骨」の歪みを治療しない理由はないでしょう。背骨の湾曲を矯正の方法には、どんな方法があるか知っていますか？いくつか有名な矯正方法を並べてみよう。

肉体の柔軟性を増すことによって「脊椎」の湾曲を「脊椎」治療しようとする方法は最もたくさん使われるやり方でストレッチ、真向法、ヨガ、などの様々な手段があるようです。だがしかし、ストレッチなどで柔軟性が増したからといって良い背骨のカーブの癖が付くわけではありません。ストレッチなどの柔軟体操の効果は、体の柔らかさくぉ増すことによって理想の背骨の位置を取りやすくすることです。「背骨」が湾曲した状態で肉体が固まってしまった場合は、「背骨」を正常な姿勢の状態にもっていくことじたいが難しい場合があるのです。このような場合は、まず最初に理想的な「脊椎」の姿勢の状態になることができるようになることが、理想的な「背骨」の状態になる一歩です。なので、肉体が固まって理想の「背骨」の姿勢になれない方にとっては、いい「背骨」の状態に矯正するための大切な一歩になる。しかし、柔軟性がある時、柔軟体操自体は「背骨」の曲がりの矯正には意味がない。正しい背骨の状態なれるだけの体の柔らかさがあればストレッチなどの肉体の柔らかさを増すような運動はする必要はないのです。

トレーニングジムでは、筋肉の低下によりトレーニングがズレるいい筋力トレーニングで脊椎のカーブを矯正することをおススメます。筋力があると良い「脊椎」の姿勢の状態を維持しやすくなるのです。しかし、簡単に筋力があれば正しい「脊椎」の状態になるとはかぎりません。トレーニングにより「脊椎」の曲がりが悪くなることも多くあります。いい背骨の位置を維持しようとすると身体に負荷がかかり筋肉痛が出たりするため、筋肉が強ければ「背骨」を良い位置にキープするのも楽になり「背骨」の湾曲が修正されるというのが筋力トレーニングで背骨のズレを治療しようとする方の理論です。確かに、効果のある仕方で正しい筋肉の増やし方をすれば「背骨」のズレの治療とっても有効です。しかし、筋トレをしている人でも理想的な仕方で行わないと背骨の湾曲がよくなるどころか悪くなることもある。どんな場合でしょうか？それらは、筋トレを行っても「背骨」の歪みを強化するようなトレーニングでは、「背骨」のカーブが改善するどころかひどくなります。効果のある背骨のカーブの矯正の筋力トレーニングを行うようにしよう。

「脊椎」を治療する「カイロプラクティック」など手技療法もある。カイロプラクティックの脊椎の歪みの矯正は、「脊椎」や骨盤を直接調整して正常な「背骨」の姿勢にする調整法です。「脊椎」をダイレクトに修正するのでとても効果がある方法ですが、基本的に整体だけでは正しい背骨の状態になるのは大変でしょう。「カイロプラクティック」の矯正で脊椎をいいところまで修正できても、正常な脊椎の位置の癖が付く訳ではありません。元々正常な背骨の位置の方が何かのきっかけでで「背骨」の状態が悪くなった場合は、脊椎にクセが付く前であればカイロプラクティックの「背骨」の歪みの修正は凄く有効で一回の調整で正しい脊椎の状態に戻すこともある。

「脊椎」の湾曲の施術を最も効果のある方法でおこないたいのであればストレッチ、トレーニング、「カイロプラクティック」の調整を一緒に組み合わせて行うのが効果的です。前述のように、肉体が柔らかければ柔軟などのストレッチはおこなう必要がないし筋力があったら筋力トレーニングは、する必要はないのです。カイロプラクティックの「背骨」のズレの矯正は、なるべくされてみる方がいいと思います。まずは自分の背骨の湾曲がどのような背骨の歪みをしているかを知る必要があります。どのような「背骨」の曲がりなのかを分かっていなければどんなふうにして矯正したらいいかわかりません。また「カイロプラクティック」の「背骨」の湾曲の治療は小さなズレも矯正することができる。カイロプラクティックの「脊椎」のカーブの治療を受けることで背骨の曲がりの矯正はスムーズに早く矯正することがでいるのです。しかし、これだけではとても大切な物が抜けてしまっています。「背骨」のズレの施術にすごく大切なことは何だろう？

正常な背骨の姿勢を手に入れようとする時、とても大切なのは良い「脊椎」の姿勢の状態をまいにち維持すること。どれだけトレーニングやストレッチ、「カイロプラクティック」の治療を受けてみても日頃からよくない姿勢をされてたのでは、いい背骨の状態の癖は付きません。少なくとも必要なのは、よくない状態でいる期間より理想の「背骨」の状態でいる期間の方が長くなる必要があります。筋トレ、ストレッチ、「カイロプラクティック」の矯正をおこなっても普段から良くない座り方やたい方をしていたのであれば「背骨」の曲がりのクセがひどくなるだけで良い「背骨」の姿勢にはなれない。つまり、「脊椎」の歪み治療でとっても重要なのは日頃から正常な脊椎の姿勢を保持することで、トレーニング、ストレッチ、整体の修正は理想の「背骨」の状態をキープしやすくする、又は、良い背骨の姿勢にするための補助的なものです。

正常な「脊椎」の姿勢を身に付けて健康で綺麗な体を手に入れる。「カイロプラクティック」の背骨の歪みの矯正はとってもおススメです。「カイロプラクティック」は脊椎の曲がりを治すだけでなく「背骨」の神経の圧迫を取ることができる為、脳と脊髄で操られている肉体の機能を正常な状態に戻すことができる。こんな効果は、「カイロプラクティック」のような背骨の矯正でしかできません。「背骨」の歪みを施術するときの効果は、いい背骨の姿勢が手に入るだけでなく健康面にも影響するので「脊椎」が湾曲してると悩んでいたら脊椎の曲がりの治療をするといいと思います。

側弯症。
姿勢。
背骨。
o脚。カイロプラクティック。整体。カイロ。ヘルニア。片頭痛。
肩凝り。
姿勢矯正。
疲労。
腰痛。

産後に行われる、産後の「骨盤矯正」を受けたことはありますか？近頃、出産された人達で知らない方はないんじゃないでしょうか？産後に骨盤矯正が知られるようになったのは、30年くらい前からでしょうか？それより前にも産後の骨盤矯正は存在してましたが、最近のように普通には知られていませんでした。30年ほど前に雑誌やテレビに扱われるようになりだんだんと産後の「骨盤矯正」は、一般人にも知ってもらえるようになってきました。

出産のとき、骨盤は、赤ちゃんが骨盤を通り抜けやすいように広がります。いつも可動性のほとんど無い骨盤の関節は子供を産むのが多少でも簡単になるようにホルモンによって柔軟性が増えてわずかに広がります。特に左右の恥骨の間と坐骨の間が広がります。仙骨と腸骨の間にある仙腸関節（せんちょうかんせつ）は動きますが広がったりはしない。骨盤の骨盤の関節が柔らかくなり始めるのは出産より前からで産後もっとも広く広がります。少し広がった「骨盤」は出産後元通りに戻ります。

普通、産後骨盤は元の状態になります。しかし、出産後元の状態にならず腰痛などを発現することがある。なぜ「骨盤」は歪むの？　ズレるの？

妊娠中にお腹の赤ちゃんがちょっとずつ成長します。大きくなってきた赤ちゃんによって骨盤が内側から押されて「骨盤」が歪みます。

日常生活（妊娠中に限らず）で、骨盤が歪むような癖がある。元々骨盤が歪んでいれば、産後にもその歪みが持続することがあります。産後骨盤は出産前の元の状態に戻りますが、元々の骨盤の関節が歪んでいれば、歪んだ状態になります。

産後に「骨盤」は元の状態になろうとしますが、何かの原因で骨盤が元に戻らずズレた状態になってしまう事があります。この場合、痛みが出ることがある。痛みを発する場所は、恥骨の場合もあるが、腰全体発症する場合もある。

産後暫くのあいだは、「骨盤」の仙腸関節は緩くなった状態になっています。その時期に子供の世話などで、曲がった姿勢でいる時間が継続したりすると産後骨盤が正常に戻った後でもすこしずつズレてしまう。

最近では、婦人科などでも「骨盤」のズレに対して骨盤を不安定な状態から安定させるように圧迫する骨盤ベルトのようなものを使うように奨めることもあるようです。また、ネット、テレビ、雑誌で自分で骨盤の関節の歪みを治す骨盤矯正体操なども流布されるようになりました。婦人科で推奨しているような骨盤ベルトは、骨盤を動かないように骨盤の関節を押さえるだけです。婦人科では、どんな感じで骨盤が曲がっているかを検査することはない。出産後「骨盤」が曲がっていることを大前提に簡単に圧迫してあげるだけです。骨盤矯正体操は、ストレッチなどのエクササイズや「骨盤」にゴムを巻いて腰を動かしたりして「骨盤」を正しい状態に戻そうとするものなのですが、自分自身の「骨盤」の状態がどれだけ歪んでいるかを知ることのできる方法を教えてくれませんので自分の骨盤の曲がった状態を理解することはできない。ストレッチや骨盤を動かす体操をやっても自分自身の骨盤の状態を分かっていなければ理想的な骨盤の状態に戻すには、どのような方向に矯正を加えていいか判断できません。自分自身の状況が知ることができないのにおこなう「骨盤矯正」の柔軟体操は、動いているうちに運よく理想的な場所になってくれるのではないかという「偶然を願う神頼み」と同じようなものです。

脊椎矯正の専門家であるカイロプラクティックは、「骨盤矯正」の専門家でもある。カイロプラクティックでは「骨盤」の状態を検査して、「骨盤」の歪みを理想的な状態に整えるように骨盤を治療していきます。「骨盤」を正しい状態に整えるには、骨盤のズレている状態を知っておくことが大切です。骨盤の状況を理解していなければ、どの方向に骨盤を矯正すれば元の骨盤に戻すことができるか分かりません。前の述べた一般的な骨盤矯正は、骨盤の状況を考えずに矯正を行う為、最悪の場合ズレが悪化することもあります。このようなことは珍しくありません。産後の骨盤矯正を考えるのであれば、カイロプラクティックで矯正するのが一番お奨めです。またエステみたいな所の「骨盤矯正」は、自分の印象なんですが、「骨盤」の歪みが無いにもかかわらず、大げさに骨盤が曲がっているとお客を不安にさせ必要の無い治療を長期にわたってする傾向が強いように思います。正直信用することのできないところもたくさんあるような気がします。

昨今の「骨盤矯正」の広告を見てみると、出産後の「骨盤矯正」は、必ず受けるべきだ言わんばかりの広告が目につきます。骨盤矯正は出産後絶対するべきなのでしょうか？その答えは「NO」です。骨盤矯正がどうしても必要なくらい身体に影響するのであれば、「骨盤矯正」ができなかった時代はどーだったのでしょうか？「骨盤矯正」ができなかった時代でも問題無く皆さん出産していました。出産後の骨盤のほとんどは、出産前の正しい状態に自然にもどります。しかし、中には出産後に骨盤が曲がってしまう方達が少ないながらいます。ほとんどの人は、出産後の骨盤矯正はする必要はありません。骨盤矯正が必要な人達は、産後何らかの異常を感じた場合だけです。出産後の「骨盤」のズレが心配であれば、しっかり骨盤の検査をしてくれる「カイロプラクティック」に通うべきです。しっかりした「カイロプラクティック」は、「太りやすくなる」「体形が崩れる」などと「骨盤矯正」をすすめることはありません。正直な「カイロプラクティック」は、ズレていない骨盤を曲がっていると言って不必要な「骨盤矯正」などをすすめることはありません。ほとんどの人は、出産後の「骨盤矯正」はしなくていいことを知っておくといいでしょう。

「骨盤」の歪みを治さずにいると「体形が崩れる」「下半身太りになる」「太りやすくなる」など必要もないのに出産後のの「骨盤矯正」を奨める治療院は一度考えてからにして下さい。出産後に「太ったり、体形が崩れる」のは骨盤が歪んだのが原因でしょうか？これらの要因のほとんどは「骨盤」ではなく日常の生活習慣です。出産して習慣が大きく変化すると、太ったりして体形が変わることは珍しくありません。しかし、産後の「骨盤矯正」を売りにするエステや治療院は、産後の体形の変化をすべて「骨盤」のズレのせいにして、「「骨盤矯正」をすれば体形を元にもどせます」と宣伝をするのです。体形が崩れる原因が骨盤のズレであれば、骨盤のズレを整えるだけで体形を戻すことができるはずですが、骨盤矯正だけで身体が元どうりに戻る人達はごく少数です。その為、ダイエットサプリやストレッチや筋トレなどのエクササイズも一緒に処方しようとする所が多く、「骨盤矯正」では体形は元にもどせないと証明しているのと同じことです。骨盤矯正に過度の期待をするのは間違いです。騙そうとする治療院やエステには気を付けよう。

肩凝り。
ヘルニア。
猫背矯正。
o脚。カイロプラクティック。整体。カイロ。片頭痛。猫背矯正。
骨盤矯正。
側弯。
腰痛。
x脚。

肩凝り（かたこり）は症候名の一つ！肩凝り（かたこり）といっても肩だけでなく首もこることが多い！「肩がはる」という人もいます！肩凝り（かたこり）は主に僧帽筋に起こる凝りです。

「肩凝り」は、僧帽筋周りに生じる主観的な感覚で重苦しさやこわばった感じ、痛みや凝り感などの不快感の症候の名称です。

肩凝り（かたこり）の原因にはいろいろなあるのです。確実な診断方法や治療法はなくわからない点もとても多い疾患となっています！長い時間、背中や首がこわばるような状態をとり続けたり、前かがみの姿勢や猫背など姿勢の悪さなどが要因とされているようです！この肩凝りは、原発性肩凝り呼ばれているようです。！これらに対し、症候性肩凝りといわれている肩凝り（かたこり）があるようです。ある疾患によって出現する肩凝りであって、心因性、頸椎性、眼疾患、肩関節疾患、肩関節疾患、眼疾患、などなどいろいろな原因があるようです！

肩凝りの場所は主に僧帽筋とその周り、首や背中におよびます！凝りや圧痛、こわばり感や重苦しさなど病状の訴え方もさまざまです。

「肩凝り」の治療は主に理学療法と薬物療法の2種類になるみたいです！

肩凝りの薬物療法には、抗不安剤・消炎鎮痛剤・筋弛緩剤などの薬が用いられる！またトリガーポイントや神経ブロックなどの局部麻酔ももちいられます。

マッサージや鍼灸、運動療法や手技療法、電気療法や温熱療法、カッピング療法や水治療、などの治療法が行われます！

肩凝り（かたこり）の治療としてとても効果的なのがカイロプラクティックといわれています！肩凝りの症状と背骨の歪みは密接に影響している場合がおおくカイロプラクティックの手技療法は脊椎、骨盤の歪みを治療し肩凝りを治します。首や背中の骨の歪みは背骨の血管や神経を圧迫してそれが肩凝りの要因になっている場合がおおくカイロプラクティックの矯正により神経や血管の圧迫を無くすことで肩凝りは改善されます。肩凝りで苦しんでいるならカイロプラクティックを一回体験してみるのをおススメします！

肩凝り。
ヘルニア。
猫背。
猫背。カイロプラクティック。整体。カイロ。姿勢。肩凝り。
側弯。
側弯。
背骨。
骨盤。

産後に行く産後の「骨盤矯正」を知っているでしょうか？　近頃、出産された方で見聞きしたことのない人達はいないんじゃないでしょうか？産後の骨盤矯正が知られるようになったのは、30年くらい前からくらいです。それ以前にも産後の「骨盤矯正」はありましたが、今のように一般には周知されていませんでした。30年ほど前にテレビや雑誌で扱われるようになりだんだんと産後の「骨盤矯正」は一般人にも知ってもらえるようになってきました。

子供を出産する時「骨盤」は赤ちゃんが通過しやすいように左右に広がります。いつもは可動性のほとんど無い骨盤の仙腸関節は赤ちゃんを産むのがちょっとでも苦痛が楽になるようにホルモンによって可動性が増し広がります。特に左右の恥骨の間と左右の坐骨の間が広がります。腸骨と仙骨の間の仙腸関節は可動しますが大きく広がったりしない。骨盤の関節が緩み始めるのは出産前からで、出産後最大に開きます。大きく広がった骨盤は産後元の位置になります。

通常、産後「骨盤」は元の位置になります。だがしかし、出産後元の状態に戻らず腰痛や坐骨神経痛などを発病することがある。なぜ「骨盤」は歪むのでしょうか？

妊娠中にお腹の赤ちゃんがちょっとずつ大きくなっていきます。大きくなった赤ちゃんによって骨盤が内側から押し広げられて骨盤がズレます。

日常生活（妊娠中に限らず）で、骨盤が歪むような癖がある場合。もともと骨盤がズレていれば、産後にそのズレが持続することがある。出産後骨盤は出産前の状態に戻りますが、もともとの骨盤の関節が歪んでいれば、ズレた状態になってしまいます。

出産後に骨盤は元の状態になろうとしますが、何らかの原因で元に戻らず、歪んだ状態になってしまう事があります。このような場合、強烈な痛みが出ることがありあります。痛みを感じるところは恥骨の場合もありますが、腰全体出る場合もあります。

出産後しばらくの間は、骨盤の仙腸関節は緩くなった状態になっていたりします。その時に子供の授乳などの悪い姿勢でいる時間が長かったりすると、産後骨盤が元に戻った後でもすこしずつ歪んでしまいます。

昨今では、産婦人科などでも「骨盤」のズレに対応して骨盤を安定させるように圧迫する骨盤ベルトのようなものを使うように奨めることもあります。また、テレビ、雑誌、ネットで自分自身で「骨盤」の歪みを正す骨盤矯正体操なども紹介されるようになりました。産婦人科で奨めているような骨盤ベルトは骨盤を固定するように骨盤の関節を固定するだけです。産婦人科では、どのように「骨盤」が曲がっているかを検査することはない。産後骨盤が緩んでいることを大前提に単純に圧迫してあげるだけです。骨盤矯正体操は、ストレッチなどの体操や「骨盤」にゴムチューブを巻いて腰を動かしたりして「骨盤」を歪んでない状態に戻そうとするものですが、自分の骨盤の状況がどのように歪んでいるかを知ることのできる方法を教えてくれませんので自分の骨盤の曲がった状態を知ることはできません。柔軟体操や「骨盤」を動かす体操をしても自分自身の「骨盤」の状態を知らなければ、正しい骨盤に戻すには、どの方向に動かしていいかわかりません。自分の状況が知ることができないのにおこなう「骨盤矯正」のストレッチや体操は、動いている間に運よく理想的な位置になってくれればいいとをいう「偶然を願ってする神頼み」と同じです。

脊椎矯正の専門の治療である「整体」は、「骨盤矯正」の専門家でもある。「整体」は骨盤の状態を検査して、「骨盤」の歪みを良い状態に治すように骨盤を矯正していきます。骨盤を正しい状態に正すには、骨盤の曲がっている状態を調べる必要がある。骨盤の状況を把握しなければ、どのように力を加えれば元に戻すことができるのか分かりません。前の述べた一般人が行う骨盤矯正では、「骨盤」の状態を考えずに力を加える為、最悪の場合骨盤のズレが悪化することもある。このようなことは珍しくない。産後の「骨盤矯正」をしようと考えているのであれば、「整体」で施術することがもっとも推奨されます。また、エステのような所の骨盤矯正は、個人的な印象ですが、骨盤の歪みがまったく無いのに大げさに骨盤が歪んでいるとお客を不安な気持ちにさせ不必要な調整を長期にわたって行う傾向が強いようにおもいます。正直信用できない所もたくさんあるような気がします。

昨今の骨盤矯正の広告を見ると、出産後の「骨盤矯正」は必ずするべきだ言わんばかりの宣伝文句が目につきます。「骨盤矯正」は産後どうしても必要なのでしょうか？その答えは「NO」。骨盤矯正が必ず必要なくらい体に影響があれば、骨盤矯正が無かった時代はどうだったんでしょうか？「骨盤矯正」ができなかった時代でも問題なく人間は赤ちゃんと産んでいました。出産後の「骨盤」の大多数は、妊娠前の正常な状態に普通にもどります。しかし、その中には産後に「骨盤」がズレてしまう人が少ないながらいます。多くの人は、産後の骨盤矯正はする必要はありません。骨盤矯正が必要な方達は、産後なんらかの異常を感じた場合です。出産後の骨盤のズレが心配であれば、ちゃんと骨盤の検査をしてくれる整体に行きましょう。まともな「整体」は、「体形が崩れる」「太りやすくなる」などと言って骨盤矯正をすすめることはありません。正直な整体は、歪んでいない骨盤をズレていると言って必要のない「骨盤矯正」をすすめることはありません。大多数の方は、産後の「骨盤矯正」はしなくていいことを知っておいて下さい。

骨盤のズレを治さずにいると「体形が崩れる」「下半身太りになる」「太りやすくなる」など必要もないのに出産後のの「骨盤矯正」を奨める治療院は一度良く考えてからにしてみて下さい。出産後に「体形が崩れる、太ったり」のは骨盤がズレたのが原因ですか？このようなことの要因の多くは骨盤じゃなく性活環境です。出産して生活習慣が大きく変わると、体重が増えたりして体形が変わることは特別なことではありません。しかし、産後の骨盤矯正を売りにする整体やエステの治療院は、産後の体形の変化をすべて「骨盤」の歪みのせいにし「「骨盤矯正」をすれば体形をもどせます」と広告するのです。体形が変る原因が骨盤のズレであれば、骨盤の歪みを治すだけで体形をもどすことができるはずですが、骨盤矯正だけで体が元どうりにもどる方はごくわずかです。ですので、ダイエットサプリやストレッチなどの運動も平行してさせようとする治療院がおおく、「骨盤矯正」では体形は元に戻せないと証明しているのと同じです。「骨盤矯正」に過度の期待をするのは間違いです。怪しい治療院やエステには気を付けよう。

慢性疲労。
肩凝り。
猫背。
首。カイロプラクティック。整体。カイロ。x脚。姿勢矯正。
背中。
o脚矯正。
ヘルニア。
慢性疲労。

背骨の曲がりを治したいと考えたことはありませんか？最近背骨が歪んでいると家族に言われた。肩こり、腰痛で苦労しているのは、「背骨」の歪みが要因なのかもしれない。外観の印象を改善したい。沢山の方達が色々な背骨の曲がりのことで苦労しています。背骨の曲がりで苦しい思いをしているにも関わらず背骨の曲がりを治したという方達は少数です。ネットを見て自分自身で「背骨」のズレを矯正しようと努力してみたけどよくなたなかった。ヨガや真向法などのストレッチに通ってみたけど「背骨」の曲がりが修正されない。スポーツジムでで筋力トレーニングしながら脊椎の歪みの背骨をしても改善しない。「整体」に通院してもよくならないなど、背骨の曲がりを治療しようとしても改善できる方がおおくないのが事実です。背骨の歪みを真剣に修正しようと思ったら有効な治療法で「背骨」の歪みを矯正することが必要である。効果的な「背骨」の歪みの治療方法を分かっていることが「背骨」の湾曲を治す手始めになります。

背骨は首の湾曲が前にカーブ、肋骨が付いている部分の胸椎の背骨が後ろにカーブ、腰の骨が前に湾曲になっているのが正常で、「背骨」が後方に丸く出る「猫背」や胸を張って「背骨」を伸ばした「背骨」の湾曲は、正常な背骨の歪みにはほど遠い悪い背骨の姿勢です。背中が後方に湾曲する猫背のような背骨のカーブは一目見てよくない「背骨」の歪みだとわかります。だがしかし、胸を張って背骨が伸びた「背骨」の湾曲は、なんとなく良い「背骨」の歪みのように見られてしまいますが、生理学的には理想的な「背骨」の姿勢とはなりません。正しい脊椎の湾曲から外れた背骨の状態は、人体や筋肉に無理がかかるだけではなく、「背骨」から出ている神経組織にも変化を与えます。人体は、脳でコントロールされるので、神経の伝達に異常が起こると靱帯や筋肉など運動能力だけではなく、内臓にも大きく影響し様々な疾患を起こします。悪い背骨のカーブは、ルックスだけでなく内臓の疾病など深刻な疾病の原因にもなるため、自分がよくない「背骨」の歪みだと気が付いたら、早めに背骨のズレを矯正をする必要がある。

「脊椎」の事に関して詳し人は多くありません。良い「背骨」のカーブとは、前後の生理的な湾曲があり、左右に歪みが無い背骨です。背骨が理想の状態ならバランスがとれて運動の能力も向上します。靱帯、神経、筋肉、に負担が少なく、内臓の機能も正常に活動するので健康などに対しても凄く有効です。ですので、「脊椎」の歪んでいる方達は背骨の歪みの施術が必要になる。「背骨」のズレは、健康面だけでなく、見た目の印象にも影響します。正しい状態の姿勢は綺麗で外見の魅力も演出します。美しい姿勢の状態は、誠実で美しく、自信があり、信頼感があるように見える。背骨の湾曲のいいとか悪いとか人間関係にも影響を与えます。これほど沢山いろいろなことに悪影響を与える背骨の湾曲は、悪いより、いい方が理想的に決まっています。「背骨」のカーブを修正して、正常な背骨を手にしよう。

「脊椎」の曲がりを矯正すれば見た目も良くなり健康になって、良いことばかりです。背骨の歪みを治療しない理由はないでしょう。「背骨」のズレを矯正の手段には、どんなやり方があるのか？いくつか代表的な改善方法をあげてみる。

肉体の柔軟性を増すことによって「脊椎」の曲がりを背骨施術する方法は最も頻繁に使用される方法で、ヨガ、ストレッチ、真向法、などの様々な方法があります。しかし、柔軟性が高まったからといって正常な「背骨」の状態のクセが付くわけではない。柔軟体操の効果は、身体の柔らかさを増すことによっていい「背骨」の姿勢の状態をしやすくすることです。背骨が曲がった姿勢の状態で身体が硬くなってしまった場合、背骨を良い姿勢の状態にもっていくことじたいが困難な事がある。そんな場合は、まず初めに正常な「背骨」の状態になることができるようになることが、理想的な「背骨」の状態になる初めの一歩です。ですから、身体が固まっていい背骨の姿勢になれない方達にとっては、理想の「背骨」の位置に施術するための効果的な一歩になる。しかしながら、肉体が柔らかい時、ストレッチ自体は背骨の歪みの矯正には意味がないのです。正しい脊椎の状態になれる柔軟性があれば、柔軟などの肉体の柔らかさを増すようなトレーニングはする必要はありません。

ジムでは筋力の低下によりトレーニングが曲がる言いトレーニングによって脊椎の歪みを施術することをススメます。筋力があると理想的な「背骨」の状態を保ちやすくなるのです。だがしかし、単純に筋力があれば理想的な「脊椎」の状態になるとはかぎらない。トレーニングで「背骨」のカーブが悪くなる事も多くあります。いい「背骨」の姿勢を維持しようとすると体に負荷がかかり筋肉を傷めたりする為、筋力が強くなれば脊椎を良い状態に保持するのも簡単になり「脊椎」の湾曲が良くなるというのがトレーニングで「脊椎」のズレを施術する人達の理論です。確かに、有効な仕方で正しい筋肉の増強の仕方をすれば脊椎のズレの調整とっても有効です。しかし、筋力トレーニングをしている方でも有効な方法で行わないと脊椎の曲がりが改善するどころかひどくなることもある。どんなときでしょうか？それは、トレーニングを行っても「背骨」のカーブをひどくするような筋トレでは、「背骨」の曲がりがよくなるどころか悪くなります。理想的な「背骨」のズレの矯正の筋力トレーニングをするようにしよう。

脊椎を治療する整体など方法もある。整体の背骨の湾曲の矯正は脊椎や骨盤を動かして正しい脊椎の姿勢にする治療です。背骨をダイレクトに修正するのですごく効果的な方法ですが、基本的に整体だけでは理想の「背骨」の状態にするのは難しいでしょう。整体の矯正で「脊椎」を良い場所まで動かしても、正しい「脊椎」の位置のクセが付く訳ではないのです。元々正常な脊椎の状態の人が何らかの要因でで脊椎の位置が悪くなった場合は、「背骨」に悪い癖が付く前であったならば「整体」の脊椎のカーブの修正はすごく効果的でたった一回の施術で理想の脊椎の位置に回復できることことも珍しくありません。

脊椎の曲がりの調整を最も有効なほうほうでやりたいのであればストレッチ、筋トレ、「整体」の治療を合わせてするのが効果があります。前述のように、柔軟性があれば柔軟などのストレッチは行う必要がないし筋力が強いのであったらトレーニングは必要ないのです。整体の「脊椎」の湾曲の矯正は、なるべくしてみる方がいいでしょう。まず自分の「脊椎」の歪みがどのような背骨のカーブをしているのか知っている必要がある。どんなふうな背骨の湾曲なのか知っていなければ、どのように矯正したらいいか計画を立てれません。また「整体」の「脊椎」の歪みの治療は部分的なズレも治すことができる。整体の脊椎の歪みの矯正を受けることによって「脊椎」のカーブの修正は短期で調整することがでいるのです。だが、これだけでは最も大切なものが抜けてしまっています。「脊椎」のカーブの矯正にすごく大切な物は何だろう？

正常な「脊椎」の姿勢を身に着けようとする時に、最も大切なのはいい背骨の状態をいつでも保持することです。どれだけたくさん筋トレやストレッチ、「整体」の治療をやってみても日頃からよくない座り方や立ち方をしていては、正しい「背骨」の姿勢の状態のクセは付きません。最低必要とされるのは、よくない姿勢でいる期間より正しい「背骨」の状態でいる期間の方がはるかに長くなる必要があります。筋力トレーニング、ストレッチ、整体の施術を受けても日頃から悪い姿勢でいれば、「背骨」の湾曲の癖が悪化するだけで正しい背骨の状態にはなることができない。つまり、「背骨」の湾曲の調整でとっても重要なのは常日頃から正しい背骨の状態を保つことで、トレーニング、ストレッチ、整体の施術はいい「脊椎」の姿勢を保ちやすくする、あるいは、いい背骨の状態にしようとするための補助的な方法です。

理想的な背骨の姿勢の状態を手に入れて、健康で美しい身体を手に入れよう！整体の「背骨」のカーブの治療は、すごくおすすめです。「整体」は「脊椎」のカーブを調整するだけでなく「脊椎」の神経の圧迫を取り除くことができる為、神経で操られている体の機能を正しい状態にすることができます。こんな効用は、整体などの背骨の矯正でしかできません。「脊椎」の歪みを矯正する時の効果は、理想的な「脊椎」の姿勢の状態が手に入るだけでなく健康にも影響するので脊椎が曲がっていると悩んでいたら「背骨」の歪みの治療をしてみるといいでしょう。

o脚。
ぎっくり腰。
猫背。
側弯症。カイロプラクティック。整体。カイロ。首。猫背矯正。
慢性疲労。
背骨。
ぎっくり腰。
肩凝り。

肩凝り（かたこり）は、症候名の一つ！肩凝りとは言っても肩だけとはかぎらず首も凝ることが多い！「肩が張る」という人もいます！肩凝りは、主に僧帽筋に発症する症状です！

「肩凝り」とは僧帽筋に発症する主観的な感覚で重苦しさやこわばった感じ、凝り感や痛みなどの不快感の症候の総称です！

肩凝り（かたこり）の原因の説にはいろいろなあるようです！確定的な診断方法や治療はなく分からない点もとても多い病気です。長時間、首や背中が緊張するような状態をつづけたり、猫背や前かがみの姿勢など姿勢の悪さなど要因とされています。これらの肩凝りは原発性肩凝りと言われるようです！これらに対して、症候性肩凝りと言われる肩凝り（かたこり）があります。疾病が原因で発生する肩凝りであって、心因性、頸椎性、眼疾患、肩関節疾患、肩関節疾患、眼疾患、などなど様々な要因がある。

肩凝り（かたこり）エリアは僧帽筋を中心にその近辺、背中や首におよびます！凝りや圧痛、こわばり感や重苦しさなど症状のうったえ方も多種多様です！

肩凝り（かたこり）の治療には主に理学療法と薬物療法の2種類になります。

肩凝りの薬による治療には、抗不安剤・消炎鎮痛剤・筋弛緩剤などの薬物が使われる。また神経ブロックやトリガーポイントなどの注射ももちいられる！

鍼灸やマッサージ、各種手技療法や運動療法、電気療法や温熱療法、カッピング療法や水治療、などの方法がおこなわれる。

肩凝り（かたこり）の治療としてすごく効果的なのが整体といわれています！肩凝りの症状と背骨の歪みは密接に影響していることが多く整体の施術法は脊椎、骨盤の歪みを矯正し肩凝りを改善します。首や背中の歪みは背骨の神経や血管を圧迫しそれが肩凝りの原因になっている事がおおく整体の矯正により神経や血管の圧迫を無くすことによって肩凝りは解消されます。肩凝りでお悩みなら整体を一回受診してみるのをおススメします。

骨盤矯正。
姿勢。
背中。
慢性疲労。カイロプラクティック。整体。カイロ。骨盤。片頭痛。
姿勢矯正。
猫背矯正。
姿勢。
骨盤。

カイロプラクティック(Chiropractic) は、1895年米国のダニエル・デビッド・パーマーにより生み出された施術。
カイロプラクティックのと呼ばれるようになったのは、ギリシャ語で「カイロ」は「手」、「プラクティック」は「技術」を意味する新しく作られた造語です。
世界保健機関WHOでは補完代替医療に位置づけています。
発明国の米国や、オーストラリア、ヨーロッパ諸国などの一部の国（約40カ国）においては、主に骨格の障害を取り扱う筋骨格系ヘルスケアの専門家として法制化されています。
WHOの定義は「筋肉系・骨格系の障害とそれが及ぼす健康全般への影響を診断、治療、予防する専門職である。

治療法としては、手技によって行われる関節矯正あるいは脊椎マニピュレーションを特徴として、特に椎骨のわずかの歪みに注目している」。
但しカイロプラクティック（背骨矯正術）の定義は、いろいろな団体や学校で異なっている時も多いようです。
中には痛みの元が脊椎などの骨の構造的、機能的な亜脱臼(サブラクセーション)だと考え、その異常(サブラクセーション)を手技・矯正器具によって正すことで痛みやシビレを治療するうことがカイロプラクティックだと考えている人達もいます。
例を上げれば米国カイロプラクティック協会(en:American Chiropractic Association)が定義するカイロプラクティック(Chiropractic) とは筋骨格系と神経系の病気に特化した医術とされています。
カイロプラクティック治療者は薬・外科手術はせずに、カイロプラクティック、オリジナルのテクニックを施術法の主な方法として、検査・診断と施術を行っています。
カイロプラクターは体に関する幅の広い診断知識を持っていて、治療法に加え、理学療法・リハビリ、栄養/食事指導や生活の習慣のアドバイスも行っています。
カイロプラクティック（背骨矯正療法）の名前は、ギリシャ語の Chiro（手技）と Prakticos（技）を合わせた造語である。
このことは、上記のサブラクセーション（椎骨の小さな歪み）の治療の為にアジャストメントと呼ばれる手技を使用することにあります。
世界保健機関 は、「カイロプラクティック」を代替医療として位置づけています。
カイロプラクティック（脊椎矯正法）は、脊椎矯正術の一つです。

カイロプラクティック（脊椎矯正法）以外にもオステオパシー (Osteopathy)・スポンディロセラピ-など脊椎矯正法があります。
アメリカ（米国）の治療家「D.D.パーマー 」(1845～1913) が発明された。
疾病は神経の障害によって発現するとの考えに基づき、身体、主に椎骨の調整によって神経系の機能回復を目的とした施術方法なのです。
19 世紀末米国（アメリカ）で体系づけられた神経機能の障害に対して行う治療。
背骨の歪（ズレ）みを改善、神経機能を正常化させ、各組織や器官の異常を正常化する。
カイロプラクティック 「Chiropractic」 は、筋肉、骨格の障害とそれらが及ぼす健康全般への作用を判断、治療、予防する専門家であり、関節矯正もしくは背骨のマニピュレーション（調整）を含む手技療法を特色とし、主に背骨のわずかの歪み（神経系の働きを妨げ生理学的変化を起こす因子）に注目する施術です。
簡単に言えば…骨格の歪み、特に骨格（椎骨）のズレを手や特殊な矯正ベッドによって治すことによって神経の機能の作用を改善する治療方法。
すなわち人間の身体を主に制御するのは脳と脊髄繋がっている神経系であり、神経細胞の伝達が良くなれば自ら人間は症状の軽快とともに健康的になるという訳です。
ヘルスケア・システムの中における脊椎ヘルスケアの専門家。
神経系・骨格系の機能や能力、健康そして日常生活の質を高める機能を有している。
最新の研究と臨床経験に基づき、主に背骨と神経系の関り合いを重視し検査、診断、治療に専門的なアプローチを行う。
手技、運動、患者教育などを含み、特にアジャストメントを執り行う教育を受けた専門家です。
カイロプラクティック（背骨矯正療法）は、病歴を訊き取り、姿勢の分析など各種検査をします。
そして脊椎の歪みを総合的に判断して施術方法を組みたてて、様態や個人差に適した手技のテクニックを使います。

整体とは日本では主に手技（しゅぎ）を使った民間療法（みんかんりょうほう）民間療法、代替医療を指す言葉です。
また、肉体を整える施術方法（せじゅつほうほう）に対して使用される言葉。
日本語としては、大正時代に用いられるようになった語句でアメリカ（米国）で体系づけられた手技療法・整骨医術を「整体」と訳したのが始まりのようである。
今現在、一般的に使用される意味では、カイロプラクティック（背骨矯正療法）に似ている脊椎矯矯正術（主に背骨）を主目的とした治療法を指してつかわれることがおおい。
脊椎・骨盤・四肢（上肢・下肢）など、体全体の骨格や関節のズレの矯正、骨格筋の調整などを、手を使った手技療法（しゅぎりょうほう）と矯正器具で行う技術及びそれらの行為を指しているという人もいるが統一された体系は無い。
手技的療法によりいろいろな症状を治すことを目的とする療法はマニピュレーションと称されるが、この代表的なものが「カイロプラクティック」・オステオパシーです。自然治癒力（しぜんちゆりょく）を高めることと手技療法が治療の中心であるという共通点があるが、治療哲学や着手の方法は違っています。
どちらも19世紀後半にアメリカで誕生した施術法（せじゅつほう）である。「カイロプラクティック」は脊椎の椎間の「サブラクセーション」（不全脱臼）を手技で矯正「アジャストメント」することで、身体を治す施術法。オステオパシー (Osteopathy)は身体の構造の歪みは血液の循環んに悪い効果をおよぼし、神経の伝達や内分泌、血液・リンパ液などの循環を妨害すると考え、脊柱だけでなくすべての筋繊維や骨格構造、内臓諸器官、頭蓋骨が療法の対象となる。
脳髄液の循環の改善やリンパの循環の改善も目的とされる。カイロプラクティック（脊椎矯正療法）とオステオパシーの理論・技術は、整体（せいたい）や指圧（しあつ）などの日本の徒手矯正に影響を与えました。

整体に決まったやり方は無く、治療する人によってすることは違う。大正のころ日本に伝えられたオステオパシー (Osteopathy)やカイロプラクティック（背骨矯正法）などの西洋より伝来の矯正法を主とする整体（せいたい）、古武術の柔術や骨法などの流派に伝わる手技を取り入れた整体（せいたい）、中国医学の手技を使った整体（せいたい）、団体の独自の理論や哲学など加味した整体（せいたい）など存在する言われています。
民間療法で、医療の制度から見て補完代替医療の一つであるが、保険の適応外ですので、通常医療と共に一般の医療現場で補助療法として用いられることはない。法律からは医業類似行為の一種とされる。「整体術」・「整体法」・「整体療法（せいたいりょうほう）」 とも呼ばれています。明治末ごろから現れた民間療法で、指圧、カイロプラクティック（背骨矯正法）、オステオパシー、光療法、電気治療などの手段を用いて保険治病の目的で業となす行為を「療術（りょうじゅつ）」と言うが、整体もこの一つとされています 。
整体（せいたい）は、論理・技術共に共通でない為、整体を冠する療法家それぞれが独自の説を語っています。
カイロプラクティック（脊椎矯正術）のような科学的・物理的方法と、中国医学・漢方医学の経絡理論・通常の医療でときどきに使われる内臓体壁反射などの理論の混合形となっています。
体の骨格の関節（背骨・骨盤・・四肢・等）の歪み（ゆがみ）・ズレの矯正と筋肉のアンバランスの矯正など主に手を使用した技（矯正器具を使用することも）でする施術である。

整体（せいたい）とは日本語ではふつう手技（しゅぎ）を使った民間療法（みんかんりょうほう）民間療法、代替医療（だいたいいりょう）を指す言葉。
また、身体を整える施術方法全般に対して用いられる言葉です。
日本語として大正時代に用いられ始めた言葉でアメリカ（米国）で生まれた手技療法・整骨医術を整体（せいたい）と言い換えたのが始まりだと思われます。
現在、一般に使用される意味ではカイロプラクティック（背骨矯正療法）に似ている脊椎矯矯正術（主に脊椎・骨盤）を主目的とした施術方法を指して用いられる場合がおおい。
脊椎・骨盤・四肢など、体全体の骨格や関節の歪みの調整、骨格筋の調整を、手を使った手技療法と補助器具でおこなう治療およびその方法を表してしるという意見もあるが統一された体系はない。
手技的治療によりいろいろな疾病を治すことを目指す療法はマニピュレーションと称されるが、この代表といえるのがカイロプラクティック（背骨矯正法）とオステオパシーです。治癒力（ちゆりょく）を高めることと手技が治療の中心であるという共通点があるが、治療の哲学やアプローチの方法は異なる。
どちらも19世紀にアメリカで生まれた治療方法です。カイロプラクティック（背骨矯正術）は椎骨間のサブラクセーション（亜脱臼）を手によって矯正アジャストメントして、体の不調を治す治療法。オステオパシーは、身体の構造の異常は体の循環に悪影響を及ぼし、神経伝達や内分泌、血液やリンパ液の循環を阻害すると確信し、背骨だけでなく全ての筋繊維や骨格、内臓諸器官、頭蓋骨が治療方法の対象とします。
脳脊髄液（のうせきずいえき）の流れの回復やリンパ液の流れの改善も目的とされています。「カイロプラクティック」 「Chiropractic」 と「オステオパシー」の論理・技法は整体（せいたい）や指圧といった日本の徒手矯正療法に影響を与えました。

整体に定まった手順は無く治療する人により治療することは異なります。大正のころ伝わったオステオパシーやカイロプラクティック 「Chiropractic」 など欧米伝来の手技療法を中心とする整体（せいたい）、日本古来の格闘技の柔術（じゅうじゅつ）や骨法などの流派に伝承される手技を使った整体、中医学の徒手矯正を取り入れた整体、団体の独特の施術方法など加えた整体（せいたい）など存在する言われています。
民間療法で、医療制度から見れば補完代替医療の一種であるが、保険適用外であるため、一般医療と同時に一般医療の現場で治療として使用されることはない。法制度からは医業類似行為の一つとされます。「整体術」・「整体法（せいたいほう）」・「整体療法」 とも呼ばれる。明治頃に出現した民間療法で、指圧、カイロプラクティック Chiropractic 、オステオパシー (Osteopathy)、光線治療、電気治療などの手段を用いて保険治病の目的で業となす行為を「療術」というが、整体（せいたい）もこの一つとされた 。
整体は理論・技術の両方とも統一されていないため、整体（せいたい）を冠する治療家めいめいが、自説を語っている。
カイロプラクティック（背骨矯正療法）の様な「科学的」・物理的手法と、中医学・漢方医学の経絡理論・通常の医療でときどきに使われる「内臓体壁反射（ないぞうたいへきはんしゃ）」などの理論の集合形となっています。
体全体の骨格を形作る関節（脊柱・骨盤・肩甲骨・四肢・顎関節等）の歪み・ズレの補正と筋繊維のバランスの調整などを主に手を使用した技(矯正器具を使う場合も）でする治療である。