整体（せいたい）は日本ではふつう手技（しゅぎ）を用いた民間療法、代替医療（だいたいいりょう）を示す言葉です。
また体を整える治療方法（ちりょうほうほう）の多くに対して使われる。
日本語としては大正時代に使用され始めた用語で、米国（アメリカ）で体系づけられた手技療法・整骨医学を「整体（せいたい）」と言い換えたのが始まりのようです。
今、俗にもちいられる意味ではカイロプラクティック（背骨矯正法）に似ている背骨矯正術（主に背骨）を主目的とした施術方法を指して使われるケースがおおい。
脊椎・骨盤・四肢（上肢・下肢）など、からだ全体の骨格や関節の歪みの調整、骨格筋の調整を、手を使った手技療法（しゅぎりょうほう）と補助道具でおこなう施術およびその方法を指しているという人もいるが統一された体系は無い。
徒手的治療法により多種多様の病気を治癒させることを目指す療法は「マニピュレーション」と称されるが、この代表的なものがカイロプラクティック Chiropractic と「オステオパシー」である。自然治癒力（しぜんちゆりょく）を活性化することと手技療法が中心であるという共通点があるが、治療の哲学やアプローチの仕方は異なります。
どちらも19世紀後半にアメリカで生まれた施術方法（せじゅつほうほう）です。カイロプラクティック（脊椎矯正法）は椎骨間の「サブラクセーション」（不全脱臼）を徒手的手技によって矯正アジャストメントし、肉体を改善しようとする施術方法。「オステオパシー」は肉体の構造の異常は血液・リンパ液などの循環に悪い作用をおよぼし、神経伝達や内分泌、血液の循環んを阻害すると考え、脊椎だけでなくすべての筋肉繊維や骨格構造、内臓、頭蓋骨が施術法の対象となる。
脳脊髄液の循環の回復やリンパ液の循環の改善も目的とされる。カイロプラクティック（背骨矯正術）と「オステオパシー」の理論・技法は整体や指圧（しあつ）といった日本の手技療法に影響を与えました。

整体では決まった手順は無く、行う人によって施術する事は異なる。大正の頃に日本に伝えられたオステオパシー (Osteopathy)やカイロプラクティック（脊椎矯正術）など欧米伝来の手技療法を中心とする整体（せいたい）、古武術の柔術や骨法（こっぽう）などの流派に伝わる手技療法を用いた整体、中国医学の手技を利用した整体（せいたい）、団体の独自の施術方法などを加味した整体（せいたい）などがあるといわれています。
民間療法であり、医療制度から見れば代替医療の一種ですが、保険適用外であるため、一般の医療と共に病院で治療として行われることはない。法律からは医業類似行為の一種とされています。「整体術（せいたいじゅつ）」・「整体法」・「整体療法（せいたいりょうほう）」 ともいわれています。明治末ごろから現れた民間療法で、指圧、「カイロプラクティック」 Chiropractic 、オステオパシー (Osteopathy)、光線治療、電気治療などの手段を用いて保険治病の目的で業となす行為を「療術」というが、整体（せいたい）もこの一つとされました 。
整体は理論・術の両方とも統一されていない為、整体（せいたい）を冠する療法家が独自の説を語っています。
カイロプラクティック（脊椎矯正法）のような科学的・物理的手法と、中医学・漢方医学の経絡理論・通常の医療で一般的に使われる「内臓体壁反射（ないぞうたいへきはんしゃ）」などの論理の集合形となっています。
身体の骨の関節（背骨（せぼね）・骨盤（こつばん）・肩甲骨・四肢・等）の歪み（ゆがみ）・ズレの補正と筋肉のアンバランスの矯正などを主に手を使用した手技（矯正器具を使用することも）で行う治療です。

整体とは、日本語では主に手技（しゅぎ）を使った民間療法、代替医療（だいたいいりょう）を指す言葉です。
また肉体を整える治療法全てに使用される。
日本語としては、大正時代に使われ始めた語句で米国（アメリカ）で生まれた療法・オステオパシー（整骨医学）を「整体（せいたい）」と言い換えたのが始まりのようです。
今現在、普通にもちいられる意味では、カイロプラクティック（脊椎矯正療法）に似た背骨矯正術（主に脊椎）を目的とした治療法を指して用いられることが多い。
脊椎・骨盤・肩甲骨・四肢（上肢・下肢）など、からだ全体の骨格や関節の歪み・ズレの矯正、骨格筋の調整を、手を使った手技療法（しゅぎりょうほう）と補助器具で行う施術およびその方法を示しているという人もいるが統一された体系はない。
手技的治療法によりいろいろな病態を治すことを目指す治療方法は「マニピュレーション」と称されるが、この代表といえるのがカイロプラクティック 「Chiropractic」 と「オステオパシー」です。治癒力（ちゆりょく）を活性化することと手技療法が施術の中心であるという共通の部分があるが、セラピー哲学やアプローチの方法は違います。
どちらも19世紀にアメリカ（米国）で生まれた治療法（ちりょうほう）です。カイロプラクティック 「Chiropractic」 は脊椎の椎間のサブラクセーション（不全脱臼）を手によって矯正アジャストし、病気を回復しようとする治療法（ちりょうほう）。「オステオパシー」は、体の構造の歪みは体循環に悪い影響を及ぼし、神経伝達や内分泌、血液・リンパ液などの循環を阻害すると確信し、脊椎だけでなくすべての筋繊維や骨格、内臓諸器官、頭蓋骨が手技療法の対象となる。
脳髄液（のうずいえき）の流れの改善やリンパの流れの回復も目的とされる。カイロプラクティック（背骨矯正法）又は「オステオパシー」の論理・技法は、整体（せいたい）や指圧（しあつ）といった日本の徒手矯正療法に影響をあたえた。

整体ではお決まりの方法は無く人により施術する事は違う。大正時代に日本に伝えられたオステオパシー (Osteopathy)やカイロプラクティック（背骨矯正療法）など欧米より伝来の徒手療法を主とする整体、日本古来の武術の柔術や骨法などの流派に伝わる手技療法を用いた整体、中医学の徒手矯正を利用した整体、団体の独自の治療方法などを加味した整体などある言われています。
民間療法であり、医療の制度から見れば代替医療の一種であるが、保険の適応外であるため、通常医療と同時に一般医療の現場で治療として行われることはない。法律からは医業類似行為の一種とされます。「整体術」・「整体法」・「整体療法（せいたいりょうほう）」 ともいわれています。明治末ごろから現れた民間療法で、指圧、「カイロプラクティック」 (Chiropractic) 、オステオパシー、光線療法、電気治療などの手段を用いて保険治病の目的で業をなすことを「療術（りょうじゅつ）」と言いますが、整体もこの一つとされています 。
整体は論理・術の両方とも統一されていないため、整体（せいたい）を冠する療法家それぞれが自論を展開しています。
カイロプラクティック（背骨矯正術）のような「科学的」・物理的施術と、中国医学・漢方医学の経絡理論・通常医療で一般的に使われる内臓体壁反射（ないぞうたいへきはんしゃ）などの論理の寄せ集めとなっている。
体全体の各関節（脊柱・骨盤・肩甲骨（けんこうこつ）・四肢・顎関節等）の歪み・ズレの調整と骨格筋のアンバランスの調整などを主に手による技(矯正器具を使用する場合も）で行う治療である。

カイロプラクティック（背骨矯正療法）は1895年アメリカ（米国）の「D.D.パーマー 」によって開発された施術方法です。
カイロプラクティックのと呼ばれるようになったのは、ギリシャ語で「カイロ」は「手」、「プラクティック」は「技術」を意味する造語です。
WHOでは補完代替医療として位置づけています。
発祥国米国や、カナダ、ヨーロッパ諸国などの一部の国（約40カ国）は、おもに骨格の障害を取り扱う背骨健康管理の専門家として法制化されている国もあります。
(WHO)世界保健機関の定義は、「筋肉系、骨格系の障害とそれが与える健康への影響を診断、治療、予防する専門家です。

治療としては、手によって行われる関節アジャストもしくは骨格マニピュレーションを特徴として、特に椎骨の少しの歪みに注目している」。
但し、カイロプラクティック（背骨矯正法）の定義は、いろいろな協会や教育機関で違っているケースも多い。
苦痛の原因が背骨などの関節（運動分節）の構造的、機能的な歪み(サブラクセーション)にあると考え、そしてその歪み(サブラクセーション)を手や矯正器具によって調整することで病気を施術することがカイロプラクティックだと考える方もいます。
例えば米国カイロプラクティック協会(en:American Chiropractic Association)が定めるカイロプラクティック（脊椎矯正術）とは、筋骨格系と神経系の病気に専門化した施術と定められています。
カイロプラクティック治療者は薬剤治療/外科的手術はせずに、カイロプラクティック、オリジナルの手技による矯正を治療法の主な手段とし、検査と診断と治療をしています。
カイロプラクティック施術者は体に関する様々な分野の知識を有し、手技に加え、理学療法やリハビリ、栄養/食事指導や生活の習慣の指導も日常行っている。
カイロプラクティックの名称は、ギリシャ語の Chiro（手技）と Prakticos「技」を合わせた造語である。
このことは、前述の「サブラクセーション」（脊椎の小さなズレ）の施術のに「アジャスト」という矯正法を使うことにあります。
WHOでは、「カイロプラクティック」を代替医療として位置づけしています。
カイロプラクティック（脊椎指圧療法）は脊椎矯正術の一つです。

カイロプラクティック 「Chiropractic」 以外にオステオパシー (Osteopathy)やスポンディロセラピ-など脊椎矯正術があります。
アメリカ（米国）の治療家「ダニエル・デビッド・パーマー」(1845～1913) が発明された。
病気は神経系の機能障害により発生するとの考えに基づき、肉体、主に背骨の指圧で神経の機能の回復を目的とした施術なのです。
19 世紀末にアメリカ（米国）にて創られた神経機能障害に対する治療法。
脊椎（せきつい）の歪（亜脱臼）みを整え、神経の機能を正常化させ、組織や器官の異常を改善する。
カイロプラクティック（背骨矯正術）は、筋・骨格系の障害とそれが及ぼす健康への影響を判断、治療、予防をする専門家であり、関節アジャストメントもしくは脊椎のマニピュレーション（矯正）を含めた徒手治療を特色として、特に背骨のわずかなズレ（神経系の働きを妨げ生理学的変化を起こす因子）に注目する施術方法です。
簡単に言えば…、骨格の歪み、特に背骨の歪みを手によって整復することによって神経機能の作用を回復する施術。
すなわち人の肉体を主に制御するのは脳に繋がっている神経組織であり、その神経の働きが良くなれば自ら人体は病状の治癒とともに健康になるという訳です。
健康管理の中における脊椎ヘルスケアのプロフェッショナル。
神経系や骨格系の機能や能力、健康全般そして生活の質をより高める機能を有する。
最新のリサーチおよび臨床に基づき、主に脊椎(背骨）と神経系の関り合いを重視しながら治療、検査、診断に専門的な着手計画を行います。
手技、体操療法、患者教育など含み、主に背骨アジャストメントをする訓練を受けた専門職。
カイロプラクティック（脊椎指圧療法）では、既往歴を聞き取り、姿勢バランス検査など各種の検査をします。
体のバランスを統合的に診断して施術手法を組みたて、様態や個人差に適した手技のカイロプラクティック・テクニックを用います。

カイロプラクティック Chiropractic は1895年米国の「D.D.パーマー 」により創られた施術方法。
カイロプラクティックのと呼ばれるようになったのは、ギリシャ語で「カイロ」は「手」、「プラクティック」は「技術」を意味する造語。
世界保健機関WHOでは補完代替医療に位置づけている。
発祥国米国や、イギリス、EU諸国などの一部の国（約40カ国）は、おもに筋肉骨格系の障害を扱う筋・骨格系ヘルスケアの専門職として法制化されている。
(WHO)世界保健機関の定義では「筋肉系、骨格系の障害とそれがおよぼす健康への影響を診断、治療、予防をする専門家です。

治療法は手技によって行われる関節アジャストメントあるいは背骨マニピュレーションを特徴として、脊椎の少しのズレに注目している」。
カイロプラクティック（脊椎指圧療法）の定義は、様々な団体や学校によって異なる場合も多い。
また、中には苦痛症状原因が脊椎などの椎骨の構造的、機能的な歪み(サブラクセーション)だと考え、そしてそのズレ(サブラクセーション)を手技・矯正器具により矯正することで痛みを施術することがカイロプラクティック（脊椎矯正療法）という考えを持っている人がいます。
例を上げれば米国カイロプラクティック協会が定めるカイロプラクティックとは筋・骨格系と神経系の疾患に専門化した医療であると定義されている。
カイロプラクターは薬物/外科的手術はせず、独特の手技療法を治療方法の主な手段として検査と診断と施術をしています。
カイロプラクターは幅の広い診断知識を持ち、手技に加え、理学療法/リハビリ、栄養・食事指導や生活の指導もしている。
カイロプラクティック（背骨矯正術）の名前はギリシャ語の Chiro（手）と Prakticos（技）を組み合わせて造った造語になります。
このことは上記の「サブラクセーション」（脊椎の歪み）の治療の為にアジャストと言われている手技治療を用いることに由来する。
WHO世界保健機関 は、「カイロプラクティック」を代替医療と位置付けている。
カイロプラクティック Chiropractic は、脊椎矯正術の一つです。

カイロプラクティック 「Chiropractic」 以外にオステオパシー・スポンディロセラピ-などの脊椎矯正術があります。
米国の治療家パーマー(1845～1913) が発明された。
病変は神経系の機能障害から起きるとの理論に基づき、肉体、主に脊柱の矯正により神経系の機能の回復をはかろうとする施術法なのです。
19 世紀末にアメリカ（米国）で発明された神経機能の障害に行う施術。
背骨（脊椎）の歪（ひず）みを改善、神経機能を整えさせ、各組織や各器官の不具合を治療する。
カイロプラクティック（背骨矯正療法）は、脊椎の障害とそれが及ぼす健康全般への影響を判断、治療、予防をする専門家であり、関節アジャストメントもしくは脊椎のマニピュレーション（矯正）を含む徒手を特徴として、主に脊椎の少しの歪み（神経系の働きを妨げ生理学的変化を起こす因子）に注目する治療法です。
簡単に言えば…、骨の歪み、特に椎骨の不整列を手や矯正器具によって改善することによって神経の機能の作用を治す施術方法です。
人間の体を主にコントロールするのは脳につながっている神経線維であり、その働きが良くなれば自然に身体は症状の軽快とともに健康になると考える訳です。
健康管理システムの中の脊椎ヘルスケアの専門職。
神経筋骨格系の機能、能力、健康そして日常生活の質をより高める能力を備えている。
最近の研究および臨床経験に基づき、主に脊椎(背骨）と神経系の関係を重視し検査、診断、治療に専門的なアプローチをする。
徒手矯正、運動、患者教育などを含み、主に椎骨アジャストメントを行う教育を受けた専門家。
カイロプラクティック（背骨矯正法）は、病歴を聞き、姿勢バランス検査など各種検査を行っていきます。
身体の歪みを統合的に診断して治療の方法を組み立て病態や個人差に適合した手技のテクニックを利用します。

整体は、日本では一般的に手技（しゅぎ）をもちいた民間療法、代替医療を示す言葉です。
また、体を整える施術方法全般に対して使われる言葉。
日本語としては大正時代にもちいられ始めた用語で、米国で体系づけられた療法・オステオパシー（整骨医学）を整体（せいたい）と翻訳したのが始まりのようである。
今、一般的に使用される意味では、カイロプラクティック（背骨矯正法）に似ている骨格矯正法療法（主に脊椎）を目的とした治療を指して用いられるケースが多い。
脊椎・骨盤・四肢（上肢・下肢）など、肉体全体の骨格や関節の歪み・ズレの調整、骨格筋の調整を、手を使った手技療法（しゅぎりょうほう）と補助道具で行う施術及びその行為を指しているという意見もあるが統一された体系は無い。
徒手的治療法により多種多様の症状を治すことを目的とする療法は「マニピュレーション」と総称されるが、この代表ともいえるものがカイロプラクティック（背骨矯正法）・オステオパシーである。治癒力（ちゆりょく）を活性化することと手技療法が中心であるという似た点があるが、治療哲学やアプローチの方法は異なります。
どちらも19世紀にアメリカ（米国）で体系づけられた施術方法（せじゅつほうほう）であります。カイロプラクティック（脊椎矯正法）は背骨の椎間関節の「サブラクセーション」（不全脱臼）を徒手療法により調整アジャストすることによって、疾病を回復させていこうとするものである。オステオパシーは、肉体の構造のアンバランスは血液の循環んに悪影響を及ぼし、神経伝達や内分泌、体液の循環を阻害すると考え、背骨だけでなく全ての筋肉繊維や骨格、内臓器、頭蓋骨が施術法の対象となる。
脳脊髄液（のうせきずいえき）の流れの改善やリンパ液の流れの回復も目的とされています。「カイロプラクティック」 「Chiropractic」 と「オステオパシー」の理論・技術は、整体（せいたい）や指圧といった日本の手技療法に大きな影響を与えました。

整体（せいたい）にお決まりの手順はなく、施術する人によってする事は異なります。大正時代日本に伝わったオステオパシーや「カイロプラクティック」 Chiropractic など西洋より伝来の手技療法を主とする整体、日本古来の格闘技の柔術や骨法（こっぽう）などの流派に伝わる手技を取り入れた整体（せいたい）、中国医学の徒手矯正を用いた整体（せいたい）、各団体の独自の理論や思想などを加味した整体などがある言われています。
民間療法で、医療制度から見れば補完代替医療の一つですが、保険の適応外であるため、通常医療と共に一般医療の現場で治療として行われることはない。法律からは医業類似行為の一つとされる。「整体術（せいたいじゅつ）」・「整体法」・「整体療法（せいたいりょうほう）」 とも言われる。明治末ごろから現れた民間療法で、指圧、カイロプラクティック（背骨矯正術）、オステオパシー (Osteopathy)、光線治療、電気治療などの手段を用いて病気回復の目的で業をなすことを「療術（りょうじゅつ）」と言うが、整体もこの一つとされています 。
整体は、理論・術共に共通でないため、整体を冠する療法家個人が、自論を展開している。
カイロプラクティック（脊椎矯正法）の様な科学的・「物理的」治療と、中医学・漢方医学の経絡理論・通常医療で臨床に使われる内臓体壁反射などの理論のミッスクとなっています。
肉体の骨格の関節（脊椎・骨盤・肩甲骨（けんこうこつ）・四肢・顎関節等）の歪み（ゆがみ）・ズレの補正と筋繊維のバランス調整など中心に手を使用した技（道具を使うことも）で行う治療である。

整体は日本語ではふつう手技をもちいた民間療法（みんかんりょうほう）民間療法、代替医療（だいたいいりょう）を指す言葉です。
また体を整える施術法（せじゅつほう）にもちいられる言葉です。
日本語としては、大正時代に利用されるようになった語句で、アメリカで生まれた療法・オステオパシー（整骨医学）を整体（せいたい）と言い換えたのが始まりのようです。
現在普通にもちいられる意味では、カイロプラクティック 「Chiropractic」 に似ている背骨矯正法（主に背骨・骨盤）を主目的とした治療を指してつかわれることがおおい。
脊椎・骨盤・四肢（上肢・下肢）など、身体全体の骨格や関節の歪みの矯正、筋肉の調整などを、手を使った手技と矯正器具で行う治療及びその方法を指しているという意見もあるが統一された形態は無い。
徒手的療法により多種多様の病気を改善することを目指す治療法は「マニピュレーション」と称されるが、この代表ともいえるものがカイロプラクティック（脊椎矯正術）とオステオパシー (Osteopathy)です。治癒力を高めることと手技が治療の中心であるという共通の部分があるが、セラピー哲学や着手方法の方法は違っています。
どちらも19世紀後半にアメリカ（米国）で体系づけられた施術法である。カイロプラクティック(Chiropractic) は脊椎の椎間の「サブラクセーション」（不全脱臼）を徒手的手技によって調整アジャストメントし、体の不調を改善しようとする施術法。「オステオパシー」は、体の構造的なアンバランスは血液やリンパ液の循環に悪い効果をあたえ、神経の伝達や内分泌、血液やリンパ液の循環を妨げると考え、脊柱だけでなくすべての筋繊維や骨格、内臓、頭蓋骨が施術方法の対象とします。
脳髄液の流れの改善やリンパの循環の改善も目的としています。カイロプラクティック（脊椎矯正法）・オステオパシー (Osteopathy)の論理・技法は整体（せいたい）や指圧などの日本の手技治療に大きな影響を与えました。

整体では決められた手順はなくやる人によって施術することは違います。大正の頃伝わったオステオパシー (Osteopathy)や「カイロプラクティック」 Chiropractic など西洋伝来の治療法を主とする整体、日本古来の武術の柔術（じゅうじゅつ）や骨法（こっぽう）などの流派に伝承される手技を取り入れた整体（せいたい）、中国医学の手技を使った整体、各団体の独特の理論や哲学などを加味した整体（せいたい）などが存在するともいわれる。
民間療法で、医療の制度から見て補完代替医療の一つですが、保険の適応外であるため、通常の医療と一緒に病院で補助療法として行われることはない。法律からは医業類似行為の一種とされています。「整体術」・「整体法」・「整体療法」 とも呼ばれる。明治に出現した民間療法で、指圧、カイロプラクティック Chiropractic 、オステオパシー (Osteopathy)、光線治療、電気治療などの方法で病気治療の目的で業となす行為を「療術」といいますが、整体もこの一種とされています 。
整体（せいたい）は理論・術の両方とも共通でない為、整体を冠する療法家おのおのが自論を語っている。
カイロプラクティック（脊椎矯正術）のような「科学的」・物理的手法と、中国医学・漢方医学の経絡理論・通常医療でときどきに使われる「内臓体壁反射」などの理論の混合形となっている。
身体の骨格を形作る関節（脊柱（せきちゅう）・骨盤・肩甲骨・四肢・等）の歪み（ゆがみ）・ズレの補正と筋繊維のアンバランスの調整など中心に手足を使った矯正法（矯正器具を使用することも）でする治療です。

「背骨」の曲がりを調整したいと思ったことはないですか？近頃「背骨」が、歪んでいると家族に言われた。腰痛や肩凝りで苦しめられているのは「背骨」の曲がりが原因の根本では可能性も。外見を改善したい。多くの方がいろいろな「背骨」の曲がりのことで苦しんでいます。背骨の歪みで悩まされているにも関わらず「背骨」のズレを修正したいという方は少数です。ネットを見て自分で「背骨」のズレを治そうと試してみたけれど治らなかった。ストレッチなどに通ってみたけど「背骨」の曲がりが良くならない。ジムでで筋トレしながら脊椎の湾曲の「背骨」をしても良くならない。整体に試しに行っても改善しないなど、背骨の曲がりを修正しようとしてもできる方が多くないのが事実です。背骨の歪みを真面目に治療しようと考えたら有効な治療法で背骨の湾曲を矯正する必要があります。効果のある「背骨」のズレの矯正法を分かっていることが背骨の湾曲を治療する一歩になる。

背骨は首が前方にカーブ、肋骨が付いている部分の胸椎の背骨が背中側にカーブ、腰の湾曲が前方にカーブになるのが理想の状態で「背骨」が背中の方に丸く出っ張る「猫背」や体を反らして背骨を伸ばした背骨の姿勢は、良い「背骨」の歪みにはならない背骨の姿勢です。脊椎が丸くなる「猫背」のような「背骨」の歪みは一目見てよくない「背骨」の姿勢だとわかる。しかし、胸を張って背骨が真っ直ぐになった「背骨」の状態は、なんとなく良い背骨の湾曲のように見られがちですが、人体の構造的には正しい背骨の歪みとはいえない。生理的な脊椎の湾曲から外れた「背骨」の姿勢は、人体や筋肉に無理をかけるだけでなく、「背骨」より出ている神経系にも影響を及ぼします。人体は、脳と脊髄でコントロールされるので、神経機能に悪影響が出ると関節や筋肉や靱帯などの運動機能だけでなく、内臓にもとても影響しさまざまな疾患を起こします。良くない「背骨」の歪みは、見た目の印象だけでなく内臓の疾病などの大きな病気の要因にもなる為、自分が良くない「背骨」のカーブだと気付いたら、なるべく早く「脊椎」のズレを矯正をする必要があります。

脊椎の状態についてくわしい人達は数少ないです。良い「背骨」の湾曲とは、生理的な湾曲があり、左右に曲がってない状態です。背骨が正しい状態ならバランスがとれ運動の能力も上がります。靱帯、神経、筋肉、などに負担が小さく、内臓諸器官の機能も正常に機能するので健康に対してすごく効果があります。だから、脊椎の歪んでいる方は「脊椎」の湾曲のの矯正が必要になる。「背骨」の曲がりは、健康面だけでなく、見た目にも影響します。理想的な姿勢の状態は美しく、外見の魅力も演出します。美しい姿勢の状態は、美しく誠実で、信頼感があり自信があるように感じられます。脊椎の歪みのいいとか悪いとか人間の関係にも影響を与えます。これほど沢山色々なことに影響をあたえる「脊椎」の歪みは、悪いより、いい方がいいに決まっている。「背骨」のカーブを矯正して、理想的な脊椎を手に入れよう。

「脊椎」の湾曲を修正すると外見も良くなり健康的になっていい事ばかりです。背骨の歪みを治療しない理由はないでしょう。背骨の曲がりを矯正の手段には、どんなやり方があるか知っていますか？何個か有名な矯正方法を上げてみます。

体の柔軟性を高めることによって「背骨」のカーブを「脊椎」調整しようとする手段は最も頻繁に用いられる手段でヨガ、ストレッチ、真向法、など様々な方法があるようです。しかしながら、柔軟体操で柔軟性が増したからといって理想の「背骨」のカーブの癖が付くわけではないのです。ストレッチの意味は、肉体の柔らかさを増すことによって理想的な背骨の姿勢を維持しやすくすることです。背骨がズレた姿勢で身体が固まってしまった場合は、「背骨」を理想的な状態にすることじたいが難しい場合がある。こんな場合は、まず理想の背骨の姿勢になることができるようになることが、正常な背骨の状態になる初めの一歩です。だから、肉体が固まって理想的な背骨の姿勢の状態になれない方達にとって、いい「背骨」の状態に治療する有効な第一歩になります。だがしかし、柔軟性があるとき、ストレッチなどの柔軟自体は「背骨」の曲がりの矯正には役立たない。正しい「背骨」の状態なれるだけの肉体の柔らかさがあれば柔軟体操などの身体の柔らかさを高めるようなトレーニングはする必要はない。

ジムでは腹筋や背筋の筋肉の低下により筋力トレーニングが歪むと解説し、筋トレにより「背骨」のカーブを矯正するべきとおススメます。筋力があると理想の「背骨」の状態を保持しやすくなるのです。しかし、単純に筋肉があれば正しい背骨の状態になるとはかぎらない。筋力トレーニングによって背骨のズレが悪化するときも多くあります。理想の脊椎の姿勢の状態を保持しようとすると身体に負担がかかり筋肉を傷めたりする為、筋力が強ければ「脊椎」を理想的な姿勢の状態に保つのも楽になり「脊椎」のズレが改善するというのがトレーニングで背骨のカーブを矯正する人達の理屈です。たしかに、理想的な方法で正しい筋力の付け方をすれば背骨のズレの修正とっても効果があります。しかしながら、筋トレをする方でも効果のある方法でやらないと「背骨」のカーブがよくなるどころか悪くなることもあるのです。どのようなときでしょうか？それらは、筋トレをおこなっても「背骨」の曲がりを悪化させるようなトレーニングでは、背骨の曲がりが改善するどころか悪化してしまいます。効果のある「背骨」の歪みの矯正の筋トレをするようにしよう。

背骨を治療する整体などの方法もある。「整体」の背骨の歪みの施術は「脊椎」や骨盤（こつばん）を直接矯正して良い「脊椎」の姿勢にする療法です。脊椎を直接動かすのでとても効果的な方法ですが、基本的に整体の矯正だけでは正しい「脊椎」の状態になるのは困難でしょう。「整体」の施術で背骨を正しいところまで調整できてもいい背骨の状態の癖が付く訳ではない。元々正常な「脊椎」の状態の方が何かのきっかけでで背骨の状態が歪んだ場合、「脊椎」にクセが付く前であれば「整体」の「脊椎」のズレの矯正はとても効果的でたった一度の矯正で理想的な「背骨」の状態に元通りに戻すことも珍しくありません。

脊椎の歪みの修正を効率よく有効なほうほうでおこないたいのであれば筋力トレーニング、ストレッチ、「整体」の修正を一緒にするのが効果的です。前述のように、肉体が柔らかければ柔軟などのストレッチは必要ないし、筋力が強いのであったら筋力トレーニングは、必要ありません。「整体」の背骨の歪みの修正は、できることならしてみる方がいいのではないでしょうか。まず自らの「脊椎」のズレがどんな脊椎のカーブをしているかを知っている必要がある。どんな背骨の歪みなのかわかってなければどのようにして調整したらいいかわかりません。また「整体」の背骨のカーブの調整は部分的な歪みも調整することができます。「整体」の脊椎のカーブの矯正をやることで背骨のズレの施術は短期で治すことができる。だがしかし、これだけではとても大切なことが抜けている。脊椎のズレの修正にとても大切な事はなんでしょうか？

いい「背骨」の姿勢の状態を手に入れようとする場合、凄く大事なのは理想の「脊椎」の姿勢の状態をいつも保こと。どれだけ沢山ストレッチや筋トレや整体の治療を受けてみても常日頃から良くない姿勢をされていたのでは、いい背骨の状態の癖は付きません。最低必要とされるのは、よくない姿勢の状態でいる期間より正しい「脊椎」の位置でいる時間の方がはるかに長くなる必要がある。ストレッチ、筋力トレーニング、整体の施術をおこなっても普段から悪い座り方やたい方をしていれば、「背骨」のカーブのクセが悪くなるだけで理想的な「背骨」の状態にはなることができません。つまり、背骨のズレの治療で最も大切なのは常日頃から良い「背骨」の状態を保持することで、筋トレ、ストレッチ、「整体」の矯正は正常な脊椎の姿勢の状態を保ちやすくする、又は、良い背骨の姿勢の状態に早く近付ける為の補助的な方法です。

いい脊椎の姿勢を身に付けて健康で美しい肉体を手に入れる。「整体」の「背骨」のズレの治療はとってもおススメです。整体は、背骨の曲がりを治すだけでなく背骨の神経圧迫を取り除くことができる為、脳と脊髄でコントロールされている全身の機能を正常な状態に回復させることができる。こんな効用は、「整体」みたいな脊椎矯正でしかできません。「背骨」の湾曲を矯正する効果は、正しい背骨の状態が身に着くだけでなく、健康面にも影響を与えるので「脊椎」がズレていると悩んでいたら脊椎の曲がりの調整をするといいと思います。

側弯。
x脚矯正。
猫背。
疲労。カイロプラクティック。整体。カイロ。猫背矯正。側弯症。
骨盤。
猫背。
側弯症。
慢性疲労。

出産後にされる産後の骨盤矯正を知っていますか？近頃赤ちゃんを出産された人で見聞きしたことのない方はいないんじゃないでしょうか？産後の骨盤矯正が受けられるようになったのは、今から30年くらい前からでしょうか。それより前にも産後の「骨盤矯正」は存在していたのですがこの頃のように一般的には周知されていませんでした。30年前くらいにテレビや雑誌で取り上げられるようになり徐々に産後の骨盤矯正は、普通の人にも知られるようになりました。

赤ちゃんを出産するとき骨盤は、子供が通過しやすいように骨盤の関節が広がります。いつもほとんど可動できない。骨盤の仙腸関節は出産が少しでも苦痛が楽になるようにホルモンで可動性が増えて広がります。特に恥骨の間と左右の坐骨の間が広がります。仙骨と腸骨の間の仙腸関節は動きますが大きく広がったりはしないのです。骨盤の関節が緩み始めるのは出産前からで、出産後最も大きく開きます。大きく広がった骨盤は出産後元の状態になります。

一般に産後骨盤は元の場所に戻ります。だが、産後元の場所にならず腰痛や肩こりなどを発現することがある。どのように「骨盤」は歪むの？　ズレるの？

妊娠中にお腹の赤ちゃんが少しずつ成長します。大きくなってきたお腹の赤ちゃんに骨盤が中から押し広げられて「骨盤」が歪みます。

日常生活で、「骨盤」が歪むような癖がある。もともと骨盤がズレていれば、出産後にもそのズレが続くことがある。出産後骨盤は子供の出産前の状態に戻るが、もともとの骨盤の状態が歪んでいれば、ズレた状態になります。

産後に骨盤は出産前の状態に戻ろうとしますが、いくつかの要因で戻らず歪んだ状態になってしまうことがあります。こんな場合、ひどい痛みが出ることがありあります。痛みが出るところは恥骨周辺の場合もありますが、腰全体出る場合もあります。

産後暫くは、骨盤の仙腸関節は緩んだ状態になっています。その時期に子供の授乳などの変な姿勢でいる時間が長時間続いたりすると出産後骨盤が正しく戻った後でもわずかずつズレてしまいます。

昨今では、産婦人科などでも骨盤の歪みに対応して「骨盤」を不安定な状態から安定させるように圧迫する骨盤ベルトのようなものを使用するようにすすめることもあるようです。またネット、テレビ、雑誌で自分で骨盤のズレを正す骨盤矯正体操なども紹介されるようになりました。産婦人科で紹介される骨盤ベルトは骨盤を固定するように骨盤の仙腸関節を締め付けるだけです。婦人科では、どのように骨盤が歪んでいるかを調べることはありません。出産後「骨盤」がズレていることを大前提に簡単に締め付けてあげるだけなんです。骨盤矯正体操は、ストレッチなどの体操や骨盤にチューブを巻いて腰を動かしたりして骨盤をズレてない状態に戻そうとするものですが、自分の骨盤の状況がどれだけ歪んでいるかを知る方法を教えてくれないので自分の骨盤の曲がった状態を理解することはできません。柔軟体操や「骨盤」を動かす体操をしても自分の骨盤の歪みを分かっていなければ理想の骨盤に修正するには、どの方向に矯正を加えていいか判断できません。自分自身の状況が知ることができないのにおこなう骨盤矯正のストレッチや体操は、動いている間に運よく正しい位置になってくれればいいとをいう「奇跡を願ってする神頼み」みたいなものです。

背骨矯正の専門の治療である整体は、「骨盤矯正」のプロでもあります。「整体」では「骨盤」の歪みを検査して、「骨盤」のズレを良い状態に整えるように骨盤を調整します。骨盤を理想の状態に正すには、骨盤のズレている状態を正しく知ることが大切です。骨盤の状態を知らなければ、どのように骨盤を動かせば元に戻すことができるかわからない。前の述べた一般的な「骨盤矯正」では、骨盤の状況を考えずに調整を加える為、最悪歪みが大きく悪化することもありえます。このようなことは珍しくない。産後の骨盤矯正を考えているのであれば、「整体」で調整することが最も推奨されます。また、エステのような所の骨盤矯正は、個人的な印象ですが、骨盤の歪みがなくても大げさに骨盤が歪んでいるとお客を不安な気持ちにさせ必要の無い治療を長期間に渡って行う傾向が強いように思います。正直信用できないところもたくさんあるような気がします。

最近の骨盤矯正の宣伝を見ていると、産後の骨盤矯正は必ずしなければならない言わんばかりの宣伝が目につきます。「骨盤矯正」は出産後絶対必要なのでしょうか？その答えは「NO」です。「骨盤矯正」が絶対必要なくらい体に影響するのであれば、「骨盤矯正」が無かった時代はどーだったのか？「骨盤矯正」が無かった時代でも問題無く皆さん子供を産んでいました。産後の骨盤のほとんどは、出産前の正しい状態に自然に戻ります。しかし中には産後に「骨盤」が曲がってしまう人が少数ですがいます。多くの人達は、産後の「骨盤矯正」は必要としません。骨盤矯正が必要な場合は、出産後なんらかの異常を生じた場合です。出産後の骨盤のズレが心配であれば、ちゃんと骨盤の検査をしてくれる「整体」に通うべきです。しっかりした「整体」では、「太りやすくなる」「体形が崩れる」などと言って「骨盤矯正」を奨めることはありません。まともな整体は、ズレていない骨盤を曲がっていると言って不必要な骨盤矯正をすすめることはありません。ほとんどの人達は、産後の「骨盤矯正」は必要としないことを知っておいて下さい。

「骨盤」のズレを放置すると「太りやすくなる」「体形が崩れる」「下半身太りになる」など必要以上に産後の「骨盤矯正」をすすめる整体などは一度考えてからにしてみて下さい。出産後に「体形が崩れる、太ったり」のは「骨盤」がズレたのが要因なのでしょうか？このようなことの原因の多くは骨盤じゃなく生活習慣です。出産して生活習慣が変ると、太ったりして体形が変化することは特別珍しいことではありません。しかし産後の骨盤矯正を宣伝するエステや治療院は、産後の体形の変化を全て骨盤のズレのせいにし「「骨盤矯正」をすれば体形を戻せます」と広告するのです。体形が変る原因が骨盤のズレであれば、骨盤のズレを整えるだけで体形の崩れを元に戻すことができるはずですが、「骨盤矯正」だけで体形が元どうり戻る人は少数です。ですので、ダイエットサプリやストレッチや筋トレなどの運動も平行してさせようとする所が多く、骨盤矯正では体形は元に戻せないと白状しているのと同じです。骨盤矯正に過度の期待をするのは大きな間違いです。怪しい治療院やエステには気を付けよう。

骨盤矯正。
頭痛。
ぎっくり腰。
x脚矯正。カイロプラクティック。整体。カイロ。猫背矯正。o脚。
疲労。
背骨。
慢性疲労。
x脚。

肩凝りとは、症候名のひとつ！肩凝りと言っても肩だけではなく首の部分もこることがおおい！肩がはると言う人達もいます！肩凝りは主に僧帽筋に発生する症状です。

肩凝りとは、僧帽筋周りに生じる主観的な感覚で重苦しさやこわばった感じ、凝り感や痛みなどの不快な症状の総称です！

肩凝りの原因には様々な説があります。確実な診断方法や治療はなくわからない点もとても多い症状です。長時間、首や背中が負担がかかるような状態を続けたり、猫背や前かがみの姿勢などの姿勢の悪さなど原因とされているようです。これらの肩凝り（かたこり）は、原発性肩凝りといわれます。それに対し、症候性肩凝りと呼ばれる肩凝りがあるようです！疾病が原因で起こる肩凝りであって、心因性、頸椎性、肩関節疾患、目疾患、肺疾患、心臓疾患など様々な要因があるようです！

肩凝りの場所は僧帽筋を中心にその周り、背中や首におよびます。圧痛や凝り、こわばり感や重苦しさなど症状の訴え方も多様です。

「肩凝り」の治療には主に薬物療法と理学療法の2種類に分かれます。！

肩凝りの薬による治療には筋弛緩剤・抗不安剤・消炎鎮痛剤などがもちいられます。また神経ブロックやトリガーポイントなどの局部麻酔も使われる！

鍼灸やマッサージ、運動療法や各種手技療法、温熱療法や電気治療、水治療やカッピング療法、などが行われます。

肩凝り（かたこり）の治療方法として最も有効な方法が整体といわれています！肩凝りと背骨の歪みは関係している場合がおおく整体の手技療法は骨格の歪みを調整し肩凝りの不快な症状を改善します！頸椎の歪みは神経や血管を圧迫してそれが肩凝りの原因になっている場合がおおく整体の矯正により血管や神経の圧迫をなくすことによって肩凝りは解消されます。肩凝りでお悩みなら整体などを一度受診してみるのをお奨めします。

腰痛。
慢性疲労。
側弯。
ぎっくり腰。カイロプラクティック。整体。カイロ。疲労。ぎっくり腰。
背中。
o脚矯正。
ヘルニア。
o脚。

整体（せいたい）とは日本語では一般的に手技（しゅぎ）をもちいた民間療法（みんかんりょうほう）、代替医療を指す言葉。
また、身体を整える施術方法（せじゅつほうほう）全般に使われる。
日本語として、大正時代に使用されるようになった用語でアメリカで体系づけられた療法・整骨医術を整体と訳したのが始まりのようです。
今、一般的に使われる意味では、カイロプラクティック（背骨矯正療法）に似た背骨矯正術（主に脊椎）を目的とした施術を指して用いられることがおおい。
脊椎・骨盤・四肢（上肢・下肢）など、体全体の骨格や関節のズレの矯正、筋肉の調整を、手を使った手技療法と矯正器具で行う技術およびその行為を示しているという意見もあるが統一された体系はない。
徒手的療法により色々な病状を治癒させることを目的とする治療方法は「マニピュレーション」と称されるが、この代表といえるのがカイロプラクティック（背骨矯正術）・「オステオパシー」である。自然治癒力（しぜんちゆりょく）を高めることと手技が中心であるという共通部分があるが、治療の哲学や着手方法の方法は異なります。
どちらも19世紀後半に米国で体系づけられた施術法であります。カイロプラクティック（背骨矯正法）は脊椎間のサブラクセーション（亜脱臼、不全脱臼）を徒手的手技によって調整「アジャスト」することによって、身体機能を改善させようとする治療方法。「オステオパシー」は、肉体の構造的な歪みは体の循環に悪い効果をおよぼし、神経の伝達や内分泌、血液やリンパ液の循環を妨害すると考え、背骨だけでなく全ての筋肉や骨格構造、内臓器、頭蓋骨が治療の対象となる。
脳脊髄液（のうせきずいえき）の流れの回復やリンパの流れの回復も目的とされています。「カイロプラクティック」 (Chiropractic) や「オステオパシー」の理論・技法は整体や指圧などの日本の手技療法に大きな影響を与えました。

整体には決められたやり方は無く、行う人によって理解・解釈は違います。大正のころ日本に伝わったオステオパシー (Osteopathy)やカイロプラクティック Chiropractic などの欧米伝来の手技療法を主とする整体（せいたい）、日本古来の格闘技の柔術や骨法などの流派に伝わる手技療法を用いた整体、中医学の手技を利用した整体（せいたい）、各団体の独特の施術方法など加味した整体など存在する言われています。
民間療法であり、医療の制度から見て補完代替医療の一種ですが、保険の適応外であるので、通常の医療と同時に通常の医療現場で補助療法として行われることはない。法制度からは医業類似行為の一種とされる。「整体術」・「整体法（せいたいほう）」・「整体療法（せいたいりょうほう）」 とも言われる。明治に出現した民間療法で、指圧、カイロプラクティック（脊椎指圧療法）、オステオパシー (Osteopathy)、光線治療、電気治療などの方法で病気回復の目的で業となす行為を「療術（りょうじゅつ）」と言うが、整体もこの一種とされました 。
整体（せいたい）は論理・術共に統一されていない為、整体（せいたい）を冠する療法家個人が、自論を語っている。
カイロプラクティック（背骨矯正療法）の様な科学的・物理的手法と、中国医学・漢方医学の経絡理論・通常医療で臨床に使われる「内臓体壁反射（ないぞうたいへきはんしゃ）」などの論理の集合形となっている。
身体の骨格の関節（脊柱・骨盤（こつばん）・・四肢・等）の歪み・ズレの補正と骨格筋のバランスの調整など主に手足を使用した矯正法(矯正器具を使うことも）で行う施術です。