最近は「骨盤矯正」という言葉をネットや週刊誌などで見ることが多くなってきました。骨盤矯正とは、どんなものなのか知る方達は多くない。「骨盤矯正」はどのようなものか解説してみます。「骨盤矯正」のことを理解し間違いない「骨盤矯正」を受けることができるようになるでしょう。

骨盤は左右一対の腸骨（ちょうこつ）とその間にある仙骨（せんこつ）、それと仙骨（せんこつ）の尖端につながる尾骨からなっています。整形外科などの病院の治療では一般に「骨盤」の修正はおこないません。なぜでしょうか？一般医療では骨盤はズレないと考えられていて、骨盤が普段の生活でズレてそれが肉体の不調の要因になったりすることはないと思っているからなのです。（だが一部の病院で骨盤の治療を独自にやっている病院もわずかですがある）。例外になるものとしては、交通事故や高い所から落下した時のように大きな力が骨盤にかかり骨盤の関節が大きく歪んだ場合（骨盤の関節の脱臼、捻挫みたいな状態）、元どおりの状態に戻すように骨盤を施術する場合があります。この場合は、手術のようなかたちで骨盤の治療をおこなうことが多い。また婦人科では、産後に「骨盤」の関節の緩みを治すように「骨盤」を絞めて安定させるベルトのようなものを奨める病院が増えてます。

一般的な医療で「骨盤」は歪まないとされていて「整体」では骨盤は歪むといわれどちらが正しいのでしょう？答えを出す前に、どのような理由でそんな違いがでるのかを説明してみます。まず、整体で言うところの「骨盤」が歪むと言うのは、整形外科などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫のようにレントゲン写真などの画像診断で見て分かるようなひどいズレは扱うことはありません。

病院などの一般医療では、レントゲン写真などの画像診断で見ることのできないくらいの歪みは痛みなどの身体の不調の要因になることは無いと考えます。その他にも骨盤の可動性は少なく例外的に出産時に開く程度。中年以降は腸骨と仙骨はくっついてしまう為、骨盤は普通動くことはないと考えらているようです。

整体などでおこなう骨盤矯正は、常日頃から骨盤のすこしの歪みを施術したことで患部の症状が解消されるのを見ています。現実に骨盤の骨盤のお周りには靱帯、神経、筋肉があってちょっとのズレでも靱帯、神経、筋肉を充分刺激する。MRIやレントゲンのような画像診断でひずみが写らない場合でも骨盤が歪んでいて、それを施術する必要があると整体で言うのはこのためです。

歪んだ「骨盤」は、いろいろな不調を身体に出現させます。骨盤がひずむと「骨盤」に乗っている脊椎が歪みます。背骨がひずむと背骨の中を通る血管や神経、骨格を保持する筋肉や靱帯、全身に酸素や栄養を送る血管などに負担がかかります。これらは、全て体にとってとても重要なもので、どれが障害されても体に障害が起こります。

脊椎が歪むと脊椎より出る神経機能が狂います。内臓諸器官の異常や運動器官の障害など身体の色々な部分が神経で操られているのですべての肉体の障害に関わってきます。

ズレた体は、関節、筋肉の緊張、靱帯に異常な負担がかかるため、凝りや痛みなどの要因になったり、運動能力の低下とかももたらします。

身体の歪みによって血管を圧迫すつことで、血行不良による「むくみ」や「冷え」などの要因になります。

民間療法などの「整体」の骨盤矯正ではおおくの場合手技によって行われます。矯正器具や矯正ベッドを使用することもあるようではあるが、一般には手技で行います。また、骨盤ベルトのような「骨盤」を固定する装具も用いる事もあるようです。一般的に調整の痛みは伴わないのが普通なのですが、その中には強い力で無理やり修正を、もちいる施術師もいます。正常な骨盤の場合は、骨盤の関節の可動域は非常に狭く大きく動くことはない。このすくない動きを矯正により動かすので、普通大きな力を必要とすることはありません。

骨盤の関節は靱帯や筋肉で強く繋がっていますが、筋肉や靱帯などの柔らかさのゆるす範囲でしか「骨盤」の仙腸関節は動くことはできないのです。「「骨盤」が広がっているから「骨盤」を閉じれば「骨盤」が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」みたいなことを、テレビ、雑誌、ネットなどで見かけますが、騙されないように。骨盤にどれほど力を加えても見た目で分かるだけの変化はしません。こんな宣伝をする整体は骨盤の上に乗るなどして強い力を加えるなどして施術します。すごく大きな力を加えれば眼で見て分かるくらい可動すると考える方達もいますが、見た目で分かるほど可動したときは骨盤の仙骨と腸骨の関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限界を超えてしまうため、靱帯や筋肉を傷めてしまいます。治療前後で変わったと思う方もいるみたいですがプラシーボ効果のようなもので変ったような気がしているだけなんです。骨盤の関節に損傷が無ければ骨盤が目に見えて違いが分かるほど可動していることはありえません。かりに見た目で動きが分かるほど骨盤が可動したのであれば、関節の靱帯や筋肉は損傷しているわけであり、仙腸関節の強い痛みが発生しているはずです。

例外的に「骨盤」が、通常以上に動くことがある。それは出産時です。出産時は、ホルモンによって「骨盤」の関節が緩んで骨盤が、広がるように動きやすくなる。出産時には恥骨の間が2㎝ほど広がりますが出産時以外では「骨盤」の仙腸関節は柔軟性はない。出産の時でもそんなに大きく開かない骨盤が、眼で見て分かるほど治療で大きく動くことはありえません。歯列矯正のように数年にわたって力を加えるような骨盤ベルトなど使えば少しずつですが矯正していく事は可能でよしょうが実際には無理があります。

整体でする「骨盤矯正」は、体形を変えるものではなく、肉体をバランスのとれた理想の状態に戻すことが目的です。「骨盤」の仙腸関節は、ちょっとのズレでも痛みなどを発症することもあるし、骨盤のちょっとの歪みを体全体をひずませ健康などに大きな影響を与えます。「骨盤」を修正して身体をバランスのとれた理想の状態に保持することで健康を保って凝りや痛みを治します。もしも骨盤がひずんでいるとおもったら骨盤矯正をやってみるのもいいと思います。骨盤は、肉体の土台です。骨盤が傾けば背骨が傾ていしまいます。健康な身体は姿勢から！整体の治療法はとっても効果的な助けになります。

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