カイロプラクティック（脊椎指圧療法）は1895年アメリカ（米国）の「ダニエル・デビッド・パーマー」によって体系づけられた施術。
カイロプラクティックの名称は、ギリシャ語で「カイロ」は「手」、「プラクティック」は「技術」を意味する造られた言葉です。
WHOでは補完代替医療に位置づけている。
発祥国の米国や、イギリス、カナダ、ヨーロッパ諸国などの一部の国は、おもに筋肉・骨格の障害を取り扱う背骨健康管理の専門家として法制化されている。
世界保健機関の定義では「筋肉・骨格の障害とそれがあたえる健康全般への影響を診断、治療、予防する専門家である。

治療方法は手による関節矯正もしくは背骨マニピュレーションを特徴として椎骨の少しの歪みに注目している」。
但しカイロプラクティック(Chiropractic) の定義は、様々な団体や学校によって異なっている時も多くみられます。
中には苦痛症状元が脊椎などの骨の構造的、機能的な異常(サブラクセーション)だと考え、そのズレ(サブラクセーション)を手技や矯正器具により正しい位置に調整することで痛みを治すことが「カイロプラクティック」 (Chiropractic) だと解釈する方がいます。
例えば米国カイロプラクティック協会が定めるカイロプラクティック（背骨矯正法）は、筋・骨格系と神経系の病気に専門化した療法と定められている。
カイロプラクターは薬剤、手術はしなくて、独特の矯正法を治療方法の主な手段とし、検査、診断と治療を行っています。
カイロプラクティック施術者は身体に関する様々な分野の診断知識を持っていて、手技療法に加え、理学療法やリハビリ、栄養・食事指導や日常生活の習慣のアドバイスも行っています。
「カイロプラクティック」の名称は、ギリシャ語の Chiro（手）と Prakticos「技術」を一つにした造語になります。
このことは、前述の「サブラクセーション」（椎骨の亜脱臼）の治療の為に「アジャスト」という矯正法をすることに由来する。
WHO世界保健機関 はカイロプラクティック（脊椎矯正法）を代替医療として位置づけています。
カイロプラクティック(Chiropractic) は、脊椎矯正術の一つです。

カイロプラクティック Chiropractic 以外にもオステオパシー (Osteopathy)やスポンディロセラピ-など脊椎矯正術があります。
米国（アメリカ）の治療師「ダニエル・デビッド・パーマー」(1845～1913) が創始した。
病態は神経系の機能の障害により発現するという考えに基づいて、身体、主に脊柱の調整により神経系の機能回復をしようとする施術なのです。
19 世紀末にアメリカにて体系づけられた神経機能の障害に対して行う治療。
脊椎（椎骨）の歪（亜脱臼）みを矯正、神経機能を正常化させ、組織や各器官の不調を正常に整える。
カイロプラクティック（背骨矯正術）は骨格の障害とそれらが及ぼす健康への作用を診断、治療、予防をするスペシャリストであり、骨格矯正もしくは脊椎マニピュレーション（矯正）を含めた手技を特色として、主に脊椎の小さな歪み（神経系の働きを妨げ生理学的変化を起こす因子）に注目する治療方法です。
簡単に言えば…、骨格の歪み、特に骨格の不整列を手や器具によって改善することによって神経の機能の作用を治す施術。
人間の肉体を制御するのは脳と脊髄つながる神経で、その神経系の伝達がよくなれば自ら肉体は病状の減少とともに健康になるということです。
健康管理・システムの中における骨格健康管理のプロフェッショナル。
神経筋骨格系の機能、健康全般そして生活の質を高める機能を持っている。
最近の研究および臨床経験に基づき、特に脊椎(背骨）と神経系の関係を重視し検査、診断、治療に専門的な着手方法を行います。
手技療法、体操、患者の教育など含み、特に脊椎アジャストメントを執り行う教育を受けた専門職です。
「カイロプラクティック」 Chiropractic では既往歴を取り、姿勢バランス分析など各種検査をします。
そして体のズレを総合的に診断して施術方法を組み立てて、病態や個人差に合った施術のテクニックを使用します。

カイロプラクティック（脊椎矯正療法）は1895年にアメリカ（米国）のダニエル・デビッド・パーマーにより創られた手技療法です。
カイロプラクティックの名称の由来は、ギリシャ語で「カイロ」は「手」、「プラクティック」は「技術」を意味する新しく作られた言葉。
WHOでは補完代替医療として位置づけている。
発祥国アメリカや、イギリス、カナダ、EU諸国などの一部の国（約40カ国）は主に筋肉、骨格の障害を取り扱う筋肉系・骨格系の専門職として法制化されています。
世界保健機関WHOの定義では、「筋肉系・骨格系の障害とそれが及ぼす健康全般への影響を診断、治療、予防する専門職である。

治療としては、手技による背骨矯正もしくは骨格マニピュレーションを特色として特に椎骨の小さな歪みに注目している」。
但し、カイロプラクティック（背骨矯正療法）の定義は、いろいろな団体や学校によって違うケースも多くみられます。
また、苦痛の原因が脊椎などの関節（運動分節）の構造的、機能的な歪み(サブラクセーション)だと考え、その異常(サブラクセーション)を手技や器具により調整することで疾病を施術することがカイロプラクティック（背骨矯正療法）と考えている方がいます。
例を上げれば米国カイロプラクティック協会(en:American Chiropractic Association)が定義するカイロプラクティック（脊椎矯正療法）とは、背骨・骨盤と神経系の症状に専門化した治療法とされている。
カイロプラクティック治療者は薬・外科的手術はすることなく、オリジナルの矯正方法を治療法の主な方法として、検査/診断と施術をしています。
カイロプラクティック治療者は体に関する広範囲の知識を持ち、手技療法に加え、理学療法・リハビリ、栄養/食事指導や日常生活の習慣の指導も行っています。
カイロプラクティックの名称はギリシャ語の Chiro「手技」と Prakticos（技）を合わせて造った造語であります。
これは前述のサブラクセーション（椎骨のわずかの歪み）の矯正のために「アジャスト」と呼ばれている手技療法を行うことにあります。
世界保健機関(WHO) は「カイロプラクティック」 (Chiropractic) を代替医療と位置づけしています。
カイロプラクティック 「Chiropractic」 は脊椎矯正術の一つです。

カイロプラクティック（背骨矯正術）の他にもオステオパシーやスポンディロセラピ-など脊椎矯正術があります。
米国（アメリカ）の治療師D.D.パーマー (1845～1913) が開発された。
病気は神経系の機能障害により発生するという哲学に基づいて、身体、特に脊椎関節の調整により神経系の機能回復を目的とした施術法なのです。
19 世紀末米国で開発された神経機能に対して行う施術。
背骨の歪（ズレ）みを矯正、神経の機能を整えさせ、組織や器官の不具合を治療する。
カイロプラクティック（背骨矯正法）は筋肉骨格系の障害とそれが及ぼす健康全般への作用を判断、治療、予防をする専門家であり、骨格矯正もしくは脊椎のマニピュレーション（矯正）を含めた手技療法を特徴とし、特に椎骨のわずかの歪み（神経系の働きを妨げ生理学的変化を起こす因子）に注目する治療法です。
簡単に言えば…、骨のゆがみ、特に背骨（脊椎）の歪みを手技によって調整することで神経の作用を回復する施術です。
人の人体を制御するのは脳・脊髄つながっている神経であり、神経細胞の伝達がよくなれば自然と人間は疾病の軽減とともに健康になると考えるわけです。
健康管理の中における骨格健康管理の専門家です。
神経筋骨格系の機能、健康全般そして生活の質を向上させる機能を有している。
最近のリサーチおよび臨床経験に基づいて、主に背骨（脊椎）と神経系の関りを重視しながら検査、診断、治療に専門的な着手計画をします。
手技矯正、エクササイズ、患者教育などを含みながら、特に椎骨アジャストメントを執り行う訓練を受けた専門家です。
カイロプラクティック（脊椎矯正法）ではまず病歴を聞き、姿勢チェックなど各種の検査を行っていきます。
そして脊椎のアンバランスを全体的に判断して治療手順を組み立て、症状や体の特徴に合った矯正のテクニックを利用します。

整体は日本語では一般的に手技（しゅぎ）を用いた民間療法（みんかんりょうほう）民間療法、代替医療（だいたいいりょう）を表す言葉。
また、身体を整える療法（りょうほう）全般に使われる言葉です。
日本語として、大正時代に利用され始めた言葉でアメリカ（米国）で生まれた手技療法・オステオパシーを「整体（せいたい）」と訳したのが始まりだと思われます。
現在、俗に使われる意味では、カイロプラクティック（脊椎指圧療法）に似た脊椎矯矯正術（主に背骨）を目的とした施術法を指してもちいられる場合が多い。
脊椎・骨盤・上肢・下肢など、肉体全体の骨格や関節のズレの調整、筋肉の調整を、手を使った手技療法と補助道具で行う施術およびそれらの方法を示しているという意見もあるが統一された形態はない。
徒手的療法により色々な病状を改善することを目的とする施術法は「マニピュレーション」と称されるが、この代表ともいえるものがカイロプラクティックとオステオパシーである。治癒力を高めることと手技療法が施術の中心であるという似た部分があるが、治療の哲学や着手方法の仕方は異なる。
どちらも19世紀に米国で体系づけられた治療方法（ちりょうほうほう）であります。カイロプラクティック（脊椎矯正術）は脊椎間のサブラクセーション（亜脱臼）を徒手的手技により矯正アジャストして、病気を改善していこうという療法。「オステオパシー」は、体の骨格の歪みは血液・リンパ液などの循環に悪い作用を及ぼし、神経の伝達や内分泌、血液やリンパ液の循環を妨害すると確信し、背骨だけでなく全ての筋肉繊維や骨格、内臓、頭蓋骨が治療方法の対象となる。
脳髄液（のうずいえき）の流れの改善やリンパ液の流れの改善も目的とされています。カイロプラクティック（脊椎矯正法）や「オステオパシー」の理論・技術は整体や指圧（しあつ）といった日本の徒手矯正に大きな影響を与えました。

整体（せいたい）には定まった手順は無く、施術する人によって施術することは違う。大正の頃日本に伝わったオステオパシー (Osteopathy)やカイロプラクティック（背骨矯正法）などの西洋より伝来の手技療法を主とする整体（せいたい）、日本古来の格闘術の柔術（じゅうじゅつ）や骨法などの流派に伝わる徒手矯正を用いた整体（せいたい）、中医学の手技療法を利用した整体（せいたい）、各団体の独特の治療方法など加味した整体（せいたい）など存在するともいわれる。
民間療法で、医療の制度から見て補完代替医療の一種ですが、保険適用外ですので、一般医療と同時に一般の医療現場で補助療法として用いられることはない。法律からは医業類似行為の一つとされています。「整体術（せいたいじゅつ）」・「整体法」・「整体療法」 ともいわれています。明治に現れた民間療法で、指圧、カイロプラクティック（背骨矯正法）、オステオパシー (Osteopathy)、光線治療、電気治療などの方法を用いて病気回復の目的で業をなすことを「療術」と言いますが、整体（せいたい）もこの一つとされています 。
整体（せいたい）は、理論・術が共通でないため、整体（せいたい）を冠する治療家が自論を語っています。
カイロプラクティック（脊椎矯正術）のような科学的・物理的施術と、中国医学・漢方医学の経絡理論・通常医療でときどきに使われる内臓体壁反射などの論理のミッスクとなっている。
身体の各関節（背骨（せぼね）・骨盤・肩甲骨（けんこうこつ）・四肢・等）の歪み（ゆがみ）・ズレの調整と筋繊維のアンバランスの矯正など中心に手足による矯正（道具を使う場合も）で行う治療である。

整体（せいたい）とは日本語では主に手技を使った民間療法、代替医療を示す言葉。
また肉体を整える治療方法全般に対してもちいられる言葉です。
日本語として、大正時代に使用され始めた語句で、米国で体系づけられた手技療法・整骨術を整体（せいたい）と言い換えたのが始まりだと思われます。
現在一般的にもちいられる意味ではカイロプラクティック（脊椎指圧療法）に似ている脊椎矯矯正療法（主に脊椎）を主目的とした施術方法を指してもちいられる場合がおおい。
脊椎・骨盤・上肢・下肢など、体全体の骨格や関節の歪み・ズレの矯正、筋肉の調整を、手を使った手技（しゅぎ）と調整器具で行う技術及びそれらの方法を示しているという意見もあるが統一された形態はない。
徒手的療法により様々な疾病を治癒させることを目的とする治療方法は「マニピュレーション」と称されるが、この代表的なものが「カイロプラクティック」 Chiropractic と「オステオパシー」です。自然治癒力（しぜんちゆりょく）を活かすことと手技が中心であるという共通点があるが、治療の哲学や着手方法の方法は異なります。
どちらも19世紀後半にアメリカで体系づけられた治療法（ちりょうほう）である。カイロプラクティック（脊椎矯正療法）は脊椎間の「サブラクセーション」（不全脱臼）を徒手療法で調整アジャストすることによって、身体の不調を自然回復させようとする治療方法。オステオパシーは、身体の構造の異常は体循環に悪影響をあたえ、神経の伝達や内分泌、体液の循環を妨げると確信し、脊柱だけでなくすべての筋肉や骨格構造、内臓諸器官、頭蓋骨が療法の対象となる。
脳髄液の循環の回復やリンパ液の循環の回復も目的とされています。「カイロプラクティック」 Chiropractic ・「オステオパシー」の理論・技術は整体や指圧（しあつ）などの日本の徒手矯正に影響を与えました。

整体（せいたい）に定められたやり方はなく、行う人によりすることは異なる。大正のころ日本に伝えられた「オステオパシー」やカイロプラクティック（脊椎矯正療法）など西洋より伝来の治療法を主とする整体（せいたい）、日本古来の格闘術の柔術（じゅうじゅつ）や骨法（こっぽう）などの流派に伝承される施術を用いた整体（せいたい）、中医学の施術を用いた整体（せいたい）、団体の独自の治療法などを加えた整体（せいたい）などあるといわれています。
民間療法であり、医療制度から見て補完代替医療の一種ですが、保険の適応外ですので、一般の医療と一緒に一般の医療現場で治療として行われることはない。法律からは医業類似行為の一種とされる。「整体術（せいたいじゅつ）」・「整体法」・「整体療法（せいたいりょうほう）」 ともいわれています。明治末ごろから現れた民間療法で、指圧、カイロプラクティック（脊椎矯正法）、オステオパシー、光線療法、電気治療などの手段で病気改善の目的で業となす行為を「療術（りょうじゅつ）」といいますが、整体もこの一つとされました 。
整体は、論理・術が統一されていないため、整体（せいたい）を冠する療法家おのおのが独自の説を語っています。
カイロプラクティック（背骨矯正術）のような科学的・「物理的」治療と、中国医学・漢方医学の経絡理論・通常の医療で時々に使われる「内臓体壁反射」などの理論の寄せ集めとなっています。
体全体の骨格の関節（脊椎・骨盤（こつばん）・肩甲骨・四肢・顎関節等）の歪み・ズレの補正と骨格筋のアンバランスの調整など主に手足を使った手技（道具を使用する場合も）でする施術です。

肩凝り（かたこり）は、症候名の一つ。肩凝り（かたこり）とは言うものの肩の部分だけとはかぎらず首の部分も凝ることが多いみたいです！肩が張ると言う方もいます。肩凝りは、主に僧帽筋に出る凝りです！

肩凝りは、僧帽筋に生じる主観的な不快は感覚で重苦しさやこわばった感じ、痛みや凝り感などの不快な症候の総称です。

「肩凝り」の原因の説にはいろいろなあるのです。確定的な診断方法や治療はなく解らない点もとてもおおい症状なんです！長い時間首や背中が負担がかかるような状態をとり続けたり、前かがみの姿勢や猫背などの姿勢の悪さなどが原因とされています！これらの肩凝りは原発性肩凝りと言われるようです！それらに対し、症候性肩凝りといわれている肩凝り（かたこり）がある！病気が原因で出現する肩凝りであって、頸椎性、心因性、眼疾患、肩関節疾患、眼疾患、肩関節疾患、などなど様々な要因があるようです！

肩凝り（かたこり）の場所は僧帽筋とその周囲、首や背中におよびます！圧痛や凝り、こわばりや重苦しさなど症状のうったえ方も多種多様です。

「肩凝り」の治療はだいたい理学療法と薬物療法の2種類になります！

肩凝りの薬による治療には、筋弛緩剤・抗不安剤・消炎鎮痛剤などの薬がもちいられます！また神経ブロックやトリガーポイントなどの局部麻酔も使われる！

マッサージや鍼灸、各種手技療法や運動療法、温熱療法や電気治療、カッピング療法や水治療、などが行われる！

肩凝りの治療として最も効果的なのが整体といわれています！肩凝りの症状と首や背中の歪みは関係していることがおおく整体の治療方法は骨の歪みを調整し肩凝りの症状を解消します。頸椎の歪みは神経や血管を圧迫しそれが肩凝りの原因になっている事がおおく整体の矯正により神経や血管の圧迫を無くすことによって肩凝りは解消されます！肩凝りで悩んでいるなら整体を試しにいちど体験してみるのをお薦めします！

肩凝り。
疲労。
慢性疲労。
骨盤。カイロプラクティック。整体。カイロ。背骨。姿勢矯正。
背骨。
o脚矯正。
腰痛。
片頭痛。

出産後に受ける産後の「骨盤矯正」を聞いたことはありますか？最近赤ちゃんを出産された人達で知らない方はいないんじゃないでしょうか？産後の骨盤矯正が行われるようになったのは、今から30年くらい前からでしょうか。それより前にも産後の骨盤矯正は存在していたのですがこの頃のように一般の人には周知されていませんでした。今から30年前くらいに雑誌やテレビに扱われるようになりだんだんと産後の「骨盤矯正」は普通の人にも知ってもらえるようになってきました。

子供を出産するとき骨盤は、赤ちゃんが骨盤を通り抜けやすいように骨盤の関節が広がります。いつも可動しない骨盤の関節は子供を産むのが多少でも楽になるようにホルモンで可動性が増し広がります。一番に恥骨の間と坐骨の間が広がります。腸骨と仙骨の間の仙腸関節は動きはありますが大きく広がったりしないのです。骨盤の関節が緩み始めるのは出産より前からで出産後もっとも大きく広がります。少し広がった「骨盤」は出産後元通りに戻ります。

一般に産後骨盤は元通りになります。しかし、出産後元の位置に戻らず腰痛などを発病することがある。なぜ骨盤は歪むのでしょうか？

妊娠中に赤ちゃんが少しずつ大きくなっていきます。大きくなってきたお腹の赤ちゃんに骨盤が中から押し広げられて「骨盤」が歪みます。

日常生活で、骨盤がズレるような癖がある場合。もともと骨盤が歪んでいれば、出産後にもそのズレが続くことがあります。出産後「骨盤」は出産前の元の骨盤に戻るが、もともとの骨盤の関節が歪んでいれば、歪んだ状態になります。

産後に「骨盤」は元の状態に戻ろうとしますが、何かの要因で元に戻らず、ズレた状態になることがある。こんな場合、ひどい痛みが出ることがある。痛みが出るところは恥骨辺りの場合もあるが、腰周辺発症する場合もある。

出産後暫くの間は、「骨盤」の関節は緩くなった状態になっています。その時期に赤ちゃんの授乳などの変な姿勢でいる時間が長かったりすると、出産後骨盤が正常に戻った後でも徐々にズレてしまいます。

昨今では、婦人科などでも骨盤の歪みに対して骨盤を安定させるように締める着ける骨盤ベルトのようなものを使用するようにススメる場合もあるようです。またネット、雑誌、テレビなどで自分で骨盤のズレを整える骨盤矯正体操も流布されるようになりました。婦人科で紹介する骨盤ベルトは骨盤を締めるように骨盤の仙腸関節を締め付けるだけです。婦人科では、どのように「骨盤」が歪んでいるかを調べることはありません。産後骨盤が曲がっていることを前提に単純に固定してあげるだけなんです。骨盤矯正体操は、柔軟などの体操や骨盤にチューブを巻いて骨盤を動かしたりして「骨盤」を元に戻そうとするものなのですが、自分自身の骨盤の状態がどれだけ歪んでいるかを知ることのできる方法を教えてくれないので自分自身の「骨盤」の曲がった状態を理解することはできません。柔軟体操や骨盤を動かす体操をやっても自分自身の「骨盤」の状況を分かってなければ理想的な骨盤に治すには、どちらの方向に矯正を加えていいかわかりません。自分自身の状態が分かっていないのにおこなう骨盤矯正のヨガなどの矯正体操は、動いている間に運よく理想的な位置になるかもという「奇跡を願う神頼み」のようなものです。

背骨矯正の専門の治療である整体は、「骨盤矯正」の専門家でもある。整体は骨盤の歪みを検査して、骨盤の歪みを正しい状態に整えるように骨盤を調整する。骨盤を正しい状態に治すには、骨盤の歪んでいる状態を知っておくことが大切です。骨盤の状況を理解していなければ、どの方向に骨盤を動かせば元の骨盤に戻すことができるか分かりません。前の述べた一般的な骨盤矯正は、骨盤の状況を考えずに力を加える為、悪くすると骨盤の状態が悪化することもあります。このようなことは珍しいことではありません。産後の「骨盤矯正」を考えるのであれば、「整体」で治療するのが一番推奨されます。また、エステのような所の骨盤矯正は、個人的な印象なんですが、骨盤の歪みがまったく無いのに大げさに骨盤が歪んでいると患者を不安にさせ不必要な矯正を長期に渡って行う傾向が強いように思います。正直信用することのできない所も多いような気がします。

昨今の「骨盤矯正」の宣伝を見ると、出産後の骨盤矯正は、必ず必要と言わんばかりの広告が目立ちます。骨盤矯正は出産後どうしてもしなければならないのでしょうか？その答えは「NO」。「骨盤矯正」がどうしても必要なくらい体に影響があるのであれば、骨盤矯正が無かった時代はどーだったのか？骨盤矯正が無かった時代でも何の問題も無く人々は出産していました。産後の骨盤のほとんどは、出産前の正常な状態に自然に戻ります。しかし、その中には出産後に「骨盤」が曲がってしまう方が少数ですがいます。多くの方達は、出産後の骨盤矯正は必要としません。骨盤矯正が必要な場合は、出産後なんらかの異常を感じた場合だけです。出産後の骨盤の歪みが気になるのであれば、ちゃんと骨盤の検査をしてくれる整体に行くべきです。しっかりした「整体」では、「体形が崩れる」「太りやすくなる」などと言って「骨盤矯正」を奨めることはありません。正直な「整体」は、ズレていない骨盤をズレていると言って必要の無い骨盤矯正などを奨めることもありません。普通の方達は、産後の「骨盤矯正」は必要ないことを知っておいて下さい。

骨盤のズレを治さずにいると「下半身太りになる」「太りやすくなる」「体形が崩れる」など必要もないのに出産後のの「骨盤矯正」を奨めるエステなどは一度考えてからにしてみて下さい。出産後に「体形が崩れる、太ったり」のは「骨盤」が歪んだのが原因？このようなことの要因の大多数は骨盤ではなく生活習慣です。子供ができて生活習慣が変化すると、体重が増えたりして体形が変わることは特別変わったことではありません。しかし、産後の骨盤矯正を売りにするエステや治療院は、産後の体の変化を全て骨盤の歪みのせいにし「骨盤矯正をすれば体形をもどせます」と宣伝をするのです。体形が変る要因が骨盤の歪みであれば、骨盤の歪みを整えるだけで体形の崩れを元に戻すことができるはずですが、骨盤矯正だけで身体が元どうりにもどる人はごく少数です。その為、ダイエットサプリや筋力トレーニングやストレッチなどの運動も同時にさせようとする治療院がおおく、骨盤矯正では体形は元にもどせないと白状しているのと同じことです。「骨盤矯正」に過度の期待をするのは間違いです。騙そうとする治療院やエステには気を付けましょう。

o脚。
ぎっくり腰。
首。
首。カイロプラクティック。整体。カイロ。x脚。姿勢矯正。
頭痛。
o脚。
猫背矯正。
ぎっくり腰。

背骨の曲がりを修正したいと思ったことはないですか？近頃背骨がズレていると人に言われた。頭痛や肩こりや腰痛で辛い思いをしているのは「背骨」のズレが根本要因なのかも？外観の印象をよくしたい。多くの方達がさまざまな背骨の歪みのことで苦しい思いをしています。背骨のズレで苦しい思いをしているにも関わらず背骨のズレを改善したいという方は少数です。ネットを参考にして自分で「背骨」のズレを調整しようと試してみたけれど改善しなかった。ヨガや真向法などのストレッチにいったけど「背骨」の歪みがよくならない。ジムでで筋力トレーニングしながら脊椎の曲がりの背骨をしても治らない。「整体」に試しに通院しても改善しないなど、背骨の湾曲を修正しようとしてもできる方が少ないのが現実です。「背骨」の歪みを本当に矯正しようと思ったら効果的な手段で背骨のズレを矯正する必要があります。効果的な「背骨」の歪みの調整方法を知っていることが「背骨」のズレを改善する一歩になる。

「背骨」は頸椎が前方に湾曲、胸椎が後方に湾曲、腰の湾曲が前方にカーブになっているのが理想の状態で背骨が後方に丸く出る「猫背」や胸を張って背骨を伸ばした「背骨」の状態は、理想的な背骨の姿勢にはほど遠い悪い背骨の姿勢です。背筋が丸くなる猫背みたいな背骨のカーブは一目見て悪い「背骨」の姿勢だとわかります。しかし、胸を張って「背骨」が真っ直ぐになった背骨の姿勢は、なんとなくいい「背骨」のカーブのように見えるのですが、生理学的には理想の背骨のカーブとはなりません。理想的な背中の湾曲から外れた「背骨」の湾曲は、筋肉や靱帯に負荷をかけるだけじゃなく、「脊椎」より出ている神経にも影響を及ぼします。人体は、脳と脊髄で操られているので神経に影響が出ると関節や筋肉など運動機能だけじゃなく、内臓諸器官にも凄く影響しいろいろな病気をまねきます。良くない背骨のカーブは、見た目だけでなく内臓の疾病などの重大な病気の要因にもなりうるので、自らが良くない「背骨」の歪みだとわかったら、少しでも早く脊椎の湾曲を施術をする必要がある。

脊椎のカーブに関して詳し方は沢山いません。良い背骨の状態とは、生理的湾曲があり、左右に曲がってない状態です。「背骨」が理想の状態ならバランスがとれて運動の能力も向上します。靱帯、神経、筋肉、に負荷が小さく、内臓の機能も正常に動くので健康に対してすごく効果があります。その為、脊椎の歪んでいる方達は「背骨」の歪みの矯正が必要になる。「脊椎」の歪みは、健康面だけでなく、外見の印象にも影響を与えます。良い状態は綺麗で外見の魅力もかもしだします。綺麗な姿勢は、美しく誠実で、信頼感があり自信があるように感じられます。「脊椎」のカーブの良し悪しは、人間関係にも影響します。このように色々なことに悪影響を与える背骨の歪みは、悪いより、良い方が良いに決まっている。背骨のカーブを施術して、良い姿勢を手にしよう。

背骨の歪みを修正できれば見た目も良くなり健康的になっていいことばかりです。「背骨」の歪みを治療しない理由はないでしょう。背骨の曲がりを修正する手段には、どんな方法があるのでしょうか？何個か知られている修正方法を並べてみよう。

身体の柔軟性を高めることによって「背骨」のズレを「背骨」調整しようとする方法は最も沢山使われる方法で、真向法、ヨガ、ストレッチ、などの色々な手段がある。しかしながら、柔軟性が高まったからといって正常な背骨の湾曲のクセが付くわけではありません。ストレッチなどの柔軟の意味は、肉体の柔らかさを高めることによって理想的な脊椎の状態を保ちやすくすることです。「背骨」が歪んだ状態で身体が硬くなってしまった場合、背骨を正常な姿勢の状態にすること自体が困難な場合があるのです。そのような時は、まず良い脊椎の姿勢になることができるようになることが、理想の背骨の状態になる一歩です。ですので、身体が固まって理想的な「背骨」の状態になれない人にとって、いい背骨の状態に治療する為の重要な第一歩になります。だがしかし、柔軟性があるとき、ストレッチなどの柔軟自体は「背骨」のズレの治療には有効ではない。正しい背骨の状態になれる身体の柔らかさがあればストレッチなどの肉体の柔らかさを増すような訓練はする必要はない。

トレーニングジムでは、腹筋や背筋の筋肉の低下により筋力トレーニングが歪むと解説し、トレーニングで背骨のカーブを矯正するべきとおススメます。筋力があったら正常な「背骨」の状態を保持しやすくなる。しかしながら、簡単に筋力があれば正しい脊椎の状態になるとは限りません。筋トレによって背骨の曲がりが悪化することも沢山あります。いい背骨の位置を維持しようとすると肉体に無理がかかり筋肉を傷めたりする為、筋肉が強ければ脊椎をいい位置にキープするのも楽になり「背骨」の歪みがよくなるというのが筋トレで背骨のズレを治療しようとする方達の理論です。たしかに、効果的な方法で正しい筋肉の増強の仕方をすれば「背骨」の歪みの治療すごく効果的です。しかし、筋力トレーニングをしている人でも有効なやり方で行わないと脊椎の湾曲が治るどころか悪化することもあります。どのようなときでしょうか？それは、トレーニングをしても脊椎のカーブをひどくするようなトレーニングでは、「脊椎」の歪みが良くなるどころかひどくなります。理想的な背骨のカーブの矯正の筋力トレーニングをおこなうようにしよう。

「背骨」を修正する整体など治療法もある。「整体」の「脊椎」のカーブの矯正は脊椎や骨盤（こつばん）を直接修正して理想の背骨の位置にする調整法です。背骨をダイレクトに調整するのでとても効果的な方法ですが、本来整体だけでは良い「脊椎」の位置にするのは難しいでしょう。整体の矯正で脊椎をいい位置まで調整できても理想的な「脊椎」の場所のクセが付く訳ではないのです。元々正しい「脊椎」の位置の人が何らかの要因でで脊椎の状態がズレた場合は、背骨に悪いクセが付く前であれば「整体」の脊椎の湾曲の修正はかなり効果的で一回の修正で正常な脊椎の状態に元通りに戻すこともあります。

背骨の歪みの矯正を効率よく効果的におこないたいのであればストレッチ、筋トレ、「整体」の修正を組み合わせてするのが効果的です。前述のように、体が柔らかければ柔軟体操などのストレッチは必要ないし、筋力があったら筋トレはする必要はありません。整体の「脊椎」のズレの調整は、できることであればやってみる方がいいでしょう。まず自らの背骨の歪みがどんな脊椎の曲がりをしているのか理解している必要があります。どのような「背骨」のズレなのか分かってなければどんなふうに改善したらいいか計画を立てれません。また「整体」の脊椎の曲がりの施術は部分的なカーブも調整することができる。整体の背骨の曲がりの治療をすることで「背骨」の湾曲の施術はスムーズに早く矯正することができる。だが、これだけではとても大切なことが抜けてしまっています。脊椎のカーブの矯正にとっても大切な事はなんでしょうか？

理想的な背骨の姿勢の状態を身に着けようとするとき、すごく重要なのは理想的な「背骨」の姿勢の状態を常日頃から保持すること。どれだけたくさん筋トレやストレッチ、「整体」の修正をしても普段から良くない姿勢をしていたのでは、良い「脊椎」の状態の癖は付きません。少なくとも最低限必要なのは、よくない姿勢でいる期間より理想的な背骨の位置でいる期間の方が圧倒的に長くなる必要がある。ストレッチ、筋力トレーニング、整体の修正を受けても普段から悪い姿勢でいるのであれば、「脊椎」の曲がりの癖が強くなるだけで正しい「背骨」の姿勢の状態にはなれない。つまり、背骨の湾曲の施術で一番必要なのは毎日正しい背骨の姿勢を保持することで、ストレッチ、筋力トレーニング、「整体」の調整は理想の背骨の姿勢の状態を保持しやすくする、又は、正常な背骨の姿勢の状態にしようとするための補助的なものです。

正しい脊椎の姿勢を手に入れて、健康で綺麗な体を手に入れよう！「整体」の「脊椎」の湾曲の治療はすごくお奨めです。整体は、「脊椎」のズレを矯正するだけでなく「脊椎」の神経の圧迫を取り除くことができる為、神経で支配されている肉体の機能を正常な状態にすることができます。こんな効用は、「整体」など脊椎矯正でしかできない。「脊椎」のカーブを施術する効果は、良い脊椎の姿勢の状態が手に入るだけじゃなく健康面にも影響を与えるので「背骨」がズレていると悩んでいるなら「脊椎」の曲がりの修正をしてみるといいのではないでしょうか。

肩凝り。
背骨。
ヘルニア。
骨盤。カイロプラクティック。整体。カイロ。側弯。姿勢矯正。
肩凝り。
o脚矯正。
頭痛。
側弯。

整体（せいたい）は、日本語では普通手技をもちいた民間療法、代替医療を指す言葉。
また身体を整える治療法の多くに対して使用される。
日本語としては大正時代にもちいられ始めた用語で、アメリカで生まれた手技療法・整骨術を「整体」と言い換えたのが始まりだと思われます。
今、ふつうに用いられる意味では「カイロプラクティック」 Chiropractic に似ている背骨矯正法（主に脊椎）を主目的とした治療法を指してつかわれるケースがおおい。
脊椎・骨盤・四肢（上肢・下肢）など、体全体の骨格や関節の歪み・ズレの調整、骨格筋の調整などを、手を使った手技療法（しゅぎりょうほう）と補助器具で行う施術およびその行為を表してしるという人もいるが統一された形態はない。
徒手的療法により様々な病態を改善することを目的とする治療方法は「マニピュレーション」と称されるが、この代表的なものがカイロプラクティック（背骨矯正法）とオステオパシー (Osteopathy)である。治癒力（ちゆりょく）を活性化することと手技療法が中心であるという共通部分があるが、セラピー哲学や着手の方法は異なります。
どちらも19世紀に米国（アメリカ）で体系づけられた療法であります。カイロプラクティック（脊椎矯正法）は脊椎の椎間関節のサブラクセーション（亜脱臼）を徒手療法で調整「アジャストメント」して、身体を改善しようとする施術法（せじゅつほう）。オステオパシー (Osteopathy)は、身体の骨格の歪みは体液の循環に悪い作用をおよぼし、神経の伝達や内分泌、血液の循環んを妨害すると考え、脊柱だけでなく全ての筋肉や骨格、内臓器、頭蓋骨が施術の対象となります。
脳脊髄液の循環の改善やリンパ液の流れの改善も目的とされる。「カイロプラクティック」 Chiropractic や「オステオパシー」の理論・技法は整体（せいたい）や指圧などの日本の徒手矯正に影響を与えました。

整体（せいたい）にはお決まりの手順はなく人によって理解・解釈は違う。大正のころに伝わったオステオパシーやカイロプラクティック 「Chiropractic」 などの欧米伝来の治療法を中心とする整体、日本古来の格闘技の柔術や骨法（こっぽう）などの流派に伝わる施術を取り入れた整体（せいたい）、中医学の手技療法を用いた整体（せいたい）、各団体の独特の理論や思想などを加味した整体などが存在するといわれています。
民間療法で、医療制度から見れば補完代替医療の一つですが、保険の適応外であるため、通常医療と同時に一般医療の現場で治療として用いられることはない。法律からは医業類似行為の一つとされます。「整体術」・「整体法」・「整体療法」 とも呼ばれています。明治頃に出現した民間療法で、指圧、「カイロプラクティック」 Chiropractic 、「オステオパシー」、光線療法、電気治療などの方法を用いて病気改善の目的で業となす行為を「療術」と言いますが、整体もこの一種とされています 。
整体は、理論・術共に統一されていない為、整体（せいたい）を冠する治療家それぞれが自論を展開しています。
「カイロプラクティック」 「Chiropractic」 のような科学的・物理的施術と、中国医学・漢方医学の経絡理論・通常医療でときどきに使われる「内臓体壁反射（ないぞうたいへきはんしゃ）」などの理論の合わせたものとなっている。
肉体の骨の関節（脊柱・骨盤・肩甲骨（けんこうこつ）・四肢・顎関節等）の歪み（ゆがみ）・ズレの矯正と骨格筋のアンバランスの矯正など主に手を使用した矯正で行う施術です。

「カイロプラクティック」 Chiropractic とは、1895年アメリカのD.D.パーマー によって創られた施術です。
カイロプラクティックの呼称の由来は、ギリシャ語で「カイロ」は「手」、「プラクティック」は「技」を意味する造られた言葉です。
WHOでは補完代替医療として位置づけている。
発祥国の米国や、ヨーロッパ諸国などの一部の国(およそ40か国)は主に背骨の障害を扱う筋肉・骨格ヘルスケアの専門職として法制化されています。
世界保健機関の定義では「筋肉、骨格の障害とそれが及ぼす健康全般への影響を診断・治療・予防をする専門家である。

治療方法として手による背骨矯正あるいは背骨マニピュレーションを特徴として脊椎の小さなズレに注目している」。
但し、「カイロプラクティック」 (Chiropractic) の定義は、いろいろな協会や学校で違う時も多く見られます。
病気の原因が背骨などの骨（運動分節）の構造的、機能的な歪み(サブラクセーション)だと考え、そのズレ(サブラクセーション)を手や矯正器具により正しい位置に調整することで痛みを治すことが「カイロプラクティック」 Chiropractic だと解釈する人達もいます。
米国カイロプラクティック協会が定める「カイロプラクティック」 「Chiropractic」 とは脊椎と神経系の症状に専門化した療法と定められています。
カイロプラクターは薬・外科手術はすることなく、カイロプラクティック独自の手技を施術の主な手段として検査/診断と施術を行っています。
カイロプラクティック治療者は幅の広い診断知識を有し、治療に加え、理学療法やリハビリ、栄養・食事指導や生活習慣の指導も行っています。
カイロプラクティック（背骨矯正療法）の呼称はギリシャ語の Chiro「手」と Prakticos「技」を組み合わせて造った造語であります。
これは、前述のサブラクセーション（椎骨の亜脱臼）の矯正のに「アジャストメント」という施術方法を使うことにあります。
WHO は、カイロプラクティックを代替医療と位置づけしています。
「カイロプラクティック」 Chiropractic は脊椎矯正術の一つです。

カイロプラクティック（脊椎指圧療法）の他にも「オステオパシー」やスポンディロセラピ-などの脊椎矯正法があります。
アメリカ（米国）の治療師D.D.パーマー (1845～1913) が生み出された。
病態は神経の障害によって発症するという哲学に基づいて、身体、主に背骨の指圧によって神経の機能回復を目的とした治療法です。
19 世紀末アメリカで開発された神経機能に対する治療です。
背骨（椎骨）の歪（亜脱臼）みを調整、神経の機能を整えさせ、各組織や各器官の異常を改善する。
カイロプラクティック（脊椎矯正法）は、筋肉系、骨格系の障害とそれが及ぼす肉体への影響を診断、治療、予防する専門職であり、アジャストメントもしくは脊椎のマニピュレーション（アジャストメント）を含む徒手を特色として、特に椎骨のズレ（神経系の働きを妨げ生理学的変化を起こす因子）に注目する治療です。
分かりやすく言えば・・・、骨格のゆがみ、特に脊椎（椎骨）の異常を手技や矯正ベッドによって治すことによって神経の機能の働きを改善する施術方法。
人間の人体を主にコントロールするのは脳・脊髄つながる神経系であり、その神経線維の伝達が良くなれば自ら肉体は疾病の回復とともに健康的になると考えている訳です。
ヘルスケア・システムの中における骨格ヘルスケアの専門職です。
神経系・骨格系の機能、能力、健康全般そして生活の質を高める機能を備えている。
最近の研究および臨床に基づき、特に脊椎と神経系の関りを重視しながら検査、診断、治療に専門的な着手計画をします。
手技療法、体操、患者の教育などを含みながら、特に脊椎アジャストメントをする訓練を受けた専門家。
カイロプラクティック（脊椎矯正法）では、まず病歴を聞き取り、姿勢検査など各種の検査をします。
背骨のズレを全体的に診断して施術の順序を組みたてて、病態や個人差に適合した治療のカイロプラクティック・テクニックを利用します。