カイロプラクティック（脊椎矯正術）とは1895年に米国（アメリカ）の「パーマー」によって創られた療法です。
カイロプラクティックのと呼ばれるようになったのは、ギリシャ語で「カイロ」は「手」、「プラクティック」は「技」を意味する造語。
世界保健機関WHOでは補完代替医療に位置づけています。
発祥国の米国や、イギリス、EU諸国などの一部の国(およそ40か国)においては主に筋骨格系の障害を取り扱う骨格健康管理の専門職として法制化されています。
WHOの定義では、「筋肉骨格系の障害とそれが及ぼす健康への影響を診断・治療・予防をする専門家です。

治療法は、手技による背骨矯正もしくは骨格マニピュレーションを特徴とし、特に椎骨のわずかの歪みに注目している」。
但し、カイロプラクティック（脊椎矯正療法）の定義は、様々な協会や教育機関で違っている場合も多く見られます。
病気の要因が脊椎などの骨の構造的、機能的な亜脱臼(サブラクセーション)にあると考え、その亜脱臼(サブラクセーション)を手技や器具で調整することで痛み・シビレを治療するうことが「カイロプラクティック」 「Chiropractic」 だと考える方がいます。
例えば米国カイロプラクティック協会が定めるカイロプラクティック（脊椎矯正術）は筋肉、骨格と神経系の疾患に専門化した医術とされている。
カイロプラクターは薬物治療・手術療法はせず、カイロプラクティック独自の手技テクニックを治療方法の主な手段として検査/診断と施術を行っています。
カイロプラクティック治療者は身体に関する様々な分野の診断知識を持ち、治療に加え、理学療法/リハビリ、栄養/食事指導や生活の習慣の指導も日常行っている。
「カイロプラクティック」 Chiropractic の呼称はギリシャ語の Chiro「手」と Prakticos「技」を合わせた造語であります。
このことは上記のサブラクセーション（椎骨の亜脱臼）の矯正の為にアジャストと呼ばれる手技治療を用いることにあります。
WHOではカイロプラクティック（脊椎矯正療法）を代替医療と位置づけしています。
カイロプラクティック（背骨矯正術）は、脊椎矯正術の一つです。

「カイロプラクティック」 Chiropractic の他にもオステオパシー (Osteopathy)やスポンディロセラピ-などの脊椎矯正術があります。
アメリカの治療師「ダニエル・デビッド・パーマー」 が創始された。
病態は神経系の機能の障害で起るとの哲学に基づき、身体、特に背骨の関節の調整によって神経の機能回復をしようとする治療法です。
19 世紀末米国にて発明された神経機能障害に対する治療方法。
脊椎（背骨）の歪（ひず）みを矯正、神経機能を改善させ、各組織や各器官の不調を正常に整える。
「カイロプラクティック」 「Chiropractic」 は骨格の障害とそれらが及ぼす身体への影響を判断、治療、予防をする専門職であり、関節矯正もしくは脊椎のマニピュレーション（矯正）を含む徒手治療を特徴として、主に脊椎のわずかなズレ（神経系の働きを妨げ生理学的変化を起こす因子）に注目する治療法です。
ざっくり言えば…、骨格のゆがみ、特に脊椎（背骨）の不整列を手技によって整復することで神経の機能の働きを回復する施術法。
すなわち人間の肉体をコントロールするのは脳と脊髄つながっている神経系であり、その神経系の伝達がよくなれば自然と人は痛み・シビレの軽減とともに健康になると考えている訳です。
ヘルスケア・システムの中における脊椎ヘルスケアの専門職。
神経筋骨格系の機能・能力、健康全般そして日常生活の質をより高める機能を持っている。
最新の研究と臨床に基づき、主に背骨（脊椎）と神経系の関係を重視しながら診断、検査、治療に専門的なアプローチを行う。
手技、運動、患者の教育など含みながら、主に背骨アジャストメントをする教育を受けた専門職です。
「カイロプラクティック」 (Chiropractic) は、病歴を聞き、姿勢バランスチェックなど各種の検査を行っていきます。
背骨のバランスを統合的に判断して治療の方法を統合して症状や個人差に対応した治療のテクニックを使用します。

整体（せいたい）は日本ではふつう手技を用いた民間療法、代替医療（だいたいいりょう）を示す言葉。
また、体を整える施術全てにもちいられる言葉です。
日本語としては、大正時代に利用されるようになった語句で米国（アメリカ）で体系づけられた手技療法・オステオパシーを整体と翻訳したのが始まりだと言われています。
現在、一般的にもちいられる意味ではカイロプラクティック（脊椎矯正法）に似ている背骨矯正法（主に脊椎・骨盤）を目的とした施術方法を指して使われることが多い。
脊椎・骨盤・四肢など、身体全体の骨格や関節のズレの調整、骨格筋の調整などを、手を使った手技（しゅぎ）と補助道具で行う治療およびそれらの行為を表してしるという人もいるが統一された形態は無い。
徒手的治療法により色々な病態を改善することを目的とする治療方法はマニピュレーションと称されるが、この代表的なものがカイロプラクティック 「Chiropractic」 とオステオパシーです。治癒力を活性化することと手技が治療の中心であるという似た点があるが、治療哲学やアプローチの仕方は異なります。
どちらも19世紀後半にアメリカで体系づけられた療法であります。カイロプラクティック Chiropractic は脊椎関節のサブラクセーション（不全脱臼）を手によって矯正アジャストメントすることによって、身体の不調を回復しようとする療法（りょうほう）。オステオパシーは体の骨格の歪みは血液・リンパ液などの循環に悪影響をあたえ、神経の伝達や内分泌、血液の循環んを妨害すると考え、脊柱だけでなく全ての筋肉繊維や骨格、内臓諸器官、頭蓋骨が手技療法の対象とします。
脳脊髄液（のうせきずいえき）の流れの改善やリンパの循環の回復も目的とされる。カイロプラクティック(Chiropractic) やオステオパシー (Osteopathy)の論理・技術は、整体や指圧（しあつ）などの日本の手技療法に影響を与えました。

整体（せいたい）は日本ではふつう手技（しゅぎ）を用いた民間療法、代替医療を表す言葉。
また、身体を整える治療法（ちりょうほう）全般について使用される。
日本語として、大正時代に使われるようになった言葉で、アメリカで生まれた療法・整骨術を整体と言い換えたのが始まりだと言われています。
今、ふつうに使われる意味ではカイロプラクティック Chiropractic に似た背骨矯正法（主に背骨・骨盤）を主目的とした療法を指して用いられるケースが多い。
脊椎・骨盤・四肢など、身体全体の骨格や関節のズレの矯正、骨格筋の調整などを、手を使った手技療法（しゅぎりょうほう）と矯正器具でおこなう施術及びその方法を指しているという意見もあるが統一された形態はない。
手技的療法により種々の症状を治癒させることを目的とする療法は「マニピュレーション」と称されるが、この代表ともいえるものがカイロプラクティック（背骨矯正療法）と「オステオパシー」です。自然治癒力（しぜんちゆりょく）を高めることと手技が施術の中心であるという共通点があるが、治療の哲学や着手の仕方は違います。
どちらも19世紀後半にアメリカで誕生した治療法（ちりょうほう）であります。カイロプラクティック 「Chiropractic」 は脊椎関節の「サブラクセーション」（不全脱臼）を徒手的手技により調整アジャストメントすることによって、体の不調を自然回復させようとする治療方法（ちりょうほうほう）。オステオパシーは、肉体の異常な構造は血液やリンパ液の循環に悪い作用をおよぼし、神経伝達や内分泌、血液・リンパ液などの循環を阻害すると確信し、脊椎だけでなく全ての筋繊維や骨格、内臓諸器官、頭蓋骨が施術方法の対象とします。
脳髄液（のうずいえき）の循環の改善やリンパ液の循環の改善も目的とされています。カイロプラクティック（背骨矯正法）又は「オステオパシー」の論理・技術は、整体（せいたい）や指圧（しあつ）といった日本の手技療法に大きな影響を与えた。

整体（せいたい）に決められたやり方はなく治療する人により治療することは異なる。大正のころに日本に伝わったオステオパシー (Osteopathy)や「カイロプラクティック」 「Chiropractic」 など西洋伝来の手技療法を中心とする整体（せいたい）、日本古来の武術の柔術や骨法（こっぽう）などの流派に伝承される徒手矯正を利用した整体（せいたい）、中国医学の手技療法を用いた整体、各団体の独自の理論や思想など加えた整体など存在する言われています。
民間療法であり、医療の制度から見て代替医療の一つであるが、保険適用外であるので、一般の医療と一緒に一般医療の現場で治療として使用されることはない。法制度からは医業類似行為の一つとされます。「整体術」・「整体法（せいたいほう）」・「整体療法（せいたいりょうほう）」 とも呼ばれる。明治末ごろから出現した民間療法で、指圧、カイロプラクティック Chiropractic 、オステオパシー、光線療法、電気治療などの手段を用いて病気改善の目的で業をなすことを「療術」といいますが、整体（せいたい）もこの一種とされています 。
整体（せいたい）は論理・技術が共通でないため、整体（せいたい）を冠する治療家おのおのが、自論を展開している。
カイロプラクティック 「Chiropractic」 のような科学的・「物理的」方法と、中医学・漢方医学の経絡理論・通常医療で臨床に使われる内臓体壁反射（ないぞうたいへきはんしゃ）などの論理のミッスクとなっています。
身体の骨の関節（脊柱・骨盤・肩甲骨（けんこうこつ）・四肢・顎関節等）の歪み（ゆがみ）・ズレの調整と筋繊維のバランス調整など中心に手による矯正方法（道具は、補助として使用する）でする施術である。

整体（せいたい）とは、日本語では一般的に手技（しゅぎ）を用いた民間療法、代替医療（だいたいいりょう）を示す言葉。
また肉体を整える治療法（ちりょうほう）に用いられる言葉。
日本語としては、大正時代に使用され始めた用語でアメリカで体系づけられた手技療法・オステオパシーを整体（せいたい）と訳したのが始まりだと言われています。
今現在、一般に使われる意味では「カイロプラクティック」に似た脊椎矯矯正療法（主に脊椎・骨盤）を目的とした療法を指して使用されるケースが多い。
脊椎・骨盤・四肢（上肢・下肢）など、体全体の骨格や関節の歪み・ズレの調整、骨格筋の調整を、手を使った手技療法（しゅぎりょうほう）と矯正器具でおこなう施術およびその方法を示しているという意見もあるが統一された体系はない。
徒手的治療により色々な疾病を改善することを目的とする治療法は「マニピュレーション」と称されるが、この代表的なものがカイロプラクティック（脊椎矯正法）とオステオパシーである。治癒力を活かすことと手技療法が施術の中心であるという似た部分があるが、セラピー哲学やアプローチの仕方は異なる。
どちらも19世紀後半にアメリカで体系づけられた施術法（せじゅつほう）であります。「カイロプラクティック」 Chiropractic は背骨の椎間関節のサブラクセーション（亜脱臼）を手によって矯正「アジャスト」することによって、体の不調を改善していこうという施術方法（せじゅつほうほう）。オステオパシー (Osteopathy)は肉体の構造の異常は血液やリンパ液の循環に悪い影響を及ぼし、神経伝達や内分泌、血液・リンパ液などの循環を阻害すると考え、背骨だけでなくすべての筋肉や骨格構造、内臓、頭蓋骨が療法の対象とします。
脳脊髄液（のうせきずいえき）の流れの回復やリンパ液の循環の回復も目的としています。カイロプラクティック（脊椎指圧療法）とオステオパシー (Osteopathy)の論理・技法は、整体（せいたい）や指圧などの日本の徒手矯正療法に大きな影響を与えました。

整体には定まったやり方は無く行う人により治療することは違います。大正のころに伝わった「オステオパシー」やカイロプラクティック（背骨矯正療法）などの欧米より伝来の治療法を中心とする整体、日本古来の武術の柔術や骨法などの流派に伝わる施術を用いた整体（せいたい）、中国医学の施術を取り入れた整体（せいたい）、各団体の独特の治療方法などを加えた整体（せいたい）などある言われています。
民間療法であり、医療制度から見て代替医療の一種ですが、保険適用外であるので、通常の医療と同時に通常の医療現場で補助療法として用いられることはない。法制度からは医業類似行為の一つとされる。「整体術」・「整体法（せいたいほう）」・「整体療法」 ともいわれています。明治頃に出現した民間療法で、指圧、「カイロプラクティック」 (Chiropractic) 、「オステオパシー」、光線治療、電気治療などの手段を用いて病気回復の目的で業となす行為を「療術（りょうじゅつ）」といいますが、整体もこの一つとされています 。
整体（せいたい）は理論・技術が共通でないため、整体（せいたい）を冠する治療家が、自説を語っている。
カイロプラクティック(Chiropractic) の様な科学的・「物理的」施術と、中医学・漢方医学の経絡理論・通常医療で普通に使われる内臓体壁反射などの論理の合わせたものとなっています。
肉体の骨格の関節（脊柱・骨盤（こつばん）・・四肢・等）の歪み（ゆがみ）・ズレの調整と筋肉のアンバランスの調整など主に手足を使用した矯正（道具を使用する場合も）で行う施術である。

背骨のズレを修正したいと考えたことはありませんか？最近背骨が歪んでいると家族に言われた。頭痛や肩凝りや腰痛で苦労しているのは、背骨の曲がりが根本要因なのかもしれない。ルックスを良く見せたい。多くの人達が様々な「背骨」の曲がりのことで苦しい思いをしています。背骨のズレで苦労しているにも関わらず、「背骨」のズレを治したという方達は少ない。ネットや雑誌を参考にして自分で「背骨」の曲がりを修正しようと試したけど改善されなかった。ストレッチなどに通ったけど背骨のズレが良くならない。スポーツジムでで筋トレしながら背骨の曲がりの背骨を試しても治せない。「整体」に試しに行っても良くならないなど、「背骨」の歪みを修正しようとしても成功する人達が多くないのが現実です。「背骨」のズレを真面目に治そうと思い立ったら正しいやり方で背骨のズレを施術する必要があります。効果的な「背骨」の歪みの治療法を知っていることが背骨のズレを矯正する手始めになります。

「背骨」は首が前湾、肋骨部分の背骨の胸椎が後方にカーブ、腰の湾曲が前方にカーブになるのが普通で、「背骨」が後方に丸く出っ張る猫背や身体を反らして背骨を真っ直ぐにした背骨の姿勢は、良い背骨の姿勢にはほど遠い悪い背骨の歪みです。背中が後方に湾曲する「猫背」みたいな「背骨」の湾曲は一目見てよくない「背骨」の歪みだと分かる。だがしかし、胸を張って背骨が真っ直ぐになった「背骨」の湾曲は、一見良い「背骨」の歪みのように見えますが、生理学的には理想的な「背骨」の姿勢とはならない。生理的な湾曲から外れた背骨の湾曲は、筋肉や靱帯に負荷がかかるだけでなく、脊椎から出てくる神経組織にも影響を与えます。人間の体は、脳でコントロールされるので、神経に影響が現れると関節や筋肉などの運動能力だけでなく、内臓機能にも大きく影響を与えさまざまな体の異常を引き起こします。悪い「背骨」のカーブは、外見だけでなく内臓疾患など大きな病気の原因にもなるため、自分自身がよくない背骨の状態だと分かったら、早めに「脊椎」の湾曲を矯正をする必要がある。

脊椎の生理的湾曲に関して詳し方達は多くいません。良い「背骨」のカーブとは、生理的な湾曲があり、左右に曲がっていない状態です。「脊椎」が良い状態ならバランスがとれ運動能力も上がります。筋肉、靱帯、神経、に無理が少なく、内臓諸器官の機能も正常に活動するので健康などに対しても凄く効果があります。だから、脊椎のズレている方達は脊椎の湾曲のの修正が必要です。脊椎の曲がりは、健康面だけでなく、外見にも影響を与えます。良い姿勢の状態は、美しく外見の魅力もかもしだす。美しい姿勢の状態は、美しく誠実で、自信があり、信頼感があるように見える。「背骨」の歪みのいい悪いは、人間の関係にも影響を与えます。このように色々な事に悪影響をあたえる脊椎のズレは、悪いより、いい方が良いに決まっています。「背骨」の曲がりを矯正して、正常な姿勢を手に入れましょう。

背骨の湾曲を修正すれば見た目も良くなり健康的になっていい事ばかりです。「脊椎」の歪みを治療しない理由はないでしょう。背骨の曲がりを矯正するやり方には、どんな方法があるのか？何個か有名な改善法を並べてみよう。

体の柔軟性を増すことによって「背骨」の歪みを背骨調整しようとするやり方は一番多く使用される手段でストレッチ、真向法、ヨガ、などの色々な手段がある。しかしながら、柔軟性が高まったからといって理想の「背骨」の状態の癖が付くわけではないのです。柔軟の意味は、体の柔らかさくぉ増すことによって正常な脊椎の状態を保ちやすくすることです。「背骨」がズレた姿勢の状態で身体が固まってしまった場合、背骨をいい姿勢の状態にもっていくこと自体が難しいことがあるのです。このようなときは、まず初めに良い背骨の姿勢の状態になることができることが、正しい背骨の状態になる一歩です。だから、肉体が硬く理想の「背骨」の状態になれない人にとって、いい「背骨」の位置に治療するための重要な第一歩になる。しかし、身体が柔らかいとき、柔軟体操自体は背骨の湾曲の施術には有効では無い。正しい「背骨」の状態になれる体の柔らかさがあれば柔軟などの体の柔らかさを高めるような運動はする必要はありません。

トレーニングジムでは、背筋や腹筋の筋肉の低下により筋力増強がカーブするを解説し、筋トレで背骨のカーブを治療することをおススメます。筋肉があったら良い「背骨」の姿勢を保ちやすくなる。しかしながら、簡単に筋力があればいい「背骨」の状態になるとはかぎりません。トレーニングで脊椎のカーブがひどくなることもあります。正常な脊椎の姿勢の状態を保持しようとすると身体に負担がかかり筋肉痛が出たりする為、筋力が強くなれば脊椎を理想的な姿勢にキープするのも楽になり脊椎のカーブが修正されるというのがトレーニングで「脊椎」の湾曲を治療する人達の理論です。確かに、効果的な仕方で正しい筋肉の付け方をすれば「脊椎」のズレの修正にとても効果的です。しかし、トレーニングを行う方達でも効果的な方法でおこなわないと「背骨」の歪みが治るどころかひどくなることもありえます。どのような場合でしょうか？それらは、トレーニングをおこなっても「背骨」のズレを悪化させるような筋トレでは、「背骨」のズレがよくなるどころか悪化してしまいます。有効な「背骨」の湾曲の矯正の筋トレを行うようにしましょう。

脊椎を矯正する「整体」など手技療法もある。「整体」の「脊椎」の湾曲の調整は、「脊椎」や骨盤を調整して良い脊椎の位置にする調整法です。脊椎をダイレクトに矯正するのでとっても効果的な方法ですが、本来整体だけでは理想の背骨の位置にするのは大変でしょう。「整体」で「背骨」をいいところまでなおせても、正しい背骨の場所のクセが付く訳ではないのです。元々いい背骨の位置の人達が何かのきっかけでで「背骨」の状態がズレた場合は、脊椎にクセが付く前であれば整体の脊椎のズレの矯正は凄く効果的でたった一回の矯正でいい脊椎の位置に元通りに戻すことも珍しくありません。

「脊椎」のカーブの施術を最も効果のある方法でおこないたいのであれば筋トレ、ストレッチ、「整体」の施術を合わせて行うのが効果があります。前述のように、体が柔らかければ柔軟体操などのストレッチは行う必要がないし筋力が強いのであれば筋力トレーニングはする必要はないのです。整体の背骨の曲がりの修正は、できれば受けてみる方がいい。まずは自分の「脊椎」の曲がりがどんな脊椎の湾曲をしているかを知る必要がある。どのような背骨の湾曲なのかを分かっていなければどんなふうにして調整したらいいか計画を立てれません。また整体の背骨のズレの調整は部分的な小さな曲がりも治療することができる。整体の脊椎のカーブの治療を受けることで「脊椎」のカーブの矯正は、早くスムーズに調整することがでいるのです。しかし、これだけではとても大切なものが抜けている。脊椎の湾曲の修正にすごく大切な事は何だろう？

いい脊椎の姿勢の状態を身に着けようとするときに、最も重要なのは正常な脊椎の姿勢の状態を常日頃保こと。どれだけストレッチやトレーニング、整体の治療をされても常日頃から良くない座り方や立ち方をされてたのでは、理想の脊椎の姿勢の癖は付きません。少なくとも必要とされるのは、よくない状態でいる時間よりいい「脊椎」の位置でいる期間の方が圧倒的に長くなる必要があります。ストレッチ、筋トレ、整体の治療をしても常日頃から悪い座り方やたい方をしていれば、「背骨」の曲がりの癖が悪くなるだけで正常な「背骨」の姿勢の状態にはなることができない。つまり、「脊椎」のズレの矯正でとても大切なのは常日頃から理想の背骨の状態を保つことで、筋力トレーニング、ストレッチ、整体の治療は正しい「脊椎」の姿勢の状態を維持しやすくする、又は、良い背骨の姿勢に近付ける為の補助的な行為です。

理想の脊椎の姿勢を身に付けて健康で綺麗な肉体を手に入れる。「整体」の「脊椎」のカーブの修正はとてもおすすめです。「整体」は、脊椎の曲がりを治療するだけでなく「背骨」の神経圧迫を取ることができるので、脳で支配されている全身の機能を正しい状態に戻すことができる。これらの効用は、整体のような背骨の矯正でしかできない。「脊椎」のカーブを施術するときの効果は、いい「脊椎」の姿勢が手に入るだけじゃなく健康にも影響するので「脊椎」が歪んでいると悩んでいるのなら「脊椎」のズレの施術をやってみるといいのではないでしょうか。

背骨。
肩凝り。
x脚矯正。
ぎっくり腰。カイロプラクティック。整体。カイロ。腰痛。骨盤矯正。
猫背矯正。
x脚矯正。
o脚矯正。
片頭痛。

産後に行われる、産後の骨盤矯正を受けたことはありますか？近頃子供を出産された方達で聞いたことの無い方はないんじゃないですか？産後の骨盤矯正がされるようになったのは、今から30年くらい前からでしょうか。30年前にも産後の骨盤矯正はあったのですが、この頃のように普通には周知されていませんでした。30年前くらいにテレビや雑誌で取り上げられるようになりだんだんと産後の「骨盤矯正」は、普通の人にも知られるようになりました。

赤ちゃんを出産する時骨盤は、子供が通りやすいように骨盤の関節が広がります。いつもは可動性のほとんど無い骨盤の関節は子供を産むのがちょっとでも苦痛が楽になるようにホルモンによって可動性が増し広がります。一番に恥骨の間と左右の坐骨の間が広がります。仙骨と腸骨の間の仙腸関節は動きはありますが広がったりはしない。骨盤の骨盤の関節が緩み始めるのは出産より前からで産後最大に開きます。大きく広がった「骨盤」は、出産後元通りになります。

普通、産後骨盤は元の場所に戻ります。しかし、出産後元の状態にならず腰痛や坐骨神経痛などを発症することがある。どうして骨盤は歪むの？　ズレるの？

妊娠中にお腹の赤ちゃんが少しずつ成長していきます。大きくなってきた赤ちゃんによって骨盤が中から押し広げられて骨盤がズレます。

日常生活で、骨盤がズレるような癖がある。もともと骨盤がズレていれば、産後にもそのズレが持続することがあります。産後骨盤は赤ちゃんの出産前の状態に戻りますが、もともとの骨盤の状態が歪んでいれば、ズレた状態になってしまいます。

出産後に「骨盤」は出産前の骨盤に戻ろうとしますが、いくつかの要因で骨盤が戻らず歪んだ状態になってしまうことがあります。こんな場合、強い痛みが出ることがある。痛みが出る場所は、恥骨周辺の場合もあるが、腰部に発症する場合もあります。

産後暫くは、骨盤の関節は緩んだ状態になっていたりします。その時期に赤ちゃんの授乳などの変な姿勢で座る時間が長時間続いたりすると産後「骨盤」が元に戻った後でも徐々に歪んでしまいます。

近頃では、婦人科などでも骨盤のズレに対して「骨盤」を安定させるように締める着ける骨盤ベルトを使用するように奨める場合もあるようです。またネット、テレビ、雑誌などで自分で骨盤の歪みを修正する骨盤矯正体操も紹介されるようになりました。産婦人科で紹介する骨盤ベルトは「骨盤」を動かないように骨盤の仙腸関節を固定するだけです。婦人科では、どのように「骨盤」がズレているかを調べることはない。出産後骨盤がズレていることを大前提に単純に固定してあげるだけなのです。骨盤矯正体操は、柔軟などの体操や「骨盤」にゴムチューブを巻いて骨盤を動かしたりして骨盤を歪んでない状態に戻そうとするものですが、自分の骨盤の状態がどのようにズレているかを知る方法を教えてくれないので自分の骨盤のズレの状態を知ることはできない。ストレッチや「骨盤」を動かすエクササイズをやっても自分の骨盤の状況を分かってなければ理想的な状態に調整するには、どちらの方向に力を加えていいか分かりません。自分の状態がわかっていないのに行う骨盤矯正のヨガなどのストレッチは、動いている間に運よく正しい位置になってくれるのではないかという「偶然を願ってする神頼み」と同じです。

背骨矯正の専門家である「整体」は、骨盤矯正のプロでもあります。「整体」では骨盤のズレを検査して、骨盤の歪みを理想の状態に戻すように「骨盤」を矯正する。骨盤を正しい状態に治すには、骨盤の歪んでいる状態を正しく知ることが大切です。骨盤の状況を知っていなければ、どっちの方向に力を加えれば元の状態に戻すことができるか分かりません。前の述べた一般的な「骨盤矯正」では、骨盤の状態を考えずに調整を加える為、最悪の場合歪みが大きくひどくなることもありえます。このようなことは珍しいことではありません。産後の「骨盤矯正」を考えるのであれば、整体で調整することが最も推奨されます。また、エステのような所の「骨盤矯正」は、個人の印象ですが、骨盤のズレがないのに、大げさに骨盤がズレていると患者を不安にさせ不必要な治療を長期にわたって行う傾向がよくあるようにおもいます。正直信用できない所も沢山あるような気がします。

昨今の「骨盤矯正」の宣伝を見ると、産後の「骨盤矯正」は、必ず受けるべきだ言わんばかりの広告が目につきます。骨盤矯正は出産後どうしても必要とするのでしょうか？その答えは「NO」です。「骨盤矯正」が絶対必要なくらい体に影響があれば、「骨盤矯正」が存在しなかった時はどーだったのでしょうか？骨盤矯正が無かった時代でも何の問題のなく皆さん赤ちゃんと産んでいました。産後の「骨盤」のほとんどは、妊娠前の正しい状態に普通に戻ります。しかしその中には出産後に骨盤が曲がってしまう方が少ないながらいます。大多数の方は、産後の「骨盤矯正」は必要ではありません。骨盤矯正が必要な方は、出産後何らかの異常を生じた場合です。産後の骨盤のズレが気になるのであれば、ちゃんと骨盤の検査をしてくれる整体に行きましょう。まともな整体では、「体形が崩れる」「太りやすくなる」などと言って「骨盤矯正」を奨めることはありません。正直な整体は、曲がっていない「骨盤」を曲がっていると言って必要のない骨盤矯正を奨めることもありません。大多数の人は、産後の骨盤矯正はしなくてもいいことを知っておいてください。

骨盤の歪みを放置すると「体形が崩れる」「下半身太りになる」「太りやすくなる」など必要以上に出産後のの骨盤矯正を奨める整体は一度考えてからにしてみて下さい。出産後に「太ったり、体形が崩れる」のは骨盤がズレたのが要因？このようなことの要因のほとんどは骨盤じゃなく日常の生活習慣です。出産して生活習慣が変化すると、体重が増えたりして体形が変わることは珍しくない。しかし産後の骨盤矯正を宣伝するエステや治療院は、産後の体の変化を全て骨盤の歪みのせいにし「「骨盤矯正」をすれば体形をもどせます」と広告するのです。体形が崩れる要因が「骨盤」のズレであれば、骨盤のズレを調整するだけで体形を元に戻すことができるはずですが、「骨盤矯正」だけで身体が元どうりにもどる方は少数です。その為、ダイエットサプリやストレッチなどの運動も同時並行して処方しようとする所がおおく、「骨盤矯正」では体形は元に戻せないと自白しているのと同じです。「骨盤矯正」に期待をすることは間違いです。騙そうとするエステや治療院には気を付けましょう。

腰痛。
腰痛。
ヘルニア。
姿勢。カイロプラクティック。整体。カイロ。姿勢矯正。x脚矯正。
頭痛。
o脚矯正。
骨盤。
疲労。

整体は日本語では主に手技（しゅぎ）を使った民間療法、代替医療（だいたいいりょう）を指す言葉。
また、肉体を整える療法全般に使用される言葉です。
日本語としては大正時代にもちいられ始めた用語で、米国で誕生した手技療法・整骨医術を整体と訳したのが始まりのようである。
現在俗に使われる意味では「カイロプラクティック」 (Chiropractic) に似ている背骨矯正（主に背骨・骨盤）を目的とした療法を指してつかわれることがおおい。
脊椎・骨盤・四肢（上肢・下肢）など、体全体の骨格や関節のズレの調整、筋肉の調整を、手を使った手技（しゅぎ）と調整器具でおこなう施術およびその行為を示しているという人もいるが統一された体系はない。
手技的治療法によりいろいろな疾病を治癒させることを目指す治療方法は「マニピュレーション」と称されるが、この代表ともいえるものがカイロプラクティック Chiropractic と「オステオパシー」である。自然治癒力（しぜんちゆりょく）を高めることと手技が施術の中心であるという似た点があるが、治療哲学や着手の方法は異なる。
どちらも19世紀後半にアメリカで誕生した療法です。カイロプラクティック（背骨矯正法）は背骨の関節のサブラクセーション（不全脱臼）を徒手療法により調整アジャストメントすることにより、体の不調を治す治療方法。オステオパシーは、身体の骨格のアンバランスは血液の循環んに悪い効果をあたえ、神経伝達や内分泌、血液・リンパ液などの循環を妨げると考え、背骨だけでなく全ての筋肉や骨格、内臓器、頭蓋骨が療法の対象となる。
脳髄液（のうずいえき）の循環の回復やリンパ液の循環の回復も目的とされています。カイロプラクティック（背骨矯正術）と「オステオパシー」の論理・技法は、整体（せいたい）や指圧などの日本の手技治療に影響をあたえた。

整体とは、日本では普通手技を用いた民間療法（みんかんりょうほう）民間療法、代替医療を表す言葉。
また体を整える施術（せじゅつ）にもちいられる言葉。
日本語として、大正時代に用いられ始めた言葉で、米国で誕生した手技療法・整骨医術を整体と訳したのが始まりのようです。
今、世間一般にもちいられる意味ではカイロプラクティック（背骨矯正法）に似た脊椎矯矯正（主に背骨）を目的とした施術を指して使われる場合が多い。
脊椎・骨盤・上肢・下肢など、体全体の骨格や関節の歪み・ズレの矯正、筋肉の調整を、手を使った手技と矯正器具で行う施術およびそれらの方法を指しているという意見もあるが統一された形態は無い。
徒手的治療法により種々の症状を治癒させることを目的とする施術法はマニピュレーションと総称されるが、この代表といえるのがカイロプラクティック Chiropractic と「オステオパシー」です。自然治癒力（しぜんちゆりょく）を活性化することと手技が治療の中心であるという似た点があるが、治療の哲学や着手の方法は異なります。
どちらも19世紀後半にアメリカ（米国）で体系づけられた治療法（ちりょうほう）である。カイロプラクティック Chiropractic は脊椎関節の「サブラクセーション」（不全脱臼）を手によって矯正「アジャストメント」することで、体の不調を改善しようとする施術方法。オステオパシー (Osteopathy)は肉体の構造の異常は体の循環に悪い効果をあたえ、神経の伝達や内分泌、体液の循環を阻害すると確信し、脊柱だけでなく全ての筋繊維や骨格、内臓器、頭蓋骨が施術法の対象となります。
脳髄液（のうずいえき）の循環の改善やリンパの流れの改善も目的とされています。カイロプラクティック又は「オステオパシー」の論理・技法は、整体や指圧といった日本の手技療法に大きな影響を与えた。

整体ではお決まりの方法はなく、行う人により施術する事は異なる。大正の頃に伝えられたオステオパシー (Osteopathy)やカイロプラクティック 「Chiropractic」 など西洋より伝来の手技療法を主とする整体（せいたい）、日本古来の武術の柔術（じゅうじゅつ）や骨法などの流派に伝承される徒手矯正を利用した整体（せいたい）、中医学の施術を取り入れた整体、団体の独特の理論や哲学などを加味した整体などが存在するといわれています。
民間療法で、医療制度から見て補完代替医療の一種であるが、保険適用外であるので、通常医療と共に病院で治療として行われることはない。法律からは医業類似行為の一種とされています。「整体術（せいたいじゅつ）」・「整体法（せいたいほう）」・「整体療法（せいたいりょうほう）」 ともいわれています。明治に出現した民間療法で、指圧、カイロプラクティック（脊椎矯正療法）、オステオパシー (Osteopathy)、光療法、電気治療などの方法を用いて病気回復の目的で業となす行為を「療術」と言うが、整体（せいたい）もこの一つとされた 。
整体は、理論・術が共通でない為、整体（せいたい）を冠する治療家それぞれが、自説を展開しています。
カイロプラクティック Chiropractic のような科学的・「物理的」方法と、中国医学・漢方医学の経絡理論・通常の医療で時々に使われる「内臓体壁反射」などの論理の混合形となっています。
肉体の骨格の関節（背骨（せぼね）・骨盤（こつばん）・肩甲骨（けんこうこつ）・四肢・顎関節等）の歪み・ズレの調整と筋繊維のアンバランスの矯正などを中心に手足による矯正法（道具を使用することも）で行う施術である。