昨今では骨盤矯正という言葉をネットやテレビで見ることが増えてきました。「骨盤矯正」とはなんなのか解っている方は多くありません。「骨盤矯正」はどんなものなのか説明してみる。骨盤矯正のことを理解して間違いない骨盤矯正を受けることができるようにしましょう。

骨盤は左右一対の腸骨とその間にある仙骨（せんこつ）、それと仙骨（せんこつ）の先っぽに付いている尾骨からなります。外科などの病院の治療では一般に「骨盤」の調整はなされません。なぜか？普通の整形外科では骨盤はズレないと考えていて骨盤が日常生活でズレてその歪みが身体の不調の要因になってしまうことはないと思っているからです。（だがある一部の整形外科で骨盤の修正を独自に行っている病院もすくなからずある）。例外として、交通事故や高い所から落下したときのように強烈な力が骨盤に加わり骨盤の関節が大きく歪んだとき（骨盤の関節の脱臼、捻挫みたいなこと）、元どおりの状態に戻すように骨盤を治療する場合がある。この場合、手術によって骨盤の治療をされることが多いようです。また婦人科では、出産後に骨盤の関節の不安定性を調整するように骨盤を絞めて安定させる骨盤ベルトのようなものを奨める病院が増えてきました。

病院の医療で骨盤は歪まないと言われ、カイロプラクティックなどの手技療法では骨盤はズレるといわれどっちが正しいのでしょう？答えを出す前に、どんな理由でそのような考え方の違いが出るのかを解説してしてみたいと思います。まずは、カイロプラクティックでいう骨盤が歪むと言うのは、病院などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼なのどように、レントゲンなどの画像診断で分かるようなひどいズレは扱いません。

病院などの一般医療では、レントゲンなどの画像で見て分からないくらいの歪みは痛みなどの身体の不調の原因になることはないと考えているのです。他にも骨盤の動きはわずかで例外的に出産の時に動くくらい。中年以降は腸骨と仙骨はほぼ癒着してしまうので「骨盤」は通常動かないと考えらているようです。

カイロプラクティックでおこなう骨盤矯正は、常日頃から骨盤の微妙なズレを修正したのちに患部の症状が良くなるのを見ています。現実に骨盤の関節の周りには神経、筋肉、靱帯、などがありすこしのひずみでも筋肉、神経、靱帯を充分刺激してしまいます。レントゲンやMRIなどの画像でズレが写らなくても「骨盤」がひずんでいてそれを修正する必要があるとカイロプラクティックで考えるのはこの為です。

ズレた骨盤は、様々な不調を身体にもたらします。「骨盤」がズレると骨盤に乗っている背骨がひずみます。背骨がひずむと背骨の中に入っている神経や、肉体を保筋肉や靱帯、全身に栄養や酸素を送る血管に大きな負荷がかかりこれらは、どれも肉体にとってとても重要なもので、どれか一つが障害されても筋肉や内臓に異常が起きます。

背骨がズレると脊椎から出ている神経の機能が狂います。内臓機能の障害や運動機能の異常など体の色々な部分が神経で操られているのでこれら全ての肉体の障害に関連してきます。

歪んだ身体は、関節の動き、筋肉、靱帯に異常な負担がかかるため、慢性の凝りや痛みの原因になったり、運動能力の低下とかももたらします。

身体の曲がりによって血管を圧迫してしまうことで、血管圧迫にる「冷え」や「むくみ」などの要因なってしまう。

民間療法などのカイロプラクティックの「骨盤矯正」は、多くの場合手によってされます。矯正器具や矯正ベッドを使用する場合もありますが、一般的には手でします。また、骨盤ベルトのような骨盤を固定する器具も使用する場合もあるようです。ふつう治療の痛みは無いのが普通ですが、中にはとても強い力で無理やり修正を行う方法を用いる治療師もいる。普通の「骨盤」の場合、「骨盤」の関節の可動性はとても狭く大きく動くことはありません。この少ない可動域を調整で動かすので、普通は強い力を使用することはない。

骨盤の仙腸関節は筋肉や靱帯で強くつながっていますが、筋肉や靱帯などの柔らかさのゆるす範囲でしか骨盤の関節は可動することはできない。「骨盤が開いているから、「骨盤」を閉じれば「骨盤」が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」みたいなことを、ネット、テレビ、雑誌で見かけますが、騙されないで下さい。「骨盤」にどんなに力をかけても眼で見て分かるほどの動きはしません。こんな宣伝をするカイロプラクティックは「骨盤」の上に乗るなどして大きな力を加えるなどして調整します。すごく強い力を加えれば見た目でも分かるくらい動くと思う人もいますが、見た目で分かるほど可動したときは骨盤の仙骨と腸骨の関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限界を超えてしまう為、靱帯や筋肉を壊してしまいます。治療した後変化したと感じる人もいるようですが、プラシーボ効果のようなもので変ったような感じがしているだけなんです。骨盤の関節に損傷がなければ（痛みとかが出なければ）、「骨盤」が見た目で違いが自覚できるほど動いていることはないのです。仮に見た目で変化が分かるほど骨盤が動いたのであれば、仙骨と腸骨の関節の間の靱帯や筋肉は傷めているはずであり、関節の痛みが出現しているはずです。

例外として骨盤が通常以上に可動する場合がある。それは出産時です。出産する時は、ホルモンによって骨盤の関節がゆるんで骨盤が、広がるように可動しやすくなっていきます。出産時には恥骨の間が2㎝くらい広がりますが出産時以外では「骨盤」の仙腸関節は柔軟性はない。出産時でもそんなに大きく開かない「骨盤」が、見た目で分かるほど施術で大きく動くことはない。歯列矯正のように数年にわたって力をかけるようなコルセットなどを使用すれば徐々にですが矯正していくことはできるでしょうが実際には無理だと思います。

カイロプラクティックでおこなう骨盤矯正は、体形を変えるものではなく、身体をバランスの整った健康な状態に戻すことが目的です。骨盤の仙腸関節は、小さなズレでも痛みなどを発症することもありますし、「骨盤」のわずかな歪みを肉体全体を歪ませ健康に影響を与えます。骨盤を整え身体をバランスがとれた理想の状態に維持することで健康を保って痛みや凝りを解消します。もし骨盤が歪んでいると思ったら骨盤矯正をやってみるのもいいのではないでしょうか？骨盤は体の土台です。骨盤が傾けば脊椎が傾きます。健康な身体は正しい姿勢かた￥ら！「カイロプラクティック」矯正法はとても効果的な手助けになる。

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